Laimes Formula vasara 2020

13
KONSULTĒ
ELĪNA KUPE,
APOTHEKA
APTIEKAS
KONSULTANTE
MIRDZOŠA UN
JAUNEKLĪGA ĀDA
VĒRTĪGI PADOMI RUPĒM PAR ĀDU, LAI TO PADARĪTU
STAROJOŠĀKU UN UZTURĒTU VESELĪGU.
Kas veido ādas jauneklīgo izskatu?
Pirmām kārtām – smaids mūsu sejā
un prieks par dzīvi kopumā. Jauneklīgas
ādas izskatu veido vairāki faktori,
piemēram, tas, cik kopta, attīrīta un
mitrināta ir sejas un ķermeņa āda. Ja
āda ir normāla un bez problemātikas,
tad jauneklīga izskata nodrošināšanai
būs jāpieliek mazāk pūļu. Ja ādai ir kāda
problemātika – paplašināti kapilāri,
pūtītes, paplašinātas poras, sausums –,
tad ikdienā ādas kvalitātes uzlabošanai
būs jāvelta vairāk laika un pacietības.
Mūsdienās tiek piedāvāti daudz
dažādu risinājumu – gan procedūras, gan
dermokosmētikas produkti –, kas palīdz
uzturēt jauneklīgas ādas izskatu. Lai
panāktu sev vēlamo rezultātu un iegūtu
mirdzošu ādu, svarīgi ir apzināties savu
šābrīža ādas stāvokli. Šeit noteikti var
palīdzēt kosmetologs vai dermatologs.
Arī vairākās Apotheka aptiekās katram
ir iespēja bez maksas veikt ādas
pārbaudi, lai noteikti tās tipu un mitruma,
taukainības un pigmentācijas līmeni.
Tiklīdz esošais ādas stāvoklis ir apzināts,
var doties uz aptieku, lai ar aptiekas
konsultanta palīdzību piemeklētu
atbilstošākos ikdienas kopšanas līdzekļus
lietošanai mājās.
Regulāri un pareizi lietojot ādai
piemērotus kopšanas līdzekļus,
rezultāti noteikti būs. Ikdienas kopšanas
līdzekļiem labs papildinājums var būt
arī aptiekās nopērkamā dekoratīvā
kosmētika.
Kā ādu uzturēt starojošu?
Rūpes par ādu ilgtermiņā būs tās, kas
palīdzēs mūsu ādai izskatīties starojošai un
jauneklīgai. Ļoti svarīgi ir ne tikai rūpēties par
ādu, bet arī pārskatīt dzīvesstilu kopumā.
Tajā skaitā – arī uztura kvalitāti un fiziskās
aktivitātes. Ikdienā jāuzņem pietiekami
daudz šķidruma. Jāizvairās no sāls, cukura un
konservantiem ikdienas uzturā.
Tikpat būtiski ir tas, kādus un cik
atbilstošus savam ādas stāvoklim
kosmētikas produktus lietojam. Jāņem vērā
arī sezonas ietekme. Piemēram, pavasara
un vasaras sezonā izvēlamies produktus,
kas palīdz noturēt un atjaunot mitruma
līmeni ādā, kā arī tādus, kuru sastāvā ir
antioksidanti. Noteikti jālieto arī saules
aizsarglīdzekļi.
Kādām sastāvdaļām kosmētikas
produktos jāpievērš īpaša uzmanība?
Vēlams, lai produktos būtu mitrinošas
sastāvdaļas un antioksidanti. Ja ar produktu
vēlamies risināt kādu ādas problēmu, tad
svarīgi, lai sastāvā būtu vielas, kas mērķtiecīgi
palīdz konkrētas problēmas risināšanā.
Sastāvdaļas un to kombinācijas var būt
dažādas, katrs ražotājs piedāvā savu zelta
formulu, tāpēc vēlreiz jāuzsver, cik svarīgs ir
kosmetologa, dermatologa vai konsultanta
uz zināšanām balstīts ieteikums.
Ikdienas kopšanas pamats un knifi, kas
palīdz kļūt ādai mirdzošai.
Darbības plāns: attīrīšana, tonizēšana,
kopšana.
Ikdienā ādu nepieciešams attīrīt divas
reizes dienā, izmantojot gelus, attīrošos
ūdeņus, eļļas. Vienu vai divas reizes
nedēļā āda jāattīra intensīvāk, izmantojot
piemēram, skrubi vai masku.
Arī tonizēšana ir svarīgs solis ādas
kopšanā. To ieteicams veikt pēc katras
ādas attīrīšanas, sagatavojot ādu
nākamajam solim – kopšanai, kas nozīmē
ādas vajadzībām atbilstoša seruma, fluīda
vai krēma uzklāšanu. Var izvēlēties arī
produktus ar gaismu atstarojošām daļiņām
sastāvā, kas optiski ādai sniedz mirdzumu.
Biežāk pieļautās kļūdas
Visbiežāk pieļautā kļūda ir
nepiemērota līdzekļa izvēle,
neieklausoties ādas vajadzībās,
nerespektējot tās stāvokli. Proti,
izvēloties pārāk agresīvu vai pārāk
intensīvu kopšanas līdzekli, tā cerot
ātrāk panākt vēlamo rezultātu.
Nākamā biežāk pieļautā kļūda
ir – izvēlēts pareizs līdzeklis, bet
nepareiza tā lietošana. Tas tiek
lietots pārāk reti vai pārāk bieži, tā
nesasniedzot gaidīto efektu vai, gluži
pretēji, nodarot pāri ādai. Nodarīt pāri
savai ādai varam, arī izvēloties pārāk
daudz līdzekļu, ko lietot vienlaikus, tā
radot ādai stresu.