04.09.2013 Views

FITA Beginners Awards

FITA Beginners Awards

FITA Beginners Awards

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Leermiddelen<br />

Het is onmogelijk alle leer- en hulpmiddelen te behandelen die nuttig kunnen zijn bij het<br />

onderwijzen van boogschieten. Velen hebben hun nut in de praktijk bewezen.<br />

Toch willen we er twee noemen:<br />

• het spannen van de boog kan geoefend worden door<br />

gebruik te maken van een stuk elastiek. Je kunt ook een<br />

(oude) binnenband van een fiets nemen. De bewegingen<br />

voor het uitvoeren van een schot kun je zo gemakkelijk<br />

oefenen en bovendien ontwikkel je wat kracht;<br />

• het gebruik van een spiegel, waardoor je je eigen houding<br />

kunt controleren.<br />

Door, als trainer of coach, naast de schutter te staan zijn jullie<br />

beiden in de spiegel zichtbaar; handig voor het geven van visuele<br />

aanwijzingen.<br />

Een spiegel op een standaard is eveneens handig indien de<br />

trainer of coach even niet beschikbaar is.<br />

Tip: gebruik een spiegel op een standaard met wielen, zodat de spiegel makkelijk verplaatst<br />

kan worden.<br />

Schietritme en schietafstand<br />

Probeer niet tegelijkertijd op twee verschillende afstanden te schieten met een groep<br />

schutters. Houd het eenvoudig en probeer alle schutters tegelijkertijd te laten schieten.<br />

Moet er desondanks in twee groepen na elkaar geschoten worden, geef de niet-schietende<br />

schutter(s) dan iets anders te doen.<br />

Schietritme en gezamenlijk gebruik van materiaal<br />

Als er geen complete set materiaal (boog, pijlen, (anker)tab, arm- en borstbeschermer) voor<br />

elke beginnende schutter beschikbaar is, zal men samen moeten doen.<br />

Probeer in ieder geval een en ander zo te organiseren dat iedereen geschoten heeft<br />

alvorens men de pijlen gaat halen. Dit bevordert de trainingssnelheid, het schietritme, de<br />

samenhorigheid en de veiligheid.<br />

Schietlijn en blazoenen<br />

Verander zo weinig mogelijk van schietafstand. Vaste belijning op de vloer of op de bodem<br />

garandeert een snelle, gemakkelijke en veilige opstelling van de schutters. Creëer een 3 of 5<br />

meter “veiligheidslijn”; achter deze lijn dien je te wachten totdat iedereen geschoten heeft.<br />

Wissel ook zo weinig mogelijk van blazoen. Dit werkt alleen maar vertragend.<br />

<strong>Beginners</strong> <strong>Awards</strong> 28

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!