Bergse topcoureur Martin van Ruitenbeek Hoveniersbedrijf - De Brug

DE BRUG WOENSDAG 14 DECEMBER 2011 / 11
Frustraties....
Psychosociaal counselor
Esther de Graaf geeft haar
visie op het gedrag van de
mens in het dagelijks leven.
Esther is laagdrempelig en
preventief. Als je het even
niet ziet zitten, probeert ze
echt naar je te luisteren. En
u mag over haar schouder
meeluisteren en meelezen
We hebben er allemaal mee te
maken. Soms in wat mindere
mate, soms in grotere mate.
Neem bijvoorbeeld de kerstfrustratie.
Er moet verplicht
familiebezoek worden afgelegd
wat voor sommige mensen
een grote frustratie kan
zijn, want zeggen dat je liever
zonder deze mensen die heerlijke
gezellige en warme kerstdagen
zonder gezeur en frustratie
wilt doorbrengen is
geen optie, vrouwlief springt
gelijk tegen het plafond. Dus
deze frustratie wordt opgespaard
in de pot waar de andere
frustraties ook opgeborgen
liggen. Dan hebben we de
'kerstversiering frustratie'.
Vorig jaar nog wel de kerstlampjes
zo netjes opgerold en
opgeborgen, maar na één jaar
op zolder gelegen te hebben
zijn deze dingen totaal in de
knoop gekomen.
Ongelooflijk, elk jaar weer die
frustratie om die lampjes uit
de knoop te krijgen maar we
gaan door, de kerstversiering
moet hangen, ook al zijn we
die avond daardoor niet te genieten.
We worden belemmerd
in onze verwachtingen,
want wie bedenkt nu dat die
kerstverlichting zich zelf op
zolder totaal in de knoop zou
kunnen werken?
Of neem de frustratie uit onmacht.
Heb je net je haar eindelijk
eens goed zitten, krijg je
bij het uitlaten van de hond
een bak regen op je hoofd,
plus een zuidwesterstorm om
je oren. Vloeken helpt niet en
evenmin een gebedje want het
weer gaat gewoon zijn eigen
gang, trekt zich niks van jou
aan. Gefrustreerd beginnen
we daarom onze dag. En
neem nou vervolgens de
mensen die minder snel in
hun auto rijden dan eigenlijk
mag. Wanneer er bijvoorbeeld
ergens 50 km gereden
mag worden en velen het
presteren het om 45 km te
gaan rijden. Zelf val ik bijna in
slaap bij 50 km per uur, laat
staan bij 45 km per uur. Maar
ook weer pure onmacht in
mijn auto, ik heb het niet in de
hand. En opgefokt en gefrustreerd
kom ik aan op mijn bestemming.
En dan de ergste frustratie, de
karaktereigenschappen van je
partner. Iets wat je nooit kunt
veranderen, daarom de ergste
frustratie. Wanneer een frustratie
klein begint en deze niet
wordt geuit wordt dit na 10
jaar, of eerder, een groot drama.
Het opsparen van frustraties
is funest, niet alleen voor
je hoge bloeddruk maar ook
voor je relatie. Je slikt en slikt
en slikt en ergert je dood, totdat,
BOEM.
Door al die opgespaarde frustraties
dan eindelijk toch te
uiten wordt de ander enorm
gekwetst en velen willen dit
niet en dus blijft die ander
maar steeds gespaard. Maar
waarom zou je de ander niet
mogen kwetsen? Waarom
mag je de ander niet laten inzien
dat wat hij of zij doet niet
prettig is voor jou? Waarom
moet jij altijd maar met die
frustraties leven?
Wanneer je kunt bereiken om
je niet gekwetst te voelen, om
zelf wat te doen aan hetgeen
waaraan jouw partner zich ergert,
uiteraard geldt dit voor
beiden natuurlijk, geeft je relatie
een grote kans van slagen.
Het geeft je ook rust.
Geen strijd te hoeven voeren
met je eigen partner want
daarvoor ga je toch niet zo'n
lange tijd bij elkaar zitten in
een leven wat je maar één keer
kan leven....
Esther de Graaf
Counselor & relatietherapeut
www.deluwtecounseling.nl
Dancer
Dancer is een gest. Poes van 5 jaar. Zij
komt graag op schoot liggen. Dancer is
bang voor kleine en drukke kinderen.
Dierenbescherming
Midden-Nederland 035 683 67 46
DE VOORVERKOOP IS BEGONNEN
10% tot 50% korting op damesmode
Bridgeclub ”Nederhorst”
Uitslag d.d. 08 december:
Lijn A: 1. Dhr. H. Bos & Dhr. M.
Slinkert (68,1), 2. Mw. J. Hervij
& Mw. J. Kanon (55,0), (3).
Dhr. B. Baars & Dhr. F. Verkaik
(54,9), (3). Mw. M. Brink &
Mw. A. Husslage (54,9), 5. Mw.
D. de Boer & Mw. L.
Hogenboom (50,8), 6. Dhr. N.
Blom & Mw. A. Boerhout
(42,5), (7). Dhr. & Mw. Cleef
(40,8), (7). Dhr. & Mw. Janssen
(40,8), 9. Dhr. & Mw. Jansen
(36,7).
Lijn B: 1. Mw. C. Geijsen & Dhr.
R. Huijzer (60,8), 2. Dhr. R.
Hogenboom & Dhr. J. Lems
(60,4), (3). Mw. J. van Diemen &
Mw. D. de Rooij (55,8), (3). Mw.
I. Delien & Dhr. H. Verberne
(55,8), 5. Dhr. & Mw. Snel
(55,0), 6. Mw. M. Lems & Mw.
M. Verkaik (54,2), 7. Mw. Floor
& Dhr. R. Haremaker (50,4), 8.
Dhr. & Mw. Ganzinotti (50,0),
9. Mw. R. Verwey & Mw. C.
Verberne (49,2), 10. Dhr. & Mw.
Verheul (42,1), 11. Dhr. & Mw.
Lamme (40,0), 12. Dhr. & Mw.
Box (26,3).
DONDERDAG 15 DECEMBER
COMPETITIEZITTING 3.3
Opening van 50 ste kilometer wandelpad
Op 15 december wordt de 50ste kilometer geopend van het
netwerk aan wandelpaden over de ’s-Gravelandse Buitenplaatsen.
Burgemeester Martijn Smit van Wijdemeren zal
samen met de beheerder van Natuurmonumenten, Gradus
Lemmen, de routepaal in de grond slaan bij het nieuwe pad
en de brug achter buitenplaats Land en Bosch.
Vanaf de eerste aankoop van
een buitenplaats op ’s-Graveland,
in 1936, heeft Natuurmonumenten
de parkbossen
beheerd en toegankelijk gemaakt
voor bezoekers. De populariteit
is enorm toegenomen
en jaarlijks komen meer dan
een half miljoen wandelaars uit
het hele land genieten van deze
oase in de Randstad.
Programma 15 december 2011
15.00 - ontvangst
15.10 - toelichting Gradus
Lemmen, beheerder
Natuurmonumenten
15.15 - openingshandeling en
reactie Burgermeester
Martijn Smit
15.20 - korte wandeling met
aanwezige wandelaars
15.30 - afsluiting met warme
chocolademelk
Locatie: ingang achter buitenplaats
Jagtlust, Leeuwenlaan
42, ingang Corverslaan.
Cursus Combi-fight voor jongens
In jeugdcentrum ‘Upstairs’
Zuidsingel 60 te Kortenhoef
gaat in het nieuwe jaar de cursus
Combi-fight van start voor
jongens tussen tien en twaalf
jaar. Als je wordt gepest of niet
goed voor jezelf op kunt komen,
dan is deze cursus misschien
iets voor jou. De cursus
is een combinatie van gevechten
weerbaarheidtraining. Je
leert in de cursus stevig in je
schoenen te staan in vervelen-
de, lastige of bedreigende situaties.
Je leert nee te zeggen en
hoe om te gaan met gepest te
worden. Ook leer je aansprekende
technieken uit diverse
verdedigingssporten.
Met stootkussen leer je trappen
en stoten. Je weet na afloop van
de cursus hoe je jezelf kunt bevrijden.
De cursus gaat van
start op donderdagavond 19 januari.
De cursus omvat zes lessen
tussen 18.45-20.15 uur. De
kosten zijn veertig euro voor
de totale cursus. Voor meer informatie
of opgeven kan contact
worden opgenomen met
jeugdwerk Wijdemeren, Trude
Ruiter, tel: 06-11079110 of email:
jeugdwerkwijdemeren@
versawelzijn.nl
Trude Ruiter
A.S.V. Petanque ‘91
Ben Berends Clubkampioen 2011
Op deze twee dagen werden iedere
keer vijf partijen gespeeld
en men moest maar afwachten
wie je als maat kreeg toebedeeld
na de loting. Terugziende
waren het mooie toernooidagen
met fraai jeu de boule spel
en zeer spannende wedstrijden.
Dat bleek dus bij de bekendmaking
van de kampioen.
Om niemand tekort te doen
werden alle deelnemers door
DOOR: WIM BORNHIJM
Nadat er twee zeer spannende wedstrijddagen waren verspeeld,
werd op zaterdag 10 december tijdens het jaarlijks
afsluitende toernooi de clubkampioen bekend gemaakt. Net
als vorig jaar werd Ben Berends de clubkampioen en dat is
een grootse prestatie, want de concurrentie was dit jaar erg
groot.
de wedstrijdcommissie bedankt
voor hen meedoen, want
zonder deelnemers geen kampioenschap.
De top van het klassement zag
er als volgt uit:
1 Ben Berends 8 gewonnen wedstrijden
en 38 pluspunten
2 Cees van Schaik 8 gewonnen
wedstrijden en 32 pluspunten
3 Wim Bornhijm 8 gewonnen
wedstrijden en 22 pluspunten
4 Jan Boom 7 gewonnen wedstrijden
en 26 pluspunten
5 Felix Flameling 6 gewonnen
wedstrijden en 16 pluspunten
6 Loes Korsse 6 gewonnen wedstrijden
en 14 pluspunten.
Nadat Ben gehuldigd was,
werd er nog een gezellig samenzijn
gehouden met als
hoogtepunt het jaarlijks afsluitende
eten dat verzorgd werd
door Stephan van Houten van
het Wapen van Ankeveen. Wat
deze kok weer verzorgde, was
van grote klasse en vanaf deze
plaats namens alle deelnemers
van het eten met de genodigden
een dankwoord aan
Stephan.