VERGEET JE REISAPOTHEEK NIET! - Uw reisapotheek
VERGEET JE REISAPOTHEEK NIET! - Uw reisapotheek
VERGEET JE REISAPOTHEEK NIET! - Uw reisapotheek
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>VERGEET</strong> <strong>JE</strong><br />
<strong>REISAPOTHEEK</strong><br />
<strong>NIET</strong>!<br />
www.uw<strong>reisapotheek</strong>.be<br />
Nuttige<br />
info voor<br />
vertrekkers
NUTTIGE<br />
GENEESMIDDELEN<br />
EN ANDERE<br />
PRODUCTEN VOOR<br />
OP REIS<br />
Onderweg of op je bestemming is er niet altijd<br />
een apotheker in de buurt. Een basispakket<br />
geneesmiddelen meenemen is dus geen<br />
slecht idee. Hier volgen enkele nuttige suggesties.<br />
Maak je selectie en vraag gerust<br />
raad aan je apotheker.
VACCINATIES OK?<br />
Denk op tijd aan de verplichte of<br />
aanbevolen vaccinaties als je een<br />
verre bestemming hebt.<br />
Op www.itg.be vind je alle informatie.
MAAG- EN<br />
DARMKLACHTEN<br />
DIARREE<br />
Imodium® Instant<br />
Herstelt snel het normale<br />
ritme van je lichaam. Voor<br />
de behandeling van de<br />
symptomen van diarree.<br />
tip: Blijf voldoende drinken als je een reizigersdiarree<br />
te pakken hebt. Kies water in flessen als je niet<br />
zeker bent van het leidingwater.<br />
MAAGKLACHTEN<br />
Motilium® Instant<br />
Tegen zware maag, moeilijke<br />
vertering, misselijkheid of<br />
braken.<br />
tip: Een instant-tabletje neem je zonder water.<br />
Handig in landen waar het leidingwater van<br />
twijfelachtige kwaliteit is.<br />
REISzIEKTE<br />
Touristil®<br />
Voorkomt misselijk worden in<br />
auto, boot of vliegtuig. Voor<br />
volwassenen en kinderen vanaf<br />
2 jaar.<br />
tip: ½ tot 1 uur voor het vertrek innemen.<br />
CONSTIPATIE<br />
Microlax®<br />
Verlicht voorbijgaande<br />
constipatie na 5 tot 20 minuten.<br />
tip: Zorg voor vezelrijke<br />
voeding.
ROKEN<br />
VOETSCHIMMEL<br />
ROKEN<br />
nicorette®<br />
Verboden te roken tijdens de reis?<br />
nicorette® inhaler en nicorette® kauwgom<br />
kunnen u hierbij helpen en de trip<br />
aangenamer maken.<br />
VOETEN<br />
Daktarin Spray®<br />
Geneest en voorkomt jeuk, kloven<br />
en schilfering veroorzaakt door<br />
voetschimmel.<br />
tip: Droog je voeten goed af als<br />
je uit het zwembad komt!<br />
tip: Benut deze stressarme<br />
periode om te stoppen<br />
met roken!<br />
Motilium ® Instant (domperidone) is een geneesmiddel en kan mogelijk bijwerkingen geven. Niet<br />
toedienen aan kinderen jonger dan 12 jaar of die minder wegen dan 35 kg. Domperidone moet gebruikt<br />
worden in de laagste dosis die doeltreffend is. Imodium ® Instant (loperamide) is een geneesmiddel.<br />
Niet toedienen aan kinderen jonger dan 6 jaar. Touristil ® is een geneesmiddel. Niet toedienen aan<br />
kinderen jonger dan 2 jaar. Microlax ® is een geneesmiddel voor volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar.<br />
Alvorens Microlax ® bij kinderen van 6 jaar en jonger te gebruiken, verdient het aanbeveling een arts te<br />
raadplegen. Nicorette ® bevat nicotine en is een geneesmiddel voor volwassenen. Buiten het bereik van<br />
kinderen houden. Daktarin ® Spray Poeder 2% (miconazoli nitras) is een geneesmiddel en is aangewezen<br />
bij schimmelinfecties. Geen langdurig gebruik zonder medisch advies. Lees aandachtig de bijsluiter.<br />
Vraag advies aan uw arts of apotheker. Johnson and Johnson Consumer N.V. Antwerpseweg 15-17,<br />
B-2340 Beerse. B2012/19
- 10:06:09<br />
PIJN EN KOORTS<br />
PIJN EN KOORTS BIJ<br />
KINDEREN<br />
Perdolan® Siroop<br />
Verlicht koorts en pijn op maat van je kind.<br />
tip: Er bestaan ook Perdolan suppo’s<br />
voor kinderen: nuttig in gevallen<br />
waar inname via de mond niet<br />
wenselijk of mogelijk is!<br />
PIJNLIJKE MAANDSTONDEN<br />
(HOOFD)PIJN EN KOORTS<br />
BIJ VOLWASSENEN<br />
PerdoFemina®<br />
Helpt je vrouw zijn zonder pijn.<br />
tip: Start de behandeling<br />
1 dag vóór het begin<br />
van je menstruatie.<br />
Perdolan® Compositum<br />
Drie actieve stoffen vegen snel je hoofdpijn weg.<br />
tip: In geval van ergere<br />
hoofdpijn mag je<br />
2 tabletten tegelijk<br />
nemen.<br />
Perdolan ® Siroop (paracetamol) is een geneesmiddel. PerdoFemina ® (ibuprofen lysinaat) is een<br />
geneesmiddel voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar. Niet toedienen tijdens het derde zwangerschapstrimester,<br />
noch in geval van maag- of duodenumulcus of indien u allergisch bent aan salicylaten<br />
of aan niet-steroïdale anti-inflammatoire middelen. Perdolan ® Compositum volwassenen<br />
(paracetamol, acetylsalicylzuur, cafeïne) is een geneesmiddel. Niet toedienen aan kinderen jonger<br />
dan 12 jaar. Niet gebruiken tijdens de zwangerschap. Niet toedienen in geval van maag- of duodenumulcus<br />
of in geval van allergie aan salicylaten of aan niet-steroïdale anti-inflammatoire middelen.<br />
Geen langdurig gebruik zonder medisch advies. Lees aandachtig de bijsluiter. Vraag advies aan uw<br />
arts of apotheker. Johnson and Johnson Consumer N.V. Antwerpseweg 15-17, B-2340 Beerse. B2012/19
CHECKLIST<br />
STEL EEN EENVOUDIG<br />
EHBO-SET<strong>JE</strong> SAMEN:<br />
schaartje<br />
verband<br />
kleefpleister<br />
ontsmettingsmiddel<br />
koortsthermometer<br />
een middel tegen beten<br />
CHECKLIST VOOR <strong>JE</strong> KOFFER<br />
KLEDIJ:<br />
sweater, pullover, hemd, bloes<br />
broek, rok, jurk<br />
t-shirt<br />
jas, regenjas<br />
zwembroek, badpak, bikini<br />
ondergoed<br />
zakdoeken<br />
kousen, sokken, panty’s<br />
pyjama, nachtkleed<br />
schoenen, sportschoenen,<br />
sandalen, wandelschoenen, slippers<br />
hoed, pet, sjaal<br />
riem<br />
zak voor vuile was
TOILETGERIEF:<br />
handdoek, badlaken, washandje<br />
kam, borstel, spiegeltje<br />
shampoo, zeep<br />
scheerapparaat, scheerschuim<br />
haardroger<br />
tandenborstel, tandpasta<br />
nagelknipper/-vijltje/pincet<br />
watten, oorstaafjes<br />
papieren zakdoekjes<br />
make-up + reinigingsmelk<br />
deodorant<br />
zonneolie/-melk, aftersun,<br />
lippenbalsem<br />
maandverband, tampons<br />
lenzenproducten, lenzenhouder<br />
voorbehoedsmiddelen<br />
ONTSPANNING:<br />
lectuur<br />
gezelschapsspelen of elektronische<br />
apparaten<br />
kaartspel<br />
verrekijker<br />
toeristische kaart<br />
rugzak, heuptasje, handtas<br />
reservebatterijen<br />
mp3, iPod, lader<br />
strandbal<br />
zwembril, zwemband(jes)<br />
luchtmatras<br />
persoonlijk sportmateriaal
VOOR <strong>JE</strong> VOETEN<br />
WORDT HET<br />
GÉÉN VAKANTIE:<br />
VERzORG zE GOED!<br />
BLAREN NEW<br />
Compeed® Mixpack<br />
Laat je niet remmen door een<br />
blaar! Een Compeed® Blarenpleister<br />
bevat een actieve gel<br />
die een kussentje vormt en<br />
de pijn meteen verzacht. De<br />
pleister sluit de blaar volledig<br />
af en blijft minstens 24 uur op<br />
z’n plaats zodat de blaar zich<br />
snel herstelt. Compeed®<br />
Blarenpleister is nu verkrijgbaar<br />
in een nieuwe mixpack met verschillende<br />
formaten: handig om mee te nemen op reis!<br />
DROGE, BESCHADIGDE VOETEN,<br />
TRANSPIRATIE, EELT,<br />
PIJNLIJKE KLOVEN<br />
Neutrogena®<br />
Lange wandelingen, sporten, shoppen...<br />
Op reis krijgen je voeten het extra zwaar te<br />
verduren en mogen ze je vooral niet in de<br />
steek laten. Jouw specialist in voetverzorging<br />
biedt een uitgebreid gamma oplossingen<br />
aan. Van relaxerende voetbalsems tot<br />
intens herstellende voetcrème en voetdeodorant.<br />
Je apotheker helpt je graag<br />
het juiste Neutrogena®<br />
voetverzorgingsproduct<br />
kiezen.
<strong>VERGEET</strong> <strong>JE</strong> TANDENBORSTEL...<br />
EN <strong>JE</strong> LISTERINE® <strong>NIET</strong>!<br />
LISTerINe® mondspoeling bereikt namelijk<br />
de plaatsen waar je tandenborstel niet komt.<br />
LISTerINe® Tand en Tandvlees Bescherming<br />
is nu ook beschikbaar in een klein flesje van<br />
95ml dat je mag meenemen in je handbagage.<br />
Handig om onderweg je adem fris te houden.<br />
Dankzij de antibacteriële eigenschappen<br />
en de toegevoegde fluoride helpt het<br />
bovendien om bloedend tandvlees te<br />
voorkomen en je tanden te beschermen<br />
tegen gaatjes.
DE 7 REGELS VAN<br />
zONNEBESCHERMING<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
6<br />
7<br />
GELAAT EN HANDEN EERST<br />
Je handen en je gelaat worden meer blootgesteld<br />
aan de zon dan de rest van het lichaam, dus geef<br />
daar voorrang aan.<br />
MAAK ER EEN GEWOONTE VAN<br />
Een gezichtscrème met een beschermingsfactor<br />
(SPF) zou in feite het hele jaar door een gewoonte<br />
moeten zijn. Zelfs in de winter bescherm je je op<br />
die manier tegen een versnelde huidveroudering.<br />
BLIJF SMEREN<br />
Breng je bescherming opnieuw aan na het<br />
zwemmen of wanneer je gezweet hebt, zelfs al is<br />
je zonnecrème waterresistent. Vergeet niet dat<br />
kleren en handdoeken de crème absorberen.<br />
ALTIJD EN OVERAL<br />
Gebruik niet enkel op het strand een zonnecrème<br />
en blijf hem gebruiken tot het einde van je<br />
vakantie. Vertrouw niet op je kleurtje om je te<br />
beschermen.<br />
BLIJF IN DE SCHADUW<br />
Overmatige blootstelling aan de zon vormt een<br />
ernstig gezondheidsrisico. Vermijd blootstelling<br />
aan de zon tussen 12 en 16 uur. Blijf in de schaduw<br />
of draag voldoende kledij.<br />
GEBRUIK VOLDOENDE<br />
zONNECRÈME<br />
Om je hele lichaam te beschermen heb je<br />
ongeveer 36 ml nodig, dat zijn zo’n zes theelepels.<br />
Indien je bijvoorbeeld slechts de helft van de<br />
aanbevolen hoeveelheid gebruikt, bestaat de<br />
kans dat ook de beschermingsfactor gehalveerd<br />
wordt.<br />
VERMIJD zONNEBRAND<br />
Zorg vooral goed voor je kinderen. Gebruik<br />
voor hen een zeer hoge beschermingsfactor en<br />
bescherm ze met een t-shirt en een hoedje.
Vakantiezon of dagelijkse zon, je kunt<br />
erop vertrouwen dat je huid goed<br />
beschermd en verzorgd wordt met<br />
RoC® SOLEIL PROTExION+<br />
een + voor zonnebescherming<br />
RoC® Soleil Protexion+ biedt een doeltreffende<br />
bescherming tegen UVA- en UVB en<br />
beschermt bovendien tegen vrije radicalen.<br />
een + voor huidverzorging<br />
RoC® Soleil Protexion+ garandeert een huid<br />
die er elke dag gezond uitziet dankzij producten<br />
die speciaal werden samengesteld<br />
voor elk huidtype.<br />
een + voor textuur<br />
Het gebruik van zonnebescherming<br />
moet een plezier<br />
zijn en geen vervelend<br />
karwei. Daarom hebben de<br />
RoC® Soleil Protexion+ producten<br />
aangename texturen.
VOLDOET <strong>JE</strong><br />
BAGAGE AAN DE<br />
VOORSCHRIFTEN?<br />
Wie gaat vliegen, moet rekening houden<br />
met strenge voorschriften voor de inhoud<br />
van koffers en handbagage!<br />
<strong>JE</strong> HANDBAGAGE:<br />
OPGELET MET VLOEISTOFFEN!<br />
Flesjes of potjes met vloeistof mogen max.<br />
100 ml inhoud hebben! Ook gels, sprays,<br />
tandpasta enz. worden als vloeistof beschouwd.<br />
• Alle meegenomen vloeistoffen moeten in een<br />
afgesloten, doorzichtige plastic zak met een<br />
inhoud van max. 1 liter zitten. Eén plastic zak<br />
per passagier.<br />
• Uitzonderingen worden toegestaan voor<br />
medicijnen, babyvoeding en dieetvoeding<br />
voor de vlucht.<br />
<strong>JE</strong> REISKOFFER<br />
• Zijn verboden: lucifers, gascilinders,<br />
aerosols, bleekpoeder, ontvlambare<br />
producten en explosieven.<br />
• Voorzie je bagage van een label met naam,<br />
adres en telefoonnummer: plaats van bestemming<br />
bij vertrek en thuisadres bij terugkeer.<br />
• Neem een kopie van je documenten en bewaar<br />
ze in je valies.
NOODNUMMERS<br />
MEDISCHE SPOEDDIENST<br />
100<br />
FEDERALE POLITIE<br />
101<br />
INTERNATIONALE NOODOPROEP<br />
112<br />
CHILDFOCUS<br />
110<br />
CARD STOP<br />
+32 70 344 344<br />
VAB PECHVERHELPING-<br />
REISBIJSTAND<br />
+32 70 344 666<br />
TOURING PECHVERHELPING-<br />
REISBIJSTAND<br />
+32 70 344 777<br />
EUROCROSS (24U/24)<br />
+32 2 272 09 00<br />
ANTIGIFCENTRUM<br />
+32 70 245 245<br />
BRANDWONDENCENTRUM<br />
+32 2 268 62 00<br />
BERGREDDING<br />
+32 800 12 382<br />
INSTITUUT VOOR TROPISCHE<br />
GENEESKUNDE<br />
+32 247 66 66<br />
MEDISCH CENTRUM MINISTERIE<br />
BUIT. zAKEN<br />
+32 2 501 35 11<br />
DE DRUGLIJN<br />
+32 78 15 10 20<br />
BRAND- &<br />
DIEFSTALPREVENTIE<br />
+32 10 47 52 91<br />
TIPS voor reIzIgerS<br />
www.diplomatie.be<br />
www.uw<strong>reisapotheek</strong>.be
CheCklist voor je<br />
<strong>reisapotheek</strong><br />
je persoonlijke medicatie<br />
geneesmiddel tegen reisziekte<br />
geneesmiddel tegen diarree<br />
geneesmiddel tegen maaglast en<br />
misselijkheid<br />
licht laxeermiddel<br />
pijnstiller/koortswerend geneesmiddel<br />
voor rokers: nicotinevervanger<br />
geneesmiddel tegen allergie<br />
neus- en oogdruppels<br />
insectwerende producten<br />
zalf tegen insectenbeten<br />
zalf tegen blauwe plekken en verstuikingen<br />
zonnecrème, aangepast aan het huidtype<br />
aftersun<br />
zalf tegen zonnebrand<br />
blarenpleisters<br />
pleisters tegen koortsblaasjes<br />
EHBO-kit: pleisters, ontsmettingsmiddel, ...<br />
voorbehoedsmiddelen<br />
specifieke medicatie voor tropische<br />
bestemmingen (bv antibiotica)<br />
voor de allerkleinsten:<br />
rehydratatiemiddel (bij diarree)<br />
geneesmiddel tegen pijn en koorts<br />
bij kinderen<br />
fysiologisch serum voor kinderen
Change language