Zorgboek diabetes type 1 - Bvvde

oogproblemen. In deze periode is het aan te raden de ogen extra te laten controleren, vooral
in de eerste maanden van de zwangerschap.
Contactlenzen kunnen sommige oogproblemen helpen veroorzaken zonder dat iemand dit
merkt. Een bril heeft daarom de voorkeur, maar mensen hebben niet voor niets voor
contactlenzen gekozen. Het is in elk geval aan te raden de lenzen altijd goed schoon te
maken en te onderhouden. Zachte contactlenzen moeten om het half jaar worden vernieuwd.
Meld altijd aan de opticien dat u diabetes hebt.
2. Nieren
Welke rol spelen de nieren?
Al ons bloed stroomt regelmatig door de nieren. In de nieren worden allerlei afvalstoffen uit het
bloed gehaald. Dit zijn stoffen die het lichaam niet meer nodig heeft. Deze stoffen komen terecht in
de urine, die we vervolgens uitplassen. De nieren zijn dus een soort zeef voor het bloed.
Maar de nieren doen nog veel meer. Ze zorgen er bijvoorbeeld ook voor dat andere stoffen juist in
het lichaam blijven. Dit zijn stoffen die het lichaam nodig heeft, zoals eiwitten, mineralen en glucose.
Verder spelen de nieren een rol bij het regelen van onze bloeddruk. Als de werking van de
nieren achteruit gaat, gaat de bloeddruk vaak omhoog. Een hoge bloeddruk zorgt er op zijn
beurt voor dat de werking van de nieren nog verder achteruit gaat.
Om welke klachten kan het gaan?
Diabetes kan op den duur de werking van de nieren verminderen. Dit valt niet meteen op, want
de klachten komen pas als de nieren al sterk achteruit zijn gegaan. Klachten zijn onder meer:
het lichaam houdt vocht vast
jeuk
bleke huid
moeheid
Wat kunt u zelf doen?
Omdat de klachten pas optreden als de werking van de nieren al sterk is verminderd, is het
sterk aan te raden de nieren regelmatig te laten controleren. De regel is: hoe eerder de
achteruitgang van de nieren kan worden behandeld, hoe sterker een verdere achteruitgang
kan worden vertraagd.
De vuistregel bij diabetes is: zorg zo veel mogelijk voor een goede regulering van uw
bloedglucose. Ook voor het voorkómen van nierproblemen is dit van belang.
Omdat de nieren veel te maken hebben met de bloeddruk, is het aan te raden een paar keer
per jaar de bloeddruk te laten controleren. Door de bloeddruk zo normaal mogelijk te houden,
wordt de kans op nierproblemen kleiner. Dit geldt vooral voor mensen met type 1 diabetes.
Het is meestal goed mogelijk de bloeddruk normaal te houden, want aan hoge bloeddruk kan
vaak iets worden gedaan.
Te veel eiwitten en zout kunnen nierproblemen veroorzaken en verergeren. Het is daarom
aan te raden matig te zijn met eiwitten en zout. Eiwitten zitten onder meer in vlees, kaas,
melk, eieren en dergelijke. Een diëtist kan u hier adviezen over geven. Zout zit in veel
producten; probeer zelf minder zout toe te voegen aan het eten.
Het is helaas niet altijd zo dat met deze adviezen nierproblemen altijd voorkomen kunnen
worden. Dit komt omdat bij nierproblemen ook erfelijke aanleg een rol speelt. Sommige mensen
hebben dus al bij hun geboorte een grotere kans op nierproblemen. Zo’n erfelijke aanleg komt
vooral bij mensen met type 1 diabetes voor.
“Ik ben altijd gespannen als mijn urine wordt getest om te zien of de nieren nog goed werken.
Dat komt omdat mijn grootvader nierproblemen had. Soms heb ik echt van die