poÅ¡as uz Dziesmu un deju svÄtkiem - Mana Aptieka

More documents

Recommendations

Info

Mana Veselība šus vieglus līdzekļus – putas vai emulsiju; • Nākamajās dienās ieteicams lietot dekspantenolu saturošus krēmus; • Ja saulē stipri apdegusi lielākā daļa ķermeņa, labāk meklēt mediķu palīdzību. Ko nedrīkst darīt, ja saules bijis par daudz: • Nedrīkst lietot tinktūras, kas satur spirtu; • Uz saules sakairinātas ādas nav ieteicams ziest treknu krējumu, eļļu, sviestu un arī treknu krēmu; • Medus preparāti nav ieteicami, jo var izraisīt alerģiju; • Ledus gabaliņus likt nedrīkst, tad papildus var iegūt apsaldējumu; • Laikā, kad ādas virskārta atdalās, nedrīkst lietot ķermeņa skrubi. Saulē nedrīkst uzturēties, ja ir: • Sistēmiskā sarkanā vilkēde; • Ādas vēzis; • Lietojat medikamentus, kas veicina ādas jutīgumu; • Alkoholisms, smagas vispārīgas saslimšanas; • Tuberkuloze; • I un II ādas tips. Materiālā izmantota ģimenes ārsta un dermatovenerologa Ingas Krūziņas prezentācija „Rūpes par ādu vasaras periodā. Saules labā un sliktā ietekme”. Aizsardzība pret saules stariem Что надо знать при выборе солнцезащитного крема? В небольших количествах солнцем можно наслаждаться без опасений – солнце жизненно необходимо для организма человека. Без солнца организм человека не в состоянии вырабатывать витамин D, который заботится о хорошем настроении. Но все должно быть в меру – и наслаждение солнцем тоже! Под прямыми солнечными лучами рекомендуется находиться не дольше 30 минут. Если все же планируется провести на солнце больше времени, обязательно надо пользоваться защитным кремом. При пользовании кремом с высоким значением свето- Определите свой фототип! Фототип Волосы Кожа Загар Категория Индекс защиты SPF 0 Белые Альбинос Всегда 0 Максимальная 100 I Рыжие Молочнобелая Всегда 0 Максимальная 60-100 II Светлые Светлая Всегда Легкий загар Очень высокая 60 III Светлокаштановые, Среднетемная русые Часто Легкий загар Высокая 20-40 IV Каштановые Среднетемная Редко Темный загар Средняя 20 V Темнокаштановые Среднетемная Не характерен VI Черные Темная Никогда Очень темный загар Очень темный загар Кремы, которые можно приобрести в аптеках и в магазинах, имеют различную защитную способность. Ее определяет отметка на этикетке: например, если на этикетке крема для загара есть число «20» – это означает, что при использовании этого крема на кожу попадает 1/20 часть УФизлучения. Значит, при использовании подобного крема Средняя 20 Низкая 20 загар появится спустя время, которое будет в 20 раз дольше, чем при загаре без крема. -20% 6 JA KĀDĀ NO PREČU APRAKSTIEM VAI CENĀM IR RADUSIES NEPRECIZITĀTE, PAR PAREIZO LŪDZAM UZSKATĪT APTIEKĀ NORĀDĪTO! Informatīvais tālrunis 67817767
Mana Veselība Aizsardzība pret saules stariem защитного фактора (SPF) в первые три дня загорают немного медленнее, а впоследствии – так же быстро, как и при пользовании кремами с более низкими значениями SPF. В этом случае кожа дольше останется темной, так как загар образуется медленно и постепенно. Важно намазать крем толстым слоем, так как все кремы для загара со временем с кожи стираются. Особенно много крема требуется сухой коже. Им надо намазаться за полчаса до выхода на солнце, так как он должен успеть медленно впитаться. Повторно пользоваться кремом надо через каждые два-три часа. Начиная загорать, пользуйтесь средством с более сильным защитным УФфильтром. Особенно внимательными должны быть обладатели светлой кожи, так как у них загар образуется быстрее. Кожа имеет естественную защиту от воздействия солнечных лучей – она зависит от фототипа кожи, который определяет способность загореть (естественную защиту) и предотвратить повреждения от УФ-лучей. Для детей Грудных детей не рекомендуется держать на открытом солнце, так как у них очень нежная кожа. По мере роста ребенка продолжительность пребывания на солнце постепенно увеличивают, а также используют защитный крем от УФ-лучей с высоким защитным фактором SPF (30-40). Водостойкие кремы Тем, кто активно занимается спортом или купается, следует выбирать особые защитные средства, предназначенные для спортсменов, или пользоваться водостойкими кремами. «Водостойкий» крем для загара после 20-минутной ванны в лабораторных условиях сохранит около половины своей эффективности. Влажная кожа намного чувствительнее к солнечным лучам, чем сухая. Помните – даже при пользовании водостойкими кремами время от времени надо повторно намазываться. Для тех, кому не нравится долгая процедура втирания, предназначены новые Чрезмерные ожоги способствуют преждевременному старению кожи, образованию морщин, а также могут стать причиной развития опухолей кожи. аэрозоли для загара. Тем, кто пользуется аэрозолями, надо следить, чтобы защита от излучения была достаточно высокой, так как у некоторых аэрозолей SPF довольно низкий. При длительном пребывании на солнце надо пользоваться средством для защиты губ, предохраняющим губы от обгорания и растрескивания. Люди со склонностью к аллергиям могут приобрести в аптеках гипоаллергенный защитный крем. Что надо иметь в виду тем, кто загорает: • не загорайте с 11 до 16; • не загорайте слишком долго; • надевайте солнечные очки; • перед тем, как загорать, не пользуйтесь средствами, содержащими душистые вещества; • всегда пользуйтесь защитным кремом для кожи и выбирайте крем с индексом SPF выше 20 и соответствующий фототипу вашей кожи; • после купания всегда вытирайтесь; • очень часто пейте воду; • защищайте кожу от солнца даже в облачную погоду. Влияние ультрафиолетовых лучей на кожу: • покраснение; • зуд/жжение; • образование пигментных пятен; • сухость; • полиморфная сыпь; • повышенная чувствительность к лекарствам; • хрупкость кожи, образование волдырей; • пятна от солярия; • новые атипичные меланоцитные образования; • нарушения зрения; • порфирия, обострение системной красной волчанки; • увеличенный риск заболевания раком кожи. Что делать, если солнца было слишком много: • принять прохладный душ или ванну на пятнадцать минут; • на кожу можно нанести легкие средства, содержащие витамин B5, или декспантенол в виде пенки или эмульсии; • в следующие дни рекомендуется пользоваться кремами, содержащими декспантенол; • если на солнце сильно обгорела большая часть тела, лучше обратиться за помощью к медикам! Чего нельзя делать, если солнца было слишком много: • нельзя принимать настойки на спирту; • нежелательно смазывать раздраженную солнцем кожу жирной сметаной, растительным или сливочным маслом, а также жирным кремом; • препараты на меду не рекомендуются, так как могут вызвать аллергию; • кусочки льда прикладывать нельзя – можно получить обморожение; • во время отделения верхнего слоя кожи нельзя пользоваться скрабом для тела. На солнце нельзя находиться, если имеет место: • системная красная волчанка; • рак кожи; • прием медикаментов, делающих кожу чувствительной; • алкоголизм, тяжелые заболевания общего характера; • туберкулез; • I или II тип кожи. При подготовке материала использована презентация семейного врача и дерматовенеролога Инги Крузини «Забота о коже в летний период. Хорошее и плохое влияние солнца». Sirds enerģijai MILDRONĀTS®– Grindeks 250 mg 20 kaps. Dzīvo ar pilnu jaudu! Indikācijas: Pazeminātas darbaspējas, fiziska un psihoemocionāla pārslodze; Atveseļošanās periodā pēc cerebrovaskulāriem traucējumiem, galvas traumām un encefalīta. Dienas deva pieaugušajiem ir 500 mg (2 kapsulas). Lietot divreiz dienā. Живи на полную мощность! Индикации: Пониженная работоспособность, физическое и эмоциональное переутомление; 3,29 В период выздоровления после цереброваскулярных нарушений, травм головы и энцефалита. Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju! Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu. Внимательно прочтите инструкцию! Консультируйтесь с врачем или фармацевтом о применении. ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI НЕОБОСНОВАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ DERMPLAST® PLĀKSTERI Dermaplast® aqua – ūdens necaurlaidīgi/ водонепроницаемые Dermaplast® universal – universāli/ универсальные Dermaplast® sensitive – jutīgai ādai/ для чувствительной кожи Dermaplast® sport – aktīvam dzīvesveidam/ для активного образа жизни Dermaplast® textil – elastīgi, arī lielām brūcēm/ эластичные, для крупных ран Medicīnas prece Plāksteri -15% Kvalitatīvi vācu uzņēmuma Paul Hartmann plāksteri – visām dzīves situācijām! Piemēroti arī jutīgai un alerģiskai ādai. Akcijas atlaide jau iekļauta cenā JA KĀDĀ NO PREČU APRAKSTIEM VAI CENĀM IR RADUSIES NEPRECIZITĀTE, PAR PAREIZO LŪDZAM UZSKATĪT APTIEKĀ NORĀDĪTO! информационный 67817767 телефон 7
Page 1 and 2: MANA JŪNIJS - JŪLIJS 2013. GADA V
Page 3 and 4: Mana Veselība Farmaceits Фарм
Page 5: Mana Veselība Aizsardzība pret sa
Page 9 and 10: Mana Veselība Melanoma Для ме
Page 11 and 12: Mana Veselība Ceļojuma aptieciņa
Page 13 and 14: Mana Veselība Veselības ziņas -2
Page 15 and 16: Mana Veselība Brīvbrīdim Pārbau

poÅ¡as uz Dziesmu un deju svÄtkiem - Mana Aptieka

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?

poÅ¡as uz Dziesmu un deju svÄtkiem - Mana Aptieka