Laimes Formula 2020 Ziema
Gatavojot šo žurnālu gada nogalē, esam kārtējo jauno pārmaiņu priekšvakarā. Laikā, kad ziņas dienas iesākumā, kur nu vēl tās izskaņā nereti vairs nav aktuālas. Tai pašā laikā esam aizvadījuši brīnišķīgu vasaru un šogad to varam novērtēt īpaši – kā dāvanu, kas saņemta no tuva un gādīga drauga ar vēlējumu uzkrāt spēkus, atpūsties un baudīt dzīvi visā tās daudzveidībā. Tieši baudīt dzīvi, priecāties un novērtēt to, kas mums šodien ir dots un ko varam piedzīvot, nevis skumt par to, kā nav.
Gatavojot šo žurnālu gada nogalē, esam
kārtējo jauno pārmaiņu priekšvakarā. Laikā,
kad ziņas dienas iesākumā, kur nu vēl tās
izskaņā nereti vairs nav aktuālas. Tai pašā
laikā esam aizvadījuši brīnišķīgu vasaru un
šogad to varam novērtēt īpaši – kā dāvanu,
kas saņemta no tuva un gādīga drauga ar
vēlējumu uzkrāt spēkus, atpūsties un baudīt
dzīvi visā tās daudzveidībā. Tieši baudīt dzīvi,
priecāties un novērtēt to, kas mums šodien ir
dots un ko varam piedzīvot, nevis skumt par
to, kā nav.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
30
VĒSĀS SEZONAS
LAIKAPSTĀKĻI VAR BŪT
LIELS PĀRBAUDĪJUMS MATU
VESELĪBAI UN SKAISTUMAM.
TIE VAR KĻŪT SAUSĀKI,
VAIRĀK LŪZT, ELEKTRIZĒTIES.
LABĀ ZIŅA – TO IESPĒJAMS
NOVĒRST AR PAREIZU
KOPŠANU, PIEMĒROTU
LĪDZEKĻU LIETOŠANU UN,
PROTAMS, RŪPĒM PAR
ORGANISMU KOPUMĀ.
Rūpējoties par matu veselību,
jāņem vērā ne tikai pareiza
matu attīrīšana un kopšana,
bet arī atjaunošana. Kopšana
attiecas uz matiem virs ādas
līmeņa, kas ir nedzīva struktūra.
Savukārt atjaunošanas procesi
notiek mata sīpolā, kas atrodas
galvas zemādas slānī.
TRĪS SOĻI MATU
KOPŠANĀ
Aukstums un sausais gaiss
nelabvēlīgi ietekmē gan ādu,
gan matus. Lai aizsargātu
matus no šīs nelabvēlīgās
iedarbības, jāatceras vienkārši,
bet ļoti būtiski matu kopša nas
soļi: lieto trīs matu kopša nas
produktus, kur diviem
no tiem jābūt izskalojamiem
– šampūnam, kondi
cionie rim (vai maskai) –
un vienam neizskalojamam
– serumam, matu
krēmam vai matu sausajai
eļļai.
ATTĪRĪŠANA
Matu mazgāšana ar ikdienas
šampūniem piemērota
cilvēkiem ar veseliem matiem.
Ja mati ir sausi, lūst vai šķeļas,
jāizvēlas specializēti matu
kopšanas līdzekļi, kas satur
lipīdus, keratīnu, kolagēnu,
vitamīnus, aminoskābes, augu
eļļas, kas spēj nogludināt un
stiprināt matu struktūru. Nav
ieteicami produkti ar izteiktu
smaržu vai krāsu, jo ķīmiskas
piedevas var kairināt galvas
ādu. Pastiprinot kopjošo un
atjaunojošo līdzekļu iedarbību,
1–2 reizes nedēļā vēlams attīrīt
galvas ādu ar matu skrubi – tas
novērsīs blaugznu rašanos.
Ja, lietojot attīrošos līdzekļus,
parādījies diskomforts, nieze
vai velkoša sajūta ādā, noteikti
jāmaina šampūns!
MATU
SKAISTUMS
un veselība
KOPŠANA
Matu kopšanas produktu
izvēle ir atkarīga no konkrētas
problēmas. Ja mati ir
bojāti, tad kursa veidā lieto
atbilstošu matu masku vai
matu eļļu. Šos produktus
klājam uz matu galiem, lai
neveicinātu taukošanos pie
matu saknēm. Pēc tam matus
mazgājam ar dziļi attīrošu
šampūnu. Ar masku un eļļu
lietošanu nevajadzētu pārlieku
aizrauties – ja mati pārāk daudz
piesātināsies, tie kļūs smagi,
pieplakuši un ātrāk taukosies.
Smalko matu īpašniecēm,
lai piešķirtu matiem apjomu,
ieteicams lietot īpašus
serumus, kurus ieklāj matos uz
nakti.
Ja ikdienā matus žāvē ar fēnu,
ieteicams lietot spreju, kas
aizsargā matus no karstuma
radītajiem bojājumiem.
ATJAUNOŠANA
Matu šūnu atjaunošanās notiek
mata sīpoliņā, kas atrodas
2–4 milimetru dziļumā. Ja mati
pastiprināti izkrīt, ir novājināti,
nespodri vai blāvi, jālūkojas
jau pēc spēcīgākiem līdzekļiem,
jo, tikai iedarbojoties
uz mata sīpoliņu, iespējams
atjaunot un atveseļot matus
kopumā. Šo produktu sastāvā ir
aminoskābes, peptīdi, proteīni,
asinsvadu paplašinoši komponenti,
kuri atjauno matu dabīgo
augšanu un matu atveseļošanos.
Šie preparāti jālieto kursa
veidā 2–4 mēnešus, lai iegūtu
rezultātus
Lai mati būtu veseli un skaisti,
svarīgi lietot sabalansētu un
pilnvērtīgu uzturu. Jāatceras,
ka sinerģija ir viens no
svarīgākajiem principiem,
pēc kura mūsu ķermenis
darbojas – veiksmes formula
slēpjas kompleksā vitamīnu un
minerālvielu uzņemšanā.
KONSULTĒ
VIRGĪNIJA GUSTA,
APOTHEKA BEAUTY
KONSULTANTE
Svarīgas
atbildes!
Kādā temperatūrā
jāmazgā mati?
Karstais ūdens
nomazgā tauku kārtas
aizsargslāni, tādējādi
pastiprinot tauku
dziedzeru aktivitāti.
Attiecīgi – mati ātrāk
kļūst netīri un taukaini,
tādēļ matus vislabāk
mazgāt ar remdenu
ūdeni.
Cik bieži mazgāt
matus?
Bieža matu
mazgāšana nekaitē.
Katrs organisms ir
individuāls, un tam
jāatrod atbilstoša
pieeja. To pašu var
sacīt arī par matiem.
Galvenais – pareizs
galvas mazgāšanas
princips, novērot
savu matu stāvokli un
mazgāt tos atkarībā
no nepieciešamības.
Pēc mazgāšanas
nepieciešams izmantot
procedūras beigu
līdzekli – kondicionieri.
Tas pilnībā noslēdz
kutikulas slāni,
novēršot kaitīgo
netīrumu iekļūšanu
matā, kuri grauj tā
struktūru.
Kā pareizi ķemmēt?
Mati jāķemmē nevis no
saknēm, bet no matu
galiem, pakāpeniski
virzoties arvien augstāk
pie saknēm.