06.05.2020 Views

Laimes Formula vasara 2020

Domājot par savu emocionālo labsajūtu, ieskaties žurnāla lielajā intervijā, kurā Marija Naumova stāsta par saviem iekšējā miera un stabilitātes meklējumiem, par agriem rītiem, kad ikdienas steiga vēl nav sākusies un pat putni dziedot citādi. Savukārt, ja savu iekšējo mieru un stabilitāti rodi pie dabas vai aktīvā dzīvesveidā – izlasi, ko ņemt vērā, nodarbojoties ar sportu vasaras karstumā, un kā parūpēties par ādu, ja vēlies izbaudīt vasaras sauli.

Domājot par savu emocionālo labsajūtu, ieskaties žurnāla lielajā intervijā, kurā Marija Naumova stāsta par saviem iekšējā miera
un stabilitātes meklējumiem, par agriem
rītiem, kad ikdienas steiga vēl nav sākusies
un pat putni dziedot citādi. Savukārt, ja savu
iekšējo mieru un stabilitāti rodi pie dabas
vai aktīvā dzīvesveidā – izlasi, ko ņemt vērā,
nodarbojoties ar sportu vasaras karstumā,
un kā parūpēties par ādu, ja vēlies izbaudīt
vasaras sauli.

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

4

MĒS VARAM UZ

GRŪTĀM

SITUĀCIJĀM

SKATĪTIES CAUR

PANIKAS PRIZMU,

BET VARAM ARĪ

DOMĀT – KĀ MAN

ŠAJĀ SITUĀCIJĀ

PALĪDZĒT CITIEM?

Kad vienreiz sasniedz šādu stāvokli,

tas kļūst par pašmērķi?

Tā nav olimpiāde, un tas nav

maratons. Tu nevari tur nokļūt tad,

kad tev gribas. Tas tā nenotiek. Šāds

stāvoklis ir Dieva dāvana.

Kāpēc tu katru gadu brauc tieši uz

Indiju?

Jo šeit es esmu iemācījusies tiešām

praktiskas lietas, kas man palīdz

ikdienā. Gan dažādi jogas veidi, gan

elpošanas vingrinājumi un prakses –

vienkāršas lietas, kuras tiešām spēj

mainīt dzīvi uz labo pusi. Uz Indiju

braucu kopš 2003. gada. gadā. Man

ļoti patīk Indijas ziemeļi, Himalaji.

Atceros, reiz braucām no viena

tempļa uz citu. Nav jau tur daudz,

ko skatīties, – telpas vidū viena liela

Budas statuja. Vienā no tempļiem

pēkšņi ienāca lama, trīs reizes

apgāja apkārt statujai un izgāja

ārā. Tā vienkārši. Bet mēs visi, kādi

desmit cilvēki, palikām mēmi no tās

enerģijas, kas uzradās telpā. Mēs

zinājām, ka kaut kas tikko notika. Pēc

tam uzzinājām, ka šis lama bija ļoti

augstas pakāpes.

Man patīk ājurvēda un vēdiskais

stāsts, jo tas ir loģisks. Tur netiek

pateikts, ka šis ir labi, bet šis – slikti,

kā tas ir rietumu pasaulē. Indiešu

filozofijā nekas nav labs vai slikts –

visam ir jēga, un mūsos ir tas viss.

Pilnīgi visam ir jēga. Bieži vien mēs

pārāk daudz koncentrējamies uz

to, kas ir vainīgs pie tā, ka mums tik

slikti iet, bet patiesībā mēs dabūjam

tikai to, kas mums ir jāizdzīvo.

Zinu, ka meditē. Kas tev ir

meditācija?

Mūsdienās šim vārdam ir ļoti daudz

izskaidrojumu. Labākais, ko esmu

dzirdējusi, – meditācija ir attālums

starp domām. Tā ir tā telpa, kurā nav

domu. Ir tukšums.

Ja tu varētu cilvēkiem iemācīt vienu

lietu, kas tā būtu?

To, ka nav nekā laba un nav nekā

slikta. Un to, ka visa pasaule ir

mūsos – visas atbildes ir jāmeklē

katram sevī. Jā, arī ticēt un mīlēt

citam citu. Ir tik daudz vārdu, kuros

pazaudēt sevi un atrast konfliktus…

Es nesaku cilvēkiem, lai viņi brauc

un Indiju. Nē! Šis ir mans ceļš, kurš

man ļoti patīk. Citam nav nekur

jābrauc, lai atrastu sev svarīgās

atbildes. Kāds var tās atrast Sibīrijā

vai Latgalē. Šajā kalnā var uzkāp pa

dažādiem ceļiem. Novēlu katram

atrast savu ceļu un nebaidīties no

šķēršļiem!

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!