ΔlANEM ETAl ΔΩΡ EA N
ΔlANEM ETAl ΔΩΡ EA N
ΔlANEM ETAl ΔΩΡ EA N
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
eautyστήθος Tης Χριστιάνας Γεωργίου<br />
102 BeautyLinemagazine<br />
στο ύψος<br />
των περιστάσεων...<br />
Κρατήστε το σφριγηλό, απαλό, στο ύψος των περιστάσεων...<br />
Γιατί το στήθος είναι σημείο κομβικό, σύμβολο ομορφιάς,<br />
αν όχι, η ταυτότητά σας.<br />
Επιμέλεια Μίνα Χαραλάμπους<br />
Aδένας που επηρεάζεται άμεσα από όλες τις ορμονικές<br />
μεταβολές που συμβαίνουν στο γυναικείο οργανισμό,<br />
από τις αυξομειώσεις του βάρους μέχρι τις ενδεχόμενες<br />
εγκυμοσύνες, το στήθος είναι κομβικό σημείο στο σώμα<br />
μιας γυναίκας, αλλά και σύμβολο της ομορφιάς της. Η πιο<br />
ερωτογενής και θηλυκή περιοχή του γυναικείου σώματος, αλλά και η<br />
πιο ντελικάτη και ευαίσθητη.<br />
Τα προβλήματα που συνήθως παρουσιάζονται από αισθητικής<br />
πλευράς στην περιοχή αυτή είναι χαλάρωση και ραγάδες και, όπως<br />
ισχύει σε όλα τα πράγματα έτσι κι εδώ, η καλύτερη θεραπεία είναι η<br />
πρόληψη.<br />
Η περιοχή του στήθους απαιτεί προσοχή από μικρή ηλικία, ώστε<br />
να μπορεί να διατηρείται σε καλή κατάσταση στο πέρασμα του<br />
χρόνου. Αυτό περιλαμβάνει γύμναση των μυών, που το βοηθούν να<br />
συγκρατείται, καθώς και εφαρμογή ειδικών προϊόντων εξωτερικής<br />
χρήσεως, που θα διατηρήσουν την επιδερμίδα απαλή και ελαστική σε<br />
πιθανές αλλαγές βάρους.<br />
Προσέχετέ το σαν τα μάτια σας...<br />
Η σύγκριση του στήθους με τα μάτια δεν είναι τυχαία, αφού η<br />
επιδερμίδα στην περιοχή αυτή λανθασμένα κατατάσσεται στην<br />
κατηγορία «σώμα». Οι ανάγκες της είναι ίδιες ακριβώς με αυτές της<br />
περιοχής του προσώπου. Επιπλέον, εκτός από την ευαισθησία της,<br />
η περιοχή του στήθους προδίδει από νωρίς τα σημάδια του χρόνου.<br />
Γι’ αυτό και η φροντίδα της θα πρέπει να είναι καθημερινή και<br />
προσεκτική καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου. Ενημερωθείτε, λοιπόν,<br />
σωστά, επιλέξτε τα κατάλληλα προϊόντα και προσέχετε το στήθος σας<br />
σαν τα μάτια σας, αφήνοντας τους πλαστικούς στα αζήτητα...<br />
Tips<br />
Η καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας δεν θα<br />
πρέπει να σταματά στο πιγούνι. Ο καθαρισμός αλλά<br />
και η ενυδάτωση θα πρέπει να καλύπτουν και την<br />
περιοχή του στήθους.<br />
Μία με δύο φορές την εβδομάδα απομακρύνετε<br />
τα νεκρά κύτταρα, χρησιμοποιώντας ένα απαλό<br />
προϊόν απολέπισης προσώπου. Συνδυάστε την<br />
απολέπιση μ’ ένα ελαφρύ μασάζ για να τονώσετε τη<br />
μικροκυκλοφορία.<br />
Χρησιμοποιήστε μια συσφιγκτική μάσκα και<br />
απλώστε τη στην περιοχή από το λαιμό μέχρι<br />
το στήθος. Ξεπλύνετε και απλώστε μια γενναία<br />
ποσότητα ενυδατικής κρέμας.<br />
Σε καμία περίπτωση μην θεωρήσετε ότι η φροντίδα<br />
του στήθους αφορά μόνο τις μεγάλες ηλικίες.<br />
Η ενυδάτωση της επιδερμίδας θα πρέπει να<br />
ξεκινά από νωρίς. Μετά τα 35, βέβαια, θα πρέπει<br />
να χρησιμοποιείτε εξειδικευμένα προϊόντα με<br />
συσφιγκτική και αντιρυτιδική δράση.<br />
Συμπληρώστε τη φροντίδα του στήθους σας με μια<br />
απλή άσκηση που θα δυναμώσει τους θωρακικούς<br />
μυς: ξαπλώστε σε ύπτια θέση με τα γόνατα<br />
ελαφρώς λυγισμένα. Κρατήστε ελαφριά βαράκια<br />
σε κάθε χέρι (αν δεν έχετε, χρησιμοποιήστε<br />
μπουκάλια εμφιαλωμένου νερού). Ανεβάστε τα<br />
στο ύψος των ώμων και κρατώντας τα ελαφρώς<br />
λυγισμένα, εκτείνετέ τα προς το έδαφος χωρίς<br />
να τα ακουμπήσετε. Επαναλάβετε την άσκηση σε<br />
τέσσερα σετ των δεκαπέντε επαναλήψεων.<br />
Να φοράτε πάντα σουτιέν, κατά προτίμηση χωρίς<br />
μπανέλες.<br />
Μετά το ντους, να απλώνετε με απαλές κινήσεις<br />
γύρω από το στήθος ενυδατική κρέμα, ή να κάνετε<br />
ελαφρύ μασάζ με έλαια. Έτσι, και την ενυδάτωσή<br />
του θα βοηθήσετε και η επιδερμίδα θα αποκτήσει<br />
ελαστικότητα.<br />
Μετά το ντους, να ρίχνετε στο στήθος σας δροσερό<br />
νερό ή, αν το αντέχετε, κρύο!<br />
BeautyLinemagazine 103
Change language