06.05.2020 Views

Laimes Formula vasara 2020

Domājot par savu emocionālo labsajūtu, ieskaties žurnāla lielajā intervijā, kurā Marija Naumova stāsta par saviem iekšējā miera un stabilitātes meklējumiem, par agriem rītiem, kad ikdienas steiga vēl nav sākusies un pat putni dziedot citādi. Savukārt, ja savu iekšējo mieru un stabilitāti rodi pie dabas vai aktīvā dzīvesveidā – izlasi, ko ņemt vērā, nodarbojoties ar sportu vasaras karstumā, un kā parūpēties par ādu, ja vēlies izbaudīt vasaras sauli.

Domājot par savu emocionālo labsajūtu, ieskaties žurnāla lielajā intervijā, kurā Marija Naumova stāsta par saviem iekšējā miera
un stabilitātes meklējumiem, par agriem
rītiem, kad ikdienas steiga vēl nav sākusies
un pat putni dziedot citādi. Savukārt, ja savu
iekšējo mieru un stabilitāti rodi pie dabas
vai aktīvā dzīvesveidā – izlasi, ko ņemt vērā,
nodarbojoties ar sportu vasaras karstumā,
un kā parūpēties par ādu, ja vēlies izbaudīt
vasaras sauli.

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

20

MATU

LABSAJŪTAI

vasaras saulē

RUNĀJOT TĒLAINOS SALĪDZINĀJUMOS, GALVA IR KĀ ZEME,

KURAI VASARĀ VAIRĀK PAR VISU IR VAJADZĪGS MITRUMS,

CITĀDI KARSTAJĀ SAULĒ TĀ ZAUDĒ SPĒKUS, UN TĀDĀ ZEMĒ

NEKAS LĀGĀ NEGRIB AUGT.

PATS GALVENAIS –

MITRINĀT

Lai uzturētu matus un galvas ādu labā stāvoklī,

labākā izvēle ir speciāli mitrinošie produkti, kas

paredzēti matu un galvas ādas mitrināšanai un matu

struktūras atjaunošanai. Jutīgai, sausai, niezošai

galvas ādai komforta sajūtu palīdzēs atgūt mitrinošie

līdzekļi, kas paredzēti jutīgai ādai (tos meklē aptiekās

vai profesionālās kosmētikas piedāvājumā). Kad būs

nomierināta galvas āda, arī mati jutīsies un izskatīsies

daudz labāk. Papildus var izmantot arī matu eļļu,

eliksīru, toniku, izsmidzināmu fluīdu vai kādu citu

intensīvas iedarbības līdzekli. Tie pārklāj matus ar

vieglu, neredzamu aizsargkārtiņu, kas palīdz uzturēt

matos nepieciešamo mitruma līmeni un nodrošina

aizsardzību pret vides kaitīgo ietekmi (ultravioleto

starojumu, vēju, krasām temperatūras maiņām, sausu

gaisu u. c.). Aizsargājot matus, tiek novērsta matu

šķelšanās, matu krāsas izbalēšana un tos ir daudz

vieglāk izķemmēt.

Kopšanas plāns

Ja uzturies tiešos saules staros,

ieteicams lietot saules aizsarglīdzekļus.

Piemēram aptiekās pieejami saules

aizsarglīdzekļi aerosola formā, tos ērti

lietot arī matu aizsardzībai. Tie kopj un

aizargā ne tikai ādu, bet arī matus.

Pirmo funkciju nodrošina šampūns,

nomazgājot no matiem netīrumus,

tauku sebumu, sāls, hlora un saules

aizsarglīdzekļu smalkās daļiņas.

NODERĪGI MATU

KOPŠANAS KNIFIŅI

Izmanto maigus šampūnus. Vasarā

tauku dziedzeri galvas ādā strādā lēnāk,

tāpēc mati tik ļoti netaukojas. Lieto

maigus vieglas konsistences šampūnus

un balzamus, kas satur mitrinošas vielas,

keratīnu un B grupas vitamīnus, un saules

aizsargfiltrus.

Izvēlies tieši sev piemērotu šampūnu.

Noteicošajam faktoram jābūt ādas

stāvoklim un tikai pēc tam – matu

kvalitātei. Tātad, ja tev ir taukaina vai

kombinēta galvas āda, izvēlies šampūnu

taukainiem matiem, jo sausiem, bojātiem

vai krāsotiem matiem paredzētie

šampūni satur barojošas aktīvas vielas,

kas galvas ādu un matus sataukos vēl

vairāk.

Balzams un maska mitrina matus, atjauno

to struktūru un aizver mata zvīņas.

Ejot saulē, ir jālieto līdzeklis ar

aizsargfiltru – sprejs, kas jāizsmidzina

mitros matos, vai matu eļļa, ko ieteicams

lietot pirms ilgākas uzturēšanās tiešas

saules staros, piemēram, sauļojoties pie

jūras. Aizsargfiltri noslēdz matu struktūru,

lai saule un UV stari nebojātu matu

struktūru. Tas pasargā gan dabiskus, gan

krāsotus matus no izbalošanas un gādā, lai

mati nezaudētu elastību un spīdumu.

Izskalo matus rūpīgi, lai

šampūna vai balzama mazās

daļiņas nepaliek matos. Kad

mati izžūst, tās birst uz pleciem

un izskatās kā blaugznas.

Tās var radīt arī veidošanas

līdzekļi, tāpēc matus vienmēr

pirms mazgāšanas ieteicams

rūpīgi izskalot. Nav vajadzīgs

pretblaugznu šampūns, bet gan

rūpīga matu skalošana.

Ja mati mitrā laikā izskatās

pūkaini, izmanto balzamu, kuru

var neizskalot no matiem. Tas

palīdz mehāniski noslēgt mata

kutikulu – nogludināt matu

zvīņas, un rezultātā mati uzsūc

mazāk ūdens.

Ik pēc 2–3 matu mazgāšanās reizēm

lieto matu masku.

Ja matus žāvē vai veido ar karstajiem

rīkiem (fēnu, lokšķērēm, matus taisnojošo

pannu vai gludekli u. c.), noteikti jālieto

speciālais līdzeklis matu aizsardzībai pret

karstumu (termoprotector). Kopšanas

līdzekļi, kas aizsargā matus no karstuma

sastāvā ir vielas, kas aptver katru matu,

veidojot ap matu aizsargplēvīti, radot

noturīgu aizsargslāni pret karstuma

iedarbību. Tā neļaujot matiem karstumā

zaudēt dabisko mitruma līmeni un kļūt

sausiem.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!