KARDAS - Krašto apsaugos ministerija

kaip bus organizuota komanda ar ats-tam tikra žmogaus savybė, sugebėjimasilgiau ištverti skausmą ir nuobodulį.kiros jos grupės. Jei bus formuojamossąmoningai reguliuoti savo elgesį ir vei-Taigi norėdami, kad geriau sektųsi at-atskiros darbo grupės, svarbu nustatyti,klą, siekiant tikslo. Tačiau toks apibrėži-likti fizinę veiklą, turėtume daugiausia dė-kaip bus atliekamos užduotys jose. Kaimas gana abstraktus ir, tiesą sakant, ka-mesio skirti savo kūno pojūčiams (širdiesnustatyti tikslai, rengimosi veiklai turinysriui ar vadui ne visuomet aišku, ką daryti,ar kvėpavimo ritmui, raumenų įtempimui)gali būti analizuojamas remiantis indivi-jei tos valios trūksta.ir įvairiems tos veiklos aspektams (tem-dualia komandos narių veikla: įgūdžių la-Vienos iš psichologijos krypčių, t. y.pui, ritmui, amplitudei), tačiau ne sunku-vinimu, fiziniu rengimu, protiniu rengimukognityvinės psichologijos (labai popu-mo pojūčiui, ir kartais leisti sau pailsėti,(psichologiniai, pedagoginiai, vadybiniailiarios JAV), atstovai kario pastangas irnukreipiant mintis nuo atliekamos veiklos.įgūdžiai), taktiniu rengimu. Atsižvelgiant įelgesį sieja su kognityviniais procesais,Keletas strategijų, kurios taip pat galėtųtai, vadovo / lyderio veikloje svarbu kūry-t. y. tuo, kas vyksta kario galvoje. Darbūti naudingos:biškumo prielaida – kūrybiniai gabumai,tiksliau – tuo, kokias strategijas naudoja■pozityvi vidinė kalba (savęs drąsini-t. y. pasipriešinimas rutinai, gebėjimaskarys. Šios strategijos vadinamos labaimas, skatinimas, pvz., „bėk, bėk!“, „lai-atsispirti mąstymo ir veiklos monotonijai,įvairiai – kognityvinė strategija, atlikimokyk tempą!“,„greičiau!“, „tu gali, nagi!“gebėjimas matyti veiklos perspektyvą,strategija, įveikos strategija. Jei karysir konkrečių užduočių sau iškėlimas,proto kritiškumas, veiklos prognozė, origi-pasirenka netinkamą strategiją, jis dedapvz., „kreipk dėmesį į tempą“, „aukščiaunalumas (gebėjimas atgaminti ar išreikštimažiau pastangų ir jo veiklos rezultataikelk kojas“, „daryk platesnį žingsnį“, „iš-idėjas, kurios skiriasi nuo visuotinai priim-būna prastesni. Todėl svarbu žinoti, ko-tiesk kojas“);tų), smalsumas (jautrumas problemoms,kia strategija padeda konkrečiam kariui,■tikslų užsibrėžimas („turiu nubėg-kurios lemia sėkmingą veiklą).ir naudoti būtent ją. O valią galime api-ti…“, „turiu padaryti…“);Svarbūs yra asmeniniai rodikliai:brėžti kaip sąmoningą veiksmingų atli-■teigiamų pasekmių numatymas■Percepciniai – nuolatinis dėmesio su-kimo strategijų pasirinkimą ir naudojimą.(„kaip bus šaunu, kai baigsiu distan-telkimas į veiklos, rezultato objektą, dė-Kitaip sakant, reikia stebėti savo mintisciją“, „jei šią distanciją ir baigsiu tokiumesingumas.bei tai, į ką nukreiptas dėmesys, ir paste-tempu kaip dabar, tikrai galėsiu savimi■Intelektiniai – intuicija, fantazija, išra-bėjus trukdančias atlikti veiklą mintis, jasdidžiuotis!“).dingumas, žinių gausa.keisti tokiomis, kurios padeda veikti.Kario būsena prieš svarbią užduotį■Charakterio – monotonijos vengimas,Išskiriamos konkretesnės minėtųgali būti apibūdinama tokiais žodžiais,užsispyrimas, saviorganizacija, iniciaty-strategijų grupės, pavyzdžiui, asociacijakaip sužadinimas, jaudulys, nerimas,vumas, darbingumas.ir disociacija. Asociacinė strategija reiš-nerimastingumas, mobilizacija. KaipPraktinėje komandinėje veikloje tei-kia tai, kad kario dėmesys sutelkiamas įkonkrečiai reikėtų įvardyti šią būseną, ikigiamą rezultatą lemia:vidinius pojūčius (pvz., raumenų įtempi-šiol nesutariama. Dažniausiai vartojami■■■■■tikslų užsibrėžimas;vaizdinių kūrimas;pozityvus mąstymas;dėmesio kontrolė;psichinės energijos valdymas (atsipalaidavimas,mobilizavimasis).Fizinės veiklos, ypač reikalaujančiosištvermės (pavyzdžiui, bėgimo), metu kariaisusiduria su įvairiais sunkumais, pvz.,jaučia skausmą arba nuovargį. Paprastaimanome, kad kario pastangos ir tolesniselgesys (ar jis nuspręs sustoti, ar tęsti veiklą)priklausys nuo jo fizinių galimybių irvalios. Paprastai kalbant, kuo stipresnėkario valia, tuo lengviau jis nugalės iškilusiussunkumus. Valia suprantama kaipmą, širdies ritmą, kvėpavimo dažnumą)ir esminius veiklos aspektus (pvz., jėgą,tempą, ritmą, užimamą poziciją varžybose,techniką). Disociacinė strategija reiškiatai, kad dėmesys nukreipiamas nuoveiklos. Asociacinė strategija leidžia nuolatosstebėti savo kūno procesus ir keistikai kuriuos veiklos parametrus, pvz., bėgant– žingsnio amplitudę, kūno poziciją,tempą. Dėl to pats atlikimas (bėgimas,plaukimas, važiavimas dviračiu, irklavimasir t. t.) dažnai būna geresnis. Disociacinėstrategija (galvojimas apie įvairiuspašalinius dalykus, muzikos klausymasisir pan.) leidžia atitrūkti nuo veiklos, nuostreso šaltinio. O tai savo ruožtu padedažodžiai „jaudulys“ arba „nerimas“, tačiaujie turi neigiamą atspalvį – asocijuojasi sukažkuo, kas kenkia veiksmo metu.Galbūtnet ne taip svarbu, kokiu žodžiu įvardijamekario būseną, ką mes apie ją žinomeir kaip ją suprantame, kitaip sakant,jeigu individas jaučiamą įtampą vertinsteigiamai, tai ji, atliekant veiksmą, padės,o jeigu patiriama įtampa bus vertinamakaip neigiama emocija – pakenks veiksmorezultatatui.■ mag. Arūnas Krasauskas■ kpt. Ronaldas EndrijaitisGenerolo Jono Žemaičio Lietuvos karoakademijaK A R D A S 2 0 0 7 m . r u g p j ū č i o N r. 4 ( 4 2 7 )17