Zorgboek diabetes type 1 - Bvvde

Problemen voorkomen
Probeer regelmatig met elkaar over de diabetes te praten
Praat regelmatig met elkaar over de diabetes. Dit kan helpen om problemen te voorkómen.
Vooral in het begin, als u allebei nog moet wennen, kan praten veel schelen. Het kan
bijvoorbeeld prettig zijn om te weten dat u beiden onzeker bent over de diabetes, of dat u zich
allebei zorgen maakt over de toekomst. Dat neemt de onzekerheid niet weg, maar u hoeft er
dan tenminste niet alleen mee rond te lopen. Bovendien kunt u met elkaar misschien bepaalde
oplossingen vinden, zodat de onzekerheid verdwijnt.
Door te praten kunnen ook misverstanden worden voorkómen. Bijvoorbeeld: afspraken maken
over hoe u uw partner zult helpen. Misschien gaat u er wel vanuit dat uw partner aan de
injecties herinnerd wil worden, terwijl hij dit eigenlijk irritant vindt. Uw goed bedoelde hulp werkt
dan averechts.
Praten kan ook helpen als er spanningen zijn, al is praten dan niet altijd makkelijk. Door erover
te praten worden zulke gevoelens vaak al wat minder heftig. Een kleine irritatie kan steeds
groter worden en tussen u in komen te hangen als u er nooit over praat. U voelt dan allebei wel
dat er iets mis is, maar het is niet duidelijk wat er precies aan de hand is.
Maak uw partner niet zwakker
Eerder schreven we al: uw partner steunen betekent niet dat u zijn of haar leven overneemt. Als
u hem alles uit handen neemt, maakt u hem afhankelijker. U verandert hem of haar dan als het
ware in een ‘patiënt’.
In plaats daarvan kunt u proberen hem of haar juist zo veel mogelijk zelf te laten doen. Moedig
de ander bijvoorbeeld aan de eigen problemen op te lossen, ook al is dat moeilijk. Uiteindelijk
geldt toch: uw partner heeft diabetes en zal zélf moeten leren om hiermee te leven. U kunt
daarbij helpen en steunen, maar u kunt het niet voor de ander doen.
Verzamel kennis over diabetes, zodat u beter weet waar u aan toe bent
Als u erg onzeker bent over de diabetes, probeer er dan zo veel mogelijk over te weten komen.
Vaak zal uw onzekerheid daardoor verdwijnen. Bijvoorbeeld: wanneer u weet wat u moet doen
bij een hypo, hoeft u er niet meer zo bang voor te zijn.
Er zijn veel kanten van de diabetes waarover u zich onzeker kunt voelen, bijvoorbeeld: hoe zal het
gaan met de gezondheid van uw partner, wat betekent het voor het werk, wat kunnen de gevolgen
zijn voor de kinderen enzovoort. Als u zulke vragen hebt: probeer er een antwoord op te vinden.
Er is veel informatie te vinden. Behalve deze informatie bestaan er veel boeken, brochures en
folders over diabetes.
U kunt ook bij de arts of diabetesverpleegkundige terecht, vooral als u vragen hebt over uw
eigen situatie. Verder kunt u natuurlijk terecht bij de Diabetes-vereniging Nederland.
“Mijn zoon is zo’n internetgek. In het begin gaf hij me alle informatie over diabetes die hij
vond, maar dat werd me te gek. Want er is verschrikkelijk veel informatie te vinden, echt
honderden pagina’s. Toen stelde hij voor om mij zelf te leren hoe je op internet informatie
kunt zoeken, zodat ik zelf kan bepalen wat ik wil lezen en wat niet. En dat heb ik gedaan, met
hem als ‘leraar’. Het is niet eens zo moeilijk. Mijn zoon heeft laatst een spreekbeurt gegeven
over internet. Daarin vertelde hij dat het niet zo moeilijk was als veel mensen denken. En je
raadt al welk voorbeeld hij daarbij gaf.• zélfs mijn vader kan het...”