We vroegen Karen Van Poucke die met - Atletiekclub Sodibrug
We vroegen Karen Van Poucke die met - Atletiekclub Sodibrug
We vroegen Karen Van Poucke die met - Atletiekclub Sodibrug
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
TRAININGSSCHEMA: augustus 2013<br />
Di 1/8 Duurloop Sint-Pietersplas/Meetkerke/Oostendse vaart<br />
Vr 2/8 Shoppingloop Shoppingloop Oos Oostkamp Oos kamp Groepsverpl.<br />
Groepsverpl. Groepsverpl. – 100 100 bonuspunten<br />
bonuspunten<br />
Jeugdloop 800m om 19u / jogging 4 km om 19u15 / 10 km om 20u<br />
Start : Gemeenteplein Oostkamp Inschr. : Zaal De Raat, Schooldreef 5,<br />
Oostkamp<br />
Achteraf gezellig samenzijn op Gemeenteplein Oostkamp<br />
Stratenloop Stratenloop Ardooie<br />
Ardooie<br />
Dames 9,3 + heren 15,5 km om 19u<br />
Za 3/8 Kriekeloop Kriekeloop Ingelmunster Ingelmunster Groepsverpl. Groepsverpl. – 100 100 bonus bonuspunten<br />
bonus punten<br />
Zo 4/8<br />
Provinciaal Provinciaal <strong>We</strong>gkampioenschap <strong>We</strong>gkampioenschap Vrije Vrije Sporters Sporters. Sporters . Alle Alle info info op op op www.vrijesporters.be<br />
www.vrijesporters.be<br />
Duurloop Tillegembos<br />
Di 6/8 1/2/3/2/1 + 1/2/3/4/3/2/1<br />
Do 8/8 Duurloop Koude Keuken / Oostendse vaart<br />
Vr 9/8 Strandloop Strandloop Strandloop Heist Heist<br />
Groepsverpl. Groepsverpl. – 10 100 10<br />
0 bonuspunten<br />
bonuspunten<br />
Za 10/8<br />
2 km om 18u45 / 5 + 10 km om 19u30<br />
Strand Heist t.h.v. Sportstrand Heist (Heldenplein)<br />
Douches in sporthal De Laguna, Krommedijk 32, Knokke-Heist<br />
Inschr. ter plaatse op het strand (3 euro)<br />
Torhoutse Torhoutse Kermisloop<br />
Kermisloop<br />
Dames 5,7 + heren 11,5 km om 15u<br />
Zaal De Biekorf, Steenveldstraat 2, Torhout (Wijk De Driekoningen)<br />
Zo 11/8 Duurloop Tillegembos<br />
Di 13/8 groep 1 : 3 reeksen van 100/200/400/600/1000<br />
groep 2 : 4 reeksen van 200/400/600<br />
Do 15/8 Duurloop Vesting/Steenbrugge<br />
Zo 18/8 Middelkerke Middelkerke Middelkerke Sirenejogging Sirenejogging<br />
8 km + 10 Miles om 14u30<br />
Groepsverpl. Groepsverpl. – 100 100 bonuspunten<br />
bonuspunten<br />
Di 20/8<br />
Sporthal De Branding, Populierenlaan, 8430 Middelkerke<br />
www.marathons.be<br />
Duurloop Tillegembos<br />
groep 1 : 2x200/2x400/2x600/2x800/2x1000<br />
Groep 2 : 2x200/2x400/2x600/2x800<br />
Do 22/8 Duurloop Sint-Kruis/Zuidervaartje/’t Apertje/Damme/Siphon<br />
Vr 23/8 Stratenloop Stratenloop Aviflora Aviflora Ingelmunster<br />
Ingelmunster. Ingelmunster Groepsverpl. Groepsverpl. – 100 100 bonuspunten<br />
bonuspunten<br />
Alle Alle info info op op op www.vrijesporters.be<br />
www.vrijesporters.be<br />
Strandloop Strandloop Strandloop Oostende Oostende<br />
Groepsverpl.<br />
Groepsverpl. Groepsverpl. – 10 100 10<br />
0 bonuspunten<br />
bonuspunten<br />
6 km dames + 9 km heren om 19u30<br />
www.oostendsloopcriterium.be<br />
Levenslijnrun<br />
Levenslijnrun Levenslijnrun Sijsele Groepsverl. Groepsverl. Groepsverl. – 10 100 10<br />
0 0 bonuspunten<br />
bonuspunten<br />
Kidslopen om 18u / jogging 4,5 km om 18u30 / 10 km om 19u15<br />
Sportpark ’t Veld, Warandelaan, 8340 Sijsele<br />
Za 24/8 Pistemeeting Pistemeeting Staden Staden<br />
Groepsverpl. Groepsverpl. – 100 100 bonuspunten<br />
bonuspunten<br />
Volwassenen 200/2000/kogel<br />
Inschrijving + info : Christine Vermeire.<br />
T W E E M A A N D E L I JK S IN F O B L A D A C S O D I B R U G v z w
Change language