05.09.2013 Views

29 mei 2011 - AV Zuidwal

29 mei 2011 - AV Zuidwal

29 mei 2011 - AV Zuidwal

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Wederom is er veel nieuws te melden vanuit de L.B. groep van <strong>Zuidwal</strong>:<br />

ó verslag van Sport- Spelmiddag in Bunschoten van 12 maart j.l. en ook reacties van atleten<br />

ó verslag van de trainingspakkenwedstrijd van 2 april j.l.<br />

ó de nieuwe wervingsfolder voor de L.B groep is uit en wordt verspreid<br />

ó eerste lustrum van de L.B. groep in <strong>mei</strong> a.s., we bestaan 5 jaar, feest dus.<br />

Op 12 maart j.l. hebben we de tweede Sport -Spelmiddag gehad in de sportschool Rules for<br />

Health in Bunschoten. Op deze middag zijn atleten getest door fysiotherapeuten op belastbaarheid en<br />

uithoudingsvermogen. De resultaten kunnen we gebruiken in onze trainingen. De middag werd gesponsord.<br />

Ook atleten hebben reacties gegeven op deze dag:<br />

Bram: ìIk vond de sportmiddag wederom erg nuttig, van Roel weer nieuwe dingen geleerd die ik goed<br />

kan gebruiken, met name om efficiÎnter met mijn energie om te gaan. Ook was het fijn een<br />

middag goed te sporten. Vaak kan ik apparaten maar half gebruiken en dan werken ze minder<br />

goed, maar dat was hier juist niet. Een middag waar ik even al mijn energie in kwijt kon en met<br />

elkaar op stap gaan is natuurlijk ook gezellig.î<br />

Jan: ìHet was voor mij de eerste keer dat ik meeging en was best zenuwachtig. Ik heb heel, heel erg<br />

genoten, maar moet de volgende keer niet vergeten om mijn schoenen in het zwembad aan te<br />

houden, ik had nu een dikke blaar onder beide tenen.î<br />

Marco: ìIk vond de sportdag leuk en vooral aan het apparaat dat je je kracht in evenwicht moest houden.<br />

Ook dat je aan een gewicht vast zat en dat dan moest rijden, was erg moeilijk.î<br />

Trainingspakkenwedstrijd 2 april. Het was zomerweer op die dag van de wedstrijd. Wat een zon en<br />

warmte en wat hebben de atleten goed gepresteerd. Er hebben 12 atleten meegedaan op de onderdelen<br />

verspringen, 80 en 100 meter sprint, kogelstoten en 800 meter. Op alle onderdelen hebben de atleten hun<br />

persoonlijke records aangescherpt en dat is heel knap, omdat we deze afgelopen winter heel slecht weer<br />

hebben gehad. Het blijkt nu dus dat de basis aanwezig is en ook conditioneel zijn de atleten erg<br />

vooruitgegaan. De uitslagen zijn te zien op www.avzuidwal.nl<br />

Wervingsfolder L.B. groep. Onze nieuwe flyer is uit en is ook te zien in de standaard in de kantine. De<br />

bedoeling is met deze flyer nieuwe leden te werven. Op de sport-spelmiddag op 12 maart heeft Piet de<br />

Bruin de eerste flyer ontvangen. De flyer zal verspreid worden bij huisarten, fysiotherapeuten, scholen en<br />

de Trappenberg.<br />

Eerste lustrum. In <strong>mei</strong> <strong>2011</strong> bestaat de afdeling Sporten met een Lichamelijke beperking bij <strong>Zuidwal</strong> 5<br />

jaar. Opgericht in <strong>mei</strong> 2006, na de succesvolle Sport kent geen grenzen. We gaan dit vieren op donderdag<br />

26 <strong>mei</strong> met een speciale training voor onze atleten. Meer info volgt later.<br />

Cees Leeflang<br />

DROGISTERIJ KERKHOFF<br />

PHOHI WINKELCENTRUM HUIZEN<br />

www.johannesolie.nl<br />

de drogist die zelf zalf maakt!<br />

Hardlopers gebruiken onze winterzalf<br />

met Johannesolie tegen blaren, eelt en rode tenen.<br />

GEBRUIKSAANWIJZING:<br />

Insmeren, sokken aan en doorlopen!<br />

Wij maken zelf: Handcreme, Winterzalf,<br />

Johannesolie, Littekenzalf, Babybillenbalsem,<br />

Calendulazalf, Kalknagelolie, Lippenbalsem,<br />

Dag&Nachtcreme, Tea tree zalf enz.<br />

26 30 e jaargang nr. 6 / april <strong>2011</strong><br />

NIEUWS VAN DE L.B. GROEP VAN ZUIDWAL<br />

Een keuken of een badkamer is zo aangeschaft. Maar dan<br />

staat hij nog niet. Bij Kloosterman wel: Kloosterman levert,<br />

plaatst en installeert complete keukens en badkamers.<br />

Zelfs als daar een complete verbouwing bij komt kijken.<br />

www.kloostermankeukens.nl

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!