05.09.2013 Views

29 mei 2011 - AV Zuidwal

29 mei 2011 - AV Zuidwal

29 mei 2011 - AV Zuidwal

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Starters2Finish run<br />

De laatste dag Ö<br />

Mooier kon het weer niet zijn op de stralende lentedag van 2 april.<br />

Het was de laatste bijeenkomst van de Starterscursus onder leiding van onze vier (top)trainers: Michel<br />

Seinen, Corine van der Sloot, Hans Smeele en Cor van de Holk.<br />

Na de drukte van de trainingspakkenwedstrijd en de spannende rolstoelrace op de baan waren de nieuwe<br />

recreanten aan de beurt. Na een flinke warming up mocht wie wilde eens kijken hoe snel de 800 meter kon<br />

worden gelopen. ìEen heel moeilijke afstandî waarschuwde Michel, ìwant als je niet goed loopt treedt na<br />

500 meter gegarandeerd verzuring op en zet je geen stap meer.î Het werd een bloedstollende wedstrijd op<br />

alle niveauís waarbij een aantal mensen verrassend hard liep en anderen juist verrassend ërelaxedí. Al met<br />

al een uitstekende afsluiting van de Starterscursus dit jaar van 15 januari tot en met zaterdag 2 april, met<br />

borrel en happen na, buiten in de zon op het gloednieuw bestrate plein voor het clubhuis.<br />

Wat een weelde Ö<br />

Zie ook de fotoís gemaakt door Cor van de Holk. De nieuwe leden (en een enkele herintreedster ;-) zijn<br />

inmiddels verdeeld over de verschillende loopgroepen.<br />

EÈn van de nieuwe leden had bloemen meegenomen voor de trainers en voor Mies van Maanen die de<br />

groep steeds goed had verzorgd in de kantine. De cursus is zo goed bevallen dat een van de andere leden<br />

het voorstel heeft gedaan om, in deze samenstelling, ook af en toe met elkaar op zondag te blijven lopen,<br />

los van de inmiddels ëeigení groep.<br />

30 e jaargang nr. 6 / april <strong>2011</strong> 15

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!