Laimes Formula 2020 Ziema
Gatavojot šo žurnālu gada nogalē, esam kārtējo jauno pārmaiņu priekšvakarā. Laikā, kad ziņas dienas iesākumā, kur nu vēl tās izskaņā nereti vairs nav aktuālas. Tai pašā laikā esam aizvadījuši brīnišķīgu vasaru un šogad to varam novērtēt īpaši – kā dāvanu, kas saņemta no tuva un gādīga drauga ar vēlējumu uzkrāt spēkus, atpūsties un baudīt dzīvi visā tās daudzveidībā. Tieši baudīt dzīvi, priecāties un novērtēt to, kas mums šodien ir dots un ko varam piedzīvot, nevis skumt par to, kā nav.
Gatavojot šo žurnālu gada nogalē, esam
kārtējo jauno pārmaiņu priekšvakarā. Laikā,
kad ziņas dienas iesākumā, kur nu vēl tās
izskaņā nereti vairs nav aktuālas. Tai pašā
laikā esam aizvadījuši brīnišķīgu vasaru un
šogad to varam novērtēt īpaši – kā dāvanu,
kas saņemta no tuva un gādīga drauga ar
vēlējumu uzkrāt spēkus, atpūsties un baudīt
dzīvi visā tās daudzveidībā. Tieši baudīt dzīvi,
priecāties un novērtēt to, kas mums šodien ir
dots un ko varam piedzīvot, nevis skumt par
to, kā nav.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
12
KOPJOŠĀ
KOSMĒTIKA
Izvēlies
piemērotāko!
KRĒMI, SERUMI, GELI, PUTAS, PIENIŅI,
TONIKI… MŪSDIENĀS NAV GRŪTI
APJUKT MILZĪGAJĀ KOPJOŠĀS
KOSMĒTIKAS KLĀSTĀ. IEVIEŠAM
SKAIDRĪBU, LAI VIEGLĀK IZVĒLĒTIES
SEV VISVAIRĀK PIEMĒROTO.
DIENAS UN NAKTS KRĒMS
Daudzi kosmētikas zīmoli piedāvā dienas
un nakts krēmus, un nereti klienti raugās
uz to skeptiski, pieņemot, ka tas ir kārtējais
mārketinga triks. Tomēr tā nebūt nav.
Dienas kosmētikas galvenā funkcija ir
mitrināšana un aizsardzība. Pat tad, ja
mērķis ir samazināt grumbiņas, panākt
liftinga efektu vai uzlabot sejas krāsu,
primāri dienas krēmam jānodrošina stabils
mitruma līmenis ādā un aizsardzība no
vides kaitīgās ietekmes (saule, vējš, sals,
sauss gaiss, piesārņojums, putekļi u. c.).
Kā biežākie mitrinātāji dienas krēmos ir
hialuronskābe, urīnskābe (urea), pienskābe,
pantenols un polisaharīdi, kas atrodas aļģēs
un alvejā. Kā biežākie komponenti ādas
aizsardzībai tiek izmantoti antioksidanti
(A, E, C vitamīns), saules aizsardzības
koeficients SPF un taukskābes, kas veido
neredzamu aizsargkārtiņu. Dienas krēmi
lielākoties veidoti kā vieglas emulsijas, tie
ātrāk iesūcas un neatstāj taukainu spīdumu.
Savukārt nakts laikā, kad āda nav pakļauta
vides agresīvajai iedarbībai, tai ir iespēja
atjaunoties jeb reģenerēties. Gan
dienas, gan nakts krēmos ir daudz ādai
nepieciešamo vitamīnu un vielu, taču nakts
krēmā šīs vielas ir lielākā koncentrācijā
un iedarbojas intensīvāk. Nakts krēmos
galvenie komponenti ir barojošas un
bioloģiski aktīvas, stimulējošas vielas un
vitamīni (A, E, D un F vitamīns, kas atjauno
bojātās šūnas), tāpēc tie ir biezāki, blīvāki un
ar lielāku taukvielu koncentrāciju. Viens no
visvairāk izplatītajiem līdzekļiem, kas veicina
ādas šūnu atjaunošanos un samazina
grumbiņas, ir retinols. Tas ir īpaši nenoturīgs
ultravioletajā starojumā (starojums to ātri
vien sadala, sagrauj, un ādai no šā līdzekļa
netiek nekāds labums), toties naktī ādu
reģenerē lieliski. Savukārt kolagēns ir viela,
kas spēj izdzīvot arī gaismā, bet miega laikā
kolagēna šķiedru izstrāde ādā notiek daudz
intensīvāk.
KONSULTĒ
IVETA
LĀCE-MOKEJEVA,
APOTHEKA BEAUTY
KONSULTANTE
ATTĪROŠIE
LĪDZEKĻI –
GELS, PUTAS,
PIENIŅŠ
Pareiza sejas tīrīšanas
līdzekļa izvēle ir viena
no svarīgākajām lietām
sejas kopšanā. Taču arī
šī šķietami elementārā
lieta slēpj dažus āķus — ja
izvēlamies pārāk agresīvas
formulas, virsmaktīvo vielu
molekulas var kaitēt ādas
dabiskajai aizsargbarjerai.
Jāatceras, ka labs
attīrošais līdzeklis padara
tavu ādu tīru, bet neatstāj
to kailu.
Vienkāršākais noteikums –
sausai, nobriedušai, jutīgai
un trauslai ādai jāizvēlas
mitrinoši, krēmīgi tīrīšanas
līdzekļi, bet normālai,
taukainai ādai jāpiemeklē
putojoši vai želejveida
sejas kopšanas līdzekļi.
Šobrīd populāras ir arī
attīrošās sejas eļļas,
kas ir īpaši maigas
un satur barojošas
eļļas un keramīdus,
palīdzot atjaunot ādas
aizsargbarjeru.
Pieniņš ļoti patiks jutīgas
un dehidrētas ādas
īpašniekiem, jo tas satur
nomierinošas, mitrinošas
un maigas virsmaktīvās
vielas, kas piemērotas arī
acu zonai.
Taukainas un
problemātiskas ādas
īpašniekiem patiks putas
un geli ar antibakteriālu
un kerolītisku iedarbību
(salicilskābe, mandeļskābe,
propoliss, tējaskoks, cinks).
SERUMS UN EĻĻA
Serumi ir ādas kopšanas produkti ar augstu
aktīvo sastāvdaļu koncentrāciju un mazāku esošo
sastāvdaļu molekulmasu, lai dziļāk iekļūtu ādā.
Tajos ir daudz antioksidantu, vitamīnu un citu
vērtīgo vielu, piemēram, AHA skābes. Serumu
mērķis – pēc iespējas ātrāk novērst kādu konkrētu
problēmu. Serumi paredzēti gan kā ārstnieciskie
(hiperpigmentācija, akne, kuperoze un dehidrācija),
gan kā profilaktiskie anti-age līdzekļi. Serumi
atšķirībā no eļļas ir uz ūdens bāzes, tāpēc tie vairāk
patiks kombinētas un taukainas ādas īpašniekiem.
Tomēr jāatceras, ka serums nav pašpietiekams un
obligāti lietojams ar dienas vai nakts krēmu.
Sejas eļļa savukārt satur daudz aktīvo komponentu,
kas nav atšķaidīti ar ūdeni, tāpēc tās galvenais
uzdevums ir nevis mitrināt, bet gan radīt
aizsargslāni, kas notur mitrinātājus iekšpusē.
Īpaši aktuāli tas kļūst ar vecumu, kad tauku
dziedzeru sekrēcija samazinās un tiek bojāts
ādas aizsargslānis. Eļļas ir bagātas ar E vitamīnu,
augstu taukskābju omega 3-6-9 daudzumu
un antioksidantiem, kas ādu pabaros, piešķirs
elastīgumu, mīkstinās un cīnīsies ar novecošanas
pazīmēm. Sausai un nobriedušai ādai patiks faktiski
jebkura eļļa, bet tas nenozīmē, ka to nevar lietot
arī taukainas ādas īpašnieki – svarīgi ir prasmīgi to
piemeklēt katram ādas tipam.
MICELĀRAIS ŪDENS UN
TONIKS
Micelārais ūdens ir viens no topa produktiem, jo ir
universāls un ērts, tomēr jāatceras, ka tas neaizvieto
toniku. Micelārās tehnoloģijas pamatā ir cilvēka
acīm neredzamas micellas, kas sastāv no ūdens un
taukvielu saistošajām daļiņām – tās aptver netīrumu
daļiņas un pievelk tās gluži kā magnēts, ātri, efektīvi,
maigi un saudzīgi atbrīvojot ādu no dekoratīvās
kosmētikas un visiem vides netīrumiem. Tomēr, lai
kā mums patiktu attīrošie līdzekļi, kas nav jānoskalo,
būs labāk, ja virsmaktīvas vielas saturošas formulas
beigās noskalosi, protams, izņemot gadījumus, kad
ļoti steidzies vai atrodies ceļā.
Āda pēc jebkuras attīrīšanas ir jātonizē, un to lieliski
veic toniks.
Mūsu ādai dabiski raksturīga skāba vide (pH 5–5,5).
Remdena ūdens dabiskais pH līmenis ir 7–9, kas
nozīmē, ka katra attīrīšanas reize uz brīdi izjauc
ādas pH līdzsvaru. Labs toniks palīdz to ātri
atjaunot un uzlabot arī turpmāk lietotā sejas krēma
efektivitāti – toniku sastāvdaļas veicina aktīvo vielu
uzsūkšanos ādā, ļaujot ādai pilnībā izmantot to
mitrinošās un atjaunojošās īpašības.