리듬태권도 훈련프로그램이 신체조성 및 체력에 미치는 효과 경희대 ...

2000).
(1) 전신의 신체조성 측정
① 밀도법(Densitometry)
밀도법은 1960년대부터 시작된 지방측정 방법으로 현재까지 이
어져오면서 지방량을 가장 정확히 구할 수 있는 방법으로 평가받
고 있다.
밀도를 구하여 살아있는 인간의 지방량을 산출하는 개념은 아르
키메데스의 원리에 기초를 두고 있다. 밀도는 중량을 체적에서 빼
면 구해진다. 살아있는 인간의 밀도를 구하는 것 이상으로 측정이
어려운 것은 체적이다. 현재 널리 보급되어 있는 것은 인간이 수
중에 잠수할 때 그 수량의 변화량으로 체적을 구하는 방법이다.
그 방법에는 수중체중 평량법(underwater-weighingmethod)과
물 치환법(waterdisplacement method)이 있다.
수중체중 평량법에서는 최대 호출 상태에서 물속에 잠수한 체중
(수중체중)을 측정하고, 체중과 수중체중과의 차이를 측정시 수온
에서의 물의 밀도에서 뺌으로서 우선 외관상의 체적을 구한다. 그
리고 최대 호출 상태에서도 폐에는 잔기량이 남아 있기 때문에,
그 양을 별도로 측정한 뒤, 외관상의 체적에서 뺀 실체의 체적을
구한다. 물 치환법도 최대 호출 상태에서 피검자를 수중에 잠수하
게 하지만, 그 때에는 증가한 물의 양에서 외관상의 체적을 구하
는 방법이다. 그 기본적인 측정 방법과 문제점은 수중체중평량법
과 거의 같지만, 수중체중 평량법은 10ml 단위로 측정되는 것에
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