Zorgboek diabetes type 1 - Bvvde

Wat zijn de oorzaken van een hypo?
Type 1 diabetes
Meestal is de oorzaak:
U hebt te weinig gegeten, een maaltijd overgeslagen of u bent later dan normaal gaan eten.
Uw voeding is niet goed afgestemd geweest op uw behandeling.
U bent gaan sporten of iets anders inspannende gaan doen zonder eerst extra te eten of
minder insuline te nemen.
Soms is de oorzaak:
U hebt te veel insuline ingespoten.
U hebt alcohol gedronken.
De insuline werkt te snel door sauna of een warm bad.
U hebt de verkeerde insuline gespoten, de kortwerkende in plaats van de langwerkende.
Type 2 diabetes
Meestal is de oorzaak:
U bent later dan normaal gaan eten of u hebt een maaltijd overgeslagen. Uw voeding is niet
goed afgestemd geweest op uw behandeling.
U hebt zich lichamelijk erg ingespannen.
Ook kunt u een hypo krijgen als u te veel tabletten hebt genomen, of tabletten met een te grote
hoeveelheid werkzame stof. Bij sommige tabletten kan nooit een hypo ontstaan. Overleg
hierover met uw arts.
Soms zorgen de tabletten samen met iets anders voor een hypo. Een hypo kan ontstaan door
een combinatie van tabletten en:
voeding waarin de hoeveelheid koolhydraten erg beperkt is (bijvoorbeeld als u ‘lijnt’)
het drinken van alcohol
bepaalde medicijnen: overleg dit met uw arts
(te) intensief sporten
Hoe kunt u een hypo voorkomen?
U kunt een hypo voorkomen door:
regelmatig uw bloedglucose te controleren, zodat u een eventuele ontregeling snel op het
spoor bent
voldoende te eten en op het juiste moment te eten
tussen de maaltijden door ook wat te eten
voor het sporten, of voor iets inspannends, extra te eten of minder insuline te gebruiken
rekening te houden met de gevolgen van alcohol
rekening te houden met andere medicijnen; overleg hierover met uw arts.
Probeer nooit op eigen houtje hypo’s te voorkomen door de bloedglucose altijc wat aan de hoge
kant te houden. Een hypo is vervelend, maar de gevolgen var een langdurig verhoogde
bloedglucose zijn veel ernstiger.
Wanneer hebt u de meeste kans op een hypo?
Een hypo komt meestal voor de maaltijd, gedurende de nacht of als de hoeveelheid insuline
in het bloed een maximum bereikt (insulinepiek). Dit is logisch want op die momenten is de
bloedglucose altijd al aan de lage kant.
De kans op een hypo is groter als de bloedglucose aan de lage kant wordt gehouden. Dit
geldt voor zwangere vrouwen en voor mensen die goed (scherp’ zijn ingesteld.
Het blijkt dat de kans op hypo’s groter kan worden als u al enkele jaren dia. betes hebt. Als
de bloedglucose te laag is, zorgt het lichaam er zelf voor dat d( bloedglucose weer omhoog