Factsheet Grip op je dip
Factsheet Grip op je dip
Factsheet Grip op je dip
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
E-mailservice<br />
De e-mailservice van <strong>Grip</strong> <strong>op</strong> <strong>je</strong> <strong>dip</strong> biedt kortdurende ondersteuning<br />
<strong>op</strong> maat. Jongeren kunnen in maximaal acht e-mailcontacten hun<br />
problemen bespreken met een ggz-preventiewerker: een<br />
zogenaamde ‘<strong>dip</strong>deskundige’. Er wordt gebruik gemaakt van<br />
methodieken uit zowel de cognitieve als de <strong>op</strong>lossingsgerichte<br />
therapie. Zo nodig wordt gericht doorverwezen.<br />
Online cursus<br />
De cursus wordt in een beveiligde chatbox gegeven en begeleid door getrainde ggz-<br />
preventiewerkers. Er vinden zes wekelijkse sessies van anderhalf uur plaats voor groep<strong>je</strong>s<br />
van maximaal zes jongeren. Het is een cognitief gedragstherapeutische interventie,<br />
gebaseerd <strong>op</strong> de effectief bewezen C<strong>op</strong>ing with Depression Course van Lewinsohn & Clarke<br />
(4). Verschillende methodieken zijn samengebracht, waaronder<br />
elementen van de cognitieve therapie, sociale leertheorie en<br />
probleem<strong>op</strong>lossende therapie. Het draait bij de wekelijkse sessies om<br />
het ontdekken en omzetten van irreële negatieve gedachten in reële<br />
gedachten. Daarnaast wordt gewerkt aan het verhogen van plezierige<br />
activiteiten in het dagelijkse leven en wordt er een stemmingsmeter<br />
bijgehouden. De nadruk ligt <strong>op</strong> de gezonde kant; er wordt uitgegaan<br />
van de kracht en niet van de klacht. De cursus wordt aanboden ter voorkoming van<br />
verergering van de depressieve klachten en als nazorg na de hulpverlening.<br />
Organisatie <strong>Grip</strong> <strong>op</strong> <strong>je</strong> <strong>dip</strong><br />
<strong>Grip</strong> <strong>op</strong> <strong>je</strong> <strong>dip</strong> online is een samenwerkingsverband<br />
van het Trimbos-instituut, DeJutters, Dimence en<br />
Indigo. Een stuurgroep met managers van de betrokken instellingen en een pro<strong>je</strong>ctgroep<br />
met preventiewerkers en wetenschappelijk medewerkers dragen zorg voor het primaire<br />
proces in de backoffice, de financiële organisatie, monitoring, onderzoek en innovatie van<br />
het aanbod. Naast de kernpartners, zijn er sinds de start van <strong>Grip</strong> <strong>op</strong> <strong>je</strong> <strong>dip</strong> online negen<br />
andere ggz-instellingen aangehaakt voor uitvoering van de online cursus. De e-mailservice<br />
is een samenwerkingsverband van De Jutters, Dimence en Indigo. Zij verzorgen de<br />
uitvoering van deze ondersteuning. Met het oog <strong>op</strong> kwaliteitsbewaking worden trainingen<br />
georganiseerd voor de uitvoerders van<br />
betrokken instellingen en vinden er jaarlijks<br />
intervisiebi<strong>je</strong>enkomsten plaats.<br />
Bereik<br />
E-mailservice<br />
Kortdurende<br />
ondersteuning <strong>op</strong> maat<br />
Maximaal 8<br />
e-mailcontacten met<br />
een <strong>dip</strong>deskundige<br />
Cognitieve en<br />
<strong>op</strong>lossingsgerichte<br />
therapie<br />
Ik heb er veel<br />
aan gehad. Ik<br />
weet nu hoe ik<br />
moet handelen<br />
in bepaalde<br />
situaties.<br />
Hartstikke<br />
bedankt!!<br />
- Meis<strong>je</strong>, 16 jaar -<br />
Online groepscursus<br />
Gestructureerde<br />
cognitief-<br />
gedragstherapeutische<br />
behandelvorm in<br />
groepsverband<br />
Gebeurtenis, Gevoel en<br />
Gedachtenschema<br />
speelt centrale rol<br />
In een beveiligde<br />
chatbox<br />
Begeleid door ggzpreventiewerker<br />
Zes wekelijkse sessies<br />
van anderhalf uur<br />
Maximaal zes jongeren<br />
per groep<br />
Samenwerking:<br />
Uitvoerende instellingen<br />
online cursus:<br />
Trimbos-instituut<br />
Context De Jutters<br />
Adhesie/Mediant<br />
Dimence<br />
Ggz Indigo Groningen<br />
Ggz Delfland<br />
Ggz Land van Cuijk<br />
Ggz Den Bosch Reinier<br />
van Arkelgroep
Change language