www.partena-ziekenfonds.be bedplassen vakanties hypertensie

het goede voorbeeld
Bewegen moet. De voorbije twee jaar liet
Partena-ziekenfonds geen kans onbenut om
het je duidelijk te maken: via Hup-affiches,
een Beweeg-tentoonstelling en zelfs twee
Beweegmobielen probeerde je ziekenfonds je uit
je luie zetel te ranselen. Vaak met succes!
Vraag is: hoe zit het met de medewerkers van
Partena zelf? Schieten zij voor dag en dauw hun
trainingspak aan om snel een paar kilometers
te malen? Hebben ze zich een fitnessabonnement
(met Partena-korting!) aangeschaft?
Kortom: geven zij het goede voorbeeld?
We luisteren opnieuw naar een van onze ziekenfondsmedewerkers. Deze keer is het de
beurt aan Katty DE BONT, klantenadviseur in Brussel.
Dag Katty, blijkbaar ben je enorm sportief aangelegd. Voelde je het als kind al
kriebelen?
KDB: Jazeker. Als kind ging ik vaak samen met mijn broers en vader naar de voetbalclub.
Samen met de jongens achter de bal aan rennen was de normaalste zaak ter wereld.
Daarnaast hield ik van de lessen lichamelijke opvoeding op school en nam ik graag deel
aan de loop- of zwemwedstrijden die mijn leerkrachten organiseerden.
Het is dan ook logisch dat ik als tiener, toen de fitnessrage opkwam in Europa, een van de
eersten was om het uit te proberen.
Heb je dat lang volgehouden?
KDB: Ik ben er nooit mee gestopt. En ondertussen heb ik nog meer sportactiviteiten ontdekt,
zoals joggen, spinning (fietsen op muziek) en power lifiting (krachttraining met
halters). Ik deed 3 sessies per week.
Mooi programma …
KDB: … dat ik aanvul met wekelijkse fietstochtjes van 25 à 50 km en met 4 à 5 keer per
jaar een tocht van zo’n 100 km.
Sinds 2003 heb ik me toegelegd op het duiken. Elk week train ik in het zwembad op snelheid
en kracht, op het duiken zelf en doe ik oefeningen aan de oppervlakte.
De duikuitrusting mag dan 36 kilo wegen, onder water kan je je wel makkelijk voortbewegen.
Het duiken zelf wordt eigenlijk bemoeilijkt door de ademhalingsapparatuur die je wat
hindert.
Mogen we stellen dat je leven in het teken staat van sport?
KDB: Ja, zelfs mijn vakanties zijn sportief. Mijn partner en ik kiezen vakantiebestemmingen
in functie van de sportmogelijkheden ter plaatse. Als ik mijn koffer maak, stop ik er
trouwens eerst mijn sportuitrusting in en dan vul ik aan met wat ik nog kàn meenemen.
Waarmee wil je afsluiten ?
KDB: Sport heeft een belangrijke plaats ingenomen in mijn leven. Niet iedereen heeft
zoveel tijd om te sporten als ik, maar ik wil onze lezers toch aanraden om geen enkele
kans om te sporten onbenut te laten. Zodra je ermee start, kan je er niet meer mee
ophouden. Na een fysieke inspanning voel je gewoon die gezonde, voldane vermoeidheid.
Onder de douche herleef je. De stress en de lange werkdag vallen van je af en je
geniet volop van alle andere momenten, dankzij je herwonnen uithoudingsvermogen.
Bedankt voor het leuke gesprek, Katty!
Zelfstandig?
Partena dienstverlening op maat!
Wat kunnen we voor jou
als zelfstandige betekenen
Als je je verzekert voor kleine risico’s regelen
wij voor jou in de eerste plaats een snelle en
correcte terugbetaling van je dokters-,
apothekers- en ziekenhuiskosten. Ook het
vervangingsinkomen dat je krijgt bij ziekte
en zwangerschap wordt via ons geregeld.
Maar er is meer. Veel meer.
Dankzij Partena kan je de vele verplichtingen
die (het oprichten van) een eigen zaak met
zich meebrengt grotendeels centraliseren.
Daarvoor staan het Partena Ondernemingsloket
en Partena Sociaal Verzekeringsfonds
garant.
Alles onder 1 dak
Je kan terecht bij Partena voor alle diensten:
• het ziekenfonds (voor je wettelijke ziekteverzekering,
verzekering kleine risico’s,
ziekenfondsbijdrage, dienstencheques,
zorgverzekering en hospitalisatieverzekering);
• het ondernemingsloket voor beginnende
zelfstandigen: wij loodsen je snel en
efficiënt door de formaliteiten;
• het Sociaal verzekeringsfonds: voor
een vlotte betaling van je kinderbijslag,
netto-bruto-berekening, simulatie van je
sociale bijdragen, enz.
Heb je ook personeel
in loondienst?
• het Sociaal secretariaat: om je volledige
personeelsadministratie te beheren:
loonberekening, aangifte aan RSZ,...
• het Kinderbijslagfonds: als werkgever
ben je verplicht aan te sluiten bij een
Kinderbijslagfonds
Je wenst je te verzekeren
voor kleine risico’s?
Neem contact op met de klantenadviseur in
je kantoor.
Je bent zelfstandige en tevreden
over onze diensten?
Zeg het door. Wie klant wil worden kan ons
bellen op het gratis nummer: T. 0800 93 698
Webtip
Kan ik ook klant worden via de website?
tuurlijk. surf naar www.partena-ziekenfonds.be.
klik op de knop ‘klant worden’. ben je al klant bij
partena-ziekenfonds, klik dan op de link ‘kleine
risico’s voor zelfstandigen’. nog geen klant?
klik op de link ‘je bent zelfstandige’ en volg de
verdere stappen. je kan de inschrijvingsformulieren
downloaden of ze laten opsturen.
ProFIeL 96 / 11