Vasara ir klāt!
VESELĪBAS SKOLA Ādas apdegums pēc uzturēšanās saulē ir nepārprotama zīme, ka sauļojoties esi pieļāvusi kļūdu – vai nu saulē būts par ilgu, esi sauļojusies bez saules aizsarglīdzekļa, vai arī tā SPF izvēle bijusi nepareiza. Uzticies profesionāļu veidotajiem pēcsaules līdzekļiem. KĀ GLĀBT ĀDU pēc saules pārmērībām 40
Konsultēja Kristīne Zabludovska, Lāzermedicīnas klīnika PĒCSAULES LĪDZEKĻU PRIEKŠROCĪBAS Ja pēc ilgstošas uzturēšanās saulē āda deg kā ugunī, tautas līdzekļus – eļļu un treknu krējumu uz ādas klāt nevajag. Tie rada termosa efektu – taukvielas nosprosto poras, neļauj ādai elpot, un tā turpina karst. Šādās reizēs vienmēr lieto speciālus pēcsauļošanās līdzekļus. Tiem, salīdzinot ar parastajiem ķermeņa pieniņiem un krēmiem, ir vairākas priekšrocības: • acumirklī atvēsina ādu un noņem kairinājuma sajūtu; • ir šķidrāka, vieglāka tekstūra, tie labāk klājas uz ādas un ātri iesūcas; • efektīvi mitrina saules un vēja izkaltēto ādu, kā arī atjauno ūdens peldēs zaudēto hidrolipīdu kārtiņu un normalizē dabisko pH līmeni; • labs līdzeklis veicina šūnu atjaunošanos, stiprina ādas funkcijas, rada noturīgu labsajūtu un palīdz veidot skaistu, noturīgu iedegumu; • palīdz ātrāk sakopt pārsauļotu ādu; • satur fermentus, kas mazina brīvo radikāļu nodarīto kaitējumu sauļošanās laikā, kā arī UV starojuma radītās sekas, tāpēc ir īpaši svarīgi tos lietot tieši pirmajās stundās pēc sauļošanās; • iedegums izskatīsies vēl skaistāks, ja izvēlēsies pēcsauļošanās līdzekli ar mirdzuma efektu. Tas satur gaismu atstarojošas minerālu daļiņas, kas izgaismo un izceļ iedegumu, uzlabo ādas izskatu. ATVĒSINOŠA UN NOMIERINOŠA IEDARBĪBA Pēcsaules līdzekļi satur dažādas atvēsinošas un dziedējošas sastāvdaļas, kas remdē un dziedē ādu. Vispopulārākā ir alvejas sula, kam piemīt dziļi mitrinoša iedarbība, dažādi augu ekstrakti – kumelīte, piparmētra, salvija, kaktuss, lakrica un smiltsērkšķu un dažādas citas vērtīgas eļļas, pantenols, A un E vitamīni un citas aktīvas vielas, kas ātri noņem kairinājumu un apsārtumu. IZLASI UN IEVĒRO: pārsauļotai ādai nelieto līdzekli, kas satur eļļas, jo tās veido uz ādas taukainu plēvīti, kas kavē ādas elpošanu, tā pastiprina apdedzinātās ādas kairinājuma sajūtu un rada papildu stresu. Šādās situācijās labāk piemēroti ir želejveida līdzekļi. JA SAULES BIJIS PAR DAUDZ: • Noskalojies remdenā ūdenī bez ziepjveidīgiem līdzekļiem. Neatvēsini ādu ūdenī tik ilgi, kamēr tā kļūst ledus auksta. Tas sekmē asiņu pieplūdumu un būs vēl sliktāk. • Ja āda ir apsārtusi, kairinājumu mazina alvejas sula. Uzklāj to uz ādas un ļauj nožūt. Ja āda ir sarkana kā vēzim, lieto SOS līdzekļus. • Lieto izsmidzināmo ūdeni. Tas mitrina, mīkstina un atvēsina ādu gan sauļošanās laikā, gan pēc tam. Ļoti noderīgs sejas un dekoltē rajonā, uz rokām un pleciem. Ūdens ātri iesūcas ādā un rada patīkamu sajūtu. • Ja uz ādas parādās izsitumi vai niezošas pumpas, lieto pēcsaules līdzekli jutīgai ādai. • Pret ādas jutīgumu un sāpīgumu labi palīdz vēsas melnās vai kumelīšu tējas kompreses. • Uzturies ēnā, ja sāp galva, liec uz tās aukstas kompreses. Vājumu un nespēku mazina C vitamīns un lieto daudz šķidruma. • Nerādies saulē nākamajā dienā, turies ēnā. • Ja uz ādas veidojas pūslīši, ir paaugstināta ķermeņa temperatūra vai ādas bojājuma laukums ir liels, meklē mediķu palīdzību TAUTAS METODES: ja pie rokas nav nekā cita, vari izlīdzēties ar liesiem skābpiena produktiem – kefīru vai paniņām. To nedrīkst darīt, ja uz ādas ir izveidojušies pūslīši, tā var iegūt ādas infekciju. UZMANIES! Ādas lobīšanās divas trīs dienas pēc sauļošanās ir zīme, ka bijis pirmās pakāpes apdegums. Visbiežāk nav ticis lietots krēms ar piemērotu aizsardzību vai tas lietots nepareizi. Jaunībā tas rada tikai ādas sausumu, bet pēc 30 gadu vecuma var sākt veidoties dzimumzīmes, nevēlami pigmentācijas plankumi un dažādi veidojumi uz ādas utt. Pozitīva attieksme pret sauli! INSTITUT ESTHEDERM saules produkti 1. 2. INSTITUT ESTHEDERM saules aizsarglīdzekļu unikālais sastāvs ļauj noteiktai saules devai veicināt ādas dabiskos aizsargmehānismus, palīdz tai adaptēties saulē, aizsargā no UV starojuma ietekmes uz dziļākām ādas struktūrām, vienlaikus veicinot iedeguma veidošanos un kavējot ādas novecošanos. 1. CITY PROTECT InCellium izsmidzinātājs ir pirmais līdzeklis, kas uzlabo ādas adaptācijas spēju vēl pirms uzturēšanās saulē. Bagātināts ar melanīna prekursoriem un aktīvajām vielām, kas aizsargā ādu no brīvajiem radikāļiem un iekaisumiem, tas sagatavos ādu, nostiprinās un paildzinās iedegumu. Lietots pirms katras uzturēšanās saulē, tas paaugstina pārējo saules kosmētikas līdzekļu efektivitāti. 36,99 EUR Reklāmdevējs: SIA REMEDICA 3. 4. 2. Saules aizsargeļļa veicina zeltaini skaista un noturīga iedeguma veidošanos, nodrošinot trīs līmeņu aizsardzību no saules kaitīgās iedarbības. Pateicoties antioksidantiem bagātajām kopjošajām Āzijas rīsu, Luffas un Limnantes sēklu eļļām, āda būs mitrināta un pabarota, saglabājot tās jaunību. Nerada taukainu sajūtu un ir piemērota gan ādas, gan matu aizsardzībai vidējā un augstā saules intensitātē. 48,95 EUR 3. BRONZ REPAIR pretgrumbu saules aizsargkrēms nodrošina absolūti drošu sauļošanos bez krunciņu veidošanās, stimulē šūnu atjaunošanos, aktivizē saistaudu šķiedru (kolagēna, elastīna) veidošanos, atjauno un restrukturizē audus ādas dziļumā, kā arī mitrina, kompensējot saulē radušos mitruma zudumu. 4. PHOTO REGUL mērķtiecīgi samazina pigmentācijas plankumus un to intensitāti, vienlaikus ļaujot ādai iegūt vieglu, vienmērīgu iedegumu. Bioloģiskā šūnu aizsardzība jutīgai ādai un ādai, kas nepanes sauli. 59,99 EUR www.euroaptieka.lv 41
- Page 1 and 2: 2018 SAULE IR KLĀT!
- Page 3 and 4: Saturs UZTURS Labs uzturs - skaista
- Page 5 and 6: LIVE WELL labākai dzīvei 1. 2. 1.
- Page 7 and 8: FILORGA ādas kopšanas līdzekļi
- Page 9 and 10: JAUNAIS MINÉRAL 89 ādu stiprinoš
- Page 11 and 12: EUCERIN® HYALURON-FILLER ādas kom
- Page 13 and 14: LIERAC maiguma pieskāriens Uzņēm
- Page 15 and 16: BIODERMA SÉBIUM taukainai, kombin
- Page 17 and 18: STARAZOLIN COMPLETE acu mirdzumam u
- Page 19 and 20: LIPIKAR AP+ klīniski pierādīta o
- Page 21 and 22: 1. Masque BAR Charcoal Nose Strip,
- Page 23 and 24: AVÈNE jutīgas ādas komfortam Rek
- Page 25 and 26: 9 STRESA pretindes Konsultē VC4 Ca
- Page 27 and 28: NIOXIN matu apjomam NIOXIN trīspak
- Page 29 and 30: Veselīgiem matiem Losjons veicina
- Page 31 and 32: VENOLUX ceļo viegli! Vasara - tas
- Page 33 and 34: 30.04.2018.
- Page 35: 16. LRP ANTHELIOS DERMO-PEDIATRICS
- Page 38 and 39: Ejam ārā - vasaras saulītē Uztu
- Page 42 and 43: Konsultēja dermatoloģe Anita Ābe
- Page 44 and 45: VESELĪBAS PĀRBAUDE Sirds un asins
- Page 46 and 47: URĪNA ANALĪZES Konsultē VC4 Capi
- Page 48 and 49: Latvijā pieejams produkts Urinal®
- Page 50 and 51: KIN un TEPE mutes higiēnai TePe ir
- Page 52 and 53: PAR KOSMĒTIKAS PIRKUMU VIRS 60 EUR
- Page 54 and 55: Piedāvājums spēkā, uzrādot šo
- Page 56: Saules kosmētika - IEGULDĪJUMS TA
Konsultēja Kristīne<br />
Zabludovska,<br />
Lāzermedicīnas klīnika<br />
PĒCSAULES LĪDZEKĻU<br />
PRIEKŠROCĪBAS<br />
Ja pēc ilgstošas uzturēšanās saulē āda<br />
deg kā ugunī, tautas līdzekļus – eļļu un<br />
treknu krējumu uz ādas <strong>klāt</strong> nevajag. Tie<br />
rada termosa efektu – taukvielas nosprosto<br />
poras, neļauj ādai elpot, un tā turpina<br />
karst. Šādās reizēs vienmēr lieto speciālus<br />
pēcsauļošanās līdzekļus. Tiem, salīdzinot<br />
ar parastajiem ķermeņa pieniņiem un<br />
krēmiem, <strong>ir</strong> va<strong>ir</strong>ākas priekšrocības:<br />
• acum<strong>ir</strong>klī atvēsina ādu un noņem<br />
ka<strong>ir</strong>inājuma sajūtu;<br />
• <strong>ir</strong> šķidrāka, vieglāka tekstūra, tie labāk<br />
klājas uz ādas un ātri iesūcas;<br />
• efektīvi mitrina saules un vēja izkaltēto<br />
ādu, kā arī atjauno ūdens peldēs zaudēto<br />
hidrolipīdu kārtiņu un normalizē dabisko<br />
pH līmeni;<br />
• labs līdzeklis veicina šūnu atjaunošanos,<br />
stiprina ādas funkcijas, rada noturīgu<br />
labsajūtu un palīdz veidot skaistu,<br />
noturīgu iedegumu;<br />
• palīdz ātrāk sakopt pārsauļotu ādu;<br />
• satur fermentus, kas mazina brīvo<br />
radikāļu nodarīto kaitējumu sauļošanās<br />
laikā, kā arī UV starojuma radītās sekas,<br />
tāpēc <strong>ir</strong> īpaši svarīgi tos lietot tieši<br />
p<strong>ir</strong>majās stundās pēc sauļošanās;<br />
• iedegums izskatīsies vēl skaistāks,<br />
ja izvēlēsies pēcsauļošanās līdzekli ar<br />
m<strong>ir</strong>dzuma efektu. Tas satur gaismu<br />
atstarojošas minerālu daļiņas, kas<br />
izgaismo un izceļ iedegumu, uzlabo ādas<br />
izskatu.<br />
ATVĒSINOŠA UN<br />
NOMIERINOŠA IEDARBĪBA<br />
Pēcsaules līdzekļi satur dažādas<br />
atvēsinošas un dziedējošas sastāvdaļas,<br />
kas remdē un dziedē ādu. Vispopulārākā<br />
<strong>ir</strong> alvejas sula, kam piemīt dziļi mitrinoša<br />
iedarbība, dažādi augu ekstrakti – kumelīte,<br />
piparmētra, salvija, kaktuss, lakrica un<br />
smiltsērkšķu un dažādas citas vērtīgas<br />
eļļas, pantenols, A un E vitamīni un citas<br />
aktīvas vielas, kas ātri noņem ka<strong>ir</strong>inājumu<br />
un apsārtumu.<br />
IZLASI UN IEVĒRO:<br />
pārsauļotai ādai nelieto līdzekli, kas satur<br />
eļļas, jo tās veido uz ādas taukainu plēvīti,<br />
kas kavē ādas elpošanu, tā pastiprina<br />
apdedzinātās ādas ka<strong>ir</strong>inājuma sajūtu un<br />
rada papildu stresu. Šādās situācijās labāk<br />
piemēroti <strong>ir</strong> želejveida līdzekļi.<br />
JA SAULES BIJIS PAR DAUDZ:<br />
• Noskalojies remdenā ūdenī bez<br />
ziepjveidīgiem līdzekļiem. Neatvēsini ādu<br />
ūdenī tik ilgi, kamēr tā kļūst ledus auksta.<br />
Tas sekmē asiņu pieplūdumu un būs vēl<br />
sliktāk.<br />
• Ja āda <strong>ir</strong> apsārtusi, ka<strong>ir</strong>inājumu mazina<br />
alvejas sula. Uzklāj to uz ādas un ļauj<br />
nožūt. Ja āda <strong>ir</strong> sarkana kā vēzim, lieto<br />
SOS līdzekļus.<br />
• Lieto izsmidzināmo ūdeni. Tas mitrina,<br />
mīkstina un atvēsina ādu gan sauļošanās<br />
laikā, gan pēc tam. Ļoti noderīgs sejas<br />
un dekoltē rajonā, uz rokām un pleciem.<br />
Ūdens ātri iesūcas ādā un rada patīkamu<br />
sajūtu.<br />
• Ja uz ādas parādās izsitumi vai niezošas<br />
pumpas, lieto pēcsaules līdzekli jutīgai<br />
ādai.<br />
• Pret ādas jutīgumu un sāpīgumu labi<br />
palīdz vēsas melnās vai kumelīšu tējas<br />
kompreses.<br />
• Uzturies ēnā, ja sāp galva, liec uz tās<br />
aukstas kompreses. Vājumu un nespēku<br />
mazina C vitamīns un lieto daudz<br />
šķidruma.<br />
• Nerādies saulē nākamajā dienā, turies<br />
ēnā.<br />
• Ja uz ādas veidojas pūslīši, <strong>ir</strong><br />
paaugstināta ķermeņa temperatūra vai<br />
ādas bojājuma laukums <strong>ir</strong> liels, meklē<br />
mediķu palīdzību<br />
TAUTAS METODES:<br />
ja pie rokas nav nekā cita, vari izlīdzēties<br />
ar liesiem skābpiena produktiem – kefīru<br />
vai paniņām. To nedrīkst darīt, ja uz ādas<br />
<strong>ir</strong> izveidojušies pūslīši, tā var iegūt ādas<br />
infekciju.<br />
UZMANIES!<br />
Ādas lobīšanās divas trīs dienas pēc<br />
sauļošanās <strong>ir</strong> zīme, ka bijis p<strong>ir</strong>mās pakāpes<br />
apdegums. Visbiežāk nav ticis lietots<br />
krēms ar piemērotu aizsardzību vai tas<br />
lietots nepareizi. Jaunībā tas rada tikai<br />
ādas sausumu, bet pēc 30 gadu vecuma<br />
var sākt veidoties dzimumzīmes, nevēlami<br />
pigmentācijas plankumi un dažādi<br />
veidojumi uz ādas utt.<br />
Pozitīva attieksme pret sauli!<br />
INSTITUT ESTHEDERM<br />
saules produkti<br />
1.<br />
2.<br />
INSTITUT ESTHEDERM saules aizsarglīdzekļu unikālais<br />
sastāvs ļauj noteiktai saules devai veicināt ādas dabiskos<br />
aizsargmehānismus, palīdz tai adaptēties saulē, aizsargā no UV<br />
starojuma ietekmes uz dziļākām ādas struktūrām, vienlaikus<br />
veicinot iedeguma veidošanos un kavējot ādas novecošanos.<br />
1. CITY PROTECT InCellium izsmidzinātājs <strong>ir</strong> p<strong>ir</strong>mais<br />
līdzeklis, kas uzlabo ādas adaptācijas spēju vēl p<strong>ir</strong>ms<br />
uzturēšanās saulē. Bagātināts ar melanīna prekursoriem un<br />
aktīvajām vielām, kas aizsargā ādu no brīvajiem radikāļiem<br />
un iekaisumiem, tas sagatavos ādu, nostiprinās un paildzinās<br />
iedegumu. Lietots p<strong>ir</strong>ms katras uzturēšanās saulē, tas<br />
paaugstina pārējo saules kosmētikas līdzekļu efektivitāti.<br />
36,99 EUR<br />
Reklāmdevējs: SIA REMEDICA<br />
3.<br />
4.<br />
2. Saules aizsargeļļa veicina zeltaini skaista un noturīga<br />
iedeguma veidošanos, nodrošinot trīs līmeņu aizsardzību<br />
no saules kaitīgās iedarbības. Pateicoties antioksidantiem<br />
bagātajām kopjošajām Āzijas rīsu, Luffas un Limnantes<br />
sēklu eļļām, āda būs mitrināta un pabarota, saglabājot tās<br />
jaunību. Nerada taukainu sajūtu un <strong>ir</strong> piemērota gan ādas,<br />
gan matu aizsardzībai vidējā un augstā saules intensitātē.<br />
48,95 EUR<br />
3. BRONZ REPAIR pretgrumbu saules aizsargkrēms<br />
nodrošina absolūti drošu sauļošanos bez krunciņu<br />
veidošanās, stimulē šūnu atjaunošanos, aktivizē saistaudu<br />
šķiedru (kolagēna, elastīna) veidošanos, atjauno<br />
un restrukturizē audus ādas dziļumā, kā arī mitrina,<br />
kompensējot saulē radušos mitruma zudumu.<br />
4. PHOTO REGUL mērķtiecīgi samazina pigmentācijas<br />
plankumus un to intensitāti, vienlaikus ļaujot ādai iegūt<br />
vieglu, vienmērīgu iedegumu. Bioloģiskā šūnu aizsardzība<br />
jutīgai ādai un ādai, kas nepanes sauli.<br />
59,99 EUR<br />
www.euroaptieka.lv<br />
41
Change language