리듬태권도 훈련프로그램이 신체조성 및 체력에 미치는 효과 경희대 ...

으로 유의한 차이는 나타나지 않았다.
6) 태권도 훈련프로그램의 훈련 전․후의 무기질량 변화 비교 분
석에서 남자 대상자와 여자 대상자 모두 훈련 전과 비교하여 볼
때 무기질량이 다소 감소한 것으로 나타났으나, 통계적으로 유의
한 차이는 나타나지 않았다.
2. 체력변화 비교
1) 태권도 훈련프로그램의 훈련 전․후의 10m 달리기 기록변화
비교 분석에서 남자 대상자는 훈련 후에는 약간의 감소가 나타났
으나 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다. 그러나 여자 대
상자는 훈련 후에는 감소가 나타났으며, 통계적으로도 유의한 차
이가 나타났다.
2) 태권도 훈련프로그램의 훈련 전․후의 윗몸 앞으로 굽히기 기
록변화 비교 분석에서 남자 대상자와 여자 대상자 모두 기록이
증가한 것으로 나타났고 통계적으로도 유의한 차이가 나타났다.
3) 태권도 훈련프로그램의 훈련 전․후의 윗몸 일으키기 기록변
화 비교 분석에서 남자 대상자는 훈련 후에 기록이 다소 증가한
것으로 나타났으나, 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다.
그러나, 여자 대상자는 훈련 후에는 기록이 증가한 것으로 나타났
고, 통계적으로도 유의한 차이가 나타났다.
4) 태권도 훈련프로그램의 훈련 전․후의 눈감고 외발서기 기록
변화 비교 분석에서 남자 대상자와 여자 대상자 모두 훈련 후에
증가한 것으로 나타났고, 통계적으로도 유의한 차이가 나타났다.
- ii -