Laimes Formula vasara 2020
Domājot par savu emocionālo labsajūtu, ieskaties žurnāla lielajā intervijā, kurā Marija Naumova stāsta par saviem iekšējā miera un stabilitātes meklējumiem, par agriem rītiem, kad ikdienas steiga vēl nav sākusies un pat putni dziedot citādi. Savukārt, ja savu iekšējo mieru un stabilitāti rodi pie dabas vai aktīvā dzīvesveidā – izlasi, ko ņemt vērā, nodarbojoties ar sportu vasaras karstumā, un kā parūpēties par ādu, ja vēlies izbaudīt vasaras sauli.
Domājot par savu emocionālo labsajūtu, ieskaties žurnāla lielajā intervijā, kurā Marija Naumova stāsta par saviem iekšējā miera
un stabilitātes meklējumiem, par agriem
rītiem, kad ikdienas steiga vēl nav sākusies
un pat putni dziedot citādi. Savukārt, ja savu
iekšējo mieru un stabilitāti rodi pie dabas
vai aktīvā dzīvesveidā – izlasi, ko ņemt vērā,
nodarbojoties ar sportu vasaras karstumā,
un kā parūpēties par ādu, ja vēlies izbaudīt
vasaras sauli.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
4
MĒS VARAM UZ
GRŪTĀM
SITUĀCIJĀM
SKATĪTIES CAUR
PANIKAS PRIZMU,
BET VARAM ARĪ
DOMĀT – KĀ MAN
ŠAJĀ SITUĀCIJĀ
PALĪDZĒT CITIEM?
Kad vienreiz sasniedz šādu stāvokli,
tas kļūst par pašmērķi?
Tā nav olimpiāde, un tas nav
maratons. Tu nevari tur nokļūt tad,
kad tev gribas. Tas tā nenotiek. Šāds
stāvoklis ir Dieva dāvana.
Kāpēc tu katru gadu brauc tieši uz
Indiju?
Jo šeit es esmu iemācījusies tiešām
praktiskas lietas, kas man palīdz
ikdienā. Gan dažādi jogas veidi, gan
elpošanas vingrinājumi un prakses –
vienkāršas lietas, kuras tiešām spēj
mainīt dzīvi uz labo pusi. Uz Indiju
braucu kopš 2003. gada. gadā. Man
ļoti patīk Indijas ziemeļi, Himalaji.
Atceros, reiz braucām no viena
tempļa uz citu. Nav jau tur daudz,
ko skatīties, – telpas vidū viena liela
Budas statuja. Vienā no tempļiem
pēkšņi ienāca lama, trīs reizes
apgāja apkārt statujai un izgāja
ārā. Tā vienkārši. Bet mēs visi, kādi
desmit cilvēki, palikām mēmi no tās
enerģijas, kas uzradās telpā. Mēs
zinājām, ka kaut kas tikko notika. Pēc
tam uzzinājām, ka šis lama bija ļoti
augstas pakāpes.
Man patīk ājurvēda un vēdiskais
stāsts, jo tas ir loģisks. Tur netiek
pateikts, ka šis ir labi, bet šis – slikti,
kā tas ir rietumu pasaulē. Indiešu
filozofijā nekas nav labs vai slikts –
visam ir jēga, un mūsos ir tas viss.
Pilnīgi visam ir jēga. Bieži vien mēs
pārāk daudz koncentrējamies uz
to, kas ir vainīgs pie tā, ka mums tik
slikti iet, bet patiesībā mēs dabūjam
tikai to, kas mums ir jāizdzīvo.
Zinu, ka meditē. Kas tev ir
meditācija?
Mūsdienās šim vārdam ir ļoti daudz
izskaidrojumu. Labākais, ko esmu
dzirdējusi, – meditācija ir attālums
starp domām. Tā ir tā telpa, kurā nav
domu. Ir tukšums.
Ja tu varētu cilvēkiem iemācīt vienu
lietu, kas tā būtu?
To, ka nav nekā laba un nav nekā
slikta. Un to, ka visa pasaule ir
mūsos – visas atbildes ir jāmeklē
katram sevī. Jā, arī ticēt un mīlēt
citam citu. Ir tik daudz vārdu, kuros
pazaudēt sevi un atrast konfliktus…
Es nesaku cilvēkiem, lai viņi brauc
un Indiju. Nē! Šis ir mans ceļš, kurš
man ļoti patīk. Citam nav nekur
jābrauc, lai atrastu sev svarīgās
atbildes. Kāds var tās atrast Sibīrijā
vai Latgalē. Šajā kalnā var uzkāp pa
dažādiem ceļiem. Novēlu katram
atrast savu ceļu un nebaidīties no
šķēršļiem!