infokrant voor senioren die niet van gisteren zijn In ... - Stad Roeselare

VU: L. Martens, Botermarkt 2, 8800 Roeselare
Jaargang 4 - nr 3
Driemaandelijks
tijdschrift
infokrant voor senioren die niet van gisteren zijn
België – Belgique
P.B.
8800 Roeselare 1
4/1551
In dit nummer:
• Het klikt tussen senioren en computers!
• Vaccineren tegen Mexicaanse griep én seizoensgriep
• De passie van de boldersport

Voorwoord
Computer
Een computer is een raar ding.
Je staat versteld van de vreemde onderdelen die vastzitten aan zo’n blok metaal:
een muis die klikt maar niet piept en waar geen kat naar kijkt, poorten waar geen fiets of wagen maar louter een dvd naar binnen
kan en dan film wordt, een harde schijf die blijkbaar met de financiële beurs gemeen heeft dat ze kan ‘crashen’, een geheugen dat
in tegenstelling met die van mij onfeilbaar is, een ‘terugknop’ waardoor je alle fouten kunt wissen, vensters waar je zelf bepaalt
wat je ziet.
Soms ben ik jaloers op een computer.
Neem nu zo’n ‘terugknop’, wat ze in dat vreemde jargon ‘backspace’ noemen.
Niet weinig mensen zouden een kasbon of twee overhebben voor de aanschaf van zo’n knop in eigen leven. Een lichte druk op de
toets en wat je net deed is weg. Foutje gewist. Niet meer zichtbaar. Nooit bestaan. Propere lei. Nieuwe toekomst.
Wat zou het leven anders zijn, als dat kon.
Want onze weg vertoont blijvende sporen. Ons pad is een verhaal van gebruikte en gemiste kansen, eentje van vallen en opstaan.
Soms niet rechtlijnig, soms te snel en op andere ogenblikken weer te traag. Met de jaren loopt de richting vast, worden keuzes
beperkter en het uitwissen moeilijker.
Soms ben ik jaloers op een computer.
Door mijn venster langs de straatkant bepaal ik niet wat ik zie.
Er zijn natuurlijk mooie regelmaten: met het schooljaar de leerlingen ’s morgens drentelend naar de schoolpoort en ’s avonds met
plezierige tred richting buitenwereld, om het andere weekend Firmin in strijd met de grasmaaier (of vice versa), iedere avond de
overbuur met hond die elkaar uitlaten tot wederzijds genoegen, iedere lente duiven (of ander jonge spruiten) die tortelen…
Soms zijn er minder fraaie dingen: een snelheidsduivel, een sluikstorter, een woordenwissel vol onbegrip als een striemende
regenvlaag.
Op die momenten had ik liever een ander venster. Dan ben ik even jaloers op de pc.
Even maar. Want een leven is niet te programmeren.
Laat me maar wat proberen, wat fouten maken, wat tijd verliezen.
Ik leer. Elke dag.
Elke dag haal ik leven binnen langs mijn hoogsteigen USB-poort: uniek, spannend, bewogen.
Laat maar komen. Eerst leven. Leren programmeren kan altijd.
De redactie
mee !
foto: ©Stefaan Beel

Colofon
Mee!
Roeselaarse seniorenkrant
jaargang 4, nr 3
september 2009
Verantwoordelijke uitgever:
Luc Martens
Botermarkt 2,
8800 Roeselare
Redactieraad:
Odiel Devoldere,
Norbert Dutry,
Trees Coffyn,
Roger Cauwelier,
Marie-Louise Lust,
Philippe Schollaert,
Laurens Deboeuf,
Pieter Degryse,
Luc Desloover,
Greet Pattyn,
Annick Vansevenant,
Geert Depondt,
Griet Coppé,
Luc Martens.
Eindredactie:
Woordwerk Vansevenant
Vormgeving:
Greet Pattyn
Fotografie, foto cover:
Stefaan Beel
Druk:
Concordia,
Roeselare
mee!
ABC van
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
S
T
U
V
W
X
Y
Z
Apart p 4-6
Het klikt tussen senioren en computers
Aanbod computeronderwijs
Doen en Mee!doen p 7
Theatervoorstelling ‘De Goede dood’, activiteiten De Spil
Enquête Mee! p 8
Wat zeggen lezers over Mee!?
Fotopagina p 9
Er zat muziek in deze zomer
Gezondheid
Fit in je hoofd! p 10
OCMW
Kerncijfers Woonzorgcentra 2008 p 11
Sport p 12-13
De passie van (tra)bollen
Vaccinatie p 14
Voorzorgen tegen Mexicaanse griep en seizoensgriep
X-punt p 15
Sociaal Huis welwel
Zuidstraat 17, Roeselare
051 26 21 80
senioren@roeselare.be
www.roeselare.be

a tekst:
Apart
Annick Vansevenant, Bruno Daems
Het klikt tussen senioren en computers!
04
mee !
Wie dacht dat alleen jongeren tuk zijn op alle nieuwe mogelijkheden van de digitale wereld, rekent buiten de
Roeselaarse senioren. Want heel wat senioren zijn vertrouwd of ontdekken stapsgewijze de vele mogelijkheden
van de tekstverwerking, de e-mailbox en het internet.
“Wat mijn kleinzoon aan drie jaar kan,
moet ik ook kunnen!”
Jacqueline Vandenhouweele (63 jaar), voormalig stagebegeleidster
(Hof van Henneken) was verbouwereerd
toen ze haar kleinzoontje van 3 jaar zag spelen met een
computerspelletje.
“Dat kon ik niet geloven”, aldus Jacqueline. “Wat hij kon,
zou en moest ik ook kunnen en dus volgde ik reeds in
2000 een cursus computer: basis, gevorderden en ook
internet.”
Maar de stappen volgden zich te vlug op.
“Al vlug bleek dat wij een en ander bij de basiskennis
gemist hadden. Daarom besloten we opnieuw te beginnen.”
Jacqueline en haar vriendin schreven zich in voor de basiscursus
computer bij het CVO (Centrum voor Volwassenonderwijs)
in Roeselare.
“We leerden enorm veel bij en langzaam viel alles op z’n
plooi. Intussen heb ik er al 4 cursussen opzitten en twijfel
op dit moment nog of ik straks begin aan een cursus
digitale fotografie.”
Veel senioren in de klas
De klas van Jacqueline telde 16 cursisten, grotendeels
senioren. “We hebben tijdens de les allemaal een pc ter
beschikking. Pas al doende, leer je het goed. We krijgen
oefeningen mee voor thuis en dat is goed. Want wat je
niet regelmatig doet, vergeet je snel. De lerares heeft
foto: ©Stefaan Beel
haar handen vol met zo’n grote klas. Zowat de helft van
de leerlingen cursisten zit nog in het prille beginstadium.
De wat meer gevorderden krijgen andere oefeningen terwijl de rest wordt bijgebeend.”
Eenmaal per week is er een kleine 3 uur les, de woensdagvoormiddag.
“Thuis is een computer onmisbaar geworden. Mailen doe ik naar mijn dochter die in Hoeselt (bij Tongeren) woont, we zoeken op internet
de dienstregeling van de treinen, we bestellen tickets voor culturele uitstapjes, ik maak het verslag van het wijkcomité (Groenpark).”
Ook computerspelletjes schuwt Jacqueline niet: ze is een echte crack geworden in ‘blokken’! Over digitale fotografie twijfelt ze nog:
“de woensdagvoormiddag is familiaal een erg druk moment wegens de opvang van kleinkinderen. Mijn man en ik doen ook nog vrijwilligerswerk
en gaan er graag eens op uit. Dus twijfel ik. Maar digitale fotografie zegt me wel iets. Het is zo leuk om de foto’s in mappen
te bergen, eens door te mailen naar familie en vrienden…”, zegt Jacqueline.
Als wij Jacqueline bezig horen, dan zijn wij zeker dat ze straks de prachtigste digitale fotoalbums in elkaar klikt…

“Inschrijven is de grootste stap!”
Monique Verhoest is sinds 2000 lesgeefster bij CVO Roeselare
en geeft er computer, internet en Word voor beginners. “Het gaat
vaak om mensen die vroeger geen administratieve job hadden,
thuis nog geen computer hebben en door kinderen of kleinkinderen
gemotiveerd geraken. Want er wordt meer en meer over gesproken
en wie niets van computer kent, voelt zich een analfabeet”, zo
weet Monique.
In een cursus
van 16 lessen
leren beginnende
cursisten verbazend
veel: de
onderdelen van
een computer,
p r o g r a m m a ’s
opstarten, bestanden
ordenen
en opslaan, met
de muis werken, brieven maken en elementaire tekstverwerking,
op het internet surfen, met een zoekmachine zoals Google werken,
rekenen met de pc…. Werken met Outlook (o.a. versturen
van mailtjes) leert men in de cursus ‘Internet voor beginners’.
“Schrik hebben van een pc duurt niet lang. Al gauw wordt het
vertrouwd. We houden rekening met het leertempo van onze cursisten.
Mensen met geheugenproblemen, met Parkinson, mensen
die een trombose hadden en over minder motorische eigenschappen
beschikken… we hebben al veel meegemaakt. Na 16 weken
is er een enorme vooruitgang. De kleinkinderen zijn apetrots op
opa en oma en soms maken ze samen de oefeningen die we voor
thuis meegeven.”
Wist je dat…
05
En de examens?
“Ach, daar hoeft men niet bang voor te zijn. Wie de les volgt,
thuis de oefeningen maakt en eventuele verder oefeningen hier
in de klas samen met anderen probeert op te lossen, is zonder
problemen ‘geslaagd’. Nee, examenstress kennen we hier niet.
Inschrijven is de grootste stap.”
Samenwerking met Dienstencentrum
Schiervelde
Katrien Gryspeerdt, adjunct-directeur CVO Roeselare en Peter
Verbrugghe, ICT-coördinator bevestigen: “We krijgen niet minder
dan 200 tot 250 senioren per semester die starten met een
computercursus. Op jaarbasis worden dat er een kleine 400.
Bijna 80% volgt na een eerste cursus zeker een tweede cursus.
Populair bij senioren is internet, leren e-mailen en informatie over
digitale loketten en e-bankieren. We merken dat senioren vooral
interesse hebben voor de pc als nieuw contactmiddel. Daarom is
de cursus zeer praktijkgericht.”
Vanaf dit jaar werkt CVO Roeselare samen met Dienstencentrum
Schiervelde. “Wij brengen de expertise van onze leerkrachten, de
middelen in vorm van 1 pc per cursist aan. Het Dienstencentrum
levert hun doelpubliek dat - dankzij de locatie ter plaatse – kansen
krijgt tot sociaal contact, tot kennismaking met de andere activiteiten
en op die manier actief bezig blijft.”
De prijs?
“Onze prijs is scherp. Maar dankzij deze samenwerking merken
we zelfs dat 1/3 van de cursisten kan beroep doen op opleidingcheques
of vermindering van inschrijvingsgeld via een attest (mindervalide,
VDAB, leefloners…). Dat is toch een enorme vooruitgang!”
• de website van onze stad een e-loket bezit? Zo kun je veel zaken regelen vanaf je pc.
• Mee! ook te lezen valt op www.roeselare.be? Zo kun je ons tijdschrift ook doormailen naar familie en vrienden!
• een pc familie en vrienden dichtbij bereikbaar maakt, zonder al te grote kosten? E-mailen gaat gemakkelijk en direct,
je kunt foto’s of uitnodigingen meesturen… en alles bereikt binnen een mum van tijd de andere kant van de wereld.
• voor senioren met verminderde mobiliteit (bijvoorbeeld door een trombose) de computer helpt om contact te
houden met een boeiende buitenwereld. Het gaat wat trager maar ook een computerklavier kun je met één hand
bedienen…
Digitale week Roeselare 2010
Veel mensen hebben geen computer of vinden moeilijk hun weg in de talloze mogelijkheden die het internet biedt. De
Digitale Week is een initiatief van het Vlaams Steunpunt Nieuwe Geletterdheid om hier iets aan te doen. Tijdens die
week krijg je de mogelijkheid om kennis te maken met allerlei toepassingen.
Van 5 tot 12 maart 2010 neemt ook Roeselare deel aan de Digitale Week. Wij willen je tijdens die week even laten
proeven van wat er zoal leeft. Maak kennis met organisaties die cursussen aanbieden, ontdek waar je in de stad gratis
kunt gebruikmaken van een computer of internet, ontmoet mensen van verenigingen die hun kennis willen delen.
In Roeselare pakken we dit alles op een vrij unieke manier aan. Het Sociaal Huis welwel en de bibliotheek slaan de
handen in elkaar om een gevarieerd aanbod aan activiteiten voor te leggen. Hiertoe doen
we beroep op de stadsdiensten en OCMW maar ook op organisaties en verenigingen.
Over het programma dat we volgend jaar zullen aanbieden verneem je begin 2010 meer!

Een ruim aanbod digitale opleiding in Roeselare
1. CVO Roeselare
Het Centrum voor Volwassenonderwijs Roeselare is reeds jaren bezig een zeer divers aanbod aan informaticaopleidingen uit te
bouwen. Voor beginners is er: computer, internet, Outlook, Word basis. Voor gevorderden zijn er vervolgcursussen maar ook
initiaties in Excel, Indesign, digitaal beeld en geluid, Photoshop…
Dit jaar wordt ook in Oekene gestart met ‘Computers voor beginners’.
Er zijn telkens 16 lessen van zo’n 3 uur. Kostprijs: € 80 (bij inschrijving na 15/8/09).
De cursus is inbegrepen in het inschrijvingsgeld maar voor sommige opleidingen heb je echter wel nog een handboek nodig.
In de klassen is gegarandeerd 1 pc per cursist aanwezig.
Meer info: CVO Roeselare – Campus VMS - Arme-Klarenstraat 40 - 8800 Roeselare - 051 26 11 94 - www.cvoroeselare.be
2. Dienstencentra Schiervelde en Ten Elsberge
06
Tekst: Annick Vansevenant
CVO Roeselare richt ook cursussen in, specifiek naar senioren, in samenwerking met de dienstencentra Schiervelde en
Ten Elsberge. Vanaf september 2009 worden deze in de computerklas van DC Schiervelde georganiseerd.
Elke cursus duurt een half jaar (15 lessen, eenmaal per week overdag).
Kostprijs: €75. (alles inbegrepen)
• er is 1 pc per cursist
• er zijn geen examens
• het tempo wordt aangepast per groep
• na de cursus beheers je wat je aanleerde. Er is tijd voor oefeningen!
Volgende thema’s worden voorzien:
• computers voor beginners (op maandagnamiddag en dinsdagvoormiddag en vrijdagnamiddag)
• internet voor beginners (op maandagvoormiddag)
• fotobewerking (donderdagvoormiddag en -namiddag)
Daarnaast biedt DC Schiervelde nog een aantal extra’s aan.
• Computervoordrachten
Voordrachten over een specifiek digitaal thema. De thema’s vind je in het maandelijks tijdschrift van de OMCW-
dienstencentra (bijvoorbeeld: tax on web, cd’s branden, foto’s ordenen,…).. Toegangsprijs: € 4. (handboek inbegrepen)
• Surfhoek – Open leerschool
Begeleide individuele sessies voor beginners. De surfhoekbegeleider toont je op rustig tempo de basisbeginselen. Er is ook
een maxi-surfhoek op woensdagvoormiddag van 9 tot 11 u. Een groepje van 2 of 3 cursisten wordt begeleid door de surfhoekbegeleider.
Geen schoolpraktijk maar een aangename combinatie van sociaal leerzaam contact! Je betaalt € 1 per sessie.
• Open computerklas
Een lokaal met 18 computers waar je als vrije bezoeker welkom
bent om aan de slag te gaan met de computer.
Plaats: DC Schiervelde
Uur: iedere woensdag van 15.30 u. tot 17.30 u.
voor vrij gebruik.
Kostprijs: €1 per sessie.
Ten Elsberge: 051 27 27 13
Schiervelde: 051 26 38 00
foto: ©Stefaan Beel

mee ! d
Doen en Mee!doen
Na een zonnige zomervakantie vliegen we er weer in. Het najaar is altijd een drukke
tijd. Veel initiatieven, scholen, academies…. starten op. In de diverse activiteitencentra
is het soms moeilijk een keuze te maken.
Theatervoorstelling ‘De Goede Dood’
Is een tragikomisch toneelstuk over een vrijwillig levenseinde
wel geoorloofd? In Nederland zorgde ‘De Goede Dood’ voor
volle zalen.
Ben is terminaal ziek en heeft gekozen voor een vrijwillig levenseinde.
‘De Goede Dood’ toont ons de laatste avond voor
de dag van het sterven van Ben. Het publiek is getuige van hoe
zijn vriendin, zijn broer, zijn dochter en de huisarts omgaan
met dit moeilijk gegeven. De emoties komen in alle hevigheid
naar boven.
Niet alleen de toon van de tekst zit goed, ook de acteurs
spelen meesterlijk. De prachtige muziek, waaronder ook live
piano en zang, is daarbij indrukwekkend.
Nabespreking met prof. Wim Distelmans
Uit de kalender van De Spil
Uil plus Leeuwerik
Muzikale vertelling voor iedereen vanaf
6 jaar. Uil en Leeuwerik willen graag boezemvrienden
zijn. Maar wanneer Uil ’s
avonds wakker is, valt Leeuwerik in slaap.
Als Leeuwerik ’s morgens de dag wakker
zingt, slaapt Uil.
Uiteindelijk ontdekt Uil hoe hij zijn liefde
aan Leeuwerik kan geven.
Zondag 27 september om 15 uur
Twinkelweek in de herfstvakantie
Grootouders met kleinkinderen zijn van
harte welkom!
Van zaterdag 31 oktober tot en met zondag 8 november
een pak mooie voorstellingen voor jong en oud!
07
Tekst: CC De Spil, welwel
Datum: Vrijdag 2 oktober 2009 om 19.30 u.
Eenheidsprijs: € 5
Plaats en reservatie: C.C. De Spil
Organisator en info: Centrum Morele Dienstverlening
cmd.roeselare@uvv.be – 051 26 28 20
In samenwerking
met: Instelling
voor Morele
Dienstverlening
West-Vlaanderen,Willemsfonds
Roeselare,
Humanistisch
Vrijzinnige
Vereniging Roeselare,
Liberale
Mutualiteit West-
Vlaanderen,
Bond Moyson
West-Vlaanderen
en het Stadsbestuur
Roeselare.
The Very Best of Swing - Glenn Miller Orchestra
Swing is in! Het orkest is al meer dan 20 jaar zeer succesvol
in alle Europese landen en veroverde vorig seizoen swingend
en zingend ook Moskou, Kiev en St.-Petersburg. Het zoveelste
bewijs dat de muziek van Glenn Miller na meer dan 60 jaar nog
steeds niets aan populariteit heeft ingeboet. Zestien musici,
een zangeres en de close-harmony groep The MoonlightSerenaders
nemen je mee terug in de tijd.
Zondag 13 december
om 15 u.
Info en reservatie De Spil - 051 26 57 00 of via www.despil.be

e
Enquête Mee!
Twee nummers geleden vroeg Mee! jullie mening.
De redactieraad vond het hoog tijd eens de mening van de lezers te horen.
Wij kregen 164 enquêtes terug binnen: 138 via de antwoordkaart en
26 per e-mail.
Alvast dank aan allen die de moeite namen hun mening door te geven!
De belangrijkste cijfers (op basis van de antwoorden)
• Iedereen vindt Mee! een goed leesbaar tijdschrift. (100%)
• 11 mensen vinden Mee! een mooi tijdschrift om naar te kijken terwijl 153 lezers het vooral een
tijdschrift vinden om te lezen.
• Mee! wordt door 148 respondenten altijd gelezen, 14 lezen Mee! soms.
• 73% leest zowat alles, 20% leest voor de sociale stadsinfo. De rest blijft vooral hangen bij de interviews.
• De grote helft hoort over Mee! spreken in de eigen omgeving, een grote 20% in de buurt en
29% hoort zelden of nooit over Mee!
• Nog meer info over wat kan voor senioren in onze stad, vindt 37,2% nodig. Een kleine 20% wil meer
verhalen van senioren en 21% deed zelfs een eigen suggestie (zie hieronder)
Suggesties van lezers
• Senioren die zoeken naar hulp, beter de weg wijzen
• Iets over hobby’s van 60-plussers
• Info over serviceflats, kopen of huren
• Tips om een eenpersoonshuishouden te runnen
• Wedstrijdblad graag uitneembaar
• Al of niet bezoldigde actieve inzet: graag goede info
• Wat gebeurt er met onze stadsscholen?
• Aandacht voor provinciale sport
• Wanneer kun je beroep doen op OCMW? Hoe hoog mag je inkomen zijn?
• Milieuvriendelijk autorijden
• Meer over thuis composteren, info MIROM
• Iets meer over de geschiedenis van Roeselare
• Meer over sociale toestanden, sociale problemen voor gepensioneerden
• Graag nog wat meer aanbod voor senioren binnen
de stad
• Puzzels of zoekwerk in verband met onze stad
• Meer aandacht voor minder beweeglijke senioren.
De suggesties die neerkwamen op een dikke proficiat
werden hierbij niet opgenomen.
Maar alvast dank voor de steun!
Wat zeggen lezers over Mee!?
08
03
STAD
ROESELARE
Driemaandelijks
tijdschrift
VU: L. Martens, Botermarkt 2, 8800 Roeselare Jaargang 2 • nr 4
mee !
infokrant COLUMM voor senioren die niet van gisteren zijn
VU: L. Martens, Botermarkt 2, 8800 Roeselare
Jaargang 3 - nr 3
Driemaandelijks
tijdschrift
• Mee! is 10 edities jong!
• Vitamines dankzij een
gezonde voeding
• CAW,
een
In dit
spil
nummer:
van welzijn
Jaargang 3 - nr 4
Driemaandelijks
tijdschrift
VU: L. Martens, Botermarkt 2, 8800 Roeselare
Jaargang 4 - nr 1
Driemaandelijks
tijdschrift
België – Belgique
P.B.
8800 Roeselare 1
4/1551 mee !
In dit nummer:
• Ken je het Roeselaarse filmmuseum?
• De Zilverberg heeft straks een nieuw woon- en zorgcentrum (OCMW)
• Ouderdomsdiabetes ligt altijd op de loer!
VU: L. Martens, Botermarkt 2, 8800 Roeselare
Tekst: welwel
België – Belgique
P.B.
8800 Roeselare 1
4/1551
mee!
infokrant voor senioren die niet van gisteren zijn
België – Belgique
P.B.
8800 Roeselare 1
4/1551
mee!
infokrant voor senioren die niet van gisteren zijn
In dit nummer:
• Bezig blijven…
de beste manier om je geheugen fit te houden!
• Thuiszorgdiensten kunnen veel voor je doen
• De vrijetijdspas:
genieten van cultuur zonder financiële drempel!
infokrant voor senioren die niet van gisteren zijn
Driemaandelijks
tijdschrift
VU: L. Martens, Botermarkt 2, 8800 Roeselare Jaargang 1 • nr 2
STAD
ROESELARE
In dit nummer:
• Senioren houden van hun tuin!
• Handige tips om je rug te sparen
• Natuurgrootouders gezocht!
België – Belgique
P.B.
8800 Roeselare 1
4/1551
infokrant voor senioren die niet van gisteren zijn
België – Belgique
P.B.
8800 Roeselare 1
4/1551

mee !
Fotopagina
Er zat muziek in deze zomer!
Tweede open seniorenadviesraad een succes !
Sinds vorig jaar zet de seniorenadviesraad een keer per
jaar haar deuren open voor alle geïnteresseerden. Ondanks
het goede weer werden een 70-tal personen verwelkomd op
het stadhuis.
Het seniorenbeleidsplan werd toegelicht: verschillende acties
die de stad opzet voor de senioren werden besproken.
Iedereen kreeg ook de nodige tijd en ruimte om zijn mening
te geven over de verschillende onderwerpen.
Daarna werd het nieuwe nachthotel in Dokter Delbekestraat
(Vincenthove) door directeur Luc Bulckens voorgesteld.
Ten slotte werden de verschillende bouwprojecten van de
sociale huisvestingsmaatschappij De Mandel door schepen
Griet Coppé toegelicht.
De boeiende infonamiddag werd met een drankje afgerond. Volgend jaar zetten we deuren zeker opnieuw open!
Beelden met klank
En of er gezongen werd op de parkconcerten!
09
f
Er zit altijd muziek in de zomer dankzij het grandioze succes van de seniorenparkconcerten. Ook dit jaar weer
een voltreffer. Maar ook de fietstochten, de 2de open Seniorenadviesraad en de vele leuke Roeselaarse momenten
en momentjes mochten er zijn!
Fotografie: ©Stefaan Beel
Tekst: welwel , SAR
Met de wind vanachter?
De SAR-fietstocht lokte sportievelingen langs de mooiste
wegen. Gezellig zweven met de fiets of het was het blazen
geblazen?

g
Gezondheid
Het is heel belangrijk je goed te voelen. Maar niet iedereen
voelt zich ‘fit in zijn hoofd’. Sommige mensen maken
zoveel mee dat het verouderen moeilijk wordt.
Sommigen voelen zich verdrietig, wanhopig, bang voor
de toekomst, zien de zin van het leven niet meer, …
Vanuit het Centrum Geestelijke Gezondheidszorg Largo
zijn wij ervan overtuigd dat het behandelen van psychische
problemen veel erger kan voorkomen.
Cijfers en feiten:
Wist je dat:
Fit in je hoofd …
• 10 tot 15 % van de ouderen lijdt aan een milde vorm van
depressie?
• 3 % van de ouderen een ernstige depressie doormaakt?
• bij rusthuisbewoners deze cijfers nog hoger liggen?
• bij ouderen een depressie vaak niet als een depressie
erkend wordt?
• België één van de hoogste zelfmoordcijfers heeft?
Heel wat ouderen voelen zich eenzaam, hopeloos, wanhopig.
Soms is er onverwerkt, oud verdriet dat de kop op steekt. Anderen
zijn erg angstig om wat er allemaal gaat komen.
Soms uiten deze gevoelens zich via lichamelijke klachten: er
is een voortdurende buikpijn of hoofdpijn waarvoor de dokters
geen verklaring vinden. Sommigen nemen heel wat medicatie
waardoor ze hopen zich ‘beter‘ te voelen. Het feit dat de meeste
ouderen niet leerden te praten over wat ze voelen, houdt in dat
er heel wat psychisch lijden blijft sluimeren.
Wist je dat je voor dergelijke problemen hulp kunt vinden in een
Centrum Geestelijke Gezondheidszorg?
Het Centrum Geestelijke Gezondheidszorg
Largo
Het CGG Largo biedt psychotherapeutische behandeling, psychosociale
begeleiding en medicamenteuze ondersteuning aan
mensen met psychische of psychiatrische problemen. Enkele
voorbeelden:
• angst, schuldgevoelens, dwanggedachten
• eenzaamheid, leegte, futloosheid, depressie
• problemen met alcohol of medicatie
• problemen met het verwerken van het verleden
10
mee !
• aanpassingsproblemen bij de stap naar de derde leeftijd
of het verlies van de partner
• problemen met het verouderingsproces
We luisteren eerst naar jouw klachten en jouw vragen om uit te
maken welke de gepaste hulp kan zijn. Zo proberen we zicht te
krijgen op je voelen, denken en handelen. We bekijken ook hoe
het gesteld is met je relaties, je plaats in de maatschappij en
de wisselwerking tussen al deze aspecten.
Alle informatie wordt discreet en in volle vertrouwen behandeld.
De CGG vragen per consultatie een bijdrage. Deze bijdrage mag
geen hinderpaal vormen voor het verkrijgen van zorg. Daarom
houden we bij het bepalen van de prijs rekening met je financiële
situatie.
Samenwerking ‘Ten Elsberge- CGG Largo’
Om de stap minder groot te maken, zullen we vanaf september
maandelijks een spreekuur houden in ‘Ten Elsberge’, de tweede
donderdag van 9 u. tot 10 u. Beschouw dit als een kennismaking
met de hulpverlener, een kennismaking met onze manier
van werken. Er kan ook een uitgebreider gesprek plaatsvinden
waarna we samen bekijken of verdere begeleiding noodzakelijk
is.
Uiteraard kun je ook steeds in ons centrum terecht.
Christine Suffis en Regine Claeys
CGG Largo, J. Lagaelaan 21,
8800 Roeselare;
051/25 99 30
Christine.suffis@cgglargo.be
Regine.claeys@cgglargo.be
tekst: CGG Largo

OCMWmee !
o
Tekst: directie seniorenzorg, OCMW
KERNCIJFERS WOONZORGCENTRA 2008
OCMW Roeselare is met haar vier woonzorgcentra (WZC) de grootste speler in Roeselare betreffende de
residentiële ouderenzorg. De komst van het nieuwe WZC Zilverberg, goed voor 120 woongelegenheden en
3 kamers kortverblijf zal die positie zeker maar versterken.
Profiel van de bewoners
71% van de bewoners betreft vrouwen. In de toekomst
valt als gevolg van de vergrijzing tevens een
stijging van het aantal echtparen te verwachten
(‘samen oud worden’). In 2008 waren dat er 17.
De 80-plussers vormen 73% van de woonzorgpopulatie.
10 jaar geleden was dit slechts 68%.
68% van de bewoners is zwaar zorgafhankelijk
(Katz-score B of C).
Opname en verblijfsduur
In 2008 werd één op vier woongelegenheden toegewezen
aan een nieuwe bewoner. Anders gezegd:
foto: ©Stefaan Beel
25% van alle beschikbare bedden kwam vrij en werd onmiddellijk terug ingevuld. Bijna de helft van alle nieuwe bewoners in 2008
kwam rechtstreeks uit de thuissituatie. Daarnaast realiseerde het OCMW 104 opnames via de twee centra voor kortverblijf.
De gemiddelde verblijfsduur in de woonzorgcentra bedraagt 4 jaar.
Het verblijf in de woonzorgcentra van het OCMW is een financieel haalbare kaart voor de bewoner. Immers 9 op 10 bewoners
staat zelf in voor de verblijfskosten. In het andere geval komt het OCMW tussen.
Nieuw opnamebeleid
Cruciaal in 2008 was de start van het nieuwe opnamebeleid. De oude wachtlijsten die werden samengesteld op basis van
chronologische aanmelding kenden een aantal negatieve effecten zoals het onbeheersbaar aangroeien van de wachtlijsten door
kandidaat-bewoners die zich ‘uit voorzorg’ aanmeldden, en het feit dat er geen rekening werd gehouden met de graad van zorgbehoevendheid.
Daarom werd vanaf mei 2008 begonnen met één centrale wachtlijst voor alle woonzorgcentra. Daarbij wordt prioritair aandacht
gegeven aan de meest zorgbehoevende potentiële bewoners (Katz-score B of C) die minstens 65 jaar oud zijn en in Roeselare
wonen (of een link met Roeselare kunnen aantonen).
Dit opnamebeleid wordt aangestuurd door de interne opnamecommissie (samengesteld uit veldwerkers) en het Comité Seniorenzorg
(delegatie OCMW-raad). Dit actief beheer resulteerde in een halvering (!) van de bestaande wachtlijst (826 Æ 420).
Voor de mensen die niet langer in aanmerking komen voor een opname in de woonzorgcentra engageert het OCMW zich om
een alternatieve oplossing te zoeken via de eigen zorgcoördinator. Het OCMW wenst immers verantwoordelijkheid te nemen
voor alle ouderen.
11

s
Sport
Het trabolspel is een typisch Vlaamse volkssport, gespeeld door jong en oud, arm en rijk.
De fascinerende bolderswereld is ook thuis in onze stad. Vroeger telde Roeselare 40 bolletra’s, nu blijven er nog
een drietal clubs over. We stellen ze graag even aan je voor.
Een beetje geschiedenis
12
mee !
Tekst: Marc Vanwijnsberghe
Al sinds de jaren 1600 werd in Vlaanderen gebold. Op de kermis, in het stamcafé of een eigen lokaal werd – binnen of buiten – gebold
op de tra.
Begin 1900 kende Roeselare volgens ‘De Gazette van Rousselaere’ 21.000 inwoners en niet minder dan 436 cafés! Minstens 40
daarvan hadden een tra.
Intussen zijn alle bollenbanen buiten verdwenen: de laatste was deze van café ’t Roodhuis.
De baan is 18 meter lang, en 2,5 meter breed. De diepte in het midden bedraagt 20 cm. De bollen zijn meestal in massief notelaarhout
en wegen tussen 1,9 en 2,2 kg. Meestal wordt met rood en blauw gespeeld.
Iedere bol heeft een ‘bate’: zo krijgt de bal tijdens de loop de neiging naar een kant te hellen. Tactisch gezien is de bate een belangrijk
element in het spel. Op die manier kan een speler de bal laten stilvallen op een gewenste plaats, als aanval of als verdediging.
Au Grand Café
De passie van (tra)bollen
De bolletra dateert van 1883. Rond 1950 werd een boldersclub gesticht. De club bezit een ploeg goede bolders… maar jong volk is
zeker welkom. Marcel Desmet, voorzitter van de West-Vlaamse federatie, is er voorzitter.
fotografie: ©Stefaan Beel

Café Schiervelde
Tussen Mandel en de Diksmuidesteenweg
ligt op nummer 516 een
klein landelijk café. In 1886 werd daar
de eerste pint getapt en ook een open
tra aangelegd. In 1980 werd de tra
overdekt. De club telt zowel mannelijke
als vrouwelijke leden en doet het
nog altijd schitterend. Duivel-doet-al
is Gilbert Froyman, tevens bestuurslid
van de West-Vlaamse federatie.
Ten Elsberge
Drie jaar na de bouw van het dienstencentrum werd in 1981 ook een openlucht bolletra aangelegd. Later werd ze overdekt en afgewerkt
met de medewerking van veel vrijwilligers en de financiële steun van Saturnin Aerbeydt. De club telt momenteel 58 leden waarvan er
36 actief zijn. De gemiddelde leeftijd bedraagt 71 jaar: wat verjonging kan ook hier geen kwaad!
In Ten Elsberge gaat het om meer dan enkel een bolletje rollen: het jaarlijkse toernooi André Debruyne is het treffen van 5 sportieve
clubs. Er is ook een kampioenschap in eigen club, de jaarlijkse uitstap en het alom geprezen jaarfeest.
Voorzitter is André Debruyne.
Er is veel te doen in een boldersclub. Natuurlijk is er het spel zelf: inzet, inzicht, kracht en kalmte… Maar het gaat ook om de ontmoeting,
de sportieve competitie en vooral: veel plezier maken.
Neem eens contact met een van de clubs. Wedden dat je in de kortste keren de ‘bolle-microbe’ te pakken hebt?
Meer lezen over het bollenspel?
‘Het West-Vlaams Trabolspel’ (Gerard Vervaeke), is zowat een bijbel voor de enthousiaste boller!
13

v Tekst:
Vaccinatie
overgenomen uit ‘De Vlaamse Ouderenraad in gesprek met Marc Van Ranst’
14
mee !
Samenvatting: Annick Vansevenant
Naar aanleiding van alle berichten en doemscenario’s rijzen er wel wat vraagtekens over de Mexicaanse griep.
Daarom nodigde de Vlaamse Ouderenraad de coördinator voor de Mexicaanse griep uit. Mee! geeft je graag
een samenvatting van dit gesprek.
Wat is het verschil tussen de Mexicaanse
griep en de jaarlijks weerkerende griep?
De jaarlijkse griep noemen we de seizoensgriep of wintergriep.
Het is een acute infectie van de luchtwegen die veroorzaakt wordt
door verschillende griepvirussen.
Daarvoor wordt
ieder jaar een vaccinatie
gemaakt die aangepast is
aan de veranderingen die
het virus ondergaan heeft. Dit vaccin is enkel doeltreffend tegen
de seizoensgriep van dat jaar. Je kan je elk jaar laten vaccineren
vanaf 1 oktober, ook dit najaar. En deze jaarlijkse vaccinatie raden
we alle 65-plussers aan.
De Mexicaanse griep of A/H1N1 is voor de eerste keer vastgesteld
in Mexico in maart van dit jaar en wordt dus duidelijk daarnaar
genoemd, zoals dat ook het geval was met de Spaanse griep
in het begin van vorige eeuw. Het gaat om een nieuw menselijk
griepvirus dat een gemengde genetische oorsprong heeft, nl. een
versmelting van het varkens-, vogel- en menselijk griepvirus.
Is de Mexicaanse griep gevaarlijker dan de
seizoensgriep?
De ernst van de Mexicaanse griep is gelijk aan de ernst van een
gewone jaarlijkse griep. Op dit moment zijn er op wereldvlak nog
niet zoveel overlijdens tengevolge van de Mexicaanse griep. Een
gezonde senior loopt niet meer risico dan een jongere persoon.
Een laatste raadgeving:
eet gezond en beweeg veel, dit is voor elke
mens op elke leeftijd van belang.
Neem je voorzorgen tegen de Mexicaanse
griep en de seizoensgriep!
Wat kunnen we als ouderen doen om ons te
beschermen tegen de Mexicaanse griep?
• Vooral kinderen zijn overbrengers van griep. Daarom is het
verstandig dat koortsige, hoestende en niezende kinderen niet
op bezoek gaan bij de
grootouders of overgrootouders
thuis of in
het rusthuis. Evenmin
is het aan te raden om
zieke kinderen, die niet naar de opvang mogen, af te zetten bij
de grootouders als deze zelf al een hoger risico hebben.
Ouderen daartegenover dragen griep minder over. Dat komt
doordat de slijmvliezen droger zijn.
• Zo’n 80 % van de rusthuisbewoners worden elk jaar gevaccineerd
tegen de wintergriep. Daarnaast is het belangrijk dat
alle zorgpersoneel zich laat vaccineren. Dit kunnen we doortrekken
voor de Mexicaanse griep.
• De hygiënemaatregelen zijn natuurlijk ook geldig voor de ouderen,
nl. vaak de handen wassen, niezen en hoesten met een
zakdoek voor de mond, wegwerpzakdoeken gebruiken.
• Mondmaskers helpen niet als preventief middel.
• Als het vaccin voor de Mexicaanse griep klaar en voldoende in
voorraad is, kan je je laten vaccineren tegen de Mexicaanse
griep. We verwachten het vaccin in het vroege najaar.
• Het is vooral belangrijk te weten dat een virusremmer (bijvoorbeeld
Tamiflu) geen preventieve werking heeft.
Dit jaar zijn er twee vaccinaties nodig, maar dat
is uitzonderlijk, eentje tegen de Mexicaanse griep
en eentje tegen de seizoensgriep.
En als we de Mexicaanse griep hebben?
Voor gezonde mensen, ook gezonde ouderen, volstaat het om uit
te zieken en voldoende te drinken. Dat betekent een 5-tal dagen
thuis blijven en rusten.
0800 99 777:
Naar dit nummer mag u bellen voor een antwoord op al je vragen en bekommernissen over de Mexicaanse griep.
Meer informatie is te vinden op www.influenza.be.

Dit jaar laat ik me zeker
vaccineren tegen seizoensgriep.
U toch ook?
Vaccinatie is sterk aangeraden bij mensen met diabetes of een andere chronische ziekte,
bij 65-plussers, zwangere vrouwen en gezondheidspersoneel
Spreek erover met uw huisarts en apotheker
www.griepvaccinatie.be en www.influenza.be
133998_AFFICHE.indd 1 07-08-2009 11:07:49
$
X-punt
Dit keer weer een fotowedstrijd. Als jij kunt zeggen waar deze foto genomen werd, dan mag je het
antwoord vóór 1 november 2009 bezorgen in Sociaal Huis welwel - Zuidstraat 17 - 8800 Roeselare
of mailen naar senioren@roeselare.be
En natuurlijk valt er iets te winnen!!
Een fietstas + 2 nieuwe herwerkte fietsrouten én 2 herwerkte wandelroutes én dat voor 3 winnaars !!
En de winnaars van deelname aan ons kruiswoordraadsel zijn:
André Vansteenkiste (Kermisstraat 43), Jan Deldaele (Infanteriestraat 18)
en Jozef Pattyn (Zuidforeest 18).
De prijzen kunnen afgehaald worden in welwel.
Deelname X-Punt seniorenkrant Mee! editie 3, jaargang 4
Naam: ..........................................................................................................................
15
© VIGEZ 2009
Lokaal Zorgmeldpunt voorzien in Roeselare!
Barbara Bourdeau, medewerkster van politiezone RIHO,
coördineert het zorgplan Mexicaanse griep.
Een telefonisch callcenter staat klaar. Maar het nummer
wordt pas vrijgegeven als de gouverneur dit nodig acht.
Een rampenscenario werd reeds uitgetekend… zeker
artsen en dienstverlenende organisaties zijn op de hoogte.
x
mee !
Adres: .......................................................................................................................... Tel.: ............................................
Oplossing fotowedstrijd: ........................................................................................................................................................

V.U. Luc Martens, Botermarkt 2, 8800 Roeselare | Vormgeving: Marieke Fremaut, Infocentrum
Seniorenfeestnamiddag
in CC DE SPIL
Norma Hendy &
Ronald Lee White Dancers
+ special act “Les benson”
Deuren open vanaf 13.15 u.
Aanvang: 14 u.
Maandag 16 en dinsdag 17 november
Enkel voor leden van een seniorenvereniging
aangesloten bij de Stedelijke Seniorenadviesraad
Verplicht lidkaart te tonen aan de ingang
Kaarten te bekomen bij uw seniorenvereniging
Inkom: 3 euro
Maandag 30 november
Voor wie geen lid is bij een seniorenvereniging
aangesloten bij de Stedelijke Seniorenadviesraad
Kaarten te bekomen in Sociaal Huis welwel,
Zuidstraat 17, Roeselare (051 26 21 80)
Inkom : 5 euro
Vrijetijdspas:
50% korting
Organisatie: Stedelijke seniorenadviesraad Roeselare