Laimes Formula vasara 2020
Domājot par savu emocionālo labsajūtu, ieskaties žurnāla lielajā intervijā, kurā Marija Naumova stāsta par saviem iekšējā miera
un stabilitātes meklējumiem, par agriem
rītiem, kad ikdienas steiga vēl nav sākusies
un pat putni dziedot citādi. Savukārt, ja savu
iekšējo mieru un stabilitāti rodi pie dabas
vai aktīvā dzīvesveidā – izlasi, ko ņemt vērā,
nodarbojoties ar sportu vasaras karstumā,
un kā parūpēties par ādu, ja vēlies izbaudīt
vasaras sauli.
Domājot par savu emocionālo labsajūtu, ieskaties žurnāla lielajā intervijā, kurā Marija Naumova stāsta par saviem iekšējā miera
un stabilitātes meklējumiem, par agriem
rītiem, kad ikdienas steiga vēl nav sākusies
un pat putni dziedot citādi. Savukārt, ja savu
iekšējo mieru un stabilitāti rodi pie dabas
vai aktīvā dzīvesveidā – izlasi, ko ņemt vērā,
nodarbojoties ar sportu vasaras karstumā,
un kā parūpēties par ādu, ja vēlies izbaudīt
vasaras sauli.
VASARA 2020FormulaTAVAS UNSAULESATTIECĪBASSLAVENĪBASTESTĒKOSMĒTIKUVITAMĪNUGIDSJAUNEKLĪGASĀDAS KNIFIKĀ KOPTBRŪCESMARIJA NAUMOVANEVAJAG SATRAUKTIES!
- Page 2 and 3: JaunumsZINĀTNES UNDABASSIMBIOZEVIC
- Page 4 and 5: 2ES ESMUMEKLĒTĀJAGAIŠA UN SMAID
- Page 6 and 7: 4MĒS VARAM UZGRŪTĀMSITUĀCIJĀMS
- Page 8 and 9: 6Saules glāstiSAULES AIZSARGKRĒMI
- Page 10 and 11: 8RŪPES PARSAVU ĀDUuztici līderim
- Page 12 and 13: 10KVALITATĪVAĀDAS APRŪPEMŪSDIEN
- Page 14 and 15: 12ĀDA - MAIGA KĀ ROZES ZIEDS. LAI
- Page 16 and 17: 14Rita Paula,Radio SKONTO ētera pe
- Page 18 and 19: 16LAI ĀDAINESLĀPST!RŪPES PAR SEJ
- Page 20 and 21: 18LABSAJŪTASFORMULAEVA DERMOLĪDZE
- Page 22 and 23: 20MATULABSAJŪTAIvasaras saulēRUN
- Page 24 and 25: 22JAUNUMSPIEEJAMSAPOTHEKA.LVNO JŪN
- Page 26 and 27: 24STAROJOŠAIĀDAI UN MATIEMPERFECT
- Page 28 and 29: 26Vasaraspārgājieniun sportsVASAR
- Page 30 and 31: 28LAVANDASMAĢIJAĀDA, KURA IKDIEN
- Page 32 and 33: 30SĒNĪTENEPĀRIES PATITā jāārs
- Page 34 and 35: 32MAZIE VASARASnegadījumiNELIELAS
- Page 36 and 37: 34IntīmkopšanavasarāCITU ACĪM N
- Page 38 and 39: 36ARLABUNAKTI!PASTĀV STEREOTIPS, K
- Page 40 and 41: 38VITAMĪNU GIDSĪSUMĀ PAR TO, KO
- Page 42 and 43: 40MAZO BRĪŽULAIMESFORMULALAIME SL
- Page 44 and 45: Piedāvājums spēkā no 05.05.2020
- Page 46: Iepērciesno no mājām mājāmapot
VASARA 2020
Formula
TAVAS UN
SAULES
ATTIECĪBAS
SLAVENĪBAS
TESTĒ
KOSMĒTIKU
VITAMĪNU
GIDS
JAUNEKLĪGAS
ĀDAS KNIFI
KĀ KOPT
BRŪCES
MARIJA NAUMOVA
NEVAJAG SATRAUKTIES!
Jaunums
ZINĀTNES UN
DABAS
SIMBIOZE
VICHY AR PĀRLIECĪBU TIC ZINĀTNES UN DABAS SIMBIOZEI –
PRODUKTU SASTĀVI IR HIPOALERĢISKI, PĀRBAUDĪTI UN IZSTRĀDĀTI
SADARBĪBĀ AR DERMATOLOGIEM. VICHY KATRU GADU SAGĀDĀ
NEBIJUŠAS INOVĀCIJAS, UN ŠOGAD JAUNUMI IR ĪPAŠI.
LIFTACTIV COLLAGEN SPECIALIST dienas krēms
Veicina ādas atjaunošanos, redzami samazina grumbas, pārveido
sejas ovāla kontūras un izlīdzina sejas toni. Krēms ir piemērots
visu tipu ādai un nodrošina pat 48 stundu mitrināšanu. Pēc
vienas lietošanas reizes ādas tonuss uzlabojas par 52%, grumbas
izlīdzinās un āda atgūst elastību***.
50 ml, EUR 43,54
JAUNUMS
LIFTACTIV COLLAGEN
SPECIALIST SPF 25
Ar spēcīgo aktīvo vielu
kombināciju (sastāvā biopeptīdi,
Cg vitamīns, hialuronskābe un
phe-rezorcīns) līdzeklis palīdz
izlīdzināt grumbas, samazina
tumšos plankumus un nostiprina
sejas ovālu**. Krēms piemērots
visu tipu ādai, arī jutīgai. Lietotāji
atzinīgi novērtējuši krēma maigo
un zīdaino tekstūru.
50 ml, EUR 43,54
JAUNUMS
*Klīnisks izvērtējums, 47 sievietes. **Klīnisks izvērtējums, 57 sievietes. ***Klīnisks izvērtējums, 58 sievietes
VICHY LIFTACTIV
SPECIALIST PEPTIDE-C
pretnovecošanas ampulasintensīvas
iedarbības serums
Produkta sastāvā ir tikai
10 komponenti, no kuriem 6 ir
augsti efektīvas aktīvās vielas –
C vitamīns 10% devā, biopeptīdu
komplekss, dabiskas izcelsmes
hialuronskābe un VICHY
mineralizētais termālais
ūdens. 30 dienu
lietošanas režīms radīts,
lai mazinātu kolagēna
zuduma rezultātā veidojušās
redzamās grumbas. Serums
palīdz atjaunot epidermu un
mitrina ādu, izlīdzina grumbas
un uzlabo ādas tekstūru. Ērtākai
lietošanai katras dienas deva
atrodas savā iepakojumā.
Pieejami 10 un 30 ampulu
iepakojumi.
N10, 1,8 ml, EUR 31,78
N30, 1,8 ml, EUR 63,22
REKLĀMDEVĒJS: SIA Loreal Baltic
VĒRTĪBAS,
kas nemainās
1
Viss šajā dzīvē esot mainīgs. Un patiešām –
mēs nezinām, kas mūs sagaida pēc
mēneša, nedēļas, dienas un pat šīs pašas
dienas noslēgumā. Vēl nesen šķita, ka
ikdienas skrējiens ir pārāk straujš un
brīžiem nogurdinošs, balansējot starp
daudzajiem ikdienas pienākumiem un
lomām. Tagad mūsu ikdienas tempu vēl
būtiskāk paātrinājušas tehnoloģijas, kuras
nu jau ir pavisam neatņemama ikdienas
sastāvdaļa. Robeža starp privāto dzīvi
un darbu nereti kļuvusi gandrīz neesoša.
Situācijas, kad agrā rītā esi videosapulcē,
ar kolēģiem apspriežot uzņēmuma
rezultātus, un vienlaikus atbildi uz bērna
jautājumiem par ūdens agregātstāvokļa
maiņu attālinātajās skolas mācībās un
saņem telefonā īsziņu no draudzenes,
kurai steidzami (bet patiešām steidzami!)
nepieciešams padoms, ir ikdiena, bet tam
visam paralēli prātā jaucas doma – kā
palika, vai es visā šajā juceklī, darbojoties
teju autopilota režīmā, neaizmirsu
apmaksāt ikmēneša interneta rēķinu un
tūdaļ nepalikšu bez sakariem?
Tāpēc tieši šobrīd tik svarīgi kā vēl nekad
iepriekš ir iemācīties sabalansēt laiku,
neatstājot aiz borta patiešām svarīgo,
un atrast laiku ne tikai visam tam, kas ir
jāizdara, jo to diktē pienākumi, bet arī
tam, kas nepieciešams Tev un kas Tavas
baterijas uzlādē gan fiziski, gan emocionāli.
Domājot par savu emocionālo labsajūtu,
ieskaties žurnāla lielajā intervijā, kurā Marija
Naumova stāsta par saviem iekšējā miera
un stabilitātes meklējumiem, par agriem
rītiem, kad ikdienas steiga vēl nav sākusies
un pat putni dziedot citādi. Savukārt, ja savu
iekšējo mieru un stabilitāti rodi pie dabas
vai aktīvā dzīvesveidā – izlasi, ko ņemt vērā,
nodarbojoties ar sportu vasaras karstumā,
un kā parūpēties par ādu, ja vēlies izbaudīt
vasaras sauli.
Žurnālā atradīsi arī rakstu par organismam tik
nepieciešamajiem vitamīniem. Turklāt labā
ziņa – daudzas vērtīgās uzturvielas vari atrast
vitamīniem bagātajos un gardajos vietējos
produktos, ogās, augļos un dārzeņos, kas
vasarā ir tik kārdinoši un pieejami daudz
vieglāk.
Noteikti ieskaties arī žurnāla redakcijas laimes
formulas lapaspusē. Iespējams, atradīsi kādu
ideju, kur smelties spēku, mieru un iedvesmu
savu iekšējo bateriju uzlādēšanai šajā vasarā.
Bet galvenais – iemācies sevī izslēgt autopilotu
un ieslēgt apzinātību. Ieklausies sevī, novērtē
pozitīvo sev apkārt un smelies enerģiju tajā, ko
dzīve sniedz tieši šeit un tieši tagad.
Sirsnībā –
SABĪNE ĶĪSE,
Apotheka mārketinga vadītāja
SATURS
2
«VISA PASAULE IR MŪSOS.»
SARUNA AR MŪZIĶI MARIJU
NAUMOVU
6
SAULES GLĀSTI –
KĀ NEAPJUKT SAULES
AIZSARGKRĒMU PIEDĀVĀJUMĀ
10
KVALITATĪVA ĀDAS APRŪPE
13
MIRDZOŠA UN JAUNEKLĪGA
ĀDA
14
SLAVENĪBAS TESTĒ KOSMĒTIKU
16
RŪPES PAR ĶERMEŅA ĀDU
20
MATU LABSAJŪTA
VASARAS SAULĒ
26
VASARAS PĀRGĀJIENI
UN SPORTS
32
MAZIE VASARAS NEGADĪJUMI –
KĀ APKOPT NELIELAS BRŪCES
UN KODUMUS
34
INTĪMKOPŠANA VASARĀ
36
SVARĪGI FAKTI PAR MIEGU
38
VITAMĪNU GIDS
40
REDAKCIJAS LAIMES FORMULA
Žurnāls uzskatāms par ilustratīvu informatīvu izdevumu.
Ja žurnālā redzamās cenas vai cita informācija atšķiras no Apotheka aptiekās vai www.apotheka.lv esošās, par pareizu uzskatīt aptiekā vai www.apotheka.lv
norādītās cenas vai informāciju. Ja konkrētā prece aptiekā nav pieejama, vaicājiet farmaceitam par iespēju to pasūtīt vai iegādāties citā Apotheka aptiekā.
Apotheka patur tiesības mainīt piedāvājumu un preču sortimentu bez atsevišķa paziņojuma.
2
ES ESMU
MEKLĒTĀJA
GAIŠA UN SMAIDĪGA,
MARIJA NAUMOVA
APKĀRTĒJOS IEDVEŠ
PATIESU MIERU.
SAVAS DZĪVES
LOMAS – MAMMAS,
SIEVAS, SKATUVES
MĀKSLINIECES –
VIŅA APVIENO
VIRTUOZI UN VIEGLI,
NEAIZMIRSTOT ARĪ
PAR SAVU ATTĪSTĪBU,
NEMITĪGI MEKLĒJOT
ATBILDES UZ
LIELĀKIEM DZĪVES
JAUTĀJUMIEM.
3
Kādas izjūtas tevī pašlaik ir
vairākumā?
Šobrīd ir ļoti interesanti vērot,
kas notiek ar pasauli un kā cilvēki
uz to reaģē. Man šajā panikā ir
pilnīgs iekšējais miers. Es saprotu,
ka situācija ir sarežģīta un tas ir
pārbaudījums mums visiem. Mēs
varam uz grūtām situācijām skatīties
caur panikas prizmu, bet varam
arī domāt – kā man šajā situācijā
palīdzēt citiem?
Atceros, ka pusaudzes vecumā sāku
filozofēt par to, kas es esmu. Bija
pavasaris, un to laiku atceros ar
spilgtām emocijām. Jauniešiem jau
tās visas emocijas ir sakāpinātas – ja
mīli, tad mīli. Ja ienīsti – tad ienīsti.
Atceros sevi pieķeram pie domas, ka
es ļoti mīlu katru cilvēku, bet ienīstu
cilvēci. Es tiešām raudāju un sacerēju
dzejoļus par to, kāpēc apkārt ir tik
daudz vardarbības un agresijas
citam pret citu. Zinu, ka gribēju,
lai visi cilvēki sadzirdētu balsi no
debesīm, ka pietiek šādi uzvesties.
Biju aizmirsusi par šo savu vēlēšanos,
bet tagad šķiet, ka viss notiekošais ir
šī balss.
Marija, kas tu esi?
Man ļoti patīk meklēt atbildes uz
šo jautājumu. Es esmu meklētāja.
Pirms kādiem pieciem gadiem
uzzināju par guru Šri Šri Ravi
Šankaru un sāku klausīties viņa
runas. Man ļoti iepatikās, bet ne
tik daudz informatīvā līmenī, kā –
enerģētiskā. Viens ir smuki runāt,
bet otrs – tiešām būt tajā, ko saki.
Atradu informāciju, ka Šri Šri Ravi
Šankars būs Londonā, un mēs ar
vīru aizbraucām. Viņš runāja, un
noslēgumā bija meditācija, kuras
beigās man bija šoks, ka tā ilga vien
20 minūtes, jo bija sajūta, ka es tur
pavadīju mēnesi, kas ilga kā sekunde.
Tev ir nepieciešams skolotājs, lai
saprastu sevi?
Es neesmu tāds cilvēks, kas var akli
sekot vienam skolotājam, tāpēc katrs
cilvēks man savā ziņā ir skolotājs –
no katra es varu kaut ko paņemt,
tomēr sapratu, ka Šri Šri Ravi Šankars
ir viens no tiem skolotājiem, kurš
man var palīdzēt aiziet daudz
tālāk, nekā es pati to spētu. Pēc
dažiem gadiem redzēju, ka guru būs
Lietuvā, un pirmo reizi tā rīkojos –
es viņam uzrakstīju, kas es esmu un
ka labprāt uzņemtos noorganizēt
viņa atbraukšanu uz Rīgu. Atbildes,
protams, nebija, bet drīz vien
izskanēja informācija, ka viņš brauc
arī uz Rīgu. Atradu cilvēkus, kas to
organizē, un uzzināju, ka Latvijā
jau vairāk nekā 10 gadu pastāv The
Art Of Living, kas ir starptautiska
nevalstiskā organizācija, kuras
mērķis ir pasaule – brīva no
vardarbības un stresa. Pieteicos
palīdzēt viņiem ar savām zināšanām,
laiku un enerģiju.
Kas ir tas, ko tu visā šajā centies
atrast?
Domāju, ka to pašu, ko meklē
citi, – mieru, jo miers ir stabilitāte
un mīlestība. Un otrs – sevi, jo,
iepazīstot sevi, tu iepazīsti pasauli.
Neko jaunu un neko citu.
Man patīk agri celties un skatīties,
kā lēnām parādās saule. Tas ir ļoti
skaists brīdis. Liekas, pirms saullēkta
pat putni citādi dzied.
Cik tālu esi tikusi?
Zinu tikai to, ka brīdī, kad apkārt
valda panika, es nepanikoju. Esmu
ļoti emocionāla un varu ļoti ātri
atbildēt, bet esmu iemācījusies
savaldīt savas emocijas un nekrāt
naidu pret citiem. Es ļoti labi
apzinos, kas ir piedošana. Zinu, ka
tad, kad atnāk piedošana, tā nāk ar
gaišām asarām. Bet es nezinu, cik
tālu esmu un cik liels ceļš vēl jāiet.
Zinu, ka iešu uz priekšu, cik vien
spēšu, un palīdzēšu arī citiem.
ESMU ĻOTI
EMOCIONĀLA UN
VARI ĻOTI ĀTRI
ATBILDĒT, BET ESMU
IEMĀCĪJUSIES
SAVALDĪT SAVAS
EMOCIJAS UN
NEKRĀT NAIDU PRET
CITIEM.
Kā tev liekas – kas ir laime?
Ticība ir pamats iekšējai stabilitātei,
savukārt šī iekšējā stabilitāte ir
pamats laimei. Kad cilvēkam nav
stabilitātes, viņš nevar arī šo laimi
iegūt.
Un kā ar materiālo stabilitāti?
Paskaties, kā dzīvo cilvēki
nabadzīgajās valstīs. Viņiem nekā
tur nav, bet dzied un dejo laimīgi.
Laime nav atkarīga no tā, cik naudas
tev šobrīd ir kabatā. Skolotājiem,
kas brauc pie mums uz Art of Living,
nereti pieder tik daudz, cik viņiem
ir līdzi, bet viņi ir mierīgi un ar
mirdzošām acīm. Ko vēl vairāk vajag?
Protams, mēs visi esam atkarīgi no
materiālām lietām, arī es, bet tās
mūs ir novedušas šodienas situācijā.
Kas tev ir skatuve?
Jau sen apzinos, ka tā ir manas
dzīves īstā vieta. Nesen bija ļoti
interesants koncerts. Visu nedēļu biju
intensīvi strādājusi un gatavojusies
pirmizrādei Krievu Drāmas teātrī,
kas veltīta pasaules romancēm,
bet piektdienā man bija jāuzstājas
pavisam citā vietā ar citu programmu.
Es braucu uz koncertu, un man
iekšā bija milzīgs tukšums. Man
nebija nedz fiziskā, nedz morālā
spēka. Aizbraucu uz koncertu un
pat tekstus nespēju atcerēties.
Uztraucos un nesapratu, ko man
tagad darīt. Pasēdēju, parunāju ar
sevi, atslābinājos, un pēkšņi iekšā
kaut kas atvērās. Ieplūda pilnīgi jauna
enerģija, milzīgs miers, gaisma un
laime, un likās, ka spētu dziedāt kaut
piecas stundas no vietas. Koncerts
sanāca fantastisks! Jā, es aizmirsu
vārdus vienai dziesmai, jo galvā bija
pilnīgs tukšums, bet skatītāji cēlās
kājās un aplaudēja. Es saņēmu ļoti
daudz labu vārdu par šo uzstāšanos,
jo cilvēki nāk uz koncertiem, lai
redzētu un sajustu ko patiesu. Ja
uz skatuves esi sasprindzis, tu vari
nodziedāt tehniski pareizi, bet
tas neskars dvēseli. Es biju pilnīgi
mierīga, un cilvēki to sajuta. Šī man
bija ļoti skaista pieredze, kas vēlreiz
lika pārliecināties par to, ka tikai kaut
kas patiess var aizskart otra cilvēka
dvēseli. Kad tu man prasi, ko es dzīvē
meklēju, – es vēlos, lai man vienmēr
būtu šāds stāvoklis.
4
MĒS VARAM UZ
GRŪTĀM
SITUĀCIJĀM
SKATĪTIES CAUR
PANIKAS PRIZMU,
BET VARAM ARĪ
DOMĀT – KĀ MAN
ŠAJĀ SITUĀCIJĀ
PALĪDZĒT CITIEM?
Kad vienreiz sasniedz šādu stāvokli,
tas kļūst par pašmērķi?
Tā nav olimpiāde, un tas nav
maratons. Tu nevari tur nokļūt tad,
kad tev gribas. Tas tā nenotiek. Šāds
stāvoklis ir Dieva dāvana.
Kāpēc tu katru gadu brauc tieši uz
Indiju?
Jo šeit es esmu iemācījusies tiešām
praktiskas lietas, kas man palīdz
ikdienā. Gan dažādi jogas veidi, gan
elpošanas vingrinājumi un prakses –
vienkāršas lietas, kuras tiešām spēj
mainīt dzīvi uz labo pusi. Uz Indiju
braucu kopš 2003. gada. gadā. Man
ļoti patīk Indijas ziemeļi, Himalaji.
Atceros, reiz braucām no viena
tempļa uz citu. Nav jau tur daudz,
ko skatīties, – telpas vidū viena liela
Budas statuja. Vienā no tempļiem
pēkšņi ienāca lama, trīs reizes
apgāja apkārt statujai un izgāja
ārā. Tā vienkārši. Bet mēs visi, kādi
desmit cilvēki, palikām mēmi no tās
enerģijas, kas uzradās telpā. Mēs
zinājām, ka kaut kas tikko notika. Pēc
tam uzzinājām, ka šis lama bija ļoti
augstas pakāpes.
Man patīk ājurvēda un vēdiskais
stāsts, jo tas ir loģisks. Tur netiek
pateikts, ka šis ir labi, bet šis – slikti,
kā tas ir rietumu pasaulē. Indiešu
filozofijā nekas nav labs vai slikts –
visam ir jēga, un mūsos ir tas viss.
Pilnīgi visam ir jēga. Bieži vien mēs
pārāk daudz koncentrējamies uz
to, kas ir vainīgs pie tā, ka mums tik
slikti iet, bet patiesībā mēs dabūjam
tikai to, kas mums ir jāizdzīvo.
Zinu, ka meditē. Kas tev ir
meditācija?
Mūsdienās šim vārdam ir ļoti daudz
izskaidrojumu. Labākais, ko esmu
dzirdējusi, – meditācija ir attālums
starp domām. Tā ir tā telpa, kurā nav
domu. Ir tukšums.
Ja tu varētu cilvēkiem iemācīt vienu
lietu, kas tā būtu?
To, ka nav nekā laba un nav nekā
slikta. Un to, ka visa pasaule ir
mūsos – visas atbildes ir jāmeklē
katram sevī. Jā, arī ticēt un mīlēt
citam citu. Ir tik daudz vārdu, kuros
pazaudēt sevi un atrast konfliktus…
Es nesaku cilvēkiem, lai viņi brauc
un Indiju. Nē! Šis ir mans ceļš, kurš
man ļoti patīk. Citam nav nekur
jābrauc, lai atrastu sev svarīgās
atbildes. Kāds var tās atrast Sibīrijā
vai Latgalē. Šajā kalnā var uzkāp pa
dažādiem ceļiem. Novēlu katram
atrast savu ceļu un nebaidīties no
šķēršļiem!
REKLĀMDEVĒJS: Biofarmācija
5
ĀDAS
JAUNĪBAS
NOSLĒPUMS
Fillerina ®
SKAISTA ĀDA – TĀ IR MĀKSLA, KURAI PALĪGĀ NĀK
ZĪMOLS FILLERINA. TIE IR PIRMĀS PAAUDZES LĪDZEKĻI ĀDAS
AIZPILDĪŠANAI UN PACELŠANAI, KURUS VAR IZMANTOT KĀ
KOSMĒTISKO PROCEDŪRU MĀJĀS. PRODUKTUS LIETO TIEŠI
KONKRĒTĀ PROBLĒMZONĀ, IZMANTOJOT ĪPAŠU
UZKLĀŠANAS IERĪCI.
1. Fillerina krēms acīm un lūpām, intensitāte – 2
Pildvielas iedarbība lūpām un ādai ap acīm.
Var lietot vienu vai kombinēt ar citiem Fillerina
līdzekļiem. Samazina grumbas, baro, mīkstina ādu,
veicina ādas reģenerāciju, izlīdzina ādas toni un
stimulē kolagēna sintēzi. Uzklāj no rīta un/vai vakarā
uz lūpām un/vai ādas ap acīm. 15 ml, EUR 58,97
2. Fillerina nakts krēms, intensitāte – 2
Nakts krēms ar 6 hialuronskābēm un
peptīdiem ar pildvielas efektu sejai.
Intensīvi mitrina un aizpilda grumbas,
var lietot vienu vai kombinēt ar citiem
Fillerina līdzekļiem. Uzklāj vakarā
uz attīrītas sejas, kakla un dekoltē
zonas ādas. 50 ml, EUR 83,94
3. Fillerina dienas krēms, intensitāte – 2
Mitrinošs dienas krēms ar 6 hialuronskābēm un
peptīdiem ikdienas lietošanai ar pildvielas efektu
visai sejai. Mitrina un aizsargā, var lietot vienu vai
kombinēt ar citiem Fillerina līdzekļiem.
Uzklāj no rīta uz attīrītas sejas, kakla un dekoltē
zonas ādas. 50 ml, EUR 68,66
4. Fillerina LIP Volume, intensitāte – 2
Fillerina gels lūpu apjoma palielināšanai. Produkta
sastāvs ir speciāli izstrādāts lūpu ādai, nodrošinot
maksimālu iespiešanos, apjoma palielināšanos un
tvirtumu, lūpu reljefa izlīdzināšanos. 15 ml, EUR 70,18
5. Fillerina Treatment, intensitāte – 2
Kosmētiskā pildījuma (filler) procedūrai mājās
14 dienu garumā vai līdz vēlamā efekta sasniegšanai.
Uzklājiet 2 ml gela pildījumu (Fillerina 1) tieši uz
grumbām, visvairāk redzamajiem nelīdzenumiem
un vietās, kuras nepieciešams pacelt (vaigu kauli,
lūpas). Atstājiet iedarboties 10 minūtes. Pēc tam
uzklājiet barojošo un mitrinošo kārtu (krēmu)
Fillerina 2 uz sejas, kakla un dekoltē zonas ādas.
2 x 30 ml, EUR 108,40
HIALURONSKĀBES
IEDARBĪBU PAPILDINA
PEPTĪDI:
CIKLODEKSTRĪNA
PEPTĪDS MATRIFULL,
KAS MAZINA ĀDAS
NOSLĪDĒJUMU, UN
HEKSAPEPTĪDS, KAS
PALĪDZ SAGLABĀT
ĀDAS MITRUMU
6
Saules glāsti
SAULES AIZSARGKRĒMI IR ĀDAS LABĀKAIS
DRAUGS VASARĀ. BET KĀ NEAPJUKT
PLAŠAJĀ PIEDĀVĀJUMĀ UN ATRAST SEV
PIEMĒROTO?
Uzskats, ka brūni nosauļota
āda vienmēr ir veselīgāka
nekā bāla, ir maldīgs.
Lai aizsargātu šūnu
DNS no saules kaitīgās ietekmes,
āda pastiprināti ražo pigmentu
melanīnu, kas padara ādu tumšāku,
biezāku, un iesauļota āda izskatās
vecāka. Sliktā ziņa – šūnām
nodarītais UVS kaitējums uzkrājas
un summējas. Regulāri sauļojoties,
ādas dabiskā aizsargsistēma
gadu gaitā tiek sabojāta. Pirmās
pazīmes sāk izpausties ap 35 gadu
vecumu kā priekšlaicīga ādas
fotonovecošana – ādas sausums,
elastības zudums, grumbas,
hiperpigmentācija utt. –, bet pēc 50
tas progresē aizvien straujāk. Saules
UVS radītais šūnu bojājums aizvien
biežāk izraisa ļaundabīgu veidojumu
attīstību, tāpēc dermatologi
uzstājīgi aicina gādāt par ādas
aizsardzību.
MODERNIE
AIZSARGFILTRI
Saules krēmos izmanto divu veidu
aizsargfiltrus.
Minerālu/neorganiskos filtrus veido
cinka oksīds, titāna dioksīds, un
šo filtru daļiņas kā spogulis uztver
un atstaro UV starojumu no ādas
virsmas. Dažkārt pludmalē var manīt
cilvēkus ar baltu krēma kārtiņu uz
ādas – visticamāk, viņš lieto šādu
minerālu krēmu. Jaunākās paaudzes
krēmos šos minerālus pievieno
sasmalcinātus smalkās nanodaļiņās,
lai krēms nebūtu pamanāms.
Organiskos/ķīmiskos filtrus veido
savienojumi, kas satur oglekli
(populārākie ir avobenzons,
oksibenzons, HMS). Tie iesūcas ādā
un absorbē UVS uz savas virsmas,
pakāpeniski pārveido to par siltumu,
kas izdalās uz ādas.
IDEĀLAIS AIZSARGKRĒMS?
Aptiekas konsultants palīdzēs izvēlēties
piemērotu aizsarglīdzekli arī tad, ja pašam šajā
jomā nav īpašu zināšanu, bet ir skaidri jāzina,
kam krēms tiks lietots – sejai vai ķermenim.
Jāsaprot arī, kāds ir ādas tips un cik liels saules
aizsardzības faktors (SPF) tam nepieciešams.
Jāpievērš uzmanība arī UVB filtram - šis
starojums rada ādas apdegumus un var
izraisīt ādas vēzi.
NEAIZMIRSTI PAR
BĒRNU!
Bērni ir vēl jutīgāki pret UV stariem
nekā mēs. Un, tā kā viņi vairāk uzturas
saulē, biežāk arī apdeg. Patiesībā
vairāk nekā trīs ceturtdaļas no visas
dzīves apdegumiem iegūstam tieši
bērnībā un jaunībā. Bērniem obligāti
jāuzklāj aizsargkrēms (jo spēcīgāks, jo
labāk) un vēlams uzvilkt kokvilnas krekliņu,
cepuri un kvalitatīvas saulesbrilles. Bērnam
krēmu vislabāk uzklāt jau brītiņu pirms
došanās saulē, otro reizi – pusstundu pēc
tam, kad bērns jau bijis saulē. Pēcāk krēms
jāatjauno pēc vismaz 2 stundām. Ja bērns
peldas – pēc katras ūdensprieku reizes.
SAULES KRĒMA
IZVĒLE, ŅEMOT VĒRĀ
ĀDAS TIPU
TAUKAINAI UN KOMBINĒTAI ĀDAI
gels, želeja, krēms, fluīds, akvafluīds.
SAUSAI ĀDAI
krēms, eļļa ar mitrinošām un
barojošām īpašībām.
JUTĪGAI ĀDAI
pieniņš, losjons, želeja.
NOBRIEDUŠAI ĀDAI
krēms, želeja, losjons.
ALERĢISKAI ĀDAI
krēms vai želeja pret saules alerģiju
ar SPF 50.
DROŠAM UN
SKAISTAM
IEDEGUMAM
7
VESELĪGA ĀDA NEKAD NEIZIES NO
MODES! LAI SAULES GLĀSTI ĀDAI
DARĪTU PRIEKU, NEVIS RAIZES,
JĀIZVĒLAS LĪDZEKĻI, KAS SPĒS ĀDU
NE VIEN PASARGĀT NO UV
STAROJUMA, BET ARĪ STIMULĒS TĀS
DABISKĀS AIZSARGSPĒJAS.
INSTITUT ESTHEDERM SAULES
AIZSARGLĪDZEKĻU UNIKĀLAIS
SASTĀVS ĻAUJ NOTEIKTAI SAULES
DEVAI VEICINĀT ĀDAS DABISKOS
AIZSARGMEHĀNISMUS, PALĪDZ TAI
ADAPTĒTIES SAULĒ,
1. BRONZ REPAIR pretgrumbu
saules aizsargkrēms
Nodrošina absolūti drošu sauļošanos
bez krunciņu veidošanās, stimulē šūnu
atjaunošanos, aktivizē saistaudu šķiedru
(kolagēna, elastīna) veidošanos, atjauno
un restrukturizē audus ādas dziļumā, kā
arī mitrina, kompensējot saulē radušos
mitruma zudumu. 50 ml, EUR 59.95
2. SAULES AIZSARGEĻĻA
Veicina zeltaini skaista un noturīga
iedeguma veidošanos, nodrošinot
trīs līmeņu aizsardzību pret saules
kaitīgo iedarbību. Āda būs mitrināta un
pabarota, saglabājot tās jaunību. Nerada
taukainu sajūtu.
150 ml, EUR 50.95
3. ADAPTA SUN saules
aizsargkrēms sejai
Ādu kopjošs krēms sejai,
kas veicina iedegumu, vienlaikus
sargājot ādu. Āda ātrāk un labāk
pielāgojas saules ietekmei, iedegums
veidojas ātrāk, vienmērīgāk,
spēcīgāk un saglabājas ilgāk.
200 ml, EUR 48.95
REKLĀMDEVĒJS: BREMEDICA
4. PHOTO REGUL sejas krēms
vienmērīgam iedegumam ādai ar
nevienmērīgu pigmentāciju
Pirmais saulē lietojamais kopšanas
līdzeklis, kas regulē pigmentācijas
procesu, lai iegūtu vienmērīgu
iedegumu – zeltainu un mirdzošu ādas
krāsu. Bioloģiskā šūnu aizsardzība jutīgai
ādai un ādai, kas nepanes sauli.
50 ml, EUR 64.95
8
RŪPES PAR
SAVU ĀDU
uztici līderim
ZĪMOLA LA ROCHE-POSAY PRODUKTUS REKOMENDĒ 90 TŪKSTOŠI
DERMATOLOGU VISĀ PASAULĒ, UN KOPŠ 2011. GADA TAS IR
CELMLAUZIS ĀDAS IZPĒTĒ. SADARBĪBĀ AR LABĀKAJIEM PASAULES
DERMATOLOGIEM PIERĀDĪTS, KA LĪDZSVAROTAM ĀDAS MIKROBIOMAM
IR MILZĪGA NOZĪME ĀDAS SLIMĪBU, PIEMĒRAM, ATOPISKĀ DERMATĪTA,
AKNES UN PSORIĀZES, SIMPTOMU MAZINĀŠANĀ.
Fakts: mikrobioms
ir neredzama dažādu
mikroorganismu ekositēma, kas
apdzīvo mūsu ādu un palīdz
nodrošināt tās aizsargfunkcijas.
Pētījumi pierādījuši, ka atopiskā
dermatīta gadījumā šīs
ekosistēmas līdzsvars ir izjaukts
un pārsvaru ņem viena veida
baktērijas – Staphylococcus
aureus. Šis disbalanss ir iemesls
tam, ka simptomi saasinās,
veidojas izteikts iekaisums un
nieze, āda kļūst vēl sausāka.
LA ROCHE- POSAY LIPIKAR BAUME AP+M
2020. gadā LA ROCHE-POSAY iepazīstina ar savu jaunāko
inovatīvo produktu atopiskas un ļoti sausas ādas kopšanai.
LIPIKAR BAUME AP+M ir trīskāršas iedarbības balzams. Tas
mazina niezi, atkārtotu ādas sausumu un sniedz tūlītēju
atvieglojumu. Piemērots sausai un ļoti sausai ādai ar tendenci uz
atopiju. 200 ml, EUR 18,60; 400 ml, EUR 25,77
REKLĀMDEVĒJS: SIA Loreal Baltic
Fotoprotector
Hydro Oil SPF 30
Spēcīgas aizsardzības eļļa ar
Pro-Melanin tehnoloģiju aizsargā ādu
un veicina iedeguma veidošanos par
43%. 200 ml, EUR 23,89
JAUNUMS
APOTHEKA
APTIEKĀS JAU
ŠOVASAR
9
Fotoprotector
HydrO Lotion SPF 50+
Progresīvā divfāžu formula nodrošina
divējādu iedarbību: aizsargā ādu ar
ļoti spēcīgu UVA/UVB aizsardzību un,
pateicoties Sepitonic, vienlaikus
atsvaidzina un bagātina ar skābekli
nosauļotu ādu. 200 ml, EUR 23,89
VESELAI,
SKAISTAI
ĀDAI
PLUDMALE, SMILTIS, BRĪVDIENAS - VASARAS
IDILLE. TOMĒR SAULES GLĀSTI VAR BŪT MĀNĪGI,
TĀPĒC PAR ĀDU IR ĪPAŠI JĀPARŪPĒJAS. VISĀ
PASAULĒ PIRCĒJI IECIENĪJUŠI UN NOVĒRTĒJUŠI
SPĀNIJAS ZĪMOLA ISDIN SAULES
AIZSARGLĪDZEKĻU KLĀSTU, KURĀ IESPĒJAMS
ATRAST PRODUKTUS GAN IKDIENAS
AIZSARDZĪBAI, GAN DAŽĀDU ĀDAS PROBLĒMU
RISINĀŠANAI.
Fotoprotector Fusion
Water SPF 50+
Jaunās paaudzes ISDIN
saules aizsarglīdzeklis
spēcīgai UV aizsardzībai.
Klīniski pārbaudīts reālos
spēcīgu saules staru
iedarbības apstākļos.
50 ml, EUR 21,85
Foto Ultra Active Unify Fusion Fluid SPF 50+
Ļoti spēcīgs saules aizsarglīdzeklis ar trīskāršu
balinošu iedarbību, kas ādas krāsu padara
gaišāku un vienmērīgāku. Palīdz samazināt
saules pigmentācijas plankumus, kā arī sniedz
aizsardzību pret UVA stariem, novēršot jaunu
saules pigmentācijas plankumu veidošanos.
50 ml, EUR 25,83
REKLĀMDEVĒJS: SIA ALLIUM UPI
Foto Ultra Spot Prevent Fusion Fluid
SPF 50+
Ļoti spēcīgs saules aizsarglīdzeklis,
palēnina izmainītas ādas pigmentācijas
veidošanos saules ietekmē. Ieteicams
saules pigmentācijas plankumu
mazināšanai, kā arī pirms un pēc
lāzerprocedūrām. 50 ml, EUR 24,82
Fotoprotector Fusion
Water Color SPF 50+
Pirmais tonējošais spēcīgas
aizsardzības saules aizsarglīdzeklis
uz ūdens bāzes sejai – sniedz
svaiguma sajūtu un ātri iesūcas ādā.
Efektīvi iedarbojas uz mitras ādas.
50 ml, EUR 21,85
10
KVALITATĪVA
ĀDAS APRŪPE
MŪSDIENU APTIEKA VAIRS NAV TĀ VIETA, KUR IET TIKAI SLIMĪBAS
GADĪJUMĀ, LAI IEGĀDĀTOS ZĀLES UN VITAMĪNUS. JAU VAIRĀKUS
GADUS APTIEKĀS PIEEJAMA ARĪ KOPJOŠĀ UN DEKORATĪVĀ
KOSMĒTIKA, KAS IZCEĻAS AR ĪPAŠI AUGSTU KVALITĀTI UN
EFEKTIVITĀTI. STĀSTĀM, KĀPĒC RŪPES PAR SAVU SKAISTUMU
UZTICĒT APTIEKĀS PIEEJAMAJAI KOSMĒTIKAI.
Aptieku kosmētikas klāstā sev visvairāk
piemēroto produktu spēs atrast gandrīz
jebkurš. Lai neapjuktu lielajā izvēles
bagātībā, talkā vienmēr nāks farmaceits,
farmaceita asistents vai kosmētikas
konsultants – zinoši speciālisti, kuriem
ir padziļinātas zināšanas par katru
no zīmoliem un to, kā labāk risināt
konkrētas problēmas.
Jāpiebilst, ka aptieku kosmētika no
citu tirgotāju piedāvājuma atšķiras ar to,
ka tā ir dermatoloģiski pārbaudīta. Tas
nozīmē, ka tās izveides procesā piedalās
ķīmiķi, farmaceiti un kosmetologi, kas
pārliecinās un eksperimentāli testē
kosmētikas iedarbību uz ādu, lai izslēgtu
tās iespējami nelabvēlīgu iedarbību.
Aptieku kosmētika tiek veidota tā, lai
iespēju robežās būtu bez
smaržvielām un konservantiem,
parabēniem un citām kaitīgām
vielām.
Aptiekā piedāvāto kosmētiku īpaši
svarīgi izvēlēties, ja ir problemātiska,
atopiska, rozācijas un citu problēmu
skarta āda, lai mazinātu problēmas
un nodrošinātu ādas komfortu.
Izvēloties kosmētiku, jāņem vērā, ka
ir iespējamas arī alerģiskas reakcijas,
jo katram no mums āda ir unikāla.
Tas, vai līdzeklis ir piemērots vai nav,
kā arī tas, vai āda nereaģē alerģiski,
lielākoties redzams aptuveni piecu
dienu laikā. Ja āda reaģē labi un jūtas
komfortabli, regulāri
lietojot, pirmos
rezultātus var
redzēt pēc
aptuveni
14 dienām.
KONSULTĒ
MADARA KRIŠJĀNE,
APOTHEKA
JAUNĀ TEIKA
FARMACEITE
Lai iegūtu vēlamo un solīto
rezultātu, āda ir jākopj katru dienu
no rīta un vakarā. Šīs procedūras
mājās ir jāveic regulāri un ilgstoši,
ieviešot kā sava veida rutīna.
Kāds no līdzekļiem sniegs tūlītēju
rezultātu, padarot ādu mirdzošu
un svaigu vai nomaskējot
nepilnības, bet citiem līdzekļiem
nepieciešams laiks. Īpaši – ja tie ir
ar ārstnieciskām īpašībām.
Vislabāk līdzekļi strādā uz tādas
ādas, kas tikusi kopta jau no
jaunības. Ādai, kas tikusi mitrināta
un nebūs pakļauta intensīvai
saules ietekmei, visticamāk,
būs arī mazāk problēmu un
pat novecošanas tempi var būt
lēnāki. Tāpēc īpaši svarīgi, lai
mammas savām meitām jau
pusaudžu gados iemāca par savu
ādu rūpēties ar labu, kvalitatīvu
kopjošo kosmētiku. Laika gaitā tas
būs ļoti vērtīgs ieguldījums.
Āda ikdienā ir jāattīra, jālieto
krēms vai serums, kas ādu mitrina
tās virsslānī – epidermā. Pēc
tam – jāpalutina ar barojošu
krēmu, kas iekļūst dermā, dziļākos
ādas slāņos. Reizi nedēļā ādu
ir ieteicams palutināt ar sejas
mitrinošu, barojošu vai attīrošu
masku.
IDEĀLA
IZSKATA
ĀDAI
Bez viltībām
11
OXYGEN-GLOW sejas
maska izcilai ādas
uzlabošanai vien
10 minūtēs.
75 ml, EUR 38,95
VAI IR IESPĒJAMS IEGŪT NEVAINOJAMU
DABISKA IZSKATA ĀDU BEZ VAIRĀKĀM
TONĀLĀ KRĒMA KĀRTĀM, FOTOFILTRIEM
UN CITĀM VILTĪBĀM? IR! FILORGA
PIEDĀVĀ OXYGEN-GLOW SĒRIJU IZCILAI
ĀDAS UZLABOŠANAI UN STAROJUMAM.
SĒRIJAS LĪDZEKĻI NOGLUDINA, IZLĪDZINA
UN PADARA TVIRTĀKU ĀDU, ATBRĪVOJOT
TO NO TOKSĪNIEM.
SĒRIJAS PRODUKTI NODROŠINA
DIVKĀRŠU IEDARBĪBU, TŪLĪTĒJI
UZLABOJOT ĀDU.
OXYGEN-PEEL
mikropīlings ādas
piesātināšanai ar
skābekli.
150 ml, EUR 32,93
Novērš ādas nepilnības –
blāvumu, nelīdzenumu,
sausumu, rieviņas un
neviendabīgu toni – ar
ādu uzlabojošu faktoru
kompleksu (tonizējošs
oksigenācijas pastiprinātājs,
hialuronskābe un l-enzīms).
Padara ādu dabiski
pievilcīgu jebkurā
apgaismojumā. Produktu
sastāvā ir optiskie maigās
izkliedes pastiprinātāji un
dzidrinošas perlamutra daļiņas
precīzās proporcijās.
OXYGEN-GLOW
Krēms, kas acumirklī
padara ādu mirdzošu.
50 ml, EUR 44,03
OXYGEN-GLOW
krēms ādai ap
acīm izlīdzina un
atdzīvina ādu šai
zonā.
15 ml, EUR 33,86
REKLĀMDEVĒJS: UAB Medicinos Strategija
REZULTĀTI: Iedarbojas uz
visām pazīmēm, kas ādai neļauj
būt nevainojamai, – grumbām,
porām un citām nepilnībām,
taukainu spīdumu, kā arī
ādas gluduma un starojuma,
pilnīguma un tvirtuma zudumu.
OXYGEN-GLOW izcili
attīrošs līdzeklis, kas
ādu intensīvi atbrīvo no
toksīniem.
125 ml, EUR 21,16
12
ĀDA - MAIGA KĀ ROZES ZIEDS. LAI TĀDU
PANĀKTU, TĀS RŪPĪGA KOPŠANA
NEPIECIEŠAMA JAU NO AGRAS JAUNĪBAS,
IZMANTOJOT TIKAI VISLABĀKOS LĪDZEKĻUS.
TĀDUS, KURU RADĪŠANĀ IEDVESMA ŅEMTA NO
DABAS. JAUNA PIEEJA ĀDAS KOPŠANAI
SIEVIETĒM NO 50+ GADIEM.
BIONIKE DEFENCE MY AGE
intensīvi atjaunojošs serums
Skin Resiliency kompleksam
kombinācijā ar argāna ekstraktu
piemīt tūlītējs ādas tvirtuma
efekts, savukārt serīns nodrošina
spēcīgu un ilgstošu mitrināšanu.
Serums padara ādu gludāku,
starojošāku un elastīgāku.
30 ml, EUR 40,61
ROŽU
ZIEDLAPIŅU
MAIGĀ VARA
BIONIKE DEFENCE MY AGE
atjaunojošs dienas krēms
Skin Resiliency komplekss (tā aktīvās
sastāvdaļas iegūtas no Damaskas
rožu ziedlapiņām) veicina fibroblastu
vitalitāti un aktivitāti, nodrošina labu
ādas struktūru un tvirtumu. Krēma
sastāvā ir C vitamīns – spēcīgs
antioksidants, kas uzlabo ādas
mirdzumu un palīdz novērst tumšos
plankumus. Ik dienu labi mitrināta,
sejas āda kļūst mirdzošāka un tvirtāka.
50 ml, EUR 33,83
BIONIKE DEFENCE MY AGE
atjaunojošs nakts krēms
Arī BioNike nakts krēmā izmantots
efektīvais no Damaskas rožu
ziedlapiņām veidotais Skin Resiliency
komplekss, kas nodrošina ādas
struktūras uzlabošanos un tvirtumu.
Nakts krēma sastāvā ir arī Japānas
ciedra ekstrakts, kas veicina
epidermas atjaunošanos, šī sviests un
hialuronskābe, kas darbojas kā ādas
mitrinātāja. No rīta pēc pamošanās seja
izskatās starojoša un gluda.
50 ml, EUR 33,83
BIONIKE PIEDĀVĀ PLAŠU
PRODUKTU KLĀSTU, KAS
ATBILST TĀ SAUKTAJAI
BEZALERGĒNU
FILOZOFIJAI, – TIE IR
PRODUKTI BEZ
KONSERVANTIEM,
SMARŽVIELĀM, GLUTĒNA
UN TESTĒTI UZ NIĶEĻA
DAUDZUMU.
REKLĀMDEVĒJS: SIA ALLIUM UPI
13
KONSULTĒ
ELĪNA KUPE,
APOTHEKA
APTIEKAS
KONSULTANTE
MIRDZOŠA UN
JAUNEKLĪGA ĀDA
VĒRTĪGI PADOMI RUPĒM PAR ĀDU, LAI TO PADARĪTU
STAROJOŠĀKU UN UZTURĒTU VESELĪGU.
Kas veido ādas jauneklīgo izskatu?
Pirmām kārtām – smaids mūsu sejā
un prieks par dzīvi kopumā. Jauneklīgas
ādas izskatu veido vairāki faktori,
piemēram, tas, cik kopta, attīrīta un
mitrināta ir sejas un ķermeņa āda. Ja
āda ir normāla un bez problemātikas,
tad jauneklīga izskata nodrošināšanai
būs jāpieliek mazāk pūļu. Ja ādai ir kāda
problemātika – paplašināti kapilāri,
pūtītes, paplašinātas poras, sausums –,
tad ikdienā ādas kvalitātes uzlabošanai
būs jāvelta vairāk laika un pacietības.
Mūsdienās tiek piedāvāti daudz
dažādu risinājumu – gan procedūras, gan
dermokosmētikas produkti –, kas palīdz
uzturēt jauneklīgas ādas izskatu. Lai
panāktu sev vēlamo rezultātu un iegūtu
mirdzošu ādu, svarīgi ir apzināties savu
šābrīža ādas stāvokli. Šeit noteikti var
palīdzēt kosmetologs vai dermatologs.
Arī vairākās Apotheka aptiekās katram
ir iespēja bez maksas veikt ādas
pārbaudi, lai noteikti tās tipu un mitruma,
taukainības un pigmentācijas līmeni.
Tiklīdz esošais ādas stāvoklis ir apzināts,
var doties uz aptieku, lai ar aptiekas
konsultanta palīdzību piemeklētu
atbilstošākos ikdienas kopšanas līdzekļus
lietošanai mājās.
Regulāri un pareizi lietojot ādai
piemērotus kopšanas līdzekļus,
rezultāti noteikti būs. Ikdienas kopšanas
līdzekļiem labs papildinājums var būt
arī aptiekās nopērkamā dekoratīvā
kosmētika.
Kā ādu uzturēt starojošu?
Rūpes par ādu ilgtermiņā būs tās, kas
palīdzēs mūsu ādai izskatīties starojošai un
jauneklīgai. Ļoti svarīgi ir ne tikai rūpēties par
ādu, bet arī pārskatīt dzīvesstilu kopumā.
Tajā skaitā – arī uztura kvalitāti un fiziskās
aktivitātes. Ikdienā jāuzņem pietiekami
daudz šķidruma. Jāizvairās no sāls, cukura un
konservantiem ikdienas uzturā.
Tikpat būtiski ir tas, kādus un cik
atbilstošus savam ādas stāvoklim
kosmētikas produktus lietojam. Jāņem vērā
arī sezonas ietekme. Piemēram, pavasara
un vasaras sezonā izvēlamies produktus,
kas palīdz noturēt un atjaunot mitruma
līmeni ādā, kā arī tādus, kuru sastāvā ir
antioksidanti. Noteikti jālieto arī saules
aizsarglīdzekļi.
Kādām sastāvdaļām kosmētikas
produktos jāpievērš īpaša uzmanība?
Vēlams, lai produktos būtu mitrinošas
sastāvdaļas un antioksidanti. Ja ar produktu
vēlamies risināt kādu ādas problēmu, tad
svarīgi, lai sastāvā būtu vielas, kas mērķtiecīgi
palīdz konkrētas problēmas risināšanā.
Sastāvdaļas un to kombinācijas var būt
dažādas, katrs ražotājs piedāvā savu zelta
formulu, tāpēc vēlreiz jāuzsver, cik svarīgs ir
kosmetologa, dermatologa vai konsultanta
uz zināšanām balstīts ieteikums.
Ikdienas kopšanas pamats un knifi, kas
palīdz kļūt ādai mirdzošai.
Darbības plāns: attīrīšana, tonizēšana,
kopšana.
Ikdienā ādu nepieciešams attīrīt divas
reizes dienā, izmantojot gelus, attīrošos
ūdeņus, eļļas. Vienu vai divas reizes
nedēļā āda jāattīra intensīvāk, izmantojot
piemēram, skrubi vai masku.
Arī tonizēšana ir svarīgs solis ādas
kopšanā. To ieteicams veikt pēc katras
ādas attīrīšanas, sagatavojot ādu
nākamajam solim – kopšanai, kas nozīmē
ādas vajadzībām atbilstoša seruma, fluīda
vai krēma uzklāšanu. Var izvēlēties arī
produktus ar gaismu atstarojošām daļiņām
sastāvā, kas optiski ādai sniedz mirdzumu.
Biežāk pieļautās kļūdas
Visbiežāk pieļautā kļūda ir
nepiemērota līdzekļa izvēle,
neieklausoties ādas vajadzībās,
nerespektējot tās stāvokli. Proti,
izvēloties pārāk agresīvu vai pārāk
intensīvu kopšanas līdzekli, tā cerot
ātrāk panākt vēlamo rezultātu.
Nākamā biežāk pieļautā kļūda
ir – izvēlēts pareizs līdzeklis, bet
nepareiza tā lietošana. Tas tiek
lietots pārāk reti vai pārāk bieži, tā
nesasniedzot gaidīto efektu vai, gluži
pretēji, nodarot pāri ādai. Nodarīt pāri
savai ādai varam, arī izvēloties pārāk
daudz līdzekļu, ko lietot vienlaikus, tā
radot ādai stresu.
14
Rita Paula,
Radio SKONTO ētera personība
Dagmāra Legante,
fotogrāfe un TV personība
Una Ulme,
modes un skaistuma žurnāliste
TESTĒ SLAVENĪBAS
TRĪS SABIEDRĪBĀ ZINĀMAS PERSONĪBAS IZMĒĢINA
APOTHEKA PIEDĀVĀTOS PRODUKTUS UN DALĀS SAVĀS
SAJŪTĀS UN VĒRTĒJUMĀ.
IDUN MINERALS pūderis
Pūderis nodrošina vieglu
izgaismojošu izskatu visu dienu.
3,5 g, EUR 25,15,
ota - EUR 20
RITA: šis ir viens no maniem
testēto produktu favorītiem.
Esmu patīkami pārsteigta, ka
aptiekā var nopirkt dekoratīvo
kosmētiku. Pūderus parasti
izvēlos matētus, un šī bija mana
pirmā pieredze ar mirdzošu.
Efekts tiešām ideāls! Šo pūderi
nepieciešams uzlikt vien
nedaudz, lai panākt maksimālu
efektu. Arī iepakojums ļoti
skaists – kā mākslas darbs. Bauda
lietot! Otiņa ir ļoti kvalitatīva un
viegli pārnēsājama.
DAGMĀRA: kabuki otiņa ļoti
mīksta un jauka. Smaržo dievīgi –
pēc svaigiem āboliem un
pavasara. Mirdzums – viegls un
neuzkrītošs, to ir viegli uzklāt, un
sanāk vienmērīgi. Noturīgs. Var
likt ar otiņu. Es klāju ar pirkstiem
un uzklāt sanāca tiešām labi.
VICHY LIFTACTIVE COLLAGEN
SPECIALIST SPF25
Līdzeklis palīdz izlīdzināt
grumbas, samazina tumšos
plankumus un nostiprina sejas
ovālu. Vairāk skat. uz 2. vāka.
50 ml, EUR 43,54
RITA: ļoti laba konsistence –
viegli uzsūcas! SPF 25 ir ļoti
patīkams bonuss, jo ikdienā
cenšos ādu sargāt no saules.
DAGMĀRA: man patīk –
pietiekami viegla tekstūra, nav
pārāk biezs. Viegli klājas un
ātri iesūcas ādā. Izmēģināju jau
pavasara saulē un nepiedegu.
VICHY LIFTACTIV SPECIALIST
PEPTIDE-C
Pretnovecošanas ampulasintensīvas
iedarbības serums
epidermas atjaunošanai un
ādas mitrināšanai. Vairāk skat.
uz 2. vāka. 10 ampulas, 1,8 ml,
EUR 31,78.
RITA: ļoti labi pastiprina
krēma darbību. Ar krēmiem un
serumiem vienmēr ir jautājums –
cik daudz lietot. Šeit devas
ir sadalītas pa ampulām, kas
lietošanu padara daudz ērtāku.
DAGMĀRA: ļoti, ļoti patika!
Smaržo pēc C vitamīna. Labi
uzsūcas, āda nepaliek lipīga.
Iesaku drīzāk likt vakarā, lai
var kārtīgi iesūkties ādā un
nākamajā rītā lietot dienas
krēmu ar SPF, lai pasargātu ādu
no pigmentācijias.
LA ROCHE-POSAY LIPIKAR
BAUME
Krēms mazina niezi, atkārtotu
ādas sausumu un sniedz
tūlītēju atvieglojumu.
Vairāk skat. 8. lpp.
200 ml, EUR 18,60
RITA: piemērots sausai un
kairināta ādai – sniedz tūlītēju
komfortu un viegli iesūcas.
Krēms liekas ļoti jaudīgs.
DAGMĀRA: zīmols, ka neprasa
komentārus. Visi produkti ir labi
un vienmēr atbilst aprakstam.
Āda uzreiz kļūst patīkami
mīksta, uzklāju arī bērnu
sausajai sejas ādai, un jau
nākamajā dienā tā bija daudz
veselīgāka. Laba konsistence,
kas ātri iesūcas. Smarža gandrīz
nav jūtama.
UNA: ar zīmolu esmu pazīstama.
Novērtēju sastāvā esošos
dabiskos minerālus, kuri patiks
arī jutīgai ādai. Ideāls produkts
pavasarim, kad gribas sejai
mirdzošu spīdumu.
UNA: ļoti labs produkts
pavasara un vasaras sezonai,
jo galvenās sastāvdaļas vērstas
uz saules aizsardzību. Laba
alternatīva jau ierastajiem
saules aizsarglīdzekļiem.
UNA: ļoti patīkams pārsteigums
no Vichy. Patīk tīrais un skaidrais
sastāvs un mērķtiecīgais
pielietojums. Sākot lietot un
cītīgi to darot mēnesi, tiešām
var sagaidīt solīto rezultātu.
UNA: man šā zīmola produkti
nav vēl ne reizi likuši vilties.
Sausas ādas īpašnieki rezultātu
jutīs uzreiz. Produktam ir labs
sastāvs, un tas ir piemērots
visai ģimenei, arī bērniem.
JOWAÉ dušas želeja
Ar hibisku papildinātā dušas želeja
maigi attīra ādu. Vairāk skat. 17. lpp.
200 ml, EUR 7,32
RITA: ļoti skaista smarža! Iepriekš
nezināju, kā smaržo hibisks – tagad
zinu, ka tas sniedz relaksējošu,
nomierinošu sajūtu. Pēc tam klāju šīs
līnijas krēmu, bet arī dušas želeja labi
mitrina ādu.
DAGMĀRA: gan dušas želeja, gan
krēms smaržo kā pavasaris. Nevarētu
teikt, ka aromāts ilgi pēc tam turas uz
ādas, bet dušošanās brīdī ir ļoti jauki.
Āda kļūst tīrāka – turpināšu lietot!
UNA: zīmols savā cenu segmentā ir
ļoti labs. Smarža vēsta par gaidāmo
pavasari. Satur antioksidantus, kuri ir
papildu ieguvumi ādai. Nav sausinošā
sajūta. Ļoti sievišķīgs produkts.
BIONIKE DEFENCE MY AGE
intensīvi atjaunojošs serums
Padara ādu gludāku, starojošāku un
elastīgāku. Vairāk skat. 12. lpp.
30 ml, EUR 40,61
RITA: zibenīgi iesūcas, un liekas, ka labi padzirda
ādu. Ļoti viegls un komfortabls, pa virsu tam lieku
savu dienas krēmu.
DAGMĀRA: šis zīmols man ir atklājums. Ļoti
patīkama smarža un konsistence. Viegls serums,
kuru uzklājot āda ilgi ir svaiga un mitrināta. Varētu
pat teikt – piepildīta. No visiem testētajiem
produktiem šis man ir lielākais atklājums. Ļoti
patika!
UNA: iesaku lietot brīžos, kad vajag labi izskatīties
pirms pasākuma. Serums padara ādu zīdainu,
izlīdzina to, un virs šāda pamata labi klājas
dekoratīvā kosmētika.
15
JOWAÉ mitrinošs, aizsargājošs
balzams
Mitrina, atjauno ķermeņa ādu –
tā kļūst mīksta un maiga. Vairāk
skat. 17. lpp. 400 ml, EUR 16,19
RITA: vienas līnijas produkti ļoti
labi pastiprina viens otru, tāpēc
šo uzklāju uz ķermeņa uzreiz
pēc dušas un šīs līnijas dušas
želejas lietošanas. Brīnišķīga
sajūta un smarža!
DAGMĀRA: krēmam ir sviesta
konsistence. Patīk aromāts, un,
kad sviestiņš tiek iesmērēts,
āda paliek mīksta un maiga
ilgu laiku. Paskatījos sastāvu –
tas ir pietiekami ekoloģisks
un arī bērniem var uzzieķēt.
Pārbaudīju – viņiem āda bija
mīkstāka un maigāka visu
dienu!
UNA: izcils produkts ģimenei–
šo produktu visi var lietot gan
sejai, gan ķermenim. Sākotnēji
liekas, ka tekstūra ir bieza,
bet tas burtiski izkūst uz ādas
un labi iesūcas. Ikdienā ādas
kopšanai – universāls produkts!
LABO VOLUME šampūns
Īpašs šampūns, kas plāniem
matiem piešķir pamanāmu
apjomu. Vairāk skat. 21. lpp.
200 ml, EUR 19,40
RITA: man patīk solījums,
ka mati būs biezi. Labi puto
un izmazgā matus. Parasti,
uzsākot jauna produkta
lietošanu, nedaudz uztraucos,
kā mati reaģēs uz pārmaiņām.
Šoreiz viss bija ļoti labi.
DAGMĀRA: smarža – nedaudz
medicīniska, bet tas man
netraucēja, jo rezultāts
bija labs. Man ļoti patīk, ka,
izmazgājot matus, tie tiešām
ir tīri un gurkstoši. Manuprāt,
kuplinājuma efekts panākts,
mati pēc mazgāšanas ir tiešām
gaisīgi.
UNA: vēl viens labi pazīstams
zīmols, kuru lietoju jau pasen.
Esmu mērķauditorija, jo man ir
smalki mati, un šampūns izpilda
savu solījumu par kuplākiem,
vieglākiem matiem. Man pēc
šampūna nevajag pat balzamu.
Labs un vērtīgs sastāvs. Labs
naudas ieguldījums – cena
attaisno kvalitāti.
F INTENSE COVERAGE MILD
FLUID tonālais krēms
Krēms noslēpj ādas defektus –
pigmentācijas izmaiņas,
paplašinātus kapilārus, tumšos
lokus zem acīm un citas
nepilnības. 30 ml, EUR 24,99
RITA: parasti tonālajiem
krēmiem pērku gaišāko toni,
tāpēc uztraucos, kā būs ar
nedaudz tumšāko toni 02. Biju
pārsteigta, cik labi tas izskatījās
uz manas gaišās ādas. Lai arī
teikts, ka tas ir fluīds, tas ir ļoti
sedzošs un maskējošs, tāpēc
drīzāk atgādina tonālo krēmu.
Esmu apmierināta un tagad
lietoju katru dienu.
DAGMĀRA: šis man bija daudz
par biezu un pārklājošu.
Noderēs tiem, kas tiešām vēlas
labi nomaskēt ādas nepilnības.
UNA: pirmo reizi saskaros ar šo
zīmolu, jo tā produkti domāti
jutīgai ādai. Esmu sajūsmā! Tie
brīnišķīgi der arī manai ādai.
Krēmam ir viegla un patīkama
tekstūra, nepadara ādu smagu.
Nodrošina ļoti dabisku izskatu
un SPF aizsardzību.
BABĒ FACIAL nomierinošs
micelārais gels
Aktīvās sastāvdaļas palīdz
saglabāt ādas maigumu,
betaīns veicina šūnu
reģenerāciju, lakrica nomierina
ādu un mazina iekaisumus.
Vairāk skat. uz 3. vāka. 245 ml,
EUR 13,74
RITA: mana pirmā pieredze
ar micelāro gelu. Jau gadiem
lietoju vienu micelāro ūdeni
dažreiz ir sajūta, ka seju gribas
kārtīgi nomazgāt. Lūk, ar šo ir
tāda iespēja, un tas dod ļoti
tīras ādas sajūtu. Savu pamata
solījumu pilda simtprocentīgi!
DAGMĀRA: smaržīgs un rada
svaigu, attīrītu sajūtu. Patīk,
ka sastāvā nav parabēnu un
kaitīgo vielu. Tiem, kuriem patīk
želejveida produkti, šis ies pie
sirds.
UNA: es parasti nelietoju
micelāros ūdeņus, jo liekas, ka
tie paliek uz ādas. Risinājums –
micelārais produkts tiek
piedāvāts formā, kad to var
nomazgāt – man patīk. Šis būtu
tas retais gadījums, kad ādas
attīrīšanai izmantotu micelāro
produktu.
16
LAI ĀDAI
NESLĀPST!
RŪPES PAR SEJAS ĀDU MĒS UZTVERAM KĀ PAŠSAPROTAMAS, BET ĶERMEŅA ĀDAS
KOPŠANAI BIEŽI VIEN PIEVĒRŠAM KRIETNI MAZĀK UZMANĪBAS, TĀPĒC TĀ VAR KĻŪT
SAUSA UN PROBLEMĀTISKA. KĀ TO NEPIEĻAUT?
MITRINI!
Lai atjaunotu ādas
labsajūtu, regulāri
lieto mitrinošus
līdzekļus: krēmu,
losjonu, pieniņu, eļļu.
Ķermenim paredzētie
kopjošie līdzekļi satur
mitrinošas formulas
ar augu ekstraktiem,
hialuronskābi un
dažādiem citiem
mitrinošiem faktoriem,
kas nodrošina ādai
nepieciešamo mitruma
līmeni. To sastāvdaļām
ir divējāda iedarbība –
mitrināt un barot.
Ieteikums: rūpīgi lasi
etiķetes, lai noskaidrotu
kam līdzeklis paredzēts,
un novērtē savas
ādas stāvokli, vai
tai nepieciešama
mitrināšana (vieglākas
konsistences krēmi) vai
barošana (treknākas
ziedes). Ja āda nav
problemātiska, ikdienā
no rīta pēc dušas vari
lietot viegli mitrinošu
krēmu, bet vakarā vai
uz sausākām zonām –
barojošu. Noteikti
pievērs uzmanību
ceļgaliem, pēdām,
papēžiem, elkoņiem un
rokām, jo tie kļūst sausi
ātrāk. Uzticies savām
sajūtām! Ja sausa āda
kļūst par problēmu un
krēmi nepalīdz, vērsies
pie ārsta, jo, iespējams,
vaina jāmeklē dziļāk tavā
organismā.
ATTĪRI LIEKO!
Lietojot tikai mitrinošo krēmu,
nevar cerēt uz ideālu rezultātu.
Svarīga ir ādas attīrīšana ikdienā,
un regulāri reizi nedēļā vajadzētu
lietot skrubi, kas atbrīvo ādu no
atmirušajām šūnām, lai mitrinošo
līdzekļu aktīvās vielas labāk un
dziļāk iesūktos ādā. Biezai ādai
un problēmzonām labi der
skrubis ar abrazīvām daļiņām,
kas ādu attīra mehāniski.
Enzīmu un augļskābju pīlingi
maigi nopulē tikai pašu ādas
virskārtu, tie vairāk piemēroti
plānai ādai un tieši ķermeņa
augšdaļai – maigajai dekoltē zonai,
kaklam un pleciem.
Ieteikums: ja āda ir iekaisusi,
pārsauļota vai ļoti jutīga, skrubja vietā
veic kontrastdušu, dušošanos beidz ar
vēsu ūdens šalti. Ādas dziļa attīrīšana
un kontrastduša efektīvi veicina
asinsriti, kas aktivizē jaunu un veselīgu
ādas šūnu veidošanos.
PĀRBAUDI!
Jāņem vērā, ka ķermeņa krēms vai eļļa
var izraisīt alerģisku reakciju. To parasti
rada individuālā nepanesība pret
kādu konkrētu vielu, pievienotajiem
aromātiem, krāsvielām vai
konservantiem. Uzsākot lietot jaunu
krēmu vai eļļu, to noteikti vajadzētu
notestēt. Vislabāk – uzsmērējot to
pirms gulētiešanas uz neliela ādas
laukuma un no rīta palūkojot, vai nav
vērojams ādas kairinājums, kas izpaužas
kā apsārtums.
Ieteikums: jebkuru mitrinošu krēmu, kas
ir paredzēts specifiskām vajadzībām,
vasarā lieto nevis no rīta, bet gan
vakarā, jo nekad īsti nevar zināt, kā
tas reaģēs kombinācijā ar sauli.
JOWAÉ tonizējoša, mitrinoša dušas želeja
Zīdainā dušas želeja maigi attīra adu. Tā ir
papildināta ar antioksidantu lumifenolu un ingveru.
Piemērota visai ģimenei, bērniem no 3 gadu
vecuma. Tai piemīt uzmundrinošs ingvera un citrusa
aromāts.
200 ml, EUR 7,32
17
JOWAÉ relaksējoša,
mitrinoša dušas želeja
Ar hibisku papildinātā
dušas želeja maigi attīra
ādu. Viegls, relaksējošs un
valdzinošs ziedu aromāts.
200 ml, EUR 7,32
vaigums
NO DABAS
ĀDA, KAS SMARŽO PĒC TROPIEM, SVAIGUMA UN
VASARAS? JĀ, LŪDZU! IEDVESMOJOTIES NO
TRADĪCIJĀM, FRANCIJĀ IZVEIDOTS ZĪMOLS
JOWAÉ, KURŠ ŠOGAD PIEDĀVĀ JAUNUMUS –
3 MITRINOŠAS DUŠAS ŽELEJAS, KAS MAIGI
ATTĪRA ĀDU UN NODROŠINA SVAIGUMA SAJŪTU,
SAGLABĀJOT ĀDAS DABISKĀS AIZSARGSPĒJAS.
JOWAÉ mitrinošs,
aizsargājošs balzams
Īpaši bagātīgas
tekstūras balzams
ar bambusa ūdeni
un šī sviestu, kas
mitrina un baro
sejas un ķermeņa
ādu. Aizsargā un
uzlabo ādas dabiskās
aizsargspējas.
125 ml, EUR 16,19
REKLĀMDEVĒJS: SIA ALLIUM UPI
JOWAÉ mitrinošs, atjaunojošs losjons
ķermenim normālai un sausai ādai
Sastāvā esošais antioksidants lumifenols
un bambusa ūdens mitrina, atjauno
ķermeņa ādu – tā kļūst mīksta un maiga.
Ātri iesūcas ādā un nesmērē drēbes.
400 ml, EUR 17,97
JOWAÉ atjaunojoša, mitrinoša
dušas želeja
Ar bambusa ūdeni papildinātā
dušas želeja maigi attīra ādu.
Piemērota visu tipu ādai, pat
jutīgai. Svaigs bambusa aromāts.
200 ml, EUR 7,32
18
LABSAJŪTAS
FORMULA
EVA DERMO
LĪDZEKĻI PIEMĒROTI
CILVĒKIEM AR SAUSU
UN JUTĪGU ĀDU TĀS
MITRINĀŠANAI UN
LABSAJŪTAI.
MĪĻĀS DĀMAS,
ATCERIETIES, KA
SKAISTUMS NE
VIENMĒR IR DĀRGS!
ŠIE PRODUKTI
PIEEJAMI PAR ĻOTI
PATĪKAMU CENU.
3. 4.
1. EVA DERMO Seb Off
barojošs pretgrumbu
nakts krēms
Krēma sastāvdaļa normalizē
tauku dziedzeru darbību,
nodrošina ādas svaigumu
no rīta un padara mazāk
pamanāmas poras.
50 ml, EUR 8,61
2. EVA DERMO Red Off
barojošs pretgrumbu nakts
krēms-maska kuperozai ādai
Krēms satur īpašas
sastāvdaļas, kas rūpējas
par sārtu, kuperozu ādu ar
noslieci rozāciju.
50 ml, EUR 9,45
3. EVA DERMO barojoša
pretgrumbu nakts sejas
maska sausai ādai
Maska novērš pārmērīgu
ādas lobīšanos un samazina
epidermas raupjumu, izlīdzina
un atjauno ādu, samazina
diskomforta sajūtu, stimulē
ādu. 50 ml, EUR 7,18
4. EVA DERMO pretgrumbu
dienas krēms sausai ādai
Nodrošina mitrināšanu
vairākos ādas slāņos –
intensīvi baro ādu, mazina
nostieptas ādas sajūtu,
izlīdzina ādu un padara to
gludu. 50 ml, EUR 7,18
5. EVA DERMO Seb Off
pretgrumbu dienas krēms
Viegls krēms taukainas, jauktas
un problemātiskas ādas
ikdienas aprūpei.
50 ml, EUR 8,61
6. EVA DERMO Red Off
pretgrumbu dienas krēms
kuperozai ādai
Zaļais pigments krēma sastāvā
optiski samazina apsārtumu un
veido perfektu kosmētikas bāzi.
50 ml, EUR 9,45
7. EVA DERMO vitalitāti
atjaunojoša un barojoša eļļa
sejas ādai
Produkts satur 4 eļļu
kompleksu – smiltsērkšķu,
vīnogu kauliņu, saldo mandeļu
un kviešu dīgstu eļļu.
30 ml, EUR 7,18
8. EVA DERMO Seb Off
mitrinošs micelārais gels sejas
mazgāšanai
Gels perfekti attīra taukainu,
jauktu un problemātisku ādu
no netīrumiem un dekoratīvās
kosmētikas. 150 ml, EUR 4,43
1. 2.
5.
6. 7. 8.
REKLĀMDEVĒJS: SIA TZMO Latvija
Mitrinātai,
19
MAIGAI
ĀDAI
1.
ĀDAS SAUSUMS IR VIENA NO BIEŽĀKAJĀM ĀDAS
PROBLĒMĀM JEBKURĀ GADALAIKĀ. ZĪMOLS PHARMACERIS
RADĪJIS PRODUKTUS, DOMĀJOT PAR PROBLEMĀTISKAS UN
SAUSAS ĀDAS KOPŠANU, LAI MAIGA UN STAROJOŠA BŪTU
NE VIEN SEJAS, BET ARĪ ĶERMEŅA ĀDA.
REKLĀMDEVĒJS: SIA G. Miežis Ārsts
1. Pharmaceris EmoTopic īpašs
lipīdu atjaunojošs krēms
Ieteicams ļoti sausai,
jutīgai ādai un atopiskā
dermatīta gadījumā, kas
ir pakļauta kairinājumam,
mikrobojājumiem un
apsārtumam, kā arī niezei un
dedzināšanai. 75 ml, EUR 13,79
2. Pharmaceris EmoTopic
vannas emulsija ikdienai
Produkts paredzēts
ikdienas mīkstinošu vannu
sagatavošanai. Saskaroties
ar ūdeni, tas veido maigu,
mitrinošu vannas emulsiju.
Efektīvi noņem ādas netīrumus,
nebojājot ādas hidrolipīdu
slāni.
400 ml, EUR 19,38
3. Pharmaceris T –
SeboAlmond Peel 10% nakts
krēms
Krēms efektīvi samazina
esošās ādas nepilnības,
regulē tauku sekrēciju
un izlīdzina ādu. Palīdz
samazināt pūtīšu dēļ radušos
ādas bojājumus un paātrina
epidermas atjaunošanos. Liela
mandeļskābes koncentrācija
palīdz mazināt ādas krāsas
izmaiņas pūtīšu dēļ, padarot
ādu gaišāku.
50ml, EUR 20,87
4. Pharmaceris A Puri-
Sensilique nomierinošs
un mitrinošs sejas
toniks
Noņem netīrumus
un kosmētiku.
Dziļi mitrina ādu,
nodrošinot ilgstošu
komfortu. Atjauno
veselīgu ādas pH līdzsvaru.
200 ml, EUR 11,55
5. Pharmaceris H PURIN DRY
šampūns
Šampūns ir paredzēts jutīgai
galvas ādai, sauso blaugznu,
niezes, kairinājuma un
zvīņošanās gadījumā. To var
lietot arī blaugznu profilaksei.
Šampūns atjauno ādas dabisko
līdzsvaru.
250 ml, EUR 14,92
5.
2. 6.
4.
3.
8.
7.
6. Pharmaceris EmoTopic
mitrinošs un lipīdus
atjaunojošs balzams
ķermenim
Ieteicams ikdienas aprūpei
jutīgai, sausai un ļoti sausai
ādai ar raupjumu un ar to
saistītu niezi. Mazina ādas
sausumu un lobīšanos/
zvīņošanos un aizsargā
pret atkārtotiem pārmērīga
sausuma simptomiem.
190 ml, EUR 14,72
7. Pharmaceris T
Medi Acne-Pointgel
pretpūtīšu gels lokālai
aprūpei H 2
O 2
Produkts paredzēts lokālai
lietošanai tieši uz aknes.
Produkts satur 2% ūdeņraža
pārskābi un salicilskābi tūlītējai
iedarbībai, samazinot bojājuma
izmēru un redzamību.
Tas nomierina, mazina
apsārtumu un veicina
ādas reģenerāciju.
10 ml, EUR 12,11
9.
8. Pharmaceris N
OptiCapilaril
intensīvs
krēms ādai
ap acīm
Sojas
un rīsu
proteīnu
komplekss
ievērojami mazina
tumšos lokus un
pietūkumu zem
acīm. Krēms uz ādu
iedarbojas nomierinoši.
15 ml, EUR 16,58
9. Pharmaceris N Puri-
Capilique kapilārus
nostiprinošs maigs sejas
toniks
Toniks uztur nepieciešamo
mitrumu ādā un mazina
kairinājumu, samazina ādas
jutīgumu, mazina apsārtumu un
atjauno svaiguma un komforta
sajūtu.
200 ml, EUR 12,21
20
MATU
LABSAJŪTAI
vasaras saulē
RUNĀJOT TĒLAINOS SALĪDZINĀJUMOS, GALVA IR KĀ ZEME,
KURAI VASARĀ VAIRĀK PAR VISU IR VAJADZĪGS MITRUMS,
CITĀDI KARSTAJĀ SAULĒ TĀ ZAUDĒ SPĒKUS, UN TĀDĀ ZEMĒ
NEKAS LĀGĀ NEGRIB AUGT.
PATS GALVENAIS –
MITRINĀT
Lai uzturētu matus un galvas ādu labā stāvoklī,
labākā izvēle ir speciāli mitrinošie produkti, kas
paredzēti matu un galvas ādas mitrināšanai un matu
struktūras atjaunošanai. Jutīgai, sausai, niezošai
galvas ādai komforta sajūtu palīdzēs atgūt mitrinošie
līdzekļi, kas paredzēti jutīgai ādai (tos meklē aptiekās
vai profesionālās kosmētikas piedāvājumā). Kad būs
nomierināta galvas āda, arī mati jutīsies un izskatīsies
daudz labāk. Papildus var izmantot arī matu eļļu,
eliksīru, toniku, izsmidzināmu fluīdu vai kādu citu
intensīvas iedarbības līdzekli. Tie pārklāj matus ar
vieglu, neredzamu aizsargkārtiņu, kas palīdz uzturēt
matos nepieciešamo mitruma līmeni un nodrošina
aizsardzību pret vides kaitīgo ietekmi (ultravioleto
starojumu, vēju, krasām temperatūras maiņām, sausu
gaisu u. c.). Aizsargājot matus, tiek novērsta matu
šķelšanās, matu krāsas izbalēšana un tos ir daudz
vieglāk izķemmēt.
Kopšanas plāns
Ja uzturies tiešos saules staros,
ieteicams lietot saules aizsarglīdzekļus.
Piemēram aptiekās pieejami saules
aizsarglīdzekļi aerosola formā, tos ērti
lietot arī matu aizsardzībai. Tie kopj un
aizargā ne tikai ādu, bet arī matus.
Pirmo funkciju nodrošina šampūns,
nomazgājot no matiem netīrumus,
tauku sebumu, sāls, hlora un saules
aizsarglīdzekļu smalkās daļiņas.
NODERĪGI MATU
KOPŠANAS KNIFIŅI
Izmanto maigus šampūnus. Vasarā
tauku dziedzeri galvas ādā strādā lēnāk,
tāpēc mati tik ļoti netaukojas. Lieto
maigus vieglas konsistences šampūnus
un balzamus, kas satur mitrinošas vielas,
keratīnu un B grupas vitamīnus, un saules
aizsargfiltrus.
Izvēlies tieši sev piemērotu šampūnu.
Noteicošajam faktoram jābūt ādas
stāvoklim un tikai pēc tam – matu
kvalitātei. Tātad, ja tev ir taukaina vai
kombinēta galvas āda, izvēlies šampūnu
taukainiem matiem, jo sausiem, bojātiem
vai krāsotiem matiem paredzētie
šampūni satur barojošas aktīvas vielas,
kas galvas ādu un matus sataukos vēl
vairāk.
Balzams un maska mitrina matus, atjauno
to struktūru un aizver mata zvīņas.
Ejot saulē, ir jālieto līdzeklis ar
aizsargfiltru – sprejs, kas jāizsmidzina
mitros matos, vai matu eļļa, ko ieteicams
lietot pirms ilgākas uzturēšanās tiešas
saules staros, piemēram, sauļojoties pie
jūras. Aizsargfiltri noslēdz matu struktūru,
lai saule un UV stari nebojātu matu
struktūru. Tas pasargā gan dabiskus, gan
krāsotus matus no izbalošanas un gādā, lai
mati nezaudētu elastību un spīdumu.
Izskalo matus rūpīgi, lai
šampūna vai balzama mazās
daļiņas nepaliek matos. Kad
mati izžūst, tās birst uz pleciem
un izskatās kā blaugznas.
Tās var radīt arī veidošanas
līdzekļi, tāpēc matus vienmēr
pirms mazgāšanas ieteicams
rūpīgi izskalot. Nav vajadzīgs
pretblaugznu šampūns, bet gan
rūpīga matu skalošana.
Ja mati mitrā laikā izskatās
pūkaini, izmanto balzamu, kuru
var neizskalot no matiem. Tas
palīdz mehāniski noslēgt mata
kutikulu – nogludināt matu
zvīņas, un rezultātā mati uzsūc
mazāk ūdens.
Ik pēc 2–3 matu mazgāšanās reizēm
lieto matu masku.
Ja matus žāvē vai veido ar karstajiem
rīkiem (fēnu, lokšķērēm, matus taisnojošo
pannu vai gludekli u. c.), noteikti jālieto
speciālais līdzeklis matu aizsardzībai pret
karstumu (termoprotector). Kopšanas
līdzekļi, kas aizsargā matus no karstuma
sastāvā ir vielas, kas aptver katru matu,
veidojot ap matu aizsargplēvīti, radot
noturīgu aizsargslāni pret karstuma
iedarbību. Tā neļaujot matiem karstumā
zaudēt dabisko mitruma līmeni un kļūt
sausiem.
MATU SPĒKAM
un kuplumam
21
1.
3.
4.
ZĪMOLS CRESCINA PIEDĀVĀ
AUGSTVĒRTĪGUS PRODUKTUS,
KAS NOVĒRŠ GALVAS ĀDAS
PROBLĒMAS, STIPRINA UN
ATJAUNO MATUS.
2.
6.
5.
1. DELICATE šampūns vīriešiem
Īpaši maigs šampūns jūtīgai
galvas ādai. Delikāta formula,
bagātināta ar kviešu proteīniem
un 18-bēta gliciretīna skābi,
maigi attīra matus, tos
neizžāvējot.
200 ml, EUR 20,33
2. CRESCINA HFSC šampūns
vīriešiem, intensitāte – 1300
Jaudīgs šampūns, kura pamatā
ir aktīvās sastāvdaļas no
Crescina ampulu preparātiem.
Patentētais komplekss, kas
satur aminoskābes cisteīnu un
lizīnu – galvenos komponentus,
kas atbild par keratīna
veidošanos mata folikulā –,
un augu izcelsmes augšanas
faktora glikoproteīnu, kas
pamodina snaudošos matu
sīpoliņus.
200 ml, EUR 28,54
3. SEBORRHEA šampūns
vīriešiem
Produkts satur cinka
pirolidīna karboksilātu (PCA)
un pantenolu, kas rūpīgi un
maigi attīra seborejas bojātus
matus, galvas ādu un tādā
veidā samazina liekā sebuma
daudzumu. 200 ml, EUR 19,40
4. CRESCINA HFSC šampūns
sievietēm, intensitāte – 500
Šampūna pamatā ir aktīvās
sastāvdaļas no Crescina
ampulu preparātiem. Tas
padara matus vieglus,
tīrus, redzami kuplākus un
spīdīgākus.
200 ml, EUR 23,46
5. CRESCINA HFSC 10+10
ampulas pret matu izkrišanu
sievietēm, intensitāte – 500
Ampulu komplekss matu
augšanas atjaunošanai un
palīdzībai pret izkrišanu
(Crescina Re-Growth HFSC
100% + Crescina Anti-Hair
Loss HSSC). Līdzekļi paredzēti
lokālai lietošanai.
Uzklājiet katru dienu 5 dienas
pēc kārtas (mainot ampulas),
pēc tam pārtraukums 2 dienas.
Katrā iepakojumā ir 10 + 10
ampulas, kas paredzētas
lietošanai vienu mēnesi
(ārstēšanu var atkārtot vairākas
reizes gadā, minimālais
ieteicamais kurss – 2 mēneši).
20 x 3,5 ml, EUR 154,07
6. VOLUME šampūns sievietēm
Īpašs šampūns, kas plāniem
matiem piešķir pamanāmu
apjomu. Aktīvās vielas palīdz
padarīt stiprāku mata stiebra
ādiņas starpšūnu kārtu
piešķirot pieplakušiem un
grūti izķemmējamiem matiem
apjomu. 200 ml, EUR 19,40
REKLĀMDEVĒJS: SIA Biofarmācija
7.
7. DANDRUFF šampūns
sievietēm
Aizsargā matus un galvas ādu
pret blaugznām, iedarbojas
uz ādu neagresīvi. Šampūns
lieliski attīra un novērš
blaugznu izraisītu niezi un
ādas kairinājumu, galvas āda
kļūst tīra un vesela. Produkts
satur 3 atšķirīgas molekulārās
masas hialuronskābes, kas
restrukturizē un piepilda mata
šķiedras. 200 ml, EUR 19,40
22
JAUNUMS
PIEEJAMS
APOTHEKA.LV
NO JŪNIJA
VEGĀNISKI AUGU
IZCELSMES MATU
KOPŠANAS LĪDZEKĻI
LAZARTIGUE
1.
3.
4.
MATU KOPŠANAS NOSLĒPUMS
2.
1. LAZARTIGUE COLOUR
PROTECT šampūns krāsas un
mirdzuma aizsardzībai
Ar kamēlijas eļļu bagātinātais
šampūns mitrina matu
šķiedras, nostiprina krāsu
un neļauj matiem zaudēt
pigmentus. 250 ml, EUR 21
2. LAZARTIGUE COLOUR
AND RADIANCE PROTECTION
maska krāsas un mirdzuma
aizsardzībai
Maska ar skābo pH līmeni
aizver matu zvīņas un fiksē
krāsu. Aizsargātā krāsa, kas
ilgāk paliek matu šķiedrās, ir
spilgtāka un mirdz spožāk.
250 ml, EUR 45
BIEZI, ZĪDAINI, SPĪDĪGI MATI – AR
PAREIZU UN RŪPĪGU KOPŠANU,
TAS IR IESPĒJAMS. GALVENAIS –
IZVĒLĒTIES PRODUKTUS, KAS
PIEMĒROTI TIEŠI TAVIEM MATIEM.
ZĪMOLA LAZARTIGUE IZVEIDOTĀJS
ŽANS FRANCISKS LAZARTIGS
(JEAN-FRANCOIS LAZARTIGUE)
VELTĪJA DAUDZ GADUS, LAI
IZDIBINĀTU MATU KOPŠANAS
NOSLĒPUMUS UN AUGU
IZCELSMES SASTĀVDAĻU
IEDARBĪBU.
0%
sulfātu
silikona
minerāleļļu
mākslīgu krāsvielu
3. LAZARTIGUE NOURISHING DRY OIL
barojoša mitrinošā eļļa
Eļļa baro matu šķiedras, stiprina tos un
piešķir izteiktu mirdzumu, nepadarot matus
taukainus. Eļļas pamatā ir īsts dārgums –
sapņu nektārs. Šķidrais sastāvs un svaigais
augu aromāts maigi apskauj matus. Bez
silikona un sulfātiem – 95% dabisks sastāvs.
50 ml, EUR 39
4. LAZARTIGUE THICKER HAIR serums pret
matu izkrišanu biezāku matu iegūšanai
Serumā izmantotas vielas, kas palīdz pret
matu biezuma samazināšanos un palēnina
to izkrišanu. Ataugušie mati ir stipāki nekā
iepriekš. Netauko matus un ātri nožūst.
Nesatur silikonu vai spirtu.
50 ml, EUR 55,01
REKLĀMDEVĒJS: UAB Medicinos Strategija
23
Healinature komplekss matiem,
nagiem un ādai
Biotīns, cinks, nikotīnamīds un riboflavīns
palīdz uzturēt ādas veselību. Biotīns, cinks
palīdz uzturēt matu veselību. C vitamīns
veicina normālu kolagēna veidošanos, kas
nepieciešams normālai ādas darbībai. Cinks
palīdz uzturēt nagu veselību. E vitamīns,
cinks un riboflavīns veicina šūnu aizsardzību
pret oksidatīvo stresu. Kompleksa sastāvā
ir arī zivju un gurķeņu eļļas koncentrāts,
lecitīns, folijskābe, dzelzs un magnijs.
N60, EUR 11,91
Lietošana:
1 kapsula 2 reizes
dienā vai pēc ārsta
norādījuma.
GALVĀ
VASARA
VIENS MIRKLIS UN VASARA IR KLĀT! DABA SPĒJ CILVĒKU
PABAROT AR VISU NEPIECIEŠAMO, TOMĒR VIENMĒR
NODER PAPILDU ATSPĒRIENS. TE PALĪGĀ NĀK ZINĀTNES
UN DABAS SIMBIOZE, KAS ĶERMENI ATBALSTĪS AR
NEPIECIEŠAMO VITAMĪNU DEVU.
REKLĀMDEVĒJS: SIA Aptiekas produkcija
Komplekss matiem, nagiem un ādai ar 30 bambusa
silīcija kapsulām
Uztura bagātinātājā esošais vitamīnu komplekss
palīdz uzturēt matu, nagu un ādas veselību.
A vitamīns, biotīns, cinks, nikotīnamīds un riboflavīns
(B2 vitamīns) palīdz uzturēt ādas veselību. Biotīns,
cinks palīdz uzturēt matu veselību. C vitamīns veicina
normālu kolagēna veidošanos, kas nepieciešams
normālai ādas darbībai. Cinks palīdz uzturēt nagu
veselību. E vitamīns, cinks un riboflavīns (B2 vitamīns)
veicina šūnu (tai skaitā – ādas) aizsardzību pret
oksidatīvo stresu.
Bambusa ekstrakts: 300 mg (1 kapsula) satur ne
mazāk kā 70% jeb 210 mg dabiskā silīcija.
Kompleksa sastāvā ir arī zivju un gurķeņu eļļas
koncentrāts, lecitīns, folijskābe, dzelzs un magnijs.
N60 + N30, EUR 14,51
Lietošana:
divas sarkanās
kapsulas un viena
bezkrāsainā
kapsula dienā
vienā lietošanas
reizē.
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS.
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU
24
STAROJOŠAI
ĀDAI UN MATIEM
PERFECTIL VITAMĪNU UN MINERĀLU
KLĀSTS AR BIOTĪNU, CINKU UN
SELĒNU SNIEDZ ATBALSTU ĀDAS,
MATU UN NAGU SKAISTUMAM.
1. Perfectil ® Platinum kolagēns matiem –
šķidrais uztura bagātinātājs ar 7000 mg
jūras kolagēnu, keratīnu, vitamīniem un
minerālvielām. N10, EUR 89,25
1
4.
2. Perfectil ® Platinum kolagēns ādai –
šķidrais uztura bagātinātājs ar 7000 mg
jūras kolagēnu, vitamīniem, minerālvielām
un hialuronskābi. N10, EUR 94,58
3.
5
3. Perfectil ® Plus Hair –
ar specifiskiem vitamīniem un
minerālvielām, kas atbalsta jūsu ādas
zemākos slāņus, matu folikulus un nagu
normālu veselību un izskatu.
N60, EUR 45,08
2.
4. Perfectil ® plus Skin un
Nutri-Dermal ® – kombinētā divi vienā
iepakojumā. Unikālā formula baro un
aizsargā no iekšpuses, piedāvājot īpašas
uzturvielas ādai, matiem un nagiem.
N28 + N28, EUR 31,59
5. Perfectil ® Platinum –
jūras kolagēna, vitamīnu, minerālvielu
tabletes ar likopēnu, alfa lipoiskābi,
koenzīmu Q10, vīnogu kauliņu un priežu
mizas ekstraktiem. N30, EUR 27,85
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS.
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU
REKLĀMDEVĒJS: SIA Taula Rīga
NĀVES JŪRAS SPĒKS
1. 2. 3. 4.
NĀVES JŪRA IR VIENA NO
BRĪNUMAINĀKAJĀM PASAULES
VIETĀM. TĀS IZEJVIELAS IR TIK
VĒRTĪGAS, KA CILVĒKI NO
VISAS PASAULES BRAUC UZ ŠO
VIETU, KĀ UZ ĪSTU ĀRTELPU
SPA. PRODUKTI, KUROS
IEKĻAUTS LABĀKAIS NO NĀVES
JŪRAS, NOTEIKTI IR
IZMĒĢINĀŠANAS VĒRTI.
RAŽOTI IZRAĒLĀ.
1. H&B sejas ādu
attīrošs skrubis
Sagatavo nogurušu
sejas ādu turpmākajām
kosmētiskajām
procedūrām.
250 ml, EUR 14,82
2. H&B matu
balzams ar
smiltsērkšķu eļļu
Ievērojami atvieglo
matu ķemmēšanu
un veidošanu.
780 ml, EUR 12,69
3. H&B smiltsērkšķu
šampūns
Unikālā sastāvdaļu
kombinācija iekļūst
galvas ādā, baro un
atjauno matus.
780 ml, EUR 12,69
5.
4. H&B mitrinošs
dušas krēms
Neitralizē cieta
ūdens iedarbību un
padara ādu maigu,
elastīgu.
780 ml, EUR 13,79
5. H&B krēms sejai
Efektīvs
pretnovecošanas
krēms nodrošina
ātru ādas
mitrināšanu.
50 ml, EUR 14,87
6.
6. H&B matu maska
ar smiltsērkšķu eļļu
Piešķir matiem
spīdumu, veselīgu
un koptu izskatu un
stiprina matu saknes.
250 ml, EUR 14,99
REKLĀMDEVĒJS: SIA Austrumu medicīna
25
PRIEKPILNĀM
ACĪM
PAR ACĪM - PRIEKPILNĀM, LAIMĪGĀM UN, JĀ, DAŽREIZ ARĪ RŪPJU
PILNĀM - IR JĀRŪPĒJAS ĪPAŠI, JO TĀS RĀDA UN RADA MŪSU PASAULI.
SYSTANE ® IR MITRINOŠI ACU PILIENI, KAS NE TIKAI ATVIEGLO SAUSĀS
ACS SINDROMA SIMPTOMUS, BET ARĪ GĀDĀ PAR ACS VIRSMAS
AIZSARDZĪBU, LAI UZLABOTU DZĪVES KVALITĀTI.
SYSTANE ® ULTRA UD
mitrinoši acu pilieni
Paredzēti jutīgām acīm.
Iepakoti ērtos vienreizējas
lietošanas flakonos.
N30, 0,7 ml, EUR 12,18
SYSTANE ® HYDRATION mitrinoši acu pilieni
Mitrinoši acu pilieni, kas satur
hidroksipropilguāru (HP-Guar ® )
un hialuronskābi (HA). Drīkst lietot, nēsājot
kontaktlēcas.
10 ml, EUR 12,59
SYSTANE ® ULTRA
mitrinoši acu pilieni
Mitrinoši acu
pilieni, kas satur
hidroksipropilguāru
(HP-Guar ® ). Drīkst
lietot, nēsājot
kontaktlēcas.
10 ml, EUR 11,21
SYSTANE ® COMPLETE
mitrinoši acu pilieni
Pilienu sastāvā izmantota
nanopilienu tehnoloģija
optimālam atvieglojumam
sausām, kairinātām acīm.
Piemērots jebkura tipa sausās
acs sindromam.
10 ml, EUR 15,19
REKLĀMDEVĒJS: Alcon Pharmaceuticals Ltd. ārvalstu komersanta pārstāvniecība Latvijā
26
Vasaras
pārgājieni
un sports
VASARĀ IR JĀŅEM SOMA UN JĀDODAS
DABĀ - TIEŠI KUSTĪBA NERETI IR
VISLABĀKĀ ATPŪTA. APKOPOJAM
PADOMUS, LAI BRĪVDIENU AKTIVITĀTES
BŪTU PATĪKAMAS UN BAUDĀMAS.
KĀDU APĢĒRBU IZVĒLĒTIES?
Liela nozīme, ejot vasaras pārgājienos vai
nodarbojoties ar sportu, ir tieši apģērbam.
Tam jābūt vieglam, un svarīgi, lai tas nebūtu
piegulošs. Vēlams gaišā krāsā, lai vēl papildus
nepievilktu karstumu. Organismam zināmu
atbalstu dzesēšanas procesā dos specializētie
sporta apģērbi ar labām mitruma vadīšanas
īpašībām, kuri ātri uzsūc mitrumu un ātri žūst.
Noteikti nav ieteicami blīvi sintētiska auduma
apģērbi, kas mitrumu neuzsūc un apgrūtina ādas
elpošanu. Jo ķermenis mazāk apsegts, jo tam
vieglāk atdot siltumu.
ŪDENS PATĒRIŅŠ
Kustoties pieaugušam cilvēkam diennakts laikā
no ādas virsmas izdalās ap 350 ml šķidruma, un
tikai nedaudz mazāku daudzumu mēs papildus
izdalām arī ar izelpu. Savukārt intensīvas
slodzes laikā stundā vien var tikt izvadīts litrs un
vairāk šķidruma.
Ja karstā laikā plānota ilgstoša slodze, ūdens
būs labākais atbalsts organismam. Tas, cik
daudz ūdens cilvēkam jāuzņem ikdienā, atkarīgs
no vairākiem faktoriem (vecuma, veselības
stāvokļa, fiziskās sagatavotības), bet pieņemts,
ka tie ir vidēji 1,5-2 litri. Sportojot siltā laikā,
uzņemtā ūdens daudzums jāpalielina vismaz
divas reizes.
TEMPERATŪRA
UN GAISA
MITRUMS
Nav noteiktas temperatūras,
kurā nebūtu ieteicams iet
ārā - viss atkarīgs no tā, kā
esi sagatavojies. Turklāt gaisa
temperatūra pati par sevi vēl
nav noteicošais lielums. Tikpat
svarīgs ir arī gaisa mitruma
procents. Pat samērā zemā
temperatūrā, piemēram,
24 grādos, bet ar lielu gaisa
mitrumu aktīva sportošana var
kļūt grūta vai pat bīstama. Tas
skaidrojams ar to, ka vidē ir
ļoti daudz ūdens un sviedri no
ādas gandrīz vairs neiztvaiko.
Jo sausāks ir gaiss, jo labāk
no ķermeņa virsmas iztvaiko
mitrums, līdz ar to arī labāk
dzesē organismu. Intensīvas
slodzes apstākļos liekā siltuma
izvade notiek tikai ar svīšanu,
un, ja tā tiek apgrūtināta,
tad 30 minūtes vai stunda
šādos apstākļos var radīt ļoti
izteiktu ķermeņa iekšējās vides
pārkaršanu.
PIRMIE SIGNĀLI,
KAS LIECINA –
ORGANISMAM
SĀK KĻŪT PAR SILTU:
izteikta karstuma sajūta;
nespēks, grūtības izturēt fizisko
slodzi;
strauja elpošana un elsošana;
izteikts muskuļu nogurums;
trīce;
nelabums;
slāpes;
svīšanas samazināšanās;
līdzsvara traucējumi;
redzes traucējumi;
galvassāpes;
apjukums.
Pirmie signāli jāuztver nopietni
un jāpārstāj sportot. Sliktākajā
gadījumā var iestāties pārkaršana,
kas var beigties ar samaņas
zudumu un krampju lēkmēm.
DZESĒŠANĀS
PĒC PIRMAJIEM
SIGNĀLIEM:
jāizmanto jebkādi pieejamie
paņēmieni, lai atvēsinātos,
atdzesēšanās un šķidruma
atjaunošana organismā ir
vissvarīgākie soļi;
jācenšas nokļūt ēnā vai vēsā
telpā;
jāuzņem vēss (pat līdz plus
četriem grādiem) šķidrums;
iegremdēt kājas aukstā ūdenī;
pēc sakaršanas nekad
nevajadzētu pilnā augumā
lēkt aukstā ūdenī – strauja
temperatūras maiņa var veicināt
sirds, elpošanas, muskuļu darbības
traucējumus;
ūdenī ķermenis jādzesē,
iebrienot pakāpeniski.
JAUDĪGĀKAI
27
IKDIENAI
JAUNUMS
TIEM, KAS IKDIENĀ VĒLAS PAVEIKT NEDAUDZ VAIRĀK,
NODERĒS PAPILDSPĒKI. PIEVIENOTĀ VĒRTĪBA
JAUDĪGĀKAI DZĪVEI!
NEO JUST MG+B6
· PRET NOGURUMU
· NERVU SISTĒMAI
· MUSKUĻIEM
Magnijs un B6 vitamīns palīdz
nodrošināt normālu enerģijas
ieguves vielmaiņu un samazināt
nogurumu un nespēku. Veicina
normālu nervu sistēmas darbību un
normālas psiholoģiskās funkcijas.
N60, EUR 12,52
NEO JUST OMEGA-3 1000 MG
· SIRDSDARBĪBAI
· REDZEI
· SMADZEŅU DARBĪBAI
NEO JUST OMEGA-3 1000 mg
kapsulas satur attīrītu zivju eļļu ar
augstu polinepiesātināto omega 3
taukskābju saturu, kas papildina
ikdienas uzturu ar omega 3 grupas
taukskābēm eikozapentaēnskābi (EPS)
un dokosaheksaēnskābi (DHS).
N60, EUR 14,86
EPS un DHS veicina normālu
sirdsdarbību. Labvēlīgo ietekmi
panāk, katru dienu uzņemot
250 mg EPS un DHS.
DHS palīdz uzturēt normālu
smadzeņu darbību un redzi.
Labvēlīgo ietekmi panāk, katru
dienu uzņemot 250 mg DHS.
REKLĀMDEVĒJS: AS Rīgas Farmaceitiskā fabrika
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS.
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU
28
LAVANDAS
MAĢIJA
ĀDA, KURA IKDIENĀ TIEK
MITRINĀTA UN APRŪPĒTA,
VIEGLĀK PIELĀGOJAS
JAUNIEM APSTĀKĻIEM, UN
TAJĀ VEIDOJAS MAZĀK
STRIJU, JA TĀ STRAUJI TIEK
PASTIEPTA, KĀ TAS NOTIEK,
PIEMĒRAM, GRŪTNIECĪBAS
LAIKĀ.
JAUNUMS
NEO TONIQ OIL
Tonizējoša
izsmidzināma eļļa
ar vieglu lavandas
aromātu visam
ķermenim. Mīkstina
ādu un veicina tās
elastību un tvirtumu.
Piemērota lietošanai
arī striju izskata
uzlabošanai un
profilaksei.
60 ml, EUR 11,99
NEO TONIQ OIL
IZSTRĀDĀTĀJS IR
AS RĪGAS
FARMACEITISKĀ
FABRIKA, KAS IR VIENS
NO LIELĀKAJIEM AUGU
VALSTS ĀRSTNIECISKO
LĪDZEKĻU RAŽOTĀJIEM
BALTIJĀ.
REKLĀMDEVĒJS: AS Rīgas Farmaceitiskā fabrika
ĢIMENES BIEDS
ērces
LAI
29
KONSULTĒ MAGNUM
VETERINĀRIJA
PĀRSTĀVE
KRISTA GAIGALA
MAZAS, BET
BĪSTAMAS
Mūsdienās arī
cilvēku uzticamie
draugi suņi ir daļa no
ģimenes un lielākoties
piedalās pastaigās un
piedzīvojumos brīvā
dabā, tāpēc jautājums par
aizsardzību kļūst vēl jo
aktuālāks.
Ērces ir aktīvas un dodas
savos iekarojumos jau tad,
kad termometra stabiņš
ārā rāda ap +3 °C.
Svarīgi atcerēties, ka
ērces gan cilvēkiem, gan
mūsu dzīvniekiem var
pieķerties ne tikai meža
biezoknī, bet arī pilsētas
parkos, dārzos un pļavās.
Vienas ērces siekalas var
saturēt pat vairāku slimību
ierosinātājus, piemēram,
Laimas slimību (jeb
boreliozi), anaplazmozi un
babeziozi.
«Jāatceras, ka saslimšana
ar ērču pārnēsātām
slimībām gan cilvēkiem,
gan dzīvniekiem var
beigties ar smagām
neārstējamām sekām.
Tāpēc jo īpaši svarīgi
nepieļaut ērču
piesūkšanos nedz
cilvēkiem, nedz mūsu
četrkājainajiem
draugiem,» uzsver
Krista Gaigala.
PĒDĒJO GADU SILTĀS ZIEMAS ARVIEN AGRĀK AKTUALIZĒ
SVARĪGU JAUTĀJUMU – KĀ PASARGĀT SEVI UN SAVU
ĢIMENI NO ĒRCĒM?
PIEDĀVĀJUMS!
ADVANTIX 4 PIPEŠU
IEPAKOJUMS
KOMPLEKTĀ AR
TICKLESS HUMAN
ULTRASKAŅAS
IERĪCI.
PASTAIGA
NEBEIGTOS AR
VIZĪTI PIE ĀRSTA
Cilvēka drošībai, dodoties
pie dabas, šīs sezonas
aktualitāte ir maza un ērti
lietojama ultraskaņas ierīce
Tickless. «Zinātnieki no
Kamerīno universitātes Itālijā
ir pārbaudījuši, ka ierīces
radītā ultraskaņa ir akustiska
enerģija viļņu veidā, kuru
cilvēki un dzīvnieki nedzird,
taču ērces un blusas šo
ultraskaņas viļņu ietekmē
tiek dezorientētas, tās
nespēj sajust cilvēku un
identificēt to kā barību.
Tickless ierīce vienkārši
jāpiestiprina apģērba
virspusē un jāieslēdz. Šīs
ierīces piemērotas lietošanai
pat mazuļiem.
Savukārt dzīvniekiem
ir izstrādāti ļoti efektīvi
veterinārie medikamenti,
piemēram, skaustā pilināmi
pilieni. Galvenā priekšrocība –
ērcei nav jāiekož dzīvniekam,
lai tā tiktu neitralizēta,
tādējādi maksimāli samazinās
iespēja, ka mīlulis varētu
saslimt ar suņa dzīvībai
bīstamo babeziozi, kas Latvijā
nu jau ir ļoti bieži sastopama.
Turklāt vairs nav pedantiski
jāpārbauda mīluļa kažoks
pēc katras pastaigas, lai
izvairītos no kāro asinssūcēju
apdraudējuma,» skaidro
Magnum Veterinārija
pārstāve.
L.LV.MKT.AH.01.2020.0096
Advantix šķīdums
pilināšanai uz ādas suņiem.
Bezrecepšu veterinārās
zāles. Pirms lietošanas
uzmanīgi izlasīt pievienoto
lietošanas instrukciju un
glabāšanas nosacījumus.
Izplatītājs un reklāmas
devējs: SIA Magnum
Veterinārija. 04/2020
ADVANTIX
šķīdums
pilināšanai uz
ādas suņiem līdz
4 kg / 0,4 ml
N4 + TICKLESS
Human
ultraskaņas
ierīce, komplekts
EUR 41,04
ADVANTIX
šķīdums
pilināšanai uz
ādas suņiem
4–10 kg / 1,0 ml
N4 + TICKLESS
Human
ultraskaņas
ierīce, komplekts
EUR 45,69
ADVANTIX
šķīdums
pilināšanai uz
ādas suņiem
10–25 kg / 2,5 ml
N4 + TICKLESS
Human
ultraskaņas
ierīce, komplekts
EUR 52,68
ADVANTIX
šķīdums
pilināšanai uz
ādas suņiem
25–40 kg / 4,0 ml
N4 + TICKLESS
Human
ultraskaņas ierīce,
komplekts
EUR 55,89
ADVANTIX
šķīdums
pilināšanai uz
ādas suņiem
40–60 kg /
6,0 ml N4 +
TICKLESS Human
ultraskaņas ierīce,
komplekts
EUR 65,14
30
SĒNĪTE
NEPĀRIES PATI
Tā jāārstē!
PAT PAŠIEM UZMANĪGĀKAJIEM
IESPĒJAMS INFICĒTIES AR PĒDU SĒNĪTI,
TĀPĒC LABI, JA APTIECIŅĀ IR LĪDZEKLIS,
KĀ AR NEPATĪKAMO VIEŠŅU CĪNĪTIES.
Pretsēnīšu līdzeklis Exoderil
(Naftifini hydrochloridum)
Bezrecepšu zāles.
10 mg/g krēms, 30 g, EUR 12,88
10 mg/ml šķīdums, 20 ml, EUR 14,81
Exoderil 10 mg/ml uz ādas
lietojamajam šķīdumam un
10 mg/g krēmam raksturīga
pretiekaisuma iedarbība, kas ātri
mazina iekaisuma simptomus,
īpaši niezi, kā arī ārstē pēdu sēnīti.
Lietošana: jāuzklāj 1 reizi dienā uz
slimajiem ādas laukumiem.
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI!
PIRMS ZĀĻU LIETOŠANAS UZMANĪGI IZLASIET LIETOŠANAS INSTRUKCIJU VAI ATBILSTOŠU INFORMĀCIJU UZ IEPAKOJUMA. KONSULTĒJIETIES AR ĀRSTU
VAI FARMACEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU. BEZRECEPŠU ZĀLES.
Nagu sēnītes
ārstēšanai
Excilor ® TransActive tehnoloģija
Klīniski pārbaudītais līdzeklis bagātināts ar glicerīnu,
nagu kopšanas lipīdiem un biotīnu.
TransActive tehnoloģija nodrošina ātru iesūkšanos un
patīkamu lietošanu.
Līdzeklis jālieto vienu reizi no rīta un vienu reizi vakarā –
process aizņem ne ilgāk par minūti dienā!
Pēcāk nags nav jāvīlē. N1, 3,3 ml, EUR 21,25
MEDICĪNAS IERĪCE. PILDSPALVVEIDA APLIKATORS
APTUVENI 400 UZKLĀŠANAS REIZĒM.
REKLĀMDEVĒJS: SIA Sandoz d.d. Latvia filiāle,
K. Valdemāra ielā 33–29, Rīgā, BS2004160504/2020/06
Flabien
Flabien pieaugušajiem
pieaugušajiem – hronisku
hronisku vēnu
vēnu
Flabien
Flabien
pieaugušajiem – hronisku vēnu
Flabien slimības
slimības pieaugušajiem pieaugušajiem pazīmju
pazīmju un
un – hronisku simptomu
simptomu – hronisku vēnu
ārstēšanai.
ārstēšanai. vēnu
1000 mg tabletes N60,
1000 mg tabletes N60,
en slimības pieaugušajiem
slimības slimības pazīmju un – hronisku simptomu vēnu ārstēšanai.
Satur
Satur
pazīmju bioflavonoīdus,
bioflavonoīdus, pazīmju un simptomu un kas
kas simptomu ietekmē
ietekmē
ārstēšanai.
vēnu
vēnu ārstēšanai.
aktivitāti
aktivitāti
EUR 26,01
1000 mg tabletes N60,
Satur bioflavonoīdus, Flabien pieaugušajiem – hronisku vēnu
kas ietekmē vēnu aktivitāti
EUR 26,01 1000 mg tabletes
1000 EUR 26,01 mg
N60,
tabletes N60,
bas pazīmju
Satur bioflavonoīdus, Satur un simptomu bioflavonoīdus, ārstēšanai.
kas ietekmē kas ietekmē vēnu aktivitāti vēnu aktivitāti 1000 mg tabletes EUR N60, 26,01
EUR 26,01
un
un
pasargā
pasargā
vēnas.
vēnas.
Lietošana
Lietošana
tur bioflavonoīdus, un pasargā slimības vēnas. pazīmju un simptomu ārstēšanai.
Lietošana
un pasargā un pasargā kas vēnas. ietekmē vēnas.
vēnu aktivitāti
EUR 26,01
Lietošana Lietošana
Mūsdienīga
Mūsdienīga
iedarbība:
iedarbība:
1000
Hroniskas
mg tabletes
vēnu saslimšanas
N60,
Pieaugušajiem dienas deva
Hroniskas pasargā Mūsdienīga Satur iedarbība: bioflavonoīdus, kas ietekmē vēnu aktivitāti Hroniskas vēnu EUR saslimšanas 26,01
Pieaugušajiem dienas deva
Mūsdienīga
vēnas.
Lietošana Sāpes, smaguma
vēnu saslimšanas
sajūta, kāju
Pieaugušajiem
1 tablete dienā.
dienas deva
Mūsdienīga palielina
palielina
iedarbība: iedarbība:
vēnu
vēnu tonusu,
tonusu,
Sāpes, Hroniskas
Hroniskas Sāpes,
nogurums,
smaguma
smaguma vēnu sajūta, saslimšanas
vēnu nemierīgas saslimšanas sajūta,
kājas,
kāju
kāju
1 tablete Pieaugušajiem
Pieaugušajiem Jālieto
tablete
dienā.
dienas
vismaz
dienā.
deva
4-5 dienas nedēļas. deva
sdienīga palielina iedarbība: un vēnu pasargā vēnas.
Lietošana
tonusu,
Hroniskas nogurums, vēnu Sāpes, saslimšanas nemierīgas smaguma
Sāpes, nogurums, smaguma nemierīgas kājas, sajūta, Pieaugušajiem kāju
sajūta, kājas,
Jālieto dienas 1
kāju
vismaz tablete deva 4-5 dienā.
1 Jālieto tablete vismaz dienā. 4-5 nedēļas.
palielina palielina stimulē
stimulē
vēnu mikrocirkulāciju,
mikrocirkulāciju,
nakts krampji, tūskas un
tonusu, vēnu tonusu,
nakts nedēļas.
Sāpes, smaguma
stimulē Mūsdienīga mikrocirkulāciju,
nakts krampji, nogurums, sajūta, tūskas kāju
nogurums, trofiskas
krampji,
nemierīgas un 1 pārmaiņas tablete
nemierīgas tūskas
kājas, dienā. kājās.
un kājas,
Jālieto vismaz
Jālieto
4-5
vismaz
nedēļas.
4-5 nedēļas.
palielina vēnu
stimulē
tonusu,
stimulē mikrocirkulāciju, mikrocirkulāciju,
iedarbība:
nogurums, trofiskas nemierīgas nakts pārmaiņas krampji, kājas,
nakts
Hroniskas kājās. tūskas
krampji,
Jālieto vēnu un
tūskas
vismaz saslimšanas
un
atvieglo
atvieglo
sāpes
sāpes
un
un
smaguma
smaguma
sajūtu
sajūtu
kājās,
kājās,
trofiskas pārmaiņas kājās.
Akūti
4-5 nedēļas. Pieaugušajiem dienas deva
stimulē atvieglo mikrocirkulāciju, sāpes Sāpes, smaguma sajūta, kāju
1 tablete dienā.
palielina
un smaguma
vēnu tonusu,
sajūtu kājās, nakts krampji, tūskas trofiskas un pārmaiņas
trofiskas hemoroīdi pārmaiņas
kājās.
kājās. Pieaugušajiem dienas deva pirmās
atvieglo atvieglo ārstē
ārstē
sāpes tūsku
tūsku sāpes un smaguma un
un
trofiskas
trofiskas un smaguma sajūtu pārmaiņas
pārmaiņas sajūtu kājās, kājās,
kājās.
kājās.
Akūti hemoroīdi
Pieaugušajiem
4 ārstēšanas dienas
dienas
ir
deva
3 tabletes
pirmās
dienā.
trofiskas pārmaiņas Akūti hemoroīdi kājās. nogurums, nemierīgas Pieaugušajiem kājas, dienas Jālieto deva vismaz pirmās
4-5 nedēļas.
ārstē tūsku un trofiskas
stimulē pārmaiņas
mikrocirkulāciju,
kājās.
Akūti hemoroīdi
Akūti hemoroīdi
nakts krampji, tūskas 4 ārstēšanas Pieaugušajiem
Pieaugušajiem ārstēšanas dienas
un dienas ir dienas 3 tabletes deva
dienas ir dienā. pirmās
deva tabletes pirmās dienā.
atvieglo sāpes ārstē Diosmīna
Diosmīna un
tūsku ārstē smaguma
un mikronizācija
mikronizācija tūsku trofiskas
sajūtu un trofiskas pārmaiņas
kājās,
palielina
palielina pārmaiņas Flabien
Flabien
Nākamās 3 dienas ieteicamā
kājās. kājās.
Akūti hemoroīdi
Pieaugušajiem
trofiskas pārmaiņas kājās.
Diosmīna mikronizācija palielina Flabien
Nākamās dienas 4 ārstēšanas 3 deva
4 Nākamās
dienas
dienas pirmās
ārstēšanas
dienas
deva dienas
ieteicamā ir 3
ir dienas
tabletes
2 tabletes.
ieteicamā ir 3
dienā.
tabletes dienā.
ārstē tūsku
Diosmīna
un Diosmīna trofiskas
mikronizācija atvieglo mikronizācija pārmaiņas
sāpes palielina
kājās.
un smaguma palielina Flabien Flabien
4 ārstēšanas
sajūtu kājās,
dienas dienas Nākamās deva ir 3 ir tabletes
Nākamās
23 tabletes. dienas dienā. ieteicamā
3 dienas ieteicamā
uzsūkšanos.
uzsūkšanos.
dienas deva ir tabletes.
uzsūkšanos.
dienas deva ir 2 tabletes.
osmīna mikronizācija uzsūkšanos. palielina Flabien
Nākamās 3 dienas ieteicamā
dienas deva ir 2 tabletes.
www.krka.lv uzsūkšanos.
Akūti hemoroīdi
Pieaugušajiem dienas deva pirmās
www.krka.lv ārstē tūsku un trofiskas pārmaiņas kājās.
dienas deva ir 2 tabletes.
sūkšanos.
Mūsu 4 ārstēšanas inovācijas dienas un ir zināšanas 3 tabletes dienā. tiek
www.krka.lvAtsauces:
Diosmīna mikronizācija palielina Flabien
Nākamās 3 dienas ieteicamā
www.krka.lv
www.krka.lv
Mūsu inovācijas un zināšanas tiek
Atsauces: 1. Flabien zāļu apraksts. 2. Garner RC, et al. Comparison of the absorption of micronized and non micronized
veltītas, lai izstrādātu efektīvus un
Mūsu inovācijas dienas un zināšanas deva ir 2 tabletes. tiek
rka.lv Atsauces:
(14)C 1. Flabien diosmin zāļu tablets apraksts. after 2. Garner oral administra RC, et al. tion Comparison to healthy of volunteers the absorption by accelera of micronized tor mass and spectrometr non micronized y and
1. Flabien zāļu apraksts. 2. Garner RC, uzsūkšanos.
et al. Comparison of the absorption of micronized and non micronized
veltītas,
Mūsu
lai
inovācijas
Mūsu veltītas, inovācijas lai izstrādātu izstrādātu efektīvus
un zināšanas
un zināšanas efektīvus un
tiek
tiek un
Atsauces:
drošus augstākās kvalitātes produktus.
Atsauces:
liquid (14)C scintilla diosmin tion tablets counting. after J oral Pharm administra Sci. 2002; tion 91:32-40. to healthy 3. volunteers Nicolaides by A, Kakkos acceleraS, tor Eklof mass B, et.al. spectrometr Management y and
drošus 1. Flabien zāļu apraksts. 2. Garner RC, et al. Comparison of the absorption of micronized and non micronized
(14)C diosmin 1. Flabien tablets zāļu after apraksts. oral administra 2. Garner tion RC, to et healthy al. Comparison volunteers of the by accelera absorption tor of mass micronized spectrometr and non y and micronized
Mūsu inovācijas drošus augstākās
veltītas, un zināšanas
kvalitātes
lai
veltītas, augstākās
izstrādātu tiek lai izstrādātu kvalitātes
produktus.
efektīvus
efektīvus produktus.
liquid of chronic scintilla venous tion counting. disorders J Pharm of the lower Sci. 2002; limbs. 91:32-40. Guidelines 3. Nicolaides According A, to Kakkos Scientific S, Eklof Evidence. B, et.al. 2018, Management Edizioni
un
un
(14)C diosmin tablets after oral administra tion to healthy volunteers by accelera tor mass spectrometr y and
liquid scintilla (14)C tion diosmin counting.
Minerva of chronic
tablets J Pharm after
Medica. venous disorders of the lower limbs. Guidelines According to Scientific Evidence. 2018, Edizioni
Sci. oral 2002; administra 91:32-40. tion to 3. Nicolaides healthy volunteers A, Kakkos by S, accelera Eklof B, et.al. tor mass Management spectrometr y and
apraksts. 2. Garner RC, et al. Comparison of the absorption of micronized and non micronized
veltītas, lai drošus izstrādātu augstākās
drošus efektīvus augstākās
kvalitātes un kvalitātes
produktus.
produktus.
liquid Minerva scintilla Medica. tion counting. J Pharm Sci. 2002; 91:32-40. 3. Nicolaides A, Kakkos S, Eklof B, et.al. Management
of chronic liquid venous scintilla disorders tion www.krka.lv
counting. of the lower J Pharm limbs. Sci. Guidelines 2002; 91:32-40. According 3. Nicolaides to Scientific A, Kakkos Evidence. S, Eklof 2018, B, et.al. Edizioni Management
tablets after oral administra of chronic tion to venous healthy disorders volunteers of by the accelera lower limbs. tor mass Guidelines spectrometr According y and to Scientific Evidence. 2018, Edizioni
Minerva Medica. of chronic venous disorders of the lower limbs. Guidelines According to Scientific Evidence. 2018, Edizioni
drošus augstākās kvalitātes produktus.
tion counting. J Pharm Sci. Minerva 2002; 91:32-40. Medica. 3. Nicolaides A, Kakkos S, Eklof B, et.al. Management
Minerva Medica.
Mūsu inovācijas un zināšanas tiek
ous disorders
ZĀĻU
of the lower Atsauces: limbs. Guidelines
NEPAMATOTA
According to Scientific Evidence. 2018, Edizioni
LIETOŠANA IR KAITĪGA
ca.
1. Flabien zāļu apraksts. 2. Garner RC, et al. Comparison of the absorption of micronized and non micronized
veltītas,
VESELĪBAI!
lai izstrādātu efektīvus un
(14)C diosmin tablets after oral administra tion to healthy volunteers by accelera tor mass spectrometr y and
drošus augstākās kvalitātes produktus.
liquid scintilla tion counting. J Pharm Sci. 2002; 91:32-40. 3. Nicolaides A, Kakkos S, Eklof B, et.al. Management
of chronic venous disorders of the lower limbs. Guidelines According to Scientific Evidence. 2018, Edizioni
Minerva Medica.
PIRMS ZĀĻU LIETOŠANAS UZMANĪGI IZLASIET LIETOŠANAS INSTRUKCIJU VAI ATBILSTOŠU INFORMĀCIJU UZ IEPAKOJUMA. KONSULTĒJIETIES AR ĀRSTU VAI FARMACEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU. BEZRECEPŠU ZĀLES.
REKLĀMDEVĒJS: SIA KRKA Latvija
32
MAZIE VASARAS
negadījumi
NELIELAS BRŪCES UN KUKAIŅU KODUMI IR AKTĪVAS
VASARAS SASTĀVDAĻA, ĪPAŠI BĒRNIEM, KURI ATRODAS
NEPĀRTRAUKTĀ KUSTĪBĀ. AR TO VIENKĀRŠI
JĀRĒĶINĀS, JĀBŪT GATAVAM UN JĀZINA, KĀ RĪKOTIES
VISPAREIZĀK.
KONSULTĒ
MĀRĪTE ŠUKELE,
FARMACEITE,
APOTHEKA
APTIEKAS VADĪTĀJA
BRŪČU KOPŠANA
Tūdaļ pēc savainojuma brūce
kārtīgi jāizskalo ar vēsu, tekošu ūdeni.
Vislabāk – tieši no krāna. Ja tas nav
iespējams, lej no pudeles.
Ja brūcē iekļuvuši netīrumi, piemēram,
smiltis, dezinfekcijai un attīrīšanai var
lietot ūdeņraža pārskābi. To lej uz
brūces un izveidojušās putas noslauka
ar tīru salveti. Pēcāk brūce jānosusina
un jāuzliek plāksteris vai jāapsaitē.
Pārsējam noteikti jābūt no elpojoša
materiāla!
Pie pārsiešanas ūdeņraža pārskābi
vairs nevajadzētu izmantot, jo tā
apdedzina brūces malas un kavē
dzīšanu. Tās vietā labāk izvēlēties
furacilīnu vai furagīnu sturošus šķīdumus.
Mājās
pēc iespējas
brūci vajadzētu atstāt
neapsegtu, jo tā labāk piekļūst
gaiss un līdz ar to brūce ātrāk
dzīst. Kad brūce kļūst sausa un veidojas
krevele, tas nozīmē, ka notiek dzīšanas
process.
Kreveli nekādā gadījumā nedrīkst plēst, jo
tādā veidā brūce atkal tiks atvērta un viss
dzīšanas process sāksies no jauna, turklāt
var iekļūt infekcija. Noplēšot kreveli, lielāka
iespēja, ka veidosies rēta.
Mediķu palīdzība jāmeklē, ja brūce stipri
asiņo un nav iespējams asiņošanu apturēt.
Tāpat ārsta palīdzība būs nepieciešama, ja
ap brūci veidojas pietūkums, tā kļūst karsta
un sāpīga. Šīs pazīmes liecina par infekciju.
KUKAIŅU KODUMI
Pirmā palīdzība kukaiņu kodumu
gadījumā ir atvēsināšana. Koduma
vietu noskalo vēsā ūdenī, dezinficē un
uzliek aukstu kompresi vai ledus gabaliņu.
Kompreses liek 3–5 reizes dienā.
Lai mazinātu niezi, koduma vietu var
apsmērēt ar antihistamīnus saturošu gelu.
Jāizvairās no tiešas saules iedarbības
un nevajadzētu arī iet karstā vannā, jo
siltums palielina pietūkumu un niezi.
Ja iedzēlusi bite, jāpārbauda, vai nav
palicis dzelonis. Tas pēc iespējas ātri
jāizvelk. Jo ilgāk dzelonis atrodas koduma
vietā, jo dziļāk iekļūst kukaiņa inde. Ja
pēc kukaiņa koduma ir elpas trūkums,
smakšana un sirdsklauves, nekavējoties
jāsauc ātrā palīdzība!
SAUDZĪGI KOPJ UN ATJAUNO!
MAINĪGI LAIKAPSTĀKĻI UN VIDES IEDARBĪBA VAR RADĪT DAŽĀDUS
ĀDAS KAIRINĀJUMUS, KURUS PALĪDZĒS NOVĒRST ALTERMED
PANTHENOL FORTE IZSTRĀDĀTIE PRODUKTI SEJAS UN ĶERMEŅA
KOPŠANAI.
ALTERMED
PANTHENOL FORTE
lūpu balzams ar
SPF15
Lūpu balzams
ar D-pantenolu
un bēta karotīnu
efektīvi baro sausu
un sasprēgājušu
lūpu ādu. 4,3 g,
EUR 4,45
ALTERMED
PANTHENOL FORTE
9% aerosols
Paredzēts kairinātas
ādas kopšanai. Tam
ir spēcīga mitrinoša
iedarbība, tas
mazina kairinājumu
un paātrina brūču
dzīšanu. 150 ml,
EUR 8,44
ALTERMED PANTHENOL FORTE 9% ķermeņa pieniņš ar alveju
Mitrina, nomierina un atjauno ādu. Piemērots ikdienas
lietošanai visu tipu ādai. 230 ml, EUR 12,04
ALTERMED PANTHENOL FORTE 2% roku krēms
Aizsargājošs roku krēms klājas viegli,
rūpīgi mitrinot roku ādu. 100 ml, EUR 4,61
ALTERMED PANTHENOL
FORTE 5% ziede
Piemērota kairinātas,
sausas vai sasprēgājušas
ādas kopšanai, zīdaiņu
ādas kopšanai, kā arī
māmiņām krūtsgalu
kopšanai. 30 ml, EUR 5,35
ALTERMED PANTHENOL
FORTE 6% krēms
Mazina apsārtumu un
iekaisumu, mitrina un
aizsargā ādu, kā arī kavē
tās novecošanu. 30 g,
EUR 4,98
REKLĀMDEVĒJS: SIA Omega Pharma Baltics
33
RĒTU
MAZINĀŠANAI
RĒTAS IR GLUŽI KĀ DZĪVES PIEDZĪVOJUMU KARTE,
TOMĒR NE VIENMĒR VISUS NOTIKUMUS VĒLAMIES
ATCERĒTIES, UN NERETI TĀS VAR BŪT TRAUCĒJOŠAS.
DERMATIX
ULTRA SILIKONA
GELS RADĪTS
RĒTU
MAZINĀŠANAI.
GELA SASTĀVĀ IR
SILIKONS, KĀ ARĪ
C VITAMĪNS ESTERA
FORMĀ, KAS IR SVARĪGS
ANTIOKSIDANTS RĒTU
KOPŠANAS UN
MAZINĀŠANAS
PROCESĀ.
Lokāli lietojams
silikona gels dažādu
operāciju, apdegumu, traumu
radītu rētu mazināšanai. Tas
samazina rētas lielumu, apsārtumu un
niezi. Lieto gan jaunu, tikko sadzijušu
brūču rētu novēršanai, gan līdz
2 gadus vecu rētu mazināšanai
pieaugušajiem un bērniem.
Ja rētas ir uz locītavām, gels
mīkstina tās un mazina niezi
un nepatīkamās sajūtas.
Gels ir bez smaržas un ar
patīkamu konsistenci,
pēc nožūšanas
nesmērē drēbes.
Darbības princips
Uzklāts uz rētas, gels veido
elpojošu, elastīgu, zīdainu
pārklājumu, kas pasargā rētu no
mitruma zuduma un nodrošina
pilnvērtīgu rētas samazināšanas
darbības mehānismu. Virs gela
pārklājuma var lietot dekoratīvo
kosmētiku.
Medicīniskā ierīce. Reklāmas materiāls sagatavots
2020. gada martā. ID: MYL-LV-20-43.
Reklāmas devējs SIA Meda Pharma. Tālr.: 67605580
Lietošana
Uzklāj uz sadzijušas ādas 2 reizes
dienā (no rīta un vakarā) 2 mēnešus
vai, ja nepieciešams, ilgāk.
6 g, EUR 23,31; 15 g, EUR 47,32
34
Intīmkopšana
vasarā
CITU ACĪM NEPAMĀNĀMĀS DELIKĀTĀS
PROBLĒMAS IR TĀS, KAS NERETI TRAUCĒ
VISVAIRĀK. IEVĒROJOT VIEN DAŽUS
NOSACĪJUMUS, IESPĒJAMS NODROŠINĀT
SEV LABU PAŠSAJŪTU, KĀ ARĪ JUSTIES
ĒRTI UN PĀRLIECINĀTI VISU KARSTO
VASARU.
Intīmo higiēnu ieteicams veikt
divas reizes dienā, noskalojoties
ar siltu ūdeni vai ķermeņa
mazgāšanas līdzekli ar atbilstošu
pH līmeni.
Meitenēm no 3 līdz 14 gadiem ir
zems estrogēna līmenis un pH ir
neitrāls.
Sievietēm reproduktīvajā
vecumā – skābs pH līmenis (4–5).
Menopauzes laikā estrogēna
līmenis atkal pazeminās un pH ir
neitrāls (6–7).
KAD HIGIĒNAI JĀPIEVĒRŠ ĪPAŠA UZMANĪBA?
Mēnešreižu laikā (arī grūtniecības
laikā) var attīstīties vaginālā kandidoze,
jo šajā laikā organismā ir hormonālas
izmaiņas, tāpēc ir svarīgi uzturēt
normālu mikrofloru arī intīmajā zonā.
Vasaras periodā
ikdienā bez īpašas
nepieciešamības
vai iemesla
nevajadzētu lietot
biksīšu ieliktnīšus,
lai intīmā zona pēc
iespējas vairāk
tiktu vēdināta
un tai piekļūtu
gaiss, tādā veidā
samazinot arī
svīšanu.
KONSULTĒ
ALĪNA FLEIŠMANE,
FARMACEITE,
APOTHEKA
T/C RĪGA PLAZA
VADĪTĀJA
Ikdienā ir jāvalkā dabisku materiālu
apakšveļa, piemēram, kokvilnas, jo
sintētiskie materiāli neļauj ādai elpot.
Diemžēl arī hlorēts ūdens un sālsūdens
dažkārt ietekmē mūsu ādu un intīmās
zonas mikrofloru, tāpēc ilgstoši palikt
peldkostīmā pēc ūdens peldēm noteikti
nevajadzētu. Pēc peldkostīma novilkšanas
ir obligāti kārtīgi jānoskalojas!
Jebkura sieviete, lietojot antibiotikas, izjauc
normālu mikrofloru ne tikai kuņģī un zarnu traktā,
bet arī intīmajā zonā, un rodas diskomforts, turklāt
var pat attīstīties vaginālā kandidoze jeb tautā
dēvētā piena sēne.
INTĪMAJAM LĪDZSVARAM
un aizsardzībai
LACTACYD PHARMA SATUR
DABISKAS AKTĪVĀS
SASTĀVDAĻAS AR KOPJOŠU
IEDARBĪBU, LAI MAIGI
ATJAUNOTU INTĪMĀS ZONAS
DABISKO LĪDZSVARU UN
AIZSARGĀTU TO.
1. LACTACYD PHARMA
mazgāšanās līdzeklis ar
mitrinošu iedarbību intīmajai
zonai
Aizsargā un uzlabo mitrināšanu
intīmajā zonā.
250 ml, EUR 9,33
2. LACTACYD PHARMA
mazgāšanās līdzeklis intīmajai
zonai aizsardzībai pret
baktērijām
Palīdz novērst baktēriju
vairošanos un novērš
nepatīkamu aromātu.
250 ml, EUR 9,33
1. 2. 3. 4.
3. LACTACYD PHARMA
mazgāšanās līdzeklis jutīgai
intīmai zonai
Īpašas rūpes par jutīgu un
viegli kairinātu intīmo zonu.
250 ml, EUR 9,33
4. LACTACYD CLASSIC maigs
mazgāšanās losjons ikdienas
intīmajai higiēnai
Bagātināts ar bioloģisko
L-pienskābi un uzlabotu
sastāvdaļu kopumu, losjons
sniedz svaigu sajūtu visu dienu.
200 ml, EUR 7,08
REKLĀMDEVĒJS: SIA Omega Pharma Baltic
SIEVIETES
intīmajai
LABSAJŪTAI
Gynolact satur
pienskābās
baktērijas, kas
nostiprina dabisko
maksts mikrofloru.
N8, EUR 7,45
35
ĪPAŠI SIEVIETĒM RADĪTS PRODUKTS,
LAI MAZINĀTU DISKOMFORTA SAJŪTU
MAKSTS MIKROFLORĀ.
REKLĀMDEVĒJS: SIA Vitabalans
Lietošana bakteriālās vaginozes
simptomu gadījumos:
7 dienas pēc kārtas vienu tableti
ievadīt makstī pirms naktsmiera;
ja simptomi nemazinās vai kļūst
izteiktāki – jākonsultējas ar ārstu.
Lietošana bakteriālās vaginozes profilaksei
un maksts pienskābās mikrofloras atbalstam:
2–3 dienas pēc kārtas vienu tableti ievadīt
makstī pirms naktsmiera;
kursu var atkārtot ik nedēļu vai reizi mēnesī.
VITALITĀTE
katrai dienai!
REKLĀMDEVĒJS: SIA VitalMedica
KATRU PIEMERKLĒ TĀS DIENAS, KAD SPĒKA NAV UN
SAŅEMTIES DARBIEM - GANDRĪZ NEIESPĒJAMI. ŠĀDAS
DIENAS BŪS, BET LABĀ ZIŅA - AR SABALANSĒTU UZTURU
UN LABIEM PALĪGIEM, TĀDAS BŪS RETĀK.
1. Chela-Mag B6 ® + D3
Normāla magnija un
D3 vitamīna līdzsvara
uzturēšanai, deficīta
mazināšanai.
N30, EUR 13,26
3. Menopauzin ® FORTE
Komfortablai
menopauzei – fizioloģiskā
līdzsvara uzturēšanai un
menopauzes izpausmju
atvieglošanai.
N30, EUR 15,78
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS.
2. Hialumax ® Duo
Jaunākās paaudzes
skaistumkopšanas
produkts –
hialuronskābe
kapsulās.
N30, EUR 13,64
4. CARDIOchol ®
Efektīvs dabas vielu
komplekss dabiskai
holesterīna līmeņa
normalizēšanai.
Papildināts ar B grupas
vitamīniem sirds
veselībai. N30, EUR 14,11
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU
36
ARLABUNAKTI!
PASTĀV STEREOTIPS, KA
NAKTĪ BŪTU JĀGUĻ VISMAZ
ASTOŅAS STUNDAS, TAČU
TAS IR SUBJEKTĪVS
APGALVOJUMS.
NAKTSMIERA ILGUMS IR
ATKARĪGS NO DAUDZIEM
FAKTORIEM, TAI SKAITĀ
MIEGA KVALITĀTES.
Miega laikā organismā notiek daudz procesu –
atjaunojas muskuļu šūnas, ādas šūnas, bet paši
svarīgākie procesi noris centrālajā nervu sistēmā.
Ja ir nepilnvērtīgs miegs, nākamajā dienā ir
grūtības koncentrēties, ātri domāt un reaģēt, analizēt
situācijas, paredzēt un saplānot notikumus, ir
pastiprināts nogurums, samazinās darba kvalitāte un
slikta oma.
Izšķir divas galvenās miega fāzes – ātro un lēno viļņu
miegu. Par viļņiem šajā gadījumā dēvē impulsus galvas
smadzenēs. Naktsmiera laikā katru miega fāzi mēs
piedzīvojam vairākas reizes. Ātro viļņu miega fāzē
pastiprinās asins pieplūde smadzenēm un impulsu
aktivitāte ir līdzīga kā nomodā. Šīs fāzes laikā tiek apstrādāta un
sakārtota dienas laikā apgūtā informācija. Lēno viļņu miega fāzē
miegs pakāpeniski kļūst dziļāks, līdz sasniedz dziļā miega fāzi, kas
veido ap 50% kopējā naktsmiera.
KONSULTĒ
IVANDA KRASTIŅA,
FARMACEITE,
APOTHEKA
APTIEKAS VADĪTĀJA
Par nepietiekamu miegu var dēvēt četru vai mazāk
stundu naktsmieru. Diemžēl pat salda diendusa nespēj
kompensēt nepietiekamas miega stundas. Pasnaužot
pārdesmit minūtes, smadzeņu impulsi ir gandrīz tikpat
intensīvi kā nomodā, un organisms nenonāk lēno viļņu
miega fāzē.
Ļoti svarīga ir miega higiēna. Iet gulēt ieteicams ne
vēlāk kā 11 vakarā, guļamistabā jābūt svaigam gaisam,
uz nakti nevajadzētu pārēsties, gultā nevajadzētu
risināt dienā izveidojušās problēmas.
Ja, ievērojot visus kvalitatīva miega priekšnosacījumus, tomēr
neizdodas uzlabot miega kvalitāti, noteikti ir jāapmeklē ģimenes
ārsts, kurš nepieciešamības gadījumā novirzīs pie atbilstoša
speciālista.
SALDĀKAM
MIEGAM
SOMIJAS ZĪMOLAM VITABALANS IR 40 GADU
PIEREDZE MEDIKAMENTU UN UZTURA
BAGĀTINĀTĀJU RAŽOŠANĀ, UN TAS IR RADĪJIS
MELATONĪNU SATUROŠU PRODUKTU UNITAL
STRONG, LAI ATVIEGLOTU IEMIGŠANU UN
NODROŠINĀTU PILNVĒRTĪGU ATPŪTU.
Unital Long Night
Satur 1,9 mg melatonīna. Piemērots
cilvēkiem ar viegliem miega traucējumiem
un tiem, kam ceļošana un laika joslu maiņa
rada grūtības. Ilgstošas darbības tablete
izšķīst lēnām, izdalot melatonīnu organismā
vienmērīgi aptuveni 4 stundās, tādejādi,
lietojot šo tableti pirms gulētiešanas, tiek
paaugstināts melatonīna līmenis organismā,
un iemigšanas process norit ātrāk. Lietot
katru dienu stundu pirms naktsmiera, kā arī
ceļojot, ja laika joslas maiņa veicina miega
traucējumus. Nav piemērots grūtniecēm,
sievietēm, kas ēdina ar krūti, un bērniem
līdz 18 gadu vecumam. Piemērots vegāniem
un veģetāriešiem. N30, 1,9 mg, EUR 6,94
Unital Strong
Satur 1,9 mg melatonīna. Piemērots cilvēkiem
ar viegliem miega traucējumiem un tiem, kam
ceļošana un laika joslu maiņa rada grūtības.
Melatonīns palīdz samazināt iemigšanai
nepieciešamo laiku un atvieglot ar diennakts ritma
izjaukšanu saistītās sajūtas. Sūkājama tablete ar
patīkamu krūzmētras garšu. Lietot katru dienu
stundu pirms naktsmiera, kā arī ceļojuma laikā, ja
izjūtat miega traucējumus laika zonu maiņas dēļ.
Nav piemērots grūtniecēm, sievietēm, kas ēdina ar
krūti, un bērniem līdz 18 gadu vecumam. Piemērots
vegāniem un veģetāriešiem. N30, 1,9 mg, EUR 6,74
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS.
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU
REKLĀMDEVĒJS: SIA Vitabalans
GORELAX DAY
Sastāvs. Piena proteīna hidrolizāts (Lactium ® ),
5-hidroksitriptofāns (no grifonijas Griffonia
simplicifolia sēklu ekstrakta), žeņšeņa sakņu
ekstrakts, cinka bisglicināts, safrāna krokusa
drīksnu ekstrakts, B6 vitamīns.
Līdzeklis emocionālam līdzsvaram, relaksācijai,
kā arī smadzeņu darbības uzlabošanai. Paredzēts
aktīviem pieaugušajiem, cilvēkiem, lai samazinātu
pārmērīgu stresu un uzlabotu kognitīvās spējas.
N20, EUR 8,08
37
JAUNUMS
AKTĪVO
CILVĒKU
MIERAM
GORELAX PRODUKTU LĪNIJA RADĪTA, LAI
PALĪDZĒTU AKTĪVIEM CILVĒKIEM SADZĪVOT
AR IKDIENAS STRAUJĀ DZĪVES TEMPA
SEKĀM – PĀRMĒRĪGU STRESA LĪMENI,
KURA REZULTĀTĀ VAR RASTIES TĀDI
VESELĪBAS TRAUCĒJUMI KĀ BEZMIEGS,
GALVASSĀPES, VĒDERSĀPES, NOGURUMS,
AIZKAITINĀMĪBA, NOMĀKTS
GARASTĀVOKLIS, GRŪTĪBAS
KONCENTRĒTIES, SLIKTĀKA ATMIŅA.
GORELAX SATUR GAN LABI ZINĀMAS,
TRADICIONĀLI LIETOTAS SASTĀVDAĻAS,
GAN INOVATĪVAS DABAS VIELAS.
dienu
un nakti
REKLĀMDEVĒJS: SIA Silvanols
GORELAX NIGHT
Sastāvs. Piena proteīna hidrolizāts (Lactium ® ),
5-hidroksitriptofāns (no grifonijas Griffonia
simplicifolia sēklu ekstrakta), Kalifornijas magones
virszemes daļas ekstrakts, melatonīns.
Veselīgam miegam un diennakts ritma saglabāšanai.
Paredzēts pieaugušiem cilvēkiem ar miega
traucējumiem. N20, EUR 8,08
Abu produktu sastāvā ietverta
jauna inovatīva izejviela Lactium ® *,
kas uzlabo miegu un ir dabisks
prettrauksmes līdzeklis, palīdzot
mazināt stresa izpausmes.
Arlabunakti!
* J. Livšina. «Jaunatklājums: piena biopeptīdi nomierina un
pasargā no ikdienas stresa», Materia Medica, 2020/2, 36.–38. lpp.
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS.
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU
38
VITAMĪNU GIDS
ĪSUMĀ PAR TO, KO KATRS VITAMĪNS DARA CILVĒKA ORGANISMĀ UN KUROS
PĀRTIKAS PRODUKTOS TOS MEKLĒT.
KONSULTĒ
BEĀTE KAMINSKA,
FARMACEITE,
APOTHEKA JAUNĀ
TEIKA VADĪTĀJA
A VITAMĪNS
Avots ir piena tauki (pilnpiens, krējums, sviests, trekni sieri),
tomēr tas atrodas pienā tikai tad, ja govis uzturas ganībās vai
saņem zaļbarību (karotīna avotu). Karotīns ir A provitamīns,
kas tievās zarnas sienās pārveidojas par A vitamīnu. Galvenās
rezerves atrodas aknās un nierēs. Lai karotīns un A vitamīns
zarnās uzsūktos, ir nepieciešams vismaz minimāls tauku
daudzums un žults klātbūtne. Karotīns ir atrodams visās augu
zaļajās daļās (arī izžāvētās), dārzeņos, īpaši dzeltenajos un
sarkanajos, kā arī augļos un ogās. Sevišķi daudz A vitamīna ir
jūras zivju aknās.
A vitamīns palīdz uzturēt ādas un gļotādas veselību, kā arī
redzi.
Kur meklēt: burkānos, spinātos, brokoļos, ķirbjos, pīlādžogās,
aprikozēs, nierēs, olās, piena produktos, jūras zivju aknās u. c.
C VITAMĪNS
Aktīvi piedalās olbaltumvielu,
ogļhidrātu vielmaiņā, pigmentācijas
regulācijā, sekmē oksidācijas
procesus vielmaiņā, pastiprina
organisma spējas pretoties infekcijai,
sekmē audu, arī saistaudu un
kaulaudu veidošanos. C vitamīnam
ir svarīga nozīme organisma
kompensatorajos mehānismos, kas
vērsti pret jebkādu kaitīgu aģentu
iedarbību, nodrošina bojā gājušo
audu atjaunošanos un izveseļošanos.
Ja C vitamīns pievienots kosmētikā,
tas balina ādu un cīnās ar
pigmentācijas plankumiem, kā arī
stimulē kolagēna sintēzi.
Kur meklēt: smiltsērkšķos, mežrozīšu
paaugļos, sarkanā pipara
pākstīs, dillēs, dārzeņu zaļajās
lapās, citrusaugļos, pīlādžogās,
skābenēs u. c.
D VITAMĪNS
Ādā atrodas D provitamīns (sterīns),
kas ultravioletā starojuma ietekmē
veidojas par D vitamīnu. D vitamīns
veicina augšanu, regulē kalcija un
fosfora vielmaiņu, sekmē kaulu
un zobu normālu attīstību, kā
arī uztur normālu muskuļu un
imūnsistēmas darbību. D 2
vitamīns
jeb ergokalciferols nonāk organismā
ar pārtiku – tas veidojas sēnēs un augos, kad tie pakļauti
ultravioleto staru ietekmei, taču jāņem vērā, ka citus vitamīnus
(A, B un C) tie noārda. D 3
vitamīns jeb holekalceferols tiek
sintezēts ādā ultravioletā starojuma ietekmē.
Kur meklēt: lasī, liellopu aknās, sardīnēs, olas dzeltenumā,
avokado u. c.
B VITAMĪNS
Piedalās vielmaiņā kā fermentu sistēmu sastāvdaļa, kā
arī regulē centrālās nervu sistēmas darbību, gremošanas
orgānu darbību, veicina asinsrades procesus, piedalās nervu
sistēmas un ādas vielmaiņas procesos. B vitamīnu grupa ir
plaša, un katrs no vitamīniem veic citu funkciju, piemēram, B 5
vitamīns jeb pantotēnskābe nodrošina audu normālu uzbūvi
un funkciju, kā arī palielina ādas un gļotādas spēju pretoties
infekcijai. B 12
vitamīnam jeb kobalamīnam ir būtiska nozīme
eritrocītu (sarkano asinsķermenīšu) jaunradē un nobriešanā
kaulu smadzenēs, kopā ar folijskābi sekmē asinsreci.
B 3
/PP vitamīns jeb nikotīnamīds nepieciešams normālai nervu
sistēmas darbībai, zarnu peristaltikai, kā arī regulē perifēro
asinsriti, paplašinādams sīkos asinsvadus un uzlabodams
audu un orgānu apgādi ar asinīm, veicina brūču sadzīšanu.
B grupas vitamīnus sintezē ne tikai
augi, bet arī mikrobi, piemēram, zarnu
baktērijas.
Kur meklēt: graudaugos, raugā,
gaļā, olas dzeltenumā, zivīs, piena
produktos, zaļajos lapu salātos,
mandelēs, dīgstos u. c.
E VITAMĪNS
E vitamīns jeb tokoferols ir daudzu
fermentu sistēmu sastāvdaļa,
darbojas kā antioksidants.
E vitamīnam ir liela nozīme muskuļu
(arī sirds muskuļa) un saistaudu
normālā attīstībā un funkcionēšanā.
E vitamīns nepieciešams arī normālai
dzimumdziederu darbībai. Trūkstot
E vitamīnam, iet bojā muskuļaudi,
rodas izmaiņas asinsvadu sieniņās,
pieaug to caurlaidība. Viens no
antioksidantiem, kas aizsargā šūnas
no bojājumiem. Līdzīgi kā A vitamīns,
tas aizsargā, nostiprina gļotādu un
palīdz uzturēt labu ādas stāvokli.
Vērtīgākais E vitamīna avots ir kviešu
dīgļu eļļa, daudz E vitamīna ir arī citās
nerafinētās eļļās, taču to karsēšana
(cepot uz pannas) iznīcina 50–90%
E vitamīna.
Kur meklēt: nerafinētās augu
eļļās (sojas, olīvu, saulespuķu,
zemesriekstu, smiltsērkšķu),
kāpostos, zaļajos zirnīšos,
spinātos, pētersīļos u. c.
K VITAMĪNS
Veicina normālu asins recēšanu, palīdz uzturēt kaulu veselību,
stimulējot olbaltumvielas osteokalcīna ražošanu. K 1
vitamīns
jeb filohinons atrodas augos, savukārt K 2
vitamīns jeb
menahinons atrodas dzīvnieku valsts produktos. Sevišķi daudz
K vitamīna ir zaļajās lapās; to sintezē arī zarnu baktērijas.
Kur meklēt: gaļā, aknās, brokoļos, kāpostos, pētersīļos u. c.
LABSAJŪTU
FORMULA
39
PAR LAIMI UN SAPŅIEM, VESELĪBU UN
DZĪVESPRIEKU, PAR SKAISTUMU JEBKURĀ
VECUMĀ UN DZĪVES MIRKLĪ!
ZĪMOLS LYL LOVE YOUR LIFE ® RŪPĒJAS PAR
CILVĒKU LABSAJŪTU, PAPILDINOT MŪSU
PLATUMA GRĀDOS ORGANISMAM TIK
NEPIECIEŠAMO UZTURVIELU TRŪKUMU.
1. LYL ASTAXANthin
Sagatavo organismu saules
stariem ar LYL ASTAXANthin –
spēcīgāko un tīrāko dabā
zināmo antioksidantu
astaksantīnu, kas iegūts no
mikroaļģēm.
Komplekss ir ar jaudīgu
antioksidatīvu iedarbību,
saturot astaksantīnu (4 mg) un
ievērojamu daudzumu C un
E vitamīna.
N30, EUR 21,32
3. LYLBIOTIC Baby PRO+
Augstas aktivitātes
pienskābo, bifidobaktēriju
un Streptococcus komplekss
pilienu veidā. Līderis probiotiķu
tirgū Latvijā baktēriju skaita
un sugu daudzveidības ziņā –
157,5 miljardi baktēriju no
11 dažādām sugām.
100% dabisks produkts.
Produktā esošās baktērijas
īpaši viegli adaptējas
zīdaiņa organismā un
garantē efektīvu iedarbību.
5g, 150 pilieni, EUR 15,20
2. LYLBIOTIC
Pilnvērtīga izlase organisma
mikroflorai – augstas aktivitātes
pienskābo, bifidobaktēriju un
Saccharomyces komplekss,
bagātināts ar prebiotikām
inulīnu un bioefektīvo cinka
helātu. Līderis probiotiķu
tirgū Latvijā baktēriju skaita
un sugu daudzveidības ziņā –
11,2 miljardi, 9 dažādas sugas
vienā kapsulā.
N14, EUR 14,98
N6, EUR 8,00
4. LYL Krill OIL B. ACTIV
Omega 3, 6, 9 pilnīgākajā
fosfolipīdu formā + B2, B4, B6,
B7, B9 un B12 vitamīni – tavs
enerģijas avots!
Jaudīga kombinācijas,
kas vispusīgi bagātina un
nodrošina organismu ar
omega 3 taukskābēm, spēcīgo
astakstantīnu un vērtīgajiem
B grupas vitamīniem: B2, B4, B6,
B7, B9 un B12.
N30, EUR 16,98
REKLĀMDEVĒJS: SIA Pharm & med
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS.
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU
40
MAZO BRĪŽU
LAIMES
FORMULA
LAIME SLĒPJAS DETAĻĀS – MAZOS BRĪŽOS, KUROS PASAULE RIT
MUMS PATĪKAMĀ GAITĀ. NUMURA VEIDOTĀJAS UN GALVENĀS
VARONES DALĀS NODERĪGOS ATKLĀJUMOS, KAS IKDIENU
PADARA SKAISTĀKU, IEPRIECINA UN IEDVESMO.
RITA Radio SKONTO ētera personība
Mani saviļņoja Rupi Kauras grāmata Piens un medus. Šī indiešu izcelsmes
kanādiešu dzejniece ļoti atklāti un jutekliski raksta par dziļi personīgām
izjūtām, pārdzīvojumiem un ilgām. Vārdu mākslas darbs.
UNA Modes un skaistuma žurnāliste
Kamēr vairums restorānu ir slēgti, dzīvi var baudīt mājās! Arī šajā laikā iesaku
svinēt ikdienu, ēdot austeres, kuru piegādi var pasūtīt no vietējiem Latvijas
restorāniem. Austeres bagātīgi satur cinku, kas stiprina imunitāti, kā arī
piedalās kolagēna un keratīna sintēzes procesos!
DAGMĀRA Fotogrāfe un TV personība
Brīvajiem, laiskajiem vakariem iesaku Netflix seriālu The Crown, kas dziļi,
spēcīgi un personīgi atklāj Anglijas karalienes Elizabetes II dzīvi. Brīžiem,
kad gribas kārtīgi izkustēties, esmu atklājusi YouTube kanālu MadFit, kurā
iespējams atrast dažādu garumu un intensitātes treniņus. Labi vingrojumi,
izcila mūzika un sviedri garantēti!
IEVA Redaktore
Vakara skrējienu dinamisko mūziku esmu nomainījusi pret podkāstu
klausīšanos. Divi zaķi ar vienu šāvienu – laimīgs ķermenis un iedvesmojoša
informācija. Ir vairāki podkāsti, kurus savstarpēji mainu, un izcelšanas vērts
noteikti ir The Tim Ferriss Show. Katrā epizodē tiek intervēti cilvēki – jomas
līderi, kuri runā gan par biznesu, gan radošumu, attiecībām un lielo bildi.
Iedvesmojoši, praktiski un tiešām noderīgi.
GINTA Stiliste
Mani iedvesmo un iepriecina lietas, kas ir ilgtspējīgas, piemēram, labs
dizains. Uzskatu, ka lietām jābūt ne tikai praktiskām, bet arī skaistām.
Vasarā, ogu laikā šis deserta trauciņš būs burvīgs galda klājuma
papildinājums. Tam ir neparasta krāsa un ļoti glīts stilizēts lapu raksts, kas
skaisti iemirdzēsies saules staros un iepriecinās mani ikreiz, kad es uz to
palūkošos.
IEVA Fotogrāfe
Grāmata kā svaigas elpas vilciens – Tūves Jānsones poētiskās atmiņas par
bērnību. Rakstniece atspoguļo piedzīvojumus par ikdienu ar nevaldāmu
fantāziju. Un viss kļūst maģisks. Šis darbs jālasa lēni un jāizbauda. Kā radīts
šim brīdim, kad laika mums ir daudz.
Visiem FILLERINA zīmola produktiem
−25%
−25%
Fillerina ® Visiem CRESCINA zīmola produktiem
−25%
−25%
Visiem zīmola BABE FACIAL līnijas produktiem
VICHY Liftactive
Collagen Specialist
dienas krēms, 50 ml
−25%
−25%
JOWAÉ mitrinošs, atjaunojošs losjons
ķermenim normālai un sausai ādai, 400 ml
Visiem EVA DERMO zīmola produktiem
−20%
−20%
INSTITUT ESTHEDERM pretgrumbu saules
aizsargkrēms BRONZ REPAIR, 50 ml
NEO TONIQ OIL
izsmidzināmā eļļa, 60 ml
PHARMACERIS
zīmola produktiem:
Puri-Sensilique
atsvaidzinošs toniks
sejai, 200 ml
Puri-Capilique
toniks sejai, 200 ml
HPURIN DRY matu
šampūns, 250 ml
−20%
LYL BIOTIC kapsulas, N6 un N14
LYL BIOTIC Baby PRO+ 150 pilieni, 5 g
LYL Krill Oil B.ACTIVE kapsulas, N30
LYL ASTAXANthin kapsulas, N30
Uztura bagātinātājs
−25%
Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzsturu
Hialumax Duo kapsulas, N30
Menopauzin FORTE tabletes, N30
CARDIOchol tabletes, N30
Chela-Mag B6+D3 kapsulas, N30
Uztura bagātinātājs
−20%
Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzsturu
Komplekss matiem,
nagiem un ādai ar
30 bambusa silīcija
kapsulām, N60+N30
Healinature
komplekss matiem,
nagiem un ādai,
kapsulas N60
Uztura bagātinātājs
−20%
Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzsturu
Piedāvājums spēkā no 05.05.2020. līdz 31.08.2020.
Apotheka aptiekās, uzrādot šo kuponu
www.apotheka.lv reģistrētiem lietotājiem, izmantojot kodu: LAIMESFORMULA
Atlaides un akcijas nesummējas. Preču skaits ir ierobežots.
Ja konkrētā prece aptiekā nav pieejama, lūdzam jautāt farmaceitam
par iespēju to pasūtīt vai iegādāties citā Apotheka aptiekā.
Piedāvājums spēkā no 05.05.2020. līdz 31.08.2020.
Apotheka aptiekās, uzrādot šo kuponu
www.apotheka.lv reģistrētiem lietotājiem, izmantojot kodu: LAIMESFORMULA
Atlaides un akcijas nesummējas. Preču skaits ir ierobežots.
Ja konkrētā prece aptiekā nav pieejama, lūdzam jautāt farmaceitam
par iespēju to pasūtīt vai iegādāties citā Apotheka aptiekā.
Piedāvājums spēkā no 05.05.2020. līdz 31.08.2020.
Apotheka aptiekās, uzrādot šo kuponu
www.apotheka.lv reģistrētiem lietotājiem, izmantojot kodu: LAIMESFORMULA
Atlaides un akcijas nesummējas. Preču skaits ir ierobežots.
Ja konkrētā prece aptiekā nav pieejama, lūdzam jautāt farmaceitam
par iespēju to pasūtīt vai iegādāties citā Apotheka aptiekā.
Piedāvājums spēkā no 05.05.2020. līdz 31.08.2020.
Apotheka aptiekās, uzrādot šo kuponu
www.apotheka.lv reģistrētiem lietotājiem, izmantojot kodu: LAIMESFORMULA
Atlaides un akcijas nesummējas. Preču skaits ir ierobežots.
Ja konkrētā prece aptiekā nav pieejama, lūdzam jautāt farmaceitam
par iespēju to pasūtīt vai iegādāties citā Apotheka aptiekā.
Piedāvājums spēkā no 05.05.2020. līdz 31.08.2020.
Apotheka aptiekās, uzrādot šo kuponu
www.apotheka.lv reģistrētiem lietotājiem, izmantojot kodu: LAIMESFORMULA
Atlaides un akcijas nesummējas. Preču skaits ir ierobežots.
Ja konkrētā prece aptiekā nav pieejama, lūdzam jautāt farmaceitam
par iespēju to pasūtīt vai iegādāties citā Apotheka aptiekā.
Piedāvājums spēkā no 05.05.2020. līdz 31.08.2020.
Apotheka aptiekās, uzrādot šo kuponu
www.apotheka.lv reģistrētiem lietotājiem, izmantojot kodu: LAIMESFORMULA
Atlaides un akcijas nesummējas. Preču skaits ir ierobežots.
Ja konkrētā prece aptiekā nav pieejama, lūdzam jautāt farmaceitam
par iespēju to pasūtīt vai iegādāties citā Apotheka aptiekā.
Piedāvājums spēkā no 05.05.2020. līdz 31.08.2020.
Apotheka aptiekās, uzrādot šo kuponu
www.apotheka.lv reģistrētiem lietotājiem, izmantojot kodu: LAIMESFORMULA
Atlaides un akcijas nesummējas. Preču skaits ir ierobežots.
Ja konkrētā prece aptiekā nav pieejama, lūdzam jautāt farmaceitam
par iespēju to pasūtīt vai iegādāties citā Apotheka aptiekā.
Piedāvājums spēkā no 05.05.2020. līdz 31.08.2020.
Apotheka aptiekās, uzrādot šo kuponu
www.apotheka.lv reģistrētiem lietotājiem, izmantojot kodu: LAIMESFORMULA
Atlaides un akcijas nesummējas. Preču skaits ir ierobežots.
Ja konkrētā prece aptiekā nav pieejama, lūdzam jautāt farmaceitam
par iespēju to pasūtīt vai iegādāties citā Apotheka aptiekā.
Piedāvājums spēkā no 05.05.2020. līdz 31.08.2020.
Apotheka aptiekās, uzrādot šo kuponu
www.apotheka.lv reģistrētiem lietotājiem, izmantojot kodu: LAIMESFORMULA
Atlaides un akcijas nesummējas. Preču skaits ir ierobežots.
Ja konkrētā prece aptiekā nav pieejama, lūdzam jautāt farmaceitam
par iespēju to pasūtīt vai iegādāties citā Apotheka aptiekā.
Piedāvājums spēkā no 05.05.2020. līdz 31.08.2020.
Apotheka aptiekās, uzrādot šo kuponu
www.apotheka.lv reģistrētiem lietotājiem, izmantojot kodu: LAIMESFORMULA
Atlaides un akcijas nesummējas. Preču skaits ir ierobežots.
Ja konkrētā prece aptiekā nav pieejama, lūdzam jautāt farmaceitam
par iespēju to pasūtīt vai iegādāties citā Apotheka aptiekā.
Piedāvājums spēkā no 05.05.2020. līdz 31.08.2020.
Apotheka aptiekās, uzrādot šo kuponu
www.apotheka.lv reģistrētiem lietotājiem, izmantojot kodu: LAIMESFORMULA
Atlaides un akcijas nesummējas. Preču skaits ir ierobežots.
Ja konkrētā prece aptiekā nav pieejama, lūdzam jautāt farmaceitam
par iespēju to pasūtīt vai iegādāties citā Apotheka aptiekā.
Piedāvājums spēkā no 05.05.2020. līdz 31.08.2020.
Apotheka aptiekās, uzrādot šo kuponu
www.apotheka.lv reģistrētiem lietotājiem, izmantojot kodu: LAIMESFORMULA
Atlaides un akcijas nesummējas. Preču skaits ir ierobežots.
Ja konkrētā prece aptiekā nav pieejama, lūdzam jautāt farmaceitam
par iespēju to pasūtīt vai iegādāties citā Apotheka aptiekā.
Eksperts
SEJAS KOPŠANĀ
REKLĀMDEVĒJS: SIA Allium UPI
BABĒ LABORATORIOS PRODUKTI IR PIEMĒROTI GAN IKDIENAS
LIETOŠANAI, GAN DAŽĀDU ĀDAS PROBLĒMU RISINĀŠANAI.
ZĪMOLS JAU VAIRĀK NEKĀ 25 GADUS RAŽO AUGSTAS
KVALITĀTES DERMOKOSMĒTIKU, STRĀDĀJOT SASKAŅĀ AR
FARMĀCIJAS NOZARES STRIKTAJĀM PRASĪBĀM UN
PĀRSNIEDZOT KOSMĒTIKAS NOZARES NOTEIKTOS
STANDARTUS.
PRODUKTU
SASTĀVĀ IR
DABISKAS
IZCELSMES AUGU
EĻĻAS.
1. BABĒ Laboratorios nomierinošs
micelārais gels
Putojošais gels bez ziepēm attīra un
nomierina jutīgu ādu. 245 ml, EUR 13,74
2. BABĒ Laboratorios 24 stundu mitrinošs
krēms jutīgai ādai
Krēms jutīgai sejas ādai ar noslieci uz
apsārtumu. Aktīvās sastāvdaļas uzlabo
ādas aizsargspējas, bet mikrokapsulas
acumirklī izlīdzina sejas ādas toni.
50 ml, EUR 21,18
3. BABĒ Laboratorios 24 stundu mitrinošs
krēmgels
Vieglās tekstūras dēļ tas ātri iesūcas ādā,
nepadarot to spīdīgu. Pēc lietošanas āda
kļūst mīksta un atsvaidzināta.
50 ml, EUR 18,48
4. BABĒ Laboratorios divējādas
iedarbības micelārā eļļa
Ideāli piemērota sausas un ļoti sausas ādas
tīrīšanai. Līdzekļa sastāvā ir eļļas, kas nav
jānoskalo un padara ādu mīkstu un elastīgu.
250 ml, EUR 14,47
5. BABĒ Laboratorios mitrinošs un
barojošs krēms ar SPF20
Krēms mitrina, baro un aizsargā, patiks arī
sausai, blāvai ādai. Hialuronskābe palīdz
ādai atgūt mirdzumu un svaigumu.
50 ml, EUR 28,80
6. BABĒ Laboratorios micelārais ūdens
Maigs sejas ādas attīrītājs – micelārais
ūdens ar prebiotiski aktīvām vielām. Noņem
kosmētiku, padara ādu maigu, mitrina un
atsvaidzina.
250 ml, EUR 12,71
7. BABĒ Laboratorios lūpu balzams ar
SPF20
Mitrina, baro lūpas, vienlaikus
aizsargājot tās no saules, vēja un
aukstuma negatīvās iedarbības.
4 g, EUR 6,06
8. BABĒ Laboratorios atjaunojošs lūpu
krēms
Krēma sastāvā ir augstas koncentrācijas
atjaunojošās aktīvās sastāvdaļas, kas
nodrošina tūlītēju komfortu. 15 ml, EUR 6,58
9. BABĒ Laboratorios 24 stundu mitrinošā
emulsija ar SPF20
Vieglas tekstūras krēms, kas ātri iesūcas
ārā, nepadarot seju spīdīgu. Nodrošina
vidēji stipru aizsardzību pret saules
starojumu. 50 ml, EUR 18,48
Iepērcies
no no mājām mājām
apotheka.lv
No 25 EUR
piegāde
BEZ MAKSAS!
No 25 EUR
piegāde
BEZ MAKSAS!
JAUNUMS
JAUNUMS
Saņem pirkumu Saņem pirkumu pirkuma BEZMAKSAS: piegādi BEZMAKSAS:
MAKSAS
jebkurā Apotheka jebkurā Apotheka aptiekā; aptiekā;
piegādei ar piegādei kurjeru, ar veicot kurjeru, pasūtījumu veicot pasūtījumu virs 25 EUR. virs 25 EUR.