ELLIPTICAL TRAINER GEBRUIKSAANWIJZING - Horizon Fitness

16
PROGRAMMAPROFIELEN
• MANUAL / HANDMATIG: Handmatig instelbaar
programma zonder voorinstelling. Het weerstandslevel
kan op elk gewenst moment veranderd worden.
• INTERVAL / INTERVAL: Verbetert uw kracht, snelheid
en uithoudingsvermogen door af te wisselen tussen
lage en hoge weerstanden.
• ROLLING / UITHOUDINGSVERMOGEN: Helpt u uw
gewicht te houden. Trapsgewijze wissel tussen hoge
en lage weerstanden om de hartslag trapsgewijs te
verhogen en te verlagen.
• WEIGHT LOSS / GEWICHTSVERMINDERING: Ideaal
om uw lichaamsgewicht te reduceren door af te wisselen
tussen lage en hoge weerstanden, maar altijd binnen het
vetverbrandingsbereik.
• AFTER BURNER / AFDALING: Laat uw hart en spieren
tot rust komen door stapsgewijs af te koelen na een
intensieve training.
• WATTS CONTROL / WATTGEREGELD: Met dit
programma kan de gebruiker trainen met een
hoeveelheid Watt die hij zelf kiest. Bij een lager TPMcijfer
(omwentelingen per minuut) wordt de weerstand
evenredig verhoogd. Bij een hoger TPM-cijfer wordt de
weerstand evenredig verlaagd.
OPMERKING: Als u het wattgeregelde programma gebruikt
ziet u in de balk onderaan het huidige Wattcijfer en het
percentage, links ziet u de snelheid die u moet bereiken. U
moet 100% halen om uw doel te bereiken.