Lustīgu līgošanu! - Mana Aptieka
Lustīgu līgošanu! - Mana Aptieka Lustīgu līgošanu! - Mana Aptieka
2012. gada JūniJs – JūliJs mana Lustīgu līgošanu! Ķeguma aptiekas vadītāja Zaiga Arāja – tautas dejā cauri dzīvei Vēnas Konsultē flebologs dr. Uldis Mauriņš Вены Консультирует флеболог доктор Улдис Мауриньш Vienmēr saprot un palīdz veselība Atvieglojumi cilvēkiem ar 1. grupas invaliditāti Льготы для инвалидов 1-й группы JĀŅU IZLOZE! www.manaaptieka.lv Ja iekož ērce... Если укусил клещ... Foto: Rojs Maizītis, Publicitātes foto, Shutterstock
- Page 2 and 3: Mana Veselība Veselības ziņas J
- Page 4 and 5: 4 Mana Veselība Aptieka ar veiksme
- Page 6 and 7: 6 Mana Veselība Ērces! Uzmanību
- Page 8 and 9: 8 Mana Veselība Льготы дл
- Page 10 and 11: 10 Mana Veselība Vēnas Lūdzu, ie
- Page 12 and 13: 12 Mana Veselība Turpinājums no 6
- Page 14 and 15: 14 Mana Veselība Joki/Rokdarbi Jok
2012. gada<br />
JūniJs<br />
– JūliJs<br />
mana<br />
Lustīgu<br />
līgošanu!<br />
Ķeguma aptiekas<br />
vadītāja<br />
Zaiga Arāja<br />
– tautas<br />
dejā cauri<br />
dzīvei<br />
Vēnas<br />
Konsultē flebologs<br />
dr. Uldis Mauriņš<br />
Вены Консультирует флеболог<br />
доктор Улдис Мауриньш<br />
Vienmēr saprot un palīdz<br />
veselība<br />
Atvieglojumi cilvēkiem<br />
ar 1. grupas invaliditāti<br />
Льготы для инвалидов<br />
1-й группы<br />
JĀŅU<br />
IZLOZE!<br />
www.manaaptieka.lv<br />
Ja iekož ērce...<br />
Если укусил клещ...<br />
Foto: Rojs Maizītis, Publicitātes foto, Shutterstock
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Veselības ziņas<br />
Jūnija augs – nātre<br />
nātre ir izplatīts un visiem zināms augs, kam uz stublāja un lapām<br />
ir daudz dzeļmatiņu. nātri uzskata par nejauku nezāli un parasti<br />
cenšas no tās atbrīvoties. Tajā pašā laikā ir zināms, ka tā ir ļoti vērtīgs<br />
ārstniecības augs. Un ne tikai – tā savā jomā ir<br />
brīnumaugs. nātre satur daudz C vitamīna, kā arī<br />
antioksidantus, D vitamīnu, fosforu, dzelzi, kalciju,<br />
un, protams, bagātīgā daudzumā tās sastāvā ir<br />
hlorofils. izsenis dziedniecībā izmanto nātres<br />
spējas dzelt. Ar to ārstēja locītavu iekaisumus<br />
un reimatismu. nātre daudzveidīgi iedarbojas<br />
uz organisma dzīvības procesiem. Tā veicina<br />
hemoglobīna sintēzi, stimulē asinsradi, attīra asinis<br />
un palīdz atjaunoties šūnām. savukārt iekšķīga<br />
lietošana veicina dažādu čūlu dziedēšanu. Pavasarī<br />
nātru sula kopā ar pieneņu sulu ir fantastisks<br />
Iesaka Saldus Zaļās aptiekas vadītāja Anita Ozoliņa.<br />
Foto: Shutterstock<br />
organismu attīrošs un tonizējošs līdzeklis. Mūsu durstīgā nātre velk,<br />
dziedē, lāpa un būvē, notur un iesakņo.<br />
nātrei piemīt spēja aktivizēt domāšanu – nātrēs esošais acetilholīns<br />
uzlabo smadzeņu darbību un nervu impulsu pārvadi.<br />
Zināšanai: nātres vācamas augošā mēnesī. Tējai izmanto žāvētas,<br />
bet svaigas labāk lietot salātos un zupās.<br />
Ieteikums: lai nātre «nekostu», to pirms plūkšanas vajag nobraucīt ar<br />
roku no saknes uz augšu. Tā visi dzeļmatiņi tiek pieglausti un neduras<br />
pirkstos. lai veicas!<br />
Zināšanai<br />
No 1. Līdz 17. JūNiJam ieskaties www.manaaptieka.lv UN, aizpiLdot izLozes<br />
aNketU, piedaLies JāņU izLozē!<br />
Rūpējoties par saviem klientiem, mana<br />
aPTIeKa<br />
sagatavojusi īpašas balvas, kas vasarā būs noderīgas ikvienam.<br />
Tiks izlozēti 50 vasaras komplekti. Katrā iekļauts:<br />
Altermed<br />
Panthenol 9%<br />
aerosols<br />
atvēsina un<br />
atjauno ādu pēc<br />
saules un citiem<br />
apdegumiem,<br />
paātrina<br />
brūču dzīšanu<br />
un mazina<br />
kairinājumu.<br />
Uzmanies no karstuma<br />
dūriena!<br />
Ja termometra stabiņš ēnā sasniedz<br />
+25 grādus, ieteicams vairīties no<br />
tiešajiem saules stariem. Karstuma<br />
dūrienu var dabūt ne tikai ilgstoši<br />
guļot saulē, bet arī strādājot dārzā vai<br />
spēlējot bumbu, jo pārkaršanu paātrina<br />
fiziskā slodze, kā arī sirds un asinsvadu<br />
slimības. Par to liecina vispārējs<br />
vājums, slikta dūša, galvassāpes,<br />
paātrināta sirdsdarbība un elpošana.<br />
Kā sev palīdzēt?<br />
Žigli ēnā! sajūtot kaut vieglu vājumu,<br />
vajag atlaisties guļus vēsumā un<br />
novietot kājas mazliet augstāk par<br />
galvu. Atvēsināties palīdz mitras<br />
kompreses uz pieres, ap skaustu un<br />
vēss dzēriens, labāk minerālūdens, kas<br />
palīdz atjaunot izsviedrēto sāļu līmeni.<br />
Profilaksei: karstā laikā ieteicams<br />
viegls kokvilnas vai linu apģērbs<br />
un galvassega, jādzer daudz šķidruma,<br />
ik pa laikam var samitrināt seju,<br />
kaklu un plaukstas ar vēsu ūdeni.<br />
URGO Discret<br />
plāksteru komplekts<br />
N30<br />
EUCERIN<br />
Sun Spray SPF 20<br />
sauļošanās līdzeklis<br />
Par balvas saņemšanu izlozes uzvarētājus informēsim, izmantojot anketā norādīto tālruni. Izlozē var piedalīties ikviens, kurš ir aizpildījis anketu. Izlozes organizētājs ir SIA <strong>Aptieka</strong>s un Partneri, Rīga, Dzelzavas 120G, LV- 1021.<br />
Aizpildot anketu, jūs piekrītat norādīto personas datu izmantošanai izlozes uzvarētāju noteikšanā. SIA <strong>Aptieka</strong>s un Partneri nodrošina personas datu neizpaušanu trešajām personām.<br />
2<br />
HELPIC gels<br />
pēc insektu<br />
dzēlieniem.<br />
Tūlītējas<br />
iedarbības<br />
gels ādas<br />
pasargāšanai<br />
un kopšanai<br />
pret niezi un<br />
pietūkumu<br />
pēc insektu<br />
dzēlieniem.<br />
prezervatīvi CoNteX un dUReX – izvēlies pārliecinošu<br />
drošību, garantētu kvalitāti un patiesu baudu!<br />
HELPIC<br />
pretodu<br />
līdzeklis.<br />
Aizsargā pret<br />
odu, dunduru<br />
un citu lidojošo<br />
insektu<br />
uzbrukumiem.<br />
prezervatīvi<br />
-15%<br />
Akcijas atlaide<br />
ir jau iekļauta cenā<br />
KORAĻĻU KALCIJS<br />
30 kapsulas<br />
koraļļu kalcijs – stipro kaulu spēks!<br />
Unikāli plašs minerālvielu avots ar D3 vitamīnu.<br />
Viegli uzsūcas organismā.<br />
Nepieciešams stipru kaulu veidošanai un saglabāšanai.<br />
Коралловый кальций<br />
– сила крепких костей!<br />
Уникально богатый источник минеральных<br />
веществ с витамином D3.<br />
Легко усваивается в организме.<br />
Необходим для образования<br />
и сохранения крепких костей.<br />
kaulu stiprumam<br />
-25%<br />
Akcijas atlaide<br />
ir jau iekļauta cenā<br />
Informatīvais<br />
tālrunis 67817767
<strong>Mana</strong> Veselība Farmaceits<br />
Dejas solī cauri dzīvei<br />
Lūdzu, iepazīstieties<br />
– farmaceite zaiga<br />
arāja, Ķeguma aptiekas<br />
vadītāja, kuras<br />
vaļasprieks ir tautas<br />
dejas.<br />
«Man patīk saskarsme ar<br />
cilvēkiem, man patīk pati<br />
farmācija, arī tās ētiskā puse.<br />
Farmaceits nekad neteiks:<br />
«Nē!», bet mēģinās rast<br />
risinājumu jebkurā jomā, lai<br />
cilvēkiem vienmēr būtu iespēja<br />
atgriezties. Tā ir liela cilvēku<br />
mīlestība. Man patīk strādāt šo<br />
darbu,» stāsta Zaiga Arāja. Viņa<br />
jau kopš bērnības sapņojusi kļūt<br />
par ārsti, tāpēc pēc vidusskolas<br />
devusies iesniegt dokumentus<br />
Medicīnas institūtā. Todien<br />
pietrūcis tik vienas fotogrāfijas,<br />
tāpēc ir nolemts to izdarīt<br />
В ритме танца<br />
по жизни<br />
Пожалуйста,<br />
знакомьтесь: фармацевт<br />
Зайга Арая, заведующая<br />
Ķeguma aptieka,<br />
увлечение — народные<br />
танцы.<br />
«Мне нравится общение с<br />
людьми, мне нравится сама<br />
фармация и ее этическая сторона.<br />
Фармацевт никогда не скажет<br />
«нет», а попытается найти<br />
решение любой проблемы,<br />
чтобы у человека всегда была<br />
возможность вернуться. В<br />
этом чувствуется любовь<br />
людей. И я люблю свою<br />
работу», — рассказывает Зайга.<br />
Уже с детства она мечтала<br />
стать врачом, поэтому после<br />
школы отправилась подавать<br />
документы в медицинский<br />
институт. В тот день не хватило<br />
одной фотокарточки, поэтому<br />
было решено сделать это на<br />
следующий. Вечером Зайга<br />
созвонилась с подругой, которая<br />
JOgURt KId 15 košļ. tabletes<br />
Košļājamās tabletes ar vīnogu garšu.<br />
Tās normalizē zarnu mikrofloru un palīdz<br />
stiprināt dabiskās organisma aizsargspējas.<br />
Lietošana: bērniem no 3 gadu vecuma<br />
- 1 tablete dienā.<br />
Жевательные таблетки со вкусом<br />
винограда.<br />
Нормализуют микрофлору кишечника,<br />
урепляют естественные защитные силы<br />
организма.<br />
Применение: для детей с трех лет<br />
– 1 таблетка в день.<br />
67817767<br />
информационный<br />
телефон<br />
nākamajā dienā. Vakarā Zaiga<br />
sazvanījās ar draudzeni, kas<br />
stāstīja, ka studēs farmāciju.<br />
Tas bija liktenīgi. Zaiga tonakt<br />
nosapņoja, ka arī viņa iestājas<br />
farmaceitos, un tā izdarīja.<br />
Augstāko izglītību viņa ieguva<br />
vēlāk tālmācībā. Pirmajos<br />
gados pēc studijām aptiekas<br />
laboratorijā Zaiga ir gatavojusi<br />
zāles: «Tas gan man patika.<br />
Bet viss mainās, tagad reti<br />
kur vēl taisa zāles.» Zaigai<br />
farmaceites darbā aizritējuši<br />
33 gadi. Pa vidu bijuši īsi<br />
pārtraukumi – Zaigai ir trīs<br />
bērni. «Starp citu, arī mana<br />
meita ir farmaceite,» Zaiga<br />
lepojas.<br />
Zaigas aizraušanās kopš<br />
bērnības ir tautas dejas.<br />
Nodancojusi visus skolas<br />
gadus, tad iepauzējusi bērnu<br />
рассказала, что будет учиться на<br />
фармацевта. И это была судьба…<br />
Ночью Зайге приснилось, что она<br />
тоже поступила на фармацевтику,<br />
она так и сделала наяву. Высшее<br />
образование она получила<br />
позднее заочно. В первые<br />
годы после занятий в аптечной<br />
лаборатории Зайга готовила<br />
лекарства: «Мне это нравилось.<br />
Но все меняется, и сейчас уже<br />
редко где готовят лекарства на<br />
месте».<br />
33 года пролетели у Зайги на<br />
работе фармацевта… Время<br />
от времени бывали небольшие<br />
перерывы: у Зайги трое детей.<br />
«Между прочим, моя дочь тоже<br />
фармацевт», — с гордостью<br />
говорит Зайга.<br />
А еще с самого детства Зайга<br />
увлекается народными танцами.<br />
Протанцевала все школьные годы,<br />
«антракт» начался с рождением<br />
детей. «Но потом я поняла, что<br />
надо больше двигаться, поэтому<br />
снова вернулась к танцам, чем и<br />
Bērna veselīgai<br />
zarnu mikroflorai<br />
3,39<br />
audzināšanas laikā. «Kādu<br />
dienu sapratu, ka vajag vairāk<br />
kustēties, tāpēc atsāku dejot<br />
un daru to līdz pat šai dienai,»<br />
stāsta Zaiga. «Tas prasa daudz.<br />
Mēģinājumi notiek divreiz<br />
nedēļā – no pusdeviņiem līdz<br />
pusvienpadsmitiem vakarā.<br />
Jābūt līmenī, jo mums ir<br />
sadraudzības koncerti ar citiem<br />
kolektīviem, novadu deju svētki<br />
un skates, lai tiktu uz lielajiem<br />
Dziesmu un deju svētkiem.<br />
Dejošana man palīdz dzīvot.<br />
Reizēm aptiekāram gadās izkāpt<br />
no gultas ar kreiso kāju. Kad<br />
aizeju uz mēģinājumu, sliktās<br />
emocijas izgaist kā nebijušas,<br />
jo dejas ritms, fiziskā slodze<br />
un apkārtējie dod fantastisku<br />
enerģiju. Vislabāk man patīk<br />
straujās dejas! Gadās, ka<br />
negribas iet uz mēģinājumu,<br />
bet, ja aptiekā var kādu brīdi<br />
pastrādāt viens, tad deju<br />
занимаюсь по сей день,<br />
— рассказывает Зайга. — Это<br />
требует многого. Репетиции два<br />
раза в неделю, с полдевятого до<br />
половины одиннадцатого вечера.<br />
Надо быть в форме, у нас ведь<br />
проходят совместные концерты<br />
с другими коллективами, краевые<br />
праздники танца и смотры<br />
для того, чтобы попасть на<br />
Большой Праздник песни. Танцы<br />
помогают мне жить. Иногда<br />
фармацевт тоже встает утром<br />
с левой ноги. А когда пойдешь<br />
на репетицию, все негативные<br />
эмоции рассеиваются, как и не<br />
бывало… Ведь танцевальный<br />
L.Ē.V. produktu līnija<br />
L.Ē.V. tinktūras no augu<br />
ekstraktiem un vitamīni A,<br />
D3, E - produkti organisma<br />
atveseļošanai vienā no<br />
visefektīvākām formām,<br />
kas organismā ātri un viegli<br />
asimilējas. Tinktūras ir augu<br />
aktīvo vielu ekstrakti<br />
ar koncentrāciju –1:5.<br />
Ražots Latvijā.<br />
L.Ē.V. настойки из экстрактов<br />
растений и витамины A, D3, E.<br />
HJERtEMAgNYL® 100 tabletes<br />
Jūsu sirds veselībai!<br />
Kavē trombu veidošanos, mazina<br />
trombozes (insulta, infarkta) risku.<br />
Lietošana: 1 tablete dienā.<br />
Для здоровья вашего сердца!<br />
Препятствует образованию<br />
тромбов, снижает риск тромбоза<br />
(инсульт, инфаркт).<br />
Применение: 1таблетка в день.<br />
Farmaceite Zaiga Arāja. Foto: Rojs Maizītis.<br />
kolektīvā tā nevar. Neaizejot<br />
esmu izjaukusi mēģinājumu<br />
citiem. Mans mērķis ir dejot tik<br />
ilgi, kamēr vien spēšu kustēties.<br />
Es ļoti gribētu iemācīties nūjot,<br />
– kad vairs nespēšu lēkt straujos<br />
dančus, vēl varēšu būt kustībā.»<br />
ритм, физическая нагрузка и<br />
движение дают фантастическую<br />
энергию. Больше всего мне<br />
нравятся ритмичные танцы с<br />
огоньком. Бывает, не хочется идти<br />
на репетицию, но понимаешь,<br />
что если в аптеке может остаться<br />
поработать и кто-то один, то в<br />
танцевальном коллективе так<br />
нельзя. Не пойдешь — испортишь<br />
репетицию для всех. У меня цель<br />
— танцевать до тех пор, пока<br />
могу двигаться. Еще хотелось бы<br />
освоить скандинавскую ходьбу<br />
с палками — когда танцевать уже<br />
будет трудно, смогу двигаться<br />
по-другому».<br />
150 mg<br />
30 tab.<br />
L.ē.V. produktu<br />
līnija<br />
-10%<br />
Akcijas atlaide<br />
ir jau iekļauta cenā<br />
sirds aspirīns<br />
2,49<br />
150 mg<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />
UZMANĪGI IZLASIET LIETOŠANAS INSTRUKcIjU! KONSULTējIETIES AR ĀRSTU VAI fARMAcEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU.<br />
внимательно прочитайте инструкцию! пPи употреблении лекарств консультируйтесь с врачом или фармацевтом.<br />
2,09<br />
75 mg<br />
3
4<br />
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
<strong>Aptieka</strong> ar veiksmes<br />
bruņurupuci<br />
IEVA – SIL ir pirmā<br />
privātaptieka Balvos, ko<br />
farmaceite silvija zilgme<br />
dibināja 1994. gadā.<br />
pašlaik aptiekas māja ir<br />
viena no skaistākajām<br />
un sakoptākajām Balvu<br />
pilsētas ēkām, kurā<br />
valda nepārtraukta<br />
rosība un dzīvesprieks.<br />
silvija par farmaceiti kļuvusi pēc<br />
mammas ieteikuma, jo tas esot tāds<br />
sievišķīgs darbs, tīrs un inteliģents,<br />
pret kuru cilvēki izturas ar pietāti.<br />
Pēc studijām silvija strādāja<br />
valsts aptiekā. Kādu dienu<br />
viņa saprata, ka vēlas atvērt<br />
pati savu aptieku. Vienīgās<br />
brīvās telpas, ko pilsētas<br />
dome piedāvāja īrēt, bija<br />
vecā, nolaistā ēka tieši pretim<br />
silvijas bijušajai darbavietai.<br />
sākums bijis grūts, jo ēka<br />
nebija remontēta kopš celšanas<br />
pirmās brīvvalsts laikā,<br />
sadalīta mazos dzīvoklīšos, un<br />
saimnieks par to nelikās zinis.<br />
silvija sāka 40 īrētos kvadrātmetros.<br />
Viņa izremontēja telpas un atvēra<br />
aptieku tieši vecākās meitas<br />
dzimšanas dienā, nosaukumā<br />
iekļaujot jaunākās meitas vārdu,<br />
– lai abām būtu prieks un piederības<br />
sajūta. Tad mājas saimnieks ēkas<br />
remontam paņēma kredītu bankā.<br />
Zemi, uz kuras atradās ēka, viņš<br />
pirkt negribēja, tāpēc to iegādājās<br />
silvija. saimnieks kredītu atdot<br />
nespēja, tāpēc banka pārņēma māju<br />
un piedāvāja silvijai. sagadīšanās<br />
vai liktenis, bet tobrīd aptiekas kontā<br />
bija tieši prasītā summa. silvija<br />
māju nopirka, kļūstot par saimnieci<br />
visiem 560 kvadrātmetriem. nu<br />
jau pagājuši seši gadi. «Remontam<br />
ņēmu kredītu. sākumā šķita, ka<br />
netikšu galā, bet nu man pašai patīk.<br />
Viss notika tā, kā bija jānotiek.<br />
Daudzi slavē, ka šī ir skaistākā<br />
māja pilsētā. Kad izbūvējām otro<br />
VISIONACE ar luteīnu 30 kapsulas<br />
Veselīgām acīm<br />
un labai redzei.<br />
Ieteicams cilvēkiem ar lielu slodzi pie datoru<br />
ekrāniem un tiem, kas nēsā kontaktlēcas.<br />
Visionace palīdz novērst negatīvos faktorus,<br />
kas sekmē acs novecošanu.<br />
Для здоровья глаз<br />
и хорошего зрения<br />
Рекомендуется для людей с большой<br />
нагрузкой при работе у экрана компьютера<br />
и для тех, кто носит контактные линзы.<br />
Visionace помогает предотвратить<br />
неблагоприятные факторы, способствующие<br />
старению глаз.<br />
stāvu, jau bija pieteikušies īrnieki,<br />
kas gribētu te strādāt. Tagad<br />
aptiekai blakus durvīs ir doktorāts,<br />
apdrošināšanas kompānija Balta<br />
un projektēšanas birojs, otrajā stāvā<br />
– kosmētiskais kabinets, frizētava,<br />
pēdu kabinets un masāžas kabinets.<br />
Visos strādā labi speciālisti, tāpēc<br />
darbs kūsā kā skudru pūznī. Visi<br />
dzīvojam draudzīgi un svētkos<br />
rīkojam kopīgas balles,» stāsta<br />
silvija.<br />
«netālu no aptiekas atrodas četri<br />
doktorāti, un tāpēc pacientiem<br />
ir ērti, jo pēc ārsta apmeklējuma<br />
nekur tālu nav jāiet, lai iegādātos<br />
ārsta izrakstītās zāles. Mēs esam<br />
Foto: no personiskā arhīva<br />
piecas farmaceites. nav tādas<br />
nedēļas, kad kāds nepaslavētu,<br />
cik laipnas un atsaucīgas ir manas<br />
aptiekas darbinieces. Mēs visas<br />
arī mācāmies kursos, nepārtraukti<br />
paaugstinām savu kvalifikāciju,<br />
lai arvien kvalitatīvāk apkalpotu<br />
mūsu klientus. Atbalstām tos, kam<br />
vajadzīga palīdzība, – sponsorējam<br />
skolas, dažādus bērnu un pieaugušo<br />
pasākumus, kas notiek mūsu pilsētā,<br />
labiekārtojam apkārtni, lai būtu<br />
prieks pašiem un citiem.»<br />
<strong>Aptieka</strong>s akvārijā mīt bruņurupucis.<br />
Kamēr mammas iepērkas, bērni<br />
skrien pie akvārija, lai palūkotos,<br />
ko tas dara. «Gribējās aptiekai<br />
kādu knifiņu. Man ieteica nopirkt<br />
bruņurupuci. Fen Šui māca, ka<br />
bruņurupucis nes veiksmi. Tagad<br />
tas kļuvis par pilntiesīgu mūsu<br />
kolektīva biedru.».<br />
Redzei<br />
-20%<br />
Akcijas atlaide<br />
ir jau iekļauta cenā<br />
<strong>Mana</strong> <strong>Aptieka</strong><br />
Аптека с черепахой<br />
на удачу<br />
IEVA-SIL – первая частная<br />
аптека в Балви, которую<br />
открыла фармацевт<br />
Силвия Зилгме<br />
в 1994 году. Сейчас<br />
здание аптеки одно<br />
из самых красивых<br />
и ухоженных в городе,<br />
и в нем постоянно царит<br />
приятная суета<br />
и жизнерадостность.<br />
Силвия стала фармацевтом<br />
по совету мамы: это ведь для<br />
женщины замечательное занятие<br />
— чистое, интеллигентное, и<br />
люди относятся уважительно.<br />
Закончив учебу, Силвия<br />
работала в государственной<br />
аптеке, но однажды поняла, что<br />
хочет открыть собственную.<br />
Единственным свободным<br />
помещением, которое городская<br />
дума предложила сдать в аренду,<br />
было старое обветшалое здание,<br />
как раз напротив бывшего<br />
места работы Силвии. Начало<br />
было трудным, поскольку дом<br />
не ремонтировали со времен<br />
постройки где-то еще до 40-х<br />
годов. Помещение было разбито<br />
на тесные квартирки, и владельцу<br />
до него не было никакого дела.<br />
Поначалу Силвия начала снимать<br />
40 квадратных метров. Она<br />
отремонтировала помещение и в<br />
день рождения старшей дочери<br />
открыла аптеку, включив в ее<br />
название имя и младшей дочери,<br />
чтобы обе почувствовали радость<br />
соучастия. А потом владелец<br />
дома взял на его ремонт кредит<br />
в банке. Землю, на которой<br />
стояло здание, он покупать не<br />
захотел, поэтому ее приобрела<br />
Силвия. Вернуть кредит хозяин<br />
не смог, поэтому здание перенял<br />
банк и предложил его Силвии.<br />
Случайность ли, судьба ли, но в<br />
тот момент на счету аптеки была<br />
именно требуемая сумма. Силвия<br />
купила дом, став хозяйкой всех<br />
560 квадратных метров. Но вот<br />
прошло шесть лет… «Взяла<br />
кредит на ремонт. Вначале<br />
казалось, что не справлюсь.<br />
А теперь самой нравится…<br />
Все вышло как надо. Многие<br />
хвалят и говорят, что это самый<br />
красивый дом в городе. Когда<br />
построили второй этаж, уже было<br />
достаточно желающих арендовать<br />
там помещения. Сейчас рядом<br />
со входом в аптеку размещаются<br />
докторат, страховая компания<br />
Balta и проектное бюро, на<br />
втором этаже — косметический<br />
кабинет, парикмахерская, кабинет<br />
подолога (специалиста по<br />
уходу за стопами) и массажный<br />
кабинет. Во всех работают<br />
хорошие специалисты, поэтому<br />
и есть ощущение трудолюбивого<br />
муравейника. Живем дружно,<br />
по праздникам устраиваем<br />
совместные вечеринки,<br />
— рассказывает Силвия.<br />
— Неподалеку от аптеки<br />
находятся четыре доктората,<br />
поэтому пациентам удобно<br />
— не надо далеко ходить<br />
в поисках выписанных<br />
Foto: no personiskā arhīva<br />
лекарств. У нас работают пять<br />
фармацевтов. Не проходит<br />
и недели, чтобы кто-то не<br />
поблагодарил за отзывчивость<br />
и благожелательность моих<br />
сотрудниц. Кстати, все мы учимся<br />
на курсах, постоянно повышаем<br />
квалификацию, чтобы наиболее<br />
качественно обслуживать<br />
своих клиентов. Поддерживаем<br />
тех, кому требуется помощь:<br />
спонсируем школы, различные<br />
мероприятия для детей и<br />
взрослых в нашем городе, чтобы<br />
порадовать и себя, и других».<br />
В аптечном аквариуме живет<br />
черепаха. Пока мамы делают<br />
покупки, детки бегут смотреть,<br />
что она делает. «Хотелось, чтобы<br />
в аптеке была какая-нибудь<br />
изюминка. Мне посоветовали<br />
купить черепаху. По фэн-шую,<br />
черепаха приносит удачу…<br />
И теперь она уже полноправный<br />
член нашего коллектива».<br />
Informatīvais<br />
tālrunis 67817767
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Uzmanieties<br />
no saules!<br />
Saslimšana ar ādas vēzi<br />
Latvijā un pasaulē katru<br />
gadu tikai palielinās,<br />
turklāt strauji pieaug arī<br />
šīs slimības izraisīto nāves<br />
gadījumu skaits.<br />
Fakts:15 gadu laikā latvijā ir<br />
trīskāršojies no melanomas mirušo<br />
skaits!<br />
Viens no galvenajiem melanomu<br />
provocējošiem faktoriem ir saņemts<br />
pārmērīgs ultravioletā starojuma<br />
daudzums. «sabiedrībā joprojām<br />
nav pietiekamas izpratnes par saules<br />
un solāriju kaitīgo un bīstamo<br />
ietekmi uz veselību,» uzskata<br />
biedrības «Dermatologi pret<br />
ādas vēzi» valdes priekšsēdētājs,<br />
dermatologs Raimonds Karls.<br />
Zināšanai: ādas vēzim ir trīs veidi<br />
– bīstamākais no tiem ir melanoma,<br />
kas ir īpaši agresīva, jo audzēja<br />
šūnas spēj ātri izplatīties un radīt<br />
Foto: Shutterstock<br />
metastāzes. Biežākā ādas vēža<br />
forma ir bazālo šūnu audzējs jeb<br />
bazalioma. Trešais ir plakanšūnu<br />
vēzis, kas ir piecas reizes retāks nekā<br />
bazālo šūnu audzējs.<br />
Ievēro: viens no vissvarīgākajiem<br />
profilaktiskajiem pasākumiem,<br />
kā izvairīties no saslimšanas ar<br />
ādas vēzi, ir neuzturēties saulē,<br />
lai samazinātu UV starojuma<br />
daudzumu, un konsultēties pie<br />
ārsta. Ādas vēzis ir viena no<br />
retajām vēža formām, kas ir vizuāli<br />
diagnosticējama, tāpēc viegli un<br />
veiksmīgi ārstējama agrīnās stadijās.<br />
Eiromelanomas diena<br />
lai aicinātu sabiedrību pievērst<br />
EUCERIN®Sun Protect ion<br />
Visaugstākā ādas aizsardzība<br />
no saules ar eUCeRiN® Sun Protection<br />
Aizsarglīdzekļi sejai, ķermenim, bērniem,<br />
alerģiskai ādai un arī līdzeklis ādas<br />
nomierināšanai pēc sauļošanās.<br />
Наивысшая защита кожи<br />
с помощью eUCeRiN® Sun Protection<br />
Защитные средства для лица,<br />
тела, для детей, для аллергичной<br />
кожи, а также средство<br />
для успокоения кожи после загара.<br />
67817767<br />
информационный<br />
телефон<br />
uzmanību ādas veselībai un<br />
veikt dzimumzīmju un ādas<br />
jaunveidojumu diagnostiku, visā<br />
Eiropā un arī latvijā dermatologi ik<br />
gadu organizē īpašu Eiromelanomas<br />
akciju ādas vēža agrīnai diagnostikai<br />
un profilaksei. Šī kustība ir dibināta<br />
1999. gadā Beļģijā. Kopš tās<br />
aizsākumiem Eiropā 30 valstīs<br />
ādas veidojumus bez maksas ir<br />
pārbaudījuši jau 300 000 cilvēku.<br />
Šogad Eiromelanomas diena<br />
latvijā norisinājās jau piekto gadu<br />
(tā notika 7. maijā), un tās mērķis ir<br />
samazināt saslimstību un mirstību<br />
no melanomas un citām ādas vēža<br />
formām. Eiromelanomas dienā tiek<br />
sniegta informācija iedzīvotājiem,<br />
un dermatologi visā latvijā bez<br />
maksas apskata pacientus ar<br />
aizdomīgiem ādas veidojumiem vai<br />
dzimumzīmēm.<br />
Vēstis no Tukuma<br />
stāsta Agnese Ritene, Tukuma<br />
Centra aptiekas vadītāja:<br />
«Tukumā Eiromelanomas<br />
dienas pasākumi <strong>Mana</strong> <strong>Aptieka</strong><br />
Centra aptiekā notika jau trešo<br />
gadu, kad tika aicināti pacienti ar<br />
aizdomīgiem ādas veidojumiem un<br />
dzimumzīmēm uz bezmaksas vizīti<br />
pie dermatoloģes ingas Krūziņas.<br />
Pieņemšana notika 7. maijā dr.<br />
i. Krūziņas ārstu praksē un trīs<br />
dienas aptiekas doktorātā – 9.,10.<br />
un 22. maijā. Pavisam tika apskatīti<br />
aptuveni 80 pacienti, no kuriem<br />
pieciem konstatēti aizdomīgi<br />
ādas veidojumi un ieteikta tālāka<br />
diagnostika.<br />
Kā stāsta dr. I. Krūziņa:<br />
«iepriekšējos gados uz pārbaudi<br />
vairāk vesti bērni un jaunieši,<br />
kuriem melanomas risks ir mazāks<br />
nekā gados vecākiem ļaudīm, tālab<br />
arī aizdomīgu veidojumu iepriekš<br />
bija mazāk. Šogad vairākums<br />
cilvēku bija vecumā virs 30 - 40<br />
gadiem, kas ir mērķa auditorija<br />
un riska grupa. Esam satraukti par<br />
rezultātiem, bet gandarīti par to, ka<br />
esam savlaicīgi pievērsuši uzmanību<br />
slimībai. Eiromelanomas dienas<br />
uzdevums ir pievērst iedzīvotāju<br />
uzmanību ādas aizsardzībai vasarā,<br />
solāriju nelabvēlīgajai ietekmei,<br />
īpaši akcentējot jauniešu izglītošanu<br />
šajās jomās.»<br />
ādas<br />
aizsardzībai<br />
-20%<br />
Akcijas atlaide<br />
ir jau iekļauta cenā<br />
Осторожно<br />
на солнце!<br />
Количество заболеваний<br />
раком кожи и в Латвии, и во<br />
всем мире увеличивается год<br />
от года. Растет и количество<br />
смертельных случаев,<br />
вызванных этим недугом.<br />
Факт: за 15 лет в Латвии<br />
число смертей от меланомы<br />
выросло в три раза!<br />
Одним из основных факторов,<br />
провоцирующих меланому,<br />
является количество полученного<br />
ультрафиолетового излучения.<br />
«В обществе по-прежнему<br />
нет достаточного понимания<br />
о вредном и опасном влиянии<br />
солнца и соляриев на здоровье»,<br />
– считает председатель правления<br />
общества «Дерматологи против<br />
рака кожи» дерматолог Раймонд<br />
Карлс.<br />
Для сведения. Существует<br />
три разновидности рака кожи.<br />
Наиболее опасный из них –<br />
меланома, поскольку он особенно<br />
агрессивен, раковые клетки<br />
могут быстро распространяться<br />
и образовывать метастазы.<br />
Наиболее частая форма рака<br />
кожи – опухоль базальных<br />
клеток, или базалиома. Третий<br />
вид – рак плоских клеток,<br />
который встречается в пять раз<br />
реже, чем рак базальных клеток.<br />
Имей в виду. Важнейшим из<br />
профилактических мероприятий<br />
во избежание рака кожи является<br />
стремление не проводить время<br />
на солнце, чтобы уменьшить<br />
количество УФ-излучения и<br />
проконсультироваться с врачом.<br />
Рак кожи – одна из редких<br />
форм рака, которую можно<br />
диагностировать визуально,<br />
и поэтому легко и успешно<br />
излечивается на ранних стадиях.<br />
День евромеланомы<br />
Чтобы привлечь внимание<br />
общества к здоровью кожи и<br />
провести диагностику родимых<br />
пятен и новообразований кожи,<br />
дерматологи по всей Европе, в<br />
том числе и в Латвии, ежегодно<br />
организуют особую акцию<br />
евромеланомы для ранней<br />
диагностики и профилактики<br />
рака кожи.<br />
ALtERMEd PANtHENOL<br />
Altermed Panthenol 9% aerosols<br />
atvēsina un atjauno ādu pēc saules un citiem<br />
apdegumiem, paātrina brūču dzīšanu<br />
un mazina kairinājumu.<br />
Altermed Panthenol 9% ķermeņa<br />
kopšanas pieniņš ar jogurtu<br />
mitrina, baro ādu un aizkavē tās novecošanos.<br />
Аэрозоль Altermed Panthenol 9%<br />
освежает и восстанавливает кожу после<br />
солнечных и других ожогов, ускоряет<br />
заживление ран и уменьшает раздражение.<br />
Молочко для ухода<br />
за телом Altermed Panthenol 9%<br />
с йогуртом увлажняет, питает кожу<br />
и задерживает ее старение.<br />
Melanoma<br />
Это движение началось в 1999<br />
году в Бельгии. С того времени<br />
в 30 странах Европы состояние<br />
кожи бесплатно проверили<br />
уже 300 000 человек. В этом<br />
году День евромеланомы в<br />
Латвии состоялся в пятый<br />
раз – 7 мая. Его цель понизить<br />
заболеваемость и смертность<br />
от меланомы и других видов<br />
рака кожи. В рамках Дня<br />
евромеланомы жители получают<br />
информацию, и дерматологи<br />
по всей Латвии бесплатно<br />
осматривают пациентов с<br />
подозрительными образованиями<br />
на коже и родинками.<br />
Вести из Тукумса<br />
Рассказывает Агнесе Ритене,<br />
заведующая Тукумской аптеки<br />
Centra aptieka:<br />
«В Тукумсе мероприятия<br />
Дня евромеланомы в аптеке<br />
Centra aptieka (<strong>Mana</strong> aptieka)<br />
проводились уже в третий раз.<br />
Были приглашены пациенты с<br />
подозрительными образованиями<br />
на коже и родинками на<br />
бесплатный визит к дерматологу<br />
Инге Крузине. Прием проходил 7<br />
мая в кабинете частной практики<br />
доктора И. Крузини и три дня<br />
в докторате аптеки – 9, 10 и<br />
22 мая. Всего было осмотрено<br />
около 80 пациентов, у пяти<br />
из которых были обнаружены<br />
подозрительные образования<br />
на коже и рекомендована<br />
дальнейшая диагностика.<br />
Др. И.Крузиня рассказывает:<br />
«В предыдущие годы на<br />
проверку больше приводили<br />
детей и подрострков, у которых<br />
риск заболеть меланомой<br />
ниже, чем у взрослых, поэтому<br />
подозрительных образований<br />
было зафиксировано меньше.<br />
В этом году большенство<br />
посетителей были в возрасте<br />
30-40 лет, которые и попадают<br />
в группу риска. Мы обеспокоены<br />
результатами, хотя и<br />
удовлетворены тем,<br />
что своевременно обратили<br />
внимание людей на возможное<br />
заболевание. Задача Дней<br />
евромеланомы привлечь<br />
внимание жителей<br />
к защите кожи летом<br />
и неблагоприятному влиянию<br />
соляриев и особенно<br />
к просвещению молодежи».<br />
pret apdegumu<br />
līdzekļi<br />
-20%<br />
Akcijas atlaide<br />
ir jau iekļauta cenā<br />
5
6<br />
<strong>Mana</strong> Veselība Ērces!<br />
Uzmanību – ērces! Внимание — клещи!<br />
Konsultē Rīgas Austrumu<br />
KUs stacionāra Latvijas<br />
Infektoloģijas centrs galvenā<br />
ārste, profesore<br />
Baiba Rozentāle.<br />
Vasarā mūsu<br />
labsajūtu apdraud<br />
dažādi insekti,<br />
daži ir pat bīstami<br />
veselībai. Jo īpaši<br />
ērces, kas pielavās<br />
klusi, nemanāmi un<br />
spēj radīt nopietnus<br />
draudus dzīvībai.<br />
Kā tas notiek?<br />
latvijā ērces galvenokārt<br />
uzturas mitrās un ēnainās vietās,<br />
tām labāk patīk jauktu koku<br />
meži ar labi attīstītu pamežu un<br />
aizaugušas pļavas. Tās mīt arī<br />
pilsētas parkos un mazdārziņos,<br />
kurp tās atnes dzīvnieki un<br />
putni. ērces parasti sēž uz<br />
HELPIC<br />
Helpic plāksteris<br />
pēc insektu dzēlieniem<br />
(8 gab.)<br />
Foto: Shutterstock<br />
zāles stiebra apmēram 10 cm<br />
augstumā no zemes (maksimāli<br />
līdz metra augstumam), gaidot,<br />
kad garām ies piemērots upuris.<br />
Parasti cilvēki ērces kodienu<br />
nejūt, jo ērce piesūcoties caur<br />
atskabargaino snuķīti koduma<br />
brūcē ielaiž siekalas, kas satur<br />
anestezējošas vielas un neļauj<br />
asinīm sarecēt. Diemžēl ērces<br />
niecīgo izmēru dēļ ir grūti<br />
pamanīt. Ja mātītes piesūcas uz<br />
vairākām dienām un piebriest,<br />
mazie ērču kāpuri un tēviņi sūc<br />
®<br />
Helpic aerosols<br />
pret ērcēm (100ml)<br />
Helpic aerosols<br />
pret lapsenēm (100ml)<br />
asinis tikai īsu brīdi (tam pietiek<br />
pat ar 20 minūtēm) un nokrīt<br />
nepamanīti. Ja piesūcas inficēta<br />
ērce, pastāv milzīgs risks saslimt<br />
ar kādu no ērču pārnēsātajām<br />
infekcijām – ērču encefalītu,<br />
laimas slimību un vēl dažādiem<br />
slimību ierosinātājiem.<br />
Pret ērču encefalītu<br />
efektīvākais aizsardzības<br />
līdzeklis ir vakcinācija, tomēr<br />
arī pret šo slimību vakcinētiem<br />
cilvēkiem, atrodoties dabā, ir<br />
jāievēro visi drošības pasākumi,<br />
jo iespējams inficēties ar citām<br />
ērču pārnēsātajām infekcijām,<br />
pret kurām vakcīnas nav.<br />
Kā pareizi ģērbties?<br />
ērces visbiežāk nokļūst uz<br />
cilvēku apaviem vai apģērba<br />
potīšu vai ceļgalu augstumā un<br />
pēc tam lēnām pārvietojas uz<br />
augšu. ērces nekrīt no kokiem<br />
un krūmiem. Tāpēc, dodoties<br />
mežā vai staigājot pa krūmainām<br />
vietām, apģērbs jāpielāgo tā, lai<br />
ērces nevarētu zem tā pakļūt.<br />
Bikšu gali jāieliek zeķēs vai<br />
zābakos, – ērcēm ir grūtāk<br />
pieķerties gumijas zābakiem.<br />
Tērpa aprocēm un apkaklei jābūt<br />
cieši pieguļošai, blūze vai krekls<br />
ir jāieliek biksēs. Uzturoties<br />
dabā, vēlams valkāt apģērbu<br />
gaišā krāsā, piegulošu, gludu vai<br />
slidenu, ik pa brīdim jāaplūko<br />
apģērbs, lai laikus pamanītu un<br />
notrauktu pa to rāpojošās ērces.<br />
Pārnākot no pastaigas pa mežu, ir<br />
rūpīgi jāpārbauda, vai uz drēbēm<br />
vai ķermeņa, vai matos nav ērču.<br />
Papildu drošībai var lietot ērču<br />
atbaidīšanai domātos līdzekļus,<br />
apsmidzinot ar tiem apģērbu,<br />
tomēr tie nepasargās, ja apģērbs<br />
nebūs pareizi pielāgots un ērce<br />
varēs nokļūt zem tā. ērces mājās<br />
var ienest ar mežos un pļavās<br />
saplūktām puķēm un zariem, tās<br />
mēdz atnest arī mājdzīvnieki.<br />
Kā izvilkt ērci?<br />
Ja ērce ir piesūkusies, tā<br />
jānoņem. Vēlams, lai to darītu<br />
medicīnas darbinieks. Tomēr<br />
Turpinājums 12.lpp.<br />
Helpic aerosols<br />
pret odiem (100ml)<br />
Cīņai pret<br />
insektiem<br />
Helpic gels pēc insektu<br />
dzēlieniem (30ml)<br />
-15%<br />
Akcijas atlaide<br />
ir jau iekļauta cenā<br />
Консультирует<br />
главврач стационара<br />
Latvijas Infektoloģijas centrs<br />
Rīgas Austrumu KUs профессор<br />
Байба Розентале<br />
Летом угрозу для<br />
нашего самочувствия<br />
представляют<br />
различные насекомые.<br />
Особенно клещи,<br />
которые подбираются<br />
тихо и незаметно<br />
и могут основательно<br />
навредить здоровью<br />
и даже угрожают<br />
жизни.<br />
Как это происходит?<br />
В Латвии клещи в основном<br />
обитают в сырых затененных<br />
местах, предпочитают<br />
смешанные леса с хорошо<br />
развитым подлеском и заросшие<br />
луга. Обитают они также и<br />
в городских парках, в садахогородах,<br />
куда их заносят птицы<br />
и животные. В основном клещи<br />
сидят на травяных стеблях,<br />
сантиметрах в десяти от земли<br />
(максимально до метра в высоту),<br />
поджидая, когда вблизи появится<br />
подходящая жертва. Обычно<br />
люди не чувствуют укуса, так как<br />
клещ присасывается с помощью<br />
зазубренного хоботка, впуская<br />
при этом слюну, содержащую<br />
анестезирующие вещества,<br />
которые предотвращают<br />
свертывание крови. К сожалению,<br />
из-за малого размера клеща сразу<br />
трудно заметить. Если самки<br />
присасываются на несколько<br />
дней и при этом разбухают, то<br />
крохотные личинки и самцы<br />
сосут кровь недолго (им бывает<br />
достаточно и 20 минут), а потом<br />
незаметно отваливаются. Если<br />
впивается инфицированный<br />
клещ, то возникает большой<br />
риск заболеть какой-либо<br />
из переносимых клещами<br />
инфекций — клещевым<br />
энцефалитом, болезнью Лайма и<br />
еще от некоторых возбудителей<br />
заболеваний. Против клещевого<br />
энцефалита эффективным<br />
защитным средством является<br />
вакцинация. Но и людям<br />
Vieglām un vidēji stiprām sāpēm.<br />
Pretsāpju un pretdrudža zāles bērniem<br />
no 3 mēnešu vecuma. Ātri iedarbīga<br />
suspensija. Nesatur spirtu un cukuru.<br />
Для снижения небольшой<br />
боли и боли средней тяжести<br />
Лекарство с болеутоляющим и<br />
жаропонижающим действием. Может<br />
использоваться для детей с<br />
трехмесячного возраста. Суспензия<br />
быстрого действия. Не содержит спирт<br />
и сахар.<br />
UZMANĪGI IZLASIET LIETOŠANAS INSTRUKcIjU! KONSULTējIETIES AR ĀRSTU VAI fARMAcEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU.<br />
внимательно прочитайте инструкцию! пPи употреблении лекарств консультируйтесь с врачом или фармацевтом.<br />
Foto: Mārtiņš Ziders. Profesore Baiba Rozentāle<br />
с прививкой от этого заболевания<br />
надо быть осторожными на<br />
природе, поскольку остается<br />
опасность инфицирования<br />
другими инфекциями,<br />
переносимыми клещами,<br />
от которых вакцины нет.<br />
Как правильно одеваться?<br />
Чаще всего клещи попадают на<br />
обувь человека или на область<br />
одежды у лодыжек и колен,<br />
а потом медленно перемещаются<br />
выше. Клещи не падают<br />
с кустов и деревьев. Поэтому,<br />
если предстоит отправиться<br />
в лес или пробираться по<br />
кустарнику, одежда должна быть<br />
такой, чтобы под нее не могли<br />
проникнуть клещи. Штанины<br />
надо заправить в носки или<br />
сапоги — на резиновых сапогах<br />
клещам труднее удержаться.<br />
Рукава и ворот должны быть<br />
прилегающими, блуза или<br />
рубашка заправлены в брюки.<br />
Отправляясь на природу,<br />
желательно надевать светлую,<br />
прилегающую, гладкую или<br />
скользящую одежду, которую<br />
время от времени надо<br />
осматривать, чтобы сразу же<br />
заметить и сбить ползущего<br />
клеща. Вернувшись с прогулки в<br />
лесу, надо тщательно посмотреть,<br />
нет ли клеща на одежде, теле или<br />
в волосах. Дополнительно можно<br />
воспользоваться средствами<br />
для отпугивания клещей,<br />
опрыскав ими одежду. Но они<br />
не помогут, если одежда будет<br />
неподходящей и клещ проникнет<br />
под нее. Принести в дом клеща<br />
Продолжение на стр. 13.<br />
PANAdOL® pret<br />
spēkā no 1. līdz 30. jūnijam.<br />
sāpēm<br />
2,39<br />
susp.<br />
0,42<br />
12 tab.<br />
500 mg<br />
un drudzi<br />
1,59<br />
eXtRa<br />
12 tab.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />
Informatīvais<br />
tālrunis 67817767
<strong>Mana</strong> Veselība Der zināt!<br />
Atvieglojumi 1. grupas invalīdiem<br />
Turpinām apkopot noderīgu informāciju, kādus atvieglojumus<br />
un priekšrocības valsts paredzējusi cilvēkiem ar invaliditāti. Šajā numurā par<br />
atvieglojumiem 1. grupas invalīdiem.<br />
Uzrādot invalīda apliecību,<br />
kā arī personai, kas pavada<br />
cilvēku ar 1. invaliditātes grupu<br />
vai personu ar invaliditāti līdz<br />
18 gadu vecumam, ir tiesības<br />
sabiedriskajā transportā braukt<br />
bez maksas.<br />
Transportlīdzekļu īpašnieku<br />
civiltiesiskās atbildības obligātās<br />
apdrošināšanas prēmijas<br />
maksājums tiek samazināts par<br />
40 %.<br />
nav jāmaksā<br />
transportlīdzekļa ekspluatācijas<br />
nodoklis par vienu vieglo<br />
automobili, motociklu, triciklu<br />
vai kvadraciklu, kura īpašnieks<br />
ir 1. grupas invalīds.<br />
Vieglo automobiļu un<br />
motociklu nodokli (par vienu<br />
transportlīdzekli) nemaksā<br />
invalīdi ar pārvietošanās<br />
traucējumiem, kam ir noteiktas<br />
medicīniskās indikācijas<br />
speciāli pielāgoto vieglo<br />
automobiļu iegādei un pabalsta<br />
saņemšanai transporta izdevumu<br />
kompensācijai.<br />
Piešķir transportlīdzekļu<br />
reģistrācijas valsts nodevas<br />
atvieglojumu, nosakot likmi<br />
– ls 3,55.<br />
nav jāmaksā par šādiem<br />
CsDD pakalpojumiem:<br />
1. Par atļauju piedalīties<br />
ceļu satiksmē, ja to piešķir<br />
ar speciālas vadības sistēmu<br />
aprīkotam vieglajam<br />
automobilim, kas reģistrēts<br />
vadītājam invalīdam, kā arī<br />
automobilim ar pārnesumkārbas<br />
automātisko vadību, kas<br />
reģistrēts vadītājam invalīdam<br />
ar kustību traucējumiem.<br />
2. Par transportlīdzekļa<br />
tehnisko ekspertīzi pēc tā<br />
pārbūves vieglajam automobilim,<br />
ja tas pieder vadītājam invalīdam<br />
un pēc pārbūves ir uzstādīta<br />
speciāla vadības sistēma.<br />
3. Par transportlīdzekļa<br />
tehnisko apskati ar speciālas<br />
vadības sistēmu aprīkotam<br />
vieglajam automobilim, ja tas<br />
reģistrēts vadītājam invalīdam,<br />
kā arī transportlīdzekļa<br />
tehnisko apskati automobilim<br />
ar pārnesumkārbas automātisko<br />
vadību, ja tas reģistrēts<br />
vadītājam invalīdam ar kustību<br />
traucējumiem.<br />
no valsts budžeta finansē<br />
ilgstošas sociālās aprūpes un<br />
67817767<br />
информационный<br />
телефон<br />
sociālās rehabilitācijas institūciju<br />
pakalpojumus personām ar<br />
garīga rakstura traucējumiem,<br />
kas šajās institūcijās ievietotas<br />
līdz 2003. gada 1. janvārim,<br />
pilngadīgām neredzīgām<br />
personām un personām ar<br />
smagiem garīga rakstura<br />
traucējumiem, un bāreņiem un<br />
bez vecāku gādības palikušajiem<br />
bērniem vecumā līdz diviem<br />
gadiem un bērniem ar garīgās un<br />
fiziskās attīstības traucējumiem<br />
vecumā līdz četriem gadiem.<br />
Tiesības uz aprūpi mājās,<br />
ja ģimenes locekļi objektīvu<br />
apstākļu dēļ nespēj viņiem<br />
nodrošināt aprūpi.<br />
iesniedzot speciālista<br />
atzinumu par tehniskā<br />
palīglīdzekļa nepieciešamību,<br />
ir tiesības bez maksas saņemt<br />
ortozes, protēzes<br />
un ortopēdiskos apavus, kas<br />
atbilstoši medicīniskajām<br />
indikācijām ir izgatavoti vai<br />
pielāgoti konkrētai personai,<br />
kā arī personiskās pārvietošanās<br />
palīgierīces un personiskās<br />
aprūpes palīglīdzekļus, tehniskos<br />
palīglīdzekļus personām ar<br />
redzes un dzirdes zudumu,<br />
surdotehniku un tiflotehniku.<br />
Darbspējas vecumā<br />
ir tiesības saņemt profesionālo<br />
rehabilitāciju.<br />
Dienas aprūpes un sociālās<br />
rehabilitācijas institūcijas<br />
personām ar fiziska vai garīga<br />
rakstura traucējumiem nodrošina<br />
aprūpi un iespēju iesaistīties<br />
fiziskās un garīgās aktivitātēs.<br />
invalīdiem ar smagiem<br />
funkcionāliem traucējumiem<br />
ir tiesības īrēt sociālo dzīvokli.<br />
Darbspējīgā vecumā<br />
ir tiesības saņemt līdz 21 dienu<br />
ilgu valsts apmaksātu sociālās<br />
rehabilitācijas pakalpojumu<br />
kursu.<br />
Personām ar 1. grupas<br />
redzes vai dzirdes invaliditāti<br />
ir tiesības saņemt atbalstu viena<br />
mājokļa pielāgošanai.<br />
no valsts budžeta apmaksā<br />
ģimenes ārsta mājas vizīti. nav<br />
jāveic pacienta iemaksa.<br />
nav jāmaksā valsts nodeva<br />
par iesniegumu naturalizācijas<br />
komisijai.<br />
nav jāmaksā valsts nodeva<br />
par informācijas saņemšanu no<br />
iedzīvotāju reģistra.<br />
nav jāmaksā par maksas<br />
pakalpojumiem (informācijas<br />
izsniegšanu no iestādes arhīva,<br />
informācijas sagatavošanu<br />
un izsniegšanu no iestādes<br />
datu bāzēm, dokumentētās<br />
informācijas kopijas vai<br />
dublikāta izgatavošanu vai<br />
izsniegšanu), ja attiecīgās<br />
informācijas apjoms ir lielāks<br />
par 20 latiem.<br />
ir tiesības uz iedzīvotāju<br />
ienākuma nodokļa papildu<br />
atvieglojumu – ls 1296 gadā.<br />
Valsts nodeva par pases<br />
pirmreizēju vai atkārtotu<br />
izsniegšanu, ja iepriekšējai pasei<br />
beidzies derīguma termiņš, pase<br />
nav derīga ceļošanai, personai<br />
mainījies personvārds vai<br />
mainījies personas tiesiskais<br />
statuss, ir ls 10. Par paātrinātu<br />
izsniegšanu – ls 20. Ja mainīts<br />
uzvārds pēc laulības noslēgšanas<br />
un dokumenti pases izsniegšanai<br />
sakarā ar uzvārda maiņu iesniegti<br />
30 dienu laikā pēc laulības<br />
noslēgšanas, valsts nodeva par<br />
pases paātrinātu izsniegšanu ir<br />
ls 10.<br />
Valsts nodevas likme par<br />
atteikšanos no pilsonības vai<br />
tās atjaunošanu ir ls 5. no šīs<br />
nodevas atbrīvotas personas,<br />
kas vēlas atjaunot pilsonību,<br />
kas zaudēta juridiskas kļūdas<br />
vai prettiesiskas pilsonības<br />
atņemšanas dēļ.<br />
no valsts nodevas<br />
maksāšanas par notariālo darbību<br />
izpildi atbrīvoti pensionāri,<br />
kā arī 1. grupas invalīdi – par<br />
dokumentiem krimināllietās.<br />
Valsts nodeva par kadastra<br />
izziņu – ir atvieglojumi 50 %<br />
apjomā no noteiktās likmes.<br />
Bezdarbnieka statusu var<br />
iegūt, ja: 1. Persona sasniegusi 15<br />
gadu vecumu. 2. nav sasniegusi<br />
vecumu, kas dod tiesības saņemt<br />
valsts vecuma pensiju, vai valsts<br />
vecuma pensija nav piešķirta<br />
(tajā skaitā – priekšlaikus). 3.<br />
nav uzņemta pamatizglītības<br />
vai vidējās izglītības programmā<br />
klātienē. 4. nav pilnā valsts<br />
apgādībā. 5. Veselības un<br />
darbspēju ekspertīzes ārstu valsts<br />
komisija nav noteikusi 100<br />
procentu darbspēju zaudējumu<br />
u.c. Darba meklētāja statusu var<br />
iegūt, ja: 1. Persona sasniegusi<br />
15 gadu vecumu. 2. nav uzņemta<br />
Zināšanai!<br />
1. invaliditātes grupu<br />
piešķir Veselības un darbspēju<br />
ekspertīzes ārstu komisija<br />
(VDEĀK) personām, kas<br />
pastāvīgi vai ilgstoši zaudējušas<br />
darbaspēju, kas nevar strādāt<br />
vai strādā ar atvieglotiem<br />
noteikumiem. Lēmumu par<br />
nepieciešamību nosūtīt pacientu<br />
uz VDEĀK pieņem ārstējošais<br />
vai ģimenes ārsts.<br />
avots:<br />
http://www.lm.gov.lv<br />
pamatizglītības programmā<br />
klātienē u.c.<br />
Tiesības uz materiālo<br />
atbalstu mācību, pārkvalifikācijas<br />
un kvalifikācijas paaugstināšanas<br />
laikā, ja ir piešķirts bezdarbnieka<br />
statuss.<br />
Ja diviem vai vairākiem<br />
studējošajiem, kas vēlas saņemt<br />
kredītu, ir vienādas sekmes,<br />
augstskolas komisija kredītu<br />
vispirms piešķir invalīdiem,<br />
bāreņiem un bez vecāku<br />
gādības palikušajiem, kā arī<br />
studējošajiem no trūcīgām un<br />
daudzbērnu ģimenēm. studiju<br />
kredīts no valsts budžeta<br />
līdzekļiem, kredīta procenti un<br />
līgumsods tiek dzēsts, ja kredīta<br />
ņēmējs ir miris vai kļuvis par<br />
1. grupas invalīdu.<br />
studiju kredīts un studējošā<br />
kredīts no kredītiestādes<br />
līdzekļiem ar valsts galvojumu,<br />
kredītu procenti un līgumsodi<br />
tiek dzēsti, ja kredīta ņēmējs<br />
ir miris vai kļuvis par 1. grupas<br />
invalīdu.<br />
Par valsts valodas prasmes<br />
atestāciju profesionālo un amata<br />
ienākumu veikšanai nodeva ir<br />
ls 5, izņemot invalīdus kopš<br />
bērnības, kuri maksā ls 1.<br />
Zvejniecības likuma<br />
10. pantā noteiktajos ūdeņos<br />
invalīdiem ir tiesības makšķerēt<br />
bez makšķerēšanas kartes, bet<br />
jābūt dokumentam, kas ļauj<br />
identificēt personu – invalīdiem<br />
vecumā no 16 līdz 65 gadiem<br />
nepieciešama invaliditātes<br />
apliecība.<br />
Personām ar invaliditāti<br />
noteikta zemāka maksa par valsts<br />
muzeju pakalpojumiem.<br />
7
8<br />
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Льготы<br />
для инвалидов 1-й группы<br />
Продолжаем обобщать полезную информацию о государственных<br />
льготах и преимуществах для людей с инвалидностью.<br />
В текущем номере — о льготах для инвалидов 1-й группы.<br />
Предъявившие<br />
удостоверение инвалида, а также<br />
лица, сопровождающие человека<br />
с 1-й группой инвалидности до<br />
18 лет, имеют право бесплатного<br />
проезда в общественном<br />
транспорте.<br />
Платеж обязательной<br />
страховой премии правовой<br />
ответственности владельца<br />
транспортного средства<br />
снижается на 40 %.<br />
Не надо платить налог на<br />
эксплуатацию транспортного<br />
средства за легковой автомобиль,<br />
мотоцикл, трицикл или<br />
квадроцикл, владельцем или<br />
водителем которого является<br />
инвалид 1-й группы.<br />
Налог на автомобиль<br />
и мотоцикл (за одно транспортное<br />
средство) не платят инвалиды<br />
с нарушением функций<br />
передвижения, для которых<br />
определены медицинские<br />
показатели на приобретение<br />
специально приспособленного<br />
легкового автомобиля<br />
и получение пособия<br />
на компенсацию транспортных<br />
расходов.<br />
Предоставляется льгота<br />
на госпошлину за регистрацию<br />
транспортного средства по<br />
ставке 3,55 ls.<br />
Не надо платить за<br />
следующие услуги ГИБДД:<br />
1. За разрешение на участие<br />
в дорожном движении, если<br />
оно выдается на оснащенный<br />
специальной системой<br />
управления легковой автомобиль,<br />
который зарегистрирован на<br />
водителя-инвалида, а также на<br />
автомобиль с автоматической<br />
коробкой передач, который<br />
зарегистрирован на<br />
водителя-инвалида с<br />
нарушениями функций движения.<br />
2. За техническую экспертизу<br />
транспортного средства после<br />
переоборудования в легковом<br />
автомобиле, если он принадлежит<br />
водителю-инвалиду и в результате<br />
переоборудования установлена<br />
специальная система управления.<br />
3. За техосмотр транспортного<br />
средства<br />
- оборудованного специальной<br />
системой управления<br />
легкового автомобиля, если он<br />
зарегистрирован на<br />
водителя-инвалида, а также<br />
за техосмотр транспортного<br />
средства - автомобиля с<br />
автоматической коробкой<br />
передач, если он зарегистрирован<br />
водителя-инвалида с<br />
нарушениями функций<br />
передвижения.<br />
Из государственного<br />
бюджета финансируются<br />
длительные услуги институций<br />
соцобеспечения и социальной<br />
реабилитации лицам<br />
с нарушениями психического<br />
характера, которые в данные<br />
институции помещены<br />
до 1 января 2003 года,<br />
совершеннолетним незрячим<br />
лицам, лицам с тяжелыми<br />
нарушениями психического<br />
характера, сиротам и детям<br />
до двух лет, оставшимся без<br />
родительского попечения, и детям<br />
с нарушениями умственного<br />
и физического развития<br />
в возрасте до четырех лет.<br />
Право на уход на дому, если<br />
члены семьи по объективным<br />
причинам не могут обеспечить<br />
такой уход.<br />
По предоставлении<br />
заключения специалиста<br />
о необходимости технического<br />
средства есть право бесплатно<br />
получить ортезы, протезы и<br />
ортопедическую обувь, которые<br />
в соответствии с медицинскими<br />
показаниями изготовлены или<br />
подогнаны для конкретного лица;<br />
вспомогательные приспособления<br />
для личного передвижения,<br />
а также вспомогательные<br />
средства ухода, технические<br />
вспомогательные средства для<br />
лиц с потерей зрения и слуха,<br />
сурдотехнику и тифлотехнику.<br />
В трудоспособном возрасте<br />
есть право на получение<br />
профессиональной реабилитации.<br />
Для лиц с нарушениями<br />
физического или психического<br />
характера институции<br />
дневного ухода и социальной<br />
реабилитации обеспечивают<br />
уход и возможность включиться<br />
в физическую и духовную<br />
активность.<br />
Инвалиды с тяжелыми<br />
функциональными<br />
расстройствами имеют право<br />
снимать социальную квартиру.<br />
В трудоспособном<br />
возрасте есть право получить<br />
оплаченный курс услуг<br />
социальной реабилитации<br />
продолжительностью до 21 дня.<br />
Лица с инвалидностью<br />
1-й группы по зрению или<br />
слуху имеют право получить<br />
помощь на оборудование одного<br />
приспособленного жилища.<br />
Из государственного<br />
бюджета оплачивается визит<br />
семейного врача на дом. Не надо<br />
платить взнос пациента.<br />
Не надо платить госпошлину<br />
на заявление в комиссию по<br />
натурализации.<br />
Не надо платить госпошлину<br />
на получение сведений из<br />
Регистра жителей.<br />
Не надо платить за платные<br />
услуги (за выдачу информации<br />
из архива учреждения, за<br />
подготовку и выдачу информации<br />
баз данных, за изготовление<br />
или выдачу копий или<br />
дубликатов документированной<br />
информации), если объем<br />
платы за соответствующую<br />
информацию превышает 20 латов.<br />
Дополнительно подоходным<br />
налогом не облагается сумма<br />
в 1296 ls в год.<br />
Госпошлина за первичное<br />
или повторное получение<br />
паспорта, если срок действия<br />
предыдущего истек или он не<br />
годится для путешествий, у лица<br />
изменились личные данные или<br />
правовой статус, составляет<br />
10 ls. За ускоренную выдачу<br />
паспорта - 20 ls. Если изменилась<br />
фамилия после заключения<br />
брака и документы на выдачу<br />
паспорта сданы в течение 30<br />
дней после регистрации брака,<br />
то госпошлина за ускоренную<br />
выдачу паспорта составляет<br />
10 ls.<br />
Госпошлина за отказ<br />
от гражданства или его<br />
возобновление составляет 5 ls.<br />
От ее уплаты освобождаются<br />
лица, желающие восстановить<br />
гражданство, утраченное<br />
из- за юридической ошибки<br />
или противоправное лишение<br />
гражданства.<br />
От уплаты госпошлины<br />
за выполнение нотариальных<br />
действий освобождены<br />
пенсионеры, а также инвалиды<br />
1-й группы - за документы по<br />
уголовным делам.<br />
На госпошлину за<br />
кадастровую справку - скидка 50<br />
% от размера назначенной ставки.<br />
Статус безработного можно<br />
получить, если:<br />
1) лицо достигло возраста 15 лет;<br />
2) не достигло возраста, дающего<br />
право получения государственной<br />
пенсии по старости, или<br />
государственная пенсия по<br />
старости не назначена (в том<br />
числе и досрочная); 3) не принято<br />
на очное обучение программы<br />
основного или среднего<br />
Der zināt!<br />
К сведению!<br />
Группу инвалидности<br />
присваивает Государственная<br />
врачебная комиссия<br />
экспертизы здоровья и<br />
работоспособности (Veselības<br />
un darbspēju ekspertīzes ārstu<br />
valsts komisija — VDEĀVK) лицам,<br />
которые постоянно или на<br />
длительное время утратили<br />
трудоспособность и которые<br />
не могут работать или же<br />
могут работать на облегченных<br />
условиях. Решение об отправке<br />
пациента на VDEĀVK принимает<br />
лечащий или семейный врач.<br />
Источник:<br />
http://www.lm.gov.lv<br />
образования; 4) не находится<br />
на полном государственном<br />
обеспечении; 5) государственная<br />
врачебная комиссия экспертизы<br />
здоровья и трудоспособности<br />
не определила 100-процентную<br />
утрату трудоспособности и др.<br />
Статус ищущего работу можно<br />
получить, если: 1) лицо достигло<br />
возраста 15 лет; 2) не принято<br />
на программу основного очного<br />
обучения и др.<br />
Право на материальную<br />
помощь во время учебы,<br />
переквалификации и повышения<br />
квалификации, если присвоен<br />
статус безработного.<br />
Если двое или более<br />
студентов, которые хотят<br />
получить кредит, имеют<br />
одинаковые оценки, то комиссия<br />
вуза присуждает кредит прежде<br />
всего инвалидам, сиротам и<br />
оставшимся без попечения<br />
родителей, а также студентам<br />
из нуждающихся и многодетных<br />
семей. Студенческий кредит из<br />
средств госбюджета, проценты по<br />
кредиту и пени погашаются, если<br />
взявший кредит умер или стал<br />
инвалидом 1-й группы.<br />
Кредит на учебу<br />
и студенческий кредит из средств<br />
кредитного учреждения под<br />
поручительство государства,<br />
проценты по кредиту и пени<br />
погашаются также и в том случае,<br />
если взявший кредит умер или<br />
стал инвалидом 1-й группы.<br />
За аттестацию знания<br />
государственного языка для<br />
выполнения служебных<br />
обязанностей инвалиды платят<br />
госпошлину 5 ls, за исключением<br />
инвалидов с детства, которые<br />
платят 1 ls.<br />
В водах, определенных<br />
статьей 10 Закона о рыболовстве,<br />
инвалиды имеют право ловить<br />
рыбу без рыболовной карты, но<br />
должны иметь при себе документ,<br />
позволяющий идентифицировать<br />
личность, - инвалидное<br />
удостоверение у инвалидов<br />
с 16 до 65 лет.<br />
Лицам с инвалидностью<br />
установлена пониженная плата<br />
за посещение государственных<br />
музеев.<br />
Informatīvais<br />
tālrunis 67817767
<strong>Mana</strong> Veselība Dedzināšana<br />
SOS: pakrūtē dedzina un sāp!<br />
Klāt vasaras pikniku<br />
laiks – lustīgas ballītes<br />
ar grilētu gaļu, asām<br />
mērcītēm un gāzētiem<br />
dzērieniem. Un pēc<br />
tam dedzina tā, ka<br />
nezin, kur likties!<br />
Dedzināšanu izraisa<br />
sālsskābe, kas ietilpst kuņģa<br />
sulas sastāvā, kairinot barības<br />
trakta gļotādu. Ja to vēl papildina<br />
produkti, kas paaugstina kuņģa<br />
skābumu, – skābas sulas, gāzēti<br />
dzērieni, asi, marinēti, trekni,<br />
cepti un kūpināti produkti un<br />
alkohols, tad sāpes pastiprinās.<br />
Diskomfortu un sāpes var<br />
radīt barības vada, kuņģa<br />
un divpadsmitpirkstu zarnas<br />
gļotādas kairinājums, kuņģa<br />
gļotādas iekaisums vai bojājumi<br />
– gastrīts, erozija, čūla u.c.<br />
Ko darīt? iesaka Jēkabpils<br />
Vecpilsētas aptiekas farmaceite<br />
Anita Kazule.<br />
Biežākie iemesli:<br />
Gremošanas trakta slimības.<br />
Nepareizs uzturs.<br />
Stress.<br />
Helikobaktēriju infekcija.<br />
Pretsāpju un citu<br />
medikamentu lietošana.<br />
Fiziska slodze pēc ēšanas.<br />
Vispirms vajadzētu noskaidrot<br />
problēmas cēloni: vai ir kāda<br />
nopietna kuņģa – zarnu trakta<br />
saslimšana, vai nepatīkamos<br />
simptomus izraisījuši sadzīves<br />
faktori – bagātīgas maltītes,<br />
dārza svētki ar grilēšanu,<br />
alkohols. Vieglas un ne pārāk<br />
izteiktas dedzināšanas gadījumā<br />
iesaku lietot antacīdus preparātus<br />
1 – 2 stundas pēc ēšanas, kā<br />
arī vakarā pirms gulētiešanas.<br />
Ja dedzināšana ir ļoti izteikta,<br />
var lietot medikamentus, kas<br />
mazina sālsskābes izdalīšanos,<br />
piemēram: ranitidīnu (150 mg,<br />
1 tableti) divreiz dienā vai<br />
300 mg uz nakti kopā ar ēdienu<br />
vai tūlīt pēc vakariņām, vai<br />
omeprozolu vai pantoprozolu<br />
RANIbERL® 150 mg<br />
aizmirsti par dedzināšanu!<br />
Novērš dedzināšanu kuņģī un ar to saistīto<br />
nepatīkamo garšu mutē.<br />
Samazina skābes līmeni kuņģī un normalizē<br />
tā darbību 12 stundu garumā.<br />
Забудь об изжоге!<br />
Устраняет изжогу в желудке и связанный<br />
с нею неприятный привкус во рту.<br />
Снижает уровень кислоты в желудке<br />
и нормализует ее действие в течение 12 часов.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />
67817767<br />
информационный<br />
телефон<br />
Farmaceite Anita Kazule.<br />
saturošus preparātus, ko<br />
vislabāk lietot vienu reizi dienā<br />
no rīta, vēlams – 30 minūtes<br />
pirms brokastīm, uzdzerot 1<br />
glāzi ūdens. Ja tas nepalīdz,<br />
tad gan nepieciešams vērsties<br />
pie ārsta. noteikti vajadzētu<br />
atteikties no treknām, liela<br />
apjoma maltītēm, nelietot<br />
šokolādi, sīpolus, tomātus,<br />
citrusaugļus un to sulu, ābolus<br />
un kafiju ar kofeīnu. Tiem, kam<br />
ir gremošanas traucējumi, pēc<br />
ēšanas nevajadzētu gulēt uz<br />
dīvāna ar televizora pulti rokās,<br />
bet gan doties pastaigā vismaz<br />
uz 1,5 stundu. Un neēst vismaz<br />
3 stundas pirms gulētiešanas.<br />
noteikti jāseko svaram un<br />
jāpievērš uzmanība savam<br />
apģērbam – cieši savilktas jostas<br />
izraisa atvilni un dedzināšanu.<br />
Tūlīt pēc maltītes arī nevajadzētu<br />
sākt intensīvu locīšanos, tādi<br />
sporta veidi kā svarcelšana un<br />
riteņbraukšana nav ieteicami.<br />
Būtu jāierobežo alkohola<br />
lietošana un smēķēšana.<br />
Ja ir kuņģa problēmas un<br />
jālieto nesteroīdie pretiekaisuma<br />
līdzekļi (pretsāpju medikamenti),<br />
vajadzētu ievērot pareizu nPl<br />
lietošanu – zāles jāieņem, stāvot<br />
kājās, jāuzdzer glāze ūdens,<br />
nekad tos nelieto tukšā dūšā.<br />
Tas attiecas tikai uz vieglām<br />
kuņģa problēmām, citos<br />
gadījumos ir jādodas pie ārsta.<br />
Ja ir melni izkārnījumi vai<br />
melnas masas atvemšana un<br />
pirms tam neesat lietojuši bietes<br />
vai aktivēto ogli, steigšus pie<br />
ārsta!<br />
pret<br />
dedzināšanu<br />
1,29<br />
10 tab.<br />
SOS: жжет и больно под<br />
ложечкой!<br />
Наступает время летних<br />
пикников, веселья на<br />
свежем воздухе с мясом<br />
гриль, острыми соусами<br />
и газированными<br />
напитками. А потом<br />
изжога такая, что не<br />
знаешь, куда деться…<br />
Изжогу вызывает соляная<br />
кислота, которая входит в<br />
состав желудочного сока,<br />
раздражая слизистую<br />
пищеварительного тракта. Если<br />
же вдобавок употреблялись<br />
продукты, повышающие<br />
кислотность желудка — острые,<br />
маринованные, жирные,<br />
жареные, копченые, кислые соки,<br />
газированные напитки, а еще<br />
алкоголь, — то боли усиливаются.<br />
Боль может создавать<br />
раздражение пищевода, слизистой<br />
желудка и двенадцатиперстной<br />
кишки или же повреждения<br />
— гастрит, эрозия, язва и др.<br />
Что делать? Советует<br />
фармацевт екабпилсской аптеки<br />
Наиболее частые<br />
причины:<br />
заболевания<br />
пищеварительного тракта;<br />
неправильное питание;<br />
стресс;<br />
инфекция хеликобактера;<br />
употребление<br />
обезболивающих и других<br />
медикаментов;<br />
физическая нагрузка сразу<br />
после еды.<br />
Vecpilsētas aptieka Анита Казуле:<br />
«Прежде всего следовало бы<br />
выяснить причину: возможно,<br />
имеет место какой-либо<br />
недуг, связанный с работой<br />
кишечника, или же бытовые<br />
факторы — переедание, жирная<br />
пища, праздники на природе с<br />
шашлыками, алкоголь. В случаях<br />
легкой и не слишком выраженной<br />
изжоги советую принимать<br />
антацидные препараты через 1–2<br />
часа после еды, а также вечером<br />
перед сном. Если же изжога<br />
сильная, можно принимать<br />
MEzYM® 3500<br />
Lai vēders smaguma<br />
sajūtu nezina!<br />
Veicina gremošanu.<br />
Novērš smaguma sajūtu vēderā.<br />
Lietošana: 1 – 2 tabletes ēšanas laikā.<br />
mezym для желудка<br />
незаменим!<br />
Стимулирует пищеварение.<br />
Предотвращает чувство тяжести в животе.<br />
Применение: 1–2 таблетки во время еды.<br />
медикаменты, снижающие<br />
выделение соляной кислоты,<br />
например ранитидин 150 мг (по<br />
одной таблетке) два раза в день<br />
или 300 мг на ночь во время<br />
еды или же сразу после ужина;<br />
или препараты, содержащие<br />
омепразол, пантопразол, которые<br />
лучше всего было бы принимать<br />
один раз в день с утра, минут за<br />
30 до завтрака, запивая стаканом<br />
воды. Если все это не помогает,<br />
то надо обратиться к врачу. И<br />
точно надо отказаться от жирной<br />
и обильной пищи, шоколада,<br />
лука, томатов, цитрусовых и<br />
сока из них, яблок и кофе с<br />
кофеином. Тем, у кого имеются<br />
нарушения пищеварения, не<br />
следовало бы сразу после еды<br />
ложиться на диван с пультом от<br />
телевизора в руке, а лучше идти<br />
прогуляться часа на полтора. И<br />
не есть по меньшей мере часа<br />
за три перед сном. Обязательно<br />
нужно следить за весом и<br />
обращать внимание на одежду:<br />
не должно быть туго стянутых<br />
поясов — это тоже вызывает<br />
отрыжку и изжогу. Также сразу<br />
после еды не надо интенсивно<br />
наклоняться, не рекомендуются<br />
такие виды спорта, как штанга,<br />
езда на велосипеде. Из-за<br />
эффекта стимуляции кислотности<br />
следовало бы ограничить<br />
употребление алкоголя и курение.<br />
Если имеются проблемы<br />
с желудком и приходится<br />
принимать нестероидные<br />
противовоспалительные<br />
препараты (обезболивающие<br />
медикаменты), следовало бы<br />
соблюдать их правильный прием<br />
— лекарства надо принимать<br />
стоя, запивая стаканом воды и<br />
никогда не принимать натощак.<br />
Все перечисленные<br />
рекомендации относятся лишь<br />
к легким проблемам с желудком,<br />
в других же случаях надо идти<br />
к врачу. Если стул черного<br />
цвета или такая же рвота, а вы<br />
не принимали активированный<br />
уголь и не ели свеклу, — срочно<br />
к врачу!»<br />
zarnu darbības<br />
uzlabošanai<br />
1,59<br />
20 tab<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />
UZMANĪGI IZLASIET LIETOŠANAS INSTRUKcIjU! KONSULTējIETIES AR ĀRSTU VAI fARMAcEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU.<br />
внимательно прочитайте инструкцию! пPи употреблении лекарств консультируйтесь с врачом или фармацевтом.<br />
9
10<br />
<strong>Mana</strong> Veselība Vēnas<br />
Lūdzu, iepazīsimies!<br />
Esiet pazīstami, dr. med. Uldis<br />
mauriņš, ķirurgs, flebologs.<br />
Fleboloģiju apguvis Bonnas<br />
universitātē, kur ieguvis<br />
medicīnas zinātņu doktora<br />
grādu. Vairāk nekā 15 gadu<br />
darba pieredze, stažējies<br />
daudzās Eiropas klīnikās.<br />
Daudzu zinātnisku,<br />
arī starptautisku publikāciju<br />
autors, kas veltītas venozo<br />
slimību diagnostikai un<br />
ārstēšanai.<br />
Vaļasprieki: ceļošana, kas<br />
ļauj paplašināt redzesloku,<br />
bet nekad to nedara jūlijā,<br />
kamēr Latvijā ir silts, un sporta<br />
nodarbības, lai uzturētu formu.<br />
Пожалуйста,<br />
знакомьтесь!<br />
Доктор медицины Улдис<br />
Мауриньш, хирург,<br />
флеболог<br />
Освоил флебологию в<br />
Боннском университете, где<br />
и получил степень доктора<br />
медицины. Практический<br />
опыт более 15 лет,<br />
стажировался во многих<br />
европейских клиниках.<br />
Автор многих научных, в<br />
том числе и зарубежных,<br />
публикаций, посвященных<br />
диагностике и лечению<br />
венозных заболеваний.<br />
Увлекается путешествиями,<br />
позволяющими расширить<br />
кругозор (но никогда не<br />
предпринимает их в июле,<br />
пока в Латвии еще тепло), и<br />
спортивными занятиями для<br />
поддержания формы.<br />
Если летом ноги<br />
напоминают о себе<br />
и это отражается<br />
на качестве<br />
жизни, значит,<br />
надо обязательно<br />
проверить вены.<br />
VENORUNON<br />
2% gels 40 g<br />
Efektīva palīdzība sāpīgām<br />
un pietūkušām kājām.<br />
Remdē sāpes, mazina tūsku<br />
un smaguma sajūtu,<br />
atdodot vieglumu kājām.<br />
Эффективная помощь,<br />
когда болят и отекают ноги.<br />
Снимает боль, уменьшает отек<br />
и ощущение тяжести,<br />
возвращая легкость ногам.<br />
®<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />
Vieglām un skaistām kājām<br />
Ja vasarā par sevi<br />
liek manīt kājas<br />
un traucē dzīves<br />
kvalitāti, noteikti<br />
vajadzētu pārbaudīt<br />
vēnas. Kāpēc tas ir<br />
svarīgi, jautājam<br />
dr. Mauriņa vēnu<br />
klīnikas flebologam<br />
Uldim Mauriņam.<br />
Kāpēc tieši vasarā vēnu<br />
problēmas samilst vairāk?<br />
Tāpēc ka vēnas, kas ir<br />
izvietotas ādā un zem ādas, kalpo<br />
arī kā radiators. Ja ir ļoti karsts,<br />
organisms palielina asiņu plūsmu<br />
uz vēnām, tādējādi dzesējot<br />
mūsu ķermeni – smadzenes,<br />
sirdi, aknas un citus iekšējos<br />
orgānus.<br />
Ja slimajās vēnās palielinās<br />
asiņu daudzums un vienlaikus<br />
rodas problēmas ar asiņu<br />
transportēšanu, kājās veidojas<br />
smaguma sajūta, un tās pietūkst.<br />
Kāju pietūkšanu var radīt arī<br />
citas veselības problēmas,<br />
Легкая походка здоровых ног<br />
Почему это важно<br />
— спрашиваем<br />
у доктора Улдиса<br />
Мауриньша, флеболога<br />
из клиники dr. Mauriņa<br />
vēnu klīnika.<br />
— Почему именно летом<br />
проявляются проблемы вен?<br />
— Потому что вены, располагаясь<br />
в коже и под кожей, служат<br />
своеобразным радиатором. Если<br />
жарко, в организме усиливается<br />
кровоток по венам, охлаждая<br />
таким образом наш организм<br />
— мозг, сердце, печень и другие<br />
внутренние органы. Когда в<br />
больных венах увеличивается<br />
объем крови и одновременно<br />
появляются затруднения в ее<br />
циркуляции, в ногах возникают<br />
чувство тяжести и отеки. Отеки<br />
на ногах появляются и по<br />
kāju labsajūtai<br />
3,29<br />
piemēram, palielināta ķermeņa<br />
masa un mazkustīgums, bet, ja<br />
to vēl papildina vēnu saslimšana,<br />
situācija ir vēl smagāka.<br />
Kā saprast, kurā brīdī ir<br />
problēmas ar vēnām, kādi ir<br />
pirmie simptomi?<br />
Cilvēki bieži tā ieslīgst<br />
darba un ģimenes problēmās,<br />
ka nepievērš uzmanību ne savai<br />
veselībai, ne kāju izskatam, ne<br />
dzīves kvalitātei.<br />
Vēnu problēmas kļūst<br />
aktuālas, kad sākas diskomforts,<br />
kas traucē dzīvot un strādāt.<br />
sākotnējie simptomi parasti ir<br />
vērojami dienas beigās – kājās<br />
ir izteikta smaguma sajūta un<br />
pietūkums. lai pārliecinātos,<br />
ka vainojamas vēnas, vajadzētu<br />
pašiem izpētīt savu ķermeni –<br />
atkailināties pie liela spoguļa un<br />
apskatīt, kā izskatās kājas stāvus<br />
stāvoklī, gan no priekšpuses, gan<br />
no aizmugures.<br />
Ko tur vajadzētu ieraudzīt?<br />
Vispirms ir jāzina, ka var<br />
saskatīt divu veidu izpausmes, jo<br />
другим причинам, в том числе<br />
из-за лишнего веса и малой<br />
подвижности. Если же вдобавок<br />
и вены больные, то ситуация<br />
усугубляется.<br />
— Как понять, в какой момент<br />
начинаются проблемы и<br />
каковы первые симптомы?<br />
— Зачастую люди настолько<br />
заняты работой и семейными<br />
делами, что не обращают<br />
внимания ни на свое здоровье,<br />
ни на внешний вид ног, ни на<br />
качество жизни вообще.<br />
Проблемы вен становятся<br />
актуальными, когда ощущается<br />
дискомфорт, мешающий жить и<br />
работать. Поначалу симптомы<br />
замечают в конце дня: в ногах<br />
тяжесть, появляются отеки.<br />
Убедиться в том, что причина<br />
кроется в венах, можно,<br />
самостоятельно обследовав<br />
Diosminol<br />
mikronized 60 tabletes<br />
Diosminol mikronized stiprina kāju vēnu sieniņas un<br />
veicina asins cirkulāciju kāju vēnās. Ieteicams lietot<br />
vienu reizi dienā. Iepakojumā – 60<br />
tabletes (divu mēnešu lietošanas kursam).<br />
Diosminol mikronized укрепляет стенки вен<br />
ног и улучшает циркуляцию крови в ногах.<br />
Рекомендуется принимать один раз в день.<br />
В упаковке 60 таблеток – на 2 месяца курса<br />
лечения.<br />
UZMANĪGI IZLASIET LIETOŠANAS INSTRUKcIjU! KONSULTējIETIES AR ĀRSTU VAI fARMAcEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU.<br />
внимательно прочитайте инструкцию! пPи употреблении лекарств консультируйтесь с врачом или фармацевтом.<br />
ir virspusējo ādas vēnu varikoze<br />
un zemādas vēnu varikoze. Par<br />
virspusējo ādas vēnu varikozi<br />
liecina uz ādas izveidojies vēnu<br />
zīmējums – zilgans tīklojums.<br />
Pēc statistikas tāds ir līdz pat<br />
90 % cilvēku. Tas nemainās, ne<br />
stāvot, ne guļot, ne paceļot kāju<br />
uz augšu, un ir vienādi intensīvs.<br />
savukārt, ja ir zemādas vēnu<br />
saslimšana, uz kājām ir redzami<br />
tādi kā vēnu ķekari. Tos vislabāk<br />
var redzēt stāvot. Ja atlaižas<br />
guļus, tie acīmredzami samazinās<br />
vai izzūd pavisam. Paceļot kājas<br />
uz augšu, vēnas iztukšojas un<br />
vairs nav redzamas. Tādējādi<br />
katrs pats var novērtēt, vai<br />
diskomforta iemesls ir ādas vai<br />
zemādas vēnu varikoze. Arī kāju<br />
tūsku var ļoti viegli noteikt – ar<br />
mērlenti nomēra šaurāko vietu<br />
virs potītes no rīta un vakarā.<br />
sievietes to izjūt vēsajā laikā:<br />
aiziet uz darbu zābakos, pārauj<br />
apavus, bet vakarā, ejot mājās,<br />
zābakus vairs nevar dabūt ciet.<br />
Tas liecina, ka kājas dienas laikā<br />
собственное тело: встать перед<br />
зеркалом и осмотреть, как<br />
выглядят ноги спереди и сзади.<br />
— Что можно там увидеть?<br />
— Прежде всего, надо знать,<br />
что недуг бывает двух видов<br />
— варикоз поверхностных<br />
вен и варикоз подкожных вен.<br />
О варикозе поверхностных<br />
вен свидетельствует голубая<br />
сеточка на коже. По статистике,<br />
он имеется у 90 % людей.<br />
«Рисунок» не исчезает и остается<br />
одинаково интенсивным и в<br />
положении стоя, и лежа, и если<br />
ноги поднять вверх. А при<br />
заболевании подкожных вен<br />
на ногах виднеются словно<br />
выпуклые грозди. Лучше всего<br />
это заметно, если человек стоит.<br />
В положении лежа выпуклости<br />
уменьшаются и могут пропасть<br />
совсем. Если поднять ноги вверх,<br />
Vēnu<br />
veselībai<br />
11,59<br />
Informatīvais<br />
tālrunis 67817767
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
satūkst. Tad ir jāmeklē iemesls,<br />
kāpēc veidojas tūska.<br />
Jāņem vērā, ka, naktī guļot,<br />
vēnu slimības problēmas nerada,<br />
arī no rīta pieceļoties, kājas ir<br />
vieglas. Ja kājas sāp naktī, parasti<br />
tas ir saistīts ar neiroloģiskām<br />
vainām, ar<br />
mugurkaula,<br />
locītavu, bet ne<br />
vēnu problēmām.<br />
Kā attīstās<br />
vēnu varikoze?<br />
Zemādas<br />
vēnu varikoze<br />
var būt ilgi,<br />
pat 10 – 15 – 20 gadu. Ja nav<br />
palielināta ķermeņa svara un<br />
ir pietiekams kustīgums, tad<br />
tā lielas problēmas nerada.<br />
Tā var dzīvot ilgstoši, bet ar<br />
laiku kājas sāk pietūkt, attīstās<br />
diskomforts, kas laika gaitā<br />
progresē, un apakšstilba daļā<br />
vienas vai otras potītes rajonā<br />
sāk veidoties brūna pigmentācija<br />
un ādas sacietējumi. Ja arī tam<br />
nepievērš nekādu uzmanību,<br />
drīz vien jebkura sadzīviska<br />
trauma (pat sīks nobrāzums)<br />
var radīt nedzīstošu brūci –<br />
trofisko čūlu. Ja atnāk pie<br />
вены опустошатся, и бугорки<br />
пропадают. Таким образом<br />
каждый может самостоятельно<br />
определить, что является<br />
причиной дискомфорта —<br />
варикоз поверхностных или<br />
подкожных вен. Так же легко<br />
определить и наличие отека ног:<br />
обычным сантиметром измеряют<br />
самую тонкую часть ноги над<br />
лодыжкой утром и вечером.<br />
Женщины сталкиваются с этим<br />
в холодное время года: по утрам<br />
спокойно надевают сапоги, на<br />
работе переобуваются, а уходя<br />
домой в конце дня, едва могут<br />
затянуть молнию на обуви. Это<br />
означает, что ноги за день отекли.<br />
Значит, надо искать причину<br />
отека.<br />
Надо иметь в виду, что при<br />
ночном сне венозные болезни<br />
не дают о себе знать, по утрам<br />
тоже ногам легко. Если же ноги<br />
болят и по ночам, то чаще всего<br />
это связано с неврологией,<br />
позвоночником, суставами, но не<br />
с проблемами вен.<br />
— Как развивается венозный<br />
варикоз?<br />
— Варикоз подкожных вен<br />
может длиться 10, 15, 20 лет.<br />
Если нет излишнего веса и<br />
человек достаточно двигается,<br />
то и проблем особых нет. Так<br />
может продолжаться долго, но<br />
со временем ноги начинают<br />
отекать, появляется и усиливается<br />
дискомфорт, а в области<br />
голени с одной или другой<br />
стороны лодыжки появляются<br />
67817767<br />
flebologa laikus, ārstēšana,<br />
iespējams, būtu vienkārša,<br />
bet, ja cilvēks ierodas tad, kad<br />
jau daudzus gadus mocījies ar<br />
nedzīstošām trofiskām čūlām,<br />
tās ir kļuvušas plašas, un sāpes<br />
ir neciešamas, ārstēšana būs<br />
dārga un sarežģīta. Kopš valsts<br />
ir izslēgusi no apmaksājamā<br />
groza vēnu ārstēšanu, aizvien<br />
biežāk nākas konsultēt cilvēkus<br />
ar ļoti ielaistām vēnu slimībām.<br />
Diemžēl sabiedrība šajā jomā ir<br />
diezgan slikti izglītota. statistika<br />
liecina, ka vēnu slimības, kas<br />
būtu jāoperē, ir ap 30 % cilvēku,<br />
tas nozīmē trim cilvēkiem no<br />
10, vecumā no 18 – 75 gadiem.<br />
Tātad – ja savlaicīgi neiet<br />
pie flebologa ar redzamiem<br />
vēnu ķekariem uz kājām, tad<br />
katram trešajam sešu gadu laikā<br />
izveidosies kāju tūska un ādas<br />
izmaiņas, kas, attīstoties vēl<br />
tālāk, radīs trofiskas čūlas.<br />
Kad ir steidzami jāiet pie<br />
ārsta? Vai vēnu slimības var<br />
apdraudēt dzīvību?<br />
Draudi dzīvībai ir tikai tad, ja<br />
ir dziļo vēnu<br />
tromboze. Tā<br />
var attīstīties<br />
pēc traumas,<br />
operācijas,<br />
vai ceļojuma,<br />
sievietēm<br />
grūtniecības<br />
laikā un<br />
tūdaļ pēc dzemdībām. Ja pēkšņi<br />
pietūkst viena kāja, āda kļūst<br />
zilgana, nevajag kavēties, cerot,<br />
ka tūska pāries. ir steigšus<br />
jādodas pie flebologa. Jo ātrāk<br />
sāk ārstēšanu, jo lielāka ir iespēja<br />
izdzīvot.<br />
Vai tie preparāti, ko var<br />
nopirkt aptiekās, palīdz risināt<br />
vēnu problēmas?<br />
Preparāti, ko var iegādāties<br />
aptiekās, mazina tūsku, sāpes<br />
un diskomforta sajūtu kājās,<br />
tādējādi uzlabojot pacientu<br />
dzīves kvalitāti. ir jāņem vērā, ka<br />
to efekts nav tūlītējs, to var just<br />
Pēc Bonnas universitātes statistikas un Dr. Mauriņa vēnu<br />
klīnikas novērojumiem, līdz pat 70% cilvēku ir paaugstināts<br />
risks saslimt ar kāju vēnu slimībām.<br />
Virspusējo vēnu varikoze ir viena no pasaulē izplatītākajām<br />
slimībām, ar kuru slimo vidēji katra ceturtā sieviete<br />
un katrs piektais vīrietis.<br />
информационный<br />
телефон<br />
коричневая пигментация и<br />
затвердения кожи. Если и на<br />
это не обращать внимания, то<br />
вскоре любая бытовая травма,<br />
даже мелкая царапина, может<br />
привести к незаживающей<br />
ране — трофической язве.<br />
Если же вовремя посетить<br />
флеболога, то и лечение может<br />
быть несложным, но если<br />
человек пришел лишь тогда,<br />
когда уже промучился годами с<br />
незаживающими трофическими<br />
язвами, которые продолжают<br />
увеличиваться, а боль стала<br />
нестерпимой, то и лечение будет<br />
сложным и дорогим. С тех пор<br />
как государство исключило<br />
из оплачиваемой «корзины»<br />
лечение вен, все чаще приходится<br />
консультировать людей с очень<br />
запущенными венозными<br />
заболеваниями. К сожалению,<br />
общество еще слишком мало<br />
просвещено в данной области.<br />
Статистика говорит о том, что при<br />
заболеваниях вен приблизительно<br />
30 % пациентов нуждаются в<br />
операции, то есть трое из 10<br />
человек в возрасте от 18 до 75<br />
лет. Значит, если своевременно не<br />
посетить флеболога с видимыми<br />
узлами вен на ногах, то у каждого<br />
третьего через шесть лет появятся<br />
отеки ног и изменения на коже,<br />
которые со временем приведут к<br />
трофическим язвам.<br />
— Когда надо идти к<br />
врачу безотлагательно?<br />
Представляют ли венозные<br />
заболевания угрозу для жизни?<br />
— Опасность для жизни<br />
представляет лишь тромбоз<br />
глубоких вен. Он может возникать<br />
после травм, операции или<br />
путешествия, у женщин — во<br />
время беременности и сразу после<br />
родов. Если внезапно отекла<br />
одна нога и кожа посинела, не<br />
надо медлить в надежде, что отек<br />
пройдет. Чем быстрее начнется<br />
лечение, тем больше шансов<br />
остаться в живых…<br />
— Препараты, которые можно<br />
купить в аптеке, помогают<br />
решить проблемы вен?<br />
— Препараты, которые можно<br />
купить в аптеке, помогают<br />
уменьшить отек, боль и чувство<br />
дискомфорта в ногах, то есть<br />
улучшают качество жизни<br />
человека. Надо иметь в виду, что<br />
они не приносят моментального<br />
эффекта, результат появится лишь<br />
через 2—3 недели употребления<br />
препарата. Поэтому людям с<br />
проблемами вен стоило бы начать<br />
принимать такие препараты<br />
за несколько недель до начала<br />
летнего сезона. Но, так или<br />
иначе, нужно учитывать то,<br />
что, принимая эти препараты,<br />
устранить саму проблему не<br />
Vēnas<br />
tikai 2 –3 nedēļas pēc preparāta<br />
lietošanas, tāpēc tiem cilvēkiem,<br />
kam ir problēmas ar vēnām, šie<br />
preparāti būtu jāsāk lietot dažas<br />
nedēļas pirms vasaras sezonas.<br />
Jāņem vērā, ka izārstēt pašu<br />
saslimšanu šādi neizdosies, jo<br />
pati ārstēšana notiek operatīvi,<br />
tas ir, operējot vēnas.<br />
Tomēr, pirms sākt lietot zāles,<br />
vajadzētu pārbaudīt vēnas, jo<br />
bieži gadās, ka cilvēki gadiem<br />
lieto dažādus preparātus un<br />
ziedes, bet izrādās, ka vēnas ir<br />
veselas un sūdzībās vainojams<br />
mugurkauls.<br />
Kā notiek vēnu izmeklēšana<br />
un ārstēšana?<br />
To veic ar modernu<br />
diagnostiku. ir ļoti svarīgi,<br />
lai ārsts, kas konsultē pacientu,<br />
pats viņu tālāk izmeklē<br />
ultrasonogrāfiski. To dara stāvus,<br />
jo vēnu problēmas izpaužas tikai<br />
vertikālā stāvoklī. Šī metode<br />
ļauj precīzi uzstādīt diagnozi<br />
un noteikt, kura vēnas daļa<br />
ir slima. Operācijas ir pilnīgi<br />
nesāpīgas, tās veic ar modernām<br />
lāzeriekārtām, un jau tajā pašā<br />
dienā cilvēks var pats savām<br />
kājām doties mājup.<br />
получится, так как лечение<br />
происходит путем операции.<br />
Но прежде, чем начать чтото<br />
принимать, следовало бы<br />
проверить вены, поскольку<br />
зачастую бывают случаи,<br />
когда люди годами принимают<br />
лекарства и пользуются мазями,<br />
а оказывается, что вены<br />
в порядке, а причина жалоб<br />
кроется, например,<br />
в позвоночнике.<br />
Как протекает обследование<br />
и лечение вен?<br />
Это проводится с помощью<br />
По статистике Боннского университета и наблюдениям<br />
венозной клиники д-ра Мауриньша, приблизительно<br />
у 70 % людей повышен риск венозных заболеваний ног.<br />
Варикоз поверхностных вен — один из самых<br />
распростаненных недугов в мире, которому подвержены<br />
в среднем каждая четвертая женщина и каждый<br />
пятый мужчина.<br />
современной диагностики.<br />
Важно, чтобы врач,<br />
консультирующий пациента, сам<br />
провел ультрасонографическое<br />
обследование. Это делается<br />
стоя, поскольку проблемы<br />
вен проявляются лишь в<br />
вертикальном положении. Этот<br />
метод позволяет поставить<br />
точный диагноз и определить<br />
больной участок вены. Операция<br />
безболезненна, проводится<br />
с помощью современного<br />
лазерного оборудования, и в тот<br />
же день человек на своих ногах<br />
может отправляться домой.<br />
11
12<br />
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Turpinājums no 6. lpp.<br />
ar tās izvilkšanu nedrīkst<br />
kavēties, jo laimas slimības<br />
risks paaugstinās, ja ērce ilgi<br />
atrodas uz ķermeņa. Pirms ērces<br />
izvilkšanas ar spirtu jādezinficē<br />
vieta, kur tā piesūkusies.<br />
nedrīkst likt virsū neko,<br />
kas satur eļļu. ērcei šādā<br />
veidā tiek aizsprostoti<br />
elpceļi, viņa kampj pēc<br />
gaisa un atvemj savu kuņģa<br />
saturu. Šādi ērce vēl vairāk<br />
var cilvēka organismā<br />
ievadīt kaitīgās vielas. Ar<br />
tievu pinceti jāsatver ērce<br />
pēc iespējas tuvāk ādai,<br />
cenšoties ērci nesaspiest, un<br />
lēni, ar vienmērīgu kustību<br />
jāvelk ārā. nekādā gadījumā<br />
nedrīkst saspiest vai<br />
sažņaugt ērci, jo slimības<br />
izraisītāji atrodas ērces<br />
zarnu traktā. saspiežot ērces<br />
vēderu, vīrusi caur tās snuķīti<br />
un kodumu ādā gluži kā caur<br />
šprici nonāk cilvēka organismā.<br />
Ņemot ērci ar rokām (arī<br />
likvidējot to mājdzīvniekiem),<br />
ja ir bojāta āda, var notikt<br />
inficēšanās. ērci nedrīkst griezt,<br />
durt vai raut, jo ērces mutes<br />
daļa var palikt ādā un inficētais<br />
šķidrums no ērces var iekļūt<br />
brūcē. Pēc ērces noņemšanas<br />
tās piesūkšanās vietu apstrādā<br />
ar joda tinktūru, odekolonu vai<br />
spirtu. Rokas obligāti rūpīgi<br />
jānomazgā ar ziepēm. nav<br />
ieteicams pieskarties ērcei ar<br />
pirkstiem, jo infekciju izraisītāji<br />
var nokļūt organismā caur<br />
mikrotraumām ādā vai nejauši<br />
aizskarot gļotādas. Tāpēc, ja<br />
JOINt PROtECtION<br />
30 kapsulas<br />
Vienkārši lietojams un efektīvs produkts<br />
locītavu problēmu novēršanai. Satur<br />
hondroitīnu locītavu eļļošanai un glikozamīnu<br />
iekaisuma novēršanai un skrimšļa atjaunošanai.<br />
Эффективный продукт для устранения<br />
проблем суставов. Содержит хондроитин<br />
для смазки суставов и глюкозамин,<br />
который предотвращает воспаления и<br />
восстанавливает хрящи.<br />
nav pincetes un ērce jāizvelk ar<br />
pirkstiem, izmanto kādu starpliku<br />
– auduma gabalu, papīru, salveti<br />
vai gumijas cimdus. Var izmantot<br />
diega cilpu. To apsien ap ērces<br />
Foto: Shutterstock<br />
snuķīti pēc iespējas tuvāk ādai,<br />
un, velkot aiz galiem, izņem ērci.<br />
Svarīgi: ja ērce piesūkusies<br />
mājdzīvniekiem, nevajag<br />
baidīties, jo dzīvnieki ar ērču<br />
pārnēsātajām slimībām neslimo<br />
un cilvēku pēc tam inficēt nevar,<br />
bet tomēr ir svarīgi dzīvniekam<br />
piesūkušos ērci izvilkt. nedrīkst<br />
ērci noņemt kailām rokām. ērces<br />
iznīcināšanas pareizais veids ir<br />
sadedzināšana.<br />
Zināšanai: katrs cilvēks,<br />
kam piesūkusies ērce, palīdzību<br />
tās noņemšanā var saņemt Rīgas<br />
Austrumu KUs stacionāra<br />
Latvijas Infektoloģijas centrs<br />
Vakcinācijas kabinetā no plkst.<br />
9 līdz 20. Pārējā diennakts laikā<br />
– Uzņemšanas nodaļā. ērces<br />
noņem bez maksas.<br />
Locītavu veselībai<br />
-30%<br />
Akcijas atlaide<br />
ir jau iekļauta cenā<br />
Ko darīt pēc tam?<br />
Vienalga – cilvēks ir vai nav<br />
vakcinēts pret ērču encefalītu,<br />
pēc ērces noņemšanas ir<br />
uzmanīgi jāseko līdzi savi<br />
veselībai. Jānovēro arī ērces<br />
piesūkšanās vieta, vai tā nav<br />
apsarkusi, vai nav pietūkums<br />
– ja šādi simptomi parādās, ir<br />
jādodas pie sava ģimenes ārsta<br />
vai uz latvijas infektoloģijas<br />
centru. Pie mediķiem pēc ērces<br />
piesūkšanās jāvēršas arī tad,<br />
ja nākamo 3 – 4 nedēļu laikā<br />
paaugstinās temperatūra, biežāk<br />
sāp galva, ir slikta pašsajūta.<br />
Efektīvu tūlītēju profilakses<br />
līdzekļu pēc ērces izņemšanas<br />
nav. ieteicams lietot pietiekamu<br />
šķidruma daudzumu, nekaitēs arī<br />
papildus uzņemts C vitamīns,<br />
pilnvērtīgs uzturs – viss, kas<br />
stiprina cilvēka organisma<br />
aizsargspējas.<br />
Ja ir vēlme ērci pārbaudīt,<br />
vai tā nav inficēta ar ērču<br />
encefalīta vīrusu, to var darīt.<br />
latvijas infektoloģijas centra<br />
Virusoloģijas laboratorijā; tas<br />
maksā ls 10,90. Konstatēt,<br />
vai ērce inficēta tieši ar laimas<br />
slimību (laimboreliozi) nav<br />
iespējams.<br />
(Rīgā, Linezera ielā 3,<br />
tālrunis: 67014595.)<br />
Sadzīves imunitāte<br />
Cilvēkiem, kas nav<br />
vakcinējušies, var izveidoties<br />
sadzīves imunitāte. Tā var<br />
rasties, ja cilvēkam piesūcas<br />
inficēta ērce, bet tajā ir bijis<br />
neliels vīrusa daudzums, kas<br />
darbojies līdzīgi vakcīnai.<br />
LAMISIL ®<br />
pretsēnīšu līdzeklis<br />
ar fungicīdu iedarbību<br />
Lamisil krēms iznīcina kāju<br />
sēnīti 1 nedēļas laikā!<br />
Lietošana: lieto 1 reizi dienā 1 nedēļu.<br />
Противогрибковое средство<br />
фунгицидного действия<br />
Крем Lamisil уничтожает<br />
грибок на ногах за неделю!<br />
Применение: пользоваться 1<br />
раз в день в течение 1 недели<br />
Apropos OCCHI<br />
0,5 ml, 10 flakoni<br />
acu pilieni ar propolisu<br />
Acu pilieni nomierina un mitrina nogurušas,<br />
apsārtušas acis, mitrina sauso gļotādu.<br />
Palīdz, ja acis pakļautas vēja iedarbībai,<br />
putekļiem un citiem kairinātājiem.<br />
Pilienu sastāvā ir propolisa, melleņu ekstrakti un alveja.<br />
Глазные капли c прополисом<br />
Глазные капли успокаивают и увлажняют<br />
усталые, красные глаза.<br />
Помогают, если глаза подвержены воздействию<br />
ветра, пыли и других раздражителей.<br />
В составе: экстракты прополиса,<br />
черники и алоэ вера.<br />
UZMANĪGI IZLASIET LIETOŠANAS INSTRUKcIjU! KONSULTējIETIES AR ĀRSTU VAI fARMAcEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU.<br />
внимательно прочитайте инструкцию! пPи употреблении лекарств консультируйтесь с врачом или фармацевтом.<br />
Ērces!<br />
Organisms izveido antivielas, bet<br />
neviena klīniskā simptoma nav,<br />
un cilvēks nesaslimst.<br />
Šajā situācijā, lai izlemtu<br />
jautājumu par vakcināciju,<br />
nepieciešams pārbaudīt asinīs<br />
IgG antivielas pret ērču<br />
encefalītu. Ja antivielu daudzums<br />
ir aizsarglīmenī, vakcinēties nav<br />
nepieciešams.<br />
Vispirms veic analīzes!<br />
Vakcinēties var visu gadu,<br />
tomēr mediķi iesaka to darīt,<br />
kamēr ērces guļ, – ziemā.<br />
Ja pēc pēdējās pretērču potes<br />
pagājuši vairāk nekā seši gadi<br />
vai potēšanas pase ir pazaudēta<br />
un nevar atcerēties, kad veikta<br />
pēdējā pote, ieteicams veikt<br />
asins analīzes, lai noteiktu IgG<br />
antivielu līmeni.<br />
Ja antivielu līmenis ir zemāks<br />
par aizsarglīmeni – jāsāk<br />
pamatvakcinācija ar trim devām<br />
un jāturpina revakcinācija pēc<br />
ražotāja vakcinācijas shēmas.<br />
Ja antivielu līmenis ir<br />
aizsarglīmenī, atkarībā no<br />
to daudzuma un personas<br />
blakusslimībām var pietikt<br />
ar vienu devu.<br />
Fakti:<br />
latvijas infektoloģijas<br />
centrā pagājušajā gadā<br />
ar ērču encefalītu stacionāri<br />
ārstējušies 159 pacienti,<br />
ar laimas slimību – 27<br />
pacienti, ambulatori<br />
ārstējušies 910 pacienti<br />
ar laimas slimību un 865<br />
pacienti – ar ērču encefalītu.<br />
5.19<br />
krēms<br />
pret kāju sēnīti<br />
acu pilieni<br />
4.89<br />
dermgels<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />
4,39<br />
Informatīvais<br />
tālrunis 67817767
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Продолжение c стр. 6.<br />
можно и с ветками или цветами,<br />
собранными в лесу или в поле,<br />
также насекомых могут принести<br />
и домашние животные.<br />
Как вытащить клеща?<br />
Если клещ впился, его надо<br />
удалить. Желательно, чтобы<br />
это сделал медработник. Но<br />
лучше с удалением не медлить,<br />
поскольку риск болезни Лайма<br />
увеличивается, если клещ<br />
долго находится на теле. Перед<br />
удалением клеща надо спиртом<br />
продезинфицировать место укуса.<br />
Нельзя пользоваться ничем, что<br />
содержит масло, в противном<br />
случае у клеща закупориваются<br />
дыхательные пути, он отрыгивает<br />
содержимое желудка и<br />
таким образом еще обильнее<br />
инфицирует организм человека.<br />
Надо ухватить клеща тонким<br />
пинцетом, по возможности ближе<br />
к коже, стараясь не раздавить<br />
его, и медленно вытащить. Ни в<br />
коем случае нельзя сдавливать<br />
клеща, поскольку возбудители<br />
болезни содержатся в его<br />
кишечном тракте. А если сдавить<br />
брюшко клеща, вирусы через его<br />
хоботок и укус на коже, как по<br />
шприцу, отправятся в организм<br />
человека. Инфицирование<br />
может произойти и в том случае,<br />
если клеща берут руками (в<br />
том числе и при удалении у<br />
животных) и на коже имеются<br />
какие-либо повреждения. Клеща<br />
нельзя срезать, прокалывать или<br />
вырывать, поскольку хоботок<br />
и часть головы могут остаться<br />
в коже, а инфицированная<br />
жидкость из его внутренностей<br />
попадет в ранку. После того<br />
как клещ снят, место укуса<br />
обрабатывают йодом, одеколоном<br />
SORbEx tM 20 kapsulas<br />
bIO-gLUCOSAMINE plus<br />
90 tabletes<br />
Satur glikozamīna sulfātu un<br />
hondroitīna sulfātu no haizivs<br />
skrimšļa. Šie dabiskie komponenti<br />
iesaistās skrimšļa audu sintēzē un<br />
palīdz uzlabot locītavu funkcijas.<br />
Lietošana: 3 tabletes dienā.<br />
Содержит сульфат глюкозамина<br />
и сульфат хондроитина из<br />
акульего хряща. Эти натуральные<br />
компоненты участвуют в синтезе<br />
хрящевой ткани и способствуют<br />
улучшению функций суставов.<br />
Применение: 3 таблетки в день.<br />
67817767<br />
информационный<br />
телефон<br />
или спиртом. Руки обязательно<br />
надо как следует вымыть с<br />
мылом. Не рекомендуется<br />
притрагиваться к клещу<br />
пальцами, поскольку возбудители<br />
инфекции могут проникнуть в<br />
организм через микротравмы на<br />
коже или нечаянно попасть на<br />
слизистую. Поэтому если нет<br />
пинцета и приходится удалять<br />
клеща пальцами, то лучше<br />
воспользоваться<br />
какой -либо «ухваткой»<br />
— кусочком ткани, бумажкой,<br />
салфеткой или резиновыми<br />
перчатками. Можно использовать<br />
петлю из нитки.<br />
Ее обводят вокруг хоботка как<br />
можно ближе к коже и, потянув<br />
за концы, вытаскивают клеща.<br />
Важно: если клещ присосался<br />
к животным, не надо пугаться,<br />
потому что они не болеют<br />
теми болезнями, которые<br />
переносят клещи, и не могут<br />
после укуса инфицировать<br />
ими человека. Важно все-таки<br />
удалить впившегося клеща, но<br />
не делать этого голыми руками.<br />
Правильное уничтожение клеща<br />
— сжигание.<br />
Для сведения: любой человек,<br />
которому впился клещ, может<br />
обратиться за помощью в<br />
стационар Латвийского центра<br />
инфектологии (Rīgas Austrumu<br />
KUs Latvijas Infektoloģijas centrs),<br />
кабинет вакцинации, с 9:00 до<br />
20:00. В остальное время суток<br />
— в приемное отделение.<br />
Клеща снимут бесплатно.<br />
Что делать потом?<br />
В любом случае — есть ли у<br />
человека прививка от клещевого<br />
энцефалита или нет ее — надо<br />
внимательно следить за своим<br />
Vēl efektīvāk,<br />
vēl drošāk, vēl ērtāk!<br />
Granulētā aktivētā ogle ir moderns un<br />
iedarbīgs sorbents.<br />
Ieteicams lietot, organismā pārmērīgi<br />
uzkrājoties toksīniem, un ceļojumu laikā.<br />
Еще эффективнее, еще надежнее,<br />
еще удобнее!<br />
Гранулированный активированный уголь SORBEX<br />
является современным и высокоэффективным адсорбентом.<br />
Рекомендован для использования при неправильном режиме<br />
питания, во время путешествий.<br />
aktivētā ogle<br />
2,09<br />
Locītavu veselībai<br />
-25%<br />
Akcijas atlaide<br />
ir jau iekļauta cenā<br />
самочувствием, понаблюдать и за<br />
местом укуса — не покраснело ли<br />
оно, не распухло ли? Если такие<br />
симптомы появились, надо идти<br />
к своему семейному врачу или в<br />
Латвийский центр инфектологии.<br />
Обращаться за консультацией<br />
к медикам надо и в том случае,<br />
если после укуса клеща в<br />
течение 3—4 последующих<br />
недель участились головные<br />
боли, повысилась температура,<br />
появилось недомогание.<br />
Эффективных средств<br />
профилактики сразу после снятия<br />
клеща не имеется. Рекомендуется<br />
пить достаточно много жидкости,<br />
кстати будет и дополнительный<br />
прием витамина С, полноценное<br />
питание — в общем, все, что<br />
повышает защитные силы<br />
организма. Если есть желание<br />
проверить клеща, чтобы<br />
убедиться, не инфицирован ли<br />
он вирусом энцефалита, это<br />
можно сделать в лаборатории<br />
вирусологии Латвийского центра<br />
инфектологии, стоимость —<br />
10,90 ls. Установить, не является<br />
ли клещ носителем болезни<br />
Лайма (клещево́й боррелио́з),<br />
невозможно.<br />
(Рига, ул. Линэзера, 3, тел.<br />
67014595.)<br />
Естественный иммунитет<br />
У человека, который не<br />
вакцинирован, может<br />
сформироваться и естественный<br />
иммунитет. Он может возникнуть<br />
после укуса инфицированного<br />
клеща, если было небольшое<br />
количество вирусов, и это<br />
подействовало подобно вакцине.<br />
Организм выработал антитела,<br />
а никаких клинических<br />
ESPUMISAN®<br />
Ja tev gāzes vēderā, Espumisan® nāk palīgā!<br />
Līdzeklis ar pastiprinātu gāzu uzkrāšanos saistītu simptomu novēršanai.<br />
Lietošana: 2 kapsulas 3 – 4 reizes dienā.<br />
В животе “ураган”<br />
- принимай espumisan®<br />
Средство, устраняющее симптомы<br />
при скоплении газов.<br />
Применение: по 2 капсулы 3-4 раза в день.<br />
Ērces!<br />
pret vēdera<br />
uzpūšanos<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />
MÖLLER’S<br />
Unikālais Möller’s Cardio un<br />
augsti koncentrētās Möller’s<br />
Omega-3 kapsulas palīdz rūpēties<br />
par sirds un asinsvadu veselību arī<br />
vasarā.<br />
Уникальный Möller’s Cardio<br />
и капсулы высокой концентрации<br />
Möller’s Omega-3 помогают<br />
заботиться о здоровье сердца<br />
и кровеносных сосудов также<br />
и летом.<br />
симптомов нет, и человек не<br />
заболевает. В подобных случаях<br />
для того, чтобы решить вопрос о<br />
вакцинации, следует проверить<br />
в крови наличие igG-антител<br />
против клещевого энцефалита.<br />
Если количество антител на<br />
уровне защиты, то в прививке нет<br />
необходимости.<br />
Прежде всего нужны анализы!<br />
Вакцинироваться можно в<br />
течение всего года, однако медики<br />
советуют делать это зимой,<br />
пока клещи спят. Если после<br />
последней прививки прошло<br />
более шести лет или же утерян<br />
паспорт прививок и забыли,<br />
когда проводилась последняя<br />
вакцинация, рекомендуется<br />
сделать анализ крови, чтобы<br />
определить уровень igGантител.<br />
Если этот уровень ниже<br />
защитного, надо начать базовую<br />
вакцинацию тремя дозами и<br />
продолжать ревакцинацию по<br />
схеме производителя вакцины.<br />
Если же состояние антител<br />
на защитном уровне, то в<br />
зависимости от их количества и<br />
наличия других заболеваний у<br />
человека может быть достаточно<br />
и одной дозы.<br />
Факты<br />
В прошлом году в Латвийском<br />
центре инфектологии<br />
стационарно лечились от<br />
клещевого энцефалита 159<br />
пациентов, от болезни Лайма<br />
— 27, амбулаторно<br />
— 910 пациентов с болезнью<br />
Лайма и 865 — с клещевым<br />
энцефалитом.<br />
UZMANĪGI IZLASIET LIETOŠANAS INSTRUKcIjU! KONSULTējIETIES AR ĀRSTU VAI fARMAcEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU.<br />
внимательно прочитайте инструкцию! пPи употреблении лекарств консультируйтесь с врачом или фармацевтом.<br />
3,59<br />
50 kaps.<br />
zivju eļļa<br />
-45%<br />
Akcijas atlaide<br />
ir jau iekļauta cenā<br />
13
14<br />
<strong>Mana</strong> Veselība Joki/Rokdarbi<br />
Joki<br />
Blondīne sauc draugu:<br />
– Palīdzi salikt puzli, nezinu,<br />
ar ko sākt!<br />
– Kam tur jābūt attēlotam?<br />
– Uz kastes bija uzzīmēts<br />
tīģeris, – blondīne rāda<br />
draugam uz galda izkaisīto<br />
puzli. Tas kādu laiku skatās<br />
uz galdu un kasti, tad saka:<br />
– Pirmkārt, mums nekad<br />
neizdosies salikt tādu tīģeri.<br />
Otrkārt, es domāju,<br />
ka visas šīs kukurūzas pārslas<br />
vajadzētu sabērt atpakaļ<br />
kastē.<br />
– Hallo! Mīļā, es nopirku<br />
biļetes uz teātri!<br />
– Lieliski! Es jau sāku taisīties.<br />
– Pareizi dari! Mums noteikti<br />
jāpaspēj, biļetes ir uz rītdienu!<br />
URiNaL akUt ® 10 tabletes<br />
ātrs efekts rūpēs par urīnizvades sistēmu<br />
Īpaši piemērots cilvēkiem, kam nepieciešama<br />
atbalsta terapija pēkšņas, spēcīgas urīnizvadceļu<br />
saslimšanas gadījumā.<br />
Быстрый положительный эффект<br />
на здоровье микрофлоры мочевых путей<br />
Особенно подходит при внезапном,<br />
сильном дискомфорте (воспалении)<br />
мочевой системы,<br />
как поддерживающая терапия.<br />
MENOPACE ® 30 tabletes<br />
MENOPACE ® PLUS 56 tabletes<br />
menopauzes simptomu mazināšanai!<br />
Tūkstošiem sieviešu visā pasaulē atzīst,<br />
ka Menopace devis viņām iespēju joprojām<br />
justies labi, arī iestājoties menopauzei.<br />
Menopace Plus satur sojas izoflavonīdus, linsēklu<br />
lignānus, salvijas lapas un zaļās tējas ekstraktu.<br />
Для снижения симптомов менопаузы!<br />
Тысячи женщин по всему миру признают, что Menopace<br />
дает им возможность чувствовать себя хорошо и с<br />
наступлением менопаузы.<br />
Menopace Plus содержит изофлавоны сои, лигнаны<br />
льняного семени, экстракт листьев шалфея и зеленого чая.<br />
fLUROdEKS® 250 tabletes<br />
medikaments<br />
zobu kariesa profilaksei<br />
to svarīgi lietot zobu veidošanās un<br />
mineralizācijas posmā:<br />
Bērniem no 2 līdz 5 gadu vecumam – 1,1mg dienā.<br />
No 5 līdz 15 gadu vecumam – 2,2 mg dienā.<br />
Средство для<br />
профилактики кариеса зубов<br />
Медикамент важно принимать на стадии<br />
образования и стадии минерализации зубов:<br />
детям от 2 до 5 лет по 1,1 мг в день;<br />
детям от 5 до 15 по 2,2 мг в день.<br />
– Vai taisnība, ka zivis<br />
ir veselīgas smadzenēm?<br />
– Jā, jo īpaši zivju<br />
makšķerēšana – iztēles<br />
pilnveidošanai.<br />
Vīrs ilgi strīdas ar sievu.<br />
Visbeidzot, galīgi nomocījies,<br />
saka:<br />
– Labi, lai būtu pēc tava prāta.<br />
– Par vēlu! Es jau pārdomāju!<br />
Nav taisnība, ka sievietes<br />
nespēj glabāt noslēpumus.<br />
Vienkārši vajag saprast,<br />
ka tas nav viegls uzdevums<br />
un sievietes parasti ar to tiek<br />
galā kolektīvi.<br />
– Mans vīrs ir briesmīgi<br />
saaukstējies!<br />
– Pasaki viņam, lai viņš vairāk<br />
dzer un atpūšas!<br />
– Ja tas palīdz, tad vispār<br />
nesaprotu, kā viņš pamanījās<br />
saslimt.<br />
-15%<br />
Akcijas atlaide<br />
ir jau iekļauta cenā<br />
6,18<br />
1,1 mg<br />
Urīnceļiem<br />
sievietes veselībai<br />
-20%<br />
Akcijas atlaide<br />
ir jau iekļauta cenā<br />
Veselīgiem<br />
zobiem<br />
5,58<br />
2,2 mg<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />
Uzpin stipru vainagu lustīgai līgošanai<br />
Iesaka floriste Inese Nīgale:<br />
«Tradicionāli ziedu vainagu pin pļavā bez palīgmateriāliem<br />
(diegiem, striķiem u.c.), sapinot ziedu kātus. Bet ir vainagi, kurus<br />
nemaz nav iespējams nopīt, ja neņem talkā kādu spēcīgu auklu vai<br />
diegu, piemēram, ozollapu vainagi.<br />
Vēl var vīt, par pamatu izmantojot kādu resnāku auklu vai striķīti, pie<br />
tā ar izturīgu diegu pietinot lapas un ziedus. no pieredzes var teikt,<br />
ka trešais variants ir visizturīgākais! Var dancot ar vainagu galvā visu<br />
nakti – neizjuks! Tas gan prasa vairāk laika, pacietības un materiālu.»<br />
ESSENtIALE® fORtE<br />
30 kapsulas<br />
PREgNACARE ®<br />
30 tabletes<br />
Labs sākums pareizai bērna attīstībai.<br />
Pregnacare ir pilnvērtīgi grūtnieču vitamīni,<br />
kas satur visas bērnam un mātei<br />
nepieciešamās uzturvielas.<br />
Хорошее начало для правильного<br />
развития ребенка.<br />
Pregnacare полноценные витамины<br />
для беременных, содержат все<br />
питательные вещества, необходимые<br />
для матери и ребенка.<br />
PARAdONtAx produktu līnija<br />
akcija spēkā no 1. līdz 31. jūlijam.<br />
PARODONTAX zobupasta palīdz apturēt smaganu<br />
asiņošanu un novērst smaganu iekaisumu.<br />
PARODONTAX zobu birste piemērota<br />
asinojošu smaganu tīrīšanai.<br />
UZMANĪGI IZLASIET LIETOŠANAS INSTRUKcIjU! KONSULTējIETIES AR ĀRSTU VAI fARMAcEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU.<br />
внимательно прочитайте инструкцию! пPи употреблении лекарств консультируйтесь с врачом или фармацевтом.<br />
Foto: Rojs Maizītis. sadarbībā ar žurnālu 100 labi padomi<br />
aknu veselībai<br />
pasargā savas aknas<br />
ar Essentiale® forte N!<br />
Essentiale ® forte N ir augu valsts izcelsmes līdzeklis<br />
aknu slimību ārstēšanai.<br />
Убереги свою печень<br />
с Essentiale® forte N!<br />
Essentiale ® forte N – средство для лечения<br />
4,49<br />
болезней печени, произведенное на основе<br />
растительных продуктов.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />
Grūtniecēm<br />
-20%<br />
Akcijas atlaide<br />
ir jau iekļauta cenā<br />
zobu un<br />
smaganu veselībai<br />
-15 %<br />
PARODONTAX Akcijas atlaide<br />
jau ir iekļauta<br />
mutes skalotājs palīdz cenā<br />
apturēt smaganu asiņošanu.<br />
Informatīvais<br />
tālrunis 67817767
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
HoRizoNtāLi<br />
1. Pilsēta Latvijā.<br />
5. Attēlā.<br />
7. Vokālās mūzikas darbs ar dzejas tekstu.<br />
8. Sievietes vārds oktobrī.<br />
9. Laukums gladiatoru cīņām.<br />
11. Smagums, nasta.<br />
13. Spēcīgi.<br />
15. Trauks gāzes glabāšanai.<br />
16. Viesību deja.<br />
19. Attēlā.<br />
20. Doties projām.<br />
21. Attēlā.<br />
25. Precības.<br />
27. Lapu koki.<br />
28. Attēlā.<br />
29. Ar dzirdi uztveramas<br />
mehāniskas svārstības.<br />
30. Apdzīvota vieta Vecpiebalgas novadā.<br />
67817767<br />
2<br />
Pārbaudiet savu erudīciju, atrisinot krustvārdu mīklu.<br />
Ja būsiet to izdarījuši pareizi, no iekrāsotajiem<br />
burtiem varēsiet izveidot vārdu – ierakstiet to krāsainajās rūtiņās.<br />
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10<br />
IPRAALOx 20mg 14 tab.<br />
Ipraalox regulē un mazina skābes<br />
daudzumu kuņģī, nodrošinot optimālu<br />
tās līmeni. 24 stundu iedarbība,<br />
regulē skābi tās izdalīšanās vietā.<br />
Lietošana: 1 tablete dienā noteiktā<br />
laikā pirms ēšanas.<br />
dzELtENĀ LĪNIJA<br />
WALMARK duo Fit produkti 30 tab. visai + ģimenei 60 kaps.<br />
peRskiNdoL ®<br />
augu izcelsmes<br />
sāpes vairs neierobežos Jūsu kustības!<br />
Divkāršas iedarbības (atvēsina/silda) gels,<br />
Atvieglo muskuļu, locītavu sāpes<br />
un sastingumu reimatisma vai traumu<br />
gadījumos. Bērniem no 4 gadu vecuma.<br />
Растительное происхождение<br />
Боль не сможет больше<br />
ограничивать ваши движения!<br />
Гель двойного действия (охлаждает/<br />
согревает), облегчает боль в мышцах<br />
и суставах, снимает онемение в случаях<br />
ревматизма или травм.<br />
Детям с 4 лет.<br />
информационный<br />
телефон<br />
VeRtikāLi<br />
1. Attēlā.<br />
2. Doma, iecere.<br />
3. Attēlā.<br />
4. Patiesas, reālas.<br />
5. Biķeris.<br />
6. Pūču dzimtas nakts putns.<br />
10. Austrumi.<br />
12. Pietiekami, vajadzīgajā daudzumā.<br />
14. Trotuārs.<br />
15. Attēlā.<br />
17. Attēlā.<br />
18. Porcija, doza.<br />
21. Lidojumā dzērvju izveidota figūra.<br />
22. Izžuvusi.<br />
23. Spilgtas.<br />
24. Runga, vāle.<br />
25. Tik tikko sadzirdami.<br />
26. Nolaideni.<br />
pret<br />
dedzināšanu<br />
Ipraalox регулирует и снижает<br />
кислотность желудка, обеспечивая<br />
ее оптимальный уровень. 24-часовое действие, регулирует<br />
количество кислоты в месте ее выделения.<br />
3,09<br />
Применение: 1 таблетка в день<br />
в определенное время перед едой.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />
Stipriem kauliem Stipriem kauliem<br />
– Kalcijs ar zivju eļļu Kalcijs – Magnijs – Cinks FORTE<br />
Veselām locītavām<br />
- Glikozamīns Forte +kolagēns II<br />
Veselīgam<br />
dzīvesveidam<br />
Nervu un muskuļu sistēmas normālai<br />
darbībai – Magnesium B6<br />
-30%<br />
-15%<br />
Sievietes labsajūtai<br />
– Naktssveces eļļa<br />
(1000 mg)<br />
Akcijas atlaide<br />
Sirds veselībai – Koenzīms ir jau iekļauta Akcijas cenā atlaide<br />
Q10 FORTE (60 mg) ir jau iekļauta cenā<br />
pret sāpēm<br />
4,99<br />
LECItĪNS<br />
1200mg 60 kapsulas<br />
Aknu veselībai, holesterīna<br />
/cukura līmeņa pazemināšanai,<br />
sirds-asinsvadu sistēmai, CNS, intelektuālai<br />
darbībai, atmiņai, gados vecākiem<br />
cilvēkiem.<br />
Для здоровья печени, для снижения<br />
уровня холестерина/сахара, для<br />
сердечно-сосудистой системы, ЦНС,<br />
для улучшения памяти и интелектуальных<br />
способностей, для людей пожилого<br />
возраста.<br />
URgO plāksteri<br />
Vasara, aktīva atpūta, ceļošana ...<br />
Plāksteri katrai gaumei, visai ģimenei!<br />
NODROŠINIES AR URGo PLĀKSTERIEM!<br />
Gudra izvēle!<br />
Лето, активный отдых, путешествия...<br />
Пластыри на любой вкус, для всей семьи!<br />
Лучший выбор для Тебя - ПЛАСТЫРИ URGo!<br />
НЕ ЗАБУДЬ ИХ ВЗЯТЬ С СОБОЙ!<br />
IbUMEtIN PREL PLĀKStERI<br />
Jaunākās paaudzes hidrogela plāksteri atsāpinošai terapijai<br />
Ibumetin Prel Blue (atvēsinošs) – traumu, pietūkuma,<br />
zemādas asinsizplūdumu, sasitumu gadījumā.<br />
Ibumetin Prel Red (sildošs) – muguras, muskuļu<br />
(savilkumi, sastiepumi) un reimatiskām sāpēm.<br />
Пластыри Ibumetin Prel<br />
Гидрогелевые пластыри нового поколения для<br />
обезболивающей терапии<br />
Ibumetin Prel Blue (охлаждающий) – в случае травм,<br />
отеков, подкожных кровоизлияний, ушибов.<br />
Ibumetin Prel Red (согревающий) - от болей в спине,<br />
мышцах (напряжение, растяжение) и ревматических<br />
болей.<br />
Brīvbrīdim<br />
Holesterīna<br />
pazemināšanai<br />
plāksteri<br />
-25%<br />
Akcijas atlaide<br />
ir jau iekļauta cenā<br />
-10%<br />
Akcijas atlaide<br />
ir jau iekļauta cenā<br />
plāksteri<br />
pret sāpēm<br />
UZMANĪGI IZLASIET LIETOŠANAS INSTRUKcIjU! KONSULTējIETIES AR ĀRSTU VAI fARMAcEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU.<br />
внимательно прочитайте инструкцию! пPи употреблении лекарств консультируйтесь с врачом или фармацевтом.<br />
2,89<br />
15