zelfvertrouwen in de lespraktijk - Netty Gelijsteen

uikademhaling zorgt naast ontspanning ook voor het verdrijven van de adrenaline.
Het hart gaat rustiger kloppen en de hersenen worden rustiger.
3.17.3 Oefening kritiek geven
Moens eindigt in zijn boekje de weg naar zelfvertrouwen met een oefening kritiek
geven en krijgen. De opdracht kritiek geven gaat als volgt:
Ga tegenover elkaar staan
Kijk wat je ziet en benoem dat; knip met je vingers als je iets meldt; bijvoorbeeld
je lacht, je houdt je adem; je zucht
Nu ga je voorzichtig kritiek geven over het uiterlijk, bijvoorbeeld op de kleding.
Als de persoon reageert, knip je met je vingers en zeg je wat je ziet. Deze
oefening kan ook gedaan worden met alleen het uiten van positieve kritiek
Geef kritiek op de persoon die tegenover je staat en zodra hij reageert, knip je
weer met je vingers desnoods midden in je zin stop je met je kritiek en meld je
wat je ziet
3.17.4 Oefening complimenten krijgen.
Iedereen heeft aandacht en complimenten nodig. Maar niet iedereen kan
complimenten ontvangen. Met de volgende oefening kun je dat oefenen.
Maak groepjes van vier leerlingen en zet een van de leerlingen in het midden.
Schrijf allemaal een complimenten op voor deze persoon in het midden.
Spreek de complimenten uit.
Hoeveel complimenten denkt de ontvanger dat er uitgesproken zijn? Laat de
ontvanger alle complimenten op schrijven en zo zien hoeveel het er werkelijk
zijn.
Herhaal dit proces voor elke leerling.
Bespreek aan het einde welke complimenten er onthouden zijn en laat de
leerlingen de complimenten overschrijven die ze vergeten zijn.
Deze oefening kun je ook met de hele klas voor een leerling doen, dan ontstaat er
een klassen-complimenten-douche. Maak met de klas een afspraak wanneer een
persoon een klassen-complimenten-douche krijgt. Of hoe een leerling die kan
aanvragen.
3.17.5 Ontwikkelen van een
leergemeenschap
Als je elkaar wil helpen dan moet je
vertrouwen en competenties
ontwikkelen. Door met de klas de
ontwikkelingen te benoemen, in het
schema donkerblauw, kun je wat er
moet gebeurende aangeven, hier in de
lichtblauwe cirkel.
De eerste stap is met elkaar afspreken
of de leerlingen elkaar willen helpen.
competentie
s
vormgeven
individu
rechtvaardighei
d willen
elkaar
helpen
herstelle
n
Problemen
oplossen
gemeenschap
vertouw
en
35