Zorgboek diabetes type 1 - Bvvde
Zorgboek diabetes type 1 - Bvvde
Zorgboek diabetes type 1 - Bvvde
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
piekeren helpt het vaak om te denken: ho, hier schiet ik niets mee op, gebruik je tijd liever om<br />
van het leven te genieten...” En dan ga ik bijvoorbeeld bedenken wat ik in het weekend met<br />
mijn kinderen ga doen, of ik regel een avondje naar de film met mijn vrouw. Dat helpt mij, het<br />
gepieker houdt dan op.”<br />
2. Leven met <strong>diabetes</strong><br />
Samenvatting<br />
Veel mensen maken een moeilijke, emotionele periode door nadat ze hebben gehoord dat ze<br />
<strong>diabetes</strong> hebben. Ze hebben tijd nodig om te verwerken dat ze een chronische aandoening<br />
hebben. Gelukkig lukt het de meeste mensen om na verloop van tijd weer een leuk, plezierig<br />
leven te leiden, ondanks hun <strong>diabetes</strong>.<br />
Ook als het lukt om uw <strong>diabetes</strong> een plaats te geven, zullen er moeilijke momenten zijn. Bij<br />
vlagen kunt u zich onzeker voelen en somber zijn.<br />
Om <strong>diabetes</strong> een plaats te geven in het leven, kan het helpen om niet met uw zorgen rond te<br />
blijven lopen, maar juist over uw <strong>diabetes</strong> te praten met anderen. Het kan ook helpen om<br />
informatie over <strong>diabetes</strong> te verzamelen, zodat u zich minder onzeker voelt. En natuurlijk helpt<br />
het ook om de behandeling goed vol te houden, zodat u zo min mogelijk last hebt van klachten.<br />
Diabetes hoort erbij<br />
De eerste schrik: ongeloof, boosheid en somberheid<br />
De veranderingen beginnen op het moment dat u van de arts te horen krijgt dat u <strong>diabetes</strong> hebt.<br />
Vaak schrikken mensen erg van dit bericht. Tegelijk is het voor veel mensen een opluchting,<br />
omdat nu duidelijk is waar hun klachten vandaan komen.<br />
Misschien gelooft u niet dat het echt waar is dat u <strong>diabetes</strong> hebt. U denkt bijvoorbeeld dat de<br />
arts zich heeft vergist, omdat de klachten door wat eenvoudige voedingsadviezen en medicatie<br />
verdwijnen en u zich snel weer helemaal gezond voelt.<br />
Deze reactie wordt ‘ontkenning’ genoemd. U doet dan alsof uw <strong>diabetes</strong> helemaal niet bestaat. In<br />
zo’n periode van ontkenning houdt u weinig rekening met uw <strong>diabetes</strong>. De behandelingsadviezen<br />
worden niet opgevolgd, u sport zonder voorzorgsmaatregelen enzovoort. U gaat eigenlijk met uw<br />
leven door, alsof er geen <strong>diabetes</strong> is.<br />
Vroeg of laat komen er dan toch weer lichamelijke klachten en wordt u met de neus op de feiten<br />
gedrukt. Het dringt nu echt tot u door dat u <strong>diabetes</strong> hebt. Mensen kunnen in deze periode<br />
opstandig en soms zelfs boos worden. ‘Waarom ik? Waarom niet die ander die toch altijd al zo<br />
ongezond leefde?’...<br />
Sommige mensen zijn een tijd lang erg somber en verdrietig. Hun dabetes spookt steeds door<br />
hun hoofd en zet alles in een ander, vervelend licht. In zo’n stemming kunt u makkelijk de moed<br />
verliezen. ‘Ik kan geen kant meer op, er is toch niets tegen <strong>diabetes</strong> te doen...’<br />
“Ik heb een tijd lang gedaan alsof mijn <strong>diabetes</strong> niets uitmaakte. Ik was steeds bezig mezelf<br />
te bewijzen. Ik werkte heel hard, was de meest fanatieke bij tennis, bleef als laatste op<br />
feestjes en stond dan de volgende ochtend vroeg op om een rondje door het park te lopen...<br />
Ik deed alles om mijzelf en anderen te laten geloven dat die <strong>diabetes</strong> niets uitmaakte. Nu zie<br />
ik wel in dat ik toen eigenlijk mijn <strong>diabetes</strong> ontkende. Ik wilde gewoon niet toegeven dat er<br />
iets mis was met m’n gezondheid. Maar op een gegeven moment kon ik er echt niet meer<br />
omheen. Ik kreeg een ernstige hypo en was echt even ‘van de wereld’. Dat was voor mijzelf