Zorgboek diabetes type 1 - Bvvde

Om deze doelen te bereiken krijgt u adviezen over uw voeding, u krijgt medicijnen en u krijgt
adviezen over beweging. In deze sectie bespreken we deze zaken kort, zodat u een indruk hebt
van de behandeling.
Zelf de behandeling in de gaten houden
De behandeling komt dus neer op het in de gaten houden van uw voeding, het gebruik van
tabletten of het gebruik van insuline, en regelmatig bewegen. U zult leren om er zelf voor te
zorgen dat deze zaken met elkaar in evenwicht blijven.
Nadat u door de arts, de diëtist en de diabetesverpleegkundige op weg bent geholpen, houdt u
de behandeling verder zelf in de gaten.
De behandeling is nooit ‘klaar’
Diabetes type 2 heeft een ‘progressief verloop’: de functie van de alvleesklier zal geleidelijk
afnemen. Hoewel deze achteruitgang geremd wordt door een effectieve behandeling, zal de
behandeling gaandeweg toch steeds een beetje aangepast moeten worden. In dat opzicht is de
behandeling nooit ‘klaar’.
Wennen aan de behandeling
In het begin zal het u waarschijnlijk moeite kosten om te wennen aan de behandeling. U moet
de behandeling dan nog inpassen in uw manier van leven. Dat gaat niet vanzelf, vaak zijn er
ups en downs: een tijdje gaat het goed en dan opeens kost het weer de nodige moeite.
Toch zal het geleidelijk beter gaan. In de praktijk blijkt gelukkig dat de meeste mensen wel
wennen aan de behandeling, al wordt het natuurlijk nooit iets leuks. U kunt proberen voor ogen
te houden dat u met de behandeling veel te winnen hebt. Als de behandeling goed verloopt zult
u geen hinder hebben van de diabetesklachten en maakt u de kans op late complicaties, zoals
hart- en vaatziekten, zo klein mogelijk.
“Ik heb erg moeten wennen aan de behandeling. Je moet steeds zo nadenken, vond ik.
Denken aan de tabletten, denken aan eten, aan wdt je kunt eten, wannéér je moet eten...
Soms had ik het idee dat ik met niets anders meer bezig was dan met tabletten en voeding.
Maar na een tijdje werd dat minder, toen werd het een soort routine. Je staat er niet meer
echt bij stil, het wordt een gewoonte... Soms betrap ik mezelf er op, als ik een tablet neem,
dat ik een beetje verbaasd denk: oh ja, dat is voor de diabetes...”
Voeding
Koolhydraten
Voeding bevat koolhydraten en deze koolhydraten worden in het lichaam omgezet in glucose.
Voeding heeft dus, via de koolhydraten, een direct effect op de bloedglucose. Om de
bloedglucose niet te hoog of te laag te laten worden, is het nodig de hoeveelheid voeding
(eigenlijk: koolhydraten) in evenwicht te brengen met de medicijnen die u gebruikt om de
bloedglucose te verlagen (tabletten of insuline).
Gezond eten
Mensen met diabetes hebben een grotere kans op hart- en vaatziekten. Door gezond te eten
kan worden voorkómen dat dit risico groter wordt. U krijgt daarom ook adviezen die u helpen
om zo gezond mogelijk te eten.