Trendguide Chiemsee Vol. 11

PROJEKT - LOCAL HEROES

PROJEKT - LOCAL HEROES VON NULL AUF TRIATHLON Beim diesjährigen Chiemsee-Triathlon gehen drei Einzelsportler und eine Staffel im Rahmen des Local Heroes-Programm an den Start, die wir besonders anfeuern. Triathlon vereint drei sehr gesunde, sportliche Disziplinen. Mit dem richtigen Training sind Schwimmen, Radfahren und Laufen für jeden zu bewältigen. Drei Sportler aus dem Chiemgau und eine Dreier-Staffel haben sich im vergangenen Herbst für das Local-Heroes- Programm beworben und gehen mit den Profis beim Chiemsee-Triathlon am 25. und 26. Juni an den Start. Im Local Heroes Programm werden sie dafür von den Trainerin Friderike und Bernd Rose aus Prien fit gemacht. Wir möchten Ihnen die Sportler vorstellen, damit Sie wissen, wen Sie anfeuern. Sven Hindl von der Wechselszene und den Trainern ist es wichtig zu zeigen, dass man vor Triathlon keine Angst haben braucht, denn mit dem richtigen Training kann es jeder schaffen. 82 So entstand aus dem Projekt „gemeinsam Fit“ die Idee zum Programm „Local Heroes“, bei dem die Teilnehmer einen individuellen, also maßgeschneiderten Trainingsplan von den Trainern Friderike und Bernd Rose, Physiotherapeuten und Fachtrainer aus dem Triathlonbereich, bekommen. Bevor das Training für die einzelnen Sportler startet, wird ein Leistungstest gemacht und aus den Daten und Kurven wird ein Belastungsprotokoll geschrieben, auf dem sie das jeweilige Trainingskonzept aufbauen. Von Februar bis Juni trainieren die Local Heroes auf ihr Ziel hin, der Teilnahme am diesjährigen Chiemsee-Triathlon. „Die Trainer arbeiten für jeden Sportler ein Wochenprogramm aus und senden es per Mail. Das ist ein richtiger Fahrplan, was, wann, wie lange und wie trainiert werden soll. Dann gibt es am Wochenende das Feedback dazu. So haben die Sportler einen genauen Fahrplan. Dann gibt es immer wieder Termine, bei denen sie unter Anleitung der Trainer gemeinsam trainieren, dazu gehören natürlich die Triathlon-Disziplinen: Schwimmen, Radfahren, Laufen, aber auch Ausdauertraining, Kraftaufbau und so weiter“, erklärt Sven Hindl. In diesem Jahr haben wir drei Einzelsportler und eine Staffel mit drei Personen dabei. Das sind:

Franziska Uphoff (36) aus Frasdorf Die Software Testingenieurin hat bereits an mehreren Firmenläufen und beim Langstreckenschwimmen mitgemacht und geht in ihrer Freizeit gerne wandern und klettern. Im letzten Jahr war sie als Helferin beim Chiemsee-Triathlon dabei und ist nun fest entschlossen, selbst an den Start zu gehen. Sie sagt: “Das Local Heroes Programm ist für mich als Neuling die optimale Möglichkeit, mich bestens auf den Triathlon vorzubereiten.“ Franziska Uphoff Veronika Obermayer Albert Asenkerschbaumer 83 Veronika Obermayer (25) aus Trostberg Mit ihrem Bachelor of Engineering ist sie heute in der Qualitätssicherung und Produktionsvorbereitung eines Unternehmens tätig. Früher war sie in der Leichtathletikabteilung des TSV Trostbergs und macht heute in ihrer Freizeit gerne jegliche Art von Sport. Veronika nimmt am „Local-Heroes“-Projekt teil, weil sie schon immer sportbegeistert war. Nach einem Autounfall, bei dem sie mehrere Brüche und eine halbseitige Lähmung erlitt, hat sie sich in ihr sportliches Leben zurückgekämpft, sodass sie im vergangenen Jahr den Bodensee-Königsee-Radweg fahren konnte. Das Local Heroes Programm und die Teilnahme am Chiemsee-Triathlon sind für sie der nächste Meilenstein in ihrer Rehabilitation. Albert Asenkerschbaumer (55) aus Chieming Der Berufsschullehrer war in den 80er Jahren aktiver Leichtathlet, vor allem in Weitsprung und Dreisprung. Heute gestaltet er den Sportunterricht in der Berufsschule, fährt in seiner Freizeit Ski alpin und Langlauf, sitzt im Doppel- © von oben nach unten: Franziska Uphoff, Veronika Obermayer, Albert Asenkerschbaumer