Hart- en vaatziekten in Nederland 2010 - Nederlandse Hartstichting

99
geval. Er waren 1.148 deelnemers (10,8%) die op geen enkele dag deze norm
behaalden, 6.181 deelnemers (58,3%) die op een tot vier dagen aan deze norm
voldeden, en 3.280 deelnemers (30,9%) die op vijf of meer dagen per week
aan deze norm voldeden. Er waren wat dit betreft nauwelijks verschillen
tussen mannen en vrouwen (tabel 6.6), tussen verschillende leeftijdscategorieën,
of tussen verschillende opleidingsniveaus.
Tabel 6.6
Gemiddeld aantal dagen per week waarop deelnemers 30 minuten of meer matig intensief bewogen,
naar geslacht (n = 10.609, zelf gerapporteerd).
Aantal dagen
Geslacht 0 1-4 5 of meer
Mannen 708 11,2% 3.779 59,9% 1.824 28,9%
Vrouwen 440 10,2% 2.402 55,9% 1.456 33,9%
Totaal 1.148 10,8% 6.181 58,3% 3.280 30,9%
Alcoholconsumptie
Ook van alcohol is bekend dat het gevolgen heeft voor het risico op hart- en
vaatziekten. Er is in dit geval echter sprake van een iets complexere relatie
dan bij veel andere risicofactoren. Bij overmatige alcoholconsumptie (meer
dan twee glazen per dag voor vrouwen, meer dan drie glazen per dag voor
mannen) neemt het risico toe omdat het aanleiding kan geven tot een hoge
bloeddruk. Matig alcoholgebruik kan daarentegen beschermend werken
tegen hart- en vaatziekten bij mannen boven de 40 jaar en bij vrouwen na
de menopauze.
Aan de deelnemers aan het PreventieKompas werd gevraagd hoeveel glazen
alcohol zij gemiddeld per week dronken, waarbij zij konden kiezen uit
de categorieën ‘minder dan 1 glas’, ‘1-7 glazen’, ‘8-14 glazen’, ‘15-21 glazen’,
‘22-28 glazen’, en ‘29-35 glazen’, en ‘36-42 glazen’, en ‘meer dan 42 glazen’.
Mannen die aangaven meer dan 21 glazen, en vrouwen die aangaven meer
dan 14 glazen per week te gebruiken worden hier geclassificeerd als over-
Nederlandse Hartstichting / Prevalentie van leefstijl- en risicofactoren voor hart- en
vaatziekten in Nederland onder Nederlandse werknemers