Hartenuus 19 - Sept 2009 - Hartenbos Drawwers

DIE VOORSITTER AAN DIE WOORD
Hoe gaan die liedjie – Dis Heerlike Lente –
die winter’s verby!! Is dit nie lekker om te
sien hoe die dae langer en warmer word nie.
Nou is daar geen verskoning om nie die
tekkies af te stof nie – as jy nie alreeds op die
pad is nie.
Baie welkom aan die nuwe lede wat aangesluit
het – jul getal staan nou op 70 en vertrou ons
dat jul almal al welkom voel in ons midde –
neem deel aan die klub aktiwiteite en moenie
huiwer om idees/voorstelle te lig nie. Ons kan
almal by mekaar leer en net nog meer genot
uit ons sport put. Die klub behoort aan al die
lede, nie net die komitee nie!!! Dit bly ons
strewe om vir almal die nodige ruimte te skep
en waarde toe te voeg deur jou lidmaatskap
van Hartenbos Drawwers. Word deel aan alles
en moedig jou familie aan ( al is hulle nie lid
nie) om deel te wees – ALMAL IS WELKOM!!!
’n Baie geslaagde eerste klubkampioenskappe
is op 15 Augustus tydens die PetroSA wedloop
gehou en sal ons dit herhaal in 2010. Meer as
60 van die lede het deelgeneem en het ons
verskeie kategorie wenners gehad. Ook kon
ons ’n paar van die nuwe gesigte “inlyf” – lees
elders wat sê hierdie ouens alles. Dit is dan
ook bemoedigend om die goeie opkoms van
ons atlete op wedlope te sien. Daar is gereeld
kategorie wenners onder ons lede en op meer
as een geleentheid is opmerkings oor die
netheid van ons klere gehoor. Welgedaan aan
almal wat bydra tot hierdie positiewe
gesindheid. Spesiale vermelding aan Helene
Muller wat in die Wes Kaap Landloop
Kampioenskappe SWD verteenwoordig het,
asook Juan Pretorius, Helene Muller en Elsa de
Villiers wat tydens die ASA 10km
kampioenskappe in Stellenbosch vir SWD
verteenwoordig het – GREAT ouens, doen so
voort- julle is ons klub se trots!!
Op die pad vorentoe gaan ons ’n bedrywinge
tyd hê. Ons as klub bied nie minder as 5
wedlope aan in Desember!!! Die wedloop op 9
Desember is ‘n 5 & 10km wedloop, nuut op die
draf kalender, en sal bekend staan as die
Ernst Louw Gedenkwedloop. Hierdie wedloop
sal op die roete plaasvind waarop ons vorige
Voorsitter asook ’n stigterslid, verlede jaar op
6 Desember oorlede is. Ongelukkig kon ons
nog nie ’n borg bekom nie. As iemand in
hierdie verband kan help sal dit baie waardeer
word. PRAAT MET MY ASB!!!
Die Velskoen 32km en Klein Vellie 10km
wedlope van 5 Desember word nou deur
Langeberg Mall geborg. ’n Nuwe interesante
roete word gevolg wat begin en eindig by
Langeberg Mall.
HARTENUUS NR 19
SEPTEMBER 2009
Klubsweetpakke en windjakkers is op pad en
‘n “pas en meet” sessie met voorbeelde word
beplan vir 13 Oktober vanaf 16H00 tot 18H00.
Aanvanklike indikasie is dat hierdie goeie
gehalte sweetpak R350 gaan kos. Ons beplan
egter om ’n fondsinsameling te loots en wil
ons poog om hierdeur die prys te kan verlaag
na R250. ’n Komiteelid sal jou kontak in
hierdie verband.
Nog nuus is dat die klub se webblad nou sterk
in wording is. Binnekort sal ons “op die lug”
wees en sal daar baie foto’s en ander
gebeurtenisse hierop te sien wees.
Laastens maar nie die minste – ’n klubhuis
word nou as ’n saak van dringendheid beskou
– gesprekke met die Munisipaliteit is weer aan
die gang gesit en ons sal jul op hoogte hou
soos ons vorentoe beweeg.
SIEN JULLE OP DIE PAD.
HE WHO KNEELS BEFORE GOD CAN STAND
BEFORE ANYONE.
Des Harris
VOORSITTER
044- 690 5390
083 309 8732
Desharris2@yahoo.com
KLUB KLERE:
Frokkies/Broekies:
NB!!
Die aanbod vir bestaande lede om hulle nuwe
frokkie teen slegs R40 aan te koop as hulle
hulle ou een inhandig gaan nog net geldig
wees tot 30 November.
Vanaf 1 Desember sal almal die volle
bedrag moet betaal.
Windjakkers:
Ons het nog ‘n paar oor as iemand sou
belangstel @ R200- elk.
Golfhemde:
Ons het Golfhemde in voorraad, mans en
vroue snitte. Dit is vir die lede beskikbaar
teen R75. Die koste per hemp is R150 maar
die klub borg die ander R75. Kom koop gerus
vir julle.
Alle voorraad is by my:–
17 de Laan,
Fijnbosch Park no 19, Mosselbaai.

Happiness keeps you Sweet,
Trails keep you Strong,
Sorrows keep you Human,
Failures keep you Humble,
Success keeps you Glowing,
But……. Only Friends…..
Keep you Going !!!
Anna-Mariè Harris
Sekretaresse
044 – 690 5390
083 408 8336
annamarie.harris@gmail.com
Aangesien Hartenbos Drawwers die
afgelope paar maande drasties gegroei het in
ledetal het ons dit goedgedink om ter wille van
die nuwe lede, maar ook ter verfrissing vir die
ouer lede, so n kort opsomming te gee ten
opsigte van die geskiedenis en die
algemene doen en late van die klub.
Voor en tot 1733 bewoon Esaias Engelbert
Meyer op die plaas Hartenbosch wat beteken
“Hart” vir hert of bok. Baie bosbokke het in
die beboste fynbos gebied langs die rivier
voorgekom en vandaar die naam
“Hartenbosch” (Bosbok en die Fynbos).
Einde 2005/vroeg 2006 het die behoefte onder
‘n klompie Hartenbossers, wat toe meestal in
die kleure van Mosselbaai Harriers gedraf het,
ontstaan om ‘n eie klub te stig. In Februarie
2006 is die nederige stigtingsvergadering
gehou in die motorhuis van oorlede oom Ernst
Louw en sy vrou, tannie Lizette te Vegkoplaan,
Hartenbos. Pierre (Skalla) van Schalkwyk is as
eerste voorsitter verkies met oom Ernst Louw
die sekretaris. Met die stig van die klub besef
Skalla dat die klub nie ‘n wapen het nie. Seef
Sevenster, ‘n bekende argitek in Hartenbos,
word genader om te help met ‘n ontwerp wat
eie aan Hartenbos is. Daar is besluit op die
Bosbok vir die “HART” met ‘n Alwyn vir die
“BOS” - die Bosbok wat baie slim is van
geaardheid met die pragtige bittersoet alwyn
wat taai is. Klubkleure is voorgestel en klere is
ontwerp en laat maak, gefinansier uit die
stigterslede se eie sakke.
Danksy goeie bestuur, gereelde blootstelling in
die plaaslike pers en op wedlope asook die
klub se betrokkenheid by sake van openbare
belang, het die klub tans n ledetal van 125
wat ons die tweede grootste klub in die SWD
maak. Nie sleg vir so n klein gemeenskap nie!
Die MISSIE/VISIE van Hartenbos Drawwers is:
Om n inklusiewe klub te wees waar lede van
alle vlakke van atletiese vermoëns welkom sal
voel en sal groei in hul gekose atletiek
dissipline.
‘n Behoorlik gekonstitueerde grondwet is in
plek en ter insae vir almal.
2
Die KLUBLEUSE is: Soli Deo Gloria (aan God
alleen die eer)
Die klub se bestuurskomitee bestaan tans uit
8 lede, wat maandeliks vergader. Twee van
ons komiteelede dien ook tans op die bestuur
van Atletiek SWD.
‘n Nuusbrief, versorg deur die
klubsekretaresse, word tweemaandeliks
uitgestuur.
Die klub bied tans 5 wedlope onder sy eie
naam aan wat insluit n 50km aflos wat gemik
is op deelname deur die algemene publiek,
met n sesde nuwe wedloop tans in die pyplyn.
Volhoubare borgskappe is egter nie maklik
bekombaar nie. Verder is die klub ook
betrokke in n hulpgewende/organiserende
hoedanigheid by die jaarlikse NSRI 15km
Nuwejaars-strandwedloop; die Coreen Fourie
Eko-avontuur Pretstap ten bate van Kansa;
die Run to the Cross pretdraf ten bate van
liefdadigheid asook by die jaarlikse aflos vir
PetroSA personeel.
Ons wedloopborge is tans:
Mosselbaai Mall, Heiderand; Leani Kwekery,
Tergniet; Langeberg Mall;Total Groot Brak;
On Tap Plumbing Supplies Mosselbaai
Ondersteun hulle asb. so ver moontlik.
Van ons klublede lewer gereeld prestasies wat
dan lei tot hul opname in die SWD, WP of SA
spanne vir deelname op ‘n hoër vlak.
Die klub is oop vir drawwers en stappers van
enige fiksheidsvlak of gunsteling
wedloopafstand. Ons lede kompeteer tans
van n beskeie 5km pretdraf, deur die reeks
standaard wedloopafstande, tot by die
moordende Washie 160km Ultramarathon.
Weeklikse 3 of 6 km tydtoetse word op
Dinsdae gehou en fartlek (wisselspoed) op
Donderdae. Op Saterdae wanneer daar nie ‘n
wedloop in die SWD is nie word gewoonlik ‘n
klubsaamdraf gereël.
Op ‘n administratiewe vlak staan ons ook nie
terug nie. Die finansiële sake van die klub is
onder behoorlike beheer en is ter insae vir
lede, op versoek. Terwyl ‘n klubhuis tans ‘n
groot behoefte is en ons daarvoor probeer
spaar, is daar gereeld inisiatiewe vir
fondsinsameling welke winste aangewend
word vir waarde toevoeging vir lede of om
sommer net lede se ervaring van Hartenbos
Drawwers lekkerder te maak.
Dit, in kort, is wie ons is en waarheen ons
oppad is. Vir navrae oor enige saak kan enige
komiteelid geskakel word.
Dirk Joubert
Klubkaptein
IN THE CONFRONTATION BETWEEN THE
STREAM AND THE ROCK, THE STREAM
ALWAYS WINS – NOT THROUGH STRENGTH
BUT PERSERVERANCE.

WEDLOOP UITSLAE
Top Gear Sport 10 & 21km
25 Julie 2009
ASWD 10km Championships
Juan Pretorius 33:51
Bradley Pienaar 40:34
Frans Rademeyer 40:39
Helene Muller 48:15
Christian Pienaar 51:05
Elsa de Villiers 51:13
Chris Leonard 51:26
Karl Meissner-Roloff 52:22
Elmarie Meissner-Roloff 57:11
Elza Rall 59:45
Marizanne du Plessis 59:45
Michele Schermbrucker 1:02:01
Wouter Pretorius 1:05:43
Minnie Sheen 1:23:16
Helene Muller 2 de Junior dogter
Juan Pretorius 2 de Ope man
Elsa de Villiers 3 de Veterane Dame
Bogenoemde is nie noodwendig hul plekke in
die wedloop nie maar net t.o.v. die ASWD se
kampioenskappe.
21km
Dirk Joubert 1:36:49
Cyril Sheen 1:45:34
Solly Beyi 1:49:11
Mark Eaton 1:53:23
Danie Pienaar 1:55:50
Stephen Muller 2:00:17
Carina Muller 2:00:17
Nico de Bruyn 2:14:39
Philip Nel 2:24:56
Esther Oosthuizen 2:36:57
Marietjie Joubert 2:36:58
Jacqui Nel 2:36:58
Bonnee van der Walt 2:44:32
Santie van Deventer 2:50:56
Bessie Badenhorst 2:50:56
Geluk aan Esther Oosthuizen wat die 1 ste
Grootmeesters Dame. Congratulations also to
Mark Eaton on his first 21km race.
Kammamasie Spook 10 & 21km
O1 Augustus
21km
Dirk Joubert 1:32:11
Philip Nel 2:27:37
Bonnee van der Walt 2:32:59
10km
Gert Venter 0:57:00
Marietjie Joubert 1:12:21
Jacqui Nel 1:12:23
Hester Venter 1:17:10
Op die 10km was Hester Venter die 1 ste
Meesters dame - baie geluk.
Sharon Fruit Half
3
08 Augustus 2009
Dirk Joubert 1:41:53
Una Saayman 1:47:03
Ronelle Marais 1:48:49
Danie Pienaar 2:10:43
Francois Swanepoel 2:10:45
Des Harris 2:10:46
Ben Bouwer 2:13:23
Magda Botma 2:13:43
Farrel Ungerer 2:19:35
Adèle Ungerer 2:19:45
Esther Oosthuizen 2:21:41
Philip Nel 2:23:04
Bonnee v.d. Walt 2:36:52
Marietjie Joubert 2:46:27
Jacqui Nel 2:46:28
Hier het ons weer 3 kategoriewenners gehad.
Una Saayman 3 de Veteraan Dame
Adèle Ungerer 2 de Meester Dame
Esther Oosthuizen 1 ste Grootmeester Dame
Wil nie veel se nie – manne neem bietjie
kennis van die uitslae !!!
Cross Country Trails
08 Augustus 2009
Seuns o/14 – 4km
15 de Johannes Muller 16:16
Dogters o/15 – 4km
16 de Edmarè j.v. Rensburg 20:48
Dogters o/17 – 4km
2 de Helene Muller 17:39
Seuns o/19 – 8km
Seef Oosthuizen 38:49
Mans 50+ - 6km
2 de Cyril Sheen 24:53
3 de Christian Pienaar 27:39
Nostalgie Woman Day 10km
10 Augustus 2009
Dirk Joubert 41:43
Des Harris 54:13
Philip Nel 57:40
Esther Oosthuizen 57:41
Marietjie Joubert 01:06:15
Jacqui Nel 01:06:15
Bonnee v.d. Walt 01:06:37
Anna-Marie Harris 01:08:38
Daar was ongelukkig nie kateorgiewenners
aangewys vir die mans nie, aangesien dit ’n
vrouedag wedloop was. Ons kategoriewenners
was; Grootmeerster Esther Oosthuizen en
eerste Stapper Anna-Marie Harris
PetroSA 10 & 21 & 42km
15 Augustus 2009
42km
Frans Rademeyer 4:00:35
Dawie Zwiegelaar 4:10:30
Francois Swanepoel 4:27:22

Solly Beyi 4:27:46
Cyril Sheen 4:32:40
Danie Pienaar 4:42:59
Esther Oosthuizen 4:57:53
SOLLY congratulations on your FIRST
MARATHON!!!!
21km
Adrian du Plooy 1:39:40
Mark Eaton 1:46:29
Ronelle Marais 1:48:42
Karl Meissner-Roloff 1:52:01
Carina Muller 1:55:22
Stephen Muller 1:56:11
Ferdi Gouws 1:57:28
Des Harris 1:58:06
Jacques Bosman 2:04:44
Kevin Hobbs 2:05:16
Magda Botma 2:10:16
Cornea Fourie 2:13:30
Gert Venter 2:13:31
Jacqui Nel 2:28:05
Philip Nel 2:28:05
Bonnee van der Walt 2:29:47
Anna-Marie Harris 2:36:36
Hennie Koster 2:40:21
Santie van Deventer 2:46:12
Bessie Bardenhorst 2:46:14
Adrian welgedaan met jou eerste breek
van die 100 min kerf!!
10km
Bradley Pienaar 37:51
Dirk Joubert 40:53
Helene Muller 44:13
Elsa de Villiers 44:55
Christian Pienaar 47:29
Elmarie Meissner-Rollof 52:51
Ockie de Lange 52:59
Wouter Pretorius 54:40
Elza Rall 54:55
Ben Bouwer 55:30
Carmen Marx 56:10
Francois van der Walt 56:28
Michele Schermbrucker 56:30
Hector Klein 59:07
Neville Malgas 1:02:25
Niel van Wyk 1:02:43
Marietjie Joubert 1:03:13
Linda Klein 1:06:55
Ria Bouwer 1:08:00
Hester Venter 1:09:10
Rika de Jong 1:09:19
Gerrit Viljoen 1:18:32
Deon du Toit 1:23:00
Minnie Sheen 1:24:17
Hier het ons weereens verskeie kategorie
wenners gehad:
Op die 10km
2 de Veteraan Dame Elsa de Villiers, 2 de Meester
man Dirk Joubert en 3 de Meester man
Christian Pienaar asook die 1 ste Grootmeester
dame Ria Bouwer. En op die 42km was
Esther Oosthuizen die 2 de Grootmeester dame.
Baie geluk aan almal.
KLUBKAMPIOENSKAPPE
4
Die klub se eerste Klubkampioenskappe wat
ons tydens die wedloop gehou het was ook
baie suksesvol.
Ons Kampioene is soos volg:
10km Dame Man
Junior Helene Muller Bradley Pienaar
Ope Elza Rall GEEN
Veteraan Elsa de Villiers Wouter Pretorius
Meester Elmarie Meissner-Roloff
Dirk Joubert
G/Meester Ria Bouwer Ben Bouwer
Stapper Linda Klein GEEN
21km
Junior GEEN GEEN
Ope Carina Muller Adrian du Plooy
Veteraan Ronel Marais Philip Nel
Meester Bonnee v.d. Walt
Karl Meissner-Roloff
G/Meester Bessie Bardenhorst GEEN
Stapper Anna-Marié Harris Hennie Koster
42km
Ope GEEN Frans Rademeyer
Veteraan GEEN Danie Pienaar
Meester GEEN Dawie Zwiegelaar
G/Meester Esther Oosthuizen GEEN
Ons het almal lekker saam gekuier en gebraai
en na ons prysuitdeling is daar weereens 13
van ons lede aan die inisieerings proses
blootgestel.
Hier is hulle “gevleulde” woorde:
Mark Eaton - Thanks for nothing
Jacqui Nel - Dis lekker hier
Elsa De Villiers - Hartenbos Drawwers Bo
Ben Bouwer - ‘n Hardloper skrik nie sy roer af
nie!
Ria Bouwer - Hoera vir die Hert!
Hester Venter - Ek dink julle is wonderlik hier
in die Kaap, ons voel baie tuis by julle.
Gert Venter - Dankie, dankie julle – dit is die
1 ste klub waar ek so welkom voel.
Karl Meissner-Roloff - Na dit, “watch” my by
die time trail’s.
Elmarie Meissner-Roloff - Baie dankie dat
julle ons so welkom laat voel.
Adrian du Plooy - Dankie vir Anna-Marié vir al
die gereelde inligting via e-mail.
Hennie Koster - Die 2de keer is baie
lekkerder
Francois Swanepoel - Wag, ek kom
Carol Koster - Dit is wraggies lekker hier by
dié klub
Western Cape Cross Country
22 Augustus
Helene Muller 0/17 4km 16:51
Saasveld 21km
29 Augustus
21Km
Dirk Joubert 1:43:19
Una Saayman 1:47:31
Solly Beyi 1:52:19
Dawie Zwiegelaar 1:57:17
Stephan Sieberhagen 2:06:15
Carina Muller 2:07:09

Stephen Muller 2:07:10
Danie Pienaar 2:07:30
Des Harris 2:07:31
Ferdi Gouws 2:20:52
Gert Venter 2:22:43
Esther Oosthuizen 2:22:46
Ben Bouwer 2:24:00
Elza Rall 2:26:58
Philip Nel 2:37:28
Bonnee v.d. Walt 2:42:45
Marietjie Joubert 2:46:19
Jacqui Nel 2:46:21
Anna-Marie Harris 2:51:17
Hester Venter 2:52:45
Hennie Koster 2:54:03
Hier van ons kategoriewenners Una Saayman
2de Veterane en 3de Algehele Dame en Esther
Oosthuizen 1ste Grootmeester Dame
Dit was Stephan Sieberhagen se 1ste
21km en vir Ria Bouwer weer die 1ste na
’n lang tyd. Welgedaan julle twee, julle
het nie die maklikste 21 gekies nie!!
SA 10km Championship
Stellenbosch
29 Augustus
Juan Pretorius 34:30
Helene Muller 45:44
Elsa de Villiers 49:12
Welgedaan julle!!!
Beaufort West Municipality 21km
05 September
21km
Dirk Joubert 1:32:58
Danie Pienaar 1:54:30
Des Harris 1:54:30
Esther Oosthuizen 2:12:00
Bonnee v.d. Walt 2:33:02
Marietjie Joubert 2:42:00
Hier het ons weereens kategorie wenners
gehad, baie geluk aan die volgende persone
Dirk Joubert 2 de Meester Man
Esther Oosthuizen 1 ste Grootmeester Dame
Bonnee v.d. Walt 3 de Meesters Dame
Marietjie Joubert 3 de Veterane Dame
Welgedaan!!!
SAPS Race Against Crime 15 &
21km
12 September
15Km
Geen uitslae beskikbaar
21Km
Geen uitslae beskikbaar
5
Die volgende lede was Kategorie wenners. Op
die 15km.
1 st Junior Dame asook 1 st Herbersdale Dame
Helene Muller
1 st Meesters Dame Michele Schermbrucker
1 st Stappers Dame Anna-Marie Harris
21km.
1 st Meesters Dame en Man – Adèle Ungerer en
Dirk Joubert
Karoo Ultra 10 &21 & 80km
12 September
80km
Pieter Smit 10:10:53
Pieter is ‘n YSTER – spring sommer van 21’s
na ‘n Ultra sonder om eers ‘n 42 te proe!!
Welgedaan.
21km
Bonnee v.d. Walt 2:34:20
10km
Francois v.d. Walt 58:06
Andries Steyn Memorial 10 &
21km
19 September
Dirk Joubert 1:42:03
Solly Beyi 1:45:36
Adrian du Plooy 1:49:14
Dawie Zwiegelaar 1:52:51
Mark Eaton 1:53:43
Elza Rall 2:13:14
Philip Nel 2:22:27
Jacqui Nel 2:40:04
Marietjie Joubert 2:40:04
Bonnee van der Walt 2:43:41
10km
Marlene Coertze 1:01:49
Michele Schermbrucker 1:04:35
Ronelle Gouws 1:23:27
Grootbrakrivier 150jaar Eeufees
15km
24 September
Jafta Mukwaja 56:06
Helene Muller 1:12:04
Cyril Sheen 1:14:56
Adrian du Plooy 1:15:55
Dawie Zwiegelaar 1:17:03
Mark Eaton 1:19:52
Stephan Sieberhagen 1:25:59
Kleintjie van Schalkwyk 1:27:33
Carina Muller 1:27:33
Elza Rall 1:30:19
Jacques Bosman 1:31:44
Magda Botma 1:33:48
Elmarie Meissner-Roloff 1:34:53
Quintus Deacon 1:35:31
Lynette Grobler 1:35:52
Farrel Ungerer 1:35:53
Marlene Coertze 1:37:30
Nico de Bruyn 1:39:32
Kevin Hobbs 1:44:24
Bonnee van der Walt 1:46:16

Helena Jonker 1:46:22
Adèle Ungerer 1:46:23
Wouter Pretorius 1:49:09
Jacqui Nel 1:53:27
Philip Nel 1:53:31
Hennie Koster 1:58:48
Kaapstad Marathon
27 September 2009
42km
Solly Beyi 4:00:32
Dirk Joubert 4:16:10
Des Harris 4:16:10
Gert Venter 4:44:39
Cyril Sheen 5:13:48
Marietjie Joubert 5:32:28
Esther Oosthuizen 5:32:28
Bonnee van der Walt 5:33:05
Anna-Marie Harris 5:43:27
10km
Hester Venter 1:19:16
Minnie Sheen 1:21:25
Geluk aan Marietjie en Anna-Marie met
hul eerste 42’s hier.
Solly, well done on a vast improvement in
your 2 nd 42.
As daar enige foute is met die uitslae
laat weet ons asb. Ons maak
gebruik van ASWD se webblad om
die uitslae te verkry en daar sluip
ook maar soms foute in.
Webblaaie vir Wedlope:
www.runnersworld.co.za
www.runnersguide.co.za
www.entrytime.com
www.totalindex.co.za
Op hierdie webblaaie kan julle al die wedlope
wat in die provinsies aangebied word sien en
nog vele meer.
www.aswd.co.za
Hier kan al die inligting oor wat in ons
provinsie plaasvind opgelees word, asook
uitslae en inskrywingsvorms van wedlope in
die SWD.
www.wonderworldstudios.co.za
Hier is fotos van van die wedlope in die SWD.
VLAG SWAAI
Een of ander diknek het eenkeer gesê: “met
elke reg kom ook n verpligting”. Ek glo ons
hardlopers (sluit in stappers en sluipers) is n
dankbare klomp. Dankbaar vir die voorreg om
te kan hardloop en te geniet wat ons doen is
maar net twee van die honderde redes om
dankbaar te wees. Een manier om uiting te
gee aan jou dankbaarheid is om net een keer
per jaar jouself as werker beskikbaar te stel
6
op n wedloop wat jou klub aanbied. Jy is dit
ten minste verskuldig aan jouself en aan elke
ander hardloper. Die lewensbloed van die
suksesvolle SA padhardloop toneel is die ou
wat op n Saterdagoggend douvoordag
opstaan, winter of somer, om iewers op n
straathoek n rooi vlag te gaan swaai.
Die kuns is om een wedloop per jaar te kies
wat vir jou die gerieflikste is en dan jouself
beskikbaar te stel om as beampte diens te
doen, of n watertafel te beman of waar ookal
die organiseerders jou kan gebruik op die dag.
Dit is n ongeskrewe reël dat dit eenvoudig nie
goeie etiket is om op te daag by jou klub se
wedloop as jy nie vooraf seker gemaak het dat
die organiseerders genoeg helpers vir die dag
het nie. Doen dan jou diensbeurt met grasie
en toewyding en jy sal dit soveel meer geniet
wanneer jyself weer n wedloop hardloop,
wetende ek dra ook my beskeie deel by om
hierdie sportsoort n sukses te maak.
Deur deel te word van die klubkultuur in ons
sport bv. betrokkenheid by die klub se
weeklikse tydtoets of Saterdag Saamdraf, van
tyd tot tyd, of die organiseer van n wedloop
sal jy outomaties soveel meer genot put uit
jou lidmaatskap van die klub. Al is jy nie die
sosiale tipe nie, bly dit steeds jou verpligting
om ten minste een keer per jaar iets terug te
gee aan die sport.
Hier volg n paar wenke om die dag die moeite
werd te maak wanneer dit jou beurt is om n
rooi vlag te swaai:
(i) Daag vroeg op by jou posisie,
neem n koeldrank, radio,
eetgoed saam en vergeet vir die
dag totaal van jou eie
hardloopagenda. Gryp die
vryheid van die dag aan en jy
mag dalk die gelukkigste
sypaadjiebewoner van die dorp
wees.
(ii) Maak vooraf seker van jou pligte.
Weet van watter kant af gaan die
atlete aankom en waarheen
moet jy hulle beduie. Om na die
tyd te verduidelik hoekom jy n
horde atlete die verkeerde pad
laat vat het gaan nie lekker wees
nie.
(iii) Wees bewus van watter invloed
voertuigverkeer op jou posisie
gaan hê en wees voorbereid om
dit op n bedagsame en
vriendelike wyse te beheer.
Onthou die veiligheid van die
atlete is in jou hande.
(iv) Sorg dat jy die selfoonnommers
van die wedlooporganiseerders
by jou het vir in geval van nood.
(v) Ongelukkig word daar maar
gemors tydens n wedloop. Vat n
swartsak saam en tel rommel op

in jou onmiddellike omgewing
wat voortspruit uit die wedloop.
Dus, neem uit hardloop alles wat jy kan, maar
onthou dat ten minste een maal per jaar dit
beter is om te gee as om te ontvang.
{Met erkenning aan Simon Gear,
Runner’s World Maart 2009}
Dirk Joubert
Klub Kaptein
044 -695 0231
072 763 9490
dirkj@telkomsa.net
LANDLOOP
Afrigting:
Ek is beskikbaar Dinsdagmiddae voor tydtoets
– vanaf 17:00. Dit sal insluit algemene
afrigting byvoorbeeld vir styl en oefeninge wat
by die huis gedoen kan word vir fiksheid en
om jou liggaam te versterk. Sal ook help om
styl te verbeter wat veral op juniors
betrekking het.
Vir enige verdere inligting en of onduidelikheid
kontak my gerus - ek help graag.
Marianne Niewoudt
076 600 4050
mjvr2005@yahoo.com
STAPPERS:
Afrigting/Inligting sessie vir die stappers
Wanneer : Donderdag, 01 Oktober
Waar : Amphiteater
Tyd : 5:00
Dit word aangebied deur Marie Zwiegelaar en
Anel Oosthuizen. Enige een is welkom,
klublede en nie klublede, oud en jong. Dit
gaan ’n baie informele sessie wees om almal
raad te gee en vrae te antwoord. Vir meer
inligting kontak my gerus.
Anna-Mariè Harris
044 – 690 5390
083 408 8336
annamarie.harris@gmail.com
NADERENDE
WEDLOPE/AKTIWITEITE
03 Oktober
- Plettenberg Bay AC 5 & 21km
Plettenbergbaai
07:00
- Voet van Afrika 10 & 21 & 42km
Bredarsdorp
7
42km begin 6:00
21km begin 7:00
10km gebin 7:00
- Kanniedood Nite Race 5 & 10km
Beaufort Wes
19:00
10 Oktober
- Heather Park SuperSpar 10km
George
07:00
17 Oktober
- Meiringspoort 10 & 21km
(ASWD 21km Championships)
De Rust
7:00
21 Oktober
- Spur 10km Nite Race
George
18:00
24 Oktober
- Busy Bugz 5km
Sedgefield
24 Oktober
- ASWD Talent ID Meeting & SWD
Master Track and Field Champiomship
Oudtshoorn
8:00
- Tradouwpas 21km
Barrydale
08:00
31 Oktober
- On Tap Neighbour Relay (10x 5km)
Klein Brakrivier
07:00
(Ons klub bied die wedloop aan)
07 November
- Club Run en Velskoen Pre-race
06:00
- Klubfunksie by Di-Biki vanaf ± 12uur-
teken datum aan meer besonderhede sal
later verskaf word
14 November
- Heather Park SuperSpar 21km
George
07:00
21 November
- Knysna Heads 5 &10 & 21km
Knysna
07:00
29 November
- Die Vlakte 21 & 42km
Die Vlakte 42km (ASWD Trails)
Heidelberg
06:30
05 Desember
- Langeberg Mall Klein Vellie 10km,
Velskoen 32km & 5km
Mosselbaai
06:00 MAAR
05:00 vir Stappers op 32km

(Ons klub bied die wedloop aan)
VOORDELE VIR KLUBLEDE!!
In ons strewe om vir ons lede deurgaans
waarde toe te voeg was ons bevoorreg om
vroeg Junie die aanbod van ons eie
biokinetikus en klublid, Francois Swanepoel uit
te stuur. Francois se aanbod staan steeds en
lede kan van sy dienste en dié van die
gimnasium in Da Gamastraat, Da Nova,
Mosselbaai of die een in die Aura Aesta-gebou
in Hartenbos, teen ’n spesiale prys, gebruik
maak.
Kontak vir Francois by 044-690 5036 of
0832675177 vir meer inligting.
Wellness World het ook nou ñ korporatiewe
pakket vir ons lede aangebied.
Hierdie aanbod moet egter voor 30 November
opgeneem word om vir die volgende 12
maande geldig te wees.
Maandelikse fooi per individu is R170
Maandelikse fooi vir man en vrou is R330
Maandelikse fooi vir gesin met 2 kinders o/18
is R390.
Hierdie fooi sluit gimnasium-, “spinning”- en
aerobiese geriewe in. Vir die wat vir 12
maande vooruit wil betaal is daar nog ñ
verdere afslag te kry.
Kontak gerus vir Elizma, telefoonnr. 044-
695 3064, by Wellness World indien jy
meer inligting verlang.
Dirk Joubert
044 -695 0231
072 763 9490
dirkj@telkomsa.net
30 MEI 2010 – 85 STE COMRADES
INSKRYWINGS:
Vorige Comrades deelnemers:
vanaf 1 September tot 31 Oktober 2009
“Novices”:
vanaf 1 - 30 November 2009
Kwalifiseerende tyd:
24 Mei 2009 - 26 April 2010 om die
kwalifiseerende wedloop te doen en of om jou
“seeding tyd” te verbeter
500/1000KM CHALLENGE
Daar is reeds 8 van ons lede ingeskryf vir
hierdie uitdaging en is almal gefokus op “km”
jaag. Weet van ten minste nog vier lede wat
ook wil “inteken” – opskud ouens – na elke
sperdatum word die inskrywingsgeld meer.
Dit is egter ’n feit dat jy selfs in April 2010 kan
inskryf en al jou wedlope sedert Comrades
2009 kan tel. Vir meer inligting hieroor
besoek die webblad www.1000km.co.za of
nader Dirk en Des.
8
MINI CHALLENGE
Soos in die vorige nuusbrief gemeld gaan ons
nou ook ‘n “Mini Challenge” intern reël vir ons
klublede. Hierdie is gemik op ons jonger lede,
die wat nie juis verder as ‘n 10 of 15km
wedloop wil doen nie, en dan ook vir die wat
nie so gereeld kan deelneem nie vir welke
rede ookal.
Kortliks gaan die “Mini Challenge” beteken jy
skryf in en probeer ’n totaal van ten minste
150km aan wedlope in Hartenbos Drawwers
se klere af te lê. Dit moet geskied gedurende
die periode 1 Desember 2009 tot 22 Mei 2010.
Kortliks beteken dit 15 x 10km wedlope – daar
is 21 wedlope oor 10km gedurende hierdie
periode in ons provinsie. Dan bring ons nie
eers die 15km en 21km wedlope in berekening
nie. Ons sluit ’n broshure oor die “Mini
Challange” in saam met hierdie nuusbrief.
Praat met enige van die komiteelede indien jy
nog inligting verlang.
Kom neem die uitdaging aan – ons belowe jul
dit gaan die moeite werd wees as jy by die
“Aches & Pain” funksie kom in Junie 2010.
AS EK DIT NIE MAAK NIE………..
Des Harris
044- 690 5390
083 309 8732
Desharris2@yahoo.com
VERJAARSDAE
Oktober/ November
Oktober
03 Christian Pienaar 044-697 7044
08 Stephen Muller 072 212 9279
08 Ronel Gouws 084 645 3527
12 Skalla v.Schalkwyk 082 771 5562
18 Carmen Marx 084 247 7474
18 Ilse Schoeman 082 771 6788
20 Mia Barnard 082 568 1590
22 Helene Muller 072 670 0212
30 Kotie May 083 400 3212
November
02 Pieter Smit 079 228 8620
05 Ria Bouwer 084 619 4989
08 Annakie Pretorius 082 468 4979
10 Marietjie Joubert 084 846 1630
10 Kleintjie v.Schalkwyk 044-695 2734
11 Seef Oosthuizen 084 608 8385
12 Cyril Sheen 082 404 5054
19 Jafta Mukwaja 079 375 3974
27 Muller v.Schalkwyk 044-695 2734
Melinda Redelinghuys 083 264 6365

Baie geluk aan Stephen Muller wat nou
die “naughty fourties” bereik, asook aan
Kotie May wat die sixties slaan.
Anna-Mariè Harris
Sekretaresse
083 408 8336
OP SOEK NA AFRIGTING!!!
Kontak gerus een van die volgende persone.
Surita Febbraio 082 494 7706
Louise Muller 082 591 4159
IETS OM TE WEET!!!!
Op soek na ski-pants. Een van ons lede,
Cornea Fourie, kan vir jou een maak na jou
smaak!! Kontak haar gerus by 078 618 8865
Korttermynversekering: behels die
versekering van geboue, voertuie, huis- of
besigheidsinhoud, voorraad, toerusting ens.
teen brand, diefstal, ongelukke en dergelike
meer risiko's. Die meeste verstandige mense
het, of behoort, sodanige versekering te hê.
Dikwels word dit maar aan die
versekeringsmaatskappy oorgelaat om maar
na goeddunke jaarliks jou premie en
dekkingsbedrag met inflasie opwaarts aan te
pas. Jy hoef nie noodwendig elke jaar meer vir
versekering te betaal nie. Byvoorbeeld,
motorwaardes daal konstant, maar word jou
polisdekking en jou premie noodwendig
afwaarts aangepas? Meestal nie. Jy mag dalk
al jou lewe lank by een maatskappy verseker
wees. Soms is dit net goed om net n slag
nuwe kwotasies by ander
versekeringsmaatskappye te vra, jy mag dalk
verras wees met hoeveel goedkoper jy kan
wegkom.
Om na jou versekeringsbehoeftes om te sien
het jy n tussenganger nodig wat daarin
spesialiseer want met tyd verander almal van
ons se omstandighede en behoeftes. Miskien
is dit hoog tyd dat jy jou bestaande
korttermynversekering n slag hersien.
Om jou by te staan skakel vir Dirk Joubert van
Langeberg Versekeringsmakelaars en
ondersteun n mede-klublid. Hy is ook n
Sanlam-agent vir die opstel van testamente
en die oprig van trusts.
9
DORINGS EN ROSE
“DORINGS”
“DORINGS”
Hoekom was daar so min van ons lede op die
klub se wedloop van 24 September2009??
Borge raak al hoe moeiliker bekombaar.
Getalle gaan help om die borge te behou - so
kom ondersteun asb. die klub se
wedlope!! As jy nie kan draf/stap die dag
van die wedloop nie – bied aan om te help en
sodoende ander die ruimte te bied om te kan
deelneem.
Spesiale sterkte aan al die matrieks wat een
van die dae met hulle laaste skool eksamen
begin- ons dink aan julle en glo dat dit sal
goed gaan. So ook sterkte aan al die ander
wat ook moet leer vir eksamen, skool of
universiteit – Sterkte!!!
“ROSE”
“ROSE”
Dit is ’n riem onder die hart om te sien dat
Hartenbos Drawwers se getalle op die wedlope
bly groei en dat klublede al hoe meer begin
om saam te ry na wedlope.
Biologie Olimpiale:
Dertig van Hoërskool Punt se senior leerders
het aan ’n Nationale Biologie Olimpiade
deelgeneem. Twee van ons klublede was deel
van hierdie groep. Baie geluk aan Freek en
Helene Muller wat albei ’n silwer ontvang
het. Die skool het ook ’n algehele 6 de plek in
die kompitiese behaal.
Aan Rea Oosthuizen wil ons net baie dankie
se vir al haar harde werk met die verwerking
van ons ou hardloopfrokkies.
Sy het vir ons ’n pragtige tafeldoek gemaak,
vlaggies om by wedlope ens. te gebruik
asook vlaggies om aan die gazebo vas te
maak. Nogmals baie dankie Rea, jy is ’n ware
staatmaker, ons waardeer dit baie.
Baie dankie aan Kleinberg Saagmeule,
Kevin en Amanda Hobbs, vir die borg van
Dawie Zwiegelaar se windjakker met sy
100myler.
Groot dank aan Edmarié janse van Rensburg
se ouers. Edmarié se ma, Martie, het
ingewillig om ons gehawende noodhulptas by
hul paneelklopper besigheid te laat spuitverf en
het ons nou ’n kraak nuwe tas . Baie Dankie
Martie.
Enige volunteers om te help om die nodige
inhoud vir die noodhulptas te verskaf ??
Alle bydraes sal waardeer word!!
Dankie aan almal wat deelgeneem het en/of
gehelp het om die 5km pretdraf en 15km
wedloop van 24 September ‘n GROOT
sukses te maak – 377 deelnemers het die twee

wedlope voltooi. Goeie terugvoer is ontvang
oor die roete en ook veral die feit dat
“volwasse” marshalls gebruik is. A “pat on
the back” to Solly Beyi for the positive
feedback received on his “spirited/
enthusiastic” encouragement to participants at
his marshalling point. WELL DONE SOLLY!!
LIEF EN LEED
LIEF
-GEEN-
LEED:
Aan Elza Rall en gesin – met die afsterwe
van haar stiefpa. Sterke ons dink aan julle.
Aan Bessie Badenhorst en gesin – haar
dogter was in die hospitaal, ons vertrou dat dit
nou baie beter gaan. Bessie was self ook in
die hospitaal met haar knie – sterke ons hoop
dit gaan sommer gou beter.
Adèle Ungerer se broer is oorlede – ons dink
aan jou en Farrel asook die hele gesin. Mag
julle die nodige vertroosting vind.
Sterke ook aan Francois van der Walt wat ’n
knie operasie gehad het.
Ben Bouwer het ’n ligte hartaanval gehad,
gelukkig geen skade oorgehou nie. Ons glo en
vertrou dat dit sommer spoedig beter sal
gaan.
Stuur asb. vir ons enige nuus, ons kan nie
altyd orals wees om te hoor van alles nie. Laat
weet ons bv. van julle kinders wat gekies word
vir volgende jaar se leerlingraad of enige
spesiale toekennings by die prysuitdeling.
Anna-Marie Harris
Sekretaresse
084 408 8336
LEER MEER OOR ONS LEDE
RONELLE MARAIS
Hallo julle, ek is Ronelle Marais, ’n Weskus Girl
of soos hul ons ook noem, ’n regte “visvoet”.
Gebore en getoë op Velddrif, die mekka van
die bokkom wêreld. Daar skool gegaan,
geleer krewels pomp, swem, roei met ‘n
“bakkie” op die Bergrivier en die belangrikste,
my liefde vir hardloop.
Op skool, van kleindag af het ek lief gewees
vir hardloop, veral die 100’s en 200’s. Later
het verspring en hoopspring ook bygekom,
waarin ek Swartland kleure deur die jare
gekry het. Snaaks genoeg het ek niks van
10
langafstande gehou nie. Nou waar die liefde
van ultra’s dan? Dit het soos met die meeste
van ons via vriende begin. En ook soos met
meeste Kapenaars seker, met die Knysna Half,
wat tot vandag nog my gunsteling Half
maraton is.
In 1996 het dieselfde vriende my oortuig om
te probeer vir Two Oceans, en wat ’n ervaring!
Ek sal nooit vergeet my laaste 2km nie. Ek
het amper heelpad gehuil, van trotsheid oor
wat ek as mens kon bereik. Ek alleen met my
eie 2 bene, dat ’n mens deur die Heer se
genade die voorreg het om so iets te kan
doen. Daarna was dit “tickets” met my kort
afstande, die gogga het my gebyt vir die
langes. My 1st Comrades sal en ook altyd
onthou, daar’s ek op televisie, op iemand se
skouers, en ek hou my banier onderstebo vas-
Ai-Ai!! ’n Ander hoogtepunt was my 1ste Bill
Rowan, met ‚n roos in my hand al biddende
het ek ingekom, weer op die skerm. Ten
minste kon die dorp die keer sien ek het klaar
gemaak, jy hoor mos soms die vriende en
familie kla hul het heeldag vir jou gesoek en
nie gesien nie. Dit
sukkel om tussen 12 000 mense raak gesien
te word, maar hul verstaan dit nie nê!
Wel, nou het ek al 12 Two Oceans, 11
Comrades en 3 Hewat 100km’s agter my
naam. Ek hardloop vir bybelgenootskap en
soms ook vir ‚n instansie of iemand wat die
geldjie nodig het Want vriende Jesus het my
met die gawe geskape en al die eer gaan aan
Hom. Ek’s nie vinnig nie, maar ek maak klaar
en daarmee help ek iemand.
Ek waardeer die natuur so baie as ek
hardloop, die veld is vreeslik mooi hier in
Stilbaai en ek’s bevoorreg om te kan hardloop
langs die see, rivier of padlangs. Dit is ook
nog redelik veilig om vrou alleen hier te
hardloop. Wel hardloop is darem nie al
stokpertjie van my nie; stap is net so ‚n groot
liefde, en dis veral die moeite werd as ek ‚n
bosbok of grysbokkie teen die pad kry,
sommer helder oordag. Vir verdere
ontspanning doen ek ook taebo, lees en
tuinwerk. Laasgenoemde met klasieke musiek
kliphard aan – so die arme bure moet maar
saam luister. Ja musiek is nogal belangrik vir
my en buiten my Bybel en foto’s sal ek dit
seker volgende gryp. Dit is nooit stil in my
huis nie.
Ek woon en werk in Stilbaai vir die alfgelope
19 jaar al. Snaaks hoe die lewe jou op plekke
uitbring waaraan, jy nooit sou gedink het as
kind nie. Ek werk by die Algemene Praktisyne
op Stilbaai. Het die wêreld se geduld met die
ou mensies wat so sukkel met hul rekenige en
pyne en klagtes. Ek glo God het my hier
geplaas om hul te help. Daar gaan nie ‚n dag
verby wat hul my nie vra oor my hardloop en
oefen nie. Die dorp ondersteun my so
wonderlik, dis moeilik om dit te beskryf. En as
dit Comrades-tyd raak, dan word lekkertjies
en kaartjies en versnapperings aangedra
asook fondse vir Bybelverspreiding. Vier
maande later vra hul jou nog steeds uit oor
„hoe was jou Comrades“

Wel my mede draf-vriende, dit my storie.
Geniet jul oefen en „kind-wees“ padlangs.
Ons bly tog maar „kinders“ as ons so lekker
hardloop en gesels.
Ek sien jul padlangs met ‚n warm Weskus
groet –môrrrge
soos hul brei.
Groetnis
Nella
NICO DE BRUYN
Ek is ʼn boorling van die Noord-Kaap – my
eerste lewenslig aanskou op 2 Desember
1960. Het egter in die Transvaal groot
geword. Op laerskool in Riversdal en
Vaaldriehoek – daar die dae bekend as die
„chain valley“. Gamatrikuleer aan die
Tegniese Hoerskool Vereniging. Ek was lid
van die leerlingraad en ʼn ywerige en kranige
sportman. Gek oor rubgy- het dit geeet,
gedrink en geslaap – was rugbykaptein op
skool. Stoei en Judo het my ook baie na aan
die hart gelê en het Provinsiale kleure verwerf
in Amateur Stoei en Judo. Ek was ook die
jongste Judo afrigter met my eie klub. In my
weermagjare het ek uitgestaan as die Jufo
Kampioen vir 1980. Gedurende my
weermagsjare het hulle my „Bruines“ genoem
en my stoei-bynaam was „spikkels“.
By die weermag was ek lid van die „1
Valskerm-Bateljon“ – beter bekend as die
parabats in Bloemfontein. Vir my was die
weermag ʼn droom wat besig was om
verwesenlik te word en was dit vir my die
ideaal om permanent aan te sluit. Vanaf 1979
– 1981 was die weermag op sy ergste wat
„oorlog“ aan betref. Ons Bateljon was dan
ook meer in die operasionele gebied as elders.
My weermag loopbaan was egter van korte
duur aangesien ek tydens ʼn gevaarlike
skermutseling met die vyand amper noodlottig
gewond is. Ek was maande lank in die
intensiewe eenheid van 1 Militere Hospitaal in
Pretoria. Ek was ook tydelik gedeeltelik
verlam. Na baie intensiewe mediese
versorging en rehabilitasie het ek die gebruik
van my bene terug gekry en kon ek met my
lewe aangaan.
Ek moes nou egter my loopbaanrigting
verander en het myself as ʼn Elektrisiën
bekwaam by die Vereniging Tegniese Kollege.
Na my opleiding het ek egter my eie ding
begin doen in die sekerheidsbesigheid en het
ʼn suksesvolle sekuriteitsmaatskappy vir jare
besit. Gedurende 1986 verhuis die gesin na
Mosselbaai en sluit ek aan by die Elektriese
Afdeling van die Mosselbaai Munisipaliteit,
waar ek vandag se Superintendent van die
Elektriese Afdeling is, met my kantoor in Groot
Brakrivier. Ek was ook afrigter en Voorsitter
van Mosselbaai Amateur-stoeiklub wat
uitstekende stoei prestasies opgelewer het.
11
Die hoogtepunte in my lewe is die geboorte
van my 3 kinders, Anzel, Nicolene en Wynand.
Anzel is getroud met Johan en woon in
George, Nicolene is in Mosselbaai en werk by
die Bayview Hospitaal en Wynand is besig om
hom te bekwaan as elektrisiën.
Slegte ding wat my al oorgekom het – ek het
ʼn bekende dame in Groot-Brak genader en
gesê ek merk op dat sy weer swanger is, tot
my verleentheid het sy my meegedeel dat sy
nie swanger is nie seker maar net ʼn bietjie
oorgewig.
Ek het op hierdie stadium nie ʼn gusteling
“besitting“ nie, maar kan alles wel in een sak
gooi en pad vat indien dit sou nodig wees!
Gek oor lees maar kry geen tyd – laaste een
wat ek wel gelees het van „Kringe in die Bos“
van Dalene Matthhe ( en dit is donkiejare
oud!)
Irritasie van ander mense – as iets hom/haar
gedurende die dag ge“trigger“ het wat ons
huidige regering aan betref, en kan hulle
aanhou en aanhou neul en kerm met sy eie
standpunt totdat sy toehoorders redelik
keelvol is, hulle kan maklik ʼn argument uitlok
wat politiek aan betref.
Bekende mense wat ek bewonder sal ek die
bokser, Pierre Fourie uitsonder. Mense wat
die grootste invloed op my lewe gehad het
was my Laerskool onderwyser, Mnr Mynhardt.
Hy was vir my soos ʼn tweede pa. Vriende is
vir my belangrik – nie die hoeveelheid nie,
maar die kwalitiet vriende wat in my lewe is.
Ek is nie aardsgebonde en materialisties nie
en glo dat dit net jy en jou Skepper is wat
eendag gaan ontmoet, niks anders kan jy
saamneem nie. Iemand wat ek gald nie sal
mis nie is vir my eie redes Desmond Tutu!!
Ek het op Laerskool al begin hardloop deur
nooit bus te ry nie, maar ʼn sekere afstand met
die bus resies gehardloop. Na my lang
siekbed was dit vir my noodsaaklik om terug
te klim in ʼn sport om myself te bewys, het toe
begin langafstande hardloop. Ek het onder
andere twee Comrades gedoen. Was nog net
lid van Mosselbaai Harriers en is tans lid van
Hartenbos Drawwers. My beste Marathon tyd
is 3uur 26 min – dit was die Johannesburg
Nashua Marathon - ʼn onbeplande wedloop, ek
het vir ʼn vriend ingestaan wat nie meer aan
die wedloop kon deelneem nie. Ek het in sy
nommer deelgeneem.
Ek en my hardloop vriend, Jacques Bosman,
was duidelik op TV terwyl ons die laaste
400meter van die Comrades, na die einde
„gesprint“ het, om presies gelyk oor die
eindstreep te gaan met slegs sekondes oor vir
die brons-medalje. My gusteling T-hemp is
juis die Comrades een en sal altyd vir my
spesiaal bly.
By boodskap aan ander: ek reken dat elke
persoon dankbaar moet wees vir die genade
om gesond te kan wees om jou sport te kan
uitleef in ʼn pragtige omgewing
soos hier by ons!!!
Nico

12
Kevin oorhandig aan Dawie sy windjakker vir die 100 miler
Juan Pretorius Elsa de Villiers
Juan, Elsa en Helene Mulle neem deel aan
SA 10km Kampioenskappe
Anna-Marie Harris
Wie doen hulle 1ste 42’s:
Marietjie, Anna-Marie en Solly Beyi
Mark Eaton
Eerste 21’s Mark en
Stephan Sieberhagen
Marietjie Joubert Lente Tydtoets Wenners
Baie dankie aan Ria wat vir ons die tafeldoek en vlaggies gemaak het.