Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
AFDELING toer<br />
van de voorzitter<br />
De weersomstandigheden tijdens de tot nu toe verreden tochten waren<br />
veelal goed. Nog wel wat fris maar veelal droog. Hierdoor was er dan<br />
ook vaak een goede opkomst van deelnemers. Het toppunt was het<br />
Rondje Paasei waarbij in totaal veertig deelnemers aan mee deden. Dit<br />
gaf wel problemen bij de fietsers die achterin reden vanwege het sterke<br />
harmonica-effect. Door de ploeg op te splitsen in twee gedeeltes kon er<br />
achteraan veel rustiger gereden worden. Loek Tigchelaar had dit voor<br />
vertrek al geadviseerd, maar dat kwam toen nog niet van de grond. Nadat<br />
een tweetal renners onderweg de voorrijders waarschuwden voor dit<br />
sterke harmonica-effect, hebben we met succes de ploeg opgesplitst.<br />
Dikla Vrolijk (bedrijfsleidster bij Bodyfit) komt op dinsdag 25 <strong>mei</strong>, na<br />
afloop van het wielrennen op de baan een presentatie geven in de<br />
kantine over voeding en training voor fietsers. Dikla, zelf een zeer<br />
enthousiast sporter, zal vertellen dat fietsers te eenzijdig trainen en door<br />
het trainen van ook andere spiergroepen onze fietsprestaties (langer,<br />
sneller, enz.) zullen verbeteren. Ook het buikje van de toerfietsers moet<br />
er aan geloven. In haar presentatie over voeding zal zij vertellen dat het<br />
niet voldoende is om alleen brandstof (koolhydraten) tot je te nemen<br />
maar ook eiwitten en mineralen zijn belangrijk. Houd dinsdagavond 25<br />
<strong>mei</strong> vrij in je agenda en kom luisteren naar interessante een presentatie.<br />
Op 17 april was er een ochtend gepland voor<br />
onderhoudswerkzaamheden op het DOK-complex. Meerdere toerleden<br />
en MTB-leden gaven gehoor aan de oproep en er is dan ook flink wat<br />
werk verzet. Dit werk werd tot nu toe door de maandagploeg (heel klein<br />
groepje) gedaan, die daardoor weinig tijd had voor het echte onderhoud.<br />
Ik wil hierbij dan ook mijn waardering uitspreken voor de mensen die<br />
zich voor onze vereniging <strong>HRTC</strong> DOK (weer) hebben ingezet. Lammy<br />
Looy verzorgde ons met drinken en zij had een heerlijke appeltaart<br />
gebakken die we om half elf tijdens het koffie drinken hebben opgegeten.<br />
Groeten Gerard<br />
11
Change language