NO.2 BB L - Varendonck College
NO.2 BB L - Varendonck College
NO.2 BB L - Varendonck College
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Ik weet niet precies welke er veel voorkomen, maar ik heb zelf last gehad van mijn<br />
knie en onderrug. Ik ben hier ook voor naar de fysio geweest, en het is weer<br />
helemaal goed gekomen.<br />
Heb je veel tegenslagen gehad?<br />
Ik ben ook wel eens ingehaald tijdens de sprint. En dat kwam omdat ik minder ging<br />
trainen, dus dat merkte ik direct. Maar ik vind dat iedere sporter hier goed mee<br />
om moet kunnen gaan.<br />
Wat komt er allemaal kijken bij een wedstrijd en hoe bereid je je daarop voor?<br />
1. Je moet goed uitgerust zijn<br />
2. Eet goede voeding een week voor dat je aan een wedstrijd begint (pasta!)<br />
3. Begin een uur voor dat je moet beginnen met een GOEDE warming-up<br />
4. Ben geconcentreerd op de finish, en ben even alleen met jezelf bezig en niet<br />
met andere mensen.<br />
5. Na je onderdeel is het belangrijk dat je goed uitloopt, en een sportdrankje<br />
neemt om je spieren te laten herstellen.<br />
Op welke prestatie ben je het aller trotst?<br />
Dat was toen ik de eerste keer Nederlands kampioen werd op de 60m outdoor in<br />
Amsterdam, het Olympisch stadion. Ik had dit toen van te voren echt niet<br />
verwacht!<br />
Ben je de snelste van de klas? En haal je dan ook altijd een 10 voor de shuttlerun,<br />
800 meter en 12 minutenloop?<br />
Ik heb geen idee of ik de snelste van de klas ben. Ik denk dat er wel jongens zijn<br />
die nu sneller zijn dan ik, bovendien heb ik nu geen gym meer. Toen ik dat nog wel<br />
had was ik wel eens de snelste van de klas.<br />
Ik haalde niet altijd een 10 voor deze onderdelen, want sprint is iets heel anders<br />
dan duurloop. Wel haalde ik altijd een 10 voor sprinten.<br />
17<br />
17
Change language