Zorgboek diabetes type 1 - Bvvde
Zorgboek diabetes type 1 - Bvvde Zorgboek diabetes type 1 - Bvvde
naam, de naam van uw huisarts en het feit dat u diabetes hebt en welke medicijnen u hiervoor gebruikt. Schrijf ook op wat omstanders kunnen doen wanneer u onwel wordt als gevolg van een ontregeling. Hierdoor kunt u sneller en beter worden geholpen wanneer er iets mis gaat. Het wordt aangeraden om deze informatie altijd bij u te dragen. 3. Vertel uw partner en kinderen, vrienden en collega’s over de ontregelingen. U kunt bijvoorbeeld uitleggen wat de kenmerken zijn, wanneer zij moeten helpen en wat zij dan kunnen doen. “De eerste keer dat ik op mijn werk een hypo kreeg was tijdens een vergadering. Ik voelde me al niet echt lekker, zonder dat ik nou echt klachten had, en opeens ging het mis. Ik kan me dat niet neer herinneren, maar het schijnt dat ik pardoes de vergadering Sen uitgelopen. Dat kan wel kloppen, want zo’n hypo kan een 7aniekgevoel oproepen. Gelukkig was er een collega met wie ik 5eel goed bevriend ben. Die heeft me druivensuiker gegeven. Een ‘Jeetje op de gok eigenlijk, want hij wist natuurlijk ook niet precies vat er aan de hand was. Gelukkig pakte het goed uit. Hij is toen ‘en tijdje bij me gebleven. Ik heb mezelf getest en na een uur 0/ .?,o voelde ik me weer redelijk goed. De week daarna heb ik m’n 7ollega’s ingelicht. Ze wisten al wel dat ik diabetes heb, maar nu veten ze ook wat ze bij een ontregeling kunnen doen.” Hypo Hoe herkent u een hypo? Hier wordt beschreven hoe u een hypo kunt herkennen. De regel is: hoe lager le bloedglucose, hoe ernstiger de klachten. Bloedglucose is te lag Trillen Zweten Hartkloppingen Misselijkheid Duizeligheid Hoofdpijn Bloedglucose is veel te laag Verwardheid Grofheid/lacherigheid Onduidelijk praten Onverklaarbaar slaperig Verdoofd gevoel in lippen, mond Onrust/slap of moe voelen Honger/dubbelzien Agressief gedrag Grote pupillen/wazig zier Geeuwen Stemmingswisselingen Lichte angstgevoelens Moeite met concentreren Trager denken en reageren Moeite het juiste woord te vinder Bewustzijnsverlies Ongecoiirdineerd zijn Soms stuiptrekkingen Soms comateuze toestand Een hypo is bij iedereen anders E,en hypo kan dus veel verschillende klachten geven. Soms hebben mensen no Indere, vaak wat ‘vage’ klachten. Ook is het zo dat u hij een hypo niet al dez( dachten krijgt. Met andere woorden: de ene hypo is de andere niet. Het kar daarom goed zijn dat een hypo bij u heel anders is dan bij iemand anders. Na een tijdje, als u een paar keer een hypo hebt meegemaakt, weet u wel wat u ongeveer kunt verwachten. Een volgende keer zult u een hypo daarom sneller herkennen, en er dus sneller iets aan kunnen doen. “Ik vind het nog steeds vervelend, zo’n hypo. Na een tijdje weet je eigenlijk precies wat er gaat gebeuren en wat je moet doen. Maar toch... Ik merk dat ik er diep in mijn hart toch nog een klein beetje bang voor ben, omdat ik al heel snel denk dat ik een hypo heb. Voel ik me
even niet oké, dan is het meteen: heb ik een hypo?... Misschien dat dat op den duur slijt, ik denk het wel. Laten we het hopen.” Als u al wat langer diabetes hebt kan het zijn dat een hypo minder duidelijk wordt. De klachten die u krijgt worden minder sterk. Dat kan vervelend zijn, omdat u de hypo pas opmerkt als de bloedglucose nog verder daalt. U krijgt dan de meer ernstige klachten. Het komt vrij vaak voor dat een ander eerder merkt dat u een hypo hebt, dus voordat u zelf iets merkt. Iemand die u heel goed kent zal bijvoorbeeld denken: ‘Hij is zichzelf niet...’ “Ik heb het altijd meteen door als mijn dochter een hypo heeft, eerder dan zij het zelf merkt. Het zit hem dan in kleinigheden, hoe ze zich beweegt bijvoorbeeld, soms ook hoe ze praat. Ik grijp dan altijd meteen in. Soms vindt ze dat vervelend, omdat ze zelf niets door heeft. In haar ogen maak ik me dan druk om niets. Het gebeurt ook wel eens dat ze door die hypo vervelend wordt, dan verzet ze zich nog meer. Maar goed, dat is niet anders. Na afloop begrijpt ze het ook meestal wel.” Wat kunt u doen als u een hypo hebt? Een hypo is vervelend, maar u kunt er wel wat aan doen. Hier beschrijven we stap voor stap wat u kunt doen. Stop met wat u aan het doen bent Stop meteen met wat u doet, zodra u merkt dat u een hypo hebt. Het kan namelijk zijn dat u moeite krijgt om uw aandacht erbij te houden en daardoor fouten maakt. Vooral in bepaalde situaties is het sterk aan te raden meteen te stoppen. Bijvoorbeeld: autorijden, gevaarlijk werk, zwemmen, ramen lappen, een baby op de arm houden enzovoort. In zulke situaties loopt u kans dat u zichzelf of een ander in gevaar brengt. “De eerste keer dat ik een hypo kreeg reed ik in een auto. Ik had het eigenlijk niet door. Ik voelde me wel wat raar. Omdat ik nog wat tijd over had - ik was op weg naar een afspraak - ben ik bij een benzinestation even gestopt. Toen ik uitstapte werd ik helemaal duizelig. Gelukkig had ik alles bij me, dus ik kreeg het vrij snel weer onder controle. Ja, achteraf denk ik wel eens dat ik eigenlijk geluk heb gehad. Het had toen slechter kunnen aflopen.” Test uw bloedglucose Test meteen uw bloedglucose als u denkt dat u een hypo hebt. U weet dan of u echt een hypo hebt. Meestal voelt u een hypo wel goed aan, maar soms hebben de klachten een andere oorzaak. Bijvoorbeeld: wanneer u te weinig geslapen hebt kunt u ook moe, geïrriteerd en gaperig zijn. Soms lukt het niet om de bloedglucose te testen, bijvoorbeeld als de klachten snel ontstaan of als u niet de spullen bij u hebt om te testen. Neem dan het zekere voor het onzekere: neem glucose. Neem glucose Bij een hypo hebt u glucose nodig, zo’n 20 gram. (Glucose wordt ook wel druivensuiker of dextrose genoemd.) Om twintig gram glucose binnen te krijgen kunt u zeven glucosetabletten (de hoeveelheid verschilt van merk tot merk), drie eetlepels (ongeveer 0,5 dl) limonadesiroop aangelengd met water, een glas (2 dl) frisdrank (geen light), eventueel vijf suikerklontjes, anderhalve eetlepel honing of suiker, of een halve rol kauwpepermunt of ander snoep innemen. Zorg er in elk geval altijd voor dat u druivensuiker bij u hebt. Test nog een keer Deze glucose laat de verschijnselen meestal snel verdwijnen. Test daarom nog eens na ongeveer een kwartier. De bloedglucose zal dan meestal weer normaal zijn. Als dat niet zo is, neem dan opnieuw glucose en test na een kwartier nog eens.
- Page 50 and 51: Maagdarmklachten, zoals misselijkhe
- Page 52 and 53: Minder verzadigd vet eten Onze voed
- Page 54 and 55: Veel mensen vinden het gebruik van
- Page 56 and 57: De bloeddruk wordt daarom uitgedruk
- Page 58 and 59: Medicijnen Risicoprofiel Of u medic
- Page 60 and 61: cilazapril (Vascase) enalapril (En
- Page 62 and 63: 14. Zelfcontrole Samenvatting Een b
- Page 64 and 65: In de praktijk is de test vrij eenv
- Page 66 and 67: Als u ziek bent Door een (infectie)
- Page 68 and 69: weken is geweest. Deze test wordt r
- Page 70 and 71: De meter is niet goed geijkt U geb
- Page 72 and 73: u de behandeling een beetje aan, af
- Page 74 and 75: Zelfregulatie betekent daarom: lere
- Page 76 and 77: In welke voeding zit koolhydraten?
- Page 78 and 79: Alcohol kan uw bloedglucose verlage
- Page 80 and 81: Was regelmatig uw handen met water
- Page 82 and 83: Als u sport is het zaak op een aant
- Page 84 and 85: Het risico van een hypo bestaat met
- Page 86 and 87: Wanneer u regelmatig zult gaan spor
- Page 88 and 89: Mislukte pogingen Misschien bent u
- Page 90 and 91: Bepaal een datum Spreek met uzelf a
- Page 92 and 93: sigaret wilde. De trek in een sigar
- Page 94 and 95: adressen van hypnotherapeuten kunt
- Page 96 and 97: “Mijn trouwe onderdanen, zo noem
- Page 98 and 99: een schilferende, soms wat vochtige
- Page 102 and 103: Als de volgende (tussen)maaltijd no
- Page 104 and 105: gaat. Dit verschijnsel heet ‘cont
- Page 106 and 107: Blijf drinken Omdat u zoveel plast,
- Page 108 and 109: Emotionele gevolgen Ook emotionele
- Page 110 and 111: Problemen voorkomen Probeer regelma
- Page 112 and 113: Seksuele problemen Welke seksuele p
- Page 114 and 115: “Ik heb een tijd last gehad van e
- Page 116 and 117: de bloedglucose weer verder stijgen
- Page 118 and 119: De ongeboren baby kan te langzaam g
- Page 120 and 121: Hebt u een werkloosheidsuitkering (
- Page 122 and 123: U kunt een andere baan bij uw huidi
- Page 124 and 125: Een uitkering aanvragen Als u bijna
- Page 126 and 127: De Wajong-beoordeling bestaat uit t
- Page 128 and 129: De Wet maatschappelijke ondersteuni
- Page 130 and 131: Betrouwbare informatie krijgt u ook
- Page 132 and 133: Persoonsgebonden budget Wat is het?
- Page 134 and 135: Aanvragen van Bijzondere bijstand A
- Page 136 and 137: Laat u daarom vooraf goed informere
- Page 138 and 139: Vakantie Breng uw reisgenoten op de
- Page 140 and 141: Als u er niet zeker van bent hoe u
- Page 142 and 143: landelijke en lokale/regionale curs
- Page 144 and 145: kunt u bellen (033 - 462 20 55), ma
- Page 146 and 147: Diabetesverpleegkundigen kunnen vee
- Page 148 and 149: Nefroloog (bij nierproblemen) Een n
naam, de naam van uw huisarts en het feit dat u <strong>diabetes</strong> hebt en welke medicijnen u<br />
hiervoor gebruikt. Schrijf ook op wat omstanders kunnen doen wanneer u onwel wordt als<br />
gevolg van een ontregeling. Hierdoor kunt u sneller en beter worden geholpen wanneer er<br />
iets mis gaat. Het wordt aangeraden om deze informatie altijd bij u te dragen.<br />
3. Vertel uw partner en kinderen, vrienden en collega’s over de ontregelingen. U kunt<br />
bijvoorbeeld uitleggen wat de kenmerken zijn, wanneer zij moeten helpen en wat zij dan<br />
kunnen doen.<br />
“De eerste keer dat ik op mijn werk een hypo kreeg was tijdens een vergadering. Ik voelde me al<br />
niet echt lekker, zonder dat ik nou echt klachten had, en opeens ging het mis. Ik kan me dat niet<br />
neer herinneren, maar het schijnt dat ik pardoes de vergadering Sen uitgelopen. Dat kan wel<br />
kloppen, want zo’n hypo kan een 7aniekgevoel oproepen. Gelukkig was er een collega met wie ik<br />
5eel goed bevriend ben. Die heeft me druivensuiker gegeven. Een ‘Jeetje op de gok eigenlijk,<br />
want hij wist natuurlijk ook niet precies vat er aan de hand was. Gelukkig pakte het goed uit. Hij is<br />
toen ‘en tijdje bij me gebleven. Ik heb mezelf getest en na een uur 0/ .?,o voelde ik me weer<br />
redelijk goed. De week daarna heb ik m’n 7ollega’s ingelicht. Ze wisten al wel dat ik <strong>diabetes</strong> heb,<br />
maar nu veten ze ook wat ze bij een ontregeling kunnen doen.”<br />
Hypo<br />
Hoe herkent u een hypo?<br />
Hier wordt beschreven hoe u een hypo kunt herkennen. De regel is: hoe lager le bloedglucose,<br />
hoe ernstiger de klachten.<br />
Bloedglucose is te lag<br />
Trillen<br />
Zweten<br />
Hartkloppingen<br />
Misselijkheid<br />
Duizeligheid<br />
Hoofdpijn<br />
Bloedglucose is veel te laag<br />
Verwardheid<br />
Grofheid/lacherigheid<br />
Onduidelijk praten<br />
Onverklaarbaar slaperig<br />
Verdoofd gevoel in lippen, mond<br />
Onrust/slap of moe voelen<br />
Honger/dubbelzien<br />
Agressief gedrag<br />
Grote pupillen/wazig zier<br />
Geeuwen<br />
Stemmingswisselingen<br />
Lichte angstgevoelens<br />
Moeite met concentreren<br />
Trager denken en reageren<br />
Moeite het juiste woord te vinder<br />
Bewustzijnsverlies<br />
Ongecoiirdineerd zijn<br />
Soms stuiptrekkingen<br />
Soms comateuze toestand<br />
Een hypo is bij iedereen anders<br />
E,en hypo kan dus veel verschillende klachten geven. Soms hebben mensen no Indere, vaak<br />
wat ‘vage’ klachten. Ook is het zo dat u hij een hypo niet al dez( dachten krijgt. Met andere<br />
woorden: de ene hypo is de andere niet. Het kar daarom goed zijn dat een hypo bij u heel<br />
anders is dan bij iemand anders.<br />
Na een tijdje, als u een paar keer een hypo hebt meegemaakt, weet u wel wat u ongeveer kunt<br />
verwachten. Een volgende keer zult u een hypo daarom sneller herkennen, en er dus sneller<br />
iets aan kunnen doen.<br />
“Ik vind het nog steeds vervelend, zo’n hypo. Na een tijdje weet je eigenlijk precies wat er<br />
gaat gebeuren en wat je moet doen. Maar toch... Ik merk dat ik er diep in mijn hart toch nog<br />
een klein beetje bang voor ben, omdat ik al heel snel denk dat ik een hypo heb. Voel ik me
Change language