gezond in de dop - Onvz
gezond in de dop - Onvz gezond in de dop - Onvz
gezondheidsnieuws Gezond leesvoer Er zijn stapels tijdschriften over gezondheid en welzijn te koop. Wij pikken er drie populaire gezondheidsmagazines uit. Waar gaan ze over en voor wie zijn ze interessant? PsyChologiE MagazinE Voor wie? Zelfbewuste vrouwen in de leeftijd 20-49 jaar. Psychologie Magazine richt zich specifiek op vrouwen die veel lezen, zeer geïnteresseerd zijn in persoonlijke groei en nadenken over hun keuzes op het gebied van voeding en gezondheid. Coveronderwerpen oktobereditie Je ware leeftijd, 40 liefdeskaarten; ontdek wat je belangrijk vindt in een relatie, lofzang op de winterslaap, waarom snel beslissen het beste werkt, de gedachtenkronkels van de hypochonder. opmerkelijk Bernhard Schlink werd wereldberoemd (en schatrijk!) met zijn roman De Voorlezer. Al dat geld en succes maakte hem niet gelukkig, wel het verschil dat hij het verschil kan maken. ‘Je leven krijgt pas zin wanneer je je realiseert dat je invloed hebt.’ santé Voor wie? Vrouwen van 20 tot 44 jaar, geïnteresseerd in mentale en fysieke fitheid. Santé biedt informatie over gezondheid, beauty en psychologie. Coveronderwerpen oktobereditie Zo krijg je witte tanden, het boek dat je leven veranderde, 12 redenen om het vaker te doen, ayurvedisch koken, wat is wellness waard, gaat-ie vreemd? opmerkelijk Tips voor een relaxed huis: ga na of er meubels in huis staan die negatieve herinneringen oproepen. Het energieniveau neemt af zodra u langs een voorwerp loopt dat onbewust een negatieve herinnering oproept. haPPinEz Voor wie? Happinez is een mindstyle magazine dat de lezers, vrouwen tussen de 29 en 55 jaar die bezig zijn met zelfontwikkeling en geestelijke groei, kennis laat maken met thema’s op het gebied van wijsheid, psychologie en spiritualiteit. Coveronderwerpen oktobereditie Hoe makkelijk kun jij ontvangen?, de gulheid van Moeder Aarde, Goji-bessen en ander superfood, wat is er veel om dankbaar voor te zijn, detox voor de ziel. opmerkelijk De boodschap van deze editie volgens de redactie: tel je zegeningen. Iedereen zou zich eens moeten realiseren hoe goed we het eigenlijk hebben en hoeveel er is om dankbaar voor te zijn. 6
op het web 7 MijnONVZ MijnONVZ is een beveiligde en persoonlijke pagina op de ONVZ website waar u uw verzekeringsgegevens kunt bekijken of wijzigen. Ook kunt u hier makkelijk uw verzekering aanpassen. Sinds kort biedt MijnONVZ ook de mogelijkheid uw rekeningen online te bekijken en direct te betalen via online bankieren. U krijgt dan geen rekeningen en acceptgiro’s meer toegestuurd. www.mijnonvz.nl Twitteren met ONVZ Blijf op de hoogte van ONVZ-nieuws, of stel een vraag. Volg ons op twitter. www.twitter.com/ onvz_zorgverz Veel vrouwen gebruiken huidcrèmes. De grote vraag is natuurlijk: werkt het ook zoals we hopen? Hoe zit het bijvoorbeeld met hydraterende crèmes? Gaan die nou echt huidveroudering tegen? Volgens arts en cosmetica-onderzoekster Jet- Smaakt het? Voorkeuren veranderen als je ouder wordt. Dat geldt ook voor smaak. Is uw smaak de afgelopen jaren veranderd? Misselijk van de geur alleen al Edgar van de Kamp (42): ‘Mijn smaak is in de loop der jaren absoluut veranderd. Vroeger werd ik al misselijk van de geur van gesmolten kaas, iets wat ik nu heerlijk vind! Ook aan etenswaren als tomaat, olijven, feta en mozzarella waagde ik me als kind niet, maar die vind ik nu helemaal geweldig.’ smaak in drie fases Danny Riemersma (62): ‘Mijn ervaring is dat de ontwikkeling van smaak, net als andere dingen in het leven, uit drie fasen bestaat. Je begint met zoet en smeerbaar (jam, pindakaas). Dan volgt een periode van hartig en vast eten (belegen kaas, gekruid vlees, gefrituurde aardappelen). En in het laatste deel van je leven eet je meestal weer wat gematigder (soepje, stooflapjes, vla). Dus zowel je smaak als je eetgewoonten veranderen in de loop der jaren.’ Wel of niet smeren? ske Ultee valt dat op de lange termijn tegen. ‘Hydrateren doet voor je huid op de lange termijn helemaal niets. Op de korte termijn werkt het goed: je huid ziet er gezonder en strakker uit, rimpels vervagen wat. Maar zodra je ermee stopt, is het effect weg.’ 2 lijf & leden Gezond met een app Gezond leven? Je mobiel helpt! Drie apps die het downloaden waard zijn. EhBo op zak Van brandwond tot verslikken en van bewusteloosheid tot een hersenschudding. Wat moet je doen? En vooral: wat niet? De EHBO-app geeft kort en bondig instructies bij 54 verschillende ongevallen. www.ehboopzak.nl
- Page 1 and 2: WINTER 2011/2012 lijf & leden Pijn
- Page 3 and 4: Gezondheidsnieuws Onder meer: Wat i
- Page 5: op het web ‘Je bent ook sterk als
- Page 9 and 10: Wintergroenten vol vitamines 9 groe
- Page 11 and 12: ... de ONVZ ZorgConsulent Ik wil gr
- Page 13 and 14: 13 ‘Ik ben al best goed’ Jet Le
- Page 15 and 16: 15 Merle Leeftijd: 7 Sport: hockey
- Page 17 and 18: 17 2Onderzoeken De patiënt onderga
- Page 19 and 20: 19 En wat doe jij? Ik sta op voor m
- Page 21 and 22: IN DE SNEEUW Naam: Kees Vlek (45) P
- Page 23 and 24: ... het ONVZ Zorgteam Krijg antwoor
- Page 25 and 26: edraagt. ONVZ zit met haar premie o
- Page 27 and 28: 27 lijf & leden Violiste Candida Th
- Page 29 and 30: geest ‘Wanneer ik speel, kan het
- Page 31 and 32: Ed Wubbe Live muziek Combattimento
<strong>gezond</strong>heidsnieuws<br />
Gezond leesvoer<br />
Er zijn stapels tijdschriften over <strong>gezond</strong>heid en welzijn te koop. Wij pikken er<br />
drie populaire <strong>gezond</strong>heidsmagaz<strong>in</strong>es uit. Waar gaan ze over en voor wie zijn ze<br />
<strong>in</strong>teressant?<br />
PsyChologiE<br />
Magaz<strong>in</strong>E<br />
Voor wie? Zelfbewuste<br />
vrouwen <strong>in</strong> <strong>de</strong> leeftijd<br />
20-49 jaar. Psychologie<br />
Magaz<strong>in</strong>e richt zich specifiek op vrouwen<br />
die veel lezen, zeer geïnteresseerd zijn<br />
<strong>in</strong> persoonlijke groei en na<strong>de</strong>nken over<br />
hun keuzes op het gebied van voed<strong>in</strong>g en<br />
<strong>gezond</strong>heid.<br />
Coveron<strong>de</strong>rwerpen oktobereditie<br />
Je ware leeftijd, 40 lief<strong>de</strong>skaarten; ont<strong>de</strong>k<br />
wat je belangrijk v<strong>in</strong>dt <strong>in</strong> een relatie,<br />
lofzang op <strong>de</strong> w<strong>in</strong>terslaap, waarom snel<br />
beslissen het beste werkt, <strong>de</strong> gedachtenkronkels<br />
van <strong>de</strong> hypochon<strong>de</strong>r.<br />
opmerkelijk Bernhard Schl<strong>in</strong>k werd wereldberoemd<br />
(en schatrijk!) met zijn roman<br />
De Voorlezer. Al dat geld en succes maakte<br />
hem niet gelukkig, wel het verschil dat hij<br />
het verschil kan maken. ‘Je leven krijgt pas<br />
z<strong>in</strong> wanneer je je realiseert dat je <strong>in</strong>vloed<br />
hebt.’<br />
santé<br />
Voor wie? Vrouwen<br />
van 20 tot 44 jaar,<br />
geïnteresseerd <strong>in</strong><br />
mentale en fysieke<br />
fitheid. Santé biedt <strong>in</strong>formatie over<br />
<strong>gezond</strong>heid, beauty en psychologie.<br />
Coveron<strong>de</strong>rwerpen oktobereditie<br />
Zo krijg je witte tan<strong>de</strong>n, het boek dat<br />
je leven veran<strong>de</strong>r<strong>de</strong>, 12 re<strong>de</strong>nen om het<br />
vaker te doen, ayurvedisch koken, wat is<br />
wellness waard, gaat-ie vreemd?<br />
opmerkelijk Tips voor een relaxed<br />
huis: ga na of er meubels <strong>in</strong> huis staan die<br />
negatieve her<strong>in</strong>ner<strong>in</strong>gen oproepen. Het<br />
energieniveau neemt af zodra u langs een<br />
voorwerp loopt dat onbewust een negatieve<br />
her<strong>in</strong>ner<strong>in</strong>g oproept.<br />
haPP<strong>in</strong>Ez<br />
Voor wie? Happ<strong>in</strong>ez is<br />
een m<strong>in</strong>dstyle magaz<strong>in</strong>e<br />
dat <strong>de</strong> lezers, vrouwen<br />
tussen <strong>de</strong> 29 en 55 jaar<br />
die bezig zijn met zelfontwikkel<strong>in</strong>g en<br />
geestelijke groei, kennis laat maken met<br />
thema’s op het gebied van wijsheid, psychologie<br />
en spiritualiteit.<br />
Coveron<strong>de</strong>rwerpen oktobereditie<br />
Hoe makkelijk kun jij ontvangen?, <strong>de</strong> gulheid<br />
van Moe<strong>de</strong>r Aar<strong>de</strong>, Goji-bessen en an<strong>de</strong>r<br />
superfood, wat is er veel om dankbaar<br />
voor te zijn, <strong>de</strong>tox voor <strong>de</strong> ziel.<br />
opmerkelijk De boodschap van <strong>de</strong>ze editie<br />
volgens <strong>de</strong> redactie: tel je zegen<strong>in</strong>gen.<br />
Ie<strong>de</strong>reen zou zich eens moeten realiseren<br />
hoe goed we het eigenlijk hebben en hoeveel<br />
er is om dankbaar voor te zijn.<br />
6
Change language