Onderwysersgids - The Thunderbolt Kids
Onderwysersgids - The Thunderbolt Kids Onderwysersgids - The Thunderbolt Kids
VRAAG 1. Watter maaltyd dink jy is die gesondste? Verduidelik jou antwoord. In die volgende hoofstuk gaan ons verder kyk na waaruit 'n gebalanseerde maaltyd bestaan. SLEUTELBEGRIPPE • Voedselgroepe: – kosse vir energie - koolhidrate – kosse vir groei en herstel - proteïene – kosse vir die opberg van energie (as liggaamsvet) en die voorsiening van isolering en die beskerming van senuwees en organe - vette en olies – kosse vir die handhawing van 'n gesonde liggaam en immuunstelsel - vitamiene en minerale • Die meeste natuurlike kosse bevat 'n mengsel van meer as een voedselgroep. • Die meeste verwerkte (vervaardigde) kossoorte bevat bygevoegde sout, suiker, preserveermiddels, geur- en kleurmiddels. HERSIENING 1. Skryf die sin volledig hieronder uit en voltooi die weggelate woorde. Voedsels word geklassifiseer in die volgende voedselgroepe: _______,_______,_______, en ________. Voedsels word geklassifiseer in die volgende voedselgroepe: koolhidrate, proteiene, vette en olies en vitamiene en minerale. 36 Lewe en Lewenswyse
2. Noem 3redes waarom lipiede belangrik is in ons dieet. Vet word rondom organe opgegaar vir beskerming. Vet word onder die vel opgegaar om ons te isoleer. Vet kan as reserwe-energie gebruik word waaneer daar 'n tekort aan koolhidrate is. 3. Lys 3 bronne van proteïene. Vleis, vis, hoender, eiers, bone, melk, kaas (aanvaar enige drie bronne van proteïene). 4. Hoekom is dit nodig om ons dieëte met vitamiene aan te vul? Laat leerders toe om hulle eie redes te verskaf -maar dit moet geldig wees. 5. Voltooi die volgende tabel wat sommige belangrike vitamiene, hulle natuurlike bronne en funksies uitbeeld. Naam van vitamien Vitamien A Vitamien B Bronne Funksie Eiergeel, lewer, donkergeel en donkergroen vrugte en groente, vislewer-olies Bruin rys, volgraanbrood Stel die oog in staat om 'n pigment te produseer wat ons help om in dowwe lig te sien. Daar is verskeie van hierdie vitamien en hulle verrig funksies in die chemiese reaksies van sellulêre respirasie. Hoofstuk 2. Voedingstowwe in kos 37
- Page 1 and 2: Natuurwetenskappe en Tegnologie Gra
- Page 3 and 4: LYS VAN OUTEURS Hierdie boek is deu
- Page 5 and 6: DIE NATUURWETENSKAPPE EN TEGNOLOGIE
- Page 7: Materie en Stowwe en Prosessering H
- Page 11 and 12: Lewe en Lewenswyse en Prosessering
- Page 13 and 14: Met die inleiding van hierdie onder
- Page 15 and 16: ONDERWYSERSNOTA As 'n vooraf-aktiwi
- Page 17 and 18: ONDERWYSERSNOTA Die proses van foto
- Page 19 and 20: • Glukose-energie as vrugte en gr
- Page 21 and 22: Plant Deel wat ons eet Kool Blom Ta
- Page 23 and 24: Suikerriet. Haselneute. Mielies. Pi
- Page 25 and 26: ONDERWYSERSNOTA Terwyl die leerders
- Page 27 and 28: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 VRAE Nam
- Page 29 and 30: VRAE Die suurstof- en koolstofdioks
- Page 31 and 32: HERSIENING 1. Maak 'n lys van die v
- Page 33 and 34: Hoofstuk 1. Fotosintese 25
- Page 35 and 36: • Koolhidrate • Proteïene •
- Page 37 and 38: Vleis. Lensies. Amandels. Kaas. 3.
- Page 39 and 40: Naam van vitamien Vitamien A Vitami
- Page 41 and 42: VOORBEELD Brood 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1
- Page 43: Maaltyd Voedselgroepe Hoofstuk 2. V
- Page 47 and 48: Hoofstuk 2. Voedingstowwe in kos 39
- Page 49 and 50: sal porsies uit elke vlak van die v
- Page 51 and 52: Dinsdag Woensdag Donderdag Vrydag r
- Page 53 and 54: 5. Kan jy voorspel wat met Rajesh s
- Page 55 and 56: Opsie 1: Hawermout met frambose Ops
- Page 57 and 58: 3.2 Siektes veroorsaak deur 'n onge
- Page 59 and 60: In sulke gevalle sal mense enigiets
- Page 61 and 62: AKTIWITEIT: Watter siektes of simpt
- Page 63 and 64: HERSIENING 1. Wat verstaan jy onder
- Page 65 and 66: ons sê ons pekel die vleis. In Sui
- Page 67 and 68: 1. Iets waarin julle water kan skep
- Page 69 and 70: VRAE 1. Daar is verskeie redes waar
- Page 71 and 72: AKTIWITEIT: Beskrywing van geproses
- Page 73 and 74: óórgeprosesseer word. VRAE Skryf
- Page 75 and 76: 4.2 Hoe word voedsel geprosesseer?
- Page 77 and 78: Polonie is hoogs geprosesseerde voe
- Page 79 and 80: • gebruik van sout en speserye om
- Page 81 and 82: AKTIWITEIT: Vergelyking tussen trad
- Page 83 and 84: AKTIWITEIT: Voedselprosesseringspro
- Page 85 and 86: Verwysing en bronnelys Algemene ind
- Page 87 and 88: • Verskillende metodes word gebru
- Page 89 and 90: 9. Vergelyk die voedselverwerkingsm
- Page 91 and 92: 5.1 Verskillende ekosisteme 'n Ekos
- Page 93 and 94: Sneeubedekte berge: minimale lewe -
2. Noem 3redes waarom lipiede belangrik is in ons dieet.<br />
Vet word rondom organe opgegaar vir beskerming. Vet word<br />
onder die vel opgegaar om ons te isoleer. Vet kan as<br />
reserwe-energie gebruik word waaneer daar 'n tekort aan<br />
koolhidrate is.<br />
3. Lys 3 bronne van proteïene.<br />
Vleis, vis, hoender, eiers, bone, melk, kaas (aanvaar enige drie<br />
bronne van proteïene).<br />
4. Hoekom is dit nodig om ons dieëte met vitamiene aan te vul?<br />
Laat leerders toe om hulle eie redes te verskaf -maar dit moet<br />
geldig wees.<br />
5. Voltooi die volgende tabel wat sommige belangrike<br />
vitamiene, hulle natuurlike bronne en funksies uitbeeld.<br />
Naam van<br />
vitamien<br />
Vitamien A<br />
Vitamien B<br />
Bronne Funksie<br />
Eiergeel, lewer,<br />
donkergeel en<br />
donkergroen<br />
vrugte en groente,<br />
vislewer-olies<br />
Bruin rys,<br />
volgraanbrood<br />
Stel die oog in<br />
staat om 'n<br />
pigment te<br />
produseer wat ons<br />
help om in dowwe<br />
lig te sien.<br />
Daar is verskeie<br />
van hierdie<br />
vitamien en hulle<br />
verrig funksies in<br />
die chemiese<br />
reaksies van<br />
sellulêre respirasie.<br />
Hoofstuk 2. Voedingstowwe in kos<br />
37
Change language