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226 Fit mit dem Polaris 3000 Zählt man zur reinen Arbeitszeit am Schreibtisch noch Autofahrten und die Zeiten vor dem TV-Gerät oder dem Computer zu Hause dazu, kommen täglich an die 14 Stunden zusammen, die man im Sitzen verbringt. Es verwundert daher nicht, dass etwa in Deutschland ca. 15% aller Arbeitsunfähigkeitstage auf Rückenschmerzen zurückzuführen sind. Sogar 69 % der Bevölkerung leiden gelegentlich unter Rückenschmerzen (Quelle: Gesundheitsberichterstattung des Bundes, Heft 7, Chronische Schmerzen). Bewegung ist die beste Vorbeugung gegen Gefahren für den Bewegungsapparat. Laufen, Skifahren oder auch Golfen sind Sportarten, mit denen man sich in der Freizeit in Schwung bringen und einen wertvollen Ausgleich finden kann. Golfen ist z.B. ideal im Kampf gegen Fettpolster und hilft auch beim Muskelaufbau (124 von 434 Muskeln sind in Bewegung). Seit kurzem ist mit dem Polaris 3000 ein neuartiges Vibrationsgerät auf dem Markt, mit dem man wirksam den negativen Auswirkungen des bewegungsarmen Arbeitsalltages die Stirn bieten kann. Gleichzeitig ist das Gerät für Sportler eine effektive Trainingsergänzung und Verletzungsprophylaxe. Schon seit vielen Jahrzehnten wird die Vibration in allen Bereichen des Sports und der Physiotherapie erfolgreich als Trainings- und Präventionsmethode eingesetzt. Mit dem Vibrationsgerät Polaris 3000 können nun auch kleinere Betriebe einfach und kostengünstig Haltungsschäden bei Mitarbeitern vorbeugen. Seine Vibration ist der natürlichen Laufbewegung des Körpers nachempfunden. Schon wenige Minuten auf dem Gerät führen zu einer spürbaren Verbesserung der Haltung und Entlastung der Wirbelsäule. Das kompakte Gerät findet leicht in jedem Büro oder Pausenraum Platz und lässt sich leicht in den Arbeitsablauf integrieren. Das speziell für den Büroalltag entwickelte Übungsprogramm „QuickFit“ hält die Arbeitnehmer fit – nur 10 Minuten täglich reichen, um den Bewegungsapparat zu trainieren und damit
Rücken und Co. gesund zu halten. „Gesunde Mitarbeiter“ sind ein wichtiger Erfolgsfaktor für ein Unternehmen. Bei regelmäßiger Anwendung (zB. während der Kaffee- oder Mittagspause) lassen sich Krankenstände spürbar reduzieren. Die unselbständig Beschäftigten waren im Jahresverlauf 2011 durchschnittlich 13,2 Tage im Krankenstand. Das österreichische Wirtschaftsforschungsinstitut beziffert die daraus resultierenden direkten Kosten (Krankengeld- und Entgeltfortzahlung) auf über 3 Milliarden Euro (2010). Die hohe Wirksamkeit, die kompakten Maße und sein geräuscharmer Betrieb machen den Polaris 3000 zum idealen Instrument für jeden Betrieb, dem die Gesundheit seiner Mitarbeiter wichtig ist. Das Vibrationsgerät Polaris 3000 ist für viele Sportarten eine ideale Trainingsergänzung. Man kann etwa gezielt die für den Golfschwung nötigen Muskeln stärken. Weitere Informationen zum Polaris 3000: Hermes Systems GmbH, www.hermes-systems.eu © Hermes Systems/Dolpa Sports 227
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