Laimes Formula vasara 2020
Domājot par savu emocionālo labsajūtu, ieskaties žurnāla lielajā intervijā, kurā Marija Naumova stāsta par saviem iekšējā miera un stabilitātes meklējumiem, par agriem rītiem, kad ikdienas steiga vēl nav sākusies un pat putni dziedot citādi. Savukārt, ja savu iekšējo mieru un stabilitāti rodi pie dabas vai aktīvā dzīvesveidā – izlasi, ko ņemt vērā, nodarbojoties ar sportu vasaras karstumā, un kā parūpēties par ādu, ja vēlies izbaudīt vasaras sauli.
Domājot par savu emocionālo labsajūtu, ieskaties žurnāla lielajā intervijā, kurā Marija Naumova stāsta par saviem iekšējā miera
un stabilitātes meklējumiem, par agriem
rītiem, kad ikdienas steiga vēl nav sākusies
un pat putni dziedot citādi. Savukārt, ja savu
iekšējo mieru un stabilitāti rodi pie dabas
vai aktīvā dzīvesveidā – izlasi, ko ņemt vērā,
nodarbojoties ar sportu vasaras karstumā,
un kā parūpēties par ādu, ja vēlies izbaudīt
vasaras sauli.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
34
Intīmkopšana
vasarā
CITU ACĪM NEPAMĀNĀMĀS DELIKĀTĀS
PROBLĒMAS IR TĀS, KAS NERETI TRAUCĒ
VISVAIRĀK. IEVĒROJOT VIEN DAŽUS
NOSACĪJUMUS, IESPĒJAMS NODROŠINĀT
SEV LABU PAŠSAJŪTU, KĀ ARĪ JUSTIES
ĒRTI UN PĀRLIECINĀTI VISU KARSTO
VASARU.
Intīmo higiēnu ieteicams veikt
divas reizes dienā, noskalojoties
ar siltu ūdeni vai ķermeņa
mazgāšanas līdzekli ar atbilstošu
pH līmeni.
Meitenēm no 3 līdz 14 gadiem ir
zems estrogēna līmenis un pH ir
neitrāls.
Sievietēm reproduktīvajā
vecumā – skābs pH līmenis (4–5).
Menopauzes laikā estrogēna
līmenis atkal pazeminās un pH ir
neitrāls (6–7).
KAD HIGIĒNAI JĀPIEVĒRŠ ĪPAŠA UZMANĪBA?
Mēnešreižu laikā (arī grūtniecības
laikā) var attīstīties vaginālā kandidoze,
jo šajā laikā organismā ir hormonālas
izmaiņas, tāpēc ir svarīgi uzturēt
normālu mikrofloru arī intīmajā zonā.
Vasaras periodā
ikdienā bez īpašas
nepieciešamības
vai iemesla
nevajadzētu lietot
biksīšu ieliktnīšus,
lai intīmā zona pēc
iespējas vairāk
tiktu vēdināta
un tai piekļūtu
gaiss, tādā veidā
samazinot arī
svīšanu.
KONSULTĒ
ALĪNA FLEIŠMANE,
FARMACEITE,
APOTHEKA
T/C RĪGA PLAZA
VADĪTĀJA
Ikdienā ir jāvalkā dabisku materiālu
apakšveļa, piemēram, kokvilnas, jo
sintētiskie materiāli neļauj ādai elpot.
Diemžēl arī hlorēts ūdens un sālsūdens
dažkārt ietekmē mūsu ādu un intīmās
zonas mikrofloru, tāpēc ilgstoši palikt
peldkostīmā pēc ūdens peldēm noteikti
nevajadzētu. Pēc peldkostīma novilkšanas
ir obligāti kārtīgi jānoskalojas!
Jebkura sieviete, lietojot antibiotikas, izjauc
normālu mikrofloru ne tikai kuņģī un zarnu traktā,
bet arī intīmajā zonā, un rodas diskomforts, turklāt
var pat attīstīties vaginālā kandidoze jeb tautā
dēvētā piena sēne.
INTĪMAJAM LĪDZSVARAM
un aizsardzībai
LACTACYD PHARMA SATUR
DABISKAS AKTĪVĀS
SASTĀVDAĻAS AR KOPJOŠU
IEDARBĪBU, LAI MAIGI
ATJAUNOTU INTĪMĀS ZONAS
DABISKO LĪDZSVARU UN
AIZSARGĀTU TO.
1. LACTACYD PHARMA
mazgāšanās līdzeklis ar
mitrinošu iedarbību intīmajai
zonai
Aizsargā un uzlabo mitrināšanu
intīmajā zonā.
250 ml, EUR 9,33
2. LACTACYD PHARMA
mazgāšanās līdzeklis intīmajai
zonai aizsardzībai pret
baktērijām
Palīdz novērst baktēriju
vairošanos un novērš
nepatīkamu aromātu.
250 ml, EUR 9,33
1. 2. 3. 4.
3. LACTACYD PHARMA
mazgāšanās līdzeklis jutīgai
intīmai zonai
Īpašas rūpes par jutīgu un
viegli kairinātu intīmo zonu.
250 ml, EUR 9,33
4. LACTACYD CLASSIC maigs
mazgāšanās losjons ikdienas
intīmajai higiēnai
Bagātināts ar bioloģisko
L-pienskābi un uzlabotu
sastāvdaļu kopumu, losjons
sniedz svaigu sajūtu visu dienu.
200 ml, EUR 7,08
REKLĀMDEVĒJS: SIA Omega Pharma Baltic