Maandelijks Clubblad Maart 2008 N° 205 - STAX

INTERNATIONALE KBC MEETING op zondag 24 februari 2007
Hoewel onze mannen stilaan een traditie ontwikkeld
hebben voor puike aflossingsresultaten had het dit jaar
heel wat voeten om het lijf om een definitieve ploeg
samen te stellen. Gelukkig konden wij reken op
voldoende invallers die stonden te popelen om in de
schijnwerpers te treden.
Eind goed al goed. Aan de start stond het voor dit
ogenblik sterkst viertal: Benjamin, Steven, Denis en
Joris. Deze laatste had speciaal gevraagd om als
eerste te starten om zo nog een goede individuele tijd
te kunnen neerzetten. Helaas deze mogelijkheden viel
in duigen zodra de baanindeling gekend was: starten in
baan 2 van de 4 e reeks.
De wedstrijd zelf werd vlug beslist: Joris ging er als een
pijl vandoor en Denis, Steven en Benjamin hadden
geen enkele moeite de voorsprong uit te diepen:
1’30”42 overtrof met ruim 2 seconden de tot nu gelopen
besttijd. Het was nu wachten achter de resultaten van
de laatste en in principe snelste reeks. Al vlug werd
klaarheid geschapen: Exelsior, Luik en VAC traden met
hun beste krachten (waaronder heel wat profs) aan en
verwezen onze jongens naar de 4 e plaats.
Daarna stonden nog de reeksen 60m op het
voorprogramma waarin Denis zich nogmaals van zijn
beste kant liet zien door 2 e te eindigen in 7”04
Doordat in februari de Toppsporthal voorbehouden is
voor de kampioenschappen blijft de modale atleet en
vooral de jongeren op hun honger zitten. Een optie is uit
te wijken naar de sportschuur in Hoboken. Hildegarde
liep er op zondag 24/2 de 60m in 9”21 (1 e master),
sprong 4m23 ver en gooide de kogel 6m92.
Beter nog deed “crack” Dries het in deze supercrack 5
meeting. Eerst verbeterde hij zijn PR op de 60m naar
10”47, sprong daarna 0m95 hoog (NCR) en overtrof
zich in het kogelstoten waarin hij zo maar eventjes 1m
verder stootte dan tijdens zijn vorig optreden. 8m13 is
nu het nieuwe clubrecord
Trainingsorganisatie:
Bij de benjamins, pupillen en miniemen kunnen de echte wedstrijdatleten nu op vrijdag aan de slag met een
techniektraining onder leiding van Hilde (trainer B). Daarom wijkt onze groep op vrijdag uit naar de Topsporthal
op vrijdag 14, 22 en 29 maart.
Zomertrainingen:
Dinsdag 1april start dan de zomerregeling (laatste indoortraining in de Topsporthal op maandag op 31/3), die er als
volgt uitziet:
Maandag van 18u00 tot 20u00 training op racing gent
Dinsdag van 17h tot 19h hordentraining (gevorderden) in de Topsporthal
Woensdag van 18u00 tot 20u00 training op het Jan Yoensplein
Donderdag van 17h00 tot 18h15 werperstraining op het Westveld
Vrijdag van 18h00 tot 20h00 training Blaarmeersen (ook hoogspringtraining)
Polsstoktraining: in maart in de Topsporthal op donderdag of vrijdag. Daarna waarschijnlijk op Vlierzele.
Zet het nieuwe zomerseizoen goed in en wees tijdig aanwezig zodat de opwarming volledig en grondig kan
gebeuren en zo de kans op blessure minimaal wordt.
STANDAARD AJAX