리듬태권도 훈련프로그램이 신체조성 및 체력에 미치는 효과 경희대 ...
리듬태권도 훈련프로그램이 신체조성 및 체력에 미치는 효과 경희대 ...
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태권도 경기는, 경기를 통한 격렬한 겨룸의 장속에서 진실한 자<br />
기와 의미 있는 상대를 발견할 수 있는 기회를 제공하고 자기와<br />
상대 그리고 더 나아가서 세계를 통찰하고 기술과 정신 그리고<br />
몸과 마음을 조화적으로 통합할 수 있는 수련의 최고양식이 됨으<br />
로써, 태권도가 추구하는 조화로운 세계의 창조와 완전한 인간의<br />
형성을 기하는 구체적 실천도장이 되어야 한다.<br />
2. 리듬의 이론적 배경<br />
1) 리듬의 정의<br />
리듬이란 용어는 음악에 있어 규칙적이고 불규칙적인 움직임에<br />
대한 감각과 느낌이고, 또한 새로운 리듬교육에서 다음 세부요소<br />
들을 지도하여야 한다고 보았다. 리듬이 음악의 가장 중요한 요소<br />
이다. 이는 인간의 뛰는 심장과도 비교될 수 있다. 즉 리듬은 음<br />
악이 있게 하는 열쇄이다(Carl Orff).<br />
리듬은 음악적 존재이며 일상생활에서의 근원적인 역할을 하고<br />
있는 것이며, 예술계 뿐 아니라 우리들의 주변 생활 속에 있는 자<br />
연 현상에도 존재한다. 심장박동, 호흡, 보행등도 조직된 시간적<br />
운동인 리듬에 그 기초를 두고 있다(유덕희, 1983). 일상생활의<br />
근원적 역할을 하는 것이다.<br />
리듬의 가장 포괄적 정의는 플라톤의 법률면에 라는 것이 있고 또 윌렘스(Edgar Willems)는 리듬이<br />
란 운동과 질서 사이의 관련성이다.<br />
리듬은 여러 가지 감감을 통해서 실시할 수 있고 주로 청각에<br />
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