06.05.2020 Views

Laimes Formula vasara 2020

Domājot par savu emocionālo labsajūtu, ieskaties žurnāla lielajā intervijā, kurā Marija Naumova stāsta par saviem iekšējā miera un stabilitātes meklējumiem, par agriem rītiem, kad ikdienas steiga vēl nav sākusies un pat putni dziedot citādi. Savukārt, ja savu iekšējo mieru un stabilitāti rodi pie dabas vai aktīvā dzīvesveidā – izlasi, ko ņemt vērā, nodarbojoties ar sportu vasaras karstumā, un kā parūpēties par ādu, ja vēlies izbaudīt vasaras sauli.

Domājot par savu emocionālo labsajūtu, ieskaties žurnāla lielajā intervijā, kurā Marija Naumova stāsta par saviem iekšējā miera
un stabilitātes meklējumiem, par agriem
rītiem, kad ikdienas steiga vēl nav sākusies
un pat putni dziedot citādi. Savukārt, ja savu
iekšējo mieru un stabilitāti rodi pie dabas
vai aktīvā dzīvesveidā – izlasi, ko ņemt vērā,
nodarbojoties ar sportu vasaras karstumā,
un kā parūpēties par ādu, ja vēlies izbaudīt
vasaras sauli.

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

34

Intīmkopšana

vasarā

CITU ACĪM NEPAMĀNĀMĀS DELIKĀTĀS

PROBLĒMAS IR TĀS, KAS NERETI TRAUCĒ

VISVAIRĀK. IEVĒROJOT VIEN DAŽUS

NOSACĪJUMUS, IESPĒJAMS NODROŠINĀT

SEV LABU PAŠSAJŪTU, KĀ ARĪ JUSTIES

ĒRTI UN PĀRLIECINĀTI VISU KARSTO

VASARU.

Intīmo higiēnu ieteicams veikt

divas reizes dienā, noskalojoties

ar siltu ūdeni vai ķermeņa

mazgāšanas līdzekli ar atbilstošu

pH līmeni.

Meitenēm no 3 līdz 14 gadiem ir

zems estrogēna līmenis un pH ir

neitrāls.

Sievietēm reproduktīvajā

vecumā – skābs pH līmenis (4–5).

Menopauzes laikā estrogēna

līmenis atkal pazeminās un pH ir

neitrāls (6–7).

KAD HIGIĒNAI JĀPIEVĒRŠ ĪPAŠA UZMANĪBA?

Mēnešreižu laikā (arī grūtniecības

laikā) var attīstīties vaginālā kandidoze,

jo šajā laikā organismā ir hormonālas

izmaiņas, tāpēc ir svarīgi uzturēt

normālu mikrofloru arī intīmajā zonā.

Vasaras periodā

ikdienā bez īpašas

nepieciešamības

vai iemesla

nevajadzētu lietot

biksīšu ieliktnīšus,

lai intīmā zona pēc

iespējas vairāk

tiktu vēdināta

un tai piekļūtu

gaiss, tādā veidā

samazinot arī

svīšanu.

KONSULTĒ

ALĪNA FLEIŠMANE,

FARMACEITE,

APOTHEKA

T/C RĪGA PLAZA

VADĪTĀJA

Ikdienā ir jāvalkā dabisku materiālu

apakšveļa, piemēram, kokvilnas, jo

sintētiskie materiāli neļauj ādai elpot.

Diemžēl arī hlorēts ūdens un sālsūdens

dažkārt ietekmē mūsu ādu un intīmās

zonas mikrofloru, tāpēc ilgstoši palikt

peldkostīmā pēc ūdens peldēm noteikti

nevajadzētu. Pēc peldkostīma novilkšanas

ir obligāti kārtīgi jānoskalojas!

Jebkura sieviete, lietojot antibiotikas, izjauc

normālu mikrofloru ne tikai kuņģī un zarnu traktā,

bet arī intīmajā zonā, un rodas diskomforts, turklāt

var pat attīstīties vaginālā kandidoze jeb tautā

dēvētā piena sēne.

INTĪMAJAM LĪDZSVARAM

un aizsardzībai

LACTACYD PHARMA SATUR

DABISKAS AKTĪVĀS

SASTĀVDAĻAS AR KOPJOŠU

IEDARBĪBU, LAI MAIGI

ATJAUNOTU INTĪMĀS ZONAS

DABISKO LĪDZSVARU UN

AIZSARGĀTU TO.

1. LACTACYD PHARMA

mazgāšanās līdzeklis ar

mitrinošu iedarbību intīmajai

zonai

Aizsargā un uzlabo mitrināšanu

intīmajā zonā.

250 ml, EUR 9,33

2. LACTACYD PHARMA

mazgāšanās līdzeklis intīmajai

zonai aizsardzībai pret

baktērijām

Palīdz novērst baktēriju

vairošanos un novērš

nepatīkamu aromātu.

250 ml, EUR 9,33

1. 2. 3. 4.

3. LACTACYD PHARMA

mazgāšanās līdzeklis jutīgai

intīmai zonai

Īpašas rūpes par jutīgu un

viegli kairinātu intīmo zonu.

250 ml, EUR 9,33

4. LACTACYD CLASSIC maigs

mazgāšanās losjons ikdienas

intīmajai higiēnai

Bagātināts ar bioloģisko

L-pienskābi un uzlabotu

sastāvdaļu kopumu, losjons

sniedz svaigu sajūtu visu dienu.

200 ml, EUR 7,08

REKLĀMDEVĒJS: SIA Omega Pharma Baltic

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!