리듬태권도 훈련프로그램이 신체조성 및 체력에 미치는 효과 경희대 ...

1. 태권도의 이론적 배경
Ⅱ. 이론적 배경
태권도는 인간이 생존하기 위해 외부의 공격 및 위협을 제거하
기 위한 본능에 의해 발생하기 시작하여 문화적․사회적 환경에 따
라 그 나름대로 특이한 형식과 내용을 갖추면서 점차 오늘날의
스포츠로 발달하기에 이르렀다. 특히, 우리 민족에게 있어서 태권
도는 우리 민족 고유의 무술이자 올림픽 정식종목의 세계적인 스
포츠로서 건강 유지와 체력 증진, 인격도야를 통한 인성 개발과
올바른 사회성을 함양하는 무도인 동시에 스포츠로 그 위치를 확
고하게 하였다.
태권도는 한국 고유의 무예에서 시작되어져서 태권도경기는 50
여년의 경기사속에서 비약적인 발전을 하였으며, 전 세계에 한국
의 태권도는 무도정신과 품새 위주의 호신기술로 보급하였으나
점차적으로 대인대전의 겨루기에 비중을 두는 경기로 각광을 받
게 되서 현재는 태권도가 세계적인 스포츠로서, 또한 사회에서의
건강스포츠로서 그 가치를 인정받고 있다.
태권도는 폭력적 상황 속에서 자신을 지킬 수 있는 공방의 기술
을 체계적으로 익히는 무술이며 신심의 강건함을 조화적으로 단
련하는 체육의 수단이며 나아가서는 인간완성을 지향하는 교육적
정신을 지닌 무도이다.
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