klikt, opent de nieuwsbrief zomer 2009 - Steunpunt Informele Zorg

stichting nieuwsbrief
voor mantelzorgondersteuning en vrijwillige thuishulp
Beste lezers,
We zijn als SIZT bijzonder blij met het recente
(mei 2009) bericht van de Provincie Overijssel
dat we in 2009 een aantal respijt (logeer)
mogelijkheden aan onze mantelzorgers kunnen
aanbieden! Dat willen we op twee manieren
doen: we hebben een heel programma
samengesteld voor specifieke groepen mantel-
zorgers die al dan niet samen met degene
die zij verzorgen deel kunnen nemen aan
zo’n , wat wij noemen’ arrangement. Soms
drie dagen, soms een midweek. Het gehele
programma gaat deze week op de post naar alle
mantelzorgers die wij kennen. Waarschijnlijk
heeft u het al ontvangen op het moment dat
deze nieuwsbrief bij u op de deurmat ligt.
Daarnaast hebben we de mogelijkheid om
in september en oktober mantelzorgers de
gelegenheid te geven om direct als zij dat
willen een paar dagen gebruik te maken van
ons logeerhuis. Daarover hebben we afspraken
gemaakt met de Zwanenhof, voor veel mensen
een bekende plek in Zenderen. Dichtbij huis!
Mocht u zich willen aanmelden dan kunt u dat
doen bij ons bureau (074 - 2914224)
Uiteraard hopen we dat we dit kunnen blijven
doen, ook in 2010. Daarover zijn we druk in
bespreking.
We hebben ook signalen ontvangen van mantelzorgers
en ook vrijwilligers om deze nieuwsbrief
digitaal aan te bieden. Die kan iedereen
dan lezen via het internet. We zijn aan het bestuderen
op welke manier dat dan zou moeten
want niet iedereen heeft de mogelijkheid om
een computer te gebruiken natuurlijk.
Ook zijn we druk doende om met de 10
gemeenten waarin we werkzaam zijn afspraken
te maken over de financiering in (en
vanaf) 2010. Voor onze organisatie, maar nog
veel meer voor de mantelzorgers waarvoor we
werken heel erg belangrijk natuurlijk. Ook
gemeenten krijgen nu fors te maken met de
gevolgen van de kredietcrisis. We hebben
vertrouwen in een goede afloop van dat
overleg!
We werken zoals u ziet gewoon door, ook de
voor ons liggende zomer.
Ik wens u alvast een hele fijne
en zonnige zomer,
Marcel Garritsen
directeur Stichting Informele Zorg Twente
Vrijwilligersdag op 4 april 2009
De voorbereidingen voor de regionale vrij-
willigersdag zijn allemaal gedaan, daar kan
het deze dag alleen maar goed om gaan.
Het weer is goed, droog en zonnig, ook wel
prettig omdat er een stukje wandelen in het
programma zit.
De locatie ziet er mooi uit en de spelers van
Alludens ontvangen de vrijwilligers. Er wordt
koffie met wat lekkers erbij geserveerd. Marcel
Garritsen spreekt een dankwoord uit voor al het
werk dat de vrijwilligers doen.
Na uitleg over het programma volgt dan eerst
een wandeling. De groep wordt in tweeën
gedeeld, waterland en vuurland. Dit heeft
steeds te maken met de voorstelling die straks
onder het eten zal worden gespeeld.
Tijdens de wandeling krijgen de vuurlanders en
de waterlanders opdrachtjes en ze lijken elkaar
hierbij te willen bestrijden met liederen. Beide
komen onderweg van alles tegen.
Na ruim een uur is ieder terug en is het tijd
voor soep. De jubilarissen worden gehuldigd en
Alludens pakt de draad van het verhaal weer op.
Uit Happinez:
Dan het buffet, heerlijk genieten van lekker
eten en drinken.
De voorstelling van Alludens vindt haar slot in
het verenigen van zowel de vuurlanders als de
waterlanders. Ter afsluiting komt de ijscokar
langs.
Gedurende de hele middag is de sfeer gemoedelijk
en prettig en de reacties zijn allemaal positief.
Het is een mooie middag geweest en ieder ging
tevreden naar huis.
Ineke, Toni, Lenneke en Gerda
zomer 2009
Uitgave 2 • jaartal 2009• verschijnt 4 x per jaar
‘Vrijwilligerswerk maakt gezond’
Wie regelmatig vrijwilligerswerk doet is gezonder, vitaler en heeft minder last van stress.
De Amerikaan Allan Luks, auteur van the Healing Power of Doing Good, deed jarenlang
onderzoek onder duizenden mensen naar het effect van vrijwilligerswerk. Uit zijn studie blijkt
dat 95 procent van de mensen die regelmatig belangeloos zieken, ouderen of gehandicapten
bijstaan een bijzonder geluksgevoel beleven. Luks heeft ook een naam hiervoor bedacht: het
zogenaamde ‘Helpers High’. Luks zegt : Dt is een intensief geluksgevoel dat stress reducerend
werkt, het immuunsysteem versterkt en ook nog eens het gevoel van eigenwaarde opkrikt.”
Voorwaarde is wel dat het vreemden zijn die we helpen. Zodra het mensen zijn die we kennen,
komt er een gevoel van verplichting om de hoek kijken dat het geluksgevoel tenietdoet. Ook
van belang is dat we regelmatig helpen; anderen moeten op ons kunnen rekenen. Vrijwilligers
die dat doen, zijn tienmaal zo gezond als mensen die slechts eens per jaar vrijwilligerswerk
doen, concludeert Luks. Hij kwam er ook achter dat goed doen niet alleen meer gezondheid en
vitaliteit oplevert, maar ook een goede pijnstiller is.
1

2
Nieuws vanuit de steunpunten
Nieuwsbrief nr. 2 zomer 2009 • Stichting Informele Zorg Twente
MantelzorgMiddagen
Met de zomer in gedachten staat op 11 juni
ontspanning en beweging centraal. Het thema
is ‘Dansend de zomer in…’. Dansdocente Anja
de Vries leert u tijdens deze middag enkele
internationale dansen. Het zijn dansen die
eenvoudig uit te voeren zijn. Kunt u of wilt u
niet meedansen, dan kunt u genieten van de
danskunst van de anderen.
Locatie Erve Beeklust aan de Ledeboerslaan 1
te Almelo. Inloop is om 13.15 uur. De middagen
beginnen om 13.30 uur en eindigen om 15.30
uur. Toegang en de koffie/thee zijn gratis.
Vooraf aanmelden mag, maar hoeft niet.
De overige data zijn: 17 september, 15 oktober
en 19 november.
Ontmoetingsbijeenkomsten
voor mantelzorgers
Na de zomer starten we met nieuwe ontmoetingsgroepen
voor mantelzorgers.
Dementie
Voor mantelzorgers die voor het eerst aan een
ontmoetingsgroep willen deelnemen is er de
startgroep. Deze groep komt in totaal zes keer
bij elkaar iedere twee weken op de dinsdagmiddag
van 13.00 - 15.00 uur.
Het was in 2002 toen ik door Rietje Klei
(toenmalige directeur) gevraagd werd in Borne
een nieuw Steunpunt Informele Zorg op te
zetten. Tot dan was het vanuit Hengelo door
Lenneke Herben gerund.
De doelstelling van onze Stichting (toen nog
Vrijwillige Oppas en Thuishulp geheten) beoogde
het inzetten van vrijwilligers bij chronisch zieken,
mensen met beperkingen en dementerenden.
Het hield natuurlijk mantelzorgondersteuning
in, maar in de term mantelzorger herkende men
zich absoluut nog niet. Die term voelt vaak
te beladen. ‘Je doet het toch gewoon voor je
naaste!’ Ik heb diepe bewondering voor de wijze
waarop zij, deze vaak zware, taak volhouden!
De gemeente Borne werd in die tijd ‘voorbeeld
gemeente’ voor het opzetten van het
Zorgloket (voorloper van het Wmo loket). In
een kantoortje aan de Grotestraat, waar de
gemeente hiermee startte, begon ik. Daarnaast
werden ook het Bureau Vrijwilligerswerk en het
Gastouderbureau (Kinderopvang) er gehuisvest.
Samen bemanden we het kantoor. Een bijzonder
De data van de startgroep zijn:
6 oktober, 20 oktober, 3 november,
17 november, 1 december en 15 december.
Opgeven kan bij het steunpunt tot
7 september 2009.
Voor mantelzorgers die al aan een groep hebben
deelgenomen is er de vervolggroep. Deze groep
komt in totaal vijf keer bij elkaar, iedere tweede
dinsdag van de maand van 13.00 - 14.30 uur.
De data van de vervolggroep zijn: 8 september,
13 oktober, 10 november, 8 december en
12 januari. Opgeven kan bij het steunpunt tot
24 augustus 2009.
In 2010 start er in het voorjaar ook een
vervolggroep. De data voor deze groep zijn
9 februari, 9 maart, 13 april, 11 mei en 8 juni.
Dinsdagmiddag van 13.00 - 14.30 uur.
Overige groepen
Ook voor overige mantelzorgers en voor
mantelzorgers tussen de ca 30 en 55 jaar zijn
er ontmoetingsgroepen. De data zijn op dit
moment nog niet bekend. Wilt u meer informatie
over een ontmoetingsgroep, neem dan contact
op met het steunpunt in Almelo.
goede formule, alles onder één dak. Vanwege
onze beperkte urencontracten vervingen wij
elkaar bij afwezigheid en beantwoorden vragen
van velerlei aard. Ook verwezen we mensen naar
elkaar. Het werk had zo een heel gevarieerd
karakter.
Terug naar het begin in 2002. In die tijd werd
het gemeentehuis verbouwd en voor de Bijenkorf
(Welzijn en Kultuur) werd het Kulturhus
nieuw gebouwd. Toen dit na ca. 2 jaar klaar
was, verhuisden we naar de respectievelijke
gebouwen. Ons kantoor op de begane grond
van het Kulturhus was een goede keuze. Prima
bereikbaarheid in een prachtig gebouw, een fijne
werkplek. Helaas werd Bureau Vrijwilligerswerk
op de eerste verdieping gelokaliseerd. Gevolg:
moeilijk te vinden voor aspirant vrijwilligers.
Dit is later opgelost door een balie in de
bibliotheek.
Enkele hoogtepunten van de afgelopen
7 jaar waren o.a. het organiseren van enkele
vrijwilligersdagen, de zeer geslaagde Dag van
de Mantelzorg in de Zwanenhof, bijeenkomsten
n Steunpunt Almelo
Marinus van den Berg
in het Alzheimercafé
Het Alzheimercafé in Almelo bestaat
5 jaar. Bij de opening sprak Marinus
van den Berg. Marinus werkt thans als
verpleeghuispastor in Rotterdam.
Hij is afkomstig uit Overijssel en
werkte een aantal jaren in Almelo.
Hij schreef verschillende boeken.
Voor de viering van het 5 jarig bestaan
op 8 juni a.s. bestaan komt hij opnieuw
spreken in het Alzheimercafé in Almelo.
U vindt het café in het restaurant
van woonzorgcentrum Buurstede,
Roskamstraat 5. Het programma
start om 19.30 uur, zaal open vanaf
19.00 uur.
Marinus van den Berg komt op 7 oktober in
Hengelo. Mantelzorgers van Almelo, Borne en
Hengelo zijn hiervoor uitgenodigd.
Een terugblik op het Steunpunt Informele Zorg Borne in de afgelopen zeven jaar
‘Ter voorbereiding van een periode van overdracht’
voor mantelzorgers, MantelzorgMiddagen in het
Bussemakerhuis, etentjes in de Letterbak voor
zowel mantelzorgers als vrijwilligers, gezellige
eindejaarsbijeenkomsten, de DVD opname
‘Mantelzorg is TopSport’ enz. enz. Bovenal
de persoonlijke contacten met zoveel lieve
mensen zijn me erg dierbaar, vrijwilligers en
mantelzorgers.
Toen ik vorig jaar 65 werd, besloot ik door te
gaan met mijn fantastische werk als consulent
Informele Zorg. Meerdere redenen lagen hieraan
ten grondslag . Ik doe mijn werk met ontzettend
veel plezier en vind het moeilijk afscheid te
nemen van zoveel mooie mensen in Borne,
maar ook van mijn collega’s van het Steunpunt
Informele zorg. Inmiddels zijn we een jaar verder
en zijn Marcel Garritsen en ik overeengekomen
dat er een goede opvolgster klaar staat, mijn
collega Betsy Letteboer. Ik heb alle vertrouwen
in haar. Vanaf 1 juni gaan we samenwerken aan
een goede en zorgvuldige overdracht en per
1 september ga ik stoppen.

Mantelzorgbijeenkomst “Dementie”
Do 4 juni 2009, 13.30 - 15.30 uur
Locatie: Michgoriushuis, Marktstraat 10-12,
7571 ED Oldenzaal
Vrijwilligersbijeenkomst juni
Uitnodiging volgt nog!!
Werkgroep Mantelzorg Oldenzaal
Wo 9 september 2009, 15.00 - 16.30 uur
Locatie: Michgoriushuis, Marktstraat 10-12,
7571 ED Oldenzaal
Bijeenkomst Vriendenkring
Do 10 september 2009, 19.30 - 21.00 u.
Locatie: Michgoriushuis, Marktstraat 10-12,
7571 ED Oldenzaal
n Steunpunt Borne
Afscheid nemen na ruim zeven jaar betekent
loslaten en dat zal zeker wennen zijn. Zoveel
mooie vrijwilligers, waardevolle contacten met
mantelzorgers, samenwerking met de gemeente
Borne en diverse welzijns- en zorginstellingen.
Ik zal het ongetwijfeld missen! Tot september wil
ik me graag op volle kracht blijven inzetten.
Het leven is te boeiend om stil te zitten, en
daarom wil ik de tijd die mij daarna rest zo
zinvol mogelijk besteden. Ik blijf actief als
vrijwilliger in de werkgroep ‘Inloopavonden
voor kankerpatiënten en hun naasten’. Hopelijk
resulteert dit binnen niet al te lange tijd in
de openstelling van een Inloophuis voor deze
mensen. Op dit moment zijn we met een groep
gemotiveerde mensen al een eind op de goede
weg.
Ik dank een ieder voor het vertrouwen in mij en
wens allen veel gezondheid en sterkte toe.
Een hartelijke groet,
Thea Hazemeijer,
Borne, 8 mei 2009
In Oldenzaal is het Alzheimercafé,
voor de regio Noord - Oost Twente
Het Alzheimercafé wordt gehouden in het Michgoriushuis,
Markstraat 10-12, te Oldenzaal.
Tijd: 19.30 - 21.30u. U bent van harte welkom,
vanaf 19.00 uur staat de koffie voor u klaar.
Thema’s die binnenkort aan de orde komen
zijn:
Datum Thema
25-06-2009 Opname tegen iemands wil
27-08-2009 Communicatie over dementie
binnen de familie.
24-09-2009 Samenleven met dementie.
29-10-2009 Fasen in het verloop van
dementie
26-11-2009 Balans en gezondheid
Dag Beste mensen,
een
hele zorg
minder
Open spreekuur WMO Platform
voor mantelzorgondersteuning en vrijwillige thuishulp
n Steunpunt Oldenzaal
Mijn naam is Ronald Kuipers, 54 jaar en sinds 1 jaar actief binnen de WMO. Namens
de vrijwilligers Borne ‘zit‘ ik in de vergaderingen van het platform voor die WMO Borne.
De WMO staat voor de: Wet Maatschappelijke Ondersteuning.
Wij geven de gemeente Borne gevraagd en ongevraagd adviezen betreffende de WMO.
Deze wet is bedoeld voor meer en betere burgerparticipatie in de samenleving en de
gemeente is verplicht om adviezen van dit platform serieus te nemen.
Wij hebben een beleidsplan geschreven en dat is het komende jaar ons uitgangspunt.
Ik ben grotendeels afhankelijk van wat jullie zoal bezighoudt. Kom daarom het
beleidsplan eens inzien!
Kortom: kom gerust bij ‘ons’ langs: we houden spreekuur in de Bibliotheek te Borne:
de laatste woensdag van de maand van 10.00 uur tot 12.00 uur.
U kunt ook onze website bezoeken via de website van de gemeente Borne. www.borne.nl
Mailen mag ook: mijn mailadres is: ro.kuipers@home.nl.
Dag! En wellicht: tot ziens. Ronald Kuipers
Anne van der Meiden
in het Alzheimercafé
In het Alzheimercafé in Oldenzaal hebben we
op 27 augustus een bijzondere gastspreker
namelijk, Anne van der Meiden. Hij is theoloog
en communicatiewetenschapper en heeft
verscheidene boeken geschreven.
Hij zal in het Alzheimercafé spreken over het
thema ‘Communicatie over dementie binnen de
familie’.
Dag van de Mantelzorg Oldenzaal
In november worden de mantelzorgers in
Oldenzaal in het zonnetje gezet.
In Oldenzaal zelf zal een ontspannende activiteit
voor mantelzorgers georganiseerd worden.
Wat, dat is nog een verrassing!!! Mantelzorgers
die dit lezen willen we nu alvast oproepen om
zichzelf en andere mantelzorgers die zij kennen
aan te melden voor deze dag.
Aanmelden kunt u bij: Mariët Arts,
T 0541-585706 of m.arts@siztwente.nl
Nadere informatie volgt nog!
n Steunpunt Borne
3

4
Nieuws vanuit de steunpunten
Nieuwsbrief nr. 2 zomer 2009 • Stichting Informele Zorg Twente
Maaike Beene
vrijwilligster bij Steunpunt Informele Zorg Dinkelland
Vrijwilligster Maaike Beene.
Maaike Beene, is 16 jaar, woont in Tilligte en is studente op het ROC te
Hengelo, waar ze de opleiding sociaal agogisch werk volgt.
Het eerste jaar van deze opleiding bestaat uit een gedeelte maatschappelijke
zorg, gericht op gehandicapten, ouderen en volwassenen. En een gedeelte
pedagogisch werk, gericht op kinderen en jongeren.
Dit eerste jaar vormt de basis, met vakken als drama, muziek, beeldende
vorming en het vak “wetens waarde”, een kennisvak. Dit vak houdt in
dat je leert om met verschillende doelgroepen, bv. ouderen, kinderen,
om te gaan en hoe je daarop reageert. En met welke groep je later zelf
wilt werken.
Ook is er een vak genaamd “thema”. Hierbij leer je samenwerken door
gezamenlijk aan een project te werken.
En er is een vak ”praktijk” waarin je praat met de mentor over de
“maatschappelijke stage”, een vorm van vrijwilligerswerk waarbij je
ervaart hoe je met mensen kunt omgaan en of je “in de opleiding past”.
Spelen met kinderen
Dit “verplichte” vrijwilligerswerk doet Maaike sinds september elke
woensdagmiddag, 2 uur per week. Ze krijgt hiervoor vrij van school en
kan op deze manier al vast wat kennismaken met de praktijk.
Spelen met kinderen
Maaike gaat afwisselend naar 2 gezinnen waar ze speelt met kinderen.
De ene woensdag speelt ze met een verstandelijk gehandicapt kind van
10 jaar en de andere middag met een 6-jarig kind met gedragsproblemen.
Met het eerstgenoemde kind gaat ze bordspelletjes zoals Ganzenborden
doen, de geitjes voeren, spelen met z’n eigen speelgoed of knutselen..
Met het andere kind speelt ze buiten; of binnen met knex, met duplo of
met de trein.
Maaike kwam bij dit vrijwilligerswerk terecht via haar moeder, die in de
omgeving in de thuiszorg werkt. Van tevoren paste ze ook al wel af en
toe op neefjes en nichtjes.
Vrijwilliger in de spotlight:
Ze begon met dit werk omdat het van school uit verplicht was, maar nu
doet ze het omdat ze het zelf wil.
Ze leert hierdoor onder andere om met verschillende doelgroepen te
werken. Daar heeft ze al een heleboel van geleerd. Ook is ze er zelfstandiger
door geworden want ze doet de voorbereiding en de uitvoering zelf. “Je
leert goed met kinderen omgaan en hoe je op hen reageert”. Het is een
“één op één situatie”. Haar moeder zorgt voor het vervoer en geeft haar
onderweg in de auto de nodige feedback. Ze vindt het werk leuk vanwege
het menselijke contact en de jongens waarmee ze werkt vinden het ook
leuk, ze leren zich beter concentreren. Het gaat vanzelf.
Ze krijgt er geen geldelijke beloning voor, maar dat hoeft ook niet, het is
leuk om te doen. En de grootste beloning bestaat eruit “ als de jongens
mij om de nek vliegen als ik kom. Dat is mijn waardering; en dit werk
zit in mij.” Een tijdje geleden kreeg ze nog een mooie tekening van de
jongste. Hij had hen alle twee tezamen op de tekening gezet, als dat
geen waardering is!
Er zitten geen nadelen aan en ze kan het mooi onder schooltijd doen.
Toekomst..
Maaike wil in de toekomst na deze opleiding verder gaan op hbo-niveau.
Intussen wenst ze dat ze het volgende jaar verder kan gaan met het
vrijwilligerswerk met deze twee kinderen. Dat ze het kan combineren
met school.
Maria Wenzel
Wilt u ook één of meerdere vrijwilligers aanmelden voor de rubriek:
“Vrijwilligers in de Spotlight”? Dat kan! Stuur een mail naar:
info@vrijwilligerswerkdinkelland.nl of bel met 0541-356549 Wij nemen
dan contact op en verrassen deze vrijwilliger(s) met een leuke attentie.
Op onze website: www.vrijwilligerswerkdinkelland kunt u alle interviews
lezen en ook daar kunt u eventueel een vrijwilliger aan melden.
Agenda Dinkelland
9 juni 2009 is er een avond voor mantelzorgers GGZ, met medewerking
van Ferdy Masselink. Deze avond vindt plaats in het Kulturhus Rabo de
Cocer, Thijplein 1 in Rossum. Aanvang van de avond is om 19.30 uur.
17 juni 2009 inloop koffie ochtend voor de vrijwilligers van Dinkelland.
Deze ochtend is bij het Stekkie, Hamsweg 1 in Rossum. Aanvang
10.00 uur. Vrijwilligers ontvangen hiervoor nog een persoonlijke
uitnodiging.
8 september is er een avond in Lattrop Brecklenkamp in samenwerking
met het bureau vrijwilligers werk Dinkelland. Aan de invulling van
de avond wordt nog gewerkt. Publicaties worden gedaan in het
parochieblad en de Dinkellandvisie.
Voor bezoeken aan het Alzheimer cafe, zie programma in Oldenzaal.
Gerda van der Velde, consulent Dinkelland.

n Steunpunt Dinkelland
Mantelzorgmiddag bij Dinkelwerk
op 22 april 2009
Op donderdagmiddag 2 april heeft een groep
mantelzorgers uit Dinkelland de gildenwerkplaats
het Dinkelwerk bezocht.
Na een kopje koffie met krentenwegge heeft
Bart Nuis, de kaarsenmaker, uitleg gegeven
over het Dinkelwerk en de mogelijkheden die
er allemaal zijn.
Naast de kaarsenmakerij is er een edelsmid,
een koperslager, een beeldend kunstenaar
en een Tiffany-artiest. Zij voeren hun
werkzaamheden uit binnen het Dinkelwerk en
zijn ook aanwezig op de meest openingstijden,
zodat bezoekers de verschillende kunstenaars
ook aan het werk kunnen zien.
Een boeiende en vooral ook ontspannen
middag voor mantelzorgers. Aan het eind
heeft iedereen nog kaarsen gekleurd om mee
te nemen voor de paasdagen.
Het is een plek om terug te komen. Een mantelzorger
zei:” hier ga ik ook met mijn kleinkinderen
een keer naar toe.”
Al met al een zeer geslaagde middag, en voor
herhaling vatbaar.
Gerda van der Velde
Consulent Dinkelland
Nieuws voor vrijwilligers
Steunpunt Informele Zorg Enschede
De consulenten zijn bezig om focusgesprekken
met vrijwilligers te voeren. Elke vrijwilliger die
een gesprek heeft gehad heeft een verslag thuis
gestuurd gekregen.
Uit verschillende gesprekken is gebleken dat
vrijwilligers vaker contact met de consulent
willen om over hun werk als vrijwilliger van
het SIZ te praten. Ook zijn er geluiden dat
vrijwilligers meer informatie zouden willen
ontvangen over de ontwikkelingen binnen de
organisatie, bv hoe staat het met het aantal
vrijwilligers, wat wordt er gedaan aan P.R. etc.
Om aan deze vraag gehoor te geven hebben we
het volgende bedacht:
We gaan starten met een maandelijkse
koffiebijeenkomst: Koffietijd! en een wekelijks
spreekuur voor vrijwilligers.
Doel: Vrijwilligers hebben gelegenheid om op
vaste momenten met een consulent en collegavrijwilligers
van gedachten te wisselen en/of
elkaar te ontmoeten en krijgen regelmatiger
informatie over de organisatie.
Koffietijd wordt elke maand wisselend op de
ochtenden, middagen en avonden gehouden,
zodat een ieder in de gelegenheid is om deze
te bezoeken.
Het wekelijkse spreekuur wordt gehouden elke
donderdagochtend van 9:00 uur tot 10:00 uur.
Data Koffietijd! Noteer ze alvast
in je agenda!
• Woensdag 2 september van 10 - 11 uur is
de eerste Koffietijd in de Volksuniversiteit
Enschede aan de Molenstraat 27.
• Woensdag 14 oktober van 19.30-20.30 uur in
de Roef aan de Pastoor Geertmanstraat 17
• Donderdag 5 november van 15-16 uur in de
Volksuniversiteit Enschede aan de Molenstraat
27.
• Vanaf donderdag 11 juni van 9-10 uur starten
we met een spreekuur voor vrijwilligers.
Er is dan altijd een consulent aanwezig die
telefonisch bereikbaar is. Je kunt daarnaast
ook op andere tijdstippen blijven bellen.
• In november wordt er wederom een
themabijeenkomst georganiseerd met als
thema: afasie Ook dit keer zullen we i.s.m.
afasiecentrum Twente een avond of middag
over dit onderwerp verzorgen.
een
hele zorg
minder
voor mantelzorgondersteuning en vrijwillige thuishulp
n Steunpunt Enschede
Nieuws voor mantelzorgers
Steunpunt Informele Zorg Enschede:
Data mantelzorgsalons:
• Donderdag 11 juni 19:30 - 21:30 uur:
Orangerie, oud-Hollandse spelen
• In juli en augustus zijn er geen activiteiten
i.v.m. vakantie.
• Donderdag 10 september 13:00 - 15:00 uur:
Paradijs, vakantieverhalen.
• Donderdag 8 oktober 19:30 - 21:30 uur:
Orangerie: samen schilderen
• Donderdag 12 november hebben we
activiteiten rond de dag van de mantelzorg
en is er dus geen salon.
• Algemeen:
De cursus “omgaan met mantelzorgers en
verzorgenden” voor vrijwilligers heeft plaats
gevonden in april. Deze is positief ontvangen en
wordt in het najaar nogmaals aangeboden.
U wordt hierover nader geïnformeerd.
Wist u dat:
We in Enschede dit jaar weer 5 jubilarissen
hebben. Inmiddels hebben ze allemaal onze
vrijwilligersspeld opgespeld gekregen.
Het zijn:
Hennie Siebelt
Jannie Kroezen
Tine Altena
Els van Beek
Annet Pietersen
We willen ze nogmaals van harte feliciteren
en hopen dat ze nog lang vrijwilliger mogen
blijven!!
5

6
Nieuws voor jonge mantelzorgers
Nieuwsbrief nr. 2 zomer 2009 • Stichting Informele Zorg Twente
NIEUWS Mission (im) possible weekend
Nieuwe consulent jonge
mantelzorgers
Per 1 juni is Mirjam van de Hoef het team
voor jonge mantelzorgers komen versterken.
Zij gaat als consulent jonge mantelzorgers
aan het werk voor de doelgroep 12+.
Mirjam heeft voordien gewerkt bij Tactus
verslavingszorg, als werkbegeleidster op zorg-
boerderij ‘de Dennenkamp’. In de volgende
nieuwsbrief zal zij zichzelf wat uitgebreider
aan u/jullie voorstellen.
Grote spel-, doe- en Fundag
voor jonge mantelzorgers.
Op zaterdag 27 juni organiseert de SIZT een
grote spel-, doe- en fundag voor jonge mantelzorgers
in de leeftijd van 4-12 jaar. Deze
dag zal worden gehouden op het Rutbeek in
Enschede. Hoe deze dag er precies uit gaat
zien, verklappen we natuurlijk nog niet. Op
het menu staan in ieder geval allerlei spannende
en uitdagende activiteiten. Dit wil je
niet missen! De fundag wordt mogelijk gemaakt
door de financiële ondersteuning van
het Business Point Twente. Business Point
Twente is een vereniging van actieve Twentse
ondernemers. Namens het bestuur van
Business Point Twente laat dhr. Themmen
weten dat de aangesloten bedrijven graag
ook hun maatschappelijke betrokkenheid
willen tonen in Twente door deze activiteit
voor jonge mantelzorgers te ondersteunen.
Langs deze weg willen we Business Point
Twente alvast hartelijk danken voor het aanbieden
van deze geweldige dag aan de jonge
mantelzorgers in Twente.
Opgeven kan via gbusscher@siztwente.nl of
via nr. 053 - 431 39 40. Er kunnen in totaal
60 kinderen deelnemen.
Nieuwe Media
Website: Heb ik wat?
Ben je tussen de 8 en 21 jaar en voel jij je regelmatig rot, bang of boos
of heb je iets naars meegemaakt? Dan is de website www.hebikwat.nl
misschien iets voor jou. Op deze website vind je namelijk informatie over
al deze onderwerpen en meer. Hebikwat.nl is een initiatief van Dimence
en Mediant.
Website: familievan.nl
Het hebben van een familielid met psychische problemen kan heel
ingrijpend zijn. De stichting Indigo heeft daarom (in samenwerking met
verschillende GGZ-partners) de website www.familievan.nl ontwikkeld.
Deze website biedt online ondersteuning aan jongeren tussen de 16 en 25
jaar, die een partner, vader, moeder, broer, zus, vriend of vriendin hebben
met psychische problemen. Je vindt er onder andere: informatie over
‘Een weekend lang relaxen, lachen, opdrachten
in de omgeving doen, kletsen, lekker eten
en vooral ontspannen’, dat is wat er in de
uitnodiging stond voor het Mission (Im)
Possible weekend wat de Stichting Informele
Zorg Twente op 17, 18 en 19 april heeft
georganiseerd voor jonge mantelzorgers van
14-21 jaar. En dat is dan ook precies wat we
gedaan hebben…
Zeventien jonge mantelzorgers hebben een
heerlijk ontspannen weekend gehad bij
kampeerboerderij de Pol in Buurse. Het weer
was perfect, het programma was uitdagend en
de sfeer zat er goed in.
Onder leiding van de begeleiders van het
SIZT en de YMCA werden de jongeren tijdens
het weekend uitgedaagd om op verschillende
manieren samen te werken en nadien ook te
bekijken welke rol ze nu zelf hebben gespeeld.
“Ben je thuis (in je mantelzorgrol) of op school
ook zo,” was hierbij de centrale vraag. Zo moest
op zaterdag een beertje worden gevangen in
een mega grote berenval, de Giant Bear Trap, en
werd op zondag gezamenlijk een grote katapult
gebouwd, waarmee het weekend uiteindelijk
letterlijk werd uitgeknald. Wil je meer weten
over het JMZ-weekend? Kijk dan op onze website
voor een uitgebreid verslag en de foto’s.
Het Mission (Im)Possible weekend werd mede
mogelijk gemaakt door Mezzo, Landelijke
vereniging voor Mantelzorgers en Subvention,
subsidie- en projectmanagement.
reactie
Het kamp was super!
Ik zou wel een hele week
willen blijven. Groetjes.
psychische problemen, tips, verhalen van andere jongeren, bijeenkomsten
in de chatbox voor partners of broers en zussen van, e-mailcoaching door
een deskundige, informatie over hulp en steun zoeken en een forum voor
het uitwisselen van ervaringen met andere jongeren.
Boek: Een raar gevoel
De Vereniging ‘Ouders, Kinderen en Kanker’ (VOKK) heeft een nieuw
prentenboek ‘Een raar gevoel’ van Noortje Bekebrede (tekst en illustraties).
Dit prentenboek is gemaakt voor kinderen tot 8 jaar en sluit aan bij de
belevingswereld van kinderen die een zieke broer of zus hebben en biedt
de kinderen veel herkenning. Het boek gaat over Lot. Lot voelt zich
raar, een beetje somber en grijs. Haar zus is heel erg ziek en daardoor is
ook het leven van Lot veranderd. Alle aandacht gaat naar zus. Zij krijgt
volop bezoek, post en cadeautjes. Voor Lot is geen aandacht en dat voelt
raar. Het boekje kost e 10.00 plus verzendkosten en is te bestellen via
www.vokk.nl.

Voor meer verslagen, reacties van deelnemers en foto’s: kijk op www.siztwente.nl
Op woensdagmiddag 15 april organiseerde
de Stichting Informele Zorg Twente een
spelmiddag voor jonge mantelzorgers in de
leeftijd van 9-12 jaar.
Deze activiteit werd gehouden bij het
scoutinggebouw in Denekamp. Mede door het
prachtige weer werd het een hele gezellige
middag. Na een kort welkomstwoord werden
de kinderen in 2 groepen verdeeld voor het
kennismakingsspel. In de spelvorm “Ren je Rot”
werden aan de kinderen allerlei situaties,die
zich thuis kunnen voordoen,voorgelegd. Aan
de kinderen de opdracht om aan te geven hoe
ze zich dan voelen. Ze konden daarbij kiezen
uit blij, boos, verdrietig, trots, bang en een
vraagteken ( voor als je iets anders voelde).
Het was mooi om te zien hoe kinderen totaal
verschillende gevoelens kunnen hebben bij
eenzelfde situatie. In woorden konden de
kinderen aan elkaar uitleggen welke gevoelens
ze precies hadden. Veel kinderen konden prima
onder woorden brengen wat ze voelden. Super!!
Na de kennismaking werd er even wat gedronken
om daarna verder te gaan met de spelmiddag.
In groepjes van drie of vier werden in totaal
7 verschillende spelletjes gespeeld. Bij ieder
spel kon je punten verdienen om zodoende op
het einde te kunnen worden “gekroond” tot
spellenkoning(in). Er werd dan ook fanatiek
gespeeld bij het ballen werpen, de grote
gatenkaas, jeu de boules, de haakse sjoelbak,
het balanceerspel, het bulls-eye schietspel
en op de ballenbaan. Het laatste spel was de
reuzentwister. Met 22 kinderen tegelijk twister
spelen bleek geen makkelijke opgave, maar
gaf wel veel plezier. Na een spannende strijd
kwam uiteindelijk Kelsey( die voor het eerst
mee was deze middag) als winnares naar voren.
Zij mocht de beker in ontvangst en mee naar
voor mantelzorgondersteuning en vrijwillige thuishulp
Jonge mantelzorgers tijdens spelmiddag
letterlijk in zonnetje gezet…
Poppentheater groot succes!
Op woensdagmiddag 18 maart werd voor jonge
mantelzorgers in de leeftijd van 4 tot en met
8 jaar een poppentheater georganiseerd door
de Stichting Informele Zorg Twente.
In totaal hadden zich 13 kinderen aangemeld
voor deze middag. Zij hebben genoten van een
prachtige marionettenvoorstelling, gespeeld
door Peter Hebb. Allereerst werd er in 2 groepen
kennisgemaakt door middel van balspelletjes.
De oudste kinderen speelden, onder begeleiding
van Nienke, jagerbal en stand in de bal en de
bal is voor …. De jongste kinderen probeerden
onder mijn leiding elkaar de bal toe te gooien,
te vangen en door elkaars benen te rollen. Na
ruim een half uur gingen we weer naar binnen
om even wat te drinken. Daarna speelde Peter
de voorstelling “borsteltje en het witte wief”.
Een voorstelling die ging over een prinses die
gevangen was genomen door een heks. Een
prins probeerde met behulp van het borsteltje
de prinses te bevrijden. De kinderen gingen
helemaal op in deze voorstelling en zaten
ingespannen te kijken. Een aantal kinderen
leefde zo erg mee dat ze niet op hun stoel
konden blijven zitten.
Nieuwsgierig geworden naar het complete
verslag? Lees dan verder op www.siztwente.nl
huis nemen. Lisa en Nick eindigden als tweede
en derde. Gezien het plezier waarmee werd
gespeeld, waren er voor ons eigenlijk alleen
maar winnaars deze middag.
reactie
hey gerben, Ik vond het heel leuk bij de spelmiddag.
Het leukste was het laatste spelletje twister. Dat
hadden we met zijn allen gedaan en daarom vond ik
het leuk. Tijdens dit spel was ik tweede geworden.
De sjoelbak vond ik ook leuk. De spelletjes waren
leuk en het gaten spel was nieuw voor mij. Ik wil
graag dat er weer een leuke activiteit komt.
Groetjes Sara
Contact
Wil je meer weten, wil jij je opgeven voor een
activiteit of wil jij je inschrijven, neem dan
contact met ons op zodat je automatisch en
gratis de uitnodigingen voor onze activiteiten
ontvangt?
Stichting Informele Zorg Twente
Wesley Elfers & Gerben Busscher
Consulenten jonge mantelzorgers, regio Twente
Molenstraat 50, 7514 DK Enschede
Telefoon: 053 - 431 39 40
Mobiel: 06 - 107 06 186 (Wesley)
of 06 – 475 04 719 (Gerben)
E-mail: w.elfers@siztwente.nl
en g.busscher@siztwente.nl
www.siztwente.nl
7

8
Nieuws vanuit de steunpunten
Nieuwsbrief nr. 2 zomer 2009 • Stichting Informele Zorg Twente
Donderdag 26 maart 2009
Conferentie Mantelzorg en Arbeid
Eén op de acht werknemers in Nederland
combineert een baan met de zorg voor een
naaste. De helft daarvan ondervindt daarbij
problemen en loopt het risico om uit te
vallen.
Met de invoering van de Wet Maatschappelijke
Ondersteuning hebben gemeenten de taak om
mantelzorgers te ondersteunen. De gemeenten
Haaksbergen en Hof van Twente zijn daarom
gestart met het project “Mantelzorg en Arbeid”.
Zij werken voor dit project samen met de
steunpunten Informele Zorg. Doel van dit
project is om de werkgevers bewust te maken
van de problematiek van de mantelzorger
en hier binnen het bedrijf beleid op te
ontwikkelen. Uit onderzoek blijkt nl. dat een
“mantelzorgvriendelijk personeelsbeleid” veel
oplevert voor zowel de werkgever als voor de
medewerker. Medewerkers zijn productiever, ze
zijn minder vaak ziek en blijven behouden voor
de organisatie.
Het project “mantelzorg en arbeid” is gestart
in 2007. Inmiddels zijn er al veel acties
ondernomen. De afsluitende conferentie
Mantelzorg en Arbeid van 26 maart jongstleden
was bedoeld om ervaringen uit te wisselen.
Diverse sprekers benadrukten het belang van
aandacht voor de mantelzorger binnen het
bedrijf of overheidsorganisatie.
n Steunpunt Hof van Twente en Haaksbergen
De langste weg...
Wethouder Noordik van de gemeente
Haaksbergen vertelde dat de gemiddelde
mantelzorger 8 uur per week (of meer) zorgt
voor een ziek familielid of naaste. De meeste
mantelzorgers doen dit “omdat het zo hoort”.
Er zijn in Nederland 750.000 mensen die
mantelzorg combineren met een baan. Deze
mensen zien hun werk weliswaar vaak als een
welkome afleiding, maar de werkdruk is groot
voor deze mensen. Een mantelzorgvriendelijk
personeelsbeleid is daarom belangrijk.
Aan de Steunpunten Informele Zorg in de regio
wordt gevraagd dit punt onder de aandacht
van bedrijven te brengen. Inmiddels hebben 5
bedrijven positief gereageerd op het verzoek.
Dit is weliswaar nog niet zo heel veel, maar
volgens de heer Noordik “begint de langste weg
met de eerste stap”.
Mantelzorg overkomt je
Mevrouw Sandrina Sangers van de Landelijke
Organisatie Werk en Mantelzorg is van
mening dat er een flinke impuls gegeven zou
moeten worden aan het arbeidsklimaat en dat
mantelzorg net zo normaal moet worden als
de zorg voor kinderen. Dat geldt zowel voor
mannen als voor vrouwen. De stichting wil
voorkomen dat werkende mantelzorgers om- of
uitvallen (10% van de mantelzorgers stopt met
werken of gaat minder werken). Ieder bedrijf of
organisatie zou daarvoor de randvoorwaarden
moeten vastleggen in bijv. arbeidsvoorwaarden
of in een levensfasegericht personeelsbeleid.
Want, volgens mevrouw Sangers: “Mantelzorg
overkomt je op enig moment in je leven, net
als kinderen krijgen”.
Het ministerie van VWS staat achter de
werkwijze van de stichting. De stichting reikt
ook erkenningen uit aan bedrijven die zich
inzetten ten behoeve van mantelzorgers.
De eerste erkenning werd tijdens de conferentie
Mantelzorg en Arbeid uitgereikt aan de directie
van Unipro in Haaksbergen.
Unipro
Directeur G. Bouwmeester van Unipro in
Haaksbergen gaf een uitgebreide toelichting
op het beleid dat Unipro voert ten aanzien van
mantelzorg. Het bedrijf geeft veel positieve
aandacht aan mantelzorgers, volgens het
principe “wat gij niet wilt ….”. Het bedrijf voert
steeds goed overleg met de mantelzorger en
probeert - door inzet van zowel de werknemer als
de werkgever - het verzuim van mantelzorgers
zo laag mogelijk te houden. Het bedrijf kijkt
daarbij niet meteen naar kosten, maar eerder
naar de menselijke kant van het probleem. Op
die manier probeert Unipro volgens de heer
Bouwmeester “waardevolle mensen te behouden
voor het bedrijf”.
Het bedrijf kiest voor maatwerkoplossingen.
Dat houdt in dat een werknemer
• Thuis moet kunnen werken;
• Even weg moet kunnen tijdens werktijd;
• Tijdelijk even minder moet kunnen werken
of minder zwaar werk doet.
Het is volgens de heer Bouwmeester “belangrijk
dat er een open sfeer ontstaat en dat mensen
gemakkelijk hun probleem bespreekbaar kunnen
maken. Want, zegt hij: “Als iedereen naar zijn
geweten luistert, heb je geen regels nodig”.

Handreiking
Tot slot overhandigde wethouder Harry
Knuiman het eerste exemplaar van de
Handreiking Mantelzorg en Arbeid aan
wethouder Bert Otten van de gemeente
Hengelo.
In de handreiking vindt u alle informatie over
mantelzorg en arbeid en de adressen waar u
voor informatie en hulp terecht kunt.
De handreiking is te vinden op de website
www.hofvantwente.nl. Voor informatie kunt
u eveneens telefonisch contact opnemen met
Antonnet Backer van de afdeling welzijn en
onderwijs, telefoon 0547 - 858585.
n Steunpunt Hof v. Twente
Mantelzorgsalons
4 juni 2009, 19.30 – 21.30
Bezoek aan aspergekwekerij Busscher
in Bentelo.
Wesley Elfers, consulent jonge
mantelzorgers geeft deze avond een
presentatie over ondersteuning aan
jonge mantelzorgers.
26 augustus 2009, ‘s avonds
Rondleiding in bouwbedrijf “Aan de Stegge”
in Goor. Een opmerkelijk gebouw van de
Oostenrijkse architect Hundertwasser.
Alzheimercafe Hof van Twente
14 juli 2009, 19.30
Thema: Dementie en gedrag
Met medewerking van mw. Bianca de Geus
12 mei 2009, 19.30
Thema: Zingeving met als spreker
dhr. Ben Hovels
Locatie Alzheimercafe’s:
Café - Zalencentrum Assink,
Goorsestraat 13, Hengevelde
Voor informatie over deze mantelzorgsalon
of Alzheimercafe: Edith Harmsen of Gretha
van der Veer, consulenten mantelzorg,
0547 - 272773 of 06 - 47504898
hofvantwente@siztwente.nl
Mantelzorgmiddag
11 juni: Rondleiding bij Aspergekwekerij Rudi
Busscher. Na een rondleiding over het land en
in het ‘fabriekje’, volgt een proeverij met een
glaasje. In plaats van ’s middags, vindt deze
‘Mantelzorgmiddag’ ’s avonds plaats van 19.00
tot 21.00 uuur. De kosten bedragen 5 euro.
Alzheimercafe
28 mei: Thema Afscheid en rouwverwerking.
Dementie heeft vaak tot gevolg dat je steeds
minder je omgeving kent. Dit kan voor naasten
een gevoel geven van “afscheid nemen”. Een
belangrijk thema, maar ook een moeilijk en vaak
heel emotioneel onderwerp om bij stil te staan.
In dit Alzheimercafé willen we met hulp van
Jan Bouwmeester, geestelijk verzorger in
verpleeghuis het Wiedenbroek, hierover praten
en mogelijkheden bieden om uw ervaring en
gedachten met anderen te delen.
De avond is van 19.30 tot 21.30. De zaal is
open vanaf 19.00 uur.
Hof van Twente en Haaksbergen
organiseren Workshops ‘Mantelzorg
wat bezielt me’
In samenwerking met het maatschappelijk activeringswerk
Overijssel hebben we een workshop
georganiseerd. Wegens grote belangstelling
hebben we de workshop 2 avonden gegeven.
Doel van de workshop was de kracht en energie
in jezelf te zoeken en te vinden om de mantelzorg
vol te houden. Goed gelukt; heftig soms,
maar ook veel herkenning bij elkaar. Dat waren
in het kort de 2 avonden.
Uitgangpunt van deze workshops is het boek
van Deirdre Benekend genaamd Kolmer. Met
behulp van soms aangrijpende foto’s hebben
we getracht mantelzorgers te inspireren in
hun zoektocht naar het antwoord op de vraag:
Mantelzorg wat bezielt me?
n Steunpunt Haaksbergen
25 juni Een avondje uit
De organisatie van het Alzheimercafé wil
u in dit laatste café voor de zomer, een
ontspanningsavond aanbieden voor u, uw
partner en/of uw naaste. Met nadruk willen we
ook mensen uitnodigen die last hebben van
vergeetachtigheid of dementie. We hebben de
‘Seventies’ uitgenodigd, 3 dames die ons met
hun accordeon uitnodigen gezellig mee te
zingen. In de pauze is er volop gelegenheid
met elkaar te praten en een zomers drankje te
drinken.
Vrijwilligersactiviteiten.
16 juni vindt er weer een gezellige en
informatieve koffieochtend plaats bij een
van onze vrijwilligers. Naast gezelligheid zal
Jeanne Kuypers (poly-energetisch therapeut)
ons allerlei lichaamsoefeningen laten doen om
‘vooral bij onszelf te komen’ en te ontspannen.
Alle vrijwilligers krijgen hier bericht over
middels onze vrijwilligersnieuwsbrief.
n Steunpunt Hof van Twente en Haaksbergen
Hof van Twente en Haaksbergen
organiseren in september een serie van
Mantelzorgverdiepingsbijeenkomsten
In september zullen we een zestal verdiepingsbijeenkomsten
organiseren voor Mantelzorgers.
Verschillende thema’s komen aan bod zoals:
grenzen stellen, hulp vragen en hoe ga je om
met je gevoelens. Alle Mantelzorgers uit Haaksbergen
en Hof van Twente die ingeschreven
staan, krijjgen hier tezijnertijd bericht over.
Mantelzorgers die belangstelling hebben voor
de ontmoetings middagen kunnen zich alvast
opgeven bij hun consulent Informele Zorg.
Onze mantelzorgmiddagen en het Alzheimercafe
vinden altijd plaats (tenzij anders vermeld) in
Café-Restaurant “De Oude Molen”, Fazantstraat 35
in Haaksbergen. Wilt u graag naar een van de
middagen of avonden maar heeft u geen vervoer of
oppas thuis, bel gerust naar de consulenten Edith
Harmsen of Heidi de Jong: tel. 053-5740091.
9

10
Nieuws vanuit de steunpunten
Nieuwsbrief nr. 2 zomer 2009 • Stichting Informele Zorg Twente
Verdiepingsbijeenkomsten Hengelo
Vanaf oktober 2008 tot midden 2009 hebben
er in Hengelo 18 mantelzorg ontmoetingsbijeenkomsten
plaatsgevonden (in drie series
van zes bijeenkomsten). Het onderwerp was
“mijn leven als mantelzorger”.
Tijdens deze ontmoetingsbijeenkomsten staat
de mantelzorger centraal. Het ontmoeten van
lotgenoten neemt een belangrijke plaats in.
Mantelzorgers in vergelijkbare situaties raken
met elkaar in gesprek, luisteren naar elkaar,
geven elkaar tips etc. Soms met een lach; soms
met een traan. Er wordt stilgestaan bij de vraag
hoe de mantelzorger in zijn of haar mantelzorg
situatie staat. Welke gevoelens overheersen en
wat zijn de (on)mogelijkheden? Bij wie kan de
mantelzorger zijn/haar verhaal kwijt en wie
kan men vragen om hulp?
Deze mantelzorg ontmoetingsbijeenkomsten
worden georganiseerd door Steunpunt Informele
Zorg Hengelo, waarbij vijf bijeenkomsten vorm
worden gegeven in samenwerking met Mediant
Hengelo.
Na de zomervakantie starten we weer met
verdiepingsbijeenkomsten voor mantelzorgers
met als onderwerpen, gevoelens,
grenzen stellen, hoe regel ik hulp, mijn eigen
verlangens en hulp uit de omgeving.
Wilt u meer informatie over de bijeenkomsten,
dan kunt u terecht bij één van de consulenten
in Hengelo.
In twee vorige nieuwsbrieven stond een Hengelose vrijwilliger centraal.
Dit keer staat een stagiaire in de picture. Omdat binnen het SIZT ook stagiaires
actief zijn vinden we het erg leuk dat Roxanne op onze vragen een kort
antwoord wilde geven.
Wie ben je, hoe oud ben je en in welke woonplaats woon je?
Ik ben Roxanne Alink, 16 jaar en ik woon in Hengelo.
Wat doe je zoal in je vrije tijd?
In mijn vrije tijd Softbal ik. Dit doe ik bij de Giants in Hengelo.
Op welke opleiding zit je en heb je al eerder stage gelopen (welke?)?
Ik zit op het ROC in Hengelo, ik doe de opleiding verpleegkundige.
Ik heb 1 eerdere stage gelopen. Dit was bij Carint het Woolde, in de ouderenzorg.
Wat doe je voor stage? Welke richting wil je op na je opleiding?
Mijn stage bij Informele Zorg Hengelo houdt in dat ik één keer per week bij een heer en
mevrouw op bezoek ga. Ik ga met mevrouw een uurtje lekker naar buiten om een eindje te
wandelen of even naar het winkelcentrum.
Ze vindt het erg leuk om even buiten te komen, omdat ze het zelf niet meer kan en haar
man dit ook niet meer lukt.
Wat ik precies na mijn opleiding wil doen weet ik nog niet. Ik denk iets in de kinderzorg,
maar dit kan altijd nog veranderen. In de ouderenzorg lijkt me ook wel erg leuk. Wat het
precies wordt zie ik nog wel.
Waarom heb je juist voor deze stage gekozen?
Ik heb voor deze stage gekozen, omdat mijn stage voor school ook met ouderen zou zijn.
Ik dacht hier wel heel veel van te kunnen leren. Ook omdat de mensen altijd erg dankbaar
zijn en omdat ik het ook erg leuk vind mensen te helpen.
Wat vind je leuk aan het vrijwilligerswerk bij Informele Zorg Hengelo?
Ik vind dat je erg goed begeleid wordt. Ik heb regelmatig een gesprek hoe het loopt en ze
zijn dan ook geïnteresseerd in hoe het gaat.
Als het ergens minder goed gaat kun je dit ook altijd melden.
n Steunpunt Hengelo
Om te noteren in uw agenda
16 juni: Een themabijeenkomst voor
vrijwilligers en mantelzorgers
Thema avond: “Gevolgen na beroerte/
hersenletsel” met als gastspreker Ingrid Cockx.
U ontvangt een uitnodiging.
9 juli : Mantelzorgsalon voor alle
mantelzorgers uit Hengelo
Bezoek aan museumboerderij Wendezoele te
Delden inclusief rondleiding en demonstraties.
U ontvangt een uitnodiging.
September: Een gezamenlijk activiteit
voor vrijwilligers en mantelzorgers
In september gaan we een bezoek brengen aan
het kasteel Twickel te Delden.
Definitieve datum volgt nog.
7 oktober: Themabijeenkomst
over mantelzorg
Een themabijeenkomst voor mantelzorgers van
Hengelo, Borne en Almelo met als gastspreker
Marinus van den Berg.
Marinus van den Berg, die tientallen jaren
in de zorg werkte, is momenteel pastor in
het Rotterdamse verpleeghuis Antonius
IJsselmonde. Hij is schrijver van veel boeken ,
o.a. over mantelzorg.
28 oktober: Een workshop voor vrijwilligers
Op deze avond kunt u onder deskundige
begeleiding van Paul op de Weegh een workshop
djembé volgen.
Alzheimercafé: iedere laatste dinsdag van de
maand, met uitzondering van de maanden juli
en augustus.
Voor meer informatie kunt u terecht bij de
consulenten uit Hengelo.
Voor meer informatie over de agenda of
mantelzorgondersteuning in Hengelo:
Steunpunt Informele Zorg Hengelo
Deldenerstraat 59, 7551 AC Hengelo
Telefoon: 074-2507338
www.regelhulp.nl
Regelhulp geeft een overzicht
van zorg, hulp en financiële steun.
U kunt verschillende voorzieningen
aanvragen of u kunt u aanmelden
voor ondersteuning.

Mantelzorgcafé Tubbergen 26 mei 2009
Langdurig verlenen van mantelzorg
kan tot overbelasting leiden.
Het is een bekend gegeven dat het verlenen
van mantelzorg op den duur kan leiden tot een
zware ( psychische of fysieke ) belasting van
de mantelzorger. De druk op de mantelzorger
kan na verloop van tijd dusdanig groot
worden, dat het hem gaat belemmeren in zijn
of haar functioneren als ondersteuner Jonge
mantelzorgers lopen een verhoogd risico op
problemen in hun ontwikkeling. Een kwart van
de jongeren die mantelzorg geven voelt zicht
psychisch ongezond ten opzichte van 13% van
degenen die geen mantelzorg verlenen.
Veel mantelzorgers raken ontmoedigd en
oververmoeid door de hopeloosheid en het totale
gebrek aan interesse voor hun problematiek.
Uit uitkomsten van onderzoek blijkt dat een
toename in belasting samengaat met een
toename van psychisch onwel bevinden.
Mantelzorgers vinden het vooral een probleem
dat ze weinig informatie hebben over een
bepaald ziektebeeld en over hoe om te gaan
met medicatie, gedragsproblemen of crises.
In de tweede plaats hebben zij behoefte aan
ondersteuning op het emotionele vlak. Zij wensen
vooral meer steun van beroepskrachten.
Henk Smit van Les Landes verzorgde dinsdag
26 mei 2009 een avond over dit thema in het
mantelzorgcafé t Oale Roadhoes, Tubbergen
Er werd besproken hoe de mantelzorger de
situatie beleeft en welke persoonlijke en
sociale hulpmiddelen hij beschikbaar heeft
om overbelasting en verlies van welbevinden
te voorkomen. Veel mantelzorgers ervaren
Als je stopt met
proberen gelukkig
te worden,
heb je tijd om
lief te hebben.
Harrie Sevriens
het bieden van zorg als verlies van hun eigen
persoonlijke tijd, van hun eigen beeld van het
leven dat zij zich voor ogen hadden. Anderen
hebben weer last van het ‘heilig moeten’.
Vanwege allerlei sociale ‘voorschriften’ mag en
kan hier niet over gesproken worden. maar de
gevoelens zijn er wel! Veel mantelzorgers geven
aan hier toch over te willen spreken.
Verlies vraagt tijd om te verwerken. Men moet
afscheid nemen en zich aanpassen aan de
nieuwe situatie. Ook wordt men geconfronteerd
met het opnieuw organiseren van het dagelijks
leven. Hoe doe je dat? Dat kan een overmaat aan
spanning, aan stress opleveren. “Les Landes”
voldoet aan de door de beroepsvereniging
Algemene Beroepsvereniging voor Counselling
(ABvC) gestelde eisen, wat maakt dat veel
ziektekostenverzekeraars de facturen van “Les
Landes” voor mensen die op enig moment even
behoefte hebben aan ondersteuning bij hun
persoonlijke problemen vergoeden. Desondanks
is het goed bij de eigen ziektekostenverzekeraar
te informeren of er dekking is.
Dinsdag 29 september 2009
is het thema in het Mantelzorgcafé:
‘Een kind met beperking en hoe nu verder’.
Er wordt besproken waar men tegen aan loopt
als men een kind met een beperking heeft.
Er overkomt je iets en je weet vaak niet waar
je de hulp en ondersteuning van kunt krijgen.
Van welke middelen je gebruik kunt maken
en welke tegemoetkomingen in onkosten er
zijn. Wat voor keuzes er gemaakt moeten of
kunnen worden. Deze avond wordt verzorgd in
samenwerking met MEE Twente.
Omdat de gemeente Losser geld beschikbaar
heeft gesteld voor respijtzorg voor mantelzorgers,
heeft het Steunpunt bedacht een
Lossers respijtweekend te organiseren.
Dit vind plaats 4 t/m 6 september in de
Zwanenhof.
Wij hebben een fantastisch programma
samengesteld waarin veel tijd voor ontspanning.
Op hetzelfde moment gaat het logeerhuis in de
Zwanenhof in Zenderen van start, dus u kunt
samen met diegene waar u voor zorgt, logeren
in de Zwanenhof. Wel wordt er een verschillend
programma aangeboden. U kunt zich bij mij
opgeven. Het lijkt mij fantastisch u daar te
ontmoeten.
een
hele zorg
minder
voor mantelzorgondersteuning en vrijwillige thuishulp
n Steunpunt Tubbergen
Deskundigheidsbevordering
voor vrijwilligers
Samen met de vrijwilligers van de Zonnebloem
zijn er elk jaar cursussen of themamiddagen.
Voor de vrijwilligers was er afgelopen 20 april
een cursus: Ontspoorde Zorg.
Omdat deze dag al bekend was tijdens het jaarlijks
overleg met de besturen van de Zonnebloem
waren er toen al zoveel aanmeldingen vanuit
de Zonnebloem dat er 2 middagen gepland
moesten worden.
Voor de vrijwilligers van het Steunpunt
Informele Zorg Tubbergen en nog een aantal
van de Zonnebloemvrijwilligers is er in oktober
nogmaals een herhaling van deze cursus.
De cursus gaat voornamelijk over het herkennen
van zorg die ontspoort doordat de mantelzorger
overbelast raakt, de thuissituatie niet meer
aan kan en er dingen gebeuren zoals iemand
niet meer goed kunnen verzorgen (b.v. in bed
laten liggen) te hard aanpakken (te hard bij de
armen pakken en zeggen en nu blijven zitten)
en soms gebeurt het dat men iemand een klap
geeft omdat hij of zij niet meer weet hoe het
verder moet.
De vrijwilliger leert het herkennen van
deze signalen en kan dit doorgeven aan de
aandachtsfunctionaris, zodat de mantelzorger
hulp krijgt en vrijwilliger zelf niet met deze last
blijft zitten.
De vrijwilligers krijgen hiervoor t.z.t. een
uitnodiging.
n Steunpunt Losser
Mocht u niet willen deelnemen aan respijtdagen
in de Zwanenhof als belaste mantelzorger, dan
kunt u wel respijtgeld ontvangen voor een
weekend of weekje weg. Als mantelzorger kunt u
dan maximaal e 175,- ontvangen, gaat u samen
met diegene die u verzorgt, dan ontvangt u het
dubbele bedrag. Neemt u met mij contact op
om een en ander te bespreken.
14 september hoop ik weer alle vrijwilligers te
ontmoeten om 14.00 uur in de Muchte.
Ik wens iedereen een goede en mooie zomer
toe, zelf ben ik vanaf 6 juni tot 6 juli met
vakantie.
Vriendelijke groeten Anneke Deen,
consulent Informele Zorg Losser.
11

12
Nieuwsbrief nr. 2 zomer 2009 • Stichting Informele Zorg Twente
Respijtweekend voor mantelzorgers GGZ
13 - 15 maart 2009
Op een zonnige vrijdagmiddag druppelen de
mantelzorgers GGZ die zich hebben aangemeld
voor het respijtweekend langzaam binnen. Wat
onwennig en met enige spanning melden ze
zich bij de receptie. Nadat ze hun spulletjes
hebben geïnstalleerd op hun kamer worden ze
welkom geheten door de trainer (Robert te Pas)
en de consulenten GGZ (Betsy Letteboer en Gerda
Wessels). Bij een kopje koffie/thee komen de
gesprekken langzaam maar zeker op gang. Voor
velen is het een heel gedoe geweest om de stap
te maken naar De Zwanenhof in Zenderen. Ze
hebben er van alles voor moeten regelen thuis.
Een heel weekend vrijaf – hoe zal dat zijn en
wat moet je met al die tijd voor jezelf?
Tijdens het weekend is er veel aandacht besteed
aan het persoonlijk verhaal van de deelnemers.
Daarnaast is men ook creatief bezig geweest.
Op de zaterdagmiddag werd er gefietst, gewandeld,
maar ook geluierd. Eén van de hoogtepunten
van het weekend was de djembéles op
Op 22 april 2009 werd in Enschede een
themabijeenkomst georganiseerd door de
Stichting Informele Zorg Twente over “Familie
in de GGZ”. Op deze avond waren 36 mensen
aanwezig, waarvan een groot deel mantelzorgers
van cliënten met psychische problematiek.
Jacqueline Rodenburg, Familievertrouwenspersoon
in de provincie Utrecht heeft de aanwezigen
geïnformeerd over haar werkzaamheden
ter ondersteuning van familieleden in de GGZ.
De FVP kan in veel gevallen problematische
of vastgelopen situaties tussen familie en
hulpverlening weer vlot trekken. Dit leidt
vaak tot kwaliteitsverbeteringen van de zorg.
Regelmatige afstemming met hulpverlening en
patiënt over: “wie doet wat, waar en wanneer”
zorgt voor DE GELIJKWAARDIGE DRIEHOEK.
Daarnaast heeft Marja Hasert, voorzitter
van Ypsilon, uitleg gegeven over de nieuw
ontwikkelde Triadekaart. Op deze kaart kan
familie aangeven hoe zij betrokken wil worden
bij de zorg, welke taken zij op zich kan nemen
en waarin zij zelf ondersteuning nodig hebben.
Binnenkort zal deze kaart verspreid worden
binnen GGZ-instellingen. Marja heeft toegezegd
dat ook de SIZT hierover de beschikking krijgt,
zodat zij alle mantelzorgers in haar bestand een
kaart kan toesturen. Deze kan dan samen met de
hulpverlening van de cliënt worden ingevuld.
zaterdagavond. Ongelofelijk wat een geluid zo’n
kleine groep mensen kan produceren. Er werd
flink “getrommeld”, een heerlijke ontlading van
een bijzondere dag.
De catering was prima geregeld door het personeel
van De Zwanenhof – er zijn heel wat kilotjes
naar binnen gewerkt.
De deelnemers gaven in het evaluatieformulier
aan dat ze het meest hadden genoten van:
• Creatieve ochtend, verrassend
• De stilte, ruimte om even ‘op jezelf te zijn’
• Het delen van ervaringen en het onderlinge
begrip, ontmoetingen met lotgenoten
• Begrip voor en acceptatie van elkaar
• Fietsen/beweging, het voelen van je lijf
• De muziek – djembéles
Voor een uitgebreid verslag kunt u terecht op
onze website: www.siztwente.nl - GGZ-pagina.
Ook u kunt gebruik maken van verschillende
respijtarrangementen. Zie daarvoor onze website.
Themabijeenkomst ‘Familie in de GGZ’
Na de pauze werd in groepjes verder gepraat
over verbeterpunten binnen de zorg. Met elkaar
werd de volgende lijst opgesteld:
• Vast contactpersoon/aanspreekpunt aanstellen
op de afdeling voor familie
• Familie betrekken bij behandelplanbespreking
• Mogelijkheid bieden voor gesprek met familie
zonder aanwezigheid cliënt
• Waar mogelijk contact onderhouden over
belangrijke zaken via email
• Directe communicatie belangrijk in geval van
excessen
• Familie tijdig op de hoogte brengen van
crisissituaties
• Bij crisissituaties ook aandacht besteden aan
familie – bv nazorggesprek
• Hulpverlening zou cliënt kunnen ondersteunen
en stimuleren om contact met familie te
onderhouden
• Familie erkennen als enige constant blijvende
contact in leven cliënt
• Ervaringsdeskundigheid van familie mee laten
wegen
• Familie wil meer empathie van hulpverlening
voor eigen situatie
• Meer aandacht binnen opleiding hulpverleners
over omgang met familie
• Betere communicatie tussen hulpverlening en
familie
• Overdracht tussen hulpverlening vereist de
nodige zorgvuldigheid
n GGZ nieuws
Vervang ‘moeten’
door ‘mogen’
We moeten zoveel van onszelf en onze
omgeving. We praten over ons leven alsof
het gevuld is met allemaal zware taken en
opdrachten. We zouden bijna vergeten dat
het leven ons gegeven is en dat we er mee
mogen doen wat we zelf willen. Het woordje
moeten geeft regels een dwangmatig karakter.
Als je zegt dat je iets moet, is er eigenlijk
al geen andere oplossing meer mogelijk. We
moeten zoveel dat we bijna zouden vergeten
dat we de meeste dingen doen omdat we
daar zelf voor gekozen hebben.
Jezelf streng toespreken heeft als enige
effect dat je stress toeneemt, waardoor je
uiteindelijk minder goed zult presteren. Er
zijn zoveel dingen die je mag! Corrigeer
jezelf op een zachtaardige manier. Als je
dit consequent doorvoert, haal je direct
de dwangmatigheid af van de taal die je
verstand gebruikt. Veel regels zullen op die
manier al veel minder sterk worden.
Bron: “Denk wat je wilt, doe wat je droomt”
van Gijs Jansen.
Gijs Jansen is psycholoog en gespecialiseerd
in mindfulness. Hij geeft trainingen en
workshops (meer info op www.denkwatjewilt.
nl). Andere boeken die hij schreef zijn:
“Laat los”, en “Leef”
• Familie wil goed geïnformeerd worden over
laatste stand van zaken
• Familie herkent signaleren van terugval vaak
eerder dan hulpverlening
• Durf eens buiten de “regels” om te handelen –
wet BOPZ is te bepalend
Afgesproken is dat het verslag van deze avond
zal worden aangeboden aan de directies van
de GGZ-instellingen in Twente met het verzoek
om hierover op korte termijn met elkaar van
gedachten te wisselen.
Het volledige verslag is te vinden op onze
website: www.siztwente.nl - GGZ-pagina.
Colofon
Deze nieuwsbrief is een uitgave van:
Stichting Informele Zorg Twente.
Jaargang 2009, nummer 2,
oplage 5.750 exemplaren
Coördinatie en eindredactie: Marlies Lem
Vormgeving: Arianne Doornbos
www.siztwente.nl