relaxatiereizen mindfulness voor kinderen dringende zorgen - Partena

P 505327/526 Afgiftekantoor: Gent X
Nr. 112
JANUARI / FEBRUARI / MAART 2010
België ­ Belgique
DRIEMAANDELIJKS MAGAZINE VAN PARTENA - ONAFHANKELIJK ZIEKENFONDS VLAANDEREN
relaxatiereizen
mindfulness voor kinderen
dringende zorgen buitenland
p.p. ­ p.B.
B/729

JANUARI / FEBRUARI / MAART 2010
editoriaal
Ziekenfondsverkiezingen 2010
Nr. 112
Tijdens het eerste halfjaar van het jaar 2010 zullen de leden van alle ziekenfondsen
van het land, alsook de personen te hunnen laste die meerderjarig of ontvoogd
zijn, opgeroepen worden om de instanties van hun ziekenfonds te vernieuwen.
Dit is een rechtstreeks gevolg van de wet van 6 augustus 1990 betreffende de ziekenfondsen
en Landsbonden van ziekenfondsen. Ter gelegenheid van deze wet heeft de
wetgever immers geoordeeld dat de doorzichtigheid van de werking en het beheer
van de ziekenfondsen verbeterd kon worden door de organisatie van verkiezingen.
Het zijn de leden zelf die rechtstreeks betrokken worden bij het beheer van hun ziekenfonds.
Het is de bedoeling dat zij met kennis van zaken en op verantwoordelijke wijze
hun vertegenwoordigers aanduiden voor de Algemene Vergadering van dit laatste.
Deze verkiezingen, die voortaan om de 6 jaar gehouden worden, zullen in de loop van
de maand mei 2010 georganiseerd worden in alle ziekenfondsen van het land.
Waarom die ziekenfondsverkiezingen?
U zult bij die gelegenheid concreet de mogelijkheid krijgen om te stemmen voor de
kandidaat van uw keuze. (u bent niet verplicht om te gaan kiezen).
Indien het lid van uw keuze verkozen wordt, dan kan het U vertegenwoordigen in
de Algemene Vergadering van het ziekenfonds.
Wie aan een aantal voorwaarden beantwoordt, kan ook actiever deelnemen aan het
leven van haar ziekenfonds door zelf zijn of haar kandidatuur te stellen voor deze
verkiezingen. In dit nummer op pagina 28 en 29 wordt uitvoerig ingegaan op de
voorwaarden waaraan de kandidaat-vertegenwoordigers moeten beantwoorden.
Waartoe dient de Algemene Vergadering van een ziekenfonds?
De Algemene Vergadering is bevoegd voor de goedkeuring of de wijziging van de
statuten (basisregels van de werking van het ziekenfonds). Zij moet zich tevens
uitspreken over de goedkeuring van de jaarrekeningen en er wordt van haar
verwacht dat zij de bestuurders aanwijst die het dagelijks beheer zullen moeten
verzekeren, alsook de personen die het ziekenfonds moeten vertegenwoordigen in
de Landsbond van de Onafhankelijke Ziekenfondsen.
Vriendelijke groeten,
Stefaan Lauwers, bestuurder-directeur Partena - Onafhankelijk Ziekenfonds Vlaanderen
previeW
PAGINA 14
DRINGENDE ZORGEN BUITENLAND
PAGINA 16
GRENZEN STELLEN
PAGINA 19
FITNESS
inHoud
2 Profi elnieuwtjes
4 Elastische kousen terugbetaald
4 Poets- en strijkhulp met Dienstencheques
5 Depressie samen overwinnen
5 Herstellen in Dunepanne
6 Je ziekenhuisfactuur onder controle
7 Hospitalia
8 Winterkwaaltjes
9 Fitnesstoestellen in de Gezondheidshop
10 Allergieën voorkomen
11 Op bezoek in Benin
12 Partena Kort
13 Partena-dag in Boudewijn Seapark
14 Dringende zorgen buitenland
16 Grenzen stellen aan kinderen
18 Nûby in de Gezondheidshop
19 Fitness
21 Mindfulness voor kinderen
22 Meer gezond-tijd voor jezelf
23 Partena promoot gezondheid
24 Leeshoek
25 Op kamp met Idee Kids
26 Relaxatiereizen
27 Vakanties vanaf 50 jaar
28 Verkiezingen Hospitalia 2010
29 Verkiezingen Ziekenfonds 2010
colofon
Bert Corremans, Jan Dhondt, Ilse Hens, Pascale Janssens,
Pierre Lété, Julien Muraille, Veerle Mersy, Hélène Notable,
Roxane Notarpietro, Lynn Pellens, Dominique Rampelbergh,
Nathalie Renna, Stéphanie Reynaert, Joeri Staessen,
Patrick Van den Sande, Sandrine Vandermaesbrugge,
Emilie Vanderstichelen, Valérie Vander Veken,
Emilie Van Isterdael, Barbara Van Ransbeeck,
Patricia Verstraete, Steven Vervaet, Karen Willems
Kernredactie: Ilse Hens, Pierre Lété
E-mail: info@partena-partners.be
Vormgeving: James & Cº - Drukwerk: Roularta
Verantwoordelijke uitgever: Stefaan Lauwers
Coupure Links 103 - 9000 Gent - T. 09 269 85 00 -
Ondernemingsnummer: NN 0411.696.011
Geen enkel in dit magazine gepubliceerd artikel mag (gedeeltelijk of volledig)
overgenomen worden zonder voorafgaande toestemming van de redactie.
‘Profi el’ is ondertekenaar van de Milieubeleidsovereenkomst Papier in Vlaanderen’
Aangesloten bij de uitgevers van de periodiek pers.
PROFIEL 112 / 1

PROFIEL 112 / 2
profielnieuwtjes
Laat naar je borsten kijken! informatieve tentoonstelling
Borstkanker is de belangrijkste doodsoorzaak bij vrouwen van 50 tot 70 jaar. Helaas laat
amper de helft van de Vlaamse vrouwen tussen 50 en 69 jaar een tweejaarlijkse screeningsmammografie
nemen.
Aan de hand van een mammografie kan men borstkanker in een vroeg stadium opsporen. Dit
maakt een wereld van verschil. Want door de kanker tijdig te behandelen, verhoogt niet
alleen de genezingskans van de patiënt, het maakt de behandeling ook minder zwaar.
Webtip
Informeer jezelf!
Breng een bezoek aan de reizende tentoonstelling
‘Laat naar je borsten kijken’. Je komt
er op een toegankelijke en interactieve
manier te weten wat er allemaal komt kijken
bij de vroegtijdige opsporing van borstkanker.
Zo krijg je bv. via een korte film te zien hoe
het onderzoek in een mammografische eenheid
precies verloopt. Met prachtige foto’s
van Lieve Blancquaert.
De tentoonstelling komt langs op verschillende
plaatsen in: Aartselaar, De Haan, Eeklo,
Bilzen, Opglabeek, Oostrozebeke, Middelkerke,
… Ze richt zich in eerste instantie tot
vrouwen van 50 tot 69 jaar. Uiteraard zijn
ook alle andere geïnteresseerden welkom om
meer te weten te komen over borstkankeropsporing.Het
bezoek aan de tentoonstelling
is gratis. Sommige randactiviteiten kunnen
betalend zijn.
Surf naar www.borstkankeropsporing.be en bekijk er de tentoonstellingskalender voor de precieze
locaties en data.
Test je vruchtbaarheid
Hoe sterk je kinderwens zal worden, weet
je niet op voorhand. Net daarom moet je
zorgen voor je vruchtbaarheid lang voordat
je effectief zwanger wilt worden. Want
sommige vruchtbaarheidsstoornissen kun
je namelijk voorkomen door een gezonde
levensstijl, door veilig te vrijen en door tijdig
aan kinderen te beginnen.
‘Tot welke leeftijd ben ik vruchtbaar?’, ‘Hoe
zit het met mijn kinderwens?’, ‘Ik ben ongewenst
zwanger, wat nu?’, ‘Ik wil kinderen
krijgen, wanneer vrijen we het best?’, ‘Moet
ik kiezen tussen kinderen of carrière?’ … Een
antwoord op dergelijke vragen krijg je op de
nieuwe site www.testjevruchtbaarheid.be.
Koen Fillet, Lieve Blancquaert, Jelle Cleymans,
Linde Merckpoel, Cedric Van Branteghem
en Riet Muylaert zijn enkele van de bekende
Vlamingen die hun medewerking verlenen
aan deze nieuwe website. Ze vertellen wat
kinderen krijgen en vruchtbaarheid voor hen
betekenen.

De honoraria voor het GMD: steeds meer via het ziekenfonds!
Steeds minder patiënten betalen contant bij de huisarts voor hun Globaal Medisch Dossier
(GMD). In plaats daarvan worden de dossierhonoraria steeds meer via het ziekenfonds afgerekend
(derde betaler).
De betaling van de honoria van het GMD aan de huisarts kan op twee manieren. Ofwel betaal
je cash en recupereer je het honorarium via je ziekenfonds, ofwel maak je gebruik van het
systeem van de derde betaler. Daarbij stort jouw ziekenfonds het vereiste bedrag na verloop
van tijd rechtstreeks op de rekening van de huisarts.
Uit een RIZIV­studie blijkt nu dat dit laatste systeem duidelijk in de lift zit. In 2007 werden
namelijk 55% van de dossierhonoraria via het ziekenfonds afgerekend terwijl het in 2004 nog
slechts om 30% ging. Vooral bij vrouwelijke huisartsen en huisartsen jonger dan 30 jaar is
deze betalingswijze populair.
Bron: RIZIV
© Pixtal
Huisbezoeken aan kinderen
jonger dan 10 jaar goedkoper
Sinds 1 oktober moet je minder remgeld
betalen voor een huisbezoek van de huisarts
bij kinderen jonger dan 10 jaar. Het
remgeld hiervoor is namelijk beperkt tot
het dubbel van het remgeld bij een raadpleging
in het kabinet van een erkende huisarts
in het kader van het Globaal Medisch
Dossier. Hierdoor zal je maximum nog 8,04
euro aan remgeld moeten betalen voor een
huisbezoek bij je kind (2,06 euro voor wie
recht heeft op de verhoogde verzekeringstegemoetkoming).
Voor 1 oktober ging het
nog om 11,80 euro aan remgeld.
Ondervoeding bij senioren: een onderschat probleem!
Ons lichaam heeft energie nodig om te kunnen functioneren. Die energie halen we uit onze
voeding. Daar knelt het schoentje echter bij sommige senioren. Bijna 6 op de 10 mensen die
ouder zijn dan 70 lopen namelijk een reëel risico om ondervoed te raken.
Dit is een ernstig probleem. De gevolgen van ondervoeding zijn namelijk niet min: groter
risico op infecties, negatieve impact op het verloop van Alzheimer, verminderde onafhankelijkheid,
trager en moeilijker genezingsproces, …
Ondervoeding voorkomen vergt nochtans geen dure ingreep. Waakzaamheid is het sleutelwoord.
Het is de gezamenlijke verantwoordelijkheid van de oudere zelf en diens omgeving,
artsen en paramedisch personeel om alert te zijn voor gewichtsverlies, loszittende kledij, verlies
van eetlust, …
Bron: studie Nutriaction
Webtip
Lees meer over het Globaal Medisch dossier op
www.partena-ziekenfonds.be. Klik in de rubriek
‘Diensten’ op ‘Ziekteverzekering’. Onder ‘Globaal
medisch dossier’ vind je de nodige info.
Eten zonder kauwen:
nieuwe voedingsrage
aan de kaak gesteld!
Smoothies, sapjes, weke cornflakes, … We
worden overspoeld door vloeibare voeding.
Deze rage prikkelt de smaakpapillen, maar
de tanden en kaken worden buitenspel
gezet. Opletten is dus de boodschap!
Te veel slappe voeding zorgt namelijk voor
een verslapping van de kaken en ook het
risico op tandsteen en gaatjes wordt groter.
Kauwen zorgt namelijk voor de aanmaak
van speeksel, waardoor de mond wordt
gereinigd. Neem dus de tijd om je eten
grondig te vermalen.
Kies daarbij vooral voor rauwkost, brood,
vlees en beetgare groenten. Kauwen brengt
namelijk het spijsverteringsstelsel in stelling
en zorgt voor een groter verzadigingsgevoel.
Op die manier eet je niet meer dan je nodig
hebt!
Bron: Bodytalk
© Imagesource
© Imagesource
PROFIEL 112 / 3

Therapeutische elastische kousen
Je ziekenfonds voorziet een tegemoetkoming
Sinds 1 januari 2009 werd al een deel van de kostprijs van therapeutische kousen
terugbetaald voor personen met lymfoedeem. Sinds 1 augustus kunnen ook
personen met chronische aderaandoeningen zo’n tegemoetkoming genieten.
Kom jij ook graag thuis in een proper huis?
Vraag een Partena strijk- en/of poetshulp met dienstencheques!
PROFIEL 112 / 4
Wat iS lymfoedeem?
Het gaat om de opzwelling van de armen of de benen door de opstapeling van
lymfevocht in de bindweefsels, ten gevolge van een ingreep of radiotherapie.
VoorWaarden Voor de tegemoetKoming
Voor personen met lymfoedeem*
• De tegemoetkoming heeft betrekking op twee kousen per behandeld been,
om de 6 maanden.
• De therapeutische kous moet voorgeschreven worden door een geneesheerspecialist
in de heelkunde, inwendige geneeskunde, gynaecologieverloskunde,
fysische geneeskunde en revalidatie, radiotherapie, pediatrie of medische
oncologie.
• Een hernieuwing kan worden voorgeschreven door elke behandelende arts.
Voor personen die lijden aan een chronische aderaandoening
• De tegemoetkoming is enkel geldig voor de preventie van terugkerende
aderzweren in geval van chronisch veneuze insufficiëntie.
• De tegemoetkoming heeft betrekking op twee kousen per behandeld been,
om de 12 maanden.
• De therapeutische kous moet voorgeschreven worden door je behandelde arts.
* De therapeutische elastische kousen voor het been worden enkel terugbetaald in geval van uni­ of
bilateraal lymfoedeem na lies­ of bekkenklieruitruiming, lymfoedeem na bestraling van de liesstreek,
chronisch primair erfelijk lymfoedeem, klippel­trenaunay syndroom.
Meer tijd voor jou en jouw gezin, daar draait het om bij Partena ziekenfonds & partners.
Met Partena Dienstencheques kan je betaalbaar en gemakkelijk je poets­ en strijkwerk
in onze handen leggen.
Met Partena Dienstencheques kost een uur professionele poets­ en strijkhulp je slechts
7,50 euro. Na fiscale aftrek is dat nog amper 5,25 euro!
Je hoeft bovendien geen instap­ en verplaatsingskosten te betalen.
Meer info?
Bel ons op T. 0800 17 800 of mail naar info@poetshulp.be. Of surf naar www.poetshulp.be.
Wij contacteren jou dan van zodra we hulp in jouw buurt beschikbaar hebben.
Heb je enkel hulp nodig bij het strijken?
Je kunt je strijk afgeven in onze strijkshops in Asse of Merelbeke, of in een strijkpunt in je buurt.

Nieuwe brochure Gezondheidspromotie
Depressie samen overwinnen
Soms is het moeilijk om uit een dipje te klauteren en dan loert een depressie om de hoek. Niet alleen voor de depressieve persoon is die
neerslachtigheid zwaar om dragen, ook voor mensen uit de omgeving breken moeilijke tijden aan. Daarom heeft onze dienst Gezondheidspromotie
de brochure ‘Depressie samen overwinnen’ ontwikkeld.
Herkennen
De duur van de somberheid speelt alvast een
grote rol. Als de neerslachtige gevoelens
langer dan twee weken duren, kan er sprake
zijn van een depressie. Daarnaast kun je ook
symptomen zien:
• in het gedrag: piekeren, prikkelbaarheid,
lusteloosheid, ...
• in het denken: gebrek aan zelfvertrouwen,
neerslachtigheid, concentratieproblemen,
terugkerende gedachtes aan de dood, ...
• op lichamelijk vlak: vermoeidheid,
hoofd pijn, minder slapen of net meer
slapen, ...
Handelen
Wie een depressie heeft, trekt zich vaak in
zich zelf terug, waardoor hulp bieden niet
eenvoudig is. Daarom enkele vuistregels:
• luister en toon begrip
• informeer je over depressie
• vermijd nadrukkelijke tips, adviezen en
bemoedigingen
• speel geen toneel en blijf gewoon jezelf
• geef niet op en laat die persoon weten dat
hij altijd op jou kan rekenen
• zoek mee naar hulp
en wat met jezelf?
Een persoon met een depressie helpen is erg
slopend. Daarom is het belangrijk om jezelf
niet uit het oog te verliezen. Door goed voor
jezelf te blijven zorgen, word je zelf niet meegesleurd
door de depressieve gevoelens.
Enkele tips:
• Maak tijd vrij voor je eigen hobby’s en
interesses.
• Plan activiteiten in de nabije toekomst.
• Stel grenzen op.
• Blijf genoeg omgaan met vrienden en
familieleden.
• Leef gezond.
partena info
De brochure ‘Depressie samen overwinnen’
biedt antwoorden op de vele vragen die
mensen uit de omgeving van een depressieve
persoon zich stellen. De oorzaken en gevolgen
van een depressie, de behandelingsmogelijkheden,
talrijke tips voor jezelf en je depressieve
naaste: het komt allemaal ter sprake.
Vraag naar de gratis brochure via T. 09 269 85 00
of via mail naar info@partena­partners.be.
PROFIEL 112 / 5

Houd je ziekenhuisfactuur onder controle
Webtip
Besparen op je ziekenhuisfactuur? Dat kan. Surf
naar www.partena-ziekenfonds.be en klik in de
rubriek ‘Wat te doen bij’ op ‘Werkonbekwaamheid’.
In de rubriek ‘Ziekenhuisopname’ onder
‘Ziekenhuiskosten’ vind je de tool ‘Supplementen in
ziekenhuizen’. Je kunt er de voorschotten,
kamersupplementen en maximale ereloonsupplementen
per type kamer in eender welk
Belgisch ziekenhuis bekijken. Zo weet je waar je
kunt besparen op je ziekenhuisfactuur.
Meer info
Lees het artikel ‘Budget & recht’ over
hospitalisatieverzekeringen op
www.test-aankoop.be/hospitalisatieverzekering
PROFIEL 112 / 6
© Pixtal
ooit al een paar dagen in het ziekenhuis doorgebracht? en ook geschrokken
van de duizelingwekkende bedragen op de facturen? goede zorgen kosten
veel geld. gelukkig hoef je daar zelf niet voor op te draaien. tenminste, als
je kiest voor Hospitalia, de hospitalisatieverzekering van de onafhankelijke
Ziekenfondsen. maar ook bij het invullen van het opnameformulier kun je
de kosten aanzienlijk drukken. Hieronder lees je enkele punten waarop je
goed moet letten.
KeuZe Van de Kamer
Er is een onderscheid tussen een gemeenschappelijke
kamer, een tweepersoonskamer
en een éénpersoonskamer. Voor een verblijf in
een gemeenschappelijke kamer (die je deelt
met meerdere patiënten), betaal je geen
kamersupplementen.
Kies je echter zelf voor een tweepersoonskamer,
dan kan je kamersupplement oplopen
tot maximaal 21,77 euro per dag. Dit maximum
is wettelijk vastgelegd. Voor een éénpersoonskamer
kan het ziekenhuis het supplement
vrij bepalen. In de praktijk schommelt dit tussen
5 en 280 euro per dag.
In bepaalde situaties (om gezondheidsredenen
word je in een éénpersoonskamer verzorgd)
en voor bepaalde patiënten (je hebt recht op
verhoogde tegemoetkoming, de zogenaamde
voorkeurregeling en je verblijft in een meerpersoonskamer)
is het verboden om kamersupplementen
aan te rekenen. Deze informatie
staat duidelijk vermeld op je opnameformulier.
KeuZe Van de artS
Een arts die geconventioneerd is heeft zich
akkoord verklaard om de gemaakte afspraken
tussen artsen en ziekenfondsen te volgen.
Zo’n verbonden arts moet de vastgelegde
honorariumtarieven respecteren, behalve in
enkele uitzonderlijke situaties.
Het is dus belangrijk om weten of je arts geconventioneerd
is of niet. Dit gegeven, in combinatie
met je kamerkeuze kan immers een nog
grotere invloed hebben op je ziekenhuisfactuur.
Een arts kan immers ereloonsupplementen
vragen. Dit zijn extra bedragen bovenop de
overeengekomen tarieven.
Voor een verblijf op een meerpersoonskamer
(gemeenschappelijke of tweepersoonskamer) ,
zal een verbonden arts geen ereloonsupplementen
vragen. Dit kan wel wanneer je kiest
voor een éénpersoonskamer.
Is de arts echter niet verbonden, dan kan hij/zij
ereloonsupplementen aanrekenen op elk kamertype.
Het ziekenhuis kan echter zelf verbieden
dat er ereloonsupplementen aangerekend
worden op een meerpersoonskamer.
Bovendien blijft het ook hier verboden om in
bepaalde situaties en voor bepaalde patiënten
ereloonsupplementen aan te rekenen (zie
opnameformulier, want de uitzonderingen zijn
niet alle dezelfde van hierboven).
Kies je op het opnameformulier voor verzorging
‘tegen verbintenistarief’, dan krijg je zeker geen
ereloonsupplementen aangerekend. Je bent
dan wel beperkt in de keuze van de arts (hij/zij
moet akkoord zijn om tegen verbintenistarief
te werken) en in de keuze van het kamertype
(geen éénpersoonskamer).
Kan je de ziekenhuisopname vooraf plannen?
Vraag dan vóór je opname het opnameformulier
aan. Zo heb je rustig de tijd om je
keuzes af te wegen tegen de daaraan verbonden
financiële gevolgen.
KoSt Van implantaten en protHeSen
Dit kan je ziekenhuisfactuur de hoogte injagen,
ook al voorziet het ziekenfonds een tegemoetkoming.
Als je voor de opname weet dat er
materiaal zal gebruikt of ingeplant worden,
dan kan je arts je zeker informeren over de
kostprijs en de terugbetaling ervan.
diVerSe KoSten
Dit zijn alle niet­medische producten of diensten
zoals telefoon of televisie op de kamer, een
kapbeurt of toiletartikelen. Je kunt deze zaken
apart aanvragen, via een lijst die je bij je opname
krijgt. Het ziekenhuis zal deze aanrekenen
naargelang het verbruik. Je ziekenfonds, en
ook de meeste hospitalisatieverzekeringen,
voorzien hiervoor geen tegemoetkoming.
Controleer SteedS je faCtuur
Of laat deze controleren door je ziekenfonds
vooraleer je betaalt. Een betaalde factuur is
namelijk moeilijk betwistbaar.
Je ontvangt je factuur van het ziekenhuis ongeveer
één tot twee maanden na je hospitalisatie.
Ontvang je deze meer dan 2 jaar later na het
einde van de maand van de verzorging, dan is
ze verjaard, en hoef je ze niet meer te betalen.
OPGELET: je moet hier schriftelijk op reageren.
Informeer je hiervoor bij je ziekenfonds.

HoSpitaliSatieVerZeKering
Met een goede hospitalisatieverzekering ben je tegen opnamekosten verzekerd. Toch zal deze
dekking niet altijd volledig zijn. Vermijd onaangename verrassingen en raadpleeg je polis op
voorhand.
HoSpitalia pluS
In het novembernummer 2009 van ‘Budget & Recht’ publiceerde Test­Aankoop een studie over de
hospitalisatieverzekeringen in België. Hierin vind je, als consument, eveneens interessant advies.
We vertellen jou in dit kader kort wat de sterke punten zijn van de polis Hospitalia Plus:
• Geen franchise
• Volledige terugbetaling van alle implantaten (wel of niet vergoedbaar door de verplichte
verzekering)
• Volledige terugbetaling van kamersupplementen op éénpersoonskamers en tot 300% van de
ereloonsupplementen (bovenop de terugbetaling door de verplichte verzekering
In onderstaande tabel lees je ook wat de gewone polis Hospitalia voorziet.
Voorbeeld Hospitalia (enkel geldig in Belgische ziekenhuizen)
HOSPITALIA HOSPITALIA PLUS
Kamersupplement
eenpersoonskamer
max. 75 euro/dag volledig
Ereloonsupplementen tot 100% van de tegemoetkoming tot 300% van de tegemoetkoming
eenpersoonskamer van je ziekenfonds van je ziekenfonds
Terugbetaalbare • volledig in meerpersoonskamers volledig
implantaten/prothesen • max. 100% van de ziekenfondstegemoetkoming
met een max. van
2.500 euro in eenpersoonskamers
Niet terugbetaalbare
implantaten/prothesen
geen volledig
Vermijd hoge kosten bij ziekenhuisopname
naar het ziekenhuis zonder zorgen met Hospitalia Plus
de hospitalisatieverzekering van Partena Ziekenfonds
Enkele voordelen van Hospitalia Plus op een rijtje:
• Geen franchise en geen grensbedrag
• Terugbetaling vanaf de eerste dag
• Comfort van een eenpersoonskamer
• Terugbetaling van de remgelden van geneeskundige verzorging 1 maand vóór
de ziekenhuisopname en 3 maanden erna
• Voordelige bijdragen
Interesse of meer info?
Neem contact op met je klantenadviseur van je plaatselijke kantoor.
Houd ons op de Hoogte
Ben je klant bij Hospitalia Continuïteit en is je
werksituatie in het voorbije jaar veranderd? Ben je
veranderd van werkgever, met (pre­)pensioen
gegaan, of is de situatie van je groepsverzekering
gewijzigd, dan kan dat belangrijke gevolgen
hebben voor je dossier bij Hospitalia Continuïteit.
Maar ook om je ziekenfondsdossier optimaal te
kunnen beheren, hebben wij jouw actuele
gegevens nodig. Dit zijn je contactgegevens, en
ook wijzigingen in je gezins­ en werksituatie. Is er
iets gewijzigd? Laat het ons weten!
Webtip
Je kunt heel wat wijzigingen makkelijk doorgeven
via het Onlinekantoor. Surf hiervoor naar
www.partena-partners.be/onlinekantoor
en open de folder ‘Mijn dossier’.
(De openingsuren en het telefoonnummer van je kantoor vind je op www.partena-kantoren.be.)
Mail naar info@partena-partners.be
Bel naar T. 09 269 85 00
Of surf naar www.partena­partners.be/hospitalia
PROFIEL 112 / 7

Winterkwaaltjes
Of je nu een verkoudheid, bronchitis of griep
hebt, elk van deze aandoeningen zijn viraal
(soms bacteriële bronchitis) en besmettelijk. Ze
worden echter niet overgedragen door de kou,
zoals vaak wordt beweerd. De minuscule virussen
bouwen liever een feestje in verwarmde en
slecht verluchte ruimtes waar iedereen lekker
dicht op elkaar zit.
De vochtige en koude winterperiode zorgt
bovendien vaak voor vervelende, pijnlijke kloven
en zwellingen aan de handen, voeten, oren en
de neus.
10 geBoden Voor een Winter
Zonder KWaaltjeS
1. Draag liever verschillende laagjes kleren
dan één dikke pull.
2. Draag een muts, een sjaal en
handschoenen die tegen de regen kunnen.
3. Pas je schoenen en kousen aan in functie
van het weer (dikte en waterbestendigheid).
Draag kousenbroeken indien nodig
en eventueel nog een paar lange kousen
erboven.
4. Zorg dat je handen en voeten niet te strak
gekneld zitten. De bloedcirculatie kan zo
onderbroken raken en zwellingen
veroorzaken. Om je circulatie weer op
gang te krijgen, kun je je handen en
voeten afwisselend in een warm en koud
bad dompelen.
5. Was je handen regelmatig met zeep (ook
handgel op basis van alcohol is effi ciënt)
en droog ze af met een wegwerpdoekje.
PROFIEL 112 / 8
Geef winterkwaaltjes geen kans
Het regent, het is koud, het waait hevig, het is donker… en als dat nog niet
erg genoeg is, word je er nog ziek bovenop! iedereen maakt dit wel eens
mee. tegen de grillen van de weergoden kun je natuurlijk niets beginnen.
maar je kunt je wel wapenen tegen de kleine kwaaltjes die eigen zijn aan
de winter.
6. Eet volgens je energiebehoeften, zonder
daarom bij te komen. Eet minstens twee
keer per week vis en 5 stuks groenten en
fruit per dag.
7. Vermijd alcohol en zo ook het risico op
ongevallen met onderkoeling.
8. Let op voor sigarettenrook, vooral bij
zuigelingen en jonge kinderen.
9. Verlucht je woonst en werkplaats
voldoende.
10. Beweeg minstens 30 minuten per dag
(stappen, fi etsen, joggen, rollerbladen, …).
sHoptip
Blijf warm met het Sissel kersenpitkussen.
Deze ‘droge warmtekruik’is de ideale warmtebron
voor baby’ s en kleine kinderen, maar ook
voor volwassenen. Heerlijk tijdens de koude
winter om je te verwarmen en te ontspannen.
Koop het kussen via
www.partena-gezondheidshop.be.
Als Partena-klant heb je recht op 10% korting!
Heeft de Winter jou toCH geVeld?
Verkoudheid: keelpijn,
lopende neus, waterige ogen
Adem heel warme lucht in, drink veel water om de
afvalstoffen vlotter af te voeren. Medicatie heeft
weinig zin (keelpastilles, aspirine, …). Wil je er
toch nemen, vraag dan advies aan je arts.
> Als de symptomen blijven en je hebt meer dan
38°C koorts, ga dan zeker naar de dokter!
Bronchitis: verstopte neus, slijmhoest,
ademhalings problemen, koorts
Rust veel, neem iets tegen de hoest, gebruik een
verstuiver, drink veel water om de afvalstoffen
vlotter af te voeren.
> Als de symptomen blijven duren en je hebt meer
dan 38°C koorts, ga dan zeker naar de dokter!
griep: plotse koorts, rillingen, hoest,
algemene zwakte
> Raadpleeg jouw arts!
Je kunt je preventief laten vaccineren tegen de
seizoensgriep. Informeer je hierover bij je arts.
Kloven: rode vlekken, zwellingen,
branderig gevoel of jeuk
Warm je lichaam niet te bruusk aan een radiator
of aan een andere warmtebron. De aangetaste
zones moeten geleidelijk opgewarmd worden in
een milde warmte. Verwarm je neus of oren met je
handen.
> Zijn je kloven te pijnlijk, te groot of te diep?
Raadpleeg dan je arts!

fi tnesstoestellen van Bremshey
BEKIJK EN BESTEL AL ONZE PRODUCTEN VIA
W W W. pa r t e n a - g e z O n d H e i d S H O p. B e
Als Partena-klant geniet je 10% korting op alle producten, uitgezonderd tijdelijke promoties.
Bestel telefonisch op gratis nummer T. 0800 99960 of info@partena­gezondheidshop.be
Bestel in de shop: Hollenaartstraat 135-137, 9041 Oostakker
Maandag en vrijdag: 9u > 12u30 en 13u > 17u • Woensdag en donderdag: 9u > 12u30 en 13u > 18u
Zaterdag: 9u30 > 12u30 en 13u > 17u • Dinsdag gesloten
DE SHOP IS VERHUISD!
nieuW adreS:
HollenaartStraat 135­137
9041 ooStaKKer
PROFIEL 112 / 9

momenteel lijdt bijna één kind op vier aan een allergie (voeding, huisstofmijt,
pollen, …). Voor ouders is het niet altijd even makkelijk om de symptomen bij
hun kind te achterhalen. een bezoek aan de kinderarts kan op zo’n moment
voor duidelijkheid zorgen.
Allergieën voorkomen bij kinderen
Nieuwe brochure Gezondheidspromotie
WelKe Signalen moeten ouderS Bij Hun jonge Kinderen interpreteren
alS een mogelijKe allergie?
Hardnekkig eczeem, ook wel atopische dermatitis genoemd, kan een aanwijzing zijn. Toch wijst
eczeem niet altijd op een allergie. Het is goed mogelijk dat de uitslag verdwijnt, wanneer je zeep
vermijdt en de huid met een hydraterende crème behandelt. In dat geval gaat het niet om
atopische dermatitis.
Netelroos (uitslag en zwellingen) kan ook een signaal zijn, net als spijsverteringssymptomen zoals
overgeven, diarree, krampen, een groeiachterstand of reflux. Wanneer deze klachten hevig zijn en
blijven duren, moet er bij de ouders een belletje gaan rinkelen. Nog aanwijzingen van een allergie
zijn neusverkoudheden, oogontsteking, een blijvende piepende ademhaling of een aanhoudende
hoest.
Zijn allergiSCHe Kinderen geVoeliger Voor andere ZieKteS?
Ja, ze zijn gevoeliger voor virale infecties. In plaats van drie dagen, heeft een allergisch kind gemiddeld
een hele week nodig om te genezen van een milde verkoudheid. Infecties hebben de neiging om
zich op de bronchiën te zetten en complicaties te veroorzaken. Kinderen met eczeem zijn bovendien
gevoeliger voor huidaandoeningen.
Met dank aan Dr. Sandra Mulier, kinderarts bij de dienst Pneumologie­allergologie van het Universitair
Kinderziekenhuis in Brussel.
PROFIEL 112 / 10
Meer info
• Tandheelkunde wordt betaalbaar
• Verzekering voor het ganse gezin
• Geen medische vragenlijst
• Beperkte wachttijd
• Voordelige bijdragen
• Terugbetalingen voor orthodontie, prothesen, implantaten,
parodontologie, preventieve en curatieve tandverzorging
Meer weten over manieren om allergieën te
voorkomen, over de verschillende soorten
allergieën bij kinderen, de oorzaken en
symptomen, de te volgen behandelingen, enz.?
Onze nieuwe brochure ‘Uw kind is allergisch,
maar aan wat?’ snijdt deze thema’s aan en
levert verschillende tips om de ontwikkeling van
allergieën bij je kinderen te beperken.
Vraag naar de gratis brochure via T. 09 269 85
00 of via mail naar info@partena­partners.be.
Vermijd zware kosten voor blokjes, implantaten, prothesen, preventieve behandelingen ...
Verzeker je glimlach met dentalia plus
de tandzorgverzekering van Partena Ziekenfonds
Interesse of meer info?
Neem contact op met je klantenadviseur van je plaatselijke kantoor.
(De openingsuren en het telefoonnummer van je kantoor vind je op www.partena-kantoren.be.)
Mail naar info@partena-partners.be
Bel naar T. 09 269 85 00
Of surf naar: www.verzekerjeglimlach.be

Op bezoek in Benin
Sinds 2006 steunen de onafhankelijke Ziekenfondsen de oprichting van
ziekenfondsen in Benin, in samenwerking met de ngo louvain Coopération
au développement. deze ngo werkt op een professionele manier samen
met de plaatselijke organisaties in Benin om er de recent opgerichte ziekenfondsen
te steunen en de bewoners te sensibiliseren.
Eind september 2009 bezocht een delegatie
van de Onafhankelijke Ziekenfondsen de twee
ziekenfondsen Cobly en N’Dahonta, die in
2007 officieel opgericht werden met de steun
van de Onafhankelijke Ziekenfondsen.
een Wereld Van VerSCHil
De delegatie kreeg de kans om te antwoorden
op pertinente vragen en opmerkingen over de
werking en de dienstverlening van een ziekenfonds.
De gedrevenheid en motivatie van de
vertegenwoordigers van de ziekenfondsen én
van hun leden waren erg indrukwekkend.
Voor de delegatie was dit de kans om een
motiverende boodschap over te brengen. Lang
geleden startten de Belgische ziekenfondsen
namelijk op exact dezelfde manier, toen de
burgers beslisten zich te verenigen in een
ziekenfonds. In 1928 werd de Landsbond van
Onafhankelijke Ziekenfondsen opgericht.
Vandaag tellen we bijna twee miljoen leden.
Het is nu aan de twee ziekenfondsen in Benin
om ook daar de mutualistische beweging te
laten groeien.
De leden van de ziekenfondsen in Benin lieten
duidelijk verstaan dat hun lidmaatschap tot het
ziekenfonds een groot verschil maakt. Vandaag
kan de lokale bevolking zich voor 2 euro per
jaar en per persoon verzekeren tegen belangrijke
gezondheidsrisico’s, zoals bevallingskosten
en behandelingen tegen slangenbeten.
Vóór het ontstaan van de ziekenfondsen kon
de lokale bevolking de medische kosten vaak
niet betalen, tenzij ze een deel van de oogst
verkochten. Ziekte of een ongeluk kon dus
dramatische gevolgen hebben voor gezinnen.
Een vrouw merkte op dat zij nu onmiddellijk
naar het lokale medische centrum kan met
haar zieke kind, als haar man afwezig is. Dat is
een groot verschil met vroeger. Toen moest ze
op de terugkeer van haar man wachten om
eerst de nodige financiële middelen te verzamelen.
Dankzij het ziekenfondsboekje is dit
financiële probleem verholpen.
meer toegang Voor minder KoSten
De oprichting van ziekenfondsen in Benin en
andere Afrikaanse landen is onlosmakelijk verbonden
met de toegang tot kwaliteitsvolle
medische verzorging. Dankzij de financiële
tegemoetkomingen van de ziekenfondsen is
de financiële drempel verlaagd, maar er rest
nog veel werk om het aanbod en de kwaliteit
van de verzorging te garanderen.
Dit bezoek aan Benin heeft de overtuiging
bevestigd dat de ziekenfondsen in Benin goed
vertrokken zijn en dat zij een wereld van
verschil maken voor de lokale bevolking.
PROFIEL 112 / 11

Partena.kort
opvragen bijdragen
via doMiciliëring
Kies je voor gemak en veiligheid? Dan heb je
waarschijnlijk gekozen om je ziekenfonds­ en
verzekeringsbijdragen met domiciliëring te betalen.
Als je geopteerd hebt voor maandelijkse
domiciliëring, dan vraagt Partena Ziekenfonds je
bijdragen op rond de 10de van de lopende maand.
Is de opdracht driemaandelijks, dan vragen we
het op rond 10 januari, 10 april, 10 juli en 10
oktober 2010.
De bijdrage voor de Vlaamse Zorgverzekering
(verplichte verzekering voor iedereen die in
Vlaanderen woont en ouder is dan 25 jaar) wordt
eenmalig samen met je reservefonds opgevraagd
in januari.
Webtip
Wil jij ook betalen via domiciliëring?
Surf naar www.partena-ziekenfonds.be en log je
in op het Onlinekantoor. In de rubriek ‘Documenten
downloaden’ vind je het formulier ‘Domiciliëring’
terug. Druk het af en bezorg het ons ingevuld terug.
Of vraag het aan via onze klantendienst via
T. 09 269 85 00 of via info@partena­partners.be.
PROFIEL 112 / 12
de eerste partena sHop
is open!
Inderdaad …. de eerste conceptstore in de
ziekenfondswereld. Met de opening van de
eerste Partena Shop in Oostakker-Gent stelt
Partena ziekenfonds & partners haar klanten
een uniek ontmoetingspunt voor. Met:
• deskundig advies rond welzijn & gezondheid
• toptrends in artikelen rond mama & baby,
sport, woonaanpassing
• vakkundige uiteenzetting rond hospitalisatieen
tandverzekeringen.
Maar ook de vraag: ‘Help, ik heb een professionele
poetshulp nodig?’ wordt hier naar jouw wensen
aangepakt.
Woon je in de buurt? Duw open die deur!
Partena Shop: Hollenaartstraat 135­137
(hoek Antwerpsesteenweg en in de buurt van
Carrefour) ­ 9041 Oostakker
uitkering van je ziekenfonds
stoppen Met roken
Wil je eindelijk de sigaret vaarwel zeggen? Dan
hebben wij goed nieuws. Sinds 1 oktober biedt de
verplichte verzekering een tegemoetkoming voor
sessies bij een erkende arts of tabacoloog, die jou
helpt om te stoppen met roken. Een tabacoloog is
een zorgverlener of een psycholoog die een
opleiding in tabacologie gevolgd heeft.
Deze tegemoetkoming bestond voordien enkel
voor zwangere vrouwen en hun partners.
De tegemoetkoming bedraagt 30 euro voor een
eerste raadpleging (een enkele zitting per periode
van twee kalenderjaren) en 20 euro voor de
volgende sessies (tot maximum 7 sessies per
periode van twee kalenderjaren).
De tegemoetkoming voor zwangere vrouwen
wordt op 30 euro gehouden en dit voor een
maximum van acht sessies per zwangerschap.
Meer info vind je op www.tabakstop.be, de
website van de Tabak Stop Lijn van de Stichting
Tegen Kanker.
© PhotoAlto
Als je door een ziekenhuisopname, een ongeval of een ziekte niet meer kan werken of niet in staat bent om
werk te zoeken kan je een erkenning van arbeidsongeschiktheid krijgen. In dat geval wordt je inkomen vervangen
door een uitkering arbeidongeschiktheid, betaald door het ziekenfonds. Maar ook tijdens de periode
van je moederschapsverlof krijg je van het ziekenfonds een vervangingsinkomen uitbetaald.
Sleept je arbeidsongeschiktheid langer dan 1 jaar aan? In dat geval krijg je het statuut van invalide en een
invaliditeitsuitkering.
In de eerste helft van 2010 zullen het vervangingsinkomen en de invaliditeitsuitkering worden uitbetaald op
volgende data:
Vervangingsinkomen 2010 Invaliditeitsuitkering 2010
• 18 januari en 1 februari • 27 januari
• 16 februari en 1 maart • 24 februari
• 16 maart en 1 april • 29 maart
• 16 april en 3 mei • 28 april
• 17 mei en 1 juni • 27 mei
• 16 juni en 1 juli • 28 juni

Partena-dag
25 april 2010
Hou zondag 25 april
vrij in je agenda!
Op die dag ben jij onze eregast
in Boudewijn Seapark.
Scheep in voor een dol-fi jn avontuur met familie en vrienden.
En geniet van de ongeloofl ijke partena­korting!
Samen met Idee Kids zorgen we voor verschillende
speciale attracties en leuke verrassingen.
Ontdek je voordeel in de volgende Profi el of op
www.partena­ziekenfonds.be/partenadag.
PROFIEL 112 / 13

sHoptip
Stap je deze winter op de skilatten? Sport dan
verstandig en verzorg je stijve en stramme
spieren voor, tijdens en na het skiën met Ice
Power Gel. De kou verdooft de pijn, de warmte
zorgt voor een betere doorbloeding en herstel.
Koop de gel via www.partena-gezondheidshop.be.
Als Partena-klant heb je recht op 10% korting!
PROFIEL 112 / 14
Dringende Zorgen
in het Buitenland:
een kwaliteitsdienst
als klant van partena Ziekenfonds kun je een beroep doen op de dienst
dringende Zorgen in het Buitenland (dZB). dit is een bijstandsverzekering
om eventuele medische kosten te dekken, zoals ambulante verzorging,
hospitalisatie, repatriëring, enz. tijdens je verblijf in een aantal europese
landen en in bepaalde landen uit het middellandse Zeegebied. Sinds
1 januari 2010 werden verschillende wijzigingen doorgevoerd om de
kwaliteit van deze dienst te verbeteren.
Voor Wie?
Wie op het moment van de interventieaanvraag in regel is met de bijdragen voor de aanvullende
verzekering bij Partena Ziekenfonds, kan een beroep doen op de dienst DZB.
Nieuwe leden kunnen van bij hun aansluiting meteen op de voordelen van de dienst rekenen.
Voorheen bestond daarvoor een wachttijd.
tenlaSteneming
Er bestaat geen tegemoetkomingsplafond voor de tenlasteneming van medische en/of repatriëringkosten
vanuit de betreffende landen. Er wordt wel een franchise van 25 euro aangerekend voor
ambulante verzorging van minder dan 500 euro.
Indien de kost van de dringende ambulante verzorging meer dan 500 euro bedraagt, schiet de
bijstandscentrale jou het nodige bedrag voor.
Vóór 2010 bleef deze garantie beperkt tot de hospitalisatie (minstens één nacht). De dienst biedt
bijgevolg een bijkomende garantie.
Let op! De medische kosten van een hospitalisatie worden enkel tijdens de eerste 15 dagen ten
laste genomen, behalve wanneer een vroegere terugkeer naar België onmogelijk is wegens
medische redenen.
Voor Hoelang?
Voor elk verblijf te beginnen vanaf 1 januari 2010 kan de dienst DZB de medische kosten dekken
over een periode tot 6 maanden na de vertrekdatum. Dat is drie maanden langer dan vroeger.

Voor studenten, die in het kader van een uitwisselingsprogramma of een stage in het buitenland
verblijven, is de periode 12 maanden. Dit op voorwaarde dat de bestemming een lidstaat van de
Europese Unie, IJsland, Liechtenstein, Noorwegen of Zwitserland is.
en Waar?
Om de patiënt een zo goed mogelijke bijstand, aangepast aan zijn situatie, te bezorgen, zijn de
kosten van dringende medische verzorging in het buitenland en van dringende medische repatriëring
vanaf nu gedekt in landen die samen 90% van alle buitenlandse verblijven vertegenwoordigen.
Om volledig ten laste genomen te worden door de dienst DZB moet het ongeval, de
aandoening of de ziekte zich voorgedaan hebben in een van de landen uit de lijst hieronder,
waaronder alle lidstaten van de Europese Unie:
• Algerije
• Duitsland (EU)
• Andorra
• Oostenrijk (EU)
• Bosnië­Herzegovina
• Bulgarije (EU)
• Cyprus (EU)
• Kroatië
• Denemarken (EU)
• Egypte
• Spanje (EU)
• Estland (EU)
• Finland (EU)
• Frankrijk (EU)
• Griekenland (EU)
• Hongarije (EU)
• Ierland (EU)
• IJsland
• Italië (EU)
• Kosovo
• Letland (EU)
• Libië
• Liechtenstein
• Litouwen (EU)
• Luxemburg (EU)
• Macedonië
• Malta (EU)
• Marokko
• Monaco
• Montenegro
• Noorwegen
• Nederland (EU)
• Polen (EU)
• Portugal (EU)
• Tsjechische Republiek (EU)
• Roemenië (EU)
• Verenigd Koninkrijk (EU)
• San Marino
• Servië
• Slowakije (EU)
• Slovenië (EU)
• Zweden (EU)
• Zwitserland
• Syrië
• Tunesië
• Turkije
• Vaticaanstad
VoorBeeld 1 >
SKiVaKantie in ZWitSerland
Je kiest voor een wintersportvakantie? Dat
betekent ontspanning, sneeuw en kaasfondue à
volonté. Al kan een tegenslag roet in het eten
strooien. Als je tijdens je verblijf een skiongeval
krijgt en je been breekt, dan kun je steeds een
beroep doen op de bijstandscentrale.
VoorBeeld 2 >
een gepenSioneerde VerBlijft
ZeS maanden in Spanje
Je bent gepensioneerd en je zou graag een tijdje
de zon opzoeken in Spanje. Je maakt je zorgen
over een medisch probleem? Laat dat jou niet
weerhouden om toch te gaan! Bij ernstige
medische problemen kun je steeds een beroep
doen op de bijstandscentrale die je medische
kosten ten laste zal nemen.
VoorBeeld 3 > een Koppel
op Citytrip naar neW yorK
Let op! Voor deze reis kun je geen beroep doen
op de dienst DZB. Je neemt beter een
reisverzekering bij een verzekeraar die jou
medische bijstand biedt in het buitenland.
VoorBeeld 4 > je doCHter gaat
5 maanden Studeren in firenZe
Je dochter wilt in het buitenland gaan studeren.
Normaal dat je je lichtjes zorgen maakt… Maar
wees gerust, als er zich een dringend medisch
probleem voordoet tijdens haar verblijf, dan kan
ze een beroep doen op de bijstandscentrale die
haar medische kosten ten laste neemt.
Wanneer je naar een ander land gaat, is het sterk aangeraden om een reisverzekering bij een
verzekeraar te nemen die jou medische bijstand in het buitenland garandeert. de veranderingen
Wanneer je dringende verzorging in het buitenland nodig hebt, en vooral in het geval van een
dringende hospitalisatie, neem je contact op met de medische bijstandscentrale Mediphone Assist op
+ 32 (2) 778 94 94, binnen de 48 uur na het ongeval, de aandoening, …
BelangrijK!
Verwittig de medische bijstandscentrale Mediphone Assist binnen de 48 uur na het ongeval, de
hospitalisatie, …
Als je de voorstellen van de bijstandscentrale bij een interventieaanvraag afwijst, dan heeft
Partena Ziekenfonds het recht om je dossier te weigeren voor de tenlasteneming van jouw medische
kosten.
Daarnaast bestaan een aantal uitzonderingen, zoals het beoefenen van risicovolle sporten (buiten
piste skiën, bungeejumping, …) en de gevolgen van natuurrampen of oorlogssituaties, waarvoor
de dienst DZB een interventieaanvraag kan weigeren.
meer info
Een volledig overzicht van de voordelen, voorwaarden en uitzonderingen vind je in de statuten.
Wens je meer informatie? Aarzel dan niet om contact op te nemen met je ziekenfonds.
Bewaar deze informatie zorgvuldig. Ze kan goed van pas komen wanneer je een reis naar het
buitenland plant.
sinds 1 januari 2010
voor jou saMengevat
• Bel T. + 32 (2) 778 94 94 voor de medische
bijstandscentrale Mediphone Assist.
• Nieuwe leden kunnen van bij het begin van
hun aansluiting een beroep doen op de dienst
DZB, zonder wachttijd.
• De kosten van dringende ambulante verzorging
worden ten laste genomen van de bijstandscentrale
vanaf 500 euro.
• Medische kosten in het buitenland worden
gedekt tot 6 maanden na het vertrek (12 voor
studenten tijdens een uitwisselingsprogramma
of stage).
• De dienst DZB is beperkt tot een aantal landen
(zie lijst).
PROFIEL 112 / 15

Grenzen stellen aan kinderen
Hoe doe je dat?
de gezinssfeer en de omkadering
van kinderen door hun ouders
liggen nog steeds aan de basis van
het aanleren van burgerzin en
respect voor de anderen. toch ligt
niet alle verantwoordelijkheid bij
de ouders. ook de sociale context
speelt een grote rol.
PROFIEL 112 / 16
een goede BaSiS Creëren
Het is niet altijd gemakkelijk om te weten hoe
je met je baby moet communiceren. Hij kan zich
natuurlijk alleen maar met gehuil en kreten
verstaanbaar maken. Om je baby gerust te
stellen is communicatie nochtans onontbeerlijk.
Je aanwezigheid, je stem en de woorden die je
gebruikt, zijn herkenningspunten voor je baby.
Bovendien bevorderen ze zijn ontwikkeling.
Naarmate je baby groeit, breng je hem rituelen
bij die ritme en houvast geven. Bijvoorbeeld
elke avond een verhaaltje voorlezen voor het
slapengaan. Blijk geven van je aanwezigheid,
wanneer hij iets nieuws ontdekt, zorgt er
bovendien voor dat hij zich gerust voelt in
onbekende situaties en zelfstandiger wordt.
Om je kind een gevoel van veiligheid te geven,
moet je je beschikbaar opstellen en zijn leventje
vullen met vrouwelijke en mannelijke toetsen.
Zo belichaamt de vader de norm en wetten,
iets wat voor kleine kinderen onontbeerlijk is.
iK, iK, iK…
Eenmaal je kind alleen kan stappen en praten,
wil het steeds meer zelf ontdekken, ook al is het
blind voor de gevaren. Zijn drang naar onafhankelijkheid
zorgt vaak voor een koppige houding
tegenover de ouders. Dit is een moeilijk, zelfs
kritiek stadium in de opvoeding, aangezien
ergernis gemakkelijk de overhand kan nemen.
Geduld is dan zeer belangrijk.
Wanneer men de wanhoop nabij is, is voor de
ouders de verleiding vaak groot om toe te
geven aan de kleine belhamel. Het is niet altijd
makkelijk om een goede oplossing te vinden.
Het kind zit nu eenmaal in een fase waarin hij
de grenzen van zijn acties aftast. Die grenzen
moeten gesteld worden door de ouders. Geef
je kind een rol, erken zijn initiatieven en help
hem zijn capaciteiten in te schatten.
grenZen Stellen
Vanaf de leeftijd van 3 jaar is je kind in staat om
zich bepaalde regels eigen te maken. Het is dé
periode om het geleidelijk de regels van ons
maatschappelijk leven bij te brengen. Wat niet
betekent dat je het niet mag helpen om zich te
doen gelden binnen deze maatschappij. Vanaf
7 jaar begint hij deze regels te begrijpen. Het
beste is om hem duidelijk uit te leggen waarom
hij de regels moet respecteren.

Regels leren naleven is dus een werk van lange
adem! Denk eraan dat je met streng zijn tijdens
de kindertijd, zowel jezelf als je kind een dienst
bewijst in de toekomst. Je doet het dus voor
zijn eigen bestwil. Overdrijf ook niet in het
autoritair zijn. Blijf steeds trouw aan de
waarden waarin je gelooft. Blijf kalm, duidelijk
en overtuigend, zonder daarbij je stem te
moeten verheffen of agressiviteit te tonen.
VerSCHillende regelS
Om te vermijden dat je kind zich kwetst, leer je
het best enkele beschermingsregels:
• Spring niet op het bed
• Geef een hand bij het oversteken
• Raak geen kookpotten aan, ...
Je kind moet ook regels leren respecteren rond
zijn eigen levensbehoeften, zoals voldoende
slapen, gezond eten, enz.
• Het is tijd om te gaan slapen
• Eet je groenten op
• Poets je tanden voor het slapengaan, …
Beleefdheidsregels zijn er om de anderen te
respecteren en samen te kunnen leven in een
goede verstandhouding. Dankzij deze regels
kan je in onze maatschappij functioneren:
• Sla je broer niet
• Gooi je papier in de vuilnisbak, niet op het
voetpad
• Goedendag
• Bedankt, …
Maak je kind duidelijk dat sommige regels vaststaan
en dat hij over andere kan onderhandelen.
De vaststaande regels hebben betrekking op
persoonlijke integriteit, de integriteit van
anderen en het respecteren van de omgeving.
Zelfs volwassenen moeten deze regels respecteren.
De andere regels zijn gebonden aan elk
gezin en elke situatie: de cultuur, de gewoonten,
de waarden.
durf Streng optreden
Vanaf het moment dat je regels invoert, moet
je een zekere logica bewaren om door je kind
ernstig genomen te worden. Als het een van
de opgestelde regels niet respecteert, laat het
dan verstaan dat dit gevolgen heeft. Dat is de
functie van straffen.
Een kind wordt niet gestraft omwille van zijn
persoon, maar wel om zijn gedrag. Het is belangrijk
dat het dit onderscheid goed begrijpt. Hiervoor
gelden zeven kleine regels, ditmaal door
de ouders te volgen!
1. Vertel je kind welke sanctie het zal krijgen,
één voor elke regel.
2. Pas de straf meteen toe na de overtreding.
Als je te lang wacht, dan legt hij het
verband niet meer.
3. Houd de straf kort. Eens toegepast, herstel
je de normale band die je met je kind hebt.
4. Pas de straf aan aan de leeftijd van je kind.
5. Blijf correct, rekening houdend met de
omstandigheden die tot het verkeerde
gedrag hebben geleid.
6. Gebruik geen straf die de lichamelijke
integriteit van je kind schaadt.
7. Toon het jouw kwaadheid niet, vermijd
kwetsende woorden die het kunnen
vernederen of kwetsen.
grenZen Stellen:
een Stap in de riCHting Van
geWeldlooSHeid Bij jongeren?
Geweld bij jongeren is sinds lang een maatschappelijk
probleem en is momenteel een van
de meest zichtbare vormen van geweld. Je
bent vast al eens geconfronteerd met een van
deze vormen van geweld, of het nu gaat
om vandalisme, verbaal geweld, vechtpartijen
tussen adolescenten, agressie, enz. Hoe komen
jongeren tot deze extreme daden?
Verschillende factoren kunnen, samen of apart,
leiden tot gewelddadig gedrag bij jongeren.
Dat is natuurlijk geen excuus voor hun gedrag,
maar het helpt wel om de onderliggende
oorzaken begrijpen. Werken we aan een
bepaalde risicofactor, dan kunnen we misschien
vermijden dat onze kinderen in de toekomst in
dezelfde vallen trappen.
riSiCofaCtoren
Van geWelddadig gedrag
• van individuele aard (impulsief karakter, …)
• van familiale aard (verkeerde omkadering
van de kinderen door de ouders, …)
• van sociale aard (omgang met delinquenten,
niet genoeg opvang, …)
• van politieke aard (wetgeving van het land,
gebrekkig beleid rond kinderen, …)
• van culturele aard (gewelddadige oplossingen
om een conflict te regelen, …)
Meer inforMatie
Kind en Gezin
T. 02 542 12 11
of surf naar www.kindengezin.be.
PROFIEL 112 / 17

Temperatuurgevoelige lepeltjes
Verkleuren wanneer de voeding te warm
is. Met soepele boord ontworpen om
het delicate tandvlees van de baby te
beschermen.
Evolutieve tandenborstels
Set van 3 stuks.
DE SHOP IS VERHUISD!
nieuW adreS:
HollenaartStraat 135­137
9041 ooStaKKer
PROFIEL 112 / 18
Micro-wave bordje
Met zuignap en deksel.
Nibbler
Knabbel-netje voor fruit, groenten of koekjes.
Verhindert dat de baby zich verslikt.
Slim groeien met
BEKIJK EN BESTEL AL ONZE PRODUCTEN VIA
W W W. pa r t e n a - g e z O n d H e i d S H O p. B e
Als Partena-klant geniet je 10% korting op alle producten, uitgezonderd tijdelijke promoties.
Bestel telefonisch op gratis nummer T. 0800 99960 of info@partena­gezondheidshop.be
Bestel in de shop: Hollenaartstraat 135-137, 9041 Oostakker
Maandag en vrijdag: 9u > 12u30 en 13u > 17u
Woensdag en donderdag: 9u > 12u30 en 13u > 18u
Zaterdag: 9u30 > 12u30 en 13u > 17u • Dinsdag gesloten
Dit materiaal is vanaf februari 2010 beschikbaar in de Partena-Gezondheidshop.

Fitness­aanbod
van Partena Ziekenfonds!
Meer info?
www.partena­ziekenfonds.be/fi tness
BON
1 week gratis fi tness + tot 20% korting
op je jaarabonnement! *
je hebt besloten om méér te bewegen? fantastisch! dan hebben we goed nieuws voor jou!
Als klant van Partena Ziekenfonds:
• krijg je bij de aangesloten centra (z.o.z.) 20% korting op een jaarabonnement.
• hoef je bij fitness first centra (z.o.z.) het inschrijvingsgeld niet te betalen
en krijg je 10% korting op het abonnement.
Deze kortingen zijn niet cumuleerbaar met tijdelijke acties of kortingen gepromoot door het fi tnesscentrum.
liever eerst even uitproberen? dat kan.
je krijgt 1 week vrije toegang met begeleiding.
Knip deze bon uit, bevestig een kleefbriefje
en neem ‘m mee naar het gekozen fi tnesscentrum.
* Op voorwaarde dat je in orde bent met je ziekenfondsbijdrage.
Bevestig hier een kleefbriefje van Partena Ziekenfonds
PROFIEL 112 / 19

1000 BruSSel - PASSAGE FITNESS FIRST (ladies only) -
Dansaertstraat 25 - T. 02 551 18 40
1000 BruSSel - PASSAGE FITNESS FIRST
(Exclusive Business) - Kunstlaan 47/49 - T. 02 551 08 30
1000 BruSSel - PASSAGE FITNESS FIRST -
Sint Michielstraat 29 - T. 02 229 52 10
1030 eVere - PASSAGE FITNESS FIRST - Genèvestraat 512 -
T. 02 727 06 90
1050 elSene - PASSAGE FITNESS FIRST (ladies only) -
Louizalaan 375 - T. 02 643 47 60
1060 Sint gilliS - PASSAGE FITNESS FIRST -
Charleroisesteenweg 146-150 - T. 02 533 34 70
1070 anderleCHt - PASSAGE FITNESS FIRST -
Frans Van Kalkenlaan 2 - T. 02 556 71 20
1090 jette MEDICAL SPORT TRAINING CENTER -
Leopold I straat 311 - T. 02 425 54 49
1140 eVere - DA VINCI FITNESS -
Haachtsesteenweg 1133 - T. 02 245 02 45
1160 oudergem - PASSAGE FITNESS FIRST -
Waversesteenweg 1210 - T. 02 661 31 30
1180 uKKel - PASSAGE FITNESS FIRST - Sterstraat 99 -
T. 02 333 37 10
1200 Sint­lamBreCHtS­WoluWe - PASSAGE FITNESS
FIRST - Marcel Thirylaan 79-81 - T. 02 761 03 50
1200 Sint­lamBreCHtS­WoluWe - PHYSICAL CENTER -
E. Vanderveldelaan 155 - T. 02 762 91 80
1210 Sint­jooSt­ten­node - PASSAGE FITNESS FIRST -
Bolwerkenlaan 21 - T. 02 274 29 20
1700 dilBeeK - POWERSPORT DILBEEK -
Ninoofsesteenweg 359 - T. 02 306 34 51
1703 SCHepdaal - DILGYM - bvba Wijngaardstraat 36 -
T. 02 569 72 53
1730 aSSe - DASA-BODYFIT - Gentsesteenweg 122 -
T. 02 452 20 28
1750 lenniK - FIT NATION - Assesteenweg 258 -
T. 02 582 10 29
1750 Sint­KWintenS­lenniK - FITHUIS bvba -
Kroonstraat 78 - 2 - T. 02 532 24 44
1760 rooSdaal - BELLEHEIDE CENTER nv -
Omer De Kidtslaan 52 - T. 054 32 73 38
1770 liedeKerKe - SPORTZONE - Begijnenmeers 5 -
T. 053 43 01 77
1780 Wemmel - PASSAGE FITNESS FIRST -
Steenweg op Brussel 397 - T. 02 451 51 80
1800 VilVoorde - FYZIX VILVOORDE - Beneluxlaan 22 -
T. 02 257 16 66
1930 ZaVentem - JUPITER WELNESS - Doggeweg 8 -
T. 02 725 64 44
1970 WeZemBeeK­oppem - CASTLE CLUB Wezembeek -
Houtsniplaan 16 - T. 02 731 68 20
2000 antWerpen - EXCITE FITNES - Gijzelaarsstraat 23 -
T. 03 248 52 23
2000 antWerpen - PASSAGE FITNESS FIRST -
Oudaan 15 - T. 03 234 03 79
PROFIEL 112 / 20
lijst van de aangesloten fitnesscentra
Op www.partena-ziekenfonds.be/fitness vind je de meest recente lijst en de websites van de meeste fitnesscentra!
2000 antWerpen - PASSAGE FITNESS FIRST (ladies only)
- Verlatstraat 10 - T. 03 260 86 60
2018 antWerpen - PASSAGE FITNESS FIRST (Exclusive
Business) - Mechelsesteenweg 138 - T. 03 260 72 10
2320 HoogStraten - 2BE-FIT - Vrijheid 32 -
T. 03 314 07 88
2627 SCHelle - PASSAGE FITNESS FIRST -
Boomsesteenweg 35 - T. 03 880 68 70
2660 HoBoKen - PASSAGE FITNESS FIRST -
Zeelandstraat 6 - T. 03 740 50 50
2800 meCHelen - PASSAGE FITNESS FIRST -
Schaliënhoevedreef 20J - T. 015 71 94 60
2800 meCHelen LIFE STYLE FITNESS -
Brusselsesteenweg 253 - T. 015 41 43 48
2860 St.Katelijne­WaVer - IN-FORMA Fitness & More -
Hagelsteinweg 1 - T. 015 32 27 85
3000 leuVen - LIFE STYLE - Penitentienenstraat 13 -
T. 016 20 14 09
3001 HeVerlee - FITFORYOU - Hertogstraat 178 -
T. 016 39 90 95
3090 oVerijSe - LIFE STYLE FITNESS -
Brusselsesteenweg 402 - T. 02 688 79 79
3110 rotSelaar - RESPIRO SPORT & GEZONDHEIDS-
CENTRUM - Aarschotsesteenweg 33 - T. 016 60 69 79
3201 langdorp - FITFORYOU - Testeltsesteenweg 153 -
T. 016 63 41 27
3500 HaSSelt - PASSAGE FITNESS FIRST - Torenplein 9
(TT-wijk) - T. 011 28 63 70
3620 lanaKen - FITNESS TRAFFIC - Kerkplein 4 -
T. 089 71 74 47
3620 lanaKen - PERSONAL TRAINING DIEETCENTER “KI” -
2 e Carabinierslaan 25 Bus 2 - T. 089 77 61 30
3940 HeCHtel - TOP FORM Fitness & Welness bvba -
Don Boscostraat 20 Bus 1 - T. 011 73 10 10
8000 Brugge - FIT-LIFE - Komvest 58 -
T. 050 68 52 25
8200 Sint­ andrieS­Brugge - FYZIX BRUGGE -
Ontmijnerslaan 44 - T. 050 39 36 13
8500 KortrijK - EUROGYM - Veldstraat 25 -
T. 056 22 01 94
8500 KortrijK - PASSAGE FITNESS FIRST -
Engelse Wandeling 2 J - T. 056 23 40 90
8793 Waregem - PASSAGE FITNESS FIRST -
Gentseweg 611 - T. 056 61 68 16
8800 roeSelare - PASSAGE FITNESS FIRST -
Brugsesteenweg 363 - T. 051 26 14 90
8880 ledegem - ORION FITNESS CENTER -
Stationsstraat 22 - T. 056 50 07 81
9000 gent - LIFE STYLE FITNESS - Rooigemlaan 226 -
T. 09 226 84 85
9000 gent - FYZIX - Rooigemlaan 2 C -
T. 09 217 06 74
9000 gent - PASSAGE FITNESS FIRST - Zuiderlaan 4 -
T. 09 222 89 17
9040 Sint­amandSBerg - FAMILY FITNESS GENT bvba -
Antwerpsesteenweg 693 - T. 09 330 36 91
9070 deStelBergen - FIT-OUT -
Dendermondsesteenweg 502 - T. 09 238 16 38
9080 loCHriSti - FIT-OUT - Antwerpsesteenweg 96 -
T. 09 33 700 92
9100 Sint­niKlaaS - PASSAGE FITNESS FIRST -
August De Boeckstraat 9 - T. 03 780 56 70
9120 BeVeren - MEIRDAM SPORT nv -
Peter Benoitlaan 81 - T. 03 755 27 36
9190 SteKene - EASY-FIT - Heirweg 137 -
T. 03 779 49 02
9200 dendermonde - MEIRDAM SPORT nv -
Sint-Onolfsdijk 12 A - T. 052 21 27 36
9200 dendermonde PASSAGE FITNESS FIRST -
Mechelsesteenweg 138 C - T. 052 25 18 90
9300 aalSt - PASSAGE FITNESS FIRST -
Kapiteintjesstraat 9 - T. 053 76 74 60
9300 aalSt - FITNESS NO LIMIT - Kalfstraat 1 -
T. 053 77 74 44
9300 aalSt SPORTCENTRUM DE SCHREEF -
St. Jozefstraat 20 - T. 053 77 49 69 9300
9400 ninoVe - ADESSO FITNESS - Burchtdam 58 -
T. 054 34 34 11
9450 Haaltert - MEDICAL FITNESS CONSULTING
‘DE KEIJ’ Hoogstraat 85 - T. 053 83 38 25
9690 KluiSBergen - SPORTIMED fitness club -
Reyerstraat 1 - T. 055 38 94 19
9800 deinZe - BODY-LINE - Ten Rodelaan 66 -
T. 09 386 91 25
9870 Zulte - HEALTH & VITALITY (personal training) -
Oude Weg 126 - T. 0474 484 254
sHoptip
Lukt het niet om telkens in het fitnesscentrum
te raken? Verbrand je calorieën bij je thuis met
het Bremshey springtouw. Springen is goed voor
het behoud van je lijn of voor de fysieke training.
Koop het springtouw via
www.partena-gezondheidshop.be.
Als Partena-klant heb je recht op 10% korting!

Kato had geleerd om op haar ademhaling
te letten als ze onrustig wordt.
Toen haar mama zich druk maakte, riep
Kato: “Adem halen, mama!”
Thomas verklapt zijn trucje: “Als ik een
toets krijg, let ik op mijn ademhaling.
Dan voel ik me rustig worden
en lukt het me beter.”
Mindfulness voor kinderen
Aandachtstraining voor kinderen van 8 tot 12 jaar
ook kinderen hebben het vaak druk. Ze moeten presteren en krijgen veel indrukken
te verwerken. om hen te leren omgaan met spanning en stress is er nu ook
mindfulness voor kinderen. inge prins en Silvia dumazy, trainsters bij
het instituut voor training van aandacht en meditatie (itam),
vertellen meer over deze aandachtstraining.
Vanwaar dit initiatief?
Silvia: Tijdens mijn opleiding ergotherapie viel
het me op dat veel kinderen een druk schema
hebben en zich moeilijk kunnen concentreren.
Ook bij mijn eigen kinderen merk ik dat ze
vaak overprikkeld zijn en behoefte hebben aan
rust. Daarom ging ik op zoek naar een methode
om hen te helpen omgaan met al die spanning
en stress. Toen ik zelf een training Mindfulness
volgde, besefte ik dat zo’n training ook nuttig
kon zijn voor kinderen.
Inge: Ik werk als verpleegster in een Instituut
voor dove, slechthorende en autistische kinderen.
Toen mijn broer, Björn Prins en oprichter van ITAM,
me over de training Mindfulness vertelde, was
ik meteen geïnteresseerd. Ik volgde verschillende
trainingen voor volwassen en volgde ook zelf
de postgraduaatsopleiding Mindfulnesstrainer.
Door de theorie te toetsen bij mijn eigen kinderen,
merkte ik dat Mindfulness ook voor kinderen
veel kon betekenen.
Wat houdt de training precies in?
De training bestaat uit 8 sessies van telkens
anderhalf uur. Tijdens elke sessie komt een
thema aan bod en leren de kinderen een
techniek aan waarop ze kunnen terugvallen
tijdens een moeilijke situatie. Hun gedachten
worden vergeleken met een aapje dat allerlei
gekke sprongen maakt. Ze leren zich meer
bewust te worden van hun gedachten, gevoelens
en lichaamsgewaarwordingen, zonder ze te
beoordelen.
Wat is het effect ervan op kinderen?
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat
Mindfulness kinderen een aantal belangrijke
vaardigheden bijbrengt. Kinderen leren hun
aandacht richten en kunnen zich beter concentreren,
met betere schoolresultaten als gevolg.
Ze leren beter omgaan met de overvloed aan
indrukken die ze dagelijks te verwerken krijgen.
Ze leren hoe ze rust en veiligheid in zichzelf
kunnen opzoeken en hoe ze anders kunnen
omgaan met belemmerende gedachten en overweldigende
emoties. Door meer voeling te
krijgen met hun eigen lichaam, leren ze spanning
en stress sneller opmerken. Dit maakt hen
weerbaarder.
De training noemt ‘een stille, rustige plek
niet ver hier vandaan’. Vanwaar deze titel?
Het verwijst naar de mogelijkheid om rust en
sterkte in jezelf te vinden. Dat is trouwens niet
moeilijk. Je gewoon bewust worden van je
ademhaling, adem per adem, is een eenvoudige
techniek die zeer bruikbaar is. Het helpt je uit
de chaos te stappen, wanneer dit nodig is.
Worden de ouders betrokken in deze
training?
Vooraf is er een informatiemoment voor de
ouders. We bespreken de training en de belangrijkste
technieken, die hun kinderen tijdens de
training zullen aanleren. De ouders krijgen ook
de kans om zelf een aantal oefeningen te
ervaren en vragen te stellen.
Tijdens de eerste sessie krijgen de kinderen een
persoonlijke werkmap en een CD met alle
ingesproken kindermeditaties. Zo kunnen de
ouders volgen wat hun kind heeft aangeleerd
en krijgen ze meer inzicht in hoe hun kind
voelt en denkt.
Tijdens de laatste sessie worden de ouders uitgenodigd
om samen met hun kind de training
af te sluiten. De belangrijkste punten worden
herhaald en ze krijgen een aantal tips mee om
Mindfulness verder te integreren in het dagdagelijkse
leven.
info
De training start in Gent op 13/1 en in Eeklo op
6/2/2010.
Meer info en inschrijven: www.itam.be.
info@itam.be of T.09 387 00 45
PROFIEL 112 / 21

Maak je goede voornemens
waar dankzij StressWatchers
Heb je goede voornemens gemaakt voor het
nieuwe jaar? Meer tijd maken voor jezelf en
je gezin? Meer focussen op het positieve?
Meer bewegen? Gezonder eten? Stoppen
met roken? Tijd maken voor hobby’s, minder
hooi op je vork nemen, vaker ‘nee’
zeggen, …
De training StressWatchers kan jou helpen
om je goede voornemens echt waar te
maken.
Leg focus op je wel wilt, leer proactief
omgaan met stress en ontspan, ontwikkel
je zelfvertrouwen, creëer positieve stress en
ontdek hoe je je doelen kunt waarmaken.
Deze positieve stress geeft je naast meer
plezier, succes en geluk ook een betere
gezondheid, stabiliteit en evenwicht in je
leven.
De rode draad doorheen het hele programma
is het bewust vertragen van je hersenactiviteit
naar het alfa­niveau, het niveau waarop je
ontspannen geconcentreerd bent én je
mentaal en emotioneel kan recupereren.
StressWatchers biedt een totaalprogramma
van 6 maanden, waarbij telkens een maand
opleiding afgewisseld wordt met een
maand bewegingslessen.
De eerstvolgende trainingen starten op 13/1
en 13/4, telkens om 19u.
Meer info op: www.goedvoorjou.be
PROFIEL 112 / 22
Meer gezond-tijd voor jezelf
genieten … Met partena korting
Geniet van het Detox wellness-arrangement in één van de wellnesscentra van
ThermenenBeauty­Group.be.
arrangement:
• Ontvangst met een welkomstdrankje
• Rondleiding en bespreking van het programma
• Hele dag vrij gebruik van saunafaciliteiten en badhuis
• Wellnessbehandeling ( 50 min)
Zalige scrub van het lichaam met zuiverende Opure mousse en zachte borstels
Zuiverende Green herbal pakking van het volledige lichaam
Opure Wellness gelaatsverwenning (reiniging, masker en dagcrème)
Prijs: 74 euro per persoon voor klanten van Partena Ziekenfonds. 113 euro voor niet­klanten.
Badlinnen mag je zelf meebrengen of kun je ter plaatse huren.
Geldig tot 31/3/2010. Niet cumuleerbaar met andere voordelen binnen de ThermenenBeauty­Group.be
Reserveer op voorhand in een van de zes thermencentra in Westerlo, Oostende, Dilbeek, Edegem,
Rijmenam of Londerzeel. Meer info op www.goedvoorjou.be
sHoptip
Ontdek de weldaad van een heerlijke gezichtsverzorging
met Rosa Mosqueta van Weleda.
Het volledige gamma van Rosa Mosqueta is te koop
via www.partena-gezondheidshop.be.
Als Partena-klant heb je recht op 10% korting!

Workshops Body & mind
Gezondheidsagenda
Workshop omschrijving Waar
prijs
lachyoga Ontdek het weldadige effect van lachen bij stress Shambho Gent: 23/1, 27/2, 27/3 en 24/4 ­
of bij verlichting van pijn op het immuunsysteem,
de bloeddruk en het zelfvertrouwen.
telkens van 13u­14u.
mindfulness Leer aandacht schenken aan het heden en ontdek Op verschillende plaatsen in Vlaanderen:
hoe je kunt omgaan met pijn, angst, depressie en
tal van andere medische aandoeningen.
Torhout, Gent, Antwerpen, Zelzate, …
mindfulness voor
kinderen
tai chi Door rustige, sierlijke en zacht ineenvloeiende Op verschillende plaatsen in Oost­ en
bewegingen helpt Tai chi het evenwicht te
bevorderen, een goede lichaamshouding aan te
nemen en je zelfvertrouwen te verhogen.
West­Vlaanderen, Limburg en Antwerpen.
leren ademen Tijdens deze cursus leer je in een vol en verbonden Op verschillende data in Aalst, Merksem,
adempatroon te ademen. Hierdoor komt er meer
energie vrij én worden onbewuste blokkerende
patronen geheeld.
Gent, Beerse en Kapelle­op­den­Bos.
nog meer gezonde workshops
Stress, piekeren, angst, depressie, ... komt ook
steeds meer bij kinderen voor. Mindfulness voor
kinderen blijkt vele voordelen te hebben: leren om
aandachtiger en geconcentreerder te zijn, leren
omgaan met emoties en stress, vergroten
weerbaarheid, …
In Gent vanaf 13/1 en in Eeklo vanaf 6/2.
Informatiesessie in Eeklo op 13/1.
StressWatchers Krijg inzicht in stress, leer je mentaal en fysisch Shambho Gent: start op 13/1 of op 13/4.
ontspannen, ontdek hoe je doelen kunt
waarmaken en leer focussen op wat je écht wilt.
Telkens om 19u.
Kookdemo Groenten en fruit, snel en eenvoudig. Ontdek hoe
je meer rauwe groenten en fruit op een eenvoudige
manier kunt integreren in je dagelijkse menu.
Alle ingrediënten in de workshops zijn biologisch,
vegetarisch en rauw.
Gent, Schilde of Lummen
nieuw!
Nieuwe bewegingsvorm: NIA
5 euro per sessie voor klanten van
Partena Ziekenfonds.
7 euro per sessie voor niet­klanten.
250 euro voor een training van 8 sessies
voor klanten van Partena Ziekenfonds.
300 euro niet­klanten.
200 euro voor een training van 8 sessies
voor klanten van Partena Ziekenfonds.
225 euro voor niet­klanten.
66 euro per maand voor het volledige
programma van 6 maanden voor klanten
van Partena Ziekenfonds. 75 euro per
maand voor niet­klanten.
10% korting voor klanten van Partena
Ziekenfonds op een eerste lessenreeks bij
een van onze partners.
320 euro voor een training van 6 weken
voor klanten van Partena Ziekenfonds.
360 euro voor niet­klanten.
De prijs hangt af van het soort workshop.
Klanten van Partena Ziekenfonds krijgen
10% korting op het inschrijvingsgeld.
NIA combineert Oosterse en Westerse bewegingsvormen en is geïnspireerd op
danskunsten (Jazz dance, Moderne dans, Duncan Dance), krijgskunsten (Tai chi,
Tae Kwon Do, Aikido) en helende kunsten (Yoga, Feldenkrais, Alexandertechniek).
NIA helpt je op een lichaamsvriendelijke manier bewegen, je lichaam fit maken, je
spieren verstevigen, je gewicht onder controle houden, je bloedcirculatie verbeteren,
je rustig maken en je creativiteit stimuleren. Verhoog je energiepeil en beleef plezier
aan je bewegingen!
Iedereen kan NIA beleven, los van leeftijd, fitheid en levensstijl.
NIA kan je volgen op verschillende locaties in Vlaanderen: Sint­Amandsberg, Destelbergen,
Sint­Martens­Latem, Gent, Stekene, Buggenhout, Bree, Kinrooi, …
Als klant van Partena Ziekenfonds ontvang je 10% korting op een lessenreeks of workshop
bij een van onze partners.
Info & inschrijven > Surf naar www.gezondheidsagenda.be
PROFIEL 112 / 23

OUDERS > OpvOeding
We kunnen er allemaal van meespreken: de puberteit
is een erg verwarrende periode! Pubers vuren vaak
een kogelregen van vragen op hun omgeving af. Wil je
niet met de mond vol tanden staan als je tiener een
nieuw salvo van nieuwsgierigheid lost? Dan vormt ‘De
meest gestelde vragen van pubers’ van Stef Desodt de
ontbrekende schakel in je boekenkast. Seksualiteit,
spiritualiteit, politiek, drugs, … Desodt gaat geen
onderwerp uit de weg. De auteur is zelf onderwijzer en
verzamelt al meer dan 25 jaar vragen van pubers.
De meest gestelde vragen van pubers, Stef Desodt,
Roularta Books, 2009, 254 blz.,
ISBN 978­90­867­9254­2
KINDEREN > kanker
Niks zo effectief als een fantasierijk verhaaltje om iets
uit te leggen aan kinderen. Dat heeft Nathalie Slosse
goed begrepen. In 2007 kreeg zij af te rekenen met
borstkanker, maar voor haar tweejarig zoontje bleek er
weinig materiaal voorhanden om de confrontatie met
een levensbedreigende ziekte bevattelijk te maken.
Daarom nam ze zelf het heft in handen en schreef ze
dit boekje. In ‘Grote Boom is ziek’ maken kinderen
kennis met Snuiter en z’n vriend Grote Boom die wordt
getroffen door houtwormen. Het ideale boek om
kinderen te leren omgaan met verdriet.
Grote boom is ziek, Nathalie Slosse, Abimo
Uitgeverij, 2009, 36 blz., 978­90­593­2549­4
PROFIEL 112 / 24
leeshoek
IEDEREEN > Culinair
Koken is ontdekken! Dat is ongetwijfeld de culinaire
filosofie waarin chef Daniël Soete z’n gerechten laat
marineren. In ‘De wereld op je bord (in vier seizoenen)’
neemt deze topkok je mee op een gastronomische
ontdekkingsreis langs verschillende uithoeken van de
wereld. Samen met jou loert Soete in de kookpotten
van Europese landen, maar ook de culinaire kunsten
uit Azië en andere werelddelen zullen je smaakpapillen
doen tintelen. Daarbovenop vormt dit boek een
uitstekende stimulans om zelf aan het kokerellen te
slaan. Soete neemt je stevig bij de hand en doet z’n
gerechten erg bevattelijk uit de doeken.
De wereld op je bord (in vier seizoenen), Daniël
Soete, Roularta Books, 2009, 204 blz.,
978­90­867­9210­8
VOLWASSENEN > SekSualiteit
Liefde is een kaartspel, zong Lisa Del Bo ooit. Maar
soms voelen partners dat ze uitgespeeld zijn. De mot
zit in de relatie en het is moeilijk om die sleur te doorbreken.
Toch hoeven die obstakels niet het einde van
die band te betekenen. In ‘Vreemdgaan met je partner’
legt Alfons Vansteenwegen uit hoe je je relatie fris
en spannend kunt houden. Dankzij enkele eenvoudige
adviezen en inzichten in de menselijke omgang leer je
om opnieuw opwinding en plezier in je relatie te
injecteren. Op die manier wordt liefde een werkwoord
dat je samen met je partner kunt blijven vervoegen!
Vreemdgaan met je partner, Alfons Vansteenwegen,
Lannoo, 2009, 176 blz., 978­90­2098­451­4
KINDEREN > eCOnOmie
Geld maakt niet gelukkig, luidt het spreekwoord. Toch
kan het geen kwaad om rationeel met onze centen om
te gaan, en liefst al van kleins af. Wil je dat je kinderen
geen gat in hun hand kweken dat groter is dan dat in
de ozonlaag? Dan is ‘Wat kost dat?’ verplichte lectuur
voor jouw spruiten. In dit boek leren ze om te gaan
met geld en worden enkele economische basisbegrippen
op een toegankelijke manier uit de doeken
gedaan. De hoogleraren van de Kinderuniversiteit van
Tilburg tasten daarvoor diep in de buidel van hun
kennis en het resultaat is een leerzaam boekje waar
menige portefeuille wel bij zal varen.
Wat kost dat?, Marga Van Zundert, e.a., Inmerc,
2008, 112 blz., 978­90­661­1816­4
KINDEREN > BOrStvOeding
‘Breast is best’, hoor je wel eens en dat is niet gelogen!
Borstvoeding blijft namelijk de meest natuurlijke
vorm van babyvoeding. Niet alleen voor de moeder en
haar kleine spruit is borstvoeding een intiem moment
van geborgenheid en troost, ook jonge kinderen
willen graag meer weten over hoe hun pasgeboren
broertje of zusje wordt gevoed. Gelukkig is er nu
‘Mama tovert melk’: met dit prachtig geïllustreerde
vertelboek kunnen kinderen van 5 tot 8 jaar hun
nieuwsgierigheid over borstvoeding bevredigen.
Mama tovert melk, Mia Verbeelen en Ilheim
Abdel-jelil, Garant, 86 blz., ISBN 978­90­857­5030­7

‘De clown had een rode neus en ik vroeg
of hij verkouden was. Hij zei dat er op
zijn neus een ballonnetje groeide.’
(Kasper, 3 jaar - kamp ‘Het Circus komt’)
Idee Kids gaat in 2010 opnieuw voluit voor
kwaliteit, creativiteit en originaliteit. De kinderen
een onvergetelijke projectweek bezorgen,
is zoals steeds de belangrijkste doelstelling van
Idee Kids. Je kunt nu in schrijven voor tal van
nieuwe projectkampen.
Dit is alvast een greep uit het aanbod.
CHoColadeKamp
Al likkebaardend kom je in deze lekkere kampweek
alles te weten over chocolade, met als
toetje chocoladeverhalen, chocoladerecepten
en chocoladespelletjes. Uit welk land haal je
cacaobonen? Hoe werkt een chocoladefontein?
Waar staat de fabriek van Sjakie? We ontsluieren
alle zoete geheimen en we maken chocolade
met een echte chocolatier. Jammie!
Hotel SpeCial
Deze week ben jij de baas in ons hotel. We
ontvangen de gasten aan de receptie met een
lekkere cocktail en zorgen voor een fi jne
vakantie. We verwennen de hotelgasten met
leuke activiteiten. In ons ‘restaurant’ zijn er
pizza’s en koekjes te verkrijgen! Pizzachef Papa
Piracoli komt samen met ons heerlijke pizza’s
bakken!
‘Ik speel graag winkeltje en wil dat later
ook graag doen. Misschien van snoep of
speelgoed. Dan zal ik altijd graag naar
mijn werk gaan.’ (Sarah, 8 jaar - kamp
Hotel Special)
SpoKenBureau
Een heerlijk griezelig kamp dat zich afspeelt in
een krakkemikkig spokenbureau. We erven
een eeuwenoud spokenbureau en zorgen voor
de levering van spoken, geesten en griezels
voor elke gelegenheid! We vormen onze
kampplaats om tot een duister oud kasteel
waar iedereen terecht kan die op zoek is naar
huiveringwekkende avonturen. Wie durft?!
Voor de inhoudelijke uitwerking van onze
Kleuter­ en Uitpluiskampen werken we opnieuw
samen met KIDIDOC, een educatieve boeken­
Met Partena op kamp
Op projectkamp met Idee Kids
Je maakt wat mee!
reeks. De kampen worden nog meer een fantastische
ontdekkingstocht voor actieve kleuters
en nieuwsgierige kinderen.
Tijdens elk kleuterkamp komt een sprookjesverteller
op bezoek. Een professionele animator
verkleed zich in het thema en brengt dit voor
de kleuters helemaal tot leven.
‘We schrijven een liedjestekst en kunnen
dan zelf zingen. In onze kampstudio
nemen ze alles op en we krijgen dan
onze eigen single. Zoals de echte sterren.
Dat is de max!’ (Lore, 10 jaar - kamp
Showbizztime)
tot op Kamp!
In 2010 laten we de creatieve wind nog
harder door onze projectkampen blazen.
Een groot aantal kampen maken hun
debuut en we plaatsen al onze kampen
in een vernieuwend en uitdagend kader.
De samenwerking met Partena ziekenfonds
& partners en andere creatieve
partners zal inhoude lijk ijzersterke
kampen opleveren!
meer infO Of inSCHrijven?
Neem contact op met Idee Kids via
T. 070 22 55 66 of surf naar
www.ideekids.be.
Volg de Idee Kidswerking op
http://ideekids.blogspot.
com/ of ook op Facebook,
Netlog, Twitter en Flickr.
korting
Als klant van Partena Ziekenfonds geniet
je 10 euro korting per kamp per kind!
PROFIEL 112 / 25

PROFIEL 112 / 26
Relaxatiereizen
partena­aanbieding voor wie wil reizen én ontspannen, georganiseerd door yotran (lic a 7115).
Wil je er eens tussenuit? Ben je op zoek naar innerlijke rust? Wil je tijd maken voor jezelf? dan is een relaxatiereis van yotran
vast iets voor jou! de ideale combinatie van reizen én ontspanningstechnieken zoals yoga, tai chi, mindfulness, …
sHoptip
Een goede yogamat nodig? De Tunturi yogamat
zorgt voor de juiste grip met de grond en is
slipvast, zodat je handen en voeten niet
uitglijden.
Koop de yogamat via
www.partena-gezondheidshop.be.
Als Partena-klant heb je recht op 10% korting!
Lentelach - start de lente boordevol energie met coach
Geert Van de Vijver, gecertifieerd lachyogatrainer
De Auvergne, domein Les Barreaux • 19 - 21 maart 2010
Tijdens een verblijf van 3 dagen/2 nachten maak je kennis met de kracht van het lachen, leer je
ontspannen met yoga en krijg je nieuwe inzichten in energetisch koken. Geniet ook van een heerlijke
sauna, regendouche, bubbelbad, …
De workshop lachyoga biedt je eenvoudige manieren om meer te gaan lachen in het leven, aan de hand van
relaxatieoefeningen, lachstimulerende oefeningen en ademhalingstechnieken die je toelaten dieper te ademen.
Klanten van Partena Ziekenfonds betalen 385 euro p.p.
Niet­klanten betalen 345 euro p.p. Minimum 8 deelnemers zijn vereist.
Me time - leer meer tijd te maken voor jezelf
met coach Geena Lisa
De Auvergne, domein Les Barreaux • 28 april - 2 mei 2010 / 9 - 13 juni 2010 / 15 - 19 september 2010
Tijdens een verblijf van 5 dagen/4 nachten krijg je nieuwe inzichten in de basistechnieken om je
bewust goed te voelen in een workshop ‘gezondheid en mentale kracht’. Ontdek de weldaad van yoga
en geniet in de relaxruimte, de sauna, …
De workshop gezondheid en mentale kracht leert je omgaan met stress en brengt je in contact met je
innerlijke kracht. Drie onderwerpen komen aan bod: je voeding, je conditie en je levensinstelling.
Klanten van Partena Ziekenfonds betalen 625 euro p.p.
Niet­klanten betalen 675 euro p.p. Minimum 6 deelnemers zijn vereist.
geena lisa > Op haar 37ste kan Geena terugblikken op behoorlijk wat jaartjes in de showbusiness. Als
prille dertiger ging ze op zoek naar het evenwicht tussen haar professionele activiteiten en haar persoonlijke
leven. Na een opleiding shiatsu aan de International Shiatsu School en een opleiding integrale gezondheidsleer,
studeerde ze af aan de Levensschool als voedings­ en gezondheidsconsulent. Ze verdiepte zich ook in
ademhalingstechnieken, dieptemassage, yoga, meridiaanleer, enz. .
Bij deze reizen is inbegrepen
• Overnachting in een kamer (altijd met 2 personen) met aangrenzende badkamer (massagedouche,
lavabo, toilet, haardroger) en minibar.
• Handdoeken, badjassen, lakens en een haardroger.
• Alle maaltijden en dranken.
• Gebruik van de faciliteiten (sauna, infraroodsauna, regendouche, zwembad, bubbelbad, ontspanningsruimte).
• Eén yoga­sessie per dag.
• Gezonde workshop, inhoud is afhankelijk van de reis.
niet inbegrepen
Yogamatjes, reis­ en annulatieverzekering, optionele excursies, vervoerskosten en persoonlijke uitgaven.
WenS je meer infO Over deze reizen? Wil je reServeren?
Neem contact op met Yotran via T. 03 298 93 40, mail naar travel@yotran.com
of surf naar www.yotran.com/partena.html.
Webtip
Ontdek het volledige aanbod aan Partena­reizen op www.partena-partners.be/vakanties.

Partena-vakanties voor jongeren vanaf 50 jaar
geniet van de speciale aanbiedingen van partena Ziekenfonds i.s.m. onze partner Sen!or department (lic. a 1802).
Portugal - Madeira -
Funchal
(11 dagen / 10 nachten)
Van 23/4/2010 tot 3/5/2010
Dit charmante eiland met unieke bloemen­ en
plantenweelde is een waar paradijs voor
wandelaars en gastronomieliefhebbers. Het
milde klimaat en de ontspannen sfeer maken
van Madeira het hele jaar door een zonnige
en sportieve bestemming! Funchal, de hoofdstad,
is gelegen aan een brede baai.
Hotel raga 4*
Middenin het bruisende toeristische centrum
nabij het Lido en op 200m van de zee. Het
restaurant biedt een mooi uitzicht en een
vriendelijke service. In 2006 werd het hotel
vernieuwd. Verwarmd zoetwaterzwembad.
inbegrepen
Chartervlucht Brussels Airport ­ Funchal ­
Brussels Airport, verblijf in hotel Raga 4*
op basis van halfpension, excursies uit
programma, bijstandsverzekering.
prijs
Klanten van Partena Ziekenfonds betalen
955 euro p.p. en 1.086 euro p.p. voor een
éénpersoonskamer.
Niet­klanten betalen 989 euro p.p. en
1.120 euro p.p. voor een éénpersoonskamer.
Turkije • Turkse Riviera -
Pamukkale • Wellness -
Cultuur & Shopping
(8 dagen / 7 nachten)
Van 12/6/2010 tot 19/6/2010
Van 25/9/2010 tot 2/10/2010
De regio van Pamukkale was in de oudheid al
gekend voor haar warmwaterbehandelingen
in de kalkhoudende rotsformaties van de
historische stad Hierapolis. Deze reis is de
perfecte combinatie van cultuur, wellness en
shopping. Naast cultuur kun je je laten
verwennen met drie wellnessbehandelingen.
inbegrepen
Chartervlucht Brussels Airport ­ Antalya ­
Brussels Airport, verblijf in 4*­hotels, volpension,
excursies en inkomgelden, driedaagse
wellnesskuur, bijstandsverzekering.
prijs
Klanten van Partena Ziekenfonds betalen
545 euro p.p. en 645 euro p.p. voor een
éénpersoonskamer.
Niet­klanten betalen 575 euro p.p. en
675 euro p.p. voor een éénpersoonskamer.
WenS je meer infO Over deze Of
andere reizen? Wil je reServeren?
Neem contact op met AEP Senior Department
via T. 02 648 98 23 of mail naar
partena@seniordepartment.be.
Webtip
Ontdek het volledige aanbod aan Partena­reizen
op www.partena-partners.be/vakanties.
Hoofdsteden Van
Midden Europa •
Oostenrijk - Hongarije -
Slowakije - Tsjechie
(10 dagen / 9 nachten)
van 12/6/2010 tot 21/6/2010
Onvergetelijke ontdekkingstocht langs
de mooiste hoofdsteden van Midden­Europa,
in het hart van het vroegere Oostenrijks­
Hongaarse Rijk. Verblijf in 3*/4*­hotels.
programma
Dag 1: Lijnvlucht Brussels Airport ­ Wenen.
Begeleid bezoek. • Dag 2 ­ 4: Wenen ­
Boedapest. Citytour per autocar, dan te voet
op ontdekking door de oude stad. •
Dag 5: Boedapest ­ Slowakije: neogotisch
Parlementsgebouw. • Dag 6: Piestany:
grootste en bekendste kuuroordstad van
Slowakije. ’s Avonds een Slowaaks huwelijksfeest
met folkloremuziek. • Dag 7: Piestany ­
Bratislava. • Dag 8: Piestany ­ Praag.
Folkloreavond in de stad. • Dag 9: Praag:
begeleide wandeling. Vrije tijd. • Dag 10:
Praag ­ Brussel: joodse wijk met lokale gids.
Transfer naar luchthaven.
inbegrepen
Lijnvlucht Brussels Airport ­ Wenen / Praag ­
Brussels Airport, verblijf volpension, rondrit,
bijstands­ en annulatieverzekering.
prijs
Klanten van Partena Ziekenfonds betalen
1.255 euro p.p. en 1.430 euro p.p. voor een
éénpersoonskamer.
Niet­klanten betalen 1.285 euro p.p. en
1.460 euro p.p. voor een éénpersoonskamer.
PROFIEL 112 / 27

Oproep tot kandidaturen met het oog op de verkiezing
van vertegenwoordigers in de Algemene Vergadering
De wet van 6 augustus 1990 betreffende de ziekenfondsen bepaalt dat de Algemene Vergadering van de ziekenfondsen en dus ook Hospitalia
samengesteld wordt uit verkozen leden. De verkiezingen die moeten leiden tot de aanduiding van deze leden, zullen gehouden worden in de
maand mei 2010. Hieronder treft u de nodige inlichtingen aan om een kandidatuur in te dienen voor deze verkiezingen.
PROFIEL 112 / 28
Verkiezingsvoorwaarden (Art. 15 B en C van de statuten en art. 8 van het Koninklijk Besluit van 7 maart 1991)
De personen die hun kandidatuur wensen voor te leggen met het oog op de verkiezing van de vertegenwoordigers voor de Algemene
Vergadering van de MOB Hospitalia (Ziekenfonds voor Hospitalisatiekosten), dienen, op de datum waarop zij hun kandidatuur stellen, de
volgende voorwaarden te vervullen:
• Bij de MOB ingeschreven zijn als lid.• In orde zijn met de bijdragen.
• Bij de MOB Hospitalia aangesloten zijn sedert ten minste één jaar op de datum van de verkiezingen.
• Meerderjarig of ontvoogd zijn.
• Van goed gedrag en zeden zijn.
• Niet bezoldigd worden door het Ziekenfonds Hospitalia, onder welke vorm ook.
Voorwaarden om zich kandidaat te kunnen stellen
De leden of de personen ten laste die hun kandidatuur wensen te stellen, beschikken over een termijn van 15 kalenderdagen na het einde van de
maand in de loop waarvan de publicatie “Profiel” hen toegestuurd werd (artikel 9 van het Koninklijk Besluit van 7 maart 1991).
Mocht u de voorwaarden om verkiesbaar te zijn vervullen, dan volstaat het uw kandidatuur, bij aangetekend schrijven, in te dienen bij de Voorzitter
van de MOB Hospitalia, Sint­Huibrechtsstraat, 19 te 1150 Brussel, dit volgens onderstaand model.
model Voor de indiening Van Kandidaturen
Naam: ……………………………...…..……………. Voornaam: …………………….…………..……………
Adres:………………………………...………………. Geboortedatum: …………….………………………….
Ziekenfonds waarbij u aangesloten bent voor Hospitalia: …………………………….………………………...
Ik verklaar hierbij dat ik mij kandidaat wens te stellen voor de verkiezing van de vertegenwoordigers voor de Algemene Vergadering
van de MOB Hospitalia.
Ik verklaar dat ik van goed gedrag en zeden ben en bevestig dat ik, op verzoek, een kopie kan verstrekken van het getuigschrift ad hoc.
Ik verklaar op erewoord dat ik alle verkiesbaarheidsvoorwaarden vervul, waarin voorzien wordt door de statuten.
Datum:
Handtekening:
Kleef hier een strookje van uw Ziekenfonds voor de Verplichte Verzekering
Vergeet niet om op de brief met uw kandidatuurstelling een strookje van uw ziekenfonds aan te brengen en uw naam en voornaam
klaar en duidelijk te vermelden in hoofdletters.
Deze brief moet gedateerd en ondertekend worden door de kandidaat zelf.
Let op! De uiterste datum voor de indiening van uw kandidatuur per aangetekende brief is 15 februari 2010. (De poststempel geldt
als bewijs!)
limieten Van een Kandidatuur
Men kan zich enkel kandidaat stellen voor de kiesomschrijving waarin men stemrecht heeft (artikel 15 van de statuten van de MOB).
Met het oog op de verkiezing van de vertegenwoordigers voor de Algemene Vergadering, wordt de MOB georganiseerd in 9 kiesomschrijvingen
die overeenstemmen met de 9 Ziekenfondsen die Hospitalia aanbieden.
Deze omschrijvingen zijn: OZ Onafhankelijk Ziekenfonds 501 – 39 mandaten; Mutualité Professionnelle et Libre de la Région Wallonne – 24 mandaten;
Euromut Onafhankelijk Ziekenfonds – 63 mandaten; Freie Krankenkasse – 6 mandaten; Ziekenfonds Securex – 7 mandaten; Partena Onafhankelijk
Ziekenfonds – 17 mandaten; PartenaMut– 40 mandaten; Munalux – 1 mandaat; Vlaams Neutraal Ziekenfonds – 1 mandaat.
Een kiesomschrijving bestaat uit het geheel van de aangesloten leden die stemrecht hebben.
De hoedanigheid van vertegenwoordiger bij de Algemene Vergadering van de MOB geeft geen recht op enige vergoeding of bezoldiging van
welke aard dan ook. Het mandaat van vertegenwoordiger bij de Algemene Vergadering geldt voor een hernieuwbare periode van 6 jaar (artikel
14 van de wet van 6 augustus 1990 betreffende de ziekenfondsen en Landsbonden van ziekenfondsen).
Voor alle nadere inlichtingen kunt u bij uw ziekenfonds terecht (afdeling Hospitalia).

Oproep tot kandidaturen met het oog op de verkiezing
van vertegenwoordigers in de Algemene Vergadering
De wet van 6 augustus 1990 betreffende de ziekenfondsen bepaalt dat
de Algemene Vergadering van de ziekenfondsen samengesteld wordt
uit verkozen leden. De verkiezingen die moeten leiden tot de aanwijzing
van deze leden, zullen gehouden worden in de maand mei 2010.
Hieronder treft u de nodige inlichtingen aan om een kandidatuur in te
dienen voor deze verkiezingen.
Verkiezingsvoorwaarden (artikel 15 van de statuten en artikel 8 van
het Koninklijk Besluit van 7 maart 1991).
De personen die hun kandidatuur wensen voor te leggen met het oog
op de verkiezing van de vertegenwoordigers voor de Algemene Vergadering
van het ziekenfonds, dienen, op de datum waarop zij hun
kandidatuur stellen, de volgende voorwaarden te vervullen:
1. meerderjarig of ontvoogd zijn
2. bij het ziekenfonds ingeschreven zijn als gerechtigde of persoon ten
laste
3. in orde zijn met de bijdragen van het ziekenfonds (wanneer het om
een persoon ten laste gaat, dan is het de gerechtigde ten laste van
wie de kandidaat ingeschreven is, die in orde moet zijn met de
model Voor de indiening Van Kandidaturen
betaling van deze bijdragen)
4. van goed gedrag en zeden zijn en niet uit de burgerrechten ontzet zijn
5. slechts kandidaat zijn in die kiesomschrijving waar men stemgerechtigd
* is
6. niet om dringende redenen ontslagen zijn als personeelslid van het
ziekenfonds of van de landsbond
7. geen deel uitmaken van het personeel van het ziekenfonds of de
landsbond.
* u bent stemgerechtigd wanneer u aan de eerste 3 voorwaarden voldoet
Voorwaarden om zich kandidaat te kunnen stellen:
De leden of de personen ten laste die hun kandidatuur wensen te stellen,
beschikken over een termijn van 15 kalenderdagen na het einde van de
maand in de loop waarvan de publicatie ‘Profiel’ hen toegestuurd werd
(artikel 9 van het Koninklijk Besluit van 7 maart 1991).
Mocht u de voorwaarden om verkiesbaar te zijn vervullen, dan volstaat
het uw kandidatuur, bij aangetekend schrijven, in te dienen bij de
Voorzitter van het ziekenfonds, Coupure links 103, te 9000 Gent, dit
volgens onderstaand model.
Naam: ........................................................................ Voornaam: ................................................. Geboortedatum: ....................................
Adres:………………………………...………………................................………….………………………….
Ik verklaar hierbij dat ik mij kandidaat wens te stellen voor de verkiezing van
effectieve vertegenwoordiger / plaatsvervangende vertegenwoordiger
(schrappen wat niet past) voor de Algemene Vergadering van het ziekenfonds.
Ik verklaar dat ik van goed gedrag en zeden ben en bevestig dat ik, op
verzoek, een kopie kan verstrekken van het getuigschrift ad hoc.
Ik verklaar op erewoord dat ik alle verkiesbaarheidsvoorwaarden vervul, waarin
voorzien wordt door de statuten.
Datum: Handtekening
Vergeet niet om op de brief met uw kandidatuurstelling een
strookje van uw ziekenfonds aan te brengen en uw naam en
voornaam klaar en duidelijk te vermelden in hoofdletters.
Deze brief moet gedateerd en ondertekend worden door de kandidaat
zelf.
Opgepast! De uiterste datum voor de indiening van uw kandidatuur
per aangetekende brief (de poststempel geldt als bewijs !)
is 15 februari 2010.
Men kan zich enkel kandidaat stellen voor de kiesomschrijving waarin
men stemrecht heeft (artikel 15 van de statuten van het ziekenfonds).
Met het oog op de verkiezing van de vertegenwoordigers voor de Algemene
Vergadering, wordt het ziekenfonds georganiseerd in 4 kiesomschrijvingen
bestaande uit alle leden en de personen ten laste.
De kiesomschrijvingen en het aantal te begeven mandaten in de respectieve
kiesomschrijving zijn:
1 Antwerpen­Limburg
postnrs. 2000­2999 en 3500­3999
2 Oost­Vlaanderen
12
postnrs. 9000­9999 34
Kleef hier een strookje van uw Ziekenfonds voor de Verplichte Verzekering
3 Vlaams­Brabant, agglo Brussel, Waalse provincies en buitenland
postnrs. 1500­1999 en 3000­3499, 1000­1299, 1300­1499 en
4000­7999 44
4 West­Vlaanderen
postnrs. 8000­8999 15
Het postnummer bepaalt tot welke kiesomschrijving de leden en hun
personen ten laste behoren.
De hoedanigheid van vertegenwoordiger bij de Algemene Vergadering
van het ziekenfonds geeft geen recht op enige vergoeding of bezoldiging
van welke aard dan ook. Het mandaat van vertegenwoordiger bij
de Algemene Vergadering geldt voor een hernieuwbare periode van 6
jaar (artikel 14 van de wet van 6 augustus 1990 betreffende de ziekenfondsen
en Landsbonden van ziekenfondsen).
Voor bijkomende inlichtingen kunt u bij uw ziekenfonds terecht op het
nr. 09 269 85 22
Erik De Lembre,
voorzitter.
PROFIEL 112 / 29

Partena Onlinekantoor
Partena ziekenfonds
& partners voor al je vragen
Hoe bereik je ons?
Online met je ziekenfonds… 7 dagen op 7, vanaf 4u30 ‘s ochtends tot 1u ‘s nachts!
Kleefzegels bestellen of printen, aanvraagformulieren downloaden, je dossier opvolgen…
het kan allemaal waar je wilt, wanneer je het wilt.
09 269 85 00
Bellen kan ook! Een team van gespecialiseerde medewerkers helpt je meteen verder. Bellen kan
van maandag tot donderdag van 8 tot 18u, op vrijdag van 8 tot 17u. En zelfs op zaterdag, van 9 tot 12u.
info@partena-partners.be
Ook per mail helpen we je graag verder.
Kantoren
Kom je graag persoonlijk langs? Ook dat kan natuurlijk. Spring binnen tijdens de kantooruren of maak een
afspraak op een voor jou geschikt moment. De volledige kantorenlijst vind je op www.partena-kantoren.be.
Ombudsdienst
> Ziekenfonds
> Hospitalia
> Dentalia Plus
> Poets- en strijkhulp
met dienstencheques
> Gezondheidshop
> Kinderopvang
Tevreden? Zeg het iedereen! Ontevreden? Zeg het ons!
Reacties zijn daarom meer dan welkom.
Mail naar ombudsdienst@partena-partners.be of bel T. 0800 21 040.
Wij onderzoeken alle reacties en vinden samen met jou de meest geschikte oplossing.
TIP
Ben je geïnteresseerd in onze activiteiten of wil je snel en stipt op
de hoogte blijven van de voortdurend evoluerende gezondheidssector?
Surf naar www.partena-partners.be en abonneer je op onze nieuwsbrief!