Informatie en afspraken - Atletiekclub Zele
Informatie en afspraken - Atletiekclub Zele
Informatie en afspraken - Atletiekclub Zele
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ATLETIEKCLUB ZELE V.Z.W.<br />
<strong>Informatie</strong> <strong>en</strong><br />
afsprak<strong>en</strong><br />
2011-2012<br />
Rudi Heuninck, in opdracht van <strong>Atletiekclub</strong> <strong>Zele</strong> v.z.w.<br />
15 september 2011
INHOUDSOPGAVE<br />
<strong>Atletiekclub</strong> <strong>Zele</strong> .................................................................................................................................. 2<br />
Activiteit<strong>en</strong> .......................................................................................................................................... 2<br />
Lidmaatschap ...................................................................................................................................... 2<br />
Startnummer ....................................................................................................................................... 4<br />
Verzekering .......................................................................................................................................... 4<br />
Nieuwsbrief ......................................................................................................................................... 4<br />
Clubuitrusting ...................................................................................................................................... 4<br />
Training<strong>en</strong> ............................................................................................................................................ 5<br />
K<strong>en</strong>nismakingstraining<strong>en</strong> .................................................................................................................... 6<br />
De trainer ............................................................................................................................................ 7<br />
Discipline ............................................................................................................................................. 9<br />
Het bestuur ........................................................................................................................................ 11<br />
De sponsors ....................................................................................................................................... 11<br />
Wedstrijd<strong>en</strong> ....................................................................................................................................... 11<br />
Sociale activiteit<strong>en</strong> ............................................................................................................................ 16<br />
Het clubhuis - De kantine .................................................................................................................. 16<br />
Het secretariaat ................................................................................................................................. 16<br />
Nuttige adress<strong>en</strong> <strong>en</strong> telefoonnummers ............................................................................................ 18
ATLETIEKCLUB ZELE<br />
<strong>Atletiekclub</strong> <strong>Zele</strong> (hierna AC <strong>Zele</strong> g<strong>en</strong>oemd) staat op<strong>en</strong> voor alle atletiekbeoef<strong>en</strong>aars, zowel voor de<br />
allerbest<strong>en</strong>, als voor de minder sportieveling<strong>en</strong>. AC <strong>Zele</strong> is e<strong>en</strong> verzameling van individuele atlet<strong>en</strong>,<br />
die onder e<strong>en</strong> geme<strong>en</strong>schappelijk vaandel hun favoriete sport w<strong>en</strong>s<strong>en</strong> te beoef<strong>en</strong><strong>en</strong>. De<br />
clubgeme<strong>en</strong>schap, vooral het bestuur, is medeverantwoordelijk voor alles (in de mate van het mogelijke)<br />
wat de atletieksport voor elke atleet kan betek<strong>en</strong><strong>en</strong>. De bestuursploeg zorgt voor trainers,<br />
materiaal, organisaties <strong>en</strong> e<strong>en</strong> goede sportieve werksfeer. Het bestuur zet zich in voor de atlet<strong>en</strong><br />
als groep, maar ook voor elke atleet afzonderlijk <strong>en</strong> voor de in opdracht van de club handel<strong>en</strong>de<br />
trainers. Het bestuur wil zijn verantwoordelijkheid voor e<strong>en</strong> goede gang van zak<strong>en</strong> nem<strong>en</strong>, maar<br />
w<strong>en</strong>st dan ook alle<strong>en</strong> m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> met dezelfde zin voor medeverantwoordelijkheid in de<br />
clubgeme<strong>en</strong>schap op te nem<strong>en</strong>. Die m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> word<strong>en</strong> door dik <strong>en</strong> dun gesteund, geholp<strong>en</strong> <strong>en</strong> gestimuleerd,<br />
in die mate dat het t<strong>en</strong> goede komt aan de hele club.<br />
De aanvaarding van het lidmaatschap van AC ZELE houdt de totale aanvaarding in van deze<br />
afsprak<strong>en</strong>.<br />
ACTIVITEITEN<br />
WINTER<br />
ZOMER<br />
Indoorwedstrijd<strong>en</strong> (lop<strong>en</strong>, hord<strong>en</strong>, werp<strong>en</strong>, spring<strong>en</strong>, estafette, polsstok)<br />
Veldlop<strong>en</strong><br />
Strat<strong>en</strong>lop<strong>en</strong><br />
Pistewedstrijd<strong>en</strong> (lop<strong>en</strong>, hord<strong>en</strong>, werp<strong>en</strong>, spring<strong>en</strong>, estafette, polsstok)<br />
Strat<strong>en</strong>lop<strong>en</strong><br />
LIDMAATSCHAP<br />
AC <strong>Zele</strong> is e<strong>en</strong> ver<strong>en</strong>iging van de Vlaamse Atletiekliga (VAL) die op haar beurt e<strong>en</strong> deel is van de<br />
Koninklijk Belgische Atletiekbond (KBAB). Lid word<strong>en</strong> van AC <strong>Zele</strong> betek<strong>en</strong>t dan ook lid word<strong>en</strong> van<br />
beide hogere organisaties. De nieuwe atleet tek<strong>en</strong>t e<strong>en</strong> aansluitingskaart (bij minderjarig<strong>en</strong> is e<strong>en</strong><br />
tweede handtek<strong>en</strong>ing van e<strong>en</strong> ouder of voogd vereist). Dit gebeurt e<strong>en</strong>malig bij aansluit<strong>en</strong> <strong>en</strong> de<br />
atleet blijft lid tot hij/zij ontslag neemt of de club hem schrapt van de led<strong>en</strong>lijst. Dit laatste gebeurt<br />
meestal nadat het lid <strong>en</strong>ige jar<strong>en</strong> niet meer actief is. Opzegging van het lidmaatschap door het lid<br />
kan <strong>en</strong>kel binn<strong>en</strong> bepaalde periodes van het jaar, zoals beschrev<strong>en</strong> in het reglem<strong>en</strong>t van de VAL.<br />
Het eerste jaar wordt de aansluitingskaart verwerkt. De kaart wordt door de clubsecretaris naar de<br />
VAL gestuurd. Na ongeveer 1 à 2 wek<strong>en</strong> kan het officieel startnummer, geldig tot eind oktober van
het volg<strong>en</strong>de jaar, op het secretariaat opgehaald word<strong>en</strong>. Aansluit<strong>en</strong> kan vanaf de leeftijd van 6<br />
jaar, wedstrijdatleet is m<strong>en</strong> pas op de dag dat m<strong>en</strong> 7 jaar wordt.<br />
Nieuwe led<strong>en</strong> kunn<strong>en</strong> in afwachting van e<strong>en</strong> lidkaart of e<strong>en</strong> nieuw seizo<strong>en</strong> deelnem<strong>en</strong> aan de<br />
training<strong>en</strong> gedur<strong>en</strong>de e<strong>en</strong> tweetal wek<strong>en</strong>.<br />
Nieuwe led<strong>en</strong> di<strong>en</strong><strong>en</strong> zich wel vooraf aan te meld<strong>en</strong> op het secretariaat alvor<strong>en</strong>s de eerste<br />
training<strong>en</strong> aan te vatt<strong>en</strong>.<br />
HET LIDGELD VOOR HET SEIZOEN 2011-2012<br />
B<strong>en</strong>jamins, pupill<strong>en</strong> <strong>en</strong> miniem<strong>en</strong>: € 80<br />
Cadett<strong>en</strong> <strong>en</strong> scholier<strong>en</strong>: € 90<br />
Junior<strong>en</strong>, s<strong>en</strong>ior<strong>en</strong> <strong>en</strong> masters: € 90<br />
Joggers: € 40<br />
Vanaf het derde lid van het zelfde gezin g<strong>en</strong>iet m<strong>en</strong> van e<strong>en</strong> korting van 50 % op het laagste<br />
inschrijvingsgeld.<br />
Ieder aangeslot<strong>en</strong> lid ontvangt bij inschrijving e<strong>en</strong> waardebon van 10 euro te bested<strong>en</strong> bij onze<br />
clubsponsor.<br />
Ieder aangeslot<strong>en</strong> lid kan ook g<strong>en</strong>iet<strong>en</strong> van e<strong>en</strong> korting van 10 % bij aankop<strong>en</strong> van sportmateriaal<br />
bij de clubsponsor.<br />
LEEFTIJDSCATEGORIEËN<br />
E<strong>en</strong> atleet gaat over naar e<strong>en</strong> andere leeftijdscategorie vanaf 1 november (tot <strong>en</strong> met s<strong>en</strong>ior). Voor<br />
masters vanaf de dag dat m<strong>en</strong> 35 jaar wordt.<br />
CATEGORIEËN TIJDENS HET SEIZOEN 2011-2012<br />
B<strong>en</strong>jamins: 2003-2004-2005<br />
Pupill<strong>en</strong>: 2001-2002<br />
Miniem<strong>en</strong>: 1999-2000<br />
Cadett<strong>en</strong>: 1997-1998<br />
Scholier<strong>en</strong>: 1995-1996<br />
Junior<strong>en</strong>: 1993-1994<br />
S<strong>en</strong>ior<strong>en</strong>: Vanaf 1992<br />
Masters: Vanaf 35 ste verjaardag
STARTNUMMER<br />
Per jaar dat m<strong>en</strong> lidgeld betaalt ontvangt m<strong>en</strong> e<strong>en</strong> officieel startnummer Met dit officieel<br />
startnummer kan de atleet deelnem<strong>en</strong> aan alle officiële wedstrijd<strong>en</strong> van de Koninklijke Belgische<br />
Atletiekbond (KBAB). Het startnummer moet bij wedstrijd<strong>en</strong> die in ban<strong>en</strong> eindig<strong>en</strong> (meestal over<br />
afstand<strong>en</strong> van 400m <strong>en</strong> minder) op de rug gedrag<strong>en</strong> word<strong>en</strong>, bij langere afstand<strong>en</strong> <strong>en</strong> kampnummers<br />
moet de nummer op de borst gedrag<strong>en</strong> word<strong>en</strong>.<br />
VERZEKERING<br />
Ieder aangeslot<strong>en</strong> atleet is verzekerd. Deze verzekering geldt voor de wedstrijd<strong>en</strong> waaraan m<strong>en</strong><br />
deelneemt, voor de verplaatsing<strong>en</strong> die m<strong>en</strong> daarvoor doet <strong>en</strong> voor de training<strong>en</strong>. De verzekering<br />
betaalt <strong>en</strong>kel het remgeld terug na tuss<strong>en</strong>komst van het RIZIV.<br />
NIEUWSBRIEF<br />
Regelmatig (meestal 3 maandelijks) ontvangt ieder lid e<strong>en</strong> nieuwsbrief. Deze wordt bij voorkeur<br />
elektronisch verdeeld (via mail, uw mailadres bezorg<strong>en</strong> aan Guido Verduyckt info@aczele.be) e<strong>en</strong><br />
hardcopy is te verkrijg<strong>en</strong> in het secretariaat. De nieuwsbrief bevat verslag<strong>en</strong> van wedstrijd<strong>en</strong>, e<strong>en</strong><br />
kal<strong>en</strong>der met belangrijke data, klassem<strong>en</strong>t<strong>en</strong>, trainingsinfo, mededeling<strong>en</strong>, sponsoring.<br />
CLUBUITRUSTING<br />
De clubkleur<strong>en</strong> zijn gro<strong>en</strong>, geel <strong>en</strong> rood, zoals in de vlag van <strong>Zele</strong>.<br />
Atlet<strong>en</strong> zijn verplicht op de officiële wedstrijd<strong>en</strong> de clubuitrusting (clubtruitje+ broekje) te drag<strong>en</strong>.<br />
Het is in de eerste instantie de trainer die hier de rol van waarnemer speelt.<br />
Buit<strong>en</strong> de officiële wedstrijd<strong>en</strong> zou het drag<strong>en</strong> van de clubkleur<strong>en</strong> e<strong>en</strong> eervol iets moet<strong>en</strong> betek<strong>en</strong><strong>en</strong>.<br />
Uitzondering<strong>en</strong> kunn<strong>en</strong> <strong>en</strong>kel door het bestuur word<strong>en</strong> toegestaan.<br />
PRIJZEN<br />
Clubtrui singlet / topje: € 25<br />
Truitjes Korte mouw<strong>en</strong>: € 30<br />
Topjes (alle mat<strong>en</strong>): € 25<br />
Short /Bermuda: € 25<br />
Training<br />
o Vest: € 40 / € 45<br />
o Broek: € 25 / € 30
Voor meer inlichting<strong>en</strong> inzake aangebod<strong>en</strong> kledij zie aparte infofolder. Alle wedstrijdkledij is te<br />
bekom<strong>en</strong> bij Karine Van Hecke, Driesstraat 47 <strong>Zele</strong>.<br />
TRAININGEN<br />
WAAR EN WANNEER?<br />
De clubtraining<strong>en</strong> word<strong>en</strong> in principe voorzi<strong>en</strong> op de atletiekpiste.<br />
B<strong>en</strong>jamins, pupill<strong>en</strong>, miniem<strong>en</strong>:<br />
o Wo<strong>en</strong>sdag 17u45 – 19u00<br />
o Vrijdag 17u45 – 19u00<br />
o Miniem<strong>en</strong> volg<strong>en</strong>s opgegev<strong>en</strong> data op maandag<br />
Vanaf cadett<strong>en</strong>:<br />
o Maandag vrije training<br />
o Wo<strong>en</strong>sdag 18u00 – 19u30<br />
o Vrijdag 18u00 – 19u30<br />
o Zondag 10u00 - 12u00<br />
Vanaf junior<strong>en</strong>:<br />
o In overleg met de trainer.<br />
In de winter train<strong>en</strong> de sprinters, hordelopers <strong>en</strong> kampers op zondag in het powerzaaltje.<br />
Wijziging<strong>en</strong> word<strong>en</strong> op het infobord van het secretariaat medegedeeld.<br />
HOEVEEL?<br />
Volg<strong>en</strong>s de categorie zull<strong>en</strong> de jeugdled<strong>en</strong> volg<strong>en</strong>d aantal training<strong>en</strong> per week afwerk<strong>en</strong>:<br />
B<strong>en</strong>jamins, pupill<strong>en</strong>, miniem<strong>en</strong>: 2<br />
Cadett<strong>en</strong> <strong>en</strong> scholier<strong>en</strong>: 4<br />
Vanaf Junior: 5<br />
Tijd<strong>en</strong>s bepaalde periodes kan van deze regeling afgewek<strong>en</strong> word<strong>en</strong>. Deze beslissing ligt bij de<br />
verantwoordelijke trainer.<br />
HOE?<br />
Bij de training<strong>en</strong> start de opwarming altijd stipt. Er wordt verzameld aan de kleedkamers (onder de<br />
voetbaltribune).<br />
Alle vrag<strong>en</strong> of informatie kunn<strong>en</strong> besprok<strong>en</strong> word<strong>en</strong> NA de clubtraining<strong>en</strong>, zodat de training<strong>en</strong> op<br />
tijd kunn<strong>en</strong> start<strong>en</strong> <strong>en</strong> vlot verlop<strong>en</strong>. Ook wanneer de trainer iets later toekomt, MOET op tijd
gestart word<strong>en</strong> met de opwarming zoals gewoonte (of zoals opgelegd door de trainer). Enkel<br />
ding<strong>en</strong> die rechtstreeks invloed hebb<strong>en</strong> op de training, di<strong>en</strong><strong>en</strong> voor of tijd<strong>en</strong>s de training<strong>en</strong> gemeld<br />
te word<strong>en</strong>. Atlet<strong>en</strong> die de training vroeger verlat<strong>en</strong>, meld<strong>en</strong> dit altijd aan de trainer in het begin<br />
van de training.<br />
Stuur uw kinder<strong>en</strong> niet te vroeg. De kleedkamers word<strong>en</strong> pas 10 minut<strong>en</strong> voor het begin van de<br />
training geop<strong>en</strong>d.<br />
Kleed je goed in de winter, e<strong>en</strong> korte broek met T-shirt is te weinig. Is er e<strong>en</strong> bijt<strong>en</strong>de kou, draag<br />
dan ook e<strong>en</strong> reg<strong>en</strong>pak. Dit houd<strong>en</strong> vooral de wind <strong>en</strong> niet de reg<strong>en</strong> teg<strong>en</strong>.<br />
Neem na de training e<strong>en</strong> stortbad.<br />
B<strong>en</strong> je met de fiets <strong>en</strong> heb je getraind <strong>en</strong> e<strong>en</strong> stortbad g<strong>en</strong>om<strong>en</strong>, kleed je zeer goed aan. Het<br />
drag<strong>en</strong> van e<strong>en</strong> muts is aan te rad<strong>en</strong>. De m<strong>en</strong>s verliest veel warmte langs het hoofd. Opgelet dus in<br />
de wintermaand<strong>en</strong> voor verkoudhed<strong>en</strong>.<br />
KENNISMAKINGSTRAININGEN<br />
In september organiseert AC <strong>Zele</strong> steeds k<strong>en</strong>nismakingstraining<strong>en</strong>. Hier kunn<strong>en</strong> niet-aangeslot<strong>en</strong><strong>en</strong><br />
gratis aan deelnem<strong>en</strong> gedur<strong>en</strong>de 2 wek<strong>en</strong>. Deze training<strong>en</strong> word<strong>en</strong> georganiseerd om jonge<br />
kinder<strong>en</strong>(vanaf 6 jaar) te lat<strong>en</strong> k<strong>en</strong>nis mak<strong>en</strong> met atletiek. Indi<strong>en</strong> zij na deze 2 wek<strong>en</strong> nog<br />
geïnteresseerd zijn kunn<strong>en</strong> zij aansluit<strong>en</strong> bij AC <strong>Zele</strong><br />
WINTERTRAINING VOOR “ZOMERATLETEN”<br />
Tijd<strong>en</strong>s de winter wordt de algem<strong>en</strong>e conditie <strong>en</strong> techniek bijgeschaafd. Het train<strong>en</strong> van algem<strong>en</strong>e<br />
uithouding is niet in de eerste plaats noodzakelijk om de spring-, werp-, spurt- of hord<strong>en</strong>prestatie<br />
te verbeter<strong>en</strong>, wel om de latere specifieker training<strong>en</strong> te kunn<strong>en</strong> afwerk<strong>en</strong>. De wintertraining voor<br />
zomer atlet<strong>en</strong> is e<strong>en</strong> noodzakelijke basis voor het kom<strong>en</strong>de seizo<strong>en</strong> <strong>en</strong> voor de prestaties op latere<br />
leeftijd. Uiteraard kan iemand met tal<strong>en</strong>t goed prester<strong>en</strong> zonder veel training, maar op latere<br />
leeftijd zal hij of zij zeker tekort aan basisconditie hebb<strong>en</strong> om de op hoger niveau noodzakelijke<br />
training<strong>en</strong> te verter<strong>en</strong>.<br />
Om de competitiehonger <strong>en</strong>igszins te stopp<strong>en</strong>, zal ook aan <strong>en</strong>kele indoorwedstrijd<strong>en</strong> word<strong>en</strong> deelg<strong>en</strong>om<strong>en</strong>.<br />
De indooractiviteit<strong>en</strong> word<strong>en</strong> vooral als afwisseling in de training voorzi<strong>en</strong>. De<br />
winterperiode is voor e<strong>en</strong> pisteatleet in de eerste plaats e<strong>en</strong> voorbereidingsperiode, er word<strong>en</strong><br />
dan ook ge<strong>en</strong> topprestaties verwacht op de indoorwedstrijd<strong>en</strong>. Naast het bijschav<strong>en</strong> van conditionele<br />
<strong>en</strong> technische eig<strong>en</strong>schapp<strong>en</strong> word<strong>en</strong> wel <strong>en</strong>kele specifiekere training<strong>en</strong> voor de indoorwedstrijd<strong>en</strong><br />
voorzi<strong>en</strong>, voor zover het weer <strong>en</strong> de piste dit toelat<strong>en</strong>.
KWALIFICATIES CLUBTRAINERS<br />
Er wordt gestreefd naar het begeleid<strong>en</strong> van alle atlet<strong>en</strong> door gediplomeerde trainers.<br />
Hiertoe bestaan twee mogelijkhed<strong>en</strong>:<br />
1. Het inhur<strong>en</strong> van trainers buit<strong>en</strong> de ver<strong>en</strong>iging<br />
2. Het opleid<strong>en</strong> van eig<strong>en</strong> led<strong>en</strong> tot trainer of begeleider<br />
De voorkeur van de ver<strong>en</strong>iging gaat uit naar de tweede optie, omdat eig<strong>en</strong> led<strong>en</strong> zich meer verbond<strong>en</strong><br />
voel<strong>en</strong> met de ver<strong>en</strong>iging <strong>en</strong> daardoor de kans op e<strong>en</strong> langdurige relatie groter is.<br />
De kern van het opleidingsplan binn<strong>en</strong> de club is: wanneer e<strong>en</strong> lid zich <strong>en</strong>gageert om minimum drie<br />
jaar training te gev<strong>en</strong> binn<strong>en</strong> de club, kan de club tuss<strong>en</strong>kom<strong>en</strong> in de kost<strong>en</strong> voor de opleiding tot<br />
Initiator, A-trainer of B-trainer. Er zal e<strong>en</strong> onkost<strong>en</strong>vergoeding voor het verzorg<strong>en</strong> van training <strong>en</strong><br />
begeleiding voorzi<strong>en</strong> word<strong>en</strong>, in verhouding tot het niveau van de opleiding <strong>en</strong> het aantal<br />
prestaties.<br />
Alle jeugdled<strong>en</strong> train<strong>en</strong> onder deskundige leiding. Er wordt gestreefd naar volg<strong>en</strong>de minimale<br />
kwalificaties:<br />
BENJAMINS, PUPILLEN EN MINIEMEN<br />
1. Hoofdleiding/ Coördinatie: B-trainer of gelijkwaardig door ervaring<br />
2. Begeleiding van training<strong>en</strong>: Initiator Atletiek<br />
VANAF CADETTEN<br />
1. Hoofdleiding per discipline: A-trainer of gelijkwaardig door ervaring<br />
2. Begeleiding: B-trainer of gelijkwaardig door ervaring<br />
DE TRAINER<br />
De trainer heeft als taak de hem toegewez<strong>en</strong> atlet<strong>en</strong> elke week, tijd<strong>en</strong>s de clubtraining<strong>en</strong>, te<br />
help<strong>en</strong> bij de beoef<strong>en</strong>ing van hun sport, <strong>en</strong> tijd<strong>en</strong>s de voorbereiding van het competitieve gedeelte<br />
hiervan.<br />
DE CLUBTRAINER<br />
1. Streeft naar aanwezigheid op alle clubtraining<strong>en</strong> <strong>en</strong> wedstrijd<strong>en</strong> die in groep word<strong>en</strong><br />
gepland.<br />
2. Zal e<strong>en</strong> trainings- <strong>en</strong> wedstrijdplanning op mak<strong>en</strong> <strong>en</strong> bezorg<strong>en</strong> aan de hem toegewez<strong>en</strong><br />
atlet<strong>en</strong> die er om verzoek<strong>en</strong>.<br />
3. Geeft initiatie <strong>en</strong> volmaking in zijn specialiteit op het gebied van sportieve ontwikkeling<br />
van de atleet (techniek, l<strong>en</strong>igheid, kracht, snelheid, uithouding).
4. Zal de hem toevertrouwde atlet<strong>en</strong> aanzett<strong>en</strong> tot deelname aan wedstrijd<strong>en</strong>, doch h<strong>en</strong><br />
tev<strong>en</strong>s behoed<strong>en</strong> voor overdrijving.<br />
5. Zal deelname aan volg<strong>en</strong>de verplichte wedstrijd<strong>en</strong> stimuler<strong>en</strong> (naargelang discipline <strong>en</strong><br />
selectie):<br />
6. Organisaties ingericht door de club (piste, weg, veldloop)<br />
a. Interclubwedstrijd<strong>en</strong><br />
b. Provinciale kampio<strong>en</strong>schapp<strong>en</strong> (baan, weg, veldloop, indoor, individueel <strong>en</strong><br />
estafette)<br />
c. Kampio<strong>en</strong>schapp<strong>en</strong> Van Vlaander<strong>en</strong> (baan, weg, indoor)<br />
d. Nationale kampio<strong>en</strong>schapp<strong>en</strong> (op de baan, op de weg, veldloop, indoor,<br />
individueel <strong>en</strong> estafette)<br />
e. Nationale, provinciale <strong>en</strong> regionale selecties (piste, weg, veldloop)<br />
f. Deze laatste drie zijn niet van toepassing voor b<strong>en</strong>jamins, pupill<strong>en</strong> <strong>en</strong> miniem<strong>en</strong>.<br />
7. Zal de atlet<strong>en</strong> aanzett<strong>en</strong> te handel<strong>en</strong> volg<strong>en</strong>s het algeme<strong>en</strong> huishoudelijk reglem<strong>en</strong>t<br />
(discipline, fair-play, gedrag)<br />
8. Zal optred<strong>en</strong> als clubafgevaardigde als dit door de club gevraagd wordt<br />
9. Zal collegiaal sam<strong>en</strong>werk<strong>en</strong> met de andere clubtrainers<br />
10. Bewijst te all<strong>en</strong> tijde ‘clubminded’ te zijn.<br />
11. Zal de clubvisie op sportieve ontwikkeling uitdrag<strong>en</strong> in zijn training<strong>en</strong> <strong>en</strong> wedstrijd<strong>en</strong>.<br />
12. Zal het binn<strong>en</strong> de club geld<strong>en</strong>de systeem van doorstroming respecter<strong>en</strong>:<br />
13. B<strong>en</strong>jamins, pupill<strong>en</strong> <strong>en</strong> miniem<strong>en</strong> train<strong>en</strong> bij de voor deze categorieën aangestelde<br />
trainers.<br />
14. Vanaf cadett<strong>en</strong> blijft e<strong>en</strong> atleet het volledige seizo<strong>en</strong> bij dezelfde trainer. Uitzondering<strong>en</strong><br />
hierop kunn<strong>en</strong> <strong>en</strong>kel na voorafgaan onderling overleg tuss<strong>en</strong> de trainers.<br />
15. Ziet er op toe dat het materieel dat door de club ter beschikking wordt gesteld, op de<br />
gepaste manier gebruikt <strong>en</strong> verzorgd wordt.<br />
DE ATLEET<br />
De atleet verbindt zich ertoe:<br />
1. Aanwezig te zijn op de geplande training<strong>en</strong>, voorzi<strong>en</strong> van de nodige uitrusting <strong>en</strong> voor de<br />
duur van de volledige training.<br />
2. Afwezighed<strong>en</strong> op de clubtraining<strong>en</strong> word<strong>en</strong> aan de trainer vooraf gemeld.<br />
3. De opgestelde planning nauwkeurig te volg<strong>en</strong>.<br />
4. Enkel aan wedstrijd<strong>en</strong> deel te nem<strong>en</strong> volg<strong>en</strong>s de planning of na goedkeuring door de<br />
trainer.<br />
5. Bij ev<strong>en</strong>tuele medische problem<strong>en</strong> zich naar de dokter te begev<strong>en</strong>. Daarna de trainer op<br />
de hoogte te stell<strong>en</strong> van het probleem <strong>en</strong> de oplossing voorgesteld door de dokter.<br />
6. Voor VAL/BOIC beurz<strong>en</strong> geldt het reglem<strong>en</strong>t opgelegd door betreff<strong>en</strong>de technische<br />
directie.<br />
7. Zich te houd<strong>en</strong> aan het huishoudelijk reglem<strong>en</strong>t van de club.
8. Zich voor e<strong>en</strong> volledig seizo<strong>en</strong> aan e<strong>en</strong> bepaalde trainer te verbind<strong>en</strong>. Wissel<strong>en</strong> van trainer<br />
is in principe niet <strong>en</strong> is in uitzonderlijk geval slechts toegestaan na onderlinge bespreking<br />
<strong>en</strong> akkoord tuss<strong>en</strong> de trainers.<br />
9. Zal deelnem<strong>en</strong> aan volg<strong>en</strong>de verplichte wedstrijd<strong>en</strong> (naargelang discipline, eig<strong>en</strong> sportieve<br />
mogelijkhed<strong>en</strong> <strong>en</strong> selectie):<br />
a. Organisaties ingericht door de club (piste, weg, veldloop)<br />
b. Interclubwedstrijd<strong>en</strong><br />
c. Provinciale kampio<strong>en</strong>schapp<strong>en</strong> (baan, weg, veldloop, indoor, individueel <strong>en</strong><br />
estafette)<br />
d. Kampio<strong>en</strong>schapp<strong>en</strong> Van Vlaander<strong>en</strong> (baan, weg, indoor)<br />
e. Nationale kampio<strong>en</strong>schapp<strong>en</strong> (op de baan, op de weg, veldloop, indoor,<br />
individueel <strong>en</strong> estafette)<br />
f. Nationale, provinciale <strong>en</strong> regionale selecties (piste, weg, veldloop)<br />
g. Deze laatste drie zijn niet van toepassing voor b<strong>en</strong>jamins, pupill<strong>en</strong> <strong>en</strong> miniem<strong>en</strong>.<br />
10. Het is duidelijk dat alle<strong>en</strong> de atleet verantwoordelijk is voor het tijdig vervull<strong>en</strong> van alle<br />
formaliteit<strong>en</strong> aangaande de wedstrijd<strong>en</strong>.<br />
11. Zal zorg drag<strong>en</strong> voor het materieel dat hem door de club ter beschikking wordt gesteld.<br />
Vrijwillige vernietigd of beschadigd materiaal zal t<strong>en</strong> laste van de atleet hersteld of<br />
vervang<strong>en</strong> word<strong>en</strong>.<br />
DISCIPLINE<br />
Van alle led<strong>en</strong> wordt verondersteld dat zij zich aan e<strong>en</strong> aantal regels houd<strong>en</strong>. Deze regels hebb<strong>en</strong><br />
te mak<strong>en</strong> met het materiaal, de accommodatie <strong>en</strong> met het omgaan met elkaar.<br />
Atlet<strong>en</strong> zijn op tijd op de training voorzi<strong>en</strong> van het nodige materieel zoals sportuitrusting <strong>en</strong> spikes<br />
<strong>en</strong> indi<strong>en</strong> nodig voldo<strong>en</strong>de drinkwater.<br />
Atlet<strong>en</strong> gebruik<strong>en</strong> materieel <strong>en</strong>kel volg<strong>en</strong>s de opdracht <strong>en</strong> onder begeleiding van de trainer.<br />
Iedere<strong>en</strong> toont correct sportief gedrag naar medeatlet<strong>en</strong>, trainers, bestuursled<strong>en</strong> <strong>en</strong> officiël<strong>en</strong>.<br />
In kleedkamers <strong>en</strong> op sportterrein<strong>en</strong> gedraagt m<strong>en</strong> zich naar de voorschrift<strong>en</strong> die geld<strong>en</strong> in de<br />
diverse sportaccommodaties.<br />
Aan ALLE wedstrijd<strong>en</strong> wordt deelg<strong>en</strong>om<strong>en</strong> in de voorgeschrev<strong>en</strong> clubuitrusting.<br />
Opmerking: de afsprak<strong>en</strong> lijk<strong>en</strong> autoritair over te kom<strong>en</strong>, maar dat is niet de bedoeling. Enerzijds<br />
zijn deze regels voor iedere<strong>en</strong> helder. Anderzijds hebb<strong>en</strong> led<strong>en</strong> niet alle<strong>en</strong> recht<strong>en</strong>, maar ook<br />
plicht<strong>en</strong> binn<strong>en</strong> de ver<strong>en</strong>iging.
FAIR-PLAY EN GEDRAG<br />
Het ler<strong>en</strong> van volg<strong>en</strong>de vaardighed<strong>en</strong> is nodig om tot e<strong>en</strong> juiste sportieve houding <strong>en</strong> instelling te<br />
kom<strong>en</strong>:<br />
Respect hebb<strong>en</strong> voor medeatlet<strong>en</strong>, teg<strong>en</strong>stander, scheidsrechter, trainer, …<br />
Waarder<strong>en</strong> dat er achter de scherm<strong>en</strong> veel werk wordt verzet<br />
Uitvoer<strong>en</strong> van opdracht<strong>en</strong> tijd<strong>en</strong>s de training, in de wedstrijd <strong>en</strong> daarbuit<strong>en</strong><br />
Op<strong>en</strong>staan voor kritiek<br />
Promot<strong>en</strong> van de atletieksport <strong>en</strong> de eig<strong>en</strong> ver<strong>en</strong>iging<br />
Bijdrag<strong>en</strong> aan clubactiviteit<strong>en</strong> <strong>en</strong> -verplichting<strong>en</strong><br />
SCHOOL<br />
De combinatie atletiek <strong>en</strong> school moet optimaal gerealiseerd word<strong>en</strong>. Bij het opstell<strong>en</strong> van<br />
training<strong>en</strong> <strong>en</strong> wedstrijd<strong>en</strong> zal rek<strong>en</strong>ing gehoud<strong>en</strong> word<strong>en</strong> met exam<strong>en</strong>periodes. De club rek<strong>en</strong>t op<br />
e<strong>en</strong> maximale inzet tijd<strong>en</strong>s de vakantieperiodes.<br />
OUDERS<br />
De bedoeling om de atlet<strong>en</strong> optimaal te begeleid<strong>en</strong> kan <strong>en</strong>kel slag<strong>en</strong> met medewerking van de<br />
atleet <strong>en</strong> zijn omgeving. De ouders spel<strong>en</strong> e<strong>en</strong> belangrijke rol in het steun<strong>en</strong> van de jeugdige<br />
atletiekbeoef<strong>en</strong>aars. Het moet duidelijk zijn dat niet <strong>en</strong>kel de trainer <strong>en</strong> de club, maar ook de<br />
ouders e<strong>en</strong> belangrijke rol spel<strong>en</strong> in de sportieve opvoeding van de jeugd. Ouders kunn<strong>en</strong> steeds<br />
NA de training<strong>en</strong> bij de trainers terecht voor ev<strong>en</strong>tuele toelichting<strong>en</strong> of suggesties in verband met<br />
training <strong>en</strong> wedstrijdplanning.<br />
Het is nodig om e<strong>en</strong> goede relatie op te bouw<strong>en</strong> met de ouders van de jeugdled<strong>en</strong>. Enerzijds<br />
omdat het bij de jeugd de ouders zijn die de atlet<strong>en</strong> naar de wedstrijd<strong>en</strong> voer<strong>en</strong> <strong>en</strong> anderzijds<br />
omdat de school van de jeugdled<strong>en</strong> nooit mag geschaad word<strong>en</strong>. Uit goede contact<strong>en</strong> met de<br />
ouders kom<strong>en</strong> vaak ook de nodige medewerkers aan activiteit<strong>en</strong>. Ouders zijn dan ook meer dan<br />
welkom in onze kantine tijd<strong>en</strong>s <strong>en</strong> na de training<strong>en</strong> <strong>en</strong> bij de clubverplaatsing<strong>en</strong> naar wedstrijd<strong>en</strong>.
HET BESTUUR<br />
Het bestuur is e<strong>en</strong> op<strong>en</strong> bestuur, dit wil zegg<strong>en</strong> dat elke atleet, elke trainer, elke ouder van<br />
minderjarige atlet<strong>en</strong> met om het ev<strong>en</strong> welke vraag of w<strong>en</strong>s, om het ev<strong>en</strong> welk probleem zich tot<br />
het bestuur kan w<strong>en</strong>d<strong>en</strong>.<br />
DE SPONSORS<br />
E<strong>en</strong> sportclub kan niet zonder financiële steun van bedrijfslev<strong>en</strong> <strong>en</strong> zelfstandig<strong>en</strong>. Onze<br />
clubsponsors lat<strong>en</strong> u toe uw sport te beoef<strong>en</strong><strong>en</strong>. Op de clubtruitjes staan de hoofdsponsors.<br />
Andere sponsors word<strong>en</strong> vermeld in het clubblad <strong>en</strong> bij diverse organisaties.<br />
WEDSTRIJDEN<br />
We gaan ervan uit dat jeugdatlet<strong>en</strong> lid word<strong>en</strong> om atletiek in competitieverband te beoef<strong>en</strong><strong>en</strong>. Dat<br />
kan prestatiegericht of recreatiesportgericht zijn. Op beide niveaus wordt er deelg<strong>en</strong>om<strong>en</strong> aan<br />
competities. Dit houdt in dat slechts bij hoge uitzondering jeugdled<strong>en</strong> alle<strong>en</strong> maar train<strong>en</strong>d lid<br />
kunn<strong>en</strong> zijn. Het effectief splits<strong>en</strong> van competitie <strong>en</strong> recreatie hoeft pas vanaf e<strong>en</strong> bepaalde leeftijd<br />
(junior<strong>en</strong>). Het aantal led<strong>en</strong> di<strong>en</strong>t dan in beide segm<strong>en</strong>t<strong>en</strong> voldo<strong>en</strong>de groot te zijn om de opsplitsing<br />
van de begeleiding mogelijk te mak<strong>en</strong>.<br />
Voor jeugdled<strong>en</strong> betek<strong>en</strong>t dit:<br />
Alle led<strong>en</strong> nem<strong>en</strong> deel aan competities<br />
Atlet<strong>en</strong> tot miniem<strong>en</strong> volg<strong>en</strong> e<strong>en</strong> algeme<strong>en</strong> veelzijdige training. Vanaf kadet of scholier<br />
kan er e<strong>en</strong> acc<strong>en</strong>t op e<strong>en</strong> bepaalde discipline gelegd word<strong>en</strong>, maar blijft veelzijdigheid<br />
aangebod<strong>en</strong> <strong>en</strong> gestimuleerd.<br />
Schoolopleiding van jeugdled<strong>en</strong> zal voorop staan. De combinatie atletiek <strong>en</strong> school di<strong>en</strong>t<br />
optimaal gerealiseerd te word<strong>en</strong>.<br />
BEGELEIDING BIJ WEDSTRIJDEN<br />
Bij b<strong>en</strong>jamins, pupill<strong>en</strong> <strong>en</strong> miniem<strong>en</strong> wordt er gestreefd om minimum twee begeleiders te<br />
voorzi<strong>en</strong>. E<strong>en</strong> eerste mogelijkheid is: één voor de loopnummers, één voor de kampnummers. E<strong>en</strong><br />
alternatief is één begeleider per categorie. Deze zijn bij voorkeur de begeleiders van de<br />
respectievelijke training<strong>en</strong>. Ouders die instaan voor het vervoer, kunn<strong>en</strong> ev<strong>en</strong>tueel betrokk<strong>en</strong><br />
word<strong>en</strong> bij bepaalde tak<strong>en</strong> van de wedstrijdbegeleiding.<br />
Vanaf cadett<strong>en</strong> wordt er gestreefd naar de aanwezigheid van minimum één trainer per discipline<br />
op de wedstrijd<strong>en</strong> die aangeduid werd<strong>en</strong> als groepsverplaatsing <strong>en</strong> op alle kampio<strong>en</strong>schapp<strong>en</strong>
KLASSEMENTEN & PREMIES<br />
Op het eind van het seizo<strong>en</strong> wordt er e<strong>en</strong> clubklassem<strong>en</strong>t opgesteld. Reglem<strong>en</strong>t<strong>en</strong> kunt u vind<strong>en</strong> in<br />
de afzonderlijke folder.<br />
Atlet<strong>en</strong> vanaf kadet word<strong>en</strong> ondersteund door het OAaZE jeugdproject. Atlet<strong>en</strong> die de hierin<br />
gestelde criteria behal<strong>en</strong> kunn<strong>en</strong> financieel ondersteund word<strong>en</strong> bij de aankoop van<br />
sportuitrusting of medische begeleiding. Meer info hierover is ter beschikking in het secretariaat <strong>en</strong><br />
op de website van AC <strong>Zele</strong>.<br />
WEDSTRIJDGEWOONTEN<br />
Het is verplicht in de clubuitrusting te lop<strong>en</strong>. Truitjes zijn te bekom<strong>en</strong> bij p<strong>en</strong>ningmeester. Noteer<br />
dat de naam <strong>en</strong> het logo van de clubsponsor duidelijk zichtbaar moet<strong>en</strong> blijv<strong>en</strong>, let dus op wanneer<br />
u uw borstnummer bevestigt. De huldiging op het podium behoort tot de wedstrijd <strong>en</strong> de atleet<br />
moet dus ook daar de clubuitrusting drag<strong>en</strong>. Bij vertrek in groep, rijdt u best niet met te veel<br />
wag<strong>en</strong>s sam<strong>en</strong>. Hoe meer wag<strong>en</strong>s, hoe meer kans op verstrooidheid <strong>en</strong> ongevall<strong>en</strong>. Rij in groepjes<br />
van drie of vier <strong>en</strong> liefst met zo weinig mogelijk auto's.<br />
Wil je deelnem<strong>en</strong> aan e<strong>en</strong> wedstrijd welke niet op het programma van de club staat, vraag dan<br />
altijd vooraf advies aan je trainer. Vraag je trainer hoe <strong>en</strong> waar je moet opwarm<strong>en</strong>, hij zal dat ook<br />
op training lat<strong>en</strong> inoef<strong>en</strong><strong>en</strong>. Vanaf het mom<strong>en</strong>t dat je opwarming is begonn<strong>en</strong>, sta je nog weinig<br />
stil. Dus, inlop<strong>en</strong> ur<strong>en</strong> voor de wedstrijd is uit d<strong>en</strong> boze. Trek pas vijf minut<strong>en</strong> voor de start jouw<br />
spikes aan <strong>en</strong> is je T-shirt bezweet, trek e<strong>en</strong> ander aan. Gedraag je fair tijd<strong>en</strong>s de wedstrijd <strong>en</strong> geef<br />
je volledig. Wie van zichzelf op voorhand verwacht dat hij/zij slecht zal lop<strong>en</strong>, blijft beter thuis. Je<br />
moet in jezelf gelov<strong>en</strong>, dat er beter<strong>en</strong> zijn, is ge<strong>en</strong> schande.<br />
Na de wedstrijd, doe je de spikes uit, trek je je trainingspak aan <strong>en</strong> in sam<strong>en</strong>spraak met je trainer<br />
wordt bepaald hoeveel je zult uitlop<strong>en</strong>. Na het uitlop<strong>en</strong> trek je zeker e<strong>en</strong> droog T-shirt aan onder je<br />
trainingspak.<br />
Gebruik je de kleedkamers, kijk dan goed rond na afloop. Kleding <strong>en</strong> schoeisel zijn duur <strong>en</strong> als het<br />
blijft ligg<strong>en</strong>, nog moeilijk terug te vind<strong>en</strong>. Laat ook nooit waardevolle voorwerp<strong>en</strong> achter in de<br />
kleedkamer, zorg deze aan e<strong>en</strong> begeleider van de club. Rij je naar huis met iemand anders, omdat<br />
je anders veel te lang moet wacht<strong>en</strong>, verwittig dan deg<strong>en</strong>e met wie je vertrokk<strong>en</strong> b<strong>en</strong>t, anders gaat<br />
die in paniek het ganse dorp afzoek<strong>en</strong>. Spreek daarom tijd<strong>en</strong>s de week al af met leeftijdsg<strong>en</strong>ot<strong>en</strong>.<br />
Als e<strong>en</strong> b<strong>en</strong>jamin meerijdt met e<strong>en</strong> master of s<strong>en</strong>ior, dan moet m<strong>en</strong> te vroeg vertrekk<strong>en</strong> voor de<br />
<strong>en</strong>e <strong>en</strong> is m<strong>en</strong> te laat thuis voor de andere.<br />
Wie zijn nummer verget<strong>en</strong> is, kan ter plekke e<strong>en</strong> gratis vervangingsnummer bekom<strong>en</strong>.<br />
Raadpleeg de brochure met reglem<strong>en</strong>t<strong>en</strong> in verband met punt<strong>en</strong>toek<strong>en</strong>ning voor wedstrijd<strong>en</strong> <strong>en</strong><br />
prestaties.
VELDLOPEN<br />
Het veldloopseizo<strong>en</strong> start op 1 november <strong>en</strong> eindigt in maart. Bij aanvang van het veldloopseizo<strong>en</strong><br />
stelt de club e<strong>en</strong> wedstrijdprogramma op. Elke atleet krijgt e<strong>en</strong> lijst van veldlop<strong>en</strong> waaraan in<br />
groep wordt deelg<strong>en</strong>om<strong>en</strong>. Bij e<strong>en</strong> beschermde clubwedstrijd mag er niet op e<strong>en</strong> andere plaats<br />
gelop<strong>en</strong> word<strong>en</strong>.<br />
Bij nationale kampio<strong>en</strong>schapp<strong>en</strong> kunn<strong>en</strong> <strong>en</strong>kel die atlet<strong>en</strong> start<strong>en</strong> die ook deelnem<strong>en</strong> aan het provinciaal<br />
kampio<strong>en</strong>schap. Enkel voor de wedstrijd<strong>en</strong> die op het clubprogramma staan, wordt er vooraf ingeschrev<strong>en</strong><br />
door de secretaris. Bij aanvang het winterseizo<strong>en</strong> ontvangt elke atleet 10 startkaartjes.<br />
De secretaris kan extra kaartjes bezorg<strong>en</strong>. Deze zijn <strong>en</strong>kel nodig bij veldlop<strong>en</strong>. De atleet di<strong>en</strong>t dit<br />
kaartje in te vull<strong>en</strong> <strong>en</strong> aan zijn borstnummer te bevestig<strong>en</strong>. De officiël<strong>en</strong> aan de aankomst verzamel<strong>en</strong><br />
deze kaartjes om de uitslag op te mak<strong>en</strong>.<br />
Vertrek liefst in trainingspak. De volgorde van de wedstrijd<strong>en</strong> is in principe gelijk voor elke<br />
veldloop. De categorieën start<strong>en</strong> van jong naar oud, met e<strong>en</strong> uitzondering voor de masters die<br />
vóór de s<strong>en</strong>ior<strong>en</strong> start<strong>en</strong>. De masters start<strong>en</strong> ook meestal sam<strong>en</strong> met de junior<strong>en</strong>. Is er e<strong>en</strong> “korte<br />
veldloop” (voorbehoud<strong>en</strong> aan junior<strong>en</strong>, s<strong>en</strong>ior<strong>en</strong> <strong>en</strong> masters), dan start deze vóór de<br />
cadett<strong>en</strong>wedstrijd. Bij dubbelcross<strong>en</strong> start<strong>en</strong> afwissel<strong>en</strong>d de meisjes <strong>en</strong> de jong<strong>en</strong>s van de zelfde<br />
categorie. Tot miniem<strong>en</strong> lop<strong>en</strong> de atlet<strong>en</strong> afzonderlijk per geboortejaar. Op kampio<strong>en</strong>schapp<strong>en</strong> <strong>en</strong><br />
sommige andere wedstrijd<strong>en</strong> geldt dit ook voor cadett<strong>en</strong> <strong>en</strong> scholier<strong>en</strong>.<br />
Ter plekke wandel je (in groep) het parkoers af, terwijl je makkelijke <strong>en</strong> moeilijke stukk<strong>en</strong> probeert<br />
te ontdekk<strong>en</strong>. Thuis heb je pinnetjes van 15mm op je spikes gestok<strong>en</strong>, ligg<strong>en</strong> er veel st<strong>en</strong><strong>en</strong> op de<br />
omloop, gebruik je 12mm <strong>en</strong> ligt alles keihard bevror<strong>en</strong> wordt dit 9mm. Spikes met korte pinnetjes<br />
zijn altijd beter dan loopscho<strong>en</strong><strong>en</strong>. Bij de meeste veldlop<strong>en</strong> krijgt elke aangekom<strong>en</strong> atleet e<strong>en</strong> prijs.<br />
De prijsuitreiking heeft meestal <strong>en</strong>ige tijd (e<strong>en</strong> uur) na de wedstrijd plaats. Meestal mag de atleet<br />
e<strong>en</strong> prijs kiez<strong>en</strong> in volgorde van de behaalde plaats. Jeugdatlet<strong>en</strong> (<strong>en</strong> ouder<strong>en</strong>): Ga alle<strong>en</strong> naar de<br />
prijsuitreiking, als elke moeder <strong>en</strong> vader zich er mee bemoei<strong>en</strong>, zijn we pas om midd<strong>en</strong>nacht terug<br />
thuis.<br />
Wil je deelnem<strong>en</strong> aan e<strong>en</strong> wedstrijd die niet op het programma van de club staat, dan di<strong>en</strong> je te<br />
beschikk<strong>en</strong> over de toelating van de club, je te lat<strong>en</strong> inschrijv<strong>en</strong> ter plekke op het secretariaat <strong>en</strong> te<br />
beschikk<strong>en</strong> over e<strong>en</strong> wedstrijdkaartje.<br />
PISTE- EN INDOORWEDSTRIJDEN<br />
De meeste formaliteit<strong>en</strong> voor piste- <strong>en</strong> indoorwedstrijd<strong>en</strong> zijn gelijk. We zull<strong>en</strong> ze hier dan ook<br />
sam<strong>en</strong> behandel<strong>en</strong>.<br />
Wedstrijd<strong>en</strong> op buit<strong>en</strong>pistes word<strong>en</strong> georganiseerd tijd<strong>en</strong>s het zomerseizo<strong>en</strong> van april tot oktober.
In de winter (november tot maart) zijn er indoorwedstrijd<strong>en</strong>. Zo is er in G<strong>en</strong>t de Topsporthal met<br />
e<strong>en</strong> indoorpiste die van november tot maart beschikbaar is. Op deze baan van 200 m zull<strong>en</strong> alle<br />
kampio<strong>en</strong>schapp<strong>en</strong> <strong>en</strong> meerdere op<strong>en</strong> meetings word<strong>en</strong> georganiseerd. Daarnaast zijn er de indooractiviteit<strong>en</strong><br />
in de zaal te Hobok<strong>en</strong>.<br />
Hou er rek<strong>en</strong>ing mee dat indoorwedstrijd<strong>en</strong> schaars zijn <strong>en</strong> dan ook e<strong>en</strong> (zeer) groot aantal atlet<strong>en</strong><br />
aantrekt. Hierdoor kunn<strong>en</strong> de wedstrijd<strong>en</strong> veel langer dur<strong>en</strong> dan voorzi<strong>en</strong>. De meeste<br />
pistewedstrijd<strong>en</strong> zijn ‘Op<strong>en</strong>’ voor alle atlet<strong>en</strong>. Soms zijn er minima opgesteld, waaraan de deelnemers<br />
moet<strong>en</strong> voldo<strong>en</strong> (zie wedstrijdkal<strong>en</strong>der).<br />
Elke atleet schrijft zichzelf ter plaatse in. Hij vult het wedstrijdkaartje in dat hem door de organiser<strong>en</strong>de<br />
club ter beschikking gesteld wordt. Hierop vermeldt hij de gekoz<strong>en</strong> wedstrijd, zijn naam <strong>en</strong> geboortejaar,<br />
startnummer <strong>en</strong> clubafkorting (ZELE). Meestal moet ongeveer 1.25 € tot 2.00 € per proef<br />
word<strong>en</strong> betaald bij het afhal<strong>en</strong> of afgev<strong>en</strong> van het wedstrijdkaartje. Bij wedstrijd<strong>en</strong> op<br />
kunststofpistes steek je pinnetjes van maximum 6mm op je spikes. Ook bij indoorwedstrijd<strong>en</strong> is<br />
maximum 6mm toegelat<strong>en</strong>. Op sintelpistes gebruik je best 9mm.<br />
Voor alle wedstrijd<strong>en</strong> geldt dat de keuze van de nummers wordt gemaakt door de atleet in overleg<br />
met de trainer. Indi<strong>en</strong> mogelijk wordt aan twee nummers deelg<strong>en</strong>om<strong>en</strong>.<br />
E<strong>en</strong> klassieke atletiekpiste is 400m lang (200m bij indoor). Loopnummers tot 400m word<strong>en</strong> volledig<br />
in ban<strong>en</strong> gelop<strong>en</strong>. De <strong>en</strong>ige uitzondering hierop is de 400m indoor, waar slechte tot na de tweede<br />
bocht in ban<strong>en</strong> wordt gelop<strong>en</strong>. Bij de 800m start<strong>en</strong> de atlet<strong>en</strong> in afzonderlijke ban<strong>en</strong> <strong>en</strong> mog<strong>en</strong> zij<br />
die pas verlat<strong>en</strong> na e<strong>en</strong> volledige bocht. Langere afstand<strong>en</strong> start<strong>en</strong> niet in ban<strong>en</strong>. Tot 400m is het<br />
gebruik van e<strong>en</strong> startblok verplicht. Bij langere afstand<strong>en</strong> is dit verbod<strong>en</strong>.<br />
Bij de meeste kampnummers (ver, hinkstap, polsstokspring<strong>en</strong>, kogel, discus, speer <strong>en</strong> hamer)<br />
krijg<strong>en</strong> atlet<strong>en</strong> vanaf kadett<strong>en</strong> drie poging<strong>en</strong>. De beste acht tot dan (finale), krijg<strong>en</strong> dan drie extra<br />
poging<strong>en</strong>. Bij hoog- <strong>en</strong> polsstok eindig de wedstrijd voor de atleet wanneer hij/zij drie maal na<br />
elkaar faalt.<br />
Het startnummer moet bij wedstrijd<strong>en</strong> die in ban<strong>en</strong> eindig<strong>en</strong> (meestal over afstand<strong>en</strong> van 400m <strong>en</strong><br />
minder) op de rug gedrag<strong>en</strong> word<strong>en</strong>, bij langere afstand<strong>en</strong> moet de nummer op de borst gedrag<strong>en</strong><br />
word<strong>en</strong>. Bij kampnummers beslist u zelf.<br />
KAMPIOENSCHAPPEN<br />
Hier di<strong>en</strong>t m<strong>en</strong> vooraf in te schrijv<strong>en</strong>.<br />
De inschrijving<strong>en</strong> gebeur<strong>en</strong> via de secretaris AC <strong>Zele</strong>. De beslissing om in te schrijv<strong>en</strong> gebeurt in sam<strong>en</strong>spraak<br />
met de trainer.<br />
Bij provinciale kampio<strong>en</strong>schapp<strong>en</strong> kan iedere<strong>en</strong> die vooraf inschrijft, deelnem<strong>en</strong>.
De selectie voor Vlaamse kampio<strong>en</strong>schapp<strong>en</strong> gebeurt aan de hand van de inschrijving<strong>en</strong>. Er is<br />
vooraf e<strong>en</strong> maximaal aantal deelnemers per discipline vastgelegd.<br />
Om te kunn<strong>en</strong> inschrijv<strong>en</strong> voor e<strong>en</strong> Belgische kampio<strong>en</strong>schap op de piste moet m<strong>en</strong> vooraf aan<br />
bepaalde minima voldo<strong>en</strong>.<br />
Vlaamse <strong>en</strong> Belgische kampio<strong>en</strong>schapp<strong>en</strong> word<strong>en</strong> <strong>en</strong>kel georganiseerd voor atlet<strong>en</strong> vanaf<br />
cadett<strong>en</strong>.<br />
Indi<strong>en</strong> bij afwezigheid van de atleet ge<strong>en</strong> medisch getuigschrift kan word<strong>en</strong> voorgelegd, di<strong>en</strong>t de<br />
atleet zelf de boete te betal<strong>en</strong>.<br />
INTERCLUBWEDSTRIJDEN<br />
Deze wedstrijd<strong>en</strong> word<strong>en</strong> betwist tuss<strong>en</strong> verschill<strong>en</strong>de clubs <strong>en</strong> word<strong>en</strong> in het begin van het<br />
zomerseizo<strong>en</strong> (april <strong>en</strong> mei) georganiseerd.<br />
Bij de pupill<strong>en</strong> <strong>en</strong> miniem<strong>en</strong> kan iedere<strong>en</strong> deelnem<strong>en</strong> <strong>en</strong> wordt de beste prestatie per discipline in<br />
de einduitslag opg<strong>en</strong>om<strong>en</strong>. De inschrijving gebeurt ter plaatse zoals bij e<strong>en</strong> andere pistewedstrijd.<br />
Bij cadett<strong>en</strong>/scholier<strong>en</strong>, junior<strong>en</strong>/s<strong>en</strong>ior<strong>en</strong> <strong>en</strong> mastersinterclub wordt er één atleet per discipline<br />
opgesteld. De club selecteert atlet<strong>en</strong> die deel uitmak<strong>en</strong> van de ploeg. De inschrijving ter plaatse<br />
gebeurt door de clubverantwoordelijke.<br />
WAAS DISTRICTKAMPIOENSCHAP WDK.<br />
Jaarlijks, tijd<strong>en</strong>s het zomerseizo<strong>en</strong>, organiser<strong>en</strong> e<strong>en</strong> aantal clubs uit de omgeving e<strong>en</strong> reeks<br />
wedstrijd<strong>en</strong> voor b<strong>en</strong>jamins, pupill<strong>en</strong> <strong>en</strong> miniem<strong>en</strong>. Bij deze competities zijn er punt<strong>en</strong> te<br />
verdi<strong>en</strong><strong>en</strong> voor e<strong>en</strong> klassem<strong>en</strong>t. Ook AC <strong>Zele</strong> werkt hieraan mee <strong>en</strong> organiseert e<strong>en</strong> wedstrijd die<br />
hiervoor in aanmerking komt. Onze jeugd neemt in groep deel aan deze organisaties. Details<br />
vind<strong>en</strong> zij in hun specifiek programma dat uitgedeeld wordt bij aanvang van het zomerseizo<strong>en</strong><br />
ZEELSE VELDLOOP<br />
Elk jaar organiseert AC <strong>Zele</strong> de dubbelcross Memorial Falco Christia<strong>en</strong>s voor mann<strong>en</strong> <strong>en</strong> vrouw<strong>en</strong>.<br />
Vanaf het seizo<strong>en</strong> 1998-99 hebb<strong>en</strong> deze twee wedstrijd<strong>en</strong> als dubbelcross op één dag plaats. Voor<br />
alle afstandslopers van de club is deelname verplicht. Wij do<strong>en</strong> graag e<strong>en</strong> beroep op iedere<strong>en</strong> om<br />
e<strong>en</strong> handje toe te stek<strong>en</strong> bij deze organisatie.
START TO RUN<br />
Bij AC <strong>Zele</strong> kan je 2 keer per jaar (afhankelijk van de belangstelling) terecht voor “Start To Run”.<br />
Onder deskundige begeleiding wordt gedur<strong>en</strong>de 10 wek<strong>en</strong> e<strong>en</strong> traject doorlop<strong>en</strong> waarna de<br />
meeste deelnemers probleemloos 5 km kunn<strong>en</strong> lop<strong>en</strong>. Later kan m<strong>en</strong> dan verder gaan naar 10 <strong>en</strong><br />
15km<br />
SOCIALE ACTIVITEITEN<br />
Regelmatig word<strong>en</strong> andere activiteit<strong>en</strong> georganiseerd, zoals e<strong>en</strong> spaghettiavond, informatieavond<br />
<strong>en</strong> dergelijke.<br />
HULDIGING ATLETEN<br />
Aan het eind van het zomerseizo<strong>en</strong> (oktober - november) heeft er e<strong>en</strong> huldiging plaats. Deze wordt<br />
gecombineerd met e<strong>en</strong> et<strong>en</strong>tje waarbij led<strong>en</strong>, ouders <strong>en</strong> sympathisant<strong>en</strong> word<strong>en</strong> uitg<strong>en</strong>odigd.<br />
EETFESTIJN<br />
In maart – april organiseert AC <strong>Zele</strong> e<strong>en</strong> eetfestijn. Ook hier word<strong>en</strong> led<strong>en</strong>, ouders <strong>en</strong> sympathisant<strong>en</strong><br />
uitg<strong>en</strong>odigd.<br />
HET CLUBHUIS - DE KANTINE<br />
Het clubhuis aan de piste op<strong>en</strong>t e<strong>en</strong> ti<strong>en</strong>tal minut<strong>en</strong> voor de aanvang van de training<strong>en</strong> zijn deur<strong>en</strong><br />
<strong>en</strong> sluit e<strong>en</strong> half uur na de training. De opbr<strong>en</strong>gst gaat naar de clubkas.<br />
HET SECRETARIAAT<br />
Het secretariaat is in principe elke wo<strong>en</strong>sdag <strong>en</strong> vrijdag geop<strong>en</strong>d van 18h45 tot 19h30 Buit<strong>en</strong> deze<br />
ur<strong>en</strong> is de secretaris thuis te bereik<strong>en</strong> via telefoon of E-mail.<br />
De club is geabonneerd op 2 tijdschrift<strong>en</strong> nl “Atletieklev<strong>en</strong>” (het officiële tijdschrift van de VAL) <strong>en</strong><br />
“Runners World”. Deze tijdschrift<strong>en</strong> ligg<strong>en</strong> ter inzage in het secretariaat.<br />
ATLETIEKLEVEN<br />
Maandelijks verschijnt ‘Atletieklev<strong>en</strong>’ (het officieel tijdschrift van onze Vlaamse Atletiekliga). In dit<br />
magazine vindt u alles over uw sport. Naast mededeling<strong>en</strong>, wedstrijdverslag<strong>en</strong> <strong>en</strong> uitslag<strong>en</strong>, vindt u<br />
hierin ook de nationale ranglijst<strong>en</strong> per categorie. E<strong>en</strong> abonnem<strong>en</strong>t is dan ook e<strong>en</strong> aanrader.
WEDSTRIJDKALENDER VAL<br />
Dit boek bevat alle wedstrijd<strong>en</strong> van het kom<strong>en</strong>de zomerseizo<strong>en</strong>, zowel piste als wegwedstrijd<strong>en</strong>.<br />
Daarnaast vindt u hierin de tijdschema’s, baanindeling <strong>en</strong> selecti<strong>en</strong>orm<strong>en</strong> voor de<br />
kampio<strong>en</strong>schapp<strong>en</strong>. Abonnees van ‘Atletieklev<strong>en</strong>’ ontvang<strong>en</strong> deze kal<strong>en</strong>der gratis. Ander<strong>en</strong><br />
kunn<strong>en</strong> dit boek bestell<strong>en</strong> bij de secretaris. Atlet<strong>en</strong> die uit dit boekje wedstrijd<strong>en</strong> kiez<strong>en</strong> die niet op<br />
het door de trainer voorgeschrev<strong>en</strong> programma staan, moet<strong>en</strong> deze keuze eerst voorlegg<strong>en</strong> aan<br />
hun trainer.<br />
JAARBOEKEN<br />
Rond januari verschijnt het jaarboek van de Belgische atletiek. Dit boek bevat de ranglijst<strong>en</strong> van de<br />
voorbije zomer <strong>en</strong> winter. Per categorie <strong>en</strong> per discipline word<strong>en</strong> de beste indoor- <strong>en</strong><br />
outdoorprestaties opgesomd. Algeme<strong>en</strong> vindt u hier telk<strong>en</strong>s de 80 best<strong>en</strong> van het land. Dit<br />
jaarboek kan besteld word<strong>en</strong> bij de secretaris. U kunt in het clubhuis e<strong>en</strong> exemplaar van dit<br />
jaarboek raadpleg<strong>en</strong>.<br />
AC ZELE OP INTERNET<br />
Heel wat informatie is te vind<strong>en</strong> op het internet onder www.aczele.be. Wanneer je de homepage<br />
aanklikt wordt het mete<strong>en</strong> duidelijk wat je allemaal kan vind<strong>en</strong>. Ev<strong>en</strong>tuele bericht<strong>en</strong> kan je altijd<br />
doorstur<strong>en</strong> naar Guido Verduyckt (info@aczele.be) deze is verantwoordelijk voor de website.
NUTTIGE ADRESSEN EN TELEFOONNUMMERS<br />
BESTUUR<br />
VOORZITTER<br />
Adri<strong>en</strong> Van Hecke<br />
Langemuntstraat 50, <strong>Zele</strong><br />
0478/55.98.56<br />
adri<strong>en</strong>_vh@aczele.be<br />
VICE-VOORZITTER<br />
Dirk Tondeleir<br />
Heikant 49, <strong>Zele</strong><br />
052/44.94.07<br />
dirk_t@aczele.be<br />
SECRETARIS<br />
Luc De Wispelaere<br />
Pastoor De Bruynestraat 29, Hamme<br />
052/65.02.42<br />
zele@val.be<br />
PENNINGMEESTER<br />
Dirk Picavet<br />
Driesstraat 47 - <strong>Zele</strong><br />
052/44.65.10<br />
dirk_p@aczele.be<br />
MATERIAALMEESTER<br />
Jaak Sterckx<br />
Kouter 124, <strong>Zele</strong><br />
052/44.50.55<br />
jaak_s@aczele.be<br />
KANTINEBEHEER<br />
Ingrid De Brouwer<br />
Veldek<strong>en</strong>sstraat 73, <strong>Zele</strong><br />
0498/13.77.31<br />
ingrid_db@aczele.be<br />
AFGEVAARDIGDE ATLETEN<br />
Marc D’Eer<br />
Veldstraat 459, Hamme<br />
052/47.17.02<br />
marc_d@aczele.be<br />
AFGEVAARDIGDE ATLETEN<br />
Guido Verduyckt<br />
Veldek<strong>en</strong> 172 B, <strong>Zele</strong><br />
052/45.90.86<br />
guido_v@aczele.be<br />
BESTUURSLID<br />
Pieter Vermeir<strong>en</strong><br />
K. Haeg<strong>en</strong>straat 49, <strong>Zele</strong><br />
052/44.94.68<br />
pv@dero.be<br />
AFGEVAARDIGDE RECREANTEN<br />
Mia Hofmans<br />
Durm<strong>en</strong> 36, <strong>Zele</strong><br />
052/44.83.10<br />
mia_h@aczele.be<br />
INTERNE COMMUNICATIE<br />
Peter De Smedt<br />
Dijkstraat 102, <strong>Zele</strong><br />
0496/44.89.35<br />
peter_ds@aczele.be<br />
SPONSORING<br />
Adri<strong>en</strong> Van Hecke<br />
Langemuntstraat 50, <strong>Zele</strong><br />
0478/559856<br />
adri<strong>en</strong>_vh@aczele.be
SPONSORING<br />
Euge<strong>en</strong> De Kimpe<br />
Avermaat 122, <strong>Zele</strong><br />
052/44.70.42<br />
euge<strong>en</strong>.de.kimpe@skynet.be<br />
TRAINERSGROEP<br />
JEUGDCOÖRDINATOR<br />
Els De Le<strong>en</strong>eer<br />
Drong<strong>en</strong>dreef 45, Moerbeke<br />
els_dl@aczele.be<br />
BENJAMINS<br />
Cynthia Van Driessche<br />
Elke Boone<br />
Wannes Boone<br />
Astrid De Raedt<br />
Elise Vercauter<strong>en</strong><br />
PUPILLEN<br />
Tinne Ruell<br />
Eric Van Driessche<br />
MINIEMEN<br />
Cynthia Van Driessche<br />
Danny De Dobbelaere<br />
Toon Van Cauter<strong>en</strong><br />
Euge<strong>en</strong> De Kimpe<br />
CLUBUITRUSTING<br />
Dirk Picavet - Karine Van Hecke<br />
Driesstraat 47, <strong>Zele</strong><br />
052/44.65.10<br />
karine_vh@aczele.be<br />
VANAF CADET<br />
SPURT - SPRINGNUMMERS<br />
Luc Van Hecke<br />
FOND EN HALVE FOND<br />
Ronny Ruys<br />
Marc D’Eer<br />
WERPNUMMERS<br />
Gino De Keersmaeker (Discus)<br />
Tony Sterckx (Speer)<br />
POLSSTOK, SPRINT & TECHNIEK<br />
Peter Moreels<br />
SPRINT & HORDEN<br />
Guy Van Damme<br />
HINKSTAPSPRINGEN<br />
Pascal Puylaert<br />
JOGGERS EN START2RUN<br />
Karine Van Hecke<br />
Erik Vervloesem