• • TIPPS & TRICKS SAISON • Der eine oder andere möchte sich für die kommende Saison sicher vorbereiten und dazu liefern wir ein paar Tipps, was man tun sollte, damit der Start in die neue Saison gut gelingt. • Text: Marko Barthel; Fotos: Uwe Laurisch VORB 32 MOTOCROSS ENDURO
WARUM TRAINIEREN? Wer regelmäßiges Training betreibt, erhöht seine Leistungsfähigkeit und kann außerdem Verletzungen vermeiden. Damit ist Training essenziell wichtig und wir empfehlen, nachfolgende Trainingsarten in der Vorbereitungszeit zu realisieren. • • • • • • EREITUNG MOTOCROSS ENDURO 33
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