리듬태권도 훈련프로그램이 신체조성 및 체력에 미치는 효과 경희대 ...

태권도 경기는, 경기를 통한 격렬한 겨룸의 장속에서 진실한 자
기와 의미 있는 상대를 발견할 수 있는 기회를 제공하고 자기와
상대 그리고 더 나아가서 세계를 통찰하고 기술과 정신 그리고
몸과 마음을 조화적으로 통합할 수 있는 수련의 최고양식이 됨으
로써, 태권도가 추구하는 조화로운 세계의 창조와 완전한 인간의
형성을 기하는 구체적 실천도장이 되어야 한다.
2. 리듬의 이론적 배경
1) 리듬의 정의
리듬이란 용어는 음악에 있어 규칙적이고 불규칙적인 움직임에
대한 감각과 느낌이고, 또한 새로운 리듬교육에서 다음 세부요소
들을 지도하여야 한다고 보았다. 리듬이 음악의 가장 중요한 요소
이다. 이는 인간의 뛰는 심장과도 비교될 수 있다. 즉 리듬은 음
악이 있게 하는 열쇄이다(Carl Orff).
리듬은 음악적 존재이며 일상생활에서의 근원적인 역할을 하고
있는 것이며, 예술계 뿐 아니라 우리들의 주변 생활 속에 있는 자
연 현상에도 존재한다. 심장박동, 호흡, 보행등도 조직된 시간적
운동인 리듬에 그 기초를 두고 있다(유덕희, 1983). 일상생활의
근원적 역할을 하는 것이다.
리듬의 가장 포괄적 정의는 플라톤의 법률면에 라는 것이 있고 또 윌렘스(Edgar Willems)는 리듬이
란 운동과 질서 사이의 관련성이다.
리듬은 여러 가지 감감을 통해서 실시할 수 있고 주로 청각에
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