Zorgboek diabetes type 1 - Bvvde

Iedereen moet dit overigens op zijn eigen manier doen. Mensen verschillen nu eenmaal. Voor
de een is een regel geen probleem, terwijl een ander zo’n regel heel vervelend vindt. Een
standaardrecept is er niet!
“Ik was nogal een vrijbuiter. Deed graag waar ik zin in had, wat er in m’n hoofd opkwam.
Uitgaan, doorhalen en doorzakken, je kent het wel. Het meest vervelende van mijn diabetes
vond ik daarom dat ik op allerlei zaken moest gaan letten. Daar baalde ik echt van. Opeens
was dat vrije leventje voorbij, het voelde aan als een gevangenis. Ik ben er nu wel wat aan
gewend. Je wordt vanzelf wat rustiger als je ouder wordt. Maar af en toe spring ik nog wel
eens uit de band, zak ik gewoon een nacht door. Dan giert die bloedglucose wel eens uit de
klauwen, maar dat interesseert me dan niet. Ik weet donders goed wat de gevolgen kunnen
zijn, dat hoeft niemand me uit te leggen, maar ik vind ook: je leeft maar één keer, het gaat er
dus ook om dat je een beetje plezier in je leven hebt.”
6. Behandeling van type 1 diabetes
Samenvatting
De behandeling is bedoeld om de normale golfbeweging van de bloedglucose zo goed mogelijk
na te bootsen. Dit gebeurt bij mensen met type 1 diabetes door een balans te vinden tussen
voeding, medicijnen en beweging. U voert deze behandeling zelf uit, nadat u op weg bent
geholpen door de arts, diëtist, diabetesverpleegkundige of praktijkondersteuner.
Het aanpassen van de voeding betekent niet dat u een streng dieet moet volgen. U moet letten
op de hoeveelheid koolhydraten die u inneemt, omdat koolhydraten worden omgezet in
glucose. Verder gelden de algemene regels voor gezond eten. Zoetstoffen die geen of weinig
calorieën leveren kunnen nuttig zijn.
De glucose in het bloed kan alleen in het lichaam worden opgenomen met behulp van insuline.
Omdat mensen met type 1 diabetes zelf geen insuline aanmaken, moeten ze insuline
gebruiken. Dit gebeurt met een insulinepen, een hulpmiddel waarmee u zichzelf een injectie
geeft. U doet dit volgens een bepaald, met de arts afgesproken schema. U leert dit schema zelf
aan te passen.
Beweging heeft voor iedereen veel voordelen, maar vooral voor mensen met diabetes. Een half
uur beweging per dag kan al veel gezondheidswinst opleveren. Als u echt aan uw conditie wilt
werken, zult u minstens drie keer per week flink moeten sporten. U kunt alleen sporten als u in
staat bent uw behandeling aan te passen. Als u twijfelt of u kunt sporten of welke sport u het
beste kunt doen, overleg dan eerst met uw arts of diabetesverpleegkundige.
In het kort
Door uw voeding neemt de bloedglucose toe
Als u eet en drinkt wordt uw bloedglucose hoger. Dat is niet erg, want die glucose hebt u nodig:
u haalt er energie uit. Maar tegelijk moet u voorkómen dat de bloedglucose te véél stijgt. U kunt
dit doen door niet te veel te eten, door regelmatig te eten en door te letten op wát u eet.
Door de insuline neemt de bloedglucose af
Ook als u op uw voeding let, stijgt uw bloedglucose na het eten. Om de bloedglucose weer
omlaag te krijgen gebruiken mensen met type 1 diabetes insuline. Door insuline te gebruiken
wordt uw bloedglucose lager. De insuline zorgt er namelijk voor dat de glucose vanuit het bloed
overal in het lichaam wordt opgenomen. Daar wordt de glucose als energiebron gebruikt.