Laimes Formula vasara 2020
Domājot par savu emocionālo labsajūtu, ieskaties žurnāla lielajā intervijā, kurā Marija Naumova stāsta par saviem iekšējā miera
un stabilitātes meklējumiem, par agriem
rītiem, kad ikdienas steiga vēl nav sākusies
un pat putni dziedot citādi. Savukārt, ja savu
iekšējo mieru un stabilitāti rodi pie dabas
vai aktīvā dzīvesveidā – izlasi, ko ņemt vērā,
nodarbojoties ar sportu vasaras karstumā,
un kā parūpēties par ādu, ja vēlies izbaudīt
vasaras sauli.
Domājot par savu emocionālo labsajūtu, ieskaties žurnāla lielajā intervijā, kurā Marija Naumova stāsta par saviem iekšējā miera
un stabilitātes meklējumiem, par agriem
rītiem, kad ikdienas steiga vēl nav sākusies
un pat putni dziedot citādi. Savukārt, ja savu
iekšējo mieru un stabilitāti rodi pie dabas
vai aktīvā dzīvesveidā – izlasi, ko ņemt vērā,
nodarbojoties ar sportu vasaras karstumā,
un kā parūpēties par ādu, ja vēlies izbaudīt
vasaras sauli.
6Saules glāstiSAULES AIZSARGKRĒMI IR ĀDAS LABĀKAISDRAUGS VASARĀ. BET KĀ NEAPJUKTPLAŠAJĀ PIEDĀVĀJUMĀ UN ATRAST SEVPIEMĒROTO?Uzskats, ka brūni nosauļotaāda vienmēr ir veselīgākanekā bāla, ir maldīgs.Lai aizsargātu šūnuDNS no saules kaitīgās ietekmes,āda pastiprināti ražo pigmentumelanīnu, kas padara ādu tumšāku,biezāku, un iesauļota āda izskatāsvecāka. Sliktā ziņa – šūnāmnodarītais UVS kaitējums uzkrājasun summējas. Regulāri sauļojoties,ādas dabiskā aizsargsistēmagadu gaitā tiek sabojāta. Pirmāspazīmes sāk izpausties ap 35 gaduvecumu kā priekšlaicīga ādasfotonovecošana – ādas sausums,elastības zudums, grumbas,hiperpigmentācija utt. –, bet pēc 50tas progresē aizvien straujāk. SaulesUVS radītais šūnu bojājums aizvienbiežāk izraisa ļaundabīgu veidojumuattīstību, tāpēc dermatologiuzstājīgi aicina gādāt par ādasaizsardzību.MODERNIEAIZSARGFILTRISaules krēmos izmanto divu veiduaizsargfiltrus.Minerālu/neorganiskos filtrus veidocinka oksīds, titāna dioksīds, unšo filtru daļiņas kā spogulis uztverun atstaro UV starojumu no ādasvirsmas. Dažkārt pludmalē var manītcilvēkus ar baltu krēma kārtiņu uzādas – visticamāk, viņš lieto šāduminerālu krēmu. Jaunākās paaudzeskrēmos šos minerālus pievienosasmalcinātus smalkās nanodaļiņās,lai krēms nebūtu pamanāms.Organiskos/ķīmiskos filtrus veidosavienojumi, kas satur oglekli(populārākie ir avobenzons,oksibenzons, HMS). Tie iesūcas ādāun absorbē UVS uz savas virsmas,pakāpeniski pārveido to par siltumu,kas izdalās uz ādas.IDEĀLAIS AIZSARGKRĒMS?Aptiekas konsultants palīdzēs izvēlētiespiemērotu aizsarglīdzekli arī tad, ja pašam šajājomā nav īpašu zināšanu, bet ir skaidri jāzina,kam krēms tiks lietots – sejai vai ķermenim.Jāsaprot arī, kāds ir ādas tips un cik liels saulesaizsardzības faktors (SPF) tam nepieciešams.Jāpievērš uzmanība arī UVB filtram - šisstarojums rada ādas apdegumus un varizraisīt ādas vēzi.NEAIZMIRSTI PARBĒRNU!Bērni ir vēl jutīgāki pret UV stariemnekā mēs. Un, tā kā viņi vairāk uzturassaulē, biežāk arī apdeg. Patiesībāvairāk nekā trīs ceturtdaļas no visasdzīves apdegumiem iegūstam tiešibērnībā un jaunībā. Bērniem obligātijāuzklāj aizsargkrēms (jo spēcīgāks, jolabāk) un vēlams uzvilkt kokvilnas krekliņu,cepuri un kvalitatīvas saulesbrilles. Bērnamkrēmu vislabāk uzklāt jau brītiņu pirmsdošanās saulē, otro reizi – pusstundu pēctam, kad bērns jau bijis saulē. Pēcāk krēmsjāatjauno pēc vismaz 2 stundām. Ja bērnspeldas – pēc katras ūdensprieku reizes.SAULES KRĒMAIZVĒLE, ŅEMOT VĒRĀĀDAS TIPUTAUKAINAI UN KOMBINĒTAI ĀDAIgels, želeja, krēms, fluīds, akvafluīds.SAUSAI ĀDAIkrēms, eļļa ar mitrinošām unbarojošām īpašībām.JUTĪGAI ĀDAIpieniņš, losjons, želeja.NOBRIEDUŠAI ĀDAIkrēms, želeja, losjons.ALERĢISKAI ĀDAIkrēms vai želeja pret saules alerģijuar SPF 50.
DROŠAM UNSKAISTAMIEDEGUMAM7VESELĪGA ĀDA NEKAD NEIZIES NOMODES! LAI SAULES GLĀSTI ĀDAIDARĪTU PRIEKU, NEVIS RAIZES,JĀIZVĒLAS LĪDZEKĻI, KAS SPĒS ĀDUNE VIEN PASARGĀT NO UVSTAROJUMA, BET ARĪ STIMULĒS TĀSDABISKĀS AIZSARGSPĒJAS.INSTITUT ESTHEDERM SAULESAIZSARGLĪDZEKĻU UNIKĀLAISSASTĀVS ĻAUJ NOTEIKTAI SAULESDEVAI VEICINĀT ĀDAS DABISKOSAIZSARGMEHĀNISMUS, PALĪDZ TAIADAPTĒTIES SAULĒ,1. BRONZ REPAIR pretgrumbusaules aizsargkrēmsNodrošina absolūti drošu sauļošanosbez krunciņu veidošanās, stimulē šūnuatjaunošanos, aktivizē saistaudu šķiedru(kolagēna, elastīna) veidošanos, atjaunoun restrukturizē audus ādas dziļumā, kāarī mitrina, kompensējot saulē radušosmitruma zudumu. 50 ml, EUR 59.952. SAULES AIZSARGEĻĻAVeicina zeltaini skaista un noturīgaiedeguma veidošanos, nodrošinottrīs līmeņu aizsardzību pret sauleskaitīgo iedarbību. Āda būs mitrināta unpabarota, saglabājot tās jaunību. Neradataukainu sajūtu.150 ml, EUR 50.953. ADAPTA SUN saulesaizsargkrēms sejaiĀdu kopjošs krēms sejai,kas veicina iedegumu, vienlaikussargājot ādu. Āda ātrāk un labākpielāgojas saules ietekmei, iedegumsveidojas ātrāk, vienmērīgāk,spēcīgāk un saglabājas ilgāk.200 ml, EUR 48.95REKLĀMDEVĒJS: BREMEDICA4. PHOTO REGUL sejas krēmsvienmērīgam iedegumam ādai arnevienmērīgu pigmentācijuPirmais saulē lietojamais kopšanaslīdzeklis, kas regulē pigmentācijasprocesu, lai iegūtu vienmērīguiedegumu – zeltainu un mirdzošu ādaskrāsu. Bioloģiskā šūnu aizsardzība jutīgaiādai un ādai, kas nepanes sauli.50 ml, EUR 64.95
- Page 1 and 2: VASARA 2020FormulaTAVAS UNSAULESATT
- Page 3 and 4: VĒRTĪBAS,kas nemainās1Viss šaj
- Page 5 and 6: 3Kādas izjūtas tevī pašlaik irv
- Page 7: REKLĀMDEVĒJS: Biofarmācija5ĀDAS
- Page 11 and 12: FotoprotectorHydro Oil SPF 30Spēc
- Page 13 and 14: IDEĀLAIZSKATAĀDAIBez viltībām11
- Page 15 and 16: 13KONSULTĒELĪNA KUPE,APOTHEKAAPTI
- Page 17 and 18: JOWAÉ dušas želejaAr hibisku pap
- Page 19 and 20: JOWAÉ tonizējoša, mitrinoša du
- Page 21 and 22: Mitrinātai,19MAIGAIĀDAI1.ĀDAS SA
- Page 23 and 24: MATU SPĒKAMun kuplumam211.3.4.ZĪM
- Page 25 and 26: 23Healinature komplekss matiem,nagi
- Page 27 and 28: 25PRIEKPILNĀMACĪMPAR ACĪM - PRIE
- Page 29 and 30: JAUDĪGĀKAI27IKDIENAIJAUNUMSTIEM,
- Page 31 and 32: ĢIMENES BIEDSērcesLAI29KONSULTĒ
- Page 33 and 34: FlabienFlabien pieaugušajiempieaug
- Page 35 and 36: 33RĒTUMAZINĀŠANAIRĒTAS IR GLUŽ
- Page 37 and 38: SIEVIETESintīmajaiLABSAJŪTAIGynol
- Page 39 and 40: GORELAX DAYSastāvs. Piena proteīn
- Page 41 and 42: LABSAJŪTUFORMULA39PAR LAIMI UN SAP
- Page 43 and 44: Visiem FILLERINA zīmola produktiem
- Page 45 and 46: EkspertsSEJAS KOPŠANĀREKLĀMDEVĒ
6
Saules glāsti
SAULES AIZSARGKRĒMI IR ĀDAS LABĀKAIS
DRAUGS VASARĀ. BET KĀ NEAPJUKT
PLAŠAJĀ PIEDĀVĀJUMĀ UN ATRAST SEV
PIEMĒROTO?
Uzskats, ka brūni nosauļota
āda vienmēr ir veselīgāka
nekā bāla, ir maldīgs.
Lai aizsargātu šūnu
DNS no saules kaitīgās ietekmes,
āda pastiprināti ražo pigmentu
melanīnu, kas padara ādu tumšāku,
biezāku, un iesauļota āda izskatās
vecāka. Sliktā ziņa – šūnām
nodarītais UVS kaitējums uzkrājas
un summējas. Regulāri sauļojoties,
ādas dabiskā aizsargsistēma
gadu gaitā tiek sabojāta. Pirmās
pazīmes sāk izpausties ap 35 gadu
vecumu kā priekšlaicīga ādas
fotonovecošana – ādas sausums,
elastības zudums, grumbas,
hiperpigmentācija utt. –, bet pēc 50
tas progresē aizvien straujāk. Saules
UVS radītais šūnu bojājums aizvien
biežāk izraisa ļaundabīgu veidojumu
attīstību, tāpēc dermatologi
uzstājīgi aicina gādāt par ādas
aizsardzību.
MODERNIE
AIZSARGFILTRI
Saules krēmos izmanto divu veidu
aizsargfiltrus.
Minerālu/neorganiskos filtrus veido
cinka oksīds, titāna dioksīds, un
šo filtru daļiņas kā spogulis uztver
un atstaro UV starojumu no ādas
virsmas. Dažkārt pludmalē var manīt
cilvēkus ar baltu krēma kārtiņu uz
ādas – visticamāk, viņš lieto šādu
minerālu krēmu. Jaunākās paaudzes
krēmos šos minerālus pievieno
sasmalcinātus smalkās nanodaļiņās,
lai krēms nebūtu pamanāms.
Organiskos/ķīmiskos filtrus veido
savienojumi, kas satur oglekli
(populārākie ir avobenzons,
oksibenzons, HMS). Tie iesūcas ādā
un absorbē UVS uz savas virsmas,
pakāpeniski pārveido to par siltumu,
kas izdalās uz ādas.
IDEĀLAIS AIZSARGKRĒMS?
Aptiekas konsultants palīdzēs izvēlēties
piemērotu aizsarglīdzekli arī tad, ja pašam šajā
jomā nav īpašu zināšanu, bet ir skaidri jāzina,
kam krēms tiks lietots – sejai vai ķermenim.
Jāsaprot arī, kāds ir ādas tips un cik liels saules
aizsardzības faktors (SPF) tam nepieciešams.
Jāpievērš uzmanība arī UVB filtram - šis
starojums rada ādas apdegumus un var
izraisīt ādas vēzi.
NEAIZMIRSTI PAR
BĒRNU!
Bērni ir vēl jutīgāki pret UV stariem
nekā mēs. Un, tā kā viņi vairāk uzturas
saulē, biežāk arī apdeg. Patiesībā
vairāk nekā trīs ceturtdaļas no visas
dzīves apdegumiem iegūstam tieši
bērnībā un jaunībā. Bērniem obligāti
jāuzklāj aizsargkrēms (jo spēcīgāks, jo
labāk) un vēlams uzvilkt kokvilnas krekliņu,
cepuri un kvalitatīvas saulesbrilles. Bērnam
krēmu vislabāk uzklāt jau brītiņu pirms
došanās saulē, otro reizi – pusstundu pēc
tam, kad bērns jau bijis saulē. Pēcāk krēms
jāatjauno pēc vismaz 2 stundām. Ja bērns
peldas – pēc katras ūdensprieku reizes.
SAULES KRĒMA
IZVĒLE, ŅEMOT VĒRĀ
ĀDAS TIPU
TAUKAINAI UN KOMBINĒTAI ĀDAI
gels, želeja, krēms, fluīds, akvafluīds.
SAUSAI ĀDAI
krēms, eļļa ar mitrinošām un
barojošām īpašībām.
JUTĪGAI ĀDAI
pieniņš, losjons, želeja.
NOBRIEDUŠAI ĀDAI
krēms, želeja, losjons.
ALERĢISKAI ĀDAI
krēms vai želeja pret saules alerģiju
ar SPF 50.
Change language