리듬태권도 훈련프로그램이 신체조성 및 체력에 미치는 효과 경희대 ...

트(Harvard step test), 터틀의 맥박수 테스트(Tuttles pulse rate
test), 카포비치 테스트(Karpovich test), 칼슨(Carlson, H.C.) 테
스트 등이 있다.
최근에는 일정한 강도의 부하운동에 대한 맥박의 변동을 조사해
보는 것만이 아니고 일정한 심박수에 도달하기 위한 개인의 운동
강도를 알아보는 일이나 일상생활을 통해 가장 적당한 조건 밑에
서의 심박수의 변동을 가능한 한 자주 측정하여 개인의 신체조건
을 파악하는데 쓰거나 트레이닝의 효과를 알아보기 위해 이용하
고 있다.
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