리듬태권도 훈련프로그램이 신체조성 및 체력에 미치는 효과 경희대 ...
리듬태권도 훈련프로그램이 신체조성 및 체력에 미치는 효과 경희대 ...
리듬태권도 훈련프로그램이 신체조성 및 체력에 미치는 효과 경희대 ...
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으로 유의한 차이는 나타나지 않았다.<br />
6) 태권도 훈련프로그램의 훈련 전․후의 무기질량 변화 비교 분<br />
석에서 남자 대상자와 여자 대상자 모두 훈련 전과 비교하여 볼<br />
때 무기질량이 다소 감소한 것으로 나타났으나, 통계적으로 유의<br />
한 차이는 나타나지 않았다.<br />
2. 체력변화 비교<br />
1) 태권도 훈련프로그램의 훈련 전․후의 10m 달리기 기록변화<br />
비교 분석에서 남자 대상자는 훈련 후에는 약간의 감소가 나타났<br />
으나 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다. 그러나 여자 대<br />
상자는 훈련 후에는 감소가 나타났으며, 통계적으로도 유의한 차<br />
이가 나타났다.<br />
2) 태권도 훈련프로그램의 훈련 전․후의 윗몸 앞으로 굽히기 기<br />
록변화 비교 분석에서 남자 대상자와 여자 대상자 모두 기록이<br />
증가한 것으로 나타났고 통계적으로도 유의한 차이가 나타났다.<br />
3) 태권도 훈련프로그램의 훈련 전․후의 윗몸 일으키기 기록변<br />
화 비교 분석에서 남자 대상자는 훈련 후에 기록이 다소 증가한<br />
것으로 나타났으나, 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다.<br />
그러나, 여자 대상자는 훈련 후에는 기록이 증가한 것으로 나타났<br />
고, 통계적으로도 유의한 차이가 나타났다.<br />
4) 태권도 훈련프로그램의 훈련 전․후의 눈감고 외발서기 기록<br />
변화 비교 분석에서 남자 대상자와 여자 대상자 모두 훈련 후에<br />
증가한 것으로 나타났고, 통계적으로도 유의한 차이가 나타났다.<br />
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