29 mei 2011 - AV Zuidwal

More documents

Recommendations

Info

20 30 e jaargang nr. 6 / april 2011
Experiment bij Zuidwal: Kruipen in de huid van de trainer D insdag 22 maart 2011. Om 6 uur in de ochtend word ik met een schok wakker. Vandaag is het zover, ik ga de training verzorgen. Zal alles wat ik bedacht heb wel passen en zullen de anderen het wel leuk vinden? Als ik om kwart voor 9 bij Zuidwal aankom zijn Mies en Henk al aanwezig. Ik begin met het uitzetten van het spel. DrieÎnzestig ìganzenî moeten opgehangen worden en tien opdrachten uitgezet. Gelukkig komt Mies mij helpen en zijn we net op tijd klaar. We beginnen de training met een rondje inlopen buiten de baan, dan wat oefeningen en de uitleg over het spel. We gaan levend ganzenbord doen. Het spel is aangepast aan een looptraining. Zo zijn er tien opdrachten en 53 nummerganzen. Vanuit het midden van de baan beginnen we met het gooien van een dobbelsteen. Je loopt naar het nummer en kijkt of je een opdracht moet doen, zo niet loop je weer naar het midden om opnieuw te gooien. Na een half uur bleek Joke met partner (helaas de naam even kwijt) als eerste bij nummer 63 te zijn. Hier lag nog een puzzel te wachten, die ook perfect werd opgelost. De heren Bob en Wim waren vlak achter de dames binnen. Zij kregen een puzzel van Totally Spies, daar hadden zij nog nooit van gehoord. Toch nog wat geleerd. Bij het uitlopen heeft de hele groep geholpen met opruimen. Na de oefeningen was er koffie en thee. Ik vond het erg leuk om te doen. Het is waarschijnlijk moeilijker om een ìgewone trainingî te geven, dan een spel te spelen. Het stokje heb ik doorgegeven aan Netty. Anja Horst Voor uitgebreide informatie kijk op www.lentink.org of bel met Piet de Bruin Huizermaatweg 460, Postbus 1165, 1270 BD Huizen Telefoon: 035-523 25 75 Fax: 035-523 25 99 Huizen@lentink.org W. Dreesweg 6, 1314 VB Almere Telefoon: 036-548 67 77 Fax: 036-548 67 78 Almere@lentink.org Bistro Le Beau Geste Goed & Gezellig Voor een gezellig avondje uit Maar ook: Voor uw feesten en partijen Geopend woensdag t/m zondag 17.00u.tot 24.00u. Middenweg 17 1271 AS Huizen 035-5264995 www.beau-geste.nl 30 e jaargang nr. 6 / april 2011 21
Page 1 and 2: In dit nummer o.a.: Verslag en spon
Page 3 and 4: Van de voorzitter Inmiddels hebben
Page 5 and 6: Trainersopleiding onder grote belan
Page 7 and 8: Terugblik op de Trappenbergloop 201
Page 9 and 10: Bronssponsors: De Trappenbergloopsh
Page 11 and 12: Peter Smit van restaurant ëLe Beau
Page 13 and 14: Actieve vrijwilligers aan het woord
Page 15 and 16: Starters2Finish run De laatste dag
Page 17 and 18: Zomer Wandelschema - AV Zuidwal Sch
Page 19: Kampeerweekend 20 - 22 mei 2011 ZUI
Page 23 and 24: Wegens succes geprolongeerd: Buiten
Page 25 and 26: naast de PRO, zijn ook aanwezig: Ol
Page 27 and 28: REGIOTRAINING op de Zuidwal baan De
Page 29 and 30: AV ZUIDWAL BARDIENST mei Maandag 02
Page 31 and 32: Limerick van de maand De marathon b
Page 33 and 34: ACTIVITEITENKALENDER 2011 (Zie ook
Page 35 and 36: UTILITEITSBOUW WONINGBOUW ONDERHOUD

29 mei 2011 - AV Zuidwal

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?